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eatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#180 eatreat.ruci なう通信 - 小林静香#180はruciで最近印象に残ったエピソード、改め"eatreat.ruci なう通信 - 小林静香"。世田谷にあ？アーユルヴェーダの料理店eatreat.ruciの最新（now）のお話です。2025-07-1006 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#174 梅雨（、、、というより）の過ごし方-atelier asha 編#174は梅雨（、、、というより）の過ごし方。もはや夏日の東京atelier asha よりお届け致します。2025-06-1906 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#173 梅雨の過ごし方-ruci編#173 は梅雨の過ごし方-ruci編。いよいよ入梅。皆さま今年の梅雨の時期の体調はいかがですか？今回はruci編、atelier asha編と分けてお届け致します！2025-06-1508 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#172 アーユルヴェーダで語りたい「おむすび」のこと#172 はアーユルヴェーダで語りたい「おむすび」のこと。eatreatで開催されていたおむすび瞑想の内容についてお話しします！2025-06-1208 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#162 軽井沢アネモネ院より 〜特別編#162 は軽井沢アネモネ院より 〜特別編。GW皆さまいかがお過ごしでしょうか？今回はeatreat.小林静香はリトリート中につき、1人でお届けする番外編。atelier ashaの池田早紀も軽井沢はアネモネ院に来ております。軽井沢の朝をどうぞお楽しみください。2025-05-0509 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#155 atelier ashaで最近印象に残ったエピソード#155 はatelier ashaで最近印象に残ったエピソードです。今月から始まるアーユルヴェーダの鬼神学（ブータ・ヴィディヤー）についてのお話です。そもさも鬼神学って？？2025-04-0610 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#150 atelier asha 池田早紀の隠れ●●ドーシャ！(えっ！意外！) #150 はatelier ashaの池田早紀の隠れ●●ドーシャ！(えっ！意外！) kaphaさんだと思われている池田早紀ですが、実はこんな隠れドーシャが、、、。人間は自然の一部。どんなドーシャも持っていない訳ではありません。その中での「最優勢」ではないドーシャにも光を当てていきましょう♪アーユルヴェーダサロン環（くわん）のごっちゃんこと後藤さんによる件のアーユルヴェーダ漫画〜PITTA編はこちら↓https://www.instagram.com/p/C9NEl1GSUij/?img_index=6&igsh=MWM1dTYzMmwxYmgwNA==2025-03-1207 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#149 eatreat.小林静香の隠れ●●ドーシャ！(えっ！意外！)#149はeatreat.小林静香の隠れ●●ドーシャ！(えっ！意外！)Pittaさんだと思われている小林静香ですが、実はこんな隠れドーシャが、、、。人間は自然の一部。どんなドーシャも持っていない訳ではありません。その中での「最優勢」ではないドーシャにも光を当てていきましょう♪2025-03-0908 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#148 atelier ashaで最近印象に残ったエピソード#148 はatelier ashaで最近印象に残ったエピソード。2月末で3周年を迎えたatelier ashaに起こったサプライズの話、デス。（thank you for atelier asha constellation!）2025-03-0607 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#139 atelier ashaで最近印象に残ったエピソード #139はatelier ashaで最近印象に残ったエピソード。
東京は要町、閑静な街にある100年前と100年後が併存する「暮らしのアトリエ」Appartement Montparnasse（アパルトマンモンパルナス）の中にあるatelier ashaの最近の様子を覗いてみましょう♪2025-02-0609 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#136 からだのなみにのる「見る」ラジオスタート！#136 はからだのなみにのる「見る」ラジオスタート！についてです。大爆笑でスタートした第一回。
からだのなみにのる見るラジオはeatreat. Ayurveda Community 内で配信をスタートしたからだのなみにのるラジオのYou Tube番組です。なんと「愛」をテーマに、一年間お送りしております。 Community参加方法詳細はこちら→(https://eatreat-foodremedies.com/cooking/online/)
「からだのなみにのる見るラジオ」では毎回リスナーさんのお便りコーナーを設けています。2月のテーマは「愛とプラーギャアパラーダⅡ」「プラーギャアパラーダ」とはサンスクリット語で「知的過失」わかっちゃいるけどやめられない...そんなことはたくさんあるのでは？！恋愛や親子愛、ペットへの愛など、愛の形は様々ですが、その関係において「なんでわかってるのに、こんなこと繰り返しちゃうんだろう～！？」みたいなエピソードがありましたら、事務局のメールアドレス「eatreat.customer@gmail.com」宛にお送りください。お便りをお送りされる際には、お住まいの都道府県とニックネームも記載してもらえると嬉しいです。例）東京都・るちのうみ2025-01-2607 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#132 それぞれの清らかな場所よりからだのなみにのるラジオ
#132はそれぞれの清らかな場所よりからだのなみにのるラジオ。今回はeatreatの小林静香そしてatelier asha 池田早紀＋αのリレー放送です。特別出演者あり。いつもと少し違うそれぞれの場所からの中継放送をお楽しみください♪
atelier asha 冬の雪山合宿の様子はこちら ＠上高地しおり絵
https://www.instagram.com/reel/DEuz6dSTw6_/?igsh=d3NkeDdyNzk4cTFy
