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Coach Randy SolerUn dia a la vez como ser una mejor personaEn este episodio te quiero invitar a conocer un poco mas de mi vida y como un dia a la vez trato de ser la mejor version de mi posible.
2022-06-1717 min
Coach Randy SolerChatting with Professional Triathlete and future legend -RODOLPHE "Rudy" VON BERGAfter winning the U.S. Collegiate Nationals twice during his undergraduate years, Rodolphe committed to a full-time professional triathlon career on completion of his University of Colorado Business Marketing degree in 2017.
While many would consider that a risk, Von Berg’s approach marks him out as a man likely to achieve success in whatever career path he chooses. “I am driven by the fact that whatever I do in life, I want to do it extremely well, to my fullest capability, and discover how well I can do it. That is triathlon for me. A challenge every day...
2021-01-1140 minCoach Randy SolerChatting with professional triathlete and Ironman Champion - Chris LeifermanAmerican triathlete Chris Leiferman has a reputation for race-best bike splits and dominating runs. Chris’s unrelenting racing style, podium performances and likeability have positioned him as a fan favorite and a force to be reckoned with during the 2021 IRONMAN season.
Dale Play!!!!!
2021-01-0555 minCoach Randy SolerChatting with professional triathlete from South Africa- Gerhard De BruinOn this new season I sat down and chat with a good friend, coach and professional triathlete from South Africa Gerhard De Bruin. This guy is a great human being and always a pleasure to talk to him. Never stop dreaming, be kind and always be grateful are part of the things that you will listen on this episode!!
2020-12-2151 minCoach Randy SolerConversando con la terapeuta y especialista en PTSD Diane Melendez a traves de emisora Radio Joe 106.1fmDurante el dia de hoy hablamos sobre lo que es el Post Traumatic Syndrome (PTSD)- con la Terapeuta establecida en Boulder Colorado- Diane Melendez. Sabes de alguien que padeces de este syndrome? Pues es momento de darle play...
2020-09-301h 04Coach Randy SolerConversando con Ex Triatleta profesional Militza RiosEn este episodio conversamos con Militza Rios. Entre lagrimas y grandes emociones hablamos de salud, ejercicios, familia y mucho mas!!!!!!
Dale Play!!!!!!!
2020-09-091h 07Coach Randy SolerJohn Garita uno de lo mejores triatletas de Costa Rica nos visita por segunda vez a traves de Radio Joe 106.1fmDurante este episodio, John nuevamente nos habla de sus experiencia de vidas y con unos mensajes espectaculares. Escucha como este gran ser humano vive la vida. Hablamos de nutricion, deportes, salud y mucho mas!!!
2020-09-0654 minCoach Randy SolerKeto diet para Triatletas y Atletas de larga distaciaDurante este episodio el Ex pelotero profesional Santiago " Chago" Rivera nos estara hablando sobre fat adaptation, como la alimemtación low carb y keto puede ayudarnos no solamente a perder esas libras de más, pero también como mejorar nuestro rendimiento en eventos de larga distancia, entre otros beneficios de salud. . Dale Play!!!!!!!
2020-09-021h 08Coach Randy SolerRetos que enfrenta una mujer en el ambiente laboral y deportivoDurante este episodio converso con la fundadora de F.A.P.I y atleta Lisandra Mercado y la gran actriz, productora y modelo Geraldine Fernandez sobre los retos que enfrenta la mujer en bases diarias.
Esta entrevista fue grabada desde mi segmento de radio en 106.1 fm Radio Joe
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2020-07-2157 minCoach Randy SolerConversando con ex Triatleta profesional- Melissa RiosEntre lagrimas y risas tuve un excelente compartir con Melissa. Meli como muchos las conocen nos habla de la participacion femenina en el deporte, desigualdad como a su ves los regocijos y glorias que el mismo le ha dado. El mensaje de esta chica es uno excepcional de como no ponerse limites a la hora de establecerse una meta.
DALE PLAYYYYYYYY!!!!!!!!!
