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Dementes conectadasUn camino hacia la recuperación: Entendiendo las causas y consecuencias del trastorno por consumo de sustancias.Un camino hacia la recuperación: entendiendo el trastorno por consumo de sustancias
La adicción a sustancias es una lucha silenciosa que va más allá del consumo: es una condición compleja que afecta el cuerpo, la mente y las relaciones. Detrás de cada caso hay historias reales de dolor, desconexión y, también, de esperanza.
En este episodio de Dementes Conectadas, junto a los especialistas Karla Vilet, Vasthy Santoyo y Rodrigo Hervert, exploramos el trastorno por consumo de sustancias desde una mirada empática y profesional.
Hablamos de sus causa...2025-06-061h 31Dementes conectadasInteligencia emocional: el arte de sentir, comprender y actuarLa inteligencia emocional es mucho más que un término de moda: es una herramienta esencial para vivir con conciencia, conectar con los demás y tomar decisiones desde un lugar más equilibrado.
En este episodio de Dementes Conectadas, exploramos a fondo este concepto clave para la salud mental. Junto a nuestros expertos Karla Vilet, Vasthy Santoyo y Rodrigo Hervert, desglosamos qué es la inteligencia emocional y cómo se manifiesta en la vida diaria: en el trabajo, en las relaciones y en el diálogo interno que tenemos con nuestras propias emociones.
¿Cómo se...2025-05-2655 minDementes conectadasEl punto de quiebre: Cómo reconocer y superar el burnoutEl burnout, o síndrome de agotamiento profesional, es más que estar cansado: es un estado de desgaste físico, emocional y mental que se instala silenciosamente tras periodos prolongados de estrés, presión y exigencias constantes en el entorno laboral.
En este episodio de Dementes Conectadas, los especialistas en salud mental Karla Vilet, Vasthy Santoyo y Rodrigo Hervert analizan las causas, señales de alerta y consecuencias del burnout, así como estrategias efectivas para prevenirlo y superarlo.
¿En qué momento cruzamos el límite entre el esfuerzo y el agotamiento extremo? ¿Cómo recuperar...2025-05-0956 minDementes conectadasMás allá de la rebeldía: Entendiendo la salud mental en la adolescenciaLa adolescencia es una etapa de transformación profunda: el cuerpo cambia, la mente se expande y las emociones se intensifican. Es un periodo en el que se redefine la identidad, se desafían los límites y se busca pertenecer a algo más grande.
En este episodio de Dementes Conectadas, Karla Vilet, Vasthy Santoyo y Rodrigo Hervert nos acompañan para explorar los conflictos, contradicciones y desafíos emocionales propios de esta etapa vital. ¿Cómo podemos acompañar a los y las adolescentes sin invadir su proceso? ¿Qué nos revela su comportamiento sobre el mundo que h...2025-04-251h 20Dementes conectadasMás que una etiqueta: La realidad del trastorno bipolarEn este episodio de Dementes Conectadas, los profesionales de la salud mental Karla Vilet, Vasthy Santoyo y Rodrigo Hervert abordan con sensibilidad y claridad el trastorno bipolar, rompiendo mitos y estigmas que lo rodean. A través de una conversación profunda y accesible, exploramos qué es realmente este diagnóstico, cómo se manifiesta, los retos que enfrentan quienes lo viven y la importancia de un acompañamiento empático y profesional. Una invitación a mirar más allá de la etiqueta y comprender la complejidad humana que hay detrás de este trastorno.
2025-04-1152 minDementes conectadas"Conexiones que curan: La importancia de la amistad en la salud mental"Conexiones que curan: La importancia de la amistad en la salud mental
En este episodio de Dementes Conectadas, exploramos cómo la amistad puede ser un pilar fundamental para nuestra salud mental. Junto a los expertos Karla Vilet, Vasthy Santoyo y Rodrigo Hervert, analizamos el impacto de las relaciones cercanas en nuestro bienestar emocional, cómo construir vínculos sanos y el papel que juegan las amistades en momentos de crisis.