2025-01-1208 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#131 atelier ashaで最近印象に残ったエピソード #131 はatelier ashaで最近印象に残ったエピソード。東京は要町、閑静な街にある100年前と100年後が併存する「暮らしのアトリエ」Appartement Montparnasse（アパルトマンモンパルナス）の中にあるatelier ashaの最近の様子を覗いてみましょう♪atelier ashaが迎える３年目のお話と２人新年会合宿のおはなしです。2025-01-0906 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#128 ruciとashaのゆく年くる年#128 はruciとashaのゆく年くる年。皆さんの今年はどんな一年だったでしょうか？安住 紳一郎風の小林静香がお届け致します。2024-12-2908 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#124 atelier ashaで最近印象に残ったエピソード #124はatelier ashaで最近印象に残ったエピソード。東京は要町、閑静な街にある100年前と100年後が併存する「暮らしのアトリエ」Appartement Montparnasse（アパルトマンモンパルナス）の中にあるatelier ashaの最近の様子を覗いてみましょう♪atelier ashaが毎年行うささやかなマルシェのこと、constellationのこと、修道院のこと、そしてeatreatの小林静香が分析する人がアーユルヴェーダに行きにくい要素３つも発表いたします！2024-12-1507 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#123 ruciの最近印象に残ったエピソード#123 はruciの最近印象に残ったエピソード世田谷にあるアーユルヴェーダ料理店eatreat.ruciの最近の様子を覗いてみましょう♪
2周年を迎えたruciの今年のクリスマスディナー&ランチについて教えていただきます。2024-12-1206 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#120 YouTube はじめます 〜からだのなみにのるみるラジオ#120 はYouTube はじめます 〜からだのなみにのるみるラジオ！！ 略して「のるみるラジオ」と既に私たちは言っておりますが、2025年、からだのなみにのるラジオはみるラジオへと一部変貌を遂げてゆきます。Youtubeの詳細をぜひこちらでご視聴ください♪（テーマがあります）
来年もeatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオをどうぞよろしくお願い致します！2024-12-0208 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#122 ジングルについて 〜第二弾大募集#122はジングルについて 〜第二弾大募集！
全国の皆さんの声を大募集します。
ぜひ遠慮なく、躊躇わず、携帯電話のボイスメモ機能でご応募くださいね。皆さまのご参加を楽しみにしています！ジングル応募・コメントの送り先はeatreat.customer@gmail.comまで！2024-12-0207 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#117 atelier ashaで最近印象に残ったエピソード#117はatelier ashaで最近印象に残ったエピソード。東京は要町、閑静な街にある100年前と100年後が併存する「暮らしのアトリエ」Appartement Montparnasse（アパルトマンモンパルナス）の中にあるatelier ashaの最近の様子を覗いてみましょう♪2024-11-2108 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#112 個人的、脈診衝撃トーク#112はeatreat.小林静香による個人的脈診衝撃トーク。脈診って何？というところから、小林静香さんの脈をみてもらった衝撃アドバイスのことなど、トークしております。
本日のジングルは長野県のご姉妹Yちゃん（8歳）& Hちゃん（2歳）です♪ピアノ演奏はからだのなみにのるラジオのためにYちゃんが作曲&演奏してくださったとのこと！すごいっ！！！感動です。どうぞお楽しみください。2024-11-0308 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#111 個人的インド占星術衝撃トーク#111 はeatreat.小林静香による個人的インド占星術衝撃トーク。インド占星術って何？！アーユルヴェーダと関係あるの？ということから前世のことまで、トークしております。
本日のジングルは長野県のご姉妹Yちゃん（8歳）&Hちゃん（2歳）です♪ピアノ演奏もぐっときます。（Hちゃんは）どうぞお楽しみください！2024-11-0108 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#110 atelier ashaで最近印象に残ったエピソード#110 atelier ashaで最近印象に残ったエピソードeatreatさんのエピソードに合わせてatelier ashaのあるAppartement Montparnasseで毎年密かに行われているクリスマスのある出来事について、、をお話しします。本日のジングルもこうき画伯（小三）とマメリーヌさん。なんとBGMは「マメと麦とわたし」というマリメーヌさんの飼っている黒猫２匹を題材にしたピアノとベースのDuo曲（自作）です！（spotifyなどストリーミングサービスで聴くことができるとのことですので、もしもよければ聴いてみてください♪）2024-10-2708 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#104 こんな新しいアーユルヴェーダアイテム使ってみた（早紀編）#104はeatreat小林静香さんのこんな新しいアイテムに引き続き、atelier ashaの池田早紀のこんな新しいアイテムです。そもそも「新しい」を取り入れるのが珍しいKaphaさんですが、、。お楽しみに！
今回よりジングルは元気いっぱい神奈川県あんこさん（10歳）×まいさん（38歳）コンビです！（お二人のオープニングで元気をもらってください〜♪）2024-10-0606 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#096 atelierashaの最近印象に残ったエピソードatelier asha はこの秋新しくconstellation (コンステレーション)というnatural & organic MOON SOAPさん（https://www.moonsoap.com）の20thのお祝いのためのNOMADチームを作成しました。そんな楽しいお話です。
（※収録後entreat.の参加も決定しました！ので当日は２人で会場でお待ちしております♪）
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MOON SOAP 20th anniversary 「月と植物」
日時:2024年 9/14(土)~15(日) 11:00- 19:00
入場無料 場所:EASECLUB SETAGAYAKINUTA世田谷区砧2-19-10 TEL03-3415-7990小田急線「千歳船橋」または「祖師ヶ谷大蔵」駅から徒歩10分（または東急バス 「笠森稲荷前」下車30秒）
イベント詳細はこちら
https://www.instagram.com/moonsoap20years/
atelier ashaトリートメント 座って行う2つのメニュー
・ヘッドセラピー(30min)・ハンドケア(30min) アーユルヴェーダの体質チェックを行い、「マルマ」と呼ばれる心と身体の交流点を適度な圧で刺激し、エネルギーや意識の流れを妨げているストレスや不純物をとりのぞきます。
ご予約詳細はこちら
https://www.instagram.com/p/C-44UxdSa6u/?img_index=1
