podcast
details
.com
Print
Share
Look for any podcast host, guest or anyone
Search
Showing episodes and shows of
Ebrar
Shows
T24 Podcast
Soru Cevap // Ebrar Sitesi davası: Tutuklu müteahhitler itiraf moduna girmiş olabilir
📌 'Deprem değil bina öldürür'ün simgesi oldu 📌 Ebrar Sitesi davasında kimler yargılanıyor? 📌 Sorumlular sadece yapı denetim firmaları ve müteahhitler mi? 🎙️ Davanın avukatı Mustafa Mert Doğandemir ve Ebrar Sitesi'nde yakınını kaybeden Fatma Irmak, Candan Yıldız'a anlattı. 14 Haziran 2023 yayını
2023-06-19
46 min
Yapay Zekadan Masallar
Zeynep ile Ebrar'ın Kardeşlik Macerası: Sevgi ve İmanın Gücü
Zeynep ile Ebrar’ın Kardeşlik Macerası: Sevgi ve İmanın Gücü Bölüm 1: Kardeşlik Bağı Bir varmış, bir yokmuş. Evvel zaman içinde, kalbur saman içinde; develer tellal iken, pireler berber iken, ben annemin beşiğini tıngır mıngır sallar iken, minik Zeynep adında bir kız çocuğu yaşarmış. Zeynep, sekiz yaşında sevimli ve akıllı bir kız çocuğuymuş. Bir gün annesi ve babası ona küçük bir kardeşi olduğunu söylemiş. Adı da Ebrar’mış. Zeynep, kardeşi Ebrar’ı çok sevip koruyormuş. Onlar için karde...
2023-04-22
00 min
Hayat Sevinci
#119 Düşüncelerin Yanılabilir!
Bu bölüm, çoğu zaman bedenin adeta bir parçası gibi mutlak gerçek sandığımız düşüncelerin aslında yanılgan olduğunu hatırlatmayı hedefliyor. Düşüncelerin yanıldığını bir hikayeyle hatırlayabileceğin bu bölümü hemen keyifle dinleyebilirsin. Hayırlı Cumalar. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram: @pedagogabla Facebook: @pedagogabla Spotify: Hayat Sevinci Soundcloud: Hayat Sevinci You Tube: Ebrar Demir ~Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Pedagoji ve Sosyal Psikoloji alanında yüksek lisans mezunuyum, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım.Eğitimimi Almanya’da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleşti...
2023-01-26
04 min
Hayat Sevinci
#118 Öfke Kontrolü İçin Öneriler
Bu bölümde; - Neden öfkeleniyorum ki? - Öfkelenmesem olmaz mı? - Öfkelenmemek için ne yapmalıyım? gibi sorulara cevap bulabilirsin. Hayırlı Cumalar. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna kaydını: 👉🏽 https://hayatsevinci.com/ Web sitesi üzerinden oluşturabilirsin. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram: @pedagogabla Facebook: @pedagogabla Spotify: Hayat Sevinci Soundcloud: Hayat Sevinci You Tube: Ebrar Demir ~Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Pedagoji ve Sosyal Psikoloji alanında yüksek lisans mezunuyum, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım.Eğitimimi Almanya’da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim.Bu kanalda b...
2023-01-19
18 min
Hayat Sevinci
#117 Mizah Yöntemini Kullan
Hayatta yaşadığın en zor anları iç dünyanın en kuytu köşesine uçağın kara kutusu gibi saklama eğiliminde bulunduğunu tahmin edebiliyorum. Bu bölümde nasıl o ağır yaşantıları tekrar masaya koyarak, aynı yaşantıya farklı açıdan bakıp birden keyifle gülebileceğini öğrenebilirsin. Hayırlı Cumalar. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna kayıtlar açıldı. Kaydını 👉🏽 https://hayatsevinci.com/ Web sitesi üzerinden oluşturabilirsin. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram: @pedagogabla Facebook: @pedagogabla Spotify: Hayat Sevinci Soundcloud: Hayat Sevinci You Tube: Ebrar Demir ~Hakkımda: İsmim Ebrar Demir...
2023-01-12
19 min
Hayat Sevinci
#116 Yeni Yılda Yapabileceklerin
Yeni yıla alışılagelmiş durumlarla, çaresizlik hisleriyle, umutsuzluklarla girmek yerine en zor yaşantılarda bile elde olan imkanları hatırlayarak bir başlangıç yapmaya davet ettim bu bölümde. Kısa ve umarım etkili olan bu bölümü keyifle dinleyebilirsin. Hayırlı cumalar. Bölümde bahsi geçen şarkı: The Script: Hall of Fame Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna kayıtlar açıldı. Kaydını 👉🏽 https://hayatsevinci.com/ Web sitesi üzerinden oluşturabilirsin. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram: @pedagogabla Facebook: @pedagogabla Spotify: Hayat Sevinci Soundcloud: Hayat Sevinci You Tube: Ebrar Demir ~Hakkımda: İsmim Ebrar...
2023-01-05
11 min
Hayat Sevinci
#115 Geçmişi Bırakmak - Hoşgeldin 2023
2022 yılının son bölümününde “Geçmişi nasıl unutabilirim?” sorusunu ele aldım. 2023 yılına geçmişi düzenleyerek geleceği en iyi şekilde karşılamak ümidi ile. Hoşgeldin 2023. Hoşgeldin gelecek. Hoşgeldin cuma, hayırlı cumalar. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna kayıtlar açıldı. Kaydını 👉🏽 https://hayatsevinci.com/ Web sitesi üzerinden oluşturabilirsin. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram: @pedagogabla Facebook: @pedagogabla Spotify: Hayat Sevinci Soundcloud: Hayat Sevinci You Tube: Ebrar Demir ~Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Pedagoji ve Sosyal Psikoloji alanında yüksek lisans mezunuyum, podcaster...
2022-12-30
29 min
Hayat Sevinci
#114 Sen Hürsün!