2020-06-191h 06Coach Randy SolerHablando con Ex Baloncelista profesional, Hector ValenzuelaDurante este episodio tuve el place de hablar con este gran amigo. Hector Valenzuela fue una figura clave en el baloncesto de Puerto Rico. Hoy hablamos mucho mas que el deporte. Dentro de la conversacion se destaco el tema de como no hacer a otros lo que no te gusta que te hagan a ti y como el deporte es vida.
Dale Play a esta entrevista que se fue a otro nivel!!!!!!
2020-06-101h 04Coach Randy SolerChit chat with Athletic Trainer from Boulder Colorado- Chris LeeToday I talk with Athletic Trainer and Performance coach Chris Lee. Chris is one of he best trainers in Boulder Colorado and strength coach of many professional triathletes and runners in the world.
2020-06-0738 minCoach Randy SolerChit Chat with triathlon legend and Ironman Champion - Paul AmbroseEn el episodio de hoy tuve la oportunidad de compartir con una leyenda del triatlon a nivel mundial como a su vez tres veces campeon de Ironman Paul Ambrose. Hablamos de lo importante que es disfrutarse el deporte, de lo que es pasion y vivir la vida. Escucha a este gran campeon hablando de su expericia como profesional y de lo sacrificado que es vivir del deporte.
Dale play y suscribete a mi canal de youtube
2020-06-051h 07Coach Randy SolerConversando con una leyenda del baloncesto de Puerto Rico, Bobby Joe HattonDurante este episodio hablamos de los resultados del trabajo duro, familia, consistencia, de su representacion olimpica y como se sintio el haberle podido ganar al dream team.
Dale play!!!!!!!!
2020-06-031h 09Coach Randy SolerChit Chat with 3x Ironman Champion and Triathlon legend Michael LovatoEste episodio se fue a otro nivel. Hablamos con esta leyenda en el triatlon, de como amar lo que haces, ser positivo y como tener control de tus emociones. Este episodio lo denomino los Quotes de Michael Lovato!! Dale Play!!!!!
2020-05-281h 01Coach Randy SolerHablando con uno de los mejores preparadores fisicos de Puerto Rico Desmond SantiagoDurante este compartir con Desmond Santiago, hablamos del ego, preparacion fisica, Fit over 50 y mucho mucho mas!!!!!
2020-05-261h 06Coach Randy SolerSuicidio, El arte de vivir limpio de Drogas y Alcohol #2En este episodio Jaime y este servidor hablamos de el suicidio como tema principal acorde a nuestra experiencia. Son temas que no se tocan por las barreras y estigmas que la sociedad nos interponen.
NOTA ACLARATORIA: NO SOMOS PROFESIONALES DE LA SALUD NI NOS CREEMOS. SOLO HABLAMOS DE NUESTRAS EXPERIENCIAS VIVIDAS. SI ESTAS PASANDO POR UN MOMENTO DONDE NECESITAS AYUDA FAVOR ACUDIR A PROFESIONAL DE LA SALUD O LLAMAR A 911.
2020-05-2456 minCoach Randy SolerConversando con Body Board Legend Ruben "Babby" QuiñonesDurante este episodio con Babby hablamos de su ejemplo de perseveracia, determinacion, enfoque y el como pensar que nada es imposible. Dale play y conoce al dos veces 2ndo lugar overall en campeonato en Pipeline!!
2020-05-211h 02Coach Randy SolerInterview with Ultra Women Suzy DegazonSUZY DEGAZON AFTER A 10 YEAR BATTLE WITH ANOREXIA NERVOSA WHICH WASTED HER AWAY TO 58 POUNDS IN 1990, TURNED HER LIFE AROUND AND WENT FROM BEING A PROFESSIONAL PASTRY CHEF TO TRAVELLING THE WORLD AND DOING HER FIRST TRIATHLON IN 1993 IN PUERTO RICO. IT WOULD LEAD TO FINISHING MORE THAN 450 PLUS MULTI SPORT EVENTS, INCLUDING DOZENS OF SINGLE, DOUBLE AND TRIPLE IRONMAN DISTANCE LENGTH RACES.
2020-05-141h 06Coach Randy SolerChit chat with Triathlon Coach, Triathlete and influencer George H Cespedes from Tri AnimalToday I had the honor to chat with a legendary man in the triathlon sport. This guy is an amazing human being and always willing to help others. Get to know George H Cespedes !! Dale Play!!!