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2024-09-0406 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#090 ジングル募集！からだのなみにのるラジオ放送ももうすぐ100回を迎えます。つきましては100回記念イベントとして皆さまからの投稿ジングル募集を致します♪「eatreatと」「atelier ashaの」『からだのなみにのるラジオ』を2人組で収録したものをご応募ください。もれなく#100以降の本放送で使用させていただきます。ご応募には携帯電話のボイスメモ機能をご利用ください。お送り先は yuge.eatreat@gmail.com まで。楽しいユニット、お待ちしております♪2024-07-2207 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#087 atelier ashaの最近のエピソード#087 atelier ashaの最近のエピソード、といいつつこの時期から毎年スタートする軽井沢アネモネ院のお話しです。元修道院のアネモネ院。あまり情報を出していない秘密の場所ですが、さてさてどんなところなのでしょうか。2024-07-1008 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#85 AYURVEDA合宿！リトリートを終えて（後編）eatreat.とatelier ashaはじめてのリトリートプログラム「AYURVEDA合宿」を長野県乗鞍にある冷泉小屋にて開催してきました。後編では具体的なプログラムをご紹介。料理家とセラピストでお届けするとこんなことになるんだなー！と聴いてみてください。最後に次回への期待も寄せてますので、ご一緒していただけるエリアの方等々、ぜひお気軽にご連絡ください！2024-07-0309 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#84 AYURVEDA合宿！リトリートを終えて（前編）eatreat.とatelier ashaはじめてのリトリートプログラム「AYURVEDA合宿」を長野県乗鞍にある冷泉小屋にて開催してきました。天候が良い意味でダイナミックに変化する1泊2日となり、大自然のエネルギーを感じながらのプログラム。参加者の皆さんはどんなことを感じていただいたのでしょうか？2024-06-3006 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#075 ふたりのリレートーク「アーユルヴェーダを学んで一番ガツンときたこと」atelier asha池田返答静香さんの問いを受けて、atelier ashaの池田早紀より回答です。ガツン！2024-05-2907 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#073 eatreat.ruciの最近のエピソード引き続き、1人でお届けするからだのなみにのるラジオです。静香さんが盛岡の北上川のほとりで録音しました！2022年春分の日に刊行した『からだのなみにのるレシピ』に導かれた盛岡への旅。どんな出会いがあったか、たのしいエピソードをお聴きください。2024-05-2208 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#072 atelier ashaの最近印象に残ったエピソード 〜ジングルでドッキリ！？編と親子関係本日は特別ゲスト長野県のゆずなちゃん（8才)とのジングルでお届けしております♪ 本物の静香さんは盛岡のBOOK NERDさんへご出張へ。史上初、1人でお届けするからだのなみにのるラジオです。後半はアーユルヴェーダが教えてくれる新しい親子関係について。子育てってこういうことありますよね。 ※ジングル企画、ご興味のある方は是非ご連絡ください♪2024-05-2008 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#071 ダルマアルタカーマモークシャ、今夢中なのはどれ？eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。#071はアーユルヴェーダの人生の四つの目的をふりかえりつつ、ふたりがいま夢中なのはどれって話をしました。2024-05-1607 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#070 私の人生最大のプラーギャアパラーダ（池田早紀編）eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第70回は「私の人生最大のプラーギャアパラーダ」プラーギャアパラーダは日本語にすると「知的過失」なんだか重めですが、日常のささやかなことから人生の大きな選択までさまざまなものがあります。今回はさきさんの人生最大の知的過失についてお聞きしました。まさかさきさんがそんなことしていたなんて...!?!2024-05-1207 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#067 「ちがうことをしないこと」 〜自分のnatureとふるまいの不一致#067 「ちがうことをしないこと」 〜自分のnatureとふるまいの不一致2024-05-0108 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#066 起きられない朝に Kapha編#066 起きられない朝に Kapha編2024-04-2806 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#065 眠れない夜に Vata Pitta編-2eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第64回は「眠れない夜にVataPitta編-2」でPittaさんの眠れないお話。頭がカーッとして熱い、それはまさに働かせすぎたパソコンがファンをまわして休ませようとがんばる感じ。頑張りすぎて眠れない方、聴いてみてくださいね。2024-04-2407 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#064 atelierashaの最近印象に残ったエピソードeatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第64回は「atelierashaの最近印象に残ったエピソード」ashaで最近始まった美容師専門コース！気になる実体に迫りました。2024-04-2208 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#063 眠れない夜に Vata Pitta編-1eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第63回は「眠れない夜にVataPitta編-1」ということでVata性の眠りの悩みについてお話ししました。寝ているときの体感て皆違うもの。ベッドに心地よく沈み込む感覚がなく、ふわふわソワソワするならvata優勢かも？！「なかなか寝つけない・寝ても起きちゃう・起きても疲れてる」人は特に聴いてみてくださいね！2024-04-2106 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#062 ruciで最近印象に残ったエピソードeatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第62回は「#62 ruciで最近印象に残ったエピソード」4/1から始まったeatreat.の料理教室。アグニを育てるスパイス菜食教室はとにかく恋バナだらけw みんな来るだけで癒しになるeatreat.