Descubre por qué rodearte de personas que te apoyan puede marcar la diferencia en tu vida y qué hacer cuando una amistad deja de ser s...2025-03-281h 21Dementes conectadasMaternidad, viaje de desafíos y descubrimientos.Episodio 1 | Temporada 2: Maternidad, viaje de desafíos y descubrimientos.
Iniciamos la segunda temporada de Dementes Conectadas con un tema fundamental: la maternidad. Más allá del ideal romántico, exploramos su impacto emocional y psicológico con un panel de expertos en salud mental: Karla Vilet, Vasthy Santoyo y Rodrigo Hervert.
Además, contamos con la participación especial de Sandra Ortega, psicoterapeuta transpersonal con formación en psicoterapia Gestalt, hipnosis reconstructiva y filosofías antiguas como el estoicismo, socratismo, epicureísmo, budismo y taoísmo, aplicadas al proceso terapéutico.
En este episodio, ab...2025-03-141h 26Dementes conectadas"Conectados pero solos: "El impacto de las redes sociales en la salud mental"En este episodio, los expertos en salud mental Karla Vilet, Vasthy Santoyo y Rodrigo Hervert analizan los peligros de estar demasiado enganchados a las redes sociales. Exploramos los diferentes tipos de abusos que pueden ocurrir en estos espacios digitales y cómo afectan nuestro bienestar emocional. Además, nos invitan a reflexionar sobre nuestro propio uso de estas herramientas y a encontrar un equilibrio saludable.
2025-01-311h 08Dementes conectadasCuando el corazón duele: hablar abiertamente sobre el duelo.En este episodio de Dementes Conectadas, los expertos en salud mental Vasthy Santoyo, Karla Vilet y Rodrigo Hervert exploran el proceso del duelo desde diferentes perspectivas. A través de sus experiencias y conocimientos, comparten qué es el duelo, cómo enfrentarlo, y como transitar por esta etapa emocional de manera saludable. Un espacio íntimo y reflexivo para quienes buscan comprender y sanar.
2025-01-171h 00Dementes conectadasEn armonía: Explorando el equilibrio en la salud mental; terapias alternativas.Las terapias alternativas están en auge como una opción para abordar cuestiones emocionales. Sin embargo, pueden generar confusión e incluso resultar peligrosas en ciertas circunstancias. En este episodio, Vasthy, Karla y Rodrigo analizan estas terapias y exploran cómo utilizarlas de manera segura y efectiva como herramientas en casos específicos.
2025-01-031h 21Dementes conectadasLa Navidad y la Salud Mental: Un Enfoque Realista"En el nuevo episodio de Dementes Conectadas, exploramos la experiencia de la Navidad desde diferentes perspectivas, reflexionando sobre cómo esta temporada no tiene que ajustarse a un estándar único. Karla, Vasthy y Rodrigo comparten sus anécdotas y vivencias, ofreciendo ideas sobre cómo disfrutar (o incluso dejar pasar) estas fechas de manera auténtica y personal.
2024-12-2050 minDementes conectadas"La sombra del amor": relaciones tóxicas y su impacto en la salud mentalLas relaciones tóxicas son aquellas que no nos hacen sentir bien, nos impiden pensar con claridad, nos dominan, nos ocasionan incertidumbre y temor. La pareja “tóxica” suele mentir, manipular, herir, menospreciar, abusar y acosar.
2024-12-0658 minDementes conectadas"El precio de la perfección" Análisis de la película "La sustancia"La belleza, en muchos casos, se ha vuelto una obsesión dictada por un único estándar: juventud, complexión y color de piel, impuestos por nuestra sociedad y reforzados por las redes sociales y los medios masivos. En este episodio, analizamos la impactante película "La sustancia" de la directora Coralie Fargeat junto a nuestro invitado especial, Joserra Ortiz. Juntos debatimos y exploramos los efectos y el origen de esta obsesión, buscando entender qué creencias externas nos limitan y cómo transformarlas en un camino hacia una relación más saludable con nosotros mismos. ¡Acompáñanos en esta refle2024-11-221h 08Dementes conectadasAnsiedad : “Un desafío superable”La ansiedad es uno de los trastornos de salud mental más comunes en el mundo, y aunque en la mayoría de los casos puede ser tratada con éxito, muchas personas no reciben la ayuda adecuada. En este episodio, los expertos en salud mental Vasthy Santoyo, Karla Vilet y Rodrigo Hervert hablan sobre los síntomas, los distintos tipos de ansiedad y los pasos que puedes seguir para identificar si has experimentado alguno de ellos. Descubre cómo reconocer los signos y cuándo buscar ayuda para superarlo. ¡Conecta con tu bienestar en Dementes Conectadas!.