Bağımlılıklara ve beraberinde kaygılara dolaşan zihnini zincirlerinden kurtarma ümidi ile bu bölümü hazırladım. Bu bölümde sana hür olduğunu hatırlattım. Hayırlı cumalar. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna kayıtlar açıldı. Kaydını 👉🏽 https://hayatsevinci.com/ Web sitesi üzerinden oluşturabilirsin. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram: @pedagogabla Facebook: @pedagogabla Spotify: Hayat Sevinci Soundcloud: Hayat Sevinci You Tube: Ebrar Demir ~Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Pedagoji ve Sosyal Psikoloji alanında yüksek lisans mezunuyum, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım.Eğitimimi Almanya’da...
2022-12-23
09 min
Hayat Sevinci
#113 Yaşa!
Yaşamak neydi Günler, aylar yıllar saymak mı? Yoksa deneyimleyerek hissetmek mi? Yaşamanın farklı tanımlarını ele aldığım bölümün farkındalık oluşturacağını ve ruhuna iyi gelmesini dilerim. Hayırlı cumalar. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna kayıtlar açıldı. Kaydını 👉🏽 https://hayatsevinci.com/ Web sitesi üzerinden oluşturabilirsin. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram: @pedagogabla Facebook: @pedagogabla Spotify: Hayat Sevinci Soundcloud: Hayat Sevinci You Tube: Ebrar Demir ~Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Pedagoji ve Sosyal Psikoloji alanında yüksek lisans mezunuyum, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve ai...
2022-12-15
14 min
Hayat Sevinci
#112 Ruhun İyileşmesiyle Hissedebileceklerin
#112 Ruhun İyileşmesiyle Hissedebileceklerin Ruhun iyileşmesini ertelemek demek sadece huzuru yoğun yaşamaktan uzak olmak değil, hissedebileceğin birçok duyguyu hissedememek demektir. Bu bölümde ruhun iyileşmesiyle hissedebileceğin beş şey sundum. Ruhuna şifa olmasını dilerim. Hayırlı cumalar. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna kayıtlar açıldı. Kaydını 👉🏽 https://hayatsevinci.com/ Web sitesi üzerinden oluşturabilirsin. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram: @pedagogabla Facebook: @pedagogabla Spotify: Hayat Sevinci Soundcloud: Hayat Sevinci You Tube: Ebrar Demir ~Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Pedagoji ve Sosyal Psikoloji alanında yüksek lisans mezunuyum, podcaster, speake...
2022-12-08
24 min
Hayat Sevinci
#111 Babamla Eğitim Hakkında
Babam, Mahmut Uslu ile eğitim hakkında konuştuk. Çocuk eğitiminde senin de uygulayabileceğin fikirler sunacağını umarım. Keyifli dinlemeler ve hayırlı cumalar. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna kayıtlar açıldı. Kaydını 👉🏽 https://hayatsevinci.com/ Web sitesi üzerinden oluşturabilirsin. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram: @pedagogabla Facebook: @pedagogabla Spotify: Hayat Sevinci Soundcloud: Hayat Sevinci You Tube: Ebrar Demir ~Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Pedagoji ve Sosyal Psikoloji alanında yüksek lisans mezunuyum, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım.Eğitimimi Almanya’da aldım. 2015 yılında ailemle İ...
2022-12-01
29 min
Hayat Sevinci
#110 - Ara Ver!
Yavaşlamak, hatta yapılan işe biraz ara vermek ne kadar hoş görülmese de ciddi anlamda bereket de barındırmakta. Bu bölümde: - Hayat telaşında İnsanı yoran şeylerin neler olduğunu, - Bu durumda nelerin iyi geleceğini, - Çıkmaz gibi gelen durumlardan nasıl çıkabileceğini, - Ara vermenin neden önemli olduğunu öğrenebilirsin. Müzikteki araların önemini anlatırken “söyle” adlı şarkıyı çaldığım bu bölümde ara anlamına gelen “es”leri bağlama çalarken durmak yerine bam teline basarak doldurduğumu da belirtmek isterim :) Keyifli dinlemeler. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” program...
2022-11-24
19 min
Hayat Sevinci
#109 Bu Beş Şeyi Bırak Ve Rahatla
Her sonbaharda ağaçların sararmış yapraklarını bıraktığı gibi sen de bazı şeyleri bırakarak rahatlayabilirsin. Bu bölümde bırakarak rahatlayabileceğin tam beş şey sundum. 1. Her şeyin planına göre ilerleme isteğini bırak! 2. Mükemmel olma isteğini bırak! 3. Her insandan aynı performansı beklemeyi bırak! 4. Geçmişi silme gayretini bırak! 5. Hayata karşı küs tavırlarını bırak! Keyifli dinlemeler ve hayırlı cumalar. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna sen de katılmak istersen ismini, mail adresini ve telefon numaranı aşağıdaki linke ekleyebilirsin. 👉🏽 https://forms.gle/uHxXwBRB...
2022-11-08
25 min
Hayat Sevinci
#108 - Kayıp Ruhuna Yeniden Kavuşmalısın
Ruhun bedene uzaklaşması, insanın kendisine yabancılaşmasına yol açar. İnsanın kendisine yabancılaşması da huzursuzluğu beraberinde getirir. İkinci kez “Soul” (Ruh) adlı filimi izleyince bu podcast bölümünü hazırlamaya karar verdim. Bu bölümde; - Hayatı nasıl değerlendirebileceğini, - Ruhun bazen neden kaybolabildiğini, - Ruhun kaybolduğunda neler olduğunu ve - Ruhunu tekrar bulabilmen için neler gerekli olabileceğini öğrenebilirsin. Keyifli dinlemeler ve hayırlı cumalar. “Soul” adlı filimi henüz izlemeyenlere önemle tavsiye ederim. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna sen de katılmak istersen ismini, mail adr...