の料理教室。アーユルヴェーダ難しいかな？厳しいのかな？と心配なひとも安心して、飛び込んできてください。2024-04-1706 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#061 人生の４つの目的について（総括）#061 人生の４つの目的について（総括）2024-04-1407 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#060 プラーギャアパラーダって楽しいね？！！#060 人気のプラーギャアパラーダの会です。プラーギャアパラーダって楽しいね？？？！！！！2024-04-1107 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#059 おまかせします kapha旅#059 おまかせします kapha旅2024-04-0706 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#058 旅のしおり作成します Pitta旅#058 旅のしおり作成します Pitta旅2024-04-0407 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#057 行き当たりばっ旅 Vata旅#057 行き当たりばっ旅 Vata旅 人気の3ドーシャシリーズ、今回はVataの方の体質がよく分かる旅の特徴についてです。（この後P itta編、Kapha編と続きます。）あなたはどんな旅が好きですか？2024-03-3106 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#056 Communiry裏話 〜女性の身体の波について#056 Communiry裏話 〜女性の身体の波について2024-03-2708 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#055 アーユルヴェーダと先生と生徒について〜卒業シーズンに寄せて#055 アーユルヴェーダと先生と生徒について〜卒業シーズンに寄せて2024-03-2408 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#054 atelierashaの最近印象に残ったエピソードeatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第54回は「atelierashaの最近印象に残ったエピソード」ashaで続けているセラピスト養成講座、もうすぐ今年の春コースが始まります。6週間にぎゅっと詰まった講座に向けて静かにボルテージが上がる早紀さんの声が大変静かに燃えているのをお聞き逃しなく！2024-03-2008 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#053 ruciで最近印象に残ったエピソード東京世田谷でアーユルヴェーダの身体に優しいごはんが食べられるお店、eatreat.ruciでの裏エピソードです。2024-03-1807 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#052 モークシャ（解脱）についてeatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第52回は「モークシャ（解脱）について」アーユルヴェーダの人生の４つの目的、ダルマ、アルタ、カーマ、モークシャ。今回は最後のモークシャ（解脱）について話しています。幸せも哀しみも感じない、波立たない心を手に入れて悟りをひらく。というとなんだか遠い話のように感じますが、その段階に行けたらいいな、と感じたら苦行が修行となり、人生のとらえ方が変わるかも！2024-03-1309 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#051 プラーギャアパラーダになりやすくなる条件（睡眠不足の話）eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第51回は「プラーギャアパラーダになりやすくなる条件（睡眠不足の話）」春眠暁を覚えずの時期。たくさん寝ている方もいるかもしれませんが、春のそわそわで中途覚醒が多い人もいるかも。睡眠が不足しているとイライラしたり、太りやすくなったり。それもすべて誤った選択をした結果かもしれません。睡眠と認知の誤りについてふたりで話しました。2024-03-1007 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#050 人生とドーシャ②（Pitta期→Vata期）eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第50回は「#50 人生とドーシャ②（Pitta期→Vata期」前回に続き、人生の真ん中から終盤に向けてドーシャで話します。熱意で奔走していた時期を経てある日ふと、落ち着いたら周りはすっかり静かな秋の森の中。そんな時は誰にでも訪れます。燃え尽き症候群にならないで、終盤の静かで自由な時間をいまから楽しみにするのもすてきだね、とふたりで話しています。2024-03-0607 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#049 人生とドーシャ①（Kapha期→Pitta期）eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第49回は「#49 人生とドーシャ①（Kapha期→Pitta期」今回はドーシャ理論の中でも人生の時期を説くドーシャの話。生きる時間を３つに分けたとき、はじめの1/3から真ん中の1/3は受容する時から還元する時とアーユルヴェーダでは言います。ずっとぼんやりしていたのに、ある時急に自分の中に押さえきれない熱意を感じてびっくりしたことはありませんか？これも「からだのなみにのる」ためには欠かせないお話。ダイナミックな波に飲み込まれて溺れないように、サーフボード片手に聴いてください。2024-03-0308 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#048 2人のお気に入りアーユルヴェーダハーブeatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第48回は「#48 2人のお気に入りアーユルヴェーダハーブ」今回は数あるアーユルヴェーダのハーブの中からふたりのお気に入りを紹介しました☺️かなり悩んだのでまたこのテーマで他のハーブを紹介するとおもいます！2024-02-2807 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#047スリランカの思い出（早紀）〜セイロンと卒論eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第47回は「#47 スリランカの思い出（早紀）〜セイロンと卒論」大学生の頃にインドでアーユルヴェーダに出逢った早紀さん。卒論もアーユルヴェーダで書くことになり、導かれるようにして訪れたスリランカの旅の話を聴きました。「いちいち暮らしがアーユルヴェーダ」なスリランカで、早紀さんが見つけた生活に馴染んだアーユルヴェーダの話をお楽しみください。2024-02-2507 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#046 静香さんのインドの思い出eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第46回は「#46 静香さんのインドの思い出」今日はちょっとスピンオフなテーマ。