Shows
Rozmowy pełne sensuCzy stres ma sens? – Magdalena Dziedziak-WawroCzy można przeżyć życie bez stresu? Posłuchaj wielowątkowej rozmowy z Magdaleną Dziedziak-Wawro, podczas której rozmawiamy o tym, jak odnaleźć sens w trudnych chwilach, jak sobie radzić, gdy doświadczamy stresu. Z tego odcinka dowiesz się, jak Twoje ciało radzi sobie z nieprzyjemnymi doświadczeniami czy myślami.Magdalena Dziedziak-Wawro – psycholożka, coach, terapeutka ACT („acceptance and commitment therapy" – terapia akceptacji i zaangażowania), specjalistka ds. zarządzania zasobami ludzkimi, wykładowca akademicki Uniwersytetu SWPS (Wydział Zamiejscowy w Katowicach). Właścicielka firmy: Magdalena Dziedziak – Wawro Positive Life, świadczącej usługi szkoleniowe w zakresie rozwoju oso...2024-08-1457 minRozmowy pełne sensuSens stawiania celów – Joanna Marszal-ŠestákPo 5 miesiącach bezrobocia dostała ofertę marzeń i… odmówiła, żeby zrealizować swój cel. O twardym stąpaniu po ziemi, szukaniu siły w sobie i realizacji celów metodą małych kroków posłuchasz w rozmowie z Joanną Marszal-Šesták.Joanna Marszal-Šesták – trenerka personalna i instruktorka fitness, założycielka start-upu. Do niedawna – managerka w korporacji. Pasjonatka wyznaczania celów. Marzy, aby zrewolucjonizować postrzeganie siłowni i zachęcić co najwięcej ludzi do treningu siłowego2024-05-3140 minRozmowy pełne sensuSens działania w kilku wymiarach – Klaudia StanoCzy pasja może zrodzić się z pracy? Czy da się działać skutecznie w kilku obszarach jednocześnie? Na te i wiele innych pytań odpowiemy w szóstym odcinku podcastu.Klaudia Stano – pracuje jako project managerka i analityczka danych w fundacji Katalyst Education. Współtworzy edukacyjną stronę internetową mapakarier.org, która wspiera młodzież w podejmowaniu decyzji edukacyjno-zawodowych. Jest również entuzjastką wizualizacji danych i autorką strony jezykdanych.pl. Uczy analityków i specjalistów pracujących z danymi, jak tworzyć czytelne wykresy, które wspierają komunikację i osiąganie celów. 2024-04-1742 minRozmowy pełne sensuSens nauki języków obcych – Justyna CooperW tym odcinku podcastu zastanawiamy się nad tym, jaki jest sens uczenia się języków obcych i czy nauka języków to sztuka. Rozmawiamy również o motywacji do nauki i o tym, jak wytrwać w swoich postanowieniach. Jest to również podcast dla nauczycieli, którzy chcą wzbudzać pasję i entuzjazm w swoich uczniach. Poruszamy też temat budowania pewności siebie kobiet na rynku pracy.Justyna Cooper – lektorka języka angielskiego, metodyczka, właścicielka firmy Just English, prowadzi bloga Anglistka z Krakowa. Autorka książki „O sztuce uczenia się języków”.2024-01-2442 minRozmowy pełne sensuWartości w działaniu – Aleksandra BorowskaJak chcesz spędzić czas na tej planecie? „Magiczna moc wartości polega na tym, że w każdej sekundzie, możesz podjąć decyzję, że od tego momentu zaczynasz prowadzić życie pełne sensu”. W czwartym odcinku podcastu rozmawiamy z Aleksandrą Borowską o tym, czym są wartości i jak je wdrażać w działaniu. Przedstawiamy słuchaczom ćwiczenie, które pozwala na określenie swoich osobistych wartości oraz jak zwykle szukamy przepisu na udane życie.Aleksandra Borowska – mówi się, że kiedy kobieta zmienia fryzurę, to oznacza, że chce zmienić coś w swoim życiu. Ja uważam, że kiedy kobieta poznaj...2023-11-3032 minRozmowy pełne sensuO sensie w pracy – dr Bartłomiej Brach„Czy poprzez Twoją pracę stajesz się kimś, kim chciałbyś być?". Tym razem na rozmowę zaprosiłam eksperta w dziedzinie sensu w pracy – doktora Bartłomieja Bracha. Zastanawiamy się wspólnie, czy sens w pracy jest dostępny dla każdego i jak go osiągać. Rozważamy, co mogą zrobić firmy, aby zwiększać poczucie sensu swoich pracowników. Dr Bartłomiej Brach tłumaczy także to, że nie samym sensem żyje człowiek i daje wskazówki jak osiągnąć całościowe poczucie spełnienia w życiu.dr Bartłomiej Brach – antropolog organizacji, doktor nauk o zarządzaniu. Prowadził i uczestniczy...2023-10-091h 10Rozmowy pełne sensuO poczuciu sensu kobiety łączącej macierzyństwo z rozwojem zawodowym – Karolina BuryGościnią drugiego odcinka podcastu „Rozmowy pełne sensu” jest Karolina Bury. W rozmowie poruszamy między innymi takie tematy jak: odpuszczanie w rodzicielstwie oraz jak dzieci motywują nas do zmiany i ustalania życiowych wartości na nowo. Wspólnie zastanawiamy się, co jest najważniejsze w byciu mamą i jak mądrze wspierać inne kobiety. Rozmawiamy o sensie łączenia macierzyństwa z rozwojem zawodowym. Karolina Bury – wiceprezeska Fundacji Rodzic w mieście, koordynatorka projektu Klub Przedsiębiorczych Mam. Ekspertka ds. sytuacji kobiet na rynku pracy. Feministka. Jej misją jest wspieranie kobiet w rozwoju w zgodzie z macierzyństwem. Prywatnie...2023-07-1345 minRozmowy pełne sensuRozmowy pełne sensu: O poszukiwaniu sensu w tym, co trudne - Marta Iwanowska-PolkowskaGościnią pierwszego odcinka podcastu „Rozmowy pełne sensu” jest Marta Iwanowska-Polkowska. W rozmowie poruszamy między innymi takie tematy jak: samotność w cierpieniu, definiowanie swojej wartości przez pracę, czy trudność z pozwoleniem sobie na przeżywanie emocji.Marta Iwanowska-Polkowska – z wykształcenia psycholożka, z powołania towarzyszka – Coach’yca PCC ICF, Trenerka oraz Facylitatorka Playing BIG wg. Tary Sophi Mohr.Autorka bestsellerowej książki „#Nażyćsię. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć.”Nagrywa swój podcast „Urzeczywistnij swoje JA”.Towarzyszy innym w odważnym urzeczyw...2023-04-2653 min