2022-10-28
13 min
Hayat Sevinci
#107 - Konfor Alanından Çık
Oluşturduğun o güvenli, düzenli ve alışılagelmiş alan aslında seni hapseden alan haline gelmiş olabilir. Bu bölümde; - Konfor alanın ne olduğunu, - Neden konfor alanına girmek de bir imtihan olduğunu, - Konfor alanından çıkmanın neden önemli olduğunu ve - Konfor alanından çıktığında ne tür güzellik ve tehlikelerin seni beklediğini öğrenebilirsin. Keyifli dinlemeler ve hayırlı cumalar. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna sen de katılmak istersen ismini, mail adresini ve telefon numaranı aşağıdaki linke ekleyebilirsin. 👉🏽 https://forms.gle/uHxXwBRBbT...
2022-10-21
20 min
Hayat Sevinci
#106 - İmtihanın Sana Göre
#106 İmtihanın Sana Göre! Uzun bir yaz arasından sonra “İmtihanın Sana Göre” adlı podcast bölümü ile karşınızdayım. Bu bölümde insanın neden; - imtihanı ile zorlandığını, - İmtihanın neden değerli olduğunu, - imtihanını nasıl kabul edebileceğini ve - Nasıl güvenebileceğini öğrenebilirsin. Keyifli dinlemeler ve hayırlı cumalar. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna sen de katılmak istersen ismini, mail adresini ve telefon numaranı aşağıdaki linke ekleyebilirsin. 👉🏽 https://forms.gle/uHxXwBRBbTJkWU5v6 ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram: @pedagogabla ...
2022-10-14
21 min
Hayat Sevinci
#105 Sevdiğini Bu Şekilde Hissettir
Yaz tatilinin başlangıcı ile paylaştığım bu bölüm bu sezonun son bölümü. Bu bölümde: - Kavgaların hangi sebeplerden oluştuğunu, - İnsanın nasıl değişebildiğini, - Sevgi dillerinin neler olduğunu ve - Sevgi dillerini nasıl kullanabileceğini öğrenebilirsin. Hayırlı tatiller ve hayırlı cumalar dilerim. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna sen de katılmak istersen ismini, mail adresini ve telefon numaranı aşağıdaki linke ekleyebilirsin. 👉🏽 https://forms.gle/uHxXwBRBbTJkWU5v6 #yolculuk #yol #motivasyon #güç #özgüven #ben #benlik #eğitim #egt #pedagoji #psikoloji #hayatsevi...
2022-06-17
27 min
Hayat Sevinci
#104 Ayrılık acısını bu şekilde aşabilirsin
Gün gelir ansızın o çok sevdiğin, değer verdiğin kişi gitmeye karar verir... "sen de başını alıp gitme ne olur"dersin ama nafile, o yolunu belirlemiş, dinlemek bile istemez seni. İnanamazsın, ayağının altındaki yeri hissedemez olursun, neye uğradığını şaşırırsın, dünya üzerine yıkılır ancak o gideceği gün gelir ve gitmeleri engelleyemeyeceğini anlarsın. Sonra zaman hızla geçer, tuttuğun yaslar biter. Farkedersin ki olgunlaşmışsın. - Dünyada artık hiçbir şeyin sana ait olmadığını, - Her şeyin geçici olduğunu...
2022-06-10
23 min
Hayat Sevinci
#103 - Üzüldüğünde Bırakman Gereken Üç Şey
Özellikle istediğin herhangi bir şey için çok çabaladıysan, emek verip ümitlendiysen ve o çok istediğin durum gerçekleşmediğinde hayal kırıklığı ile birlikte tepkilerin öyle yoğun oluyor ve yıkılıyorsun ki, iç dünyanda tam olarak neler olup bittiğini sen de anlayamayıp tepkilerine kendin bile şaşırabiliyorsun. Tam da böyle bir sürecin üstüne hazırladığım bir bölüm oldu. Bu bölümde: - Çok üzgün olsan da neden rahat olabileceğini, - Hangi düşünce yapıların iyi gelmeyeceğini, - Neleri bırakarak rahatlayacağını ve - Neleri hatır...
2022-06-02
25 min
Hayat Sevinci
# 102 Benliğin sevincini yeniden bulması - Ahmet Uslu ile röportaj
Okulunda ve işinde gayet ”normal” bir hayat yaşarken birden yaşam tarzını komple değişmeye karar veren ve bu sebeple yoğun tepkilere maruz kalıp yine de yoluna devam eden değerli kardeşim Ahmet Uslu ile gerçekleştirdiğimiz keyifli sohpetimizi paylaşıyorum bugün. Bu bölümde: - Hayattaki isteksizlik durumlarının çoğu zaman neden kaynaklandığını, - Aşabilmen için neler yapabileceğini, - Cesaretin önemini, - Benliğin uğruna çıktığın bu yolculuğun nelere yol açabileceğini, - Yolda neler öğrenebileceğini ve daha birçok şeyi öğrenebilirsin. Bu bölümü You...
2022-05-26
38 min
Hayat Sevinci
#101 Allaha olan bağını güçlendirmenin üç yolu
Güçlenmenin en güzel yolu, Allaha olan bağını güçlendirerek güçlenmektir. En sağlam yol bu olsa da çoğu zaman zor bir yol da aynı zamanda. Bu bölümde: - Allaha olan inancını nasıl tazeleyebileceğini, - Neden bazen istesen de Allaha yakın hissedemediğini, - Hayatın gerçek sorularına nasıl cevap bulabileceğini ve - Allaha olan bağını nasıl güçlendirebileceğini öğrenebilirsin. Hayırlı cumalar. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna sen de katılmak istersen ismini, mail adresini ve telefon numaranı aşağıdaki linke ekleyebilirsin. 👉🏽 http...
2022-05-19
18 min
Hayat Sevinci
#100 Karamsarlıklardan Huzura
Karamsarlıkları aşıp huzura kavuşmanın elbette birçok yolu var. Bu bölümde bazılarını dile getirip türkülerle demlendirdik. Konuğum sayın Psikolog Cansu İşsever hocamla sazlı, sözlü, türkülü, biraz hüzünlenerek biraz neşelenerek hazırladığımız bu bölüme sen de hemen dahil olabilirsin. Hayırlı Cumalar. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram: @pedagogabla Facebook: @pedagogabla Spotify: Hayat Sevinci Soundcloud: Hayat Sevinci You Tube: Ebrar Demir ~ Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Pedagoji ve Sosyal Psikoloji alanında yüksek lisans mezunuyum, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım. Eğitimimi A...