カレー屋さんを営んでいると百万回聞かれる「インドにはよく行かれるんですか？」実は静香さんは、インドにはアーユルヴェーダを知る前にプライベートで行ったきり。でもまちに足を踏み入れた瞬間に「なんかここ来たことある！」と懐かしさを感じた大好きな場所です。思い出の旅話を語りました。2024-02-2107 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#045 花粉症とアーユルヴェーダケア（kaphaの詰まり）eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第45回は「#45花粉症とアーユルヴェーダケア（kaphaの詰まり）」いよいよ春🌼この時季の特徴は鎖骨より上の頭部が詰まる、閉塞感を感じやすく、春がひらいてくにつれその詰まったものが流れ出す感じがつらいですよねぇ。気持ちも鼻水も。そんな時できるアーユルヴェーダケアってなんでしょう？ふたりで話しました。2024-02-1807 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#044 atelierashaの今月印象に残ったエピソードeatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第44回は「#44 atelierashaの今月印象に残ったエピソード」東京で一番縁起のいいアーユルヴェーダサロン、atelier ashaは2周年を迎えます。2/25はashaのopendayということで誰でも訪れる日になるそうです。アーユルヴェーダのセラピスト講座が気になるな、でもどんな人がどんな場で学んで、その後どんなふうに過ごしてるんだろう？て思っている人はぜひ訪れてみてくださいね。ruciとashaのお客様の共通点は、みーんなやさしくて急いでないことかな？いつもありがとうございますの気持ちをこめて2人で話しました。2024-02-1408 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#043 ruciで今月印象に残ったエピソードeatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第43回は「#43ruciで今月印象に残ったエピソード」もうすぐバレンタイン！eatreat.で人気のスパイスホットチョコレートと、最近チャイ窓に設置したガラスのショーケースを見ながらテイクアウトできるビーガンのおやつについてお話ししてます。甘いもの食べたいけど、体にいいものがいいなって方はぜひ試してみてください❣️2024-02-1107 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#042 カーマ（愛）について#042 カーマ（愛）について （ちょっと長めです）愛って何？！バレンタインを前に（あんまり関係ないかもですが）アーユルヴェーダにおける4つの人生の目的のうちの一つ、カーマ（愛）について語りました。2024-02-0810 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#041 頑張り屋さんが頑張りすぎると知の誤りeatreat.小林静香とatelier ashaの池田早紀のからだのなみににるラジオ。第41回は「#041頑張り屋さんが頑張りすぎると知の誤り」今回もこれまた人気のプラギャアパラーダシリーズ、今回は頑張りすぎるのも知の誤りというはなし。気力が体力をうわまりすぎて、気づいた時には息絶え絶えという方、もう頑張りすぎないで！と2人で話しました。2024-02-0408 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#040 時間ぴったり大好きPittaeatreat.小林静香とatelier ashaの池田早紀のからだのなみににるラジオ。第40回は「#040 時間ぴったり大好きPitta」人気のドーシャシリーズ、今回は時間にかなり正確なPittaの特徴。遅過ぎても早過ぎてもダメ！ぴったりが大好きという生真面目な人、周りにいませんか？その心とは...Pitta代表の静香さんに早紀さんが聴きました。2024-01-3108 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#039 静かが大好きKaphaeatreat.小林静香とatelier ashaの池田早紀のからだのなみににるラジオ。第39回は「#039 静かが大好きKapha」人気のドーシャシリーズ、今回はKaphaの特徴で静けさが大好きというはなし。Kapha優勢な人は深い森の中のような静けさを好みます。Kapha体質の早紀さんと話しました。2024-01-2808 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#038 歌と踊りが大好きVataeatreat.小林静香とatelier ashaの池田早紀のからだのなみににるラジオ。第38回は「#038 歌と踊りが大好きVata」あなたの周りにもいませんか？気づくと歌ったり踊ったりしちゃう楽しいあのヒト、そんなあのヒトのドーシャのお話です。（イライラも緊張も吹き飛んじゃいますね！）2024-01-2507 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#037 便秘とアーユルヴェーダeatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第37回は「#037便秘とアーユルヴェーダ」長年悩んでる人もいれば、アーユルヴェーダでするっと解決する人も多いのが便秘。アーユルヴェーダ的に便秘ってなぜなるのでしょう？春も以外と便秘になりやすいので要注意。毎朝するっとでて、気持ちのいい自分で１日を過ごしましょう☺️2024-01-2108 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#036 tamasとお掃除嫌いについて（tamasとは）eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第36回は「#036 tamasとお掃除嫌いについて」アーユルヴェーダの心の性質の一つ、tamas（タマス）。停滞性、暗性などと訳され、暗いところに閉じこもって変化できない。または怠惰な感じになる心の状態のことをさします。心がtamas優性になると、お掃除が嫌になり、なんとなく汚れた部屋にいても気にしなくなったりします。このtamasについて、どんな食事を摂るとそうなるかなどなど、ふたりで話しました。2024-01-1707 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#035 自分の成長にとって必要な味eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第35回は「#035 自分の成長にとって必要な味」食べもの、人との相性、あらゆる環境。自分の、特に心の成長に必要な味（グナ）は人それぞれ違います。厳しいところこそ成長できる！と思ってる人に甘い味が必要だったり、優しくされたい人に刺激が必要なこともある。俯瞰して見て、自分にはどんな味が必要だと思う？2024-01-1407 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#034 atelier asha 12月印象に残ったエピソードeatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第34回は「#34 atelier asha 12月印象に残ったエピソード"」早紀さんのatelier ashaは2周年を迎えます㊗️周年を記念して、セラピストコースの生徒さんたちとともにイベントを開催するそう。