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SimplemenToiEPISODE 25 : Affirmations pour manifester une vie de rêveLe podcast pour reprogrammer ton mental, élever ton énergie, et créer une réalité alignée avec ton cœur.Cet épisode est une bulle vibratoire : des affirmations puissantes, inspirées des neurosciences, de la loi de l’attraction et de l’énergétique, pensées pour t’aider à reprendre ton pouvoir intérieur, reconditionner ton subconscient et manifester une vie simple, belle et profondément alignée.🎧 À écouter chaque matin, chaque soir, ou dès que tu veux te reconnecter à ta vision, à ta vérité, à ta puissance.Car ta réalité commence dans tes pe...2025-07-2707 min
SimplemenToiEPISODE 24 : CHOQUE LES, on reprend sa vie en main ensemble Les six premiers mois de l’année sont déjà passés… Combien d’objectifs as-tu vraiment tenus ? Peut-être que, comme toujours, tu t’es retrouvé noyé, tu as procrastiné… Bref, on reprend notre vie en main ensemble ! Pas de temps à perdre : je te partage mes meilleurs conseils pour transformer ton identité intérieure et ancrer de nouvelles habitudes, durablement. Ici, pas de recettes miracles : on travaille d’abord sur ton cerveau, ton état d’être et ta certitude. Voici les questions puissantes pour t’aider à clarifier ta vision et devenir la meille...2025-07-1332 min
SimplemenToiEPISODE 23 : elle parle aux pieds et met le doigt sur la réelle cause de tes mauxDans cet épisode, j’invite Emma Franchi, la TikTokeuse renommée qui « parle aux pieds », naturopathe et réflexologue passionnée. Ensemble, nous prouvons qu’on ne guérit pas un être humain en se limitant à ses symptômes biologiques : il faut soigner également la façon dont il perçoit sa maladie, son stress, et la circulation de son énergie vitale.Emma démontre que :NON, tous les naturopathes ne sont pas tous des marabouts : son approche repose sur des principes scientifiques (anatomie, physiologie, biologie) couplés à l’observation subtile de l’énergie.La réflex...2025-06-011h 07
SimplemenToiEPISODE 22 : Manifestation | Émotions vs Etat d'êtreDe l’Émotion à l’Être est le podcast pour ceux qui veulent comprendre pourquoi réagir n’est pas la même chose que être, et comment cette différence transforme votre capacité à manifester.Dans cet épisode je t'explique quelle est la différence entre les émotions et l'état d'être.Tu manifestes ton état de conscience dominant.Tu manifestes ce que tu es et non ce que tu veux! Belle écoute et n'oublie pas que tu es incroyable2025-05-2524 min
SimplemenToiEPISODE 21 | Emprunter le chemin de la connaissance de soi pour trouver son authenticité avec MartinDans cet épisode, j’accueille Martin pour une conversation authentique autour du cheminement personnel.Il nous partage ses prises de conscience, ses moments de doute, et ce que l’évolution intérieure implique vraiment.On parle neurosciences, introspection, connaissance de soi, mais aussi de ces blocages du mental comme la peur du succès et la puissance qu’on retrouve quand on choisit d’être pleinement soi-même.Martin était un peu stressé pour ce podcast, et justement, il a eu le courage de montrer sa vulnérabilité.C’est aussi ça, le vrai travail intérieu...2025-04-061h 09
SimplemenToiEPISODE 20 : Santé intégrative | Le témoignage touchant de JulieRévéler le Pouvoir du Corps, de l’Esprit et de l’Énergie : Le Témoignage de JulieDans cet épisode, Julie se livre sans filtre et nous raconte son parcours incroyable vers l’harmonie entre corps, esprit et énergie. Elle partage son témoignage puissant, je ne vous en dis pas plus haha...Julie nous dévoile comment l’équilibre entre ces trois aspects fondamentaux de notre être peut apporter une guérison profonde et durable. Son histoire est un véritable appel à l’éveil, pour ceux qui souhaitent comprendr...2025-03-3034 min