2022-05-12
1h 02
Hayat Sevinci
#99 Bir Tutam Profesyonellik
Bu bölümde değerli arkadaşım sayın Fatma Erol Kılıç hoca ile (İnstagramda takip etmek isteyenler —> @fatma.ek) profesyonelliği konuştuk. - Profesyonellik nedir? - Hangi alanlarda önemlidir? - Neden önemlidir? Bu ve daha birçok soruna cevap bulabileceğin keyfli sohpete hemen dahil olabilirsin. Hayırlı cumalar ve keyifli dinlemeler. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna sen de katılmak istersen ismini, mail adresini ve telefon numaranı aşağıdaki linke ekleyebilirsin. 👉🏽 https://forms.gle/uHxXwBRBbTJkWU5v6 ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram: @pedagogabla Facebook: @pedagogabla Spotify: Hayat Sevinci Soundcloud: Hayat Sevinci You Tube: Ebrar De...
2022-04-08
54 min
Hayat Sevinci
#98 - Ramazanı Bu Şekilde Karşıla
Ramazan ayına farklı alanlarda hazırlıklar yapılır. Evler temizlenir, yemek planları yapılır, sahurluk hamur işleri buzluğa depolanır… Bunlar güzel şeyler ancak yeterli değil. Bu bölümle ramazana: 1. Hatırlayarak 2. Kabul ederek 3. Allaha teslim olarak ruhen hazırlanmaya ve ramazan ayını bu düşüncelerle karşılamaya davet ettim seni. Keyifli dinlemeler. Hayat Sevinci akademisi “Güçlü Benlik” programının 4. Turuna sen de katılmak istersen ismini, mail adresini ve telefon numaranı aşağıdaki linke ekleyebilirsin. 👉🏽 https://forms.gle/uHxXwBRBbTJkWU5v6 ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram: @pedagogabla Facebook: @pedag...
2022-03-31
21 min
Hayat Sevinci
#97 Kalbimden Kalbine - İzin Ver
Sıkıntılı bir dönemden geçiyor olabilirsin, Herkes istediğine sahipken sen şanssız ve eksik olduğunu düşünüyor olabilirsin. Bu düşünceleri bir kenara koy, gözlerini kapat ve dinle... Bu bölümde güveni yaşaman için kalbine hitab ettim. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram: instagram.com/pedagogabla Facebook: facebook.com/pedagogabla You Tube: Ebrar Demir Spotify: Hayat Sevinci Soundcloud: Hayat sevinci ~ Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Uzman pedagog ve sosyal psikolog, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım. Eğitimimi Almanya’da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim. Bu kanal...
2022-03-25
12 min
Hayat Sevinci
#96 - Belirsizlikleri yönetmen için 3 adım
Bu bölümde: Belirsizliklerin insana neden zor geldiğini, Belirsizlik varken neler yapabileceğini ve Bu dönemi nasıl en iyi şekilde yönetebileceğini öğrenebilirsin. Keyifli dinlemeler. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram: @pedagogabla Facebook: @pedagogabla Spotify: Hayat Sevinci Soundcloud: Hayat Sevinci You Tube: Ebrar Demir ~ Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Pedagoji ve Sosyal Psikoloji alanında yüksek lisans mezunuyum, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım. Eğitimimi Almanya’da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim. Bu kanalda bilgi ve tecrübelerimi seninle paylaşarak kaybetmiş olduğun hayat sevincini tekrar bulman için seni dest...
2022-03-17
29 min
Hayat Sevinci
#95 Güzelliğine Güzellik Katacak 3 Şey
Bir insanı güzelleştiren şey nedir? Makyajı mı? Giyimi mi? Parası mı? Estetik ameliyatları mı? Bu soruların cevabını içeren bu bölümde hem kendini aynada daha güzel görmen için hem başkalarının seni güzel görmeleri için tam 3 şey önerdim. Hayırlı cumalar. Keyifli dinlemeler. ~Beni aşağıdaki kanallardan takip edebilirsin: Instagram: instagram.com/pedagogabla Facebook: facebook.com/pedagogabla You Tube: Ebrar Demir Spotify: Hayat Sevinci Soundcloud: Hayat sevinci ~ Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Uzman pedagog ve sosyal psikolog, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım. Eğitimimi Almanya’da aldım. 2015 yılın...
2022-03-10
23 min
Hayat Sevinci
#84 Küsmekten Vazgeçtiğim O Gün
Gelen ”Ebrar, senin sevmediğin bir kişi var mı acaba?” sorusunun üzerine düşünürken ve bu soruyu cevaplamaya çalışırken oluşturduğum düşünce yapılarıyla bu bölümü hazırlamaya karar verdim. Bu bölümde: - Küs kalmanın seni neden zedelediğini, - Küs kalmamaya nasıl karar verebileceğini, - Küsmeden yaşamanın ne tür güzellikler getirebileceğini ve - Küsmenin sağlık durumunu nasıl etkilediğini öğrenebilirsin. Hayırlı cumalar. #affetmek #huzur #özgüven #ben #benlik #eğitim #egt #pedagoji #psikoloji #hayatsevinci #pedagogabla #podcasts #ebrardemir ~Beni a...
2021-12-23
23 min
Hayat Sevinci
#78 Karamsarlıklardan Çıkmanın Yolları
Karamsarlık çöktüğünde bütün yolların çıkmaza çıktığını ve bütün kapıların kapalı olduğunu düşünsek de aslında öyle değil. Mesele yolların ve kapıların kapalı olması değil, beni köşeye sıkıştıran bakış açımın olması. Bu bölümde Lisans ve yüksek lisans dönemimde hep birlikte üniversiteye gittiğimiz, birlikte ders çalıştığımız ve dersin yanı sıra birbirimizi motive ettiğimiz değerli arkadaşım Münevver Kavak hocamı ağırladım. Yaşadığı karamsarlıklardan nasıl çıkabildiğini bizlerle paylaşırken bir Pedagog ve Sosyalpsikolog olarak değ...