一部予約ですが、どなたでもatelier ashaに行ける日とのこと。本当にうつくしい、気持ちのいい場所なので気になってる方はぜひチェックしてね！2024-01-1007 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#033 ruciで今月印象に残ったエピソード"料理教室2024について"eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第33回は「#033 ruciで今月印象に残ったエピソード"料理教室2024について"」12月に開始した料理教室について話してます。2023秋冬は早紀さんにもセラピストとして参加していただいたので、その感想も交えつつ。これまでのどんなふうに生徒さんが参加してくれて、どんな変化を遂げたのか話しています。eatreat.の料理教室の生徒さんの変化を一言でいうと「一年でかなりやわらかくなり、内側から輝くようになる」そのためにeatreat.で大切にしていることを話しました。料理教室に興味がある方はぜひ！2024-01-0708 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#032 ダルマ（使命）についての所感eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第32回は「ダルマ（使命）についての所感」アーユルヴェーダにおける人生の四つの目的のひとつ、ダルマ。使命と訳されるこの言葉についてふたりで話しました。それは探すものなのでしょうか？ある日思いがけず見つかるもの？今年一年どんなふうに過ごそうか、考える人も多いお正月にお届けします2024-01-0307 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#031 恋のプラーギャアパラーダの話がしたいeatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第31回は「恋のプラーギャアパラーダの話がしたい」ドーシャに続きみんなが気になって仕方がないワード、プラギャアパラーダ。「わかっちゃいるけどやめられない」現場は恋に一番多いのかも...?!早紀さんと静香さんが考える、恋の現場のプラギャアパラーダを乗りこなすコツとは？昭和の文豪、芥川龍之介からもアドバイスあります。2023-12-3108 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#030 よろしくって言わないで（星野源）eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第30回は「よろしくって言わないで（星野源） 」29回の続きのお話。pittaの特徴である知性、その頼もしさに周りは世の中をよろしくお願いします！て言いがちですが、言われるpittaの方は責任感で胸がきゅってなります。それでも明るく照らさずにはいられない。静香さんの推し、星野源さんのエピソードをまじえながらお話ししました。2023-12-2707 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#029 知性があることについて（pittaの身体的特徴）eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第29回は「知性があることについて（pittaの身体的特徴」。pittaの身体は中肉中背が多いので、もうひとつの特徴として知性について話しました。様々な事象に見通しをつけるのがうまく、世の中が向かうほうへと示すそのpittaの特性。本人はなんだか悩んでいるパターンも？早紀さんが静香さんに訊きました。2023-12-2507 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#028 ふっくらしていることについて（kaphaの身体的特徴）eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第28回は「ふっくらしていることについて（kaphaの身体的特徴）」。ドーシャの解釈でvataに続きkaphaの身体的特徴から「ふっくらしていることについて」。全体的にまあるいフォルムが印象的なkapha体質。2人で話しました。2023-12-2007 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#027 胸が小さいことについて（vataの身体的特徴）eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第27回は「胸が小さいことについて（vataの身体的特徴）」。ドーシャの解釈で、今回はvataの身体的特徴から「胸が小さいこと」を挙げています。小さいなあ、と思うのは周りと比べるからこそ。自分だけの身体のフォルムを大事にしたいよね、と2人で話しました。※あくまで傾向なので胸が小さいとvataとは限らないですが、それ以外にも関節の太さなどについても取り上げています。2023-12-1707 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#026 今日からできるスパイスで風邪予防eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第26回は「今日からできるスパイスで風邪予防」ついて。2023年はなんだかおかしくて、コロナがずっと静かに流行り続ける一方で夏からインフルや胃腸炎が流行っています。これらはすべてウィルス性の風邪。気を抜いた時にひゅっと入ってくるので風邪になってしまうんですが意外とおうちにあるスパイスで予防ができます。早紀さんと静香さんはどんなことしているのか、2人で話しました。2023-12-1308 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#025 心が食べものに受ける影響eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第25回は「心が食べものに受ける影響」について。疲れて帰った夜に一杯のスープを飲んだらすごく安心したり、暑い日に辛いものを食べたら急にキリキリしたり、食べているものと心の変化をよく観察しているとびっくりするくらいリンクしていることに気づきます。アーユルヴェーダでは心の状態に食べものがすごく変化を与えるんだよ〜と昔から説いています。#24のシャンパンとステーキに続いてお話しています。2023-12-1008 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#024 心のグナ、rajasと成功についてeatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第24回は「心のグナ、rajasと成功について」アーユルヴェーダの３つの心の性質、グナ。その一つであるrajasは日本語に訳すと激性です。前に進めようと変革する力、それは時に必要とされるけど、取り扱いに注意です。今とこれからの時代に合ったrajasと"成功"についてふたりで話しました。2023-12-0608 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#023 eatreat.ruciがめでたく一周年だよ！eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第23回は「eatreat.ruciがめでたく1周年だよ！」