Look for any podcast host, guest or anyone

Shows

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective PodcastVores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast89: NYTÅRSAFSNIT 1: Highlights fra året der gik. Hvad konkluderede eksperterne i sæson 3?ÅRET DER GIK (1 af 2 afsnit)I dette første af mine to nytårs-highlight-afsnit, dykker jeg ned i sæson 3 af 'Vores Mentale Sundhed' og tager dig tilbage til nogle af de afsnit, pointer og konklusioner, jeg synes er særligt vigtige at huske på. Jeg fortæller om, hvad essensen var i de forskellige afsnit, og så fortæller jeg, hvad jeg særligt har taget med fra snakkene med de respektive eksperter. Du får også lov at genhøre korte klip med eksperternes egne konkluderende ord fra de forskellige afsnit. Dette nytårsafsnit er altså en bouil...2023-12-281h 11Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective PodcastVores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast☀️ HAR DU HØRT: Om selvværd, selvtillid og sammenligninger med psykolog Jørgen SvenstrupI dette afsnit taler jeg med psykolog og mentaltræner, Jørgen Svenstrup, om selvværd, selvtillid og sammenligninger. Vi taler om, hvad de tre begreber egentlig indebærer, om hvordan vi arbejder med vores selvværd, selvtillid og sammenligningstanker i vores eget liv, og så taler vi om, hvordan de tre ting er koblet til vores mentale sundhed.I dette afsnit taler vi bl.a. om:Hvad er forskellen mellem selvværd og selvtillid?Hvordan opbygger man de to ting?Hvordan kobler selvværd og selvtillid sig til hvordan vi går og har det indeni?Hv...2023-08-0845 minVores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective PodcastVores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast51. EKSPERTEN: Jørgen Svenstrup om selvværd. Hvordan styrker vi det i voksenlivet?I dette afsnit taler jeg med psykolog, mentaltræner og selvværds-ekspert, Jørgen Svenstrup. Det er anden gang, at jeg har Jørgen på besøg i studie. I afsnit 5 af Vores Mentale Sundhed talte jeg nemlig med Jørgen om selvtillid, sammenligninger og selvværd. I dette afsnit dobbeltklikker vi på emnet selvværd, og fokus for afsnittet er især selvværdet i voksenlivet. Vi taler i den forbindelse både om, hvordan vores selvværd påvirkes gennem livet, men også hvad vi, som voksne, kan gøre for at arbejde med - og styrke - vores selvværd...2023-01-171h 21Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective PodcastVores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast48: NYTÅRS-AFSNIT (Del 1): Highlights fra året der gik. Hvad konkluderede eksperterne i sæson 1?ÅRET DER GIK, Del 1.I dette første af mine to nytårs-highlight-afsnit, dykker jeg ned i første sæson af 'Vores Mentale Sundhed' og tager dig tilbage til nogle af de afsnit, pointer og konklusioner, jeg synes er særligt vigtige at huske på. Jeg fortæller om, hvad essensen var i de forskellige afsnit, og så fortæller jeg, hvad jeg særligt har taget med fra snakkene med de respektive eksperter. Du får også lov at genhøre korte klip med eksperternes egne konkluderende ord fra de forskellige afsnit. Denne nytårs-medley er altså en bou...2022-12-271h 11Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective PodcastVores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast05. EKSPERTEN: Selvtillid, selvværd og sammenligninger med Jørgen SvenstrupI dette afsnit taler jeg med psykolog og mentaltræner, Jørgen Svenstrup, om selvværd, selvtillid og sammenligninger, og om hvordan de tre ting er koblet til vores mentale sundhed.I dette afsnit taler vi bl.a. om:Hvad er forskellen mellem selvværd og selvtillid?Hvordan opbygger man de to ting?Hvordan kobler selvværd og selvtillid sig til hvordan vi går og har det indeni?Hvorfor sammenligner vi os egentlig med andre?Hvad er fordelene og ulemperne ved at sammenligne sig?Hvilken rolle spiller sociale medier ift. vores evne til at sammenligne os?2022-02-0843 min