SimplemenToiEPISODE 19 : Combo Manifestation & Énergie : La Puissance de l'Être ✨Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un sujet SUPER PUISSANT : la combinaison de la manifestation et de l’énergie pour déployer toute la puissance de ton être, avec une invitée spéciale, Julie médium et thérapeute en énergétique.Lorsque tu combines les deux, tu accèdes à la véritable puissance de ton être. 🌟 Cela va au-delà des simples pensées ou visualisations. C’est une alchimie entre ton esprit, ton cœur, et ton corps qui crée la réalité que tu désires.Quand tout...2025-03-2345 min
SimplemenToiEPISODE 18 : Edition spéciale success story | Ma coachée a manifesté son ex – L’HISTOIRE INCROYABLE DE MARIE !Aujourd'hui j’accueille Marie, une de mes coachées, qui a réussi quelque chose d’incroyable : elle a manifesté le retour de son ex ! Oui, tu as bien entendu. 🔥Mais attention… ce n’était pas un chemin facile. Marie va nous raconter son parcours :-Les doutes, les peurs et les blocages qu’elle a dû surmonter-Les étapes clés de sa manifestation-Comment elle a travaillé sur elle-même avant de voir son ex revenir dans sa vie — et cette fois, de manière alignée et saineSi tu as déjà rêvé de reco...2025-03-1628 min
SimplemenToiÉpisode 17 : Success Stories Manifestation | Ma Première Coachée a transformé sa vie grâce à la manifestation conscientePeu importe d'où tu viens, peu importe ce que tu as vécu… tout est possible.Dans cet épisode ultra puissant, je te présente Jessica, ma toute première coachée, qui va te prouver qu’on peut littéralement réécrire son histoire.Jessica n’a pas eu une enfance facile, loin de là. Elle a grandi dans un environnement difficile, avec des blessures profondes et des obstacles qui auraient pu la freiner à jamais. Et pourtant… elle a décidé de reprendre le contrôle.Grâce à la manifestation et au d...2025-03-0945 min
SimplemenToiÉPISODE 16 : Success Stories & Manifestation – Le Témoignage Inspirant d’une Coachée ✨Nouvel épisode, nouveau concept ! Pour bien démarrer ce mois de mars, je te propose un tout nouveau format où je donne la parole à des invités anonymes pour partager leurs success stories inspirantes. 🌟Aujourd’hui, j’accueille "Jeanne" (nom d’emprunt pour préserver son anonymat). Elle nous raconte son parcours marqué par des expériences fortes : voyages, Erasmus, personnes spécifique. Un témoignage authentique qui, je l’espère, te parlera autant qu’à moi.Si tu as envie de partager ton histoire ?Il te suffit de t’abonner...2025-03-0222 min
SimplemenToiEPISODE 15 : Mes conseils pour atteindre tes objectifs ( motivation)Tu as des rêves, des objectifs, une vision… mais tu as du mal à passer à l’action, à rester motivé ? Dans cet épisode on parlet discipline, mindset, organisation tout ce qu’il te faut pour enfin avancer et créer la vie que tu mérites. Plus d’excuses, plus de "j’espère", il est temps d’agir ! 🎧 Mets tes écouteurs, prends des notes et let's go !N'oublie pas que tu es incroyable ! With love, TamaraMon insta : @simplementam_Mon tiktok : @simpleme...2025-02-2337 min
SimplemenToiEPISODE 14 : Pourquoi la delulu is the solulu ? : neurosciences, mécanisme du cerveauEt si être un peu "delulu" était la clé pour atteindre tes rêves ?Dans cet épisode, on plonge dans les neurosciences pour comprendre comment notre cerveau fonctionne face aux croyances, à la visualisation et à l’auto-persuasion.( l'impact de l'effet placebo grâce aux pensées )Que tu sois sceptique ou déjà adepte du "delulu mindset", cet épisode va te faire voir ton cerveau autrement ! Prêt·e à reprogrammer tes pensées pour transformer ta réalité ?With love,TamaraTa pharma student girl passionnée par...2025-02-1630 min
SimplemenToiEPISODE 13 : Affirmations pour manifester son partenaire idéalJe te partage des affirmations puissantes pour t'aider à ouvrir ton coeur et attirer l'amour quetu mérites dans ta vie. Je te conseille de les écouter le matin et le soir, mais tu peux les écouter autant de fois qu'il le faut pour que tu puisses les ressentir.J'espère qu'elles vous plairont, n'hésite pas à me dire si ce type d'épisode te plaît.Prépare toi à transformer ta vie amoureuse en cultivant une énergie positive et en manifestant la relation de tes rêves.With love,Tamara...2025-02-0911 min