世田谷松陰神社前に2022年12月1日にオープンしたアーユルヴェーダ料理店、eatreat.ruciが1周年を迎えました。1年を迎えてどんな心境か？早紀さんに聴いてもらいました。2023-12-0407 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#022 プラクリティvol.3〜遺伝と父母についてeatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第22回は「プラクリティvol.3〜遺伝と父母について」プラクリティとは、アーユルヴェーダにおける生まれ持った「体質」のこと。プラクリティは父親と母親のドーシャからもらい、母胎で受精した瞬間にそのバランスが決まるので遺伝子情報のようなものとされています。確かに、自分の体質と両親のそれとで重なるところは多いですよね。でも、なんだかどっちにも似てないところもある。それはアーユルヴェーダではなんと説くのでしょう？早紀さんと静香さんの体質と両親のそれを比較しながら話しました。2023-12-0307 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#021 atelier ashaの今月印象に残ったエピソードeatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第21回は「atelier ashaの今月印象に残ったエピソード」早紀さんのサロンではアーユルヴェーダセラピストの養成講座を開催してます。これが大人気。セラピスト養成スクールっていまや世の中にいっぱいあるのですがatelier ashaはその他と何が違うのでしょう？それは主宰の早紀さんと亜希さんが生徒さんに「寄り添う心」アーユルヴェーダのセラピストとしての勉強してみたいな〜って思ってる人は特に聴いてくださいね！2023-11-2907 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#020 ruciで今月印象に残ったエピソードeatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第20回は「ruciで今月印象に残ったエピソード」ルチができてから特に印象深いのは、オンライン料理教室の生徒さんが遠方から足を運んできてくれるようになったこと☺️北海道から沖縄までほんとに様々。インバウンドのお客さまも増えてます。みなさんとの出会いがほんとにハッピー。ルチは平和な空気にまで満ちてます、というお話をしました。2023-11-2607 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#019 アルタについてどう思う？eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第19回は「アルタについてどう思う？」アルタとはサンスクリット語で財のこと。アーユルヴェーダでは幸福な人生の定義として財を成すことにも言及しています。でも、どれくらい、どんなふうに財を成したらよいのか考えたことありますか。老後の貯蓄ではなく、自分の手のひらを見つめて考える話。二人で話しました。2023-11-2207 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#018 心理的逆転、それがプラーギャアパラーダeatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第18回は「心理的逆転、それがプラーギャアパラーダ」前回プラーギャアパラーダについてお話した回では「わかっちゃいるけどやめられないこと。知の過ち」と話しましたが現代心理学では「心理的逆転」と呼ぶそうです。なんだか文章だと堅苦しく見えるけど、いつもどおりライトにお話ししました。気軽にとらえて聴いてくださいね。2023-11-1907 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#017 出る杭になることについて(pittaの行動)eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第17回は「出る杭になることについて(pittaの行動)」責任感が強く、見通しもつくので意見を言わなきゃ！とがんばりがちなpittaさん。日本では「出る杭」と言われがちですが、出る杭もなければ話が前に進まなかったりする。いつもがんばってるpittaがホッと許される優しいトークを早紀さんから聴きました。2023-11-1508 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#016 引っ込み思案なことについて(kaphaの行動)eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第16回は「引っ込み思案なことについて(kaphaの行動)」誰かから意見を求められてもすぐに返せない。みんながはい！はい！と手を挙げていても手がでない。こうした傾向にある方をkapha的と言いますが、それを引っ込み思案、と一言で片付けるのはなんだかそっけないですね。同じゴールを目指していても、それに到達するまでの道のりは多種多様です。発信する人がいたら、それを受信する人がいる。それが社会だよね、と早紀さんと話しました。2023-11-1207 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#015 長続きしないことについて(vataの行動)eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第15回は「長続きしないことについて(vataの行動)」なかなか1つのことを続けられないなあ、と気にしてる人っていますね。好奇心が旺盛であちこち行きがちな人は、vata的な行動なんですが、これも捉え方って話。その身軽さ、毎日の鮮やかさがうつくしいねと2人で話しました。2023-11-0807 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#014 情報イナフって感じる（オザケン）eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第14回「情報イナフって感じる」です。早紀さんの推しの話...ではなく、溢れる情報に定期的に溺れそうになるのにどうしても気になっちゃう。そんな人と話したいテーマです。アーユルヴェーダで1番大事なのは「アグニ」（消化力）自分のものに変換できないくらいなら、どんなに良いものでも食べ過ぎ（情報収集しすぎ）には注意だぞ！2023-11-0509 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#013 心の性質「サットヴァ」を多く持ってる人に出会った話eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第13回は心の性質「サットヴァ」の話。「純性」と訳されるサットヴァが心の半分くらいを占めてると、湖のように静かで、着々と正しい選択を行なって生きていくことができるといいます。が、そういう人って実際どんな人？2人が出会った人を例に具体的に想像してみました。なるほどねー！と思った人は今日からサットヴァぽい人を周りに見つけてみよう。2023-11-0107 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#012プラクリティ②自分に似た風景と逆のところに行くと楽になる？eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第12回は 生まれ持ったドーシャ、プラクリティの続編。