Shows
ÁstríðucastiðSólborg Guðbrands - FávitarSólborg Guðbrands kíkti í spjall til Gerðar og Rakelar.
Þátturinn var upprunalega gefinn út í áskrift en nú er hægt að njóta hans frítt.
2021-11-2246 minÁstríðucastiðHormónahringur karlaÍ þessum þætti fara Gerður og Rakel yfir hormónahring karla ásamt því að spjalla um daginn og veginn.
Þátturinn var upprunalega gefinn út í áskrift á Podify en nú er hægt að njóta hans frítt.
2021-10-2738 minÁstríðucastiðAð finna hamingjuna með sjálfum sérGerður og Rakel fara yfir hversu mikilvægt það er að getað fundið hamingjuna með sjálfum sér áður en farið sé í samband. Rakel er á persónulegum nótum, opnar dagbókina sína fyrir hlustendum og fer yfir nokkra góða punkta frá þeim tíma þegar hún var ekki í sambandi.
Þátturinn var upprunalega gefinn út í áskrift á Podify en nú er hægt að njóta hans frítt.
2021-09-061h 00ÁstríðucastiðLeitin að kynhvötinniGerður og Rakel spjalla um kynhvöt, hvað hefur neikvæð og jákvæð áhrif á hana. Gerður er á persónulegum nótum og deilir sínum vangaveltum.
Þátturinn var upprunalega gefinn út á áskriftarveitu Podify í mars en nú er hægt að njóta hans frítt.
2021-07-1953 minÁstríðucastiðKynlíf og reyniríRakel og Gerður ræða um kynlíf þegar verið er að reyna að búa til barn.
Þátturinn var gefinn út í apríl á Podify en nú er hægt að njóta hans frítt.
Minnum á @astriducastid á Instagram og Blush.is fyrir skemmtilegar stundir í svefnherberginu.
2021-07-0752 minÁstríðucastiðViðtal við Tedda, klínískan félagsráðgjafa.Ef þú ættir að velja einn þátt af Ástríðucastinu til að hlusta á þá er það þessi þáttur. Gerðu sambandinu þínu greiða og hlustaðu á Rakel og Gerði spjalla við Tedda.
Þátturinn var tekinn upp í desember og var upprunalega gefinn út sem áskriftarþáttur á Podify en nú er hægt að njóta hans frítt.
Theodór Francis Birgisson, eða Teddi eins og hann sjálfur vill láta kalla sig, er klínískur félagsráðgjafi sem aðstoðar pör. Hann er einn eigenda Lausnarinnar sem er fjölskyldu- og áfallamiðstöð og býr yfir áratugalangri...
2021-06-241h 12ÁstríðucastiðTraust - Volume 2Framhald af síðasta þætti þar sem Gerður og Rakel ræða traust.
Þátturinn var gefinn út sem áskriftarþáttur á Podify í Nóvember 2020 en nú er hægt að njóta hans frítt.
Minnum á Blush.is þar sem má finna ótrúlegt úrval unaðstækja og einnig er hægt að kíkja í nýju verslunina á Dalvegi 32b.
2021-06-1452 minÁstríðucastiðTraustGerður og Rakel ræða um traust og hvernig hægt er að undirbúa sig undir nýtt samband þegar traustið manns hefur verið brotið.
Þátturinn var gefinn út sem áskriftarþáttur á Podify í nóvember 2020 en nú er hægt að njóta hans frítt.
Blush hefur opnað glæsilega verslun á Dalvegi 32B en einnig er alltaf hægt að versla á Blush.is.
2021-06-101h 02ÁstríðucastiðÞað sem ég hefði viljað vitaÍ þættinum fara Rakel og Gerður yfir nokkra hluti sem þær hefðu viljað vita þegar þær voru yngri. Hlutir tengdir kynlífi, samböndum, samskiptum og fleiru.
Ástríðucastið er kostað af Blush.is sem opnar ævintýralega verslun á Dalvegi 32b í apríl. Fylgist með!
Ástríðucastið á Instagram
2021-03-2847 min2020-11-0242 minÁstríðucastiðÁst á almannafæriÍ þessum þætti ræða Rakel og Gerður um ást á almannafæri. Hvar liggur línan? Er til einhver lína? Blush.is er kostandi þáttarins og nú fer hver að verða síðastur að tryggja sér jóladagatal Blush þetta árið.
2020-10-1954 minÁstríðucastiðSpurningar og spjallRakel og Gerður taka fyrir nokkrar spurningar frá hlustendum og spjalla saman um daginn og veginn.
Kostandi þáttarins er Blush.is en jóladagatölin eru komin í sölu.
