Shows
Projekt KolarskiNie tylko Shimano XTR - aż pięć premier! | Coraz więcej wypadków w górach | RAPHA wchodzi w kolarstwo górskie | Karolina Migoń nie do zatrzymania! | Rowerowe Szorty #19Codziennie przeglądam dziesiątki serwisów informacyjnych z całego świata, najciekawsze informacje publikuję na stronach https://mtb-xc.pl i https://gravel.love a także social mediach - facebook'u i instagramie.Rowerowe Szorty powstają, by raz w tygodniu zbierać w jednym miejscu wszystko to, o czym pisałem i wspominałem w ostatnich dniach. Mamy więc wyniki sportowe, zapowiedzi zawodów, sprzętowe premiery oraz przecieki, branżowe informacje i wiele więcej...--Piszę i nagrywam o kolarstwie dzięki TWOJEMU wsparciu!https://patronite.pl/mtbxcplhttps://buycoffee.to/mtbxc...
2025-06-0522 min
Strefa Rowerowa#55. NATALIA NIEDŹWIEDŹ - Czy jesteśmy w stanie ZROZUMIEĆ świat akrobacji na rowerze? | STREFA ROWEROWAJej przygoda z rowerem zaczęła się podobnie jak w przypadku większości osób - przypadkiem trafiła na lokalny spot na którym teraz trenuje. Zobaczyła jak inni latają na swoich rowerach, a akrobacje przez nich wykonywane udowodniły, że można robić cuda.Zafascynowała się tym światem i do teraz jeździ w slopestyle. Ze sportem była związana od najmłodszych lat - trenowała koszykówkę, jednak to właśnie rower stał się jej całym światem. Natalia w przeszłości dokonała kilku wyjątkowych rekordów - na przykład jako pierwsza na św...
2024-02-0129 minStrefa Rowerowa#54. PAULA GORYCKA - Czy 18 LAT wystarczy, by zrozumieć XC? | STREFA ROWEROWAWracamy ze STREFĄ ROWEROWĄ, i to z podwójną siłą! W kolejnym odcinku porozmawiamy z osobą, która połowę życia spędziła na podróżach, zawodach, a także na stawaniu na podium!Do naszego studia zaprosiliśmy Paulę Gorycką - dwukrotną brązową medalistkę Mistrzostw Świata w kategorii młodzieżowej (2010, 2012), srebrną medalistkę Mistrzostw Europy w kategorii młodzieżowej (2012), Olimpijkę z Londynu z 2012 roku, a także wielokrotną Mistrzynię Polski w różnych kategoriach wiekowych i konkurencjach (cross country + short track + start wspólny szosa + jazda indywidualna na czas + przełaj).Z Paulą porozmawiamy o tym, czy rzeczywi...
2024-01-2558 minStrefa Rowerowa#53. KAMIL KOBĘDZOWSKI - REKORDZISTA GUINNESSA W... jeździe tyłem na jednym kole | STREFA ROWEROWACo trzeba zrobić, by znaleźć się w księdze rekordów Guinessa? Sposobów jest mnóstwo, ale dzisiaj dzięki pokażemy Wam jeden z nich. Do studia STREFY ROWEROWEJ zaprosiliśmy wyjątkowego gościa - Kamila Kobędzowskiego, który w tym roku znalazł się we wspomnianej księdze i to z niesamowitym rekordem.Kamil przejechał TYŁEM NA JEDNYM KOLE 331 metrów i 78 centymetrów! Kamil Kobędzowski od wielu lat jest promotorem stuntu rowerowego - dyscypliny, która wymaga od rowerzysty zwinności, refleksu, odwagi i cierpliwości. Podstawą jest jazda na jednym kole oraz wykonywanie rozma...
2023-12-281h 12Strefa Rowerowa#52. KRZYSZTOF ŁUKASIK - Czy Mistrzostwo Polski łatwiej zdobyć niż obronić? | STREFA ROWEROWAW dzisiejszy odcinku Strefy Rowerowej, porozmawiamy o zawodowym kolarstwie. Porozmawiamy marzeniach, pasji, a przede wszystkim determinacji do spełniania swoich celów. Naszym gościem będzie Krzysztof Łukasik, dwukrotny Mistrz Polski XCO, dwukrotny Mistrz Polski XCC, Mistrz Polski w maratonie MTB.Jak mówi w kolarstwie znalazł się trochę przypadkowo. Uważa się za osobę aktywną, ale przez pierwsze kilka lat jazda na rowerze była dla niego wyłącznie sposobem na spędzanie wolnego czasu. Studiował dziennie na Politechnice i swoją przyszłość wiązał z pracą na etacie, a nie jazdą na rowerze.Przełomowy okazał się sezo...
2023-12-211h 01Strefa Rowerowa#51. MICHAŁ GÓŹDŹ - ETNH.CC - GRAVELE - od czego się zaczęło? | STREFA ROWEROWAOd 20 lat inspiruje do podróżowania po górach. Inicjator polskiej sceny enduro, obecnie pasjonat graveli, wyścigów ultra i bikepackingu. Stale trzymający rękę na pulsie aktualnych trendów. Twórca i redaktor naczelny ETNH Gravel Magazine (wcześniej autor dla Bike, Tour, Bikeboard), twórca Escapada Gravel Camp, skoncentrowanego na społeczności projektu, dla poszukujących najlepszych miejsc do jazdy na rowerach grawelowych w towarzystwie wyjątkowych ludzi.Do naszej STREFY ROWEROWEJ zaprosiliśmy kolejną wyjątkową personę w świecie Rowerowym. Michał Góźdź od 4 lat jest organizatorem pierwszych gravelowych ustawek w polsce, integruje lokalną społeczn...