SimplemenToiEPISODE 12 : Fais de février TON MOIS : nouvelles habitudes, idées de dates solo, amour de soiAlors que l'hiver bat son plein, février est le moment idéal pour se recentrer sur soi et instaurer des changements positifs. En plus qui dit février, dit le mois de la Saint Valentin, le mois de l'amour, mais que tu sois en couple ou célibataire, le mois de février, pour moi c'est le moment idéal pour se reconnecter à soi même. Donc tu arrêtes de déprimer parce que tu es célibataire, justement tombe amoureuse de toi même !Mon année ne démarre que maintenant alors en 2025 on va évoluer ens...2025-02-0926 min
SimplemenToiEPISODE 11 : Comment sortir de sa lazy girl era et atteindre ses objectifs avant la fin de l'année ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-10-2028 min
SimplemenToiEPISODE 10 : Affirmations positives SELF CONCEPTHello,aujourd'hui je vous ai enregistré un audio d'affirmations positives pour booster votre self concept ! Vous pouvez l'écouter autant de fois que vous voulez dans la journée, de préférence le matin et le soir pendant une durée minimum de 21 jours.Vous connaissez ma passion pour les affirmations.Les affirmations sont des graines que vous plantez dans votre jardin ( esprit subconscient), à force de saturer votre subconscient avec ces affirmations, vous allez littéralement incarner la meilleure version de vous.Les personnes autour de vous ressentiront votre changement, vous m'en direz de...2024-10-1908 min
SimplemenToiEPISODE 9 : Reprends ton pouvoirHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-09-2926 min
SimplemenToiEPISODE 8 : Manifester une personne spécifiqueAujourd'hui dans cet épisode je te partage comment grâce à la puissance de tes pensées, en changeant ton discours intérieur tu peux manifester ton crush/ton ex ou tout autre personne. Tout part de ton intérieur, et quand tu reprogrammes cette intérieur, ton extérieur change automatiquement. Les personnes que tu souhaites attirer dans ta vie vont se conformer comme tu le veux si tu changes ce discours, c'est toi la créatrice de ta vie☁️🧸✨Tu mérite d'avoir une belle relation avec ta SP=PERSONNE SPECIFIQUE.Tu es assez, tu es magnétique, t...2024-09-0839 min
SimplemenToiEPISODE 7 : Les circonstances de ta 3D n'ont aucune importanceBienvenue sur Simplementoi,☁️On se retrouve pour un nouvel épisode où je te parle à coeur ouvert, pour te motiver, ta manifestation tu ne peux pas la rater. Les circonstances n'ont aucune importance. N'oublie pas que c'est toi qui décide de ta vie, tu es la créatrice de ta vie ☁️🧸✨Pleins de bisousN'hésite pas à me faire un retour sur instagram cela m'aide à m'améliorer.☁️Rejoins moi sur instagram et n'hésites pas à m'envoyer tes success stories ça me ferait trop plaisir !Mon instagram : sim...2024-06-2329 min
SimplemenToiEPISODE 6: Changer la perception de son corps grâce à la manifestation avec SolèneL'été approche, et il est parfois compliqué de se mettre en maillot à la piscine ou la plage quand on ne se sent pas bien dans son corps.Dans cet épisode, j'ai invitée Solène Boutin qui est diéticienne pour parler du rapport au corps, comment peut-on l'améliorer, comment peut-on atteindre notre corps idéal grâce à la manifestation. Votre corps et votre esprit est corrélé, il faut faire un travail sur son self concept.Et si on apprenait à aimer notre corps et à le chouchouter ?Chaque corps est magnifique, tu e...2024-06-0930 min
SimplemenToiEPISODE 5 : La clé pour manifester tes désirs sans effortBienvenue sur Simplementoi,☁️On se retrouve pour un nouvel épisode où je te parle à coeur ouvert, pour te motiver, ta manifestation tu ne peux pas la rater, et dans cet épisode je te donne la clé qui va tout changer pour toi !N'oublie pas que c'est toi qui décide de ta vie, tu es la créatrice de ta vie ☁️🧸✨Pleins de bisous☁️Rejoins moi sur instagram et n'hésites pas à m'envoyer tes success stories ça me ferait trop plaisir ! Mon instagram : simplementam_Musique...2024-03-3114 min