2020-05-1238 minCoach Randy SolerEl arte de vivir limpio de Drogas y Alcohol.Durante este episodio estuve en cámara junto con el Dr. Edmundo Jimenez y Jaime Santí hablando sobre el vivir sin el uso de drogas o Alcohol. La recuperación es posible y como escogimos un nuevo estilo de vida un día a la vez.
2020-05-1048 minCoach Randy SolerTalking to Susan McNamee brings such happiness in my life. Great example of Yes you Can!!!On this Episode I talk to triathlete Susan McNamee. Susan is a great example that everything is possible and that age is just a number. Dale Play!!!!!!!
2020-05-0739 minCoach Randy SolerHablemos de Nutrición con la Lcda Carla de La Torre. “Carla Mi Nutricionista “Que clase de compartir con este gran ser humano. Ejemplo de perseverancia, disciplina, consistencia y de querer es poder. Carla Mi Nutricionista nos habla de su niñez y su problema de obesidad infantil y otras cositas más. Conoce su historia!
2020-04-3056 minCoach Randy SolerConversación con el Dr, motivador, escritor,empresario y triatleta: Dr. Edmundo “Mundo” Jimenez.Esta entrevista se fue a otro nivel. Ejemplo de superación tras haber pasado Maltrato, Alcoholismo y gordura entre otras cosas. Risas y Lágrimas son lo que describen este episodio. Dale Play!!!!
2020-04-281h 00Coach Randy SolerEntrevista a mejor triatleta en larga distancia de Costa Rica y mundial Mauren SolanoMauren es un ejemplo de Fortaleza tanto física como mental. Hoy hablamos de sus 3 operaciones que por poco causan su muerte, su madre (héroe)y anécdota como fémina durante un evento mundial. Dale play
2020-04-2157 minCoach Randy SolerConversación con Triatleta ITU Fabian RománDurante esta entrevista entre amigos hablamos de Sacrificios y Recompensas. Consistencia, Disciplina y enfoque son lo que caracteriza a este joven. Dale play!
2020-04-1659 minCoach Randy SolerLeyenda e Institución en la disciplina de natación en PR Carlos “Carli” Berrios.En este episodio conocimos al entrenador, nadador y polista “Carli” hablamos de la época dorada de la natación en Puerto Rico, lesiones y su pasión e compromiso con el deporte. Dale Play!!!!!
2020-04-1457 minCoach Randy SolerEntrevista con la Voz de eventos deportivos en Latinoamérica Tony “La Voz” LugoDurante este episodio tuve el placer de entrevistar una persona con las cuales me identifico muchísimo. Tony “la voz” Lugo nos habla de el significado de la llegada de cada atleta al cruzar la meta, triatlón y la búsqueda de tu propósito vida.
2020-04-0945 minCoach Randy SolerEntrevista con Ex Profesional de la disciplina del Triatlón y leyenda Carlos Lomba de Puerto RicoEn este episodio tuve la oportunidad de entrevistar a una de las personas que más admiro. Hablamos de su historia y logros deportivos en natación y triatlón como también de la vida y los términos de la misma. Dale play!!
2020-04-021h 24Coach Randy SolerEpisodio #3 - Triatleta Profesional de Mexico Palmira ÁlvarezPerseverancia, Disciplina y Consistencia son las palabras que describen a esta gran mujer. Hoy hablamos de cómo lograr lo que uno quiere/desea y más.....
2020-03-2930 minCoach Randy SolerEntrevista desde Costa Rica, el triatleta John GaritaDurante el día de hoy tuve el placer de entrevistar a una de las personas más espirituales y serenas que he conocido. Tienes que escuchar la paz y los mensajes que este gran ser humano transmite.
2020-03-2931 minCoach Randy SolerEntrevista al Ultra Nadador Joel MatosDurante el día de hoy entrevisté a Joel Matos quien nos habla de sus 47 horas de nado ininterrumpidas, tiburones y más importante aún, es como sobrepasó el Bullying!
2020-03-2830 min2020-03-2700 min