2020-10-1043 minÁstríðucastiðFjarsamböndRakel og Gerður ræða um fjarsambönd og koma með nokkur góð ráð til að láta þau ganga.
Þær draga úr leiknum sem hefur verið í gangi á Instagram @astriducastid þar sem tveir heppnir vinna 50 þúsund króna gjafabréf hjá Blush.
2020-09-2257 minÁstríðucastiðFjármál í samböndumHvenær er rétti tíminn til þess að ræða fjármál við maka? Rakel og Gerður koma með nokkur frábær ráð til að koma fjármálunum á gott skrið.
Leikur í gangi á Instagram @astriducastid í samstarfi við Blush.is sem er kostandi þáttarins.
2020-09-111h 00ÁstríðucastiðÁgreiningastjórnun í samböndumRakel og Gerður fara yfir nokkur verkfæri sem koma öllum vel þegar kemur að ágreiningi og rifrildum í samböndum.
Kostandi þáttarins er Blush.is en @astriducastid á Instagram er með leik í gangi þar sem 2 heppnir geta unnið 50.000 kr. gjafabréf í Blush.
2020-09-0458 minÁstríðucastiðSambönd og sumarfríRakel og Gerður eru komnar aftur eftir langt sumarfrí og ræða um hvernig er hægt að hlúa að sambandinu í sumarfríi með börnunum.
Þátturinn er í boði Blush.is
2020-08-2942 minÁstríðucastiðSpurt & svaraðÍ þessum þætti fara Rakel og Gerður yfir allskonar spurningar sem þær hafa verið að fá undanfarið í gegnum Instagram þáttarins: @astriducastid.
Blush.is er kostandi þáttarins en á allra næstu dögum opnar ný og glæsileg netverslun og hvetjum við alla til að fylgjast spennt með því.
2020-05-1459 minÁstríðucastiðSambandsslitÍ þessum þætti fara Rakel og Gerður yfir sambandsslit. Hvernig er ferlið sem fylgir sambandsslitum, hvernig er best að bera sig að í gegnum þau og hvað tekur við eftir að samband endar? Minnum á að Blush.is er kostandi þáttarins og Instagram þáttarins er @astriducastid.
2020-05-0553 minÁstríðucastiðDos and don'tsÍ þættinum fara Rakel og Gerður yfir dos og don'ts bæði á deitum og í samböndum. Þær gerast persónulegar og koma með nokkrar sögur. Minnum á @astriducastid á Instagram og www.blush.is sem er kostandi þáttarins.
2020-04-2855 minÁstríðucastiðSambönd í sóttkvíGerður er laus úr einangrun og Rakel fær loksins umgengnisrétt aftur. Í þessum þætti ræða þær um sambönd í sóttkví og koma með nokkur góð ráð til að halda neistanum á lofti. Kostandi þáttarins er Blush.is sem minnir á fría samdægurs heimsendingu á höfuðborgarsvæðinu til 2. maí en annars er líka frítt að senda með póstinum hvert á land sem er fyrir pantanir yfir 5000 kr. @astriducastid á Instagram og www.blush.is
2020-04-221h 00ÁstríðucastiðRauð flöggHvað er rautt flagg? Gerður og Rakel ræða um rauð flögg í samböndum, taka nokkur dæmi um rauð flögg og koma með nokkur góð ráð um hvernig er hægt að taka á þeim. Kostandi þáttarins er Blush.is og minnum á Instagram þáttarins: @astriducastid
2020-03-021h 04ÁstríðucastiðBlandaðar fjölskyldurÍ þættinum tala Gerður og Rakel um blandaðar fjölskyldur og stjúptengsl. Hvernig er best að kynna nýjan maka fyrir börnunum? Stelpurnar miðla sinni reynslu af stjúptengslum og gefa nokkur góð ráð. Blush.is, sem er kostandi þáttarins, minnir á konudaginn á sunnudaginn, 23. febrúar, og býður öllum sem versla fyrir yfir 5000 kr, frían kaupauka sem inniheldur sogtæki, nuddolíu og sleipiefni. Instagram: @astriducastid og @blush.is
2020-02-191h 01ÁstríðucastiðRómantíkÍ þætti vikunnar er rætt um rómantík. Hvað er rómantík og hvernig er hægt að búa til rómantík í sambandi? Vara þáttarins, í boði Blush.is, er Luv Egg sem fæst hjá Blush og hentar frábærlega sem fyrsta kynlífstæki en einnig fyrir þá sem vilja bæta við safnið. Instagram: @astriducastid
2020-02-1253 minÁstríðucastiðAfbrýðisemiÍ þættinum ræða Gerður og Rakel um afbrýðisemi. Hvað er afbrýðisemi, er til heilbrigð afbrýðisemi? Stelpurnar miðla sinni reynslu og koma með nokkur góð verkfæri sem hægt er að nota til að vinna á svona tilfinningum. Vara þáttarins, í boði Blush.is, er Discover Your Lover sem er bráðskemmtilegt spil sem hjálpar til við að fá pör til að opna sig við hvort annað. Instagram þáttarins: @astriducastid
2020-02-051h 06ÁstríðucastiðKynhvöt á unglingsárunumÍ þættinum tala Gerður og Rakel um það hvernig þær upplifðu kynhvöt og kynlíf á unglingsárunum. Var fyrsta kynlífsreynslan góð eða slæm? Hvernig eiga foreldrar að ræða þetta viðkvæma mál við börnin sín? Vara þáttarins, í boði Blush.is, er Satisfyer One Night Stand sem er fullkomin vara fyrir þá sem ekki hafa prófað sogtæki áður en vilja prófa. Instagram þáttarins er @astriducastid, fyrir spurningar, leiki og fleira skemmtilegt tengt þáttunum.