2023-12-1454 minStrefa Rowerowa#50. LESZEK prawiePRO - Rower jako PRACA czy rower jako PASJA? | STREFA ROWEROWALeszek Śledziński znany jest w Internecie jako Leszek prawiePRO. Porozmawialiśmy z Leszkiem o jego drodze i pasji, która pomimo trudności i ciężarów z dnia na dzień jest coraz większa. Rozmawiając o tej historii, zadaliśmy najszczersze pytanie - Czy dla niego ROWER to PRACA, czy nadal PASJA?Lech czy Leszek Prawie Pro? Czy to już praca czy dalej praca? Co jest kluczem do sukcesu? Czy podjąłby się jeszcze raz taką decyzję? Co zrobić żeby żyć z pasji? Czy Leszek prowadzi samemu sklep internetowy? Na te pytania, odpowiadamy w kolejnym już odcinku
2023-12-071h 26Strefa Rowerowa#49. Łukasz Klimaszewski - Jak WYGRYWAĆ ultramaratony rowerowe? | STREFA ROWEROWAKolarstwo wyczynowo, choć niezawodowo uprawia od 2012 roku. Od 2012 związany z klubem Mitutoyo AZS Wratislavia (wcześniej pod nazwami Mitutoyo Dema PWR, Whirlpool AZS Politechnika Wrocławska). Przez kilkanaście lat ścigał się w MTB (maratony, wyścigi etapowe), przechodząc w stronę wyścigów długodystansowych, którym w pełni poświecił zeszły sezon.Do Studia Strefy Rowerowej zaprosiliśmy wyjątkowego gościa - Łukasza Klimaszewskiego, który opowiedział nam o wygrywaniu największych ultramaratonów w kraju. Łukasz reprezentował również Polskę na Mistrzostwach Świata w Maratonie MTB oraz dwukrotnie na mistrzostwach Europy. Wielokrotnie...
2023-11-3030 minStrefa Rowerowa#48. Maciej Lewandowski - Inny obraz TRIATHLONU | STREFA ROWEROWAJak pasja, determinacja i wsparcie ze strony bliskich może odmienić normalnego, spokojnego chłopaka?Dzisiejszy gość to kolejny miłośnik sportowych aktywności. Pasjonat kolarstwa, jazdy na rowerze, ale nie tylko. Trenuje, trenuje, trenuje triathlon.A jego wyniki potrafią zawstydzić niejednego amatora. Poznajcie Macieja Lewandowskiego, który opowie Wam o swojej przygodzie ze sportem i amatorskim ściganiem. W kolejnym odcinku Strefy Rowerowej: O tym jak wyglądała jego droga do osiągnięcia dalekich celów.Jakie to uczucie stanąć na triathlonowym podium Mistrzostw Polski na pełnym dystansie.
2023-11-231h 24Strefa Rowerowa#47. Karolina Kumięga - Obraz kobiecego kolarstwa na najwyższym poziomie | STREFA ROWEROWAJak poznać kobiecy obraz kolarstwa, jak nie od zawodniczki, która dzięki miłości do dwóch kółek, poznaje non stop jej wyzwania i trudy tego świata?Dzisiaj, Strefa Rowerowa po raz kolejny zmieni się w przestrzeń, w której pasję do rowerów widać na każdym kroku. Tym razem dzięki osobie Karoliny Kumięgi - wielokrotnej medalistki Mistrzostw Polski i reprezentantki naszego kraju na Mistrzostwach Europy i Świata. Karolina Kumięga w naszej Strefie Rowerowej opowie nam o kobiecej stronie kolarstwa, o tym co należy zrobić, by trafić do międzynarodowego klubu...
2023-11-161h 32Strefa Rowerowa#46. Katarzyna Burek - Świat ENDURO okiem Mistrzyni Polski | STREFA ROWEROWADzisiaj STREFA ROWEROWA zamieni się po raz kolejny w przestrzeń MTB i to za sprawą wyjątkowego gościa - Katarzyny Burek, wielokrotnej Mistrzyni Polski Enduro oraz pierwszej Polski, która wystąpiła w Pucharze Świata Enduro World Series.Katarzyna Burek ma wyjeżdżone ponad 22 sezony na rowerze w różnych dyscyplinach począwszy od maratonów i XC, przez DH, kończąc na Enduro. Obecnie jest instruktorem kolarstwa, gdzie stara się uświadamiać o potrzebie posiadania pasji i korzyści płynących z prowadzenia aktywnego trybu życia. Swoje zainteresowanie kolarstwem i jego różnymi dyscyplinami zawdzięc...
2023-11-091h 21Strefa Rowerowa#45. Marcin Kasiński - MITY dietetyczne w kolarstwie | STREFA ROWEROWADzisiaj w STREFIE ROWEROWEJ temat będzie dotyczył jednego z najważniejszych kwestii dobrego treningu. A z kim możemy porozmawiać o mitach dietetycznych w kolarstwie, niż... z dietetykiem, pasjonującym się kolarstwem?Marcin Kasiński ma 24 lata i jest dietetykiem sportowym. Pochodzi z Kędzierzyna-Koźla, obecnie mieszka we Wrocławiu. Jego przygoda z rowerem zaczęła się w szkole podstawowej, dzięki wspólnej przejażdżce z tatą. Stopniowo pasja do kolarstwa rosła, a Marcin wyznaczał sobie kolejne cele, z którymi stawiał czoła. Zafascynował go rower szosowy, a marzenie o nim spełniło się dzięki świetnym wy...
2023-11-021h 25Strefa Rowerowa#44. Piotr Bielak - Trail Rowerowy od kuchni | STREFA ROWEROWAW naszej strefie rowerowej czas na pierwszą fascynującą podróż w stronę lepszego poznania świata, związanego z pewną rowerową dyscypliną - z TRAILEM.Jeżeli odkrywać nowe uniwersum, to tylko z przewodnikiem, który o tym świecie wie po prostu wszystko. Z tego względu zaprosiliśmy do naszego studia Piotra Bielaka, który stał się kolejnym gościem STREFY ROWEROWEJ.W najnowszym odcinku STREFY ROWEROWEJ Piotr dzieli się swoją historią, opisuje swoje doświadczenia i daje cenne wskazówki dla wszystkich, którzy chcą poznać tajniki trailu rowerowego.Rozpoczynamy od poznania samego Piotra i jego fascynacji rowe...