2021-11-12
39 min
Hayat Sevinci
#77 Kaygılanma! Her şey olacağına varır
Bu bölümde - Neden ruh sağlığımızın başımıza gelen zorluklarla alakası olmadığını, - Çektiğin onca sıkıntılara rağmen huzuru nasıl koruyabileceğini, - Olumsuzluklarla nasıl baş edebileceğini ve - Hangi düşünce yapılarının çok daha huzur verebileceğini öğrenebilirsin. Keyifli dinlemeler. ~ Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Uzman pedagog ve sosyal psikolog, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım. Eğitimimi Almanya’da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim. Bu kanalda bilgi ve tecrübelerimi seninle paylaşarak kaybetmiş olduğun hayat sevincini tekrar b...
2021-11-04
13 min
KadınPod
#35 | Ebrar Karakurt
Elif Konaç, bu bölümde Türkiye Kadın Milli Voleybol Takımı’nda pasör çaprazı pozisyonunda oynayan Ebrar Karakurt’un yaşam hikayesini anlatıyor. Güçlü ve özgün karakteriyle ‘’Ben kendimim!’’ diyen Ebrar, önüne çıkan tüm kalıpyargıları da ‘’Olabilir!’’ diyerek bir bir yıkıyor. Keyifli dinlemeler!
2021-11-04
11 min
Hayat Sevinci
#76 Huzursuzluklardan Zihin Berraklığına
Huzursuzlukları yoğun yaşıyorsan, iyi hissetmiyorsan ve asla davranmayacağın şekillerde davranmalara başladıysan karışık ve berraklığa kavuşmayı bekleyen bir zihnin var demektir. Bu bölümde huzursuz olduğunda zihin berraklığına nasıl ulaşabileceğini öğrenebilirsin. Keyifli dinlemeler ve hayırlı cumalar. ~ Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Uzman pedagog ve sosyal psikolog, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım. Eğitimimi Almanya’da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim. Bu kanalda bilgi ve tecrübelerimi seninle paylaşarak kaybetmiş olduğun hayat sevincini tekrar bulman için seni destekleyeceğim. ~ Bireysel Görüşmele...
2021-10-29
20 min
Hayat Sevinci
#75 Ruhunun Iyileşmesine Izin Ver
Diller iyileşmek istediğini söylese de çoğu gönüller aslında hiç de iyileşmeye hazır olmaz ve iyileşmek istemezler de. Çünkü iyileştiğinde ne olacağını bilmez, konfor alanından çıkmak istemez ve alışılagelmiş düzenini bozmak istemez. Bu bölümde tam da bu konuyu ele aldım. Ruhunun iyileşmesi ümidi ile. Hayırlı cumalar ve iyi dinlemeler. ~ Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Uzman pedagog ve sosyal psikolog, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım. Eğitimimi Almanya’da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim. Bu kanalda bilgi ve tecrübel...
2021-10-22
20 min
Hayat Sevinci
#74 Derin bir öz güven oluşturmanın yolu
Bu bölümde Öz güvenin; - neden zamanla eksildiğini, - eksildiğinde ne olduğunu, - neyle alakası olmadığını, - nasıl artırabileceğini öğrenebilirsin. İyi dinlemeler ~ Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Uzman pedagog ve sosyal psikolog, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım. Eğitimimi Almanya’da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim. Bu kanalda bilgi ve tecrübelerimi seninle paylaşarak kaybetmiş olduğun hayat sevincini tekrar bulman için seni destekleyeceğim. ~ Bireysel Görüşmeler için aşağıdaki numaradan mesaj yazmanız yeterli: https://wa.me/908502550195 ~ Hayat Sev...
2021-10-15
25 min
Hayat Sevinci
#73 Sevdiğin kişiye bu gözlerle bak!
Uzun zaman bir kayıp yaşamayan bizler sevdiğimiz kişilerin zaten bize ait ve hep yanımızda olduklarını düşünerek onları kırarak, inciterek ve suçlayarak geçirebiliyoruz vaktimizi. Bugünki podcast bölümünde sayın Kübra Durmuş hocam kendi hikayesini paylaşarak bizi sevdiklerimize farklı bir gözle bakmaya davet etti. İyi dinlemeler ~ Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Uzman pedagog ve sosyal psikolog, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım. Eğitimimi Almanya’da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim. Bu kanalda bilgi ve tecrübelerimi seninle paylaşarak kaybetmi...
2021-10-08
30 min
Hayat Sevinci
#72 - Bundan böyle karanlıkları aydınlatmanın tek yolu
Hani bazen bir türlü anlamazlar seni, ihtiyaçlarını önemsemezler ve odluğun gibi değil, olmanı istedikleri gibi yaşamanı beklerler… Ama sen bunu yapamazsın ve yapmak da istemezsin zaten. Ardından öfke, sitem, yetersizlik duygusu gibi durumlarla yaşamaya başlarsın ve bir karamsarlık çöker. Bu bölümde biraz sohbet, biraz müzik, biraz tefekkür ile karamsarlıklardan çıkmanın yolunu öğrenebilirsin. Hayırlı cumalar ve iyi dinlemeler. ~ Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Uzman pedagog ve sosyal psikolog, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım. Eğitimimi Almanya’da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yer...
2021-10-01
23 min
Hayat Sevinci
# 71 İnsanlar arası ilişkilerde hayal kırıklığı yaşamaman için
İnsanlarla bir araya gelmek artık seni yoruyorsa, darılmalar sana zor geliyorsa ve artık kalbini her türlü iletişime kapatıyorsan içindeki görünmez sevgi kovan boşalmış demektir. Tekrar doldurabilirsin. Nasıl mı? Bu bölümde: - İnsanlar arası ilişkilerin seni neden yorduğunu, - İlişkilerde neden hep başarısız olduğunu ve - Böyle olmaması için neler yapabileceğini öğrenebilirsin. Bölümde bahsi geçen kitabına adı: "Bugün bir kova doldurdun mu?" Online bireysel görüşme için aşağıdaki link üzerinden bana ulaşabilirsin: https://wa.me/90850...
