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LA GRUPETA de BarbadocyclingLa Grupeta (14). Actividad física y salud | Exercise is medicineNuevo episodio de la grupeta, en el que Lola Durbán, miembro del departamento Marketing y Comunicación de AFW nos hace una entrevista en la que exponemos la importancia de la práctica de actividad física para la salud.
Os dejo a continuación el enlace a la web de AFW para que podáis conocerlos mejor:
https://allfreeweight.com/es/2022-05-1938 min
LA GRUPETA de BarbadocyclingLa Grupeta (13). Música y ejercicioHablamos con Daniel López, graduado en CAFYD y experto en Clases Dirigidas. Daniel nos habla sobre la importancia de la música en las clases colectivas y la influencia que puede tener sobre el entrenamiento
Próximo curso de edición musical Barbado Cycling:
https://www.barbadocycling.es/edicion-musical
Estudio sobre importancia de la música:
https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fbul00002162022-01-1528 min
LA GRUPETA de BarbadocyclingLa Grupeta Ep12. Entrenamiento de fuerza para ciclistasEn este episodio Carlos Barbado nos da algunas claves interesantes sobre el entrenamiento de fuerza para ciclistas. Beneficios, metodología, ejercicios, planificación... sin duda episodio de sumo interés que seguro os da ideas para mejorar en vuestros entrenamientos2021-12-2129 min
LA GRUPETA de BarbadocyclingLa Grupeta Ep11. Dr Gerson Garrosa, entrenamiento, carreras, bicis, watts, y demás vainasEn este episodio el Dr Gerson Garrosa nos cuenta sus experiencias en carreras como la Swiss Epic, nos explica su visión del entrenamiento en ciclismo, y nos cuenta qué es lo que más le gusta de sus bicicletas. Una charla muy interesante que esperamos os guste.
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LA GRUPETA de BarbadocyclingLa Grupeta Ep 10. Paco Mancebo; El ciclista InfinitoEn este episodio entrevistamos a Paco Mancebo, ciclista profesional que cuenta en su palmarés con un tercero en la general de La Vuelta, 5 Top Ten en el TdF, entre ellos un cuarto puesto y un Cto de España de Ruta. Actualmente, a sus cuarentaicinco años sigue en activo, militando en el equipo Japones Matrix Powertag, con los que hace apenas un mes ganó la Oita Classic. Además Paco también practica MTB, habiendo sido dos veces mundialista en XCM y este mismo año ha sido tercero élite en el Cto de España tanto de Maratón c...2021-11-2527 min
LA GRUPETA de BarbadocyclingEp 9. La pretemporada en ciclismoUna buena temporada ciclista está cimentada sobre una buena pretemporada o preparación invernal. Aunque se trata de un tema bastante individual que el entrenador debe ajustas en función de las características y objetivos de cada deportista, en este episodio te damos algunas claves que te ayudarán a rendir mejor a lo largo de 2022.
Recuerda que en Barbado Cycling llevamos la preparación física de muchos ciclistas, si deseas entrenar con nosotros no dudes en ponerte en contacto a través del email:
info@barbadocycling.es2021-11-1129 min
LA GRUPETA de BarbadocyclingLa Grupeta Ep 8 // Gorka Prieto, nutricionista del UAE Team Emirates // La alimentación de PogacarHoy entrevistamos a Gorka Prieto, nutricionista del UAE Team Emirates, que nos cuenta como se alimentan los mejores ciclistas del mundo en pruebas como el Tour de Francia o la Vuelta a España. Gorka trata a diario con ciclistas como Tadej Pogacar, doble ganador del Tour con tan solo 22 años.
Gorka nos acompañará en el próximo Simposio Internacional de Ciclismo, puedes ver toda la info en:
https://www.simposiociclismo.com/2021-11-0328 min
LA GRUPETA de BarbadocyclingLa Grupeta. Ep 7. Hablamos con Luís Pasamontes sobre el SIC y otras muchas cosasEn este episodio charlamos distendidamente con el exciclista profesional y mentor deportivo Luís Pasamontes. Repasamos algunos capítulos de su trayectoria profesional y nos habla sobre carreras como La Vuelta, el Giro o el Tour, nos explica cómo llegó a ser profesional y analizamos algunos aspectos como su paso por el MTB, o su labor de gregario en el Movistar Team.
Además Pasamontes nos habla también sobre el SIC, y nos presenta a algunos de los ponentes que estarán en este evento que promete ser espectacular.
Recuerda... 12 y 13 de Nov en formato Online, no te lo pued...2021-10-2535 min
LA GRUPETA de BarbadocyclingLa Grupeta Ep 6. Tips de entrenamiento para ciclistasOs damos 10 tips fundamentales para entrenar correctamente en disciplinas de resistencia como el ciclismo. Además también os comentamos algunos errores típicos que debéis evitar. Interesantes consejos que os ayudarán a ser mejores deportistas
Información sobre nuestras formaciones en:
https://www.barbadocycling.es/cursos2021-10-2140 min
LA GRUPETA de BarbadocyclingLa Grupeta. Ep 5. Returns hablando sobre watts!!!Regresamos con todos vosotros para compartir un espacio de aprendizaje sobre Fitness, Ciclismo, Deporte y Ejercicio Físico.2021-10-1422 min
LA GRUPETA de BarbadocyclingLa Grupeta (4). Auxi Martín. La trastienda de un equipo World TourEntrevista a Auxi Martín, exciclista profesional que una vez retirada en el 2008 ha trabajado como asistente masajista en los equipos Wild Wolf (MTB), BMC y CCC (Carretera). Nos cuenta en qué consiste su trabajo y algunos trucos, anécdotas y curiosidades del cuidado de los ciclistas que no te dejarán indiferente. Masaje, recuperación, avituallamientos... mucho trabajo detrás de un equipo World Tour.2019-04-1220 min
LA GRUPETA de BarbadocyclingLa Grupeta (3). Pablo Felipe Martín. Suplementación para deportes de resistenciaEn esta entrevista, Pablo Felipe Martín, uno de los mayores referentes en Suplementación deportiva, nos habla sobre la importancia de utilizar estas ayudas en los deportes de resistencia.2019-03-2822 min
LA GRUPETA de BarbadocyclingLa Grupeta (2). Mikel Zabala. Un sabio del CiclismoEntrevista a Mikel Zabala, responsable de la preparación física del Equipo Ciclista Movistar y profesor de Ciclismo en la Universidad de Granada.2019-03-0816 min
LA GRUPETA de BarbadocyclingLa Grupeta (1). Luís Pasamontes, el gregario.Conversación con Luís Pasamontes. Exciclista profesional durante 12 años, nos cuenta su experiencia durante todos estos años.2019-02-2218 min