2023-10-261h 25Strefa Rowerowa#43. Radek Gołębiewski - Legenda polskich ultramaratonów | STREFA ROWEROWAW poprzednich naszych odcinkach, pytaliśmy się kogo chcielibyście zobaczyć w naszej Strefie Rowerowej. Wiele odpowiedzi sugerowało zaproszenie legendy polskich ultramaratonów - Radka Gołębiewskiego.Nie mogliśmy pozostać obojętni Waszym podpowiedziom, a z tego względu niezwłocznie skontaktowaliśmy się z Radkiem. Efekt? Jedna z najlepszych rozmów w naszym programie. Jedno z najlepszych świadectw zajawki rowerowej, którą można słuchać godzinami i godzinami! Człowiek pełen pasji, doświadczeń w zawodach ultra, podróży na dwóch kółkach, a także informacji na temat naszej cudownej, rowerowej społeczności.
2023-10-191h 37Strefa Rowerowa#42. Karol Ostaszewski - Presja i rywalizacja wśród młodych kolarzy | STREFA ROWEROWADzisiejsza Strefa Rowerowa znowu będzie odbywać się po tytułem występów w Mistrzostwach Polski oraz Mistrzostwach Świata. Tym razem gościem najnowszego odcinka będzie Karol Ostaszewski - wielokrotny reprezentant kraju na zawodach rangi mistrzowskiej, uczestnik tegorocznych Igrzysk Europejskich, a także obecny Akademicki Mistrz Polski XCO oraz ITT MTB.Wspólnie z Karolem porozmawialiśmy o własnej perspektywie na temat juniorskiego kolarstwa, trenowania, a także presji przed którą stawiani są najmłodsi kolarze. Macie propozycje kto może się pojawić w naszej Strefie Rowerowej?Śmiało! Czekamy na Wasze komentarze!
2023-10-121h 23Strefa Rowerowa#41. Klaudia Czabok - Czy profesjonalista to nadal amator? | STREFA ROWEROWAW najnowszym odcinku STREFY ROWEROWEJ nasza bohaterka rozpoczyna dzień jak każdy inny - przygotowuje się do pracy lub szkoły, żyje pasją oraz walczy z własnymi słabościami. Jednakże, po pewnym czasie, zaczyna zastanawiać się nad swoimi codziennymi działaniami. Próbując zrozumieć, co jest dla niej naprawdę ważne, podejmuje decyzję o tym, co chce osiągnąć.Brzmi jak wstęp do wieczornego filmu prawda? Jednak tak właśnie wygląda prawdziwe życie. Takie dylematy otaczają młodych sportowców, którzy chcą podążać za swoimi największymi marzeniami.Tak samo jest z naszym kolejnym...
2023-10-051h 15Strefa Rowerowa#40. Paweł Tyburski - Żużlowiec, który zdobył MISTRZOSTWO POLSKI ENDURO | STREFA ROWEROWAGdybyśmy mieli w kilku zdaniach opisać najnowszą rozmowę w Strefie Rowerowej, opis brzmiałby dokładnie tak: przeszłość żużlowca, przełamywanie własnych barier i adrenalina na dwóch rowerowych kółkach.Jednak w tej rozmowie, chodzi o coś zdecydowanie więcej - o pasję, zajawkę oraz doświadczenie, które mimo młodego wieku, jest niewyobrażalnie olbrzymie. W najnowszym odcinku STREFY ROWEROWEJ, do naszego studia zawitał Paweł Tyburski - wielokrotny medalista Mistrzostw Polski, a także ubiegłoroczny Mistrz Polski Enduro.Z Pawłem porozmawialiśmy o jego postępach i zmianach w życiu na przestrzeni...
2023-09-282h 07Strefa Rowerowa#39. Łukasz Hola - KASKI - Przedmioty ratujące ludzkie życie | STREFA ROWEROWAW najnowszym odcinku STREFY ROWEROWEJ poruszymy temat bardzo istotny dla rowerzystów - kwestię kasków. By lepiej zrozumieć ten świat do naszego studia zaprosiliśmy prawdziwego eksperta, który o kaskach jest w stanie rozmawiać godzinami.Łukasz Hola reprezentuje markę Uvex, a w naszej strefie opowiedział nam o historii marki, o tym co sprawia, że kaski są tak istotne dla naszego zdrowia i życia, a także o tym, że kaski są coraz bardziej komfortowe i bardziej atrakcyjne dla rowerzystów.Cała rozmowa koncentruje się na podkreśleniu znaczenia ochrony głowy podczas jazdy na rowerze oraz na zac...
2023-09-211h 34Strefa Rowerowa#38. Maria Kostacińska - Bikepacking w świecie KOBIECEGO kolarstwa | STREFA ROWEROWADzisiaj będzie ciekawie, oj będzie! Do studia STREFY ROWEROWEJ zaprosiliśmy gościa, który intensywnie jeździ na rowerze od parunastu lat. Ma wielkie doświadczenie z wypraw bikepackingowych, organizowanych m.in. w Szwecji, Łotwie, Hiszpanii, a nawet w Izraelu.Naszym gościem, w kolejnym odcinku STREFY ROWEROWEJ była Maria Kostacińska! Maria uprawiała triathon, jeździła na szosie, przełaju, enduro, gravelu, a przez ostatnie 3 lata ścigała się w gravelowych wyścigach ultra (Great Lakes Gravel 2020, Baltic Bike Challenge 2021, Warta Gravel 2021, 2022, PGR 2022).W 2021 organizowała intergacyjną imprezę rowerową Patchcamp na Śląsku.