2021-09-23
15 min
Hayat Sevinci
#70 - Hikayemi Nasıl Sevebilirim Ki?
Hikayemizle yaşasak da çoğu zaman kendi hikayemize yabancıyız hatta kendi hikayemizden kaçmaktayız. Bu bölümde - Neden hikayeleri çok sevdiğimizi ama kendi hikayemize gelince hoşlanmadığımızı, - Hikayelerin neden önemli olduğunu, - Hikayeni nasıl sevebileceğini ve - Hikayeni sevdiğinde neler olacağını öğrenebilirsin. İyi dinlemeler. #hikaye #benlik #özgüven #eğitim #pedagoji #psikoloji #hayatsevinci #pedagogabla #podcasts #ebrardemir ~ Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Uzman pedagog ve sosyal psikolog, podcaster, speaker, müzisyen, anne ve aile danışmanıyım. Eğitimimi Almanya’da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim. Bu kanalda...
2021-09-17
15 min
Hayat Sevinci
#69 Huzurlu Bir Evlilik İçin Eşine Hediye Edebileceğin 3 Şey
Bu hafta eşimle evliliğimizin tam 17. yılını doldurduk 😊 Bugüne özel bir bölüm hazırladım. Bu bölümde: - Hangi tutumların ilişkilere zarar verdiğini, - Hangi düşünce yapıların eşler arası çok faydalı olduğunu, - Evlilikte huzuru artırmak için neler verebileceğini ve - Eşinle nasıl uzun vadeli sağlam bir alt yapı oluşturabileceğini öğrenebilirsin. Hayırlı Cumalar. ~ Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Uzman pedagog ve sosyal psikoloğum. Eğitimimi Almanya’da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim. Bu kanalda bilgi ve tecrübelerimi seninl...
2021-09-10
21 min
Hayat Sevinci
#68 Aile Içi Huzuru Bu Şekilde Artırabilirsin
Hiç büyük bir özlem ve hevesle ailenle bir araya gelip aile üyeleri ile kavga ederek hayal kırıklığı ve hüsranla döndüğün oldu mu? Hoş olmasa da ara ara yaşanan bir durum. Bu bölümde - Aile içi huzursuzlukların neden kaynaklandığından, - Hangi durumlarda huzursuzluğun artığından ve - Aile içi huzuru nasıl artırabileceğinden bahsettim. İyi dinlemeler. ~ Hakkımda: İsmim Ebrar Demir. Uzman pedagog ve sosyal psikoloğum. Eğitimimi Almanya’da aldım. 2015 yılında ailemle İstanbula yerleştim. Bu kanalda bilgi ve tecrübelerimi seninle paylaşarak kaybetmiş o...
2021-09-03
13 min
Geçiş Oyunu
Altı Çizili #26 | Marcao-Kerem Aktürkoğlu Olayı, Ebrar Karakurt
Barış Arıkan ve Mert Akdoruk Altı Çizili'de bu hafta Marcao-Kerem Aktürkoğlu olayını ve Ebrar Karakurt hakkındaki tartışmaları değerlendirdiler. #AltıÇizili #GeçişOyunu #GOCasts
2021-08-17
31 min
Psikoloji Yolculuğu
Ebeveynlerin Kabul Becerileri - Psikolog Ebrar Oker
Psikoloji Yolculuğumuzun bu durağında Psikolog Ebrar Oker ile Ebeveynlerin Kabul Becerilerini Geliştirme ve Çocuklara Sınır Koyma konusunu konuştuk. Keyifli dinlemeler! Randevu için; https://neopsikolog.com/ebrar-oker/21920174
2021-06-18
28 min
Çok iyiydi ya!
Animeler, Animelerimiz - Miyazaki Odağında Çocukluğumuza İniyoruz - Ebrar Civan
Usta izler Ebrar Civan animeler üzerinden Zeynel'le beni çocukluğumuza götürüyor ve bizi travmalarımızla yüzleştiriyor.
2021-05-26
29 min
bebek evrenler
bıktım bye
2021-04-05
03 min
bebek evrenler
cemalika
2021-04-05
02 min
bebek evrenler
durdurun
2021-04-05
04 min
bebek evrenler
eskiye
2021-04-05
02 min
bebek evrenler
falan cumhuriyeti
2021-04-05
02 min
bebek evrenler
natalie portman
2021-04-05
03 min
bebek evrenler
sıkıntı var
2021-04-05
03 min
bebek evrenler
sergüzeşt-i kadıköy
2021-04-05
04 min
bebek evrenler
sirkli
2021-04-05
04 min
bebek evrenler
çuf çuf
2021-04-05
03 min
Hayat Sevinci
#61 Pandemi sürecinde ilaç gibi bir yöntem - Mindfulness
Her şey yolundayken, sebebini bile bilmeden birden sinirlenip çevrendeki insanlara ters davrandığın oluyor mu? Bu bölümde Kübra Aras Türkcan hocam düşüncelerin bize nasıl zarar verebildiğinden ve bu durumda Mindfulness yöntemin neden çok faydalı olabileceğinden bahsetti. İyi dinlemeler. Mindfulness ile ilgi önerilen kaynaklar: https://mindfulnessinstitute.com.tr/ https://www.idefix.com/Kitap/Mindfulness-Cocuklar-Icin-Bilincli-Farkindalik/Cocuk-ve-Genclik/Okul-Cagi-6-10-Yas/Cocuk-Egitim-Etkinlik/urunno=0001899551001 https://www.idefix.com/Kitap/Mindfulness-Bilincli-Farkindalik/Egitim-Basvuru/Psikoloji-Bilimi/urunno=0001814958001 https://www.idefix.com/Kitap/Pembe-Fili-Dusunme/Edebiyat/Denemeyazin/urunno=0001747507001 https://www.idefix.com/Kitap/En-Uzun-Yollar-Tek-Adimla-Baslar/Egitim-Basvuru/Kisisel-Gelisim/urunno=0001890383001 Ebrar Demir - pedagogabla http://pedagogabla.com http...