2020-01-291h 00ÁstríðucastiðFyrstu mánuðirnir í nýju sambandiHvernig eru fyrstu mánuðirnir í nýjum samböndum? Bleika skýið, mismunandi tilfinningar eins og óöryggi, spenna, óvissa og forvitni. Hvernig þróast tilfinningarnar eftir því sem líður á? Vara þáttarins í boði Blush.is er Flip Orb múffan frá Tenga en í tilefni af Bóndadeginum eru herradagar í Blush til 24. janúar.
2020-01-2152 minÁstríðucastiðSjálfstraust í svefnherberginuÍ þættinum fara stelpurnar yfir óöryggi og sjálfstraust innan veggja svefnherbergisins og koma með nokkur góð ráð til að efla það. Í þættinum leynist einnig afsláttarkóði á sexy undirföt frá Blush.is. Instagram þáttarins er @astriducastid þar sem verkefni og annað tengt þættinum birtist.
2020-01-161h 10ÁstríðucastiðMarkmið í samböndum og spurningar frá hlustendum.Í þættinum er farið í erfiðleika og hindranir sem geta komið upp í samböndum og mikilvægi þess að setja sér markmið tengd sambandinu sínu. Einnig fara Gerður og Rakel yfir nokkrar algengar spurningar sem þær hafa fengið í gegnum Instagram þáttarins @astriducastid. Vara þáttarins er titrarinn Iris frá Svakom sem fæst hjá BLUSH.IS sem er kostandi þáttarins.
2020-01-0955 minÁstríðucastiðKynlíf á og eftir meðgönguí þættinum ræða Gerður og Rakel um kynlíf á og eftir meðgöngu. Þátturinn er í boði Blush.is og vara vikunnar er grindarbotnskúlur sem fást hjá Blush. Minnum á Instagram þáttarins, @astriducastid fyrir gjafaleik og aðra hluti tengda þættinum.
2019-12-2152 minÁstríðucastiðHlutir sem koma á óvart í kynlífiGerður og Rakel tala um hvað það var sem kom þeim á óvart þegar þær stunduðu kynlíf í fyrsta skipti. Vara vikunnar er skógjöf en Blush.is býður upp á mikið úrval af ýmiskonar smávöru sem hægt er að gleðja með í desember.
2019-12-1247 minÁstríðucastiðKryddaðu uppá kynlífiðHvernig er hægt að krydda uppá kynlífið? Gerður og Rakel fara yfir nokkrar aðferðir sem hægt er að nota til að krydda uppá kynlífið.
2019-12-0550 minÁstríðucastiðTinder og stefnumótGerður og Rakel ræða saman um stefnumót, stefnumótamenningu og Tinder. Rakel hefur aldrei verið á Tinder en Gerður hefur masterað þann miðil. Hvað er best að gera til að ná árangri á Tinder og hvað skal forðast? Er nauðsynlegt að fyrsta deit sé þriggja rétta máltíð eða er kaffibolli nóg? Má deita fleiri en einn í einu?
Vara vikunnar er Satisfyer Pro Traveler og þátturinn í boði Blush.
2019-11-2748 minÁstríðucastiðÁstríðaGerður og Rakel tala um ástríðu. Hvað er ástríða? Hvernig búum við til ástríðu? Hvernig er hægt að viðhalda ástríðu í langtíma samböndum?
2019-11-201h 01ÁstríðucastiðKynningGerður Arinbjarnar og Rakel Orra kynna sig og fara yfir hvað er framundan í Ástríðucastinu.
2019-11-2031 min