2023-09-071h 37Strefa Rowerowa#37. Miłosz Kędracki - O magazynie bikeBoard od kuchni | STREFA ROWEROWADzisiaj będziemy w naszym studiu STREFY ROWEROWEJ rozmawiać z człowiekiem, którego można śmiało nazywać magistrem rowerzystwa. Jego pasja stała się sposobem na życie, a w przeszłości ma doświadczenie nawet w serwisie rowerowym na dalekiej północy. Założyciel magazynu rowerowego bikeBoard, człowiek o wielkiej pasji rowerowej i wielkie wiedzy na temat dwóch kółek.Miłosz Kędracki zawitał do Strefy, w której porozmawialiśmy o jego pasji rowerowej, o tym jak to się stało, że rowery stały się tak znaczącym elementem jego życia, a także o całej histo
2023-08-311h 19Strefa Rowerowa#36. UNBROKEN REED - O miłości do SERWISU rowerowego | STREFA ROWEROWARowerową przygodę zaczynał jak każdy, na osiedlowych uliczkach. Serwisowy temat wkradł się po latach, gdy rower wymagał różnych napraw. W okresie gimnazjalnym większa pula znajomych z zainteresowaniami rowerowymi, sprowokowała jego pierwszą próbę złożenia własnego roweru. Finalnie pasja przerodziła się w pracę, a później praca w serwisie rowerowym - w chęć prowadzenia własnego kanału na YouTube, gdzie pomaga wszystkim odkryć niesamowity świat serwisu rowerowego.Gościem kolejnego odcinka STREFY ROWEROWEJ jest Marcin Kmiecik, znany w Internecie jako UNBROKEN REED, gdzie serwis roweru jest na pierwszym planie. Porozmawialiśmy z Marcinem o jego pasji row...
2023-08-241h 36Strefa Rowerowa#35. Rafał Jurkowlaniec - Na PODRÓŻE ROWEROWE po świecie NIGDY nie jest za późno | STREFA ROWEROWAPo krótkiej przerwie wracamy do Was z kolejnym odcinkiem STREFY ROWEROWEJ, w którym odwiedzimy...CAŁY ŚWIAT! Mało tego, udowodnimy Wam tezę, że na podróże rowerowe po naszym globie nigdy nie jest za późno.Do studia STREFY ROWEROWEJ zaprosiliśmy Rafała Jurkowlańca - Prezesa Dolnośląskiego Związku Kolarskiego Globtroter, kolarza długodystansowego, prowadzącego blog notojade.pl. Rafała możecie kojarzyć z prężnie rozwijającego się kanału na YT, a także nazwisko może być Wam znane, wszak to TATA jednego z naszych gości - Mikołaja Jurkowlańca, dzienni...
2023-08-171h 24Strefa Rowerowa#34. Paweł Kuflikowski - O projektach, pokazujących piękno rowerowego świata | STREFA ROWEROWADzisiaj w Strefie Rowerowej gościem jest osoba pełna pasji i zaangażowania w świat rowerowy. Do naszego studia zaprosiliśmy Pawła Kuflikowskiego!Jego kolarska zajawka rozpoczęła się dosyć późno – od startów w cyklach Mazovia MTB 2009, ale na całe szczęście pasja trwa do teraz. Pasjonat kolarstwa, który zrozumiał, że nie jest stworzony do trenowania, jednak zaczął inną działalność rowerową – propagowanie świata dwóch kółek za pomocą reportaży, felietonów oraz artykułów. Prowadzi stronę mtb-xc.pl, która jest jednym z niewielu miejsc w polskim internecie, gdzie można przeczytać aktualne informacje o ko...
2023-08-031h 36Strefa Rowerowa#33. Piotr Wierzbowski / REZERWAT PRZYGODY - O chwilach, wartych zapamiętania na ULTRA| STREFA ROWEROWADzisiaj w STREFIE ROWEROWEJ wyjątkowy gość - jak sam o sobie mówi jest ultrasem, kolarzem romantycznym z wieloletnim doświadczeniem na dwóch kółkach. Wielu z Was może kojarzyć naszego gościa z niezliczonej ilości ultra, nie tylko w roli zawodnika, ale i również w roli organizatora.Piotr Wierzbowski stał się kolejną ważną częścią naszej społeczności w STREFIE ROWEROWEJ, a w odcinku znajdziecie dyskusje na tematy związane z bikepackingiem, organizacją zawodów ultra, ale i także usłyszycie historię człowieka, który nie poddał się chorobie. Piotra możecie również z...
2023-07-271h 17Strefa Rowerowa#32. byWICIO - Historia zajawki rowerowej, która przerodziła się w pasję życia | STREFA ROWEROWAPodróżnik amator, zakochany w sportach ekstremalnych i sportowych samochodach. Historia kanału byWicio zaczęła się od trialu rowerowego, kiedy wspólnie ze znajomymi nagrywał wyczyny w tym sporcie. Zajawka na dwa kółka wyewoluowała od trialu rowerowego poprzez enduro i mtb, a na ten moment razem ze swoimi widzami poznaje świat rowerów szosowych i gravel.Kolejnym gościem Strefy Rowerowej jest Witold van Deurse, który w Internecie znany jest pod pseudonimem byWicio. Podróżnik, pasjonat rowerowy, pokazujący, iż zajawka może przerodzić się w prawdziwą pasję.Porozmawialiśmy z Witkiem na tematy właśnie związan...
2023-07-201h 07Strefa Rowerowa#31. Aleksandra Kieda/IRONWOMANFIT - ROWER w świecie Triathlonu | STREFA ROWEROWASIŁA jest kobietą - wiemy to już od dawna, a dziś kolejny dowód na to, że jak się chce, to można przenosić góry. W kolejnym odcinku STREFY ROWEROWEJ, prawdziwa SIŁACZKA, Ola Kieda – znana w social media jako IronWomanFit.Porozmawiamy m.in. o tym jak pogodzić macierzyństwo i życie zawodowe z tak ciężkim i wymagającym wyzwaniem jakim jest TRIATHLON i imprezy IRONMAN. Dowiemy się również jaka jest różnica między rowerem szosowym, a rowerem czasowym.Posłuchamy dzisiaj m.in. o tym jak wyglądają starty na zawodach Triathlonowych na H...