2021-04-01
27 min
Hayat Sevinci
#60 Uzaklarda Aradığın Huzur Belki De Çok Yakındır
Huzuru yeteneklerde, notlarda, malda, mülkte... ararken çoğu zaman hiç de uzaklarda olmadığını, aslında içimizde olduğunu unutabiliyoruz. Bugün hatırlayalım. Huzur içimizde. Hayırlı cumalar. Ebrar Demir - pedagogabla http://pedagogabla.com http://ebrardemir.com
2021-03-25
08 min
Hayat Sevinci
#59 - Zayıf Sandığın Yönün En Güçlü Yönün Olabiliir!
Bu durum sana tanıdık geliyor mu? Defalarca deneyimledim ve bu bölümde sana da hatırlatmak istedim: Zayıf sandığın yönün en güçlü yönün olabilir! 😊 Hayırlı cumalar ve iyi dinlemeler. Ebrar Demir - pedagogabla http://pedagogabla.com http://ebrardemir.com
2021-03-19
17 min
Hayat Sevinci
#52 Kendine iyi bakıyor musun?
“Kendine iyi bak” cümlesini her gün defalarca duysak da ya da söylesek de kendimize iyi bakmak çok da kolay olmuyor, çoğu zaman zor geliyor. Bu bölümde sana 3 soru sorarak kendine iyi bakıp bakmadığın hakkında bir fikir oluşturmanı istedim. Kendine iyi bak 😁 Hayırlı cumalar. Hayat Sevinci Akademisi Eğitim Programı hayatsevinci.com İndirimli başvuru formu linki aşağıda: https://forms.gle/FtnZv1YpoQPfcD417 Ebrar Demir - pedagogabla http://pedagogabla.com http://ebrardemir.com
2021-01-22
18 min
Hayat Sevinci
#50 Tefekkür Vakti - Sev Kendini Kardeşim
O kadar üzülüyorum ki bir insanın kendi kendisine kötü davranmasına, kendisini sebepsizce ve acımasızca suçlamasına ve yargılamasına ve kendisine en ufak bir hata yapmasına bile izin vermemesine... Bu sebeple bu gün bir tefekkür vakti ile "Sev kendini kardeşim!" dedim. Sana bir yandan içimden gelen sözleri dile getirirken diğer yandan bağlamamla seslendim :) Kendini sevmen, kendine hep iiyi bakman ümidi ile, iyi diinlemeler. Daha fazla desteğe ihtiyacın olursa hayat sevinci akademisi bir aylık eğitim programıma katılabilirsin. İndirimli başvuru formu aşağıda. https...
2021-01-08
15 min
OCAL Öğrencileri
Ahmet Hamdi TANPINAR - Beş Şehir'den İstanbul / Melike Ebrar CİVELEK
Ahmet Hamdi TANPINAR - Beş Şehir(İstanbul) Seslendiren: Melike Ebrar CİVELEK Müzik: Omar Faruk TEKBİLEK - Magic of the Evening
2020-12-21
03 min
Hayat Sevinci
#46 İyi gelecek beş düşünce yapısı
Düşünce yapıları vardır iyi gelir, enerji verir ve cana can katar. Tam tersine, düşünce yapıları da vardır iyi gelmez, engeller ve istemediğin davranışlara yol açar. İyi gelmeyen düşünce yapılarından beş tane seçtim: 1. Hayat dediğimiz yer bir ceza. 2. Annem/babam/abim/ablam/öğretmenim… böyle olmasaydı ben mutlu olurdum. 3. Sevilebilmem için mükemmel olmalıyım. 4. İnsanlara güvenmiyorum. 5. Başkası için yaşamam gerekiyor. Bu bölümde sana iyi gelmeyen bu beş düşünce yapılarının yerine koyabileceğin beş yeni düşünce yapıları sundum. İyi dinlemeler. Sevgileriml...
2020-12-11
18 min
Hayat Sevinci
#45 Benliğin Teslimiyetle Huzur Bulması
"Benliğin teslimiyetle huzur bulması" adlı bu bölümde değerli dostum Meryem hocamla sıcacık bir ortamda benliğin karmaşa hallerini ele aldık. Bu bölümde: - Benliğin neler içerdiğinden, - Yargıların benliğe neden zarar verdiğinden, - Ego ve ruhani sesin arasındaki farkın ne olduğundan, - Benliğini nasıl tanıyabileceğinden ve - Benlik potansiyelini en iyi şekilde nasıl gün yüzüne çıkabileceğinden bahsettik. Bölümle ilgili fikrini sosyal medya kanalında pedagogabla.com ya da aşağıdaki yorum kısmında paylaşırsan sevi
2020-12-04
42 min
Hayat Sevinci
#44 Bir Başkadır - Daha iyi bir toplum olabilmek
Bu bölümde “Bir Başkadır” dizisini izledikten sonra hissettiklerimi sizlerle paylaştım. Bir yandan diziyi değerlendirirken diğer yandan toplum olarak daha sağlıklı, daha iyi, daha güçlü olabilmemiz için neler yapabileceğimiz konusuna değindim.Toplum olarak daha güzel günler görebilmemiz ümidi ile. Hayırlı cumalar. Ebrar Demir - pedagogabla http://ebrardemir.com
2020-11-27
17 min
Hayat Sevinci
#43 Bir Ergenin Istediği Dört Şey
Ebeveyn çocuğunu korumak, kontrol etmek ve kötülüklerden uzak tutmak isterken, ergen hayata açılmak, hayatı ve kendi yetenek ve becerilerini keşfetmek, artık dışarıda kendi alanını kurmak ister. Amaçların farklı olması aile ilişkilerini çoğu zaman zedeler. Ergenlik çağındaki çocuklarımızı daha iyi anlayabilmek ümidi ile naçizane istedikleri dört şey belirledim ve bu bölümde sana sundum. Faydalı olacağını umarım. Sevgilerimle Ebrar Demir Ebrar Demir - pedagogabla http://ebrardemir.com
2020-11-20
17 min
Hayat Sevinci
#42 - Pedagogabla 1 yaşında - Öğrendiklerim
Geçen yıl bu hafta ilk podcast bölümünü yayınlamıştım. Bol kaygı ve büyük sıkıntılarla çıktığım bu yolda öğrendiğim 10 şeyi bu bölümde seninle paylaştım. 1. Yeniliklerden korkmaman gerektiğini öğrendim. 2. Konfor alanından çıkmanın zor olduğunu öğrendim. 3. Herkese değil, alandan olana danışman gerektiğini öğrendim. 4. Yolunu senden başka kimsenin belirleyemeyeceğini öğrendim. 5. İçindeki sesleri ayıklayabileceğini öğrendim. 6. Yola çıkınca aşırı şekilde gelişebileceğini öğrendim. 7. İnsanın insana ilaç olduğunu öğrendim. 8. Parasız kalmaktan korkmaman gerektiğini öğrendim. 9. Eşinle iyi bir ekip olabileceğini öğrendim. 10...