2024-11-0858 min
Dementes conectadasDementes Conectadas: TDAH, "Separando la realidad de la ficción"¿Es el TDAH solo una etiqueta para niños inquietos? ¿Es verdad que solo afecta a los más jóvenes? En este episodio, desmentimos mitos y aclaramos verdades sobre el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Desde la experiencia de expertos, exploramos cómo el TDAH impacta la vida de quienes lo viven, tanto en la infancia como en la adultez, y desentrañamos la realidad detrás de las creencias populares. ¡Acompáñanos y descubre la verdadera historia del TDAH!
Psicólogas:
Vasthy Santoyo
Karla Vilet
Psiquiatr...2024-10-2656 minDementes conectadasD-Mentes Conectadas "Nivel 40 desbloqueado"Karla Vilet, Vasthy Santoyo y Rodrigo Hervert, expertos en salud mental, exploran en profundidad la llamada 'Crisis de los cuarenta'. Desde su experiencia, comparten las causas que suelen desencadenarla y, a través de interesantes y entretenidas reflexiones, te invitan a descubrir cómo afrontar de mejor manera la vida después de los cuarenta.
2024-10-1457 minDementes conectadasD-Mentes Conectadas "Suicidio"El día de hoy los expertos en salud mental Vasthy Santoyo, Karla Vilet y Rodrigo Hervert, hablan sobre el suicidio y lo analizan desde distintos casos popularmente conocidos, invitando a reflexionar, observar y hablar sobre el tema.
* ADVERTENCIA DE CONTENIDO *
Este episodio aborda temas sensibles como el suicidio. Si tú o alguien que conoces esta pasando por una crisis emocional o considerando el suicidio, te recomendamos buscar ayuda profesional. En México puedes comunicarte de inmediato con la *Línea Nacional contra el suicidio* llamando al *800-273-8255* o al *911*
2024-09-281h 24Dementes conectadasD Mentes Conectadas - Violencia, análisis de la película “Rompiendo el círculo”El día de hoy los expertos en salud mental Vasthy Santoyo, Karla Vilet y Rodrigo Hervert se dan a la tarea de abordar el tema de la violencia analizando la polémica y famoso película "Romper el círculo" del círculo Justin Baldoni y el reparto Brandon Sklenar, Jenny Slate, Blake Lively, Justin Baldoni.
2024-09-1456 minDementes conectadasD-Mentes Conectas: "Depresión"D-Mentes conectadas
Las psicólogas Karla Vilet y Vasthy Santoyo junto con el Psiquiatra Rodrigo Hervert a través testimonios nos ayudan a definir que es la depresión.
2024-09-061h 03Dementes conectadasD-Mentes Conectadas: "Mitos y realidades sobre la salud mental"Karla Vilet, Vasthy Santoyo y Rodrigo Hervert expertos en la salud mental nos cuenta sobre los mitos y realidades de la salud mental para dejar atrás creencias que no permiten llegar a tener la calidad de vida que te mereces.
Durante este podcast hablaran sobre diferentes suposiones que se escuchan sobre la terapia, el medicamento y sobre que es y que no es tratarse con un psicólogo o un psiquiatra.
La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social y no tienes que encontrarlo solo.
2024-08-2352 minDementes conectadasD Mentes ConectadasD-Mentes conectadas, un podcast para hablar sobre la salud mental y las bases científicas y prácticas que nos ayudan a encontrarla. En este primer Capítulo las psicólogas Karla, Vasthy y el Psiquiatra Rodrigo nos cuentan quienes son y que pretenden en este podcast, esperamos que lo disfrutes y encuentres en una escucha divertida algunas respuestas.
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Vasthy Santoyo Pilar
Licenciada en Psicología
Maestría en hipnosis
Doctorado en educación
17 años experienc...2024-08-0940 min