2023-07-1354 minStrefa Rowerowa#30. TALERZ KOLARZA - Jak powinien odżywiać się kolarz? | STREFA ROWEROWAMówi się, że jesteśmy tym co jemy. Niewątpliwie ma to ogromne znaczenie na nasze funkcjonowanie, tym bardziej kiedy uprawiamy sport.Gościem dzisiejszego odcinka STREFY będzie nie tylko kolarka górska i wielbicielka rowerów MTB ale przede wszystkim dietetyk sportowy.Porozmawiamy o tym co powinniśmy jeść podczas jazdy na rowerze, czego należy unikać przed zawodami ale również o pasji rowerowej i rowerze w codziennym życiu.
2023-07-061h 23Strefa Rowerowa#29. MAMBA ON BIKE - Kobieca siła na rowerze | STREFA ROWEROWAGościem dzisiejszej STREFY ROWEROWEJ będzie Dorota Juranek, czyli znana w świecie rowerowym blogerka i twórczyni, którą możecie śledzić w internecie między innymi za pośrednictwem jej kanału na YouTube.Mamba on bike – reprezentująca kobiecą siłę na startach w największych polskich ultramaratonach takich jak na przykład Wisła 1200.Porozmawiamy między innymi o znaczeniu roweru w jej życiu, czego nie robić na swoim pierwszym Ultra i spaniu na dziko.
2023-06-291h 27Strefa Rowerowa#28. MIKOŁAJ JURKOWLANIEC - Rowerowy świat okiem DZIENNIKARZA | STREFA ROWEROWAJak wygląda świat rowerowy okiem osób, relacjonujących największe wydarzenia, najważniejsze nowości, recenzujący produkty, które warto sprawdzić? Zadawaliśmy sobie to pytanie, a kto jak nie dziennikarz prężnie pracujący w branży rowerowej będzie znał na to odpowiedzi?Z tego względu zaprosiliśmy Mikołaja Jurkowlańca, dziennikarza redakcji Bikeworld.pl, który już od kilku lat pomaga wielu pasjonatom rowerowym, być na bieżąco z najważniejszymi tematami kolarskimi.Rower dla niego to całe życie, a my poznaliśmy Mikołaja z zupełnie innej, niespotykanej do tej...
2023-06-221h 30Strefa Rowerowa#27. MARCIN SUROWIEC - BUSHCRAFT okiem BUSHCRAFTOWEGO | STREFA ROWEROWAJak to możliwe, że najgroźniejszym zwierzęciem w lesie jest kleszcz? Jakie zagrożenia czekają na nas, gdy zdecydujemy się nocować w lesie? Co zrobić, gdy na swojej drodze spotkamy np. niedźwiedzia? By poznać odpowiedzi na te pytania, szukaliśmy prawdziwego EKSPERTA - specjalistę w BUSHCRAFCIE, który posiada niepoliczalną ilość anegdot, a także doświadczeń z samego podróżowania na dwóch kółkach. W skrócie - lepiej nie mogliśmy trafić!Do studia naszej STREFY ROWEROWEJ zaprosiliśmy Marcina Surowca, który w Internecie znany jest m.in. z kanałów: BUSCHRAFTOWY, a także MIKROPRZYG...
2023-06-151h 33Strefa Rowerowa#26. TOMASZ MARCZYŃSKI - KOLARSTWO okiem zawodowca | STREFA ROWEROWAW najnowszym odcinku STREFY ROWEROWEJ gość wyjątkowy, gość z wielkim talentem i wielką wiedzą kolarską. Jak sam mówi, gdyby nie kolarstwo, to nic. Pasjonat życia, były zawodowy kolarz, właściciel wielu marek rowerowych, a także organizator wyścigów.Tomek Marczyński zawitał do naszego studia Strefy, by porozmawiać o swojej rowerowej pasji, doświadczeniu, a także o więzi z cudownym światem dwóch kółek. Jeżeli myśleliście, że znacie Tomka, po naszej rozmowie, przekonacie się, że LOCO nie powiedział jeszcze ostatniego słowa, a jego wiedza może pomóc jeszcze wielu rowerowym ade...
2023-06-081h 38Strefa Rowerowa#25. TOBIASZ JANKOWSKI - ZAWODY ULTRA okiem ORGANIZATORA | STREFA ROWEROWAPrzedsiębiorca, pasjonat, organizator zawodów, ultramaratończyk, który zaczynał swoją przygodę z kolarstwem mając złe nawyki. Człowiek, który może być inspiracją dla innych, że nigdy nie jest za późno, aby zmienić swoje życie. Jego pasja doprowadziła Tobiasza do momentu, w którym on sam stał się organizatorem wielkiego wydarzenia - zawodów ULTRA DUCH PUSZCZY.Ultra Duch Puszczy to ultramaraton, gdzie poznać można nienaruszoną przyrodę i cieszyć się niesamowitym krajobrazem podlaskich parków narodowych, urokliwych wioseczek, niepowtarzalnych widoków i napotkanych wyjątkowych ludzi.Ponad godzinna rozmowa z Tobiaszem przybliży nam...
2023-06-011h 07Strefa Rowerowa#24. FIZJOMATE - Fizjoterapia w świecie rowerowym | STREFA ROWEROWAWszyscy doskonale wiemy o tym, że kontuzje mogą dopaść każdego. Z tego względu chcieliśmy poznać odpowiedzi na pytania związane z naszym światem rowerowym. Od kogo jak nie od specjalistów jesteśmy w stanie uzyskać najlepsze porady i informacje jak zminimalizować ryzyko, bądź co zrobić, gdy kontuzja pokrzyżuje nam plany, prawda? Poznajcie kolejnych gości naszego programu STREFA ROWEROWA - projekt FIZJOMATE.Jest to grupa specjalistów, zawodowo związana z fizjoterapią, z promocją zdrowego trybu życia, a także z pomocą rehabilitacyjną. Swoimi radami i informacjami, pomogli wielu osobom, może ich wskazówki pomogą również...