前回、自分のプラクリティに似た風景として「熱くて湿ったアマゾン」と答えた静香さんと「冬の寒くて暗いフィンランド」と答えた早紀さん。アーユルヴェーダではそのドーシャの性質の逆のことをするのが予防や鎮静になるのですが、そしたらその風景と違うところに身を置いたら楽になるのでしょうか？行きたい場所など挙げながら話しました。2023-10-2907 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#011 atelier asha&不思議なSOHO アパルトマン モンパルナスeatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第11回は 「atelier asha&不思議なSOHO アパルトマン モンパルナス」をテーマに早紀さんのアーユルヴェーダサロンatelier ashaについてお話ししました。まだまだアーユルヴェーダのトリートメントサロンに訪れたことがない方も多いはず。アーユルヴェーダの施術を行う場所の約束ごととして「まるでその場に行くだけで、病気の3割は良くなるような」というのがありますが、atelier ashaはまさにそんな場所。アーユルヴェーダの施術を受けてみたいけど、どんな感じなのかな？と気になってる方、ぜひ聴いてみてください。2023-10-2508 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#010 ruciの10月のニュース〜ECサイト始まりました！eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第10回は 「ruciの10月のニュース〜ECサイト始まりました！」をテーマに10/17にスタートしたばかりのeatreat.のオンラインサイトについてお話ししました。一見難しそうに見えるアーユルヴェーダ料理。ご自身で作ってもらえたら1番嬉しいですが、ルチに来るのもなかなか難しい地域の方のためにeatreat.の料理がオンラインで買えるようになったよ！という話。おたのしみに！サイトはこちら→→https://eatreat-online.shop/2023-10-2208 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#009 夢を叶える話〜これもアーユルヴェーダ？
アーユルヴェーダはAYUR（生命）のVEDA（智慧）つまり生き方すべてに関する智慧です。健康は目的ではなく、健康を維持するよう伝えた上で、あなたはどう生きたいのか？問いかけてきます。ジブリの映画みたい！静香さんと早紀さん、それぞれが生きていくなかで人生の夢を叶えることとアーユルヴェーダがどのように関わったか？ふたりで話しました。
2023-10-1907 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#008 プラーギャアパラーダ〜わかっちゃいるけどやめられない？eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第7回は 「プラギャアパラーダ～わかっちゃいるけどやめられないのはなぜ？」プラギャアパラーダとはアーユルヴェーダのことばで「理知の過ち」言葉が重めですが、身近なとこに色々ありますよ。今日からダイエット！て言ってるのにお菓子に手が伸びたり、明日テストなのに勉強しないで衣替えを始めてしまったり。自分を大切にできていればこんなことにならないのに、、そんなふうに思ってしまうこともあるけど、アーユルヴェーダではどう捉えてるのでしょう？ふたりで話しました。2023-10-1606 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#007 俺色に染めてくれるpittaが好きeatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第7回は 「俺色に染めてくれるpittaが好き」自分の好きな世界がはっきりしていて、うつくしいものにこだわりが深いpitta体質。もちろんグラデーションはありますが、その傾向にある静香さんに早紀さんが聴きました。2023-10-1108 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#006 余計なことを言わないkaphaが好きeatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第6回は 「余計なことを言わないkaphaが好き」無口と言われがちなkapha体質の方ですが、それはただ黙ってるのではなく言葉をじっくり選んでるのかも？kaphaぽさ満載の早紀さんに静香さんが聴きました。2023-10-0806 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#005 おしゃべり好きなvataが好きeatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第5回は 「おしゃべり好きなvataが好き」今回もプラクリティのお話。喋り方の中にも理路整然としてる人、必要最低限しか話さない人、あっちこっちいってよくわからないけど周りがみんなニコニコしちゃう人、色々いますね。今回はそんなお話の仕方からプラクリティの話をしました。2023-10-0407 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#004 みんなが気になる言葉「ケア」についてeatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第4回はこのところみんなが気にしているキーワード「ケア」について。セルフケア、ご自愛などなど、自分を労ることばをここ数年よく聞くようになりました。みんなどんな気持ちでこのことばを使うようになったんでしょう？アーユルヴェーダはどんなふうに寄り添う？ふたりで話しました。2023-10-0106 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#003 ruciのお店に来る人の記憶eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第3回は 「ruciのお店に来る人の記憶」都内で唯一のアーユルヴェーダ料理店、eatreat.ruci。ここにはどんな人が行き交い、どんな体験をされてるんでしょう。早紀さんが静香さんに訊きました。2023-09-2706 mineatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#002 自分に似た風景〜プラクリティについてeatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第２回は自分に似た風景〜プラクリティについて。
アーユルヴェーダ医療において、生まれ持った体質を意味する「プラクリティ」。
自然界の風火水の要素で描くその人の生まれ持った体質と地球上の風景についてのトークです。あなた自身を表現するとしたら、どんな風景を思い出す？早紀さんは、静香さんは。詳しくは本編で。2023-09-2407 min
eatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ#001 はじめまして・からだのなみにのるラジオはじめまして。本日よりeatreat.小林静香と atelier asha 池田早紀がアーユルヴェーダについてあれこれ語る”からだのなみにのるラジオ”をお届けします。
からだのなみにのるラジオ、、ってどんな番組かな？これから毎週月曜日の朝、みなさまの元へ。
2023-09-1506 min