So shine26. Routine de manifestation pour atteindre ses objectifs I Conversation avec TamaraHello, heureuse d'inviter pour la seconde fois Tamara sur mon podcast. Dans cet épisode on vous partage nos routines de manifestation qui nous permettent de rester alignées à nos désirs pour d'atteindre ainsi nos objectifs. Pour manifester il faut que tu reprogrammes ton subconscient et toutes ces techniques te permettront d'y parvenir quotidiennement. Hâte d'avoir ton retour sur cet épisode. ⭐J'espère que cet épisode à fait sens pour toi n'hésite pas à le partager et à me laisser des étoiles je t'en suis déjà...2024-03-2729 min
SimplemenToiEPISODE 4 : Comment arrêter de subir sa réalité pour créer sa vie?Aujourd'hui dans cet épisode je te partage quelques expériences scientifiqueS pour que tu aies le déclic, que tu es la créatrice de ta vie. Pour moi c'est important de relier la science à la manifestation car comme toi j'avais besoin de preuves. C'est ensuite en ayant ces preuves que j'ai fait moi même mon expérience et que j'ai pu manifester consciemment certaines choses. Nous sommes juste des êtres exceptionnels avec un pouvoir intérieur en nous.La manifestation c'est mon mode de vie maintenant. Tout est possible pour toi alors crois en toi! ...2024-03-0734 min
SimplemenToiEPISODE 3 : Manifester l'amourAujourd'hui dans cet épisode je te partage comment manifester l'amour grâce à ton cerveau.Tout part de ton intérieur, alors sois l'amour et tu attireras l'amour☁️🧸✨On va parler du concept de soi même ( self-concept), et des blessures émotionnelles qui ont un impact sur nos relations amoureuses. Ensuite je te donnerai mes tips pour manifester l'amour et pour finir je te parlerai de ce que j'ai pu expérimenter.Les questions auxquelles tu dois absolument répondre pour manifester l'amour : -Quelles sont les croyances que vous avez sur l'amour...2024-02-1828 minSo shine20. Se relever après une relation toxique grâce à la manifestation avec TamaraHello déesse, aujourd'hui avec Tamara on te partage notre vécu sur nos relations amoureuses. Comment se relever après une relation toxique et attirer à soi un amour sain grâce à la manifestation. Dans cet épisode : témoignages relations toxique à une relation saine manifester l'amour sain self concept confiance en soi techniques de manifestation enfant intérieur Instagram de Tamara : https://www.instagram.com/simplementam_?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZ...2024-02-1443 min
SimplemenToiEPISODE 2 : Reprogrammer ton subconscient pour créer ta vieAujourd'hui dans cet épisode je te partage comment grâce à la compréhension de ton intérieur, grâce à la connaissance de ton programme actuel tu peux changer ta vie.Tout part de ton intérieur, et quand tu reprogrammes cette intérieur, ton extérieur change automatiquement☁️🧸✨N'hésite pas si tu as besoin de conseils ou de tips, à m'envoyer un message sur instagram simplementam_, je suis là pour t'aider à devenir la créatrice de ta vie !Musique proposée par la musique libre : Dimatis-OverComingHébergé par Aus...2024-02-1121 min
SimplemenToiEPISODE 1 : Ce qu'il faut que tu saches avant de manifester...Dans ce premier épisode, tu vas découvrir le pouvoir de ton subconscient.☁️Tes pensées créent ta réalité, je te laisse écouter bien jusqu'à la fin.☁️Tu as le pouvoir opérant sur ta vie. Quand j'ai découvert le pouvoir intérieur, je me suis transformée, ça a changé ma vie, alors je suis persuadée que cela va aussi changer la tienne.Si tu as la moindre question, n'hésite pas à m'envoyer un message sur Instagram simplementam_et bien sûr si tu as aimé, abonne toi et partage moi ton ress...2024-02-0117 min
SimplemenToiBienvenue sur SimplemenToi by @simplementam_Bienvenue sur le podcast Simplementoi🧸☁️✨,je m’appelle Tamara mais appelle moi simplement, Tam.☁️Ici tu es sur ton petit nuage, ta petite safe place, l’endroit où tu peux être 100% toi. ☁️Ici je t’aide à glow up grâce à la manifestation consciente et le développement personnel. ☁️Tu vas devenir la créatrice de ta vie car absolument tout est possible à partir du moment où tu crois en toi !Je te vais te partager tout ce que j’ai pu expérimenté sans tabou et te partager mes petits tips pour rendre ré...2024-02-0101 min