2023-05-251h 10Strefa Rowerowa#23. PRZEMYSLAV - Ultramaratończyk kochający LAS | STREFA ROWEROWAPowitajcie Przemyslava - YouTubera, który postanowił więcej czasu spędzać na łonie natury, interesując się bushcraftem i nocowaniem w lesie. Dla wielu jest to osoba, która pokazuje jak poradzić sobie z nocowaniem na łonie natury, a także w występach na rowerowych ultramaratonach. Dla wielu jest to przede wszystkim inspiracja. Inspiracja do wyjścia z domu i poznania nieokrzesanej natury drzew, krzewów i lasów.W najnowszym odcinku STREFY ROWEROWEJ porozmawialiśmy z Przemkiem o jego historiach, związanych z Bushcraftem, o wskazówkach dotyczących bezpiecznego spania w namiocie wśród drzew, a także jak c...
2023-05-181h 02Strefa Rowerowa#22. KATARZYNA GASENKO - Jak rowerowa pasja przerodziła się w pracę | STREFA ROWEROWAW dzisiejszych odcinku będziemy dużo rozmawiali o podróżach. O miejscach, które pozwoliły jeszcze bardziej wejść w niezwykły rowerowy świat. Będziemy rozmawiali o miłości do dwóch kółek, okiem osoby, która branżę rowerową zna od podstaw. Do studia naszej STREFY ROWEROWEJ zaprosiliśmy kolarkę, motywatorkę, PR i Marketing Managera z branży rowerowej, oraz Influencerkę, która mimo wszystko nie lubi nazewnictwa siebie jako Influencer.Niemniej z całą pewnością nasz gość - Kasia Gasenko, jest kobietą, która głęboko zaangażowała się w kolarstwo i inspiruje swoją osobą wiele...
2023-05-111h 01Strefa Rowerowa#21. KRZYSZTOF MAKSEL - Kolarz torowy na GRAVELU | STREFA ROWEROWAJak to jest możliwe, że Olimpijczyk, Wicemistrz Europy w kolarstwie torowym pokochał gravelowy świat? Jak rozpoczęła się jego kariera na YouTubie, a także przygoda z własnym gravelem?Na te i inne pytania odpowiemy w drugim odcinku kolejnego sezonu, do którego zaprosiliśmy wyjątkowego gościa - Krzysztofa Maksela, człowieka, który wykręca nieprawdopodobne WATY oraz opowiada nieprawdopodobne historie na temat kolarstwa torowego, olimpiad, a także swojego najnowszego projektu - Gravelu Maksela.Krzysztof razem z Rozbieganym Konferansjerem - Kubą Graczykowskim w ponad 80-minutowej rozmowie na temat pasji rowerowej oraz karierze zawo...
2023-05-041h 25Strefa Rowerowa#20. SEBASTIAN GRUSZKA - O bezpieczeństwie na rowerze | STREFA ROWEROWADzisiejsza rozmowa o bezpieczeństwie w ruchu drogowym, będzie zarówno od strony rowerzysty, jak i kierowcy. Każdy z Nas popełnia błędy i każdy z Nas powinien zwrócić uwagę co mógłby zmienić, by na drogach było bezpieczniej.Pierwszym gościem nowego sezonu Strefy Rowerowej będzie Sebastian Gruszka - Prezes fundacji NA ROWERZE, żeglarz, ultramaratończyk, instruktor rowerowej lekcji jazdy, autor publikacji ROWERZYSTA W RUCHU DROGOWYM, twórca podcastu - BEZPIECZNIE ROWEREM, a także portalu DŁUGI DYSTANS ROWEREM.
2023-04-2750 min
KUFLIKOWSKI & GÓRNICKIBike Expo vs CentrumRowerowe.pl, sukcesy Polaków w kolarstwie górskim, podsumowanie Cape Epic oraz nowości sprzętowe | Samotna Ucieczka #4 | KUFLIKOWSKI GÓRNICKIW Samotnej Ucieczce spotykamy się z Wami już po raz czwarty. W najnowszej odsłonie podkastu rozmawiamy o najważniejszych wydarzeniach marca, robiąc wyjątek i analizując dwa duże branżowe wydarzenia, które odbyły się w pierwszy weekend kwietnia - otwarcie Centrum Rowerowego i Bike Expo.
W odcinku nie brakuje oczywiście aspektu sportowego ze szczególnym uwzględnieniem wybitnych osiągnięć „naszych” od grawitacji. Jest Cape Epic i są też pierwsze zagraniczne sprawdziany przedsezonowej dyspozycji dla specjalistów od cross country (XCO). A czy coś w trawie pełnej nowości sprzętowych piszczy? Tego ocz...
2023-04-061h 08Strefa Rowerowa#19. ZIELONYF16. Rowerowe przygody z kamerą | STREFA ROWEROWAAż chce się zaśpiewać „zielono mi”! A dlaczego? Dziś gościem Strefy Rowerowej jest nie kto inny ZIELONYF16!Rowerowy Influencer, który na swoim kanale YouTube gromadzi kilkudziesięciotysięczną rzeszę subskrybentów. Kolarz wszechstronny, bo mimo, że w swojej przygodzie rowerowej miał co najmniej kilka rowerów i aktualnie uwielbia gravel, to poruszał się również rowerem szosowym a zaczynał od MTB. Jak sam mówi, często nie wyobraża sobie wycieczki bez filmowania, a kiedy kręci kilometry nie trenuje tylko po prostu – idzie na rower. Co mówi żonie kiedy znika na kilka dni z rowerem?
2023-03-0256 minStrefa Rowerowa#18. Wiktoria Klawitter. Jak pogodzić życie studenckie z profesjonalnym kolarstwem? | STREFA ROWEROWAGościem najnowszego odcinka Strefy Rowerowej będzie dziś kolarka na medal, studentka i Influencerka – Wiktoria Klawitter. Odpowie nam na wiele ciekawych pytań związanych z rowerami i rywalizacją na profesjonalnych zawodach, a także planach z nimi związanymi. Wiktoria ma wiele pasji. Poza studiowaniem prowadzi też prężnie rozwijający się profil na Instagramie, prowadzenie Social Media to dla niej chleb powszedni.
2023-02-2348 minStrefa Rowerowa#17. Maja Makowska - SUGARWOMAN. Cukrzyca kontra Sport | STREFA ROWEROWAKolejnym gościem Strefy Rowerowej była kobieta, która jest inspiracją dla niezliczonej liczby osób. Maja Makowska, czyli SUGARWOMAN pokazuje, że można osiągnąć w sporcie wiele, jeśli tylko się chce, nawet z chorobą, jaką jest cukrzyca.Aktywności takie jak "z cukrzycą na kole" to tylko część z akcji, w których zachęca i uczy o chorobie, o tym jak sobie z nią poradzić, a także jak stawiać sobie coraz to większe cele.Z Mają porozmawialiśmy na temat jej doświadczeń sportowych, a także poprosiliśmy o udzielenie rad, dla osób, któr...
2023-02-0959 minStrefa Rowerowa#16. Michał Topór. XC, Downhill oraz Enduro OD KUCHNI | STREFA ROWEROWARozpoczynamy kolejny etap w historii Strefy Rowerowej - Sezon nr 2!Na początek zaprosiliśmy wyjątkowego gościa - Michała Topora, zawodnika wszechstronnego, który wystąpił na wielu zawodach z serii XC, Enduro czy Downhill. Zdecydowanie jest jednym z największych objawień kolarskiej górskiej sceny ostatnich lat.Porozmawialiśmy z Michałem o jego karierze, o początkach, o tym czy tematy, dotyczące Downhillu czy Enduro nadal są tylko dla wybranych, a także o tym jak radzi sobie ze sławą w Internecie.
2023-02-021h 14Strefa Rowerowa#15. Marcin Górnicki. Jak wygląda najtrudniejszy wyścig MTB na świecie - CAPE EPIC? | STREFA ROWEROWAW dzisiejszym odcinku Strefy Rowerowej zaprosiliśmy do udziału osobę, która z całą pewnością jest rowerowym pasjonatem z krwi i kości. Marcin Górnicki jest trenerem, zawodnikiem MTB, właścicielem firmy RUNO.DESIGN, która tworzy odzież sportową oraz casualową, a także finalistą natrudniejszego wyścigu MTB na świecie - CAPE EPIC, który rozgrywany jest w RPA.O tym jak wygląda ten heroiczny wyścig, którzy kończą tylko najwytrwalsi oraz o tym jak poradzić sobie z wieloma trudnościami podczas występowania w CAPE EPIC, porozmawialiśmy w ostatnim odcinku pierwszego se
2022-12-2957 minStrefa Rowerowa#14. Paweł Puławski. Jak wyglądają największe wyścigi ultra | STREFA ROWEROWAW dzisiejszym odcinku wyruszymy na większą podróż niż zwykle. Naszym gościem jest Paweł Pułaski - kurier rowerowy, ultrakolarz, organizator wyścigów kolarskich, a dodatkowo uczestnik największych wyścigów ultra, takich jak: Race Across France, Transiberica, All Points North, Atlas Mountain Race, Poland Gravel Race, Maratonu Północ-Południe.W tym roku Paweł pokonał niebotyczną liczbę 4300 kilometrów i 44000 metrów przewyższenia w 10 dni, podczas The Transcontinental Race, gdzie przemierzył jednym słowem cały kontynent - od oceanu, do oceanu.Zapytaliśmy się Pawła jak wyglądają największe zawody ultra, na co zwrócić...
2022-12-221h 04Strefa Rowerowa#13. Bike Test/Adam Kozłowski. Jak wygląda świat rowerowy w Internecie? | STREFA ROWEROWAJak byście odpowiedzieli, jeżeli powiemy Wam, że dzisiaj nasze rowery polecą w kosmos? A później będziemy te rowery serwisować, naprawiać, a następnie łączyć go z campingiem i kosić trawę?Brzmi bardzo kreatywnie, prawda? Taki jest nasz dzisiejszy gość, Adam Kozłowski, twórca kanału Bike Test. Adam od wielu lat jest internetowym twórcą, który przekracza coraz to nowe granice ludzkiej wyobraźni, udowadniając, że nie ma limitów kreatywności. Dzięki Adamowi możemy jeszcze lepiej poznawać świat rowerowy, a właśnie ten temat poruszyliśmy w naszym najnowszym odcinku Strefy...
2022-12-1549 minStrefa Rowerowa#12. Paweł Kwaśniewski. Jak osiągnąć sukces na YouTube? | STREFA ROWEROWADzisiejszy odcinek naszej Strefy Rowerowej będzie z pewnością wyjątkowy. Kolejnym gościem naszego programu jest osoba, która spokojnie może nazywać siebie człowiekiem orkiestrą, jednak woli inne nazewnictwo - YOUTUBISTA. Niespotykany człowiek o wielkiej pasji rowerowej, posiadający niezliczoną ilość anegdot, także związanych z tym co nas najbardziej interesuje, czyli historii o dwóch kółkach.Paweł Kwaśniewski od kilkudziesięciu lat związany jest z produkcją filmową, lecz ostatnimi czasy jest zawziętym orędownikiem treści na platformie YouTube. Poznał wiele tajemnic świata wideo, a z tego względu zapytaliśmy się o rady...
2022-12-0851 minStrefa Rowerowa#11. LAZY FIGHTER. Jak wygląda świat rowerowy na Instagramie? | STREFA ROWEROWANasz dzisiejszy gość bierze udział w zawodach, ale jak sama mówi o sobie startuje dla frajdy, a nie dla cyferek. Jazdę łączy z drugą pasją, o której usłyszycie w tym odcinku. Asia prowadzi kanał na Instagramie - @lazyfighter, a z tego względu porozmawialiśmy również na tematy związane z rolą influencera w rowerowym świecie oraz jakie problemy mogą z tego wynikać.
2022-12-0140 minStrefa Rowerowa#10. Weronika Janik. Czy organizowanie ultramaratonów rowerowych może stać się pasją? | STREFA ROWEROWANaszym dzisiejszym gościem jest osoba, która z całą pewnością może inspirować innych ludzi. Jeździ na rowerze, startuje w ultramaratonach, a także, co najważniejsze - sama organizuje zawody. I w tym też nie było by nic niezwykłego, gdyby nie to, że ta dziewczyna współorganizować większe imprezy rowerowe mając kilkanaście lat. W kolejnym odcinku Strefy Rowerowej, porozmawialiśmy z Weroniką na temat organizacji zawodów, o problemach wynikających z rozwoju amatorskich wyścigów, a także o informacjach związanych z przygotowaniami do roli zarówno organizatora, jak i uczest
2022-11-2437 minStrefa Rowerowa#9. Bartek Mikler. Czy kolarstwo musi być monotonne? | STREFA ROWEROWABartek Mikler - Czołowy polski kolarz przełajowy, wielokrotny medalista mistrzostw Polski. Ale... nie tylko. Bartek to wyjątkowa postać dla środowiska kolarskiego. “Self-made-man”, który swoją charyzmą i nieszablonową postawą promuje sport rowerowy niemal we wszystkich jego odmianach. W najnowszym odcinku Strefy Rowerowej porozmawialiśmy z Bartkiem na tematy związane z problemami rowerowych pasjonatów, o presji związanej z wynikami, a także o tym czy rzeczywiście kolarstwo musi być monotonne.
2022-11-1056 minStrefa Rowerowa#8. Mikołaj Pytel - Król Rowerów. Czy na rowerze można czuć się bezpiecznie? | STREFA ROWEROWAPierwszym gościem nowego sezonu (już drugiego!) Strefy Rowerowej jest Mikołaj Pytel - animator środowiska kolarskiego, Influencer, Youtuber, a także...samozwańczy Król Rowerów. W najnowszym odcinku porozmawialiśmy na tematy związane z bezpieczeństwem, o problemach polskiego środowiska rowerowego, także o tym, jak poradzić sobie (na swój własny sposób) z rolą rowerowego Influencera.
2022-11-0351 minStrefa Rowerowa#7. Kacper Stępniak. Jak poradzić sobie z granicą wytrzymałości? | STREFA ROWEROWAGdzie leży granica i co zrobić kiedy czujemy, że się do niej zbliżamy? O tym opowiedział nam, nasz kolejny gość - Kacper Stępniak! Wielokrotny mistrz Polski w Triathlonie i Duatlonie na różnych dystansach, m.in.:- 3 x 4 miejsce w kategorii PRO na zawodach Ironman 70.3 - 3 miejsce w kategorii PRO w Challange Gdańsk 2022- 2 miejsce w Pucharze Afryki w triathlonie w Maroko
2022-10-2042 minStrefa Rowerowa#6. Karol Kamyczek. Jak przygotować organizm na jazdę rowerem 24h bez przerwy? | STREFA ROWEROWADla kolejnego gościa naszej Strefy Rowerowej nie ma rzeczy niemożliwych, a rower towarzyszy mu praktycznie wszędzie. Karol Kamyczek - ultramaratończyk, narciarz i szef kuchni w jednej osobie. W piątym już odcinku naszego programu, posłuchamy jego rad na tematy związane z dłuższymi dystansami, a także na porozmawiamy o sposobach na coraz to lepsze wykorzystywanie roweru, nie tylko w celach podróżniczych!
2022-10-1357 minStrefa Rowerowa#5. Basia Borowiecka. Jak wygląda kobiece kolarstwo przełajowe? | STREFA ROWEROWABasia Borowiecka - kobieta, której zaangażowania, pasji, charyzmy i życiowego zawzięcia może pozazdrościć nie jeden facet. Miłośnik i zawodnik sportów rowerowych. Kolarka przełajowa, górska i szosowa. Wielokrotna medalistka oraz Mistrzyni Polski w maratonie MTB. Odpowiedzi jak wygląda kobiece kolarstwo przełajowe i jakie trudnościach są związane z tym światem, możecie znaleźć w czwartym już odcinku Strefy Rowerowej.
2022-10-0649 minStrefa Rowerowa#4. Michał Paluta. Jak wygląda MTB okiem Mistrza Polski w kolarstwie szosowym? | STREFA ROWEROWAMichał Paluta - znakomity kolarz, Mistrz Polski w kolarstwie szosowym. Uczestnik hiszpańskiej Vuelty, a obecnie... kolarz górski. O tym jak wygląda świat MTB według Michała i o tym jak bardzo różnią się te dwa światy, opowiedział nam sam wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w trzecim odcinku Strefy Rowerowej.
2022-09-2947 minStrefa Rowerowa#3. Bartosz Huzarski. Jak wygląda zawodowe kolarstwo? | STREFA ROWEROWABartosz Huzarski - czołowy kolarz początku XXI wieku, uczestnik wielkich Tourów, uczestnik Tour de Pologne. Sławny kolarski uciekinier, którego kariera rozpoczęła się od ucieczki podczas Wyścigu Pokoju. Obecnie trener, działacz, samorządowiec, a także komentator telewizyjny. W drugim odcinku Strefy Rowerowej porozmawiamy wspólnie m.in. na temat wyglądu zawodowego kolarstwa.
2022-09-2251 minStrefa Rowerowa#2. Konrad Tomasiak. Jak wygląda współpraca z trenerem kolarstwa? | STREFA ROWEROWAKonrad Tomasiak - kolarz szosowy, trener, bikefitter. Pomaga amatorom sportu rowerowego w poprawie kondycji i osiągania kolejnych celom dzięki indywidualnym planom treningowym oraz optymalizacji pozycji na rowerze. Opowie nam jak wygląda współpraca z trenerem kolarstwa i dlaczego jest to tak bardzo potrzebne.
2022-09-1556 min2022-09-0900 min