2020-11-13
21 min
Hayat Sevinci
#41 - İsyandan Şükre
Bugün uzuuuuunnn bir aradan sonra hazırladığım ilk podcast bölümümü sizlerle paylaşmamın mutluluğunu yaşıyorum. Özel bir güne çok özel bir konu hazırladım: “İsyandan Şükre”. Deliler Kahvehanesi kurucusu sayın Ali Denizci abinin mekanına yolum 3. Kez düştü. Bir akşam uzun uzun sohbet edebildiğimiz bir ortam oluştu. Bu ortamı olduğu gibi kaydedip sizlere sunmak isterdim ancak mümkün olmadı. Ben de Ali abiyi dinleyerek, hayatından, duruşundan, sorularından ve konuşmalarından ilham alarak bir podcast bölümü hazırladım ve paylaştım. Bu bölümde: - Yapılan kötülükler...
2020-11-06
15 min
Hayat Sevinci
#40 Tefekkür Vakti - Şükür
Gözlerini kapat, rahatla ve şükre eşlik et. Hem tefekkür hem dua hem de dinlendirici müziği içeren bu çalışmayı umarım sen de beğenirsin. Sevgilerimle Ebrar Demir
2020-07-17
13 min
Hayat Sevinci
#39 Anne Olunca Çalışsam Mı Çalışmasam Mı? Çalışan Annelere Önerilerim
Anne olunca çalışıp çalışmama konusunda kararsız kalan değerli ebeveynler; Bu bölümde bir anne olarak iş hayatına atılmamda çektiğim zorlukları ve güzellikleri paylaştım. Çalışıp çalışmama konusunda alacağın kararda faydalı olacağını umarım. Sevgilerimle Ebrar Demir
2020-07-10
18 min
Hayat Sevinci
#38 Hayal Kur Hedef Belirle Ve Hayatına Yön Ver!
Uzun zamandır hayal kurmuyor musun? Hayal kurmanın nasıl bir şey olduğunu unuttun mu? Bu bölümde: - Hayal kurmanın neden önemli olduğundan, - Hedef belirlemenin bizlere neler kattığından - Belirlemiş olduğun hedeflerine ulaşamayınca neler olabileceğinden ve - Hedeflerini en iyi şekilde nasıl belirleyebileceğinden bahsettim. Bu bölüm vesilesiyle tekrar hayal kurmanı, hedef belirlemeni ve bize emanet edilen bu hayata en iyi şekilde yön verebilmeni dilerim. Sevgilerimle Ebrar Demir
2020-07-03
20 min
Hayat Sevinci
#37 Suçluluk Duygusundan Kurtulman Için 4 Adım
Senin de suçluluk duyguların var mı? Aklına geldikçe “Nasıl böyle bir hata yaparım?” dedirten, derin pişmanlıklar hissettiren, elinden gelse geçmişe tekrar dönüp bazı şeyleri değiştirme isteğini uyandıran duygular… Sağlıklı bir yaşam için suçluluk duygusundan kurtulman şart. Bu bölümde sana suçluluk duygusundan kurtulman için tam 4 öneri sundum. Dilerim en geç bu bölümden sonra yıpratan suçluluk duygularına veda edebilirsin. Sevgilerimle Ebrar Demir
2020-06-26
27 min
Hayat Sevinci
#36 Dışlanıyorsan Sabret! Güçleniyorsun
Dışlanmak ağırdır, zordur, yalnızlaştırır, süründürür, acıtır. Ya sana biçilen değere inanır, kendini değersiz hisseder ve ezik bir şekilde hayatını sürdürürsün ya da özünde değerli olduğunu bilip, her dışlanmayla daha fazla farkındalık oluşturarak daha güçlenmiş bir şekilde yaşayabileceğini fark edersin. Dışlanıyorsan sabret, gün gelecek, dışlanmalarının sana çok şey kattığını göreceksin. Sevgilerimle Ebrar Demir Ebrar Demir - pedagogabla http://pedagogabla.com http://ebrardemir.com
2020-06-19
25 min
Hayat Sevinci
#35 Tefekkür Vakti - Geçmişimi Seviyorum
"O böyle davranmamalıydı! Neden davrandı? Başıma bunlar gelmemeliydi, niye geldi? Yine mi ben? Neden ben? Niye hep ben?" Sana da tanıdık geldi mi bu cümleler? Geçmişinle tekrar bir olabilmen için hazırladım sana bu bölümü. Gözlerini kapat ve dinle… Sevgilerimle Ebrar Demir
2020-06-12
12 min
Hayat Sevinci
#34 Sınav kaygısı çekenlere 5 öneri
LGS, YKS ya da herhangi bir sınava hazırlanan değerli kardeşim, Bu bölümü senin için hazırladım. Bu bölümde: - Sınav kaygısının senin için neden faydalı olduğundan, - Sınava en iyi şekilde hazırlanman için neler yapabileceğinden, - Hangi düşünce yapılarının senin için faydalı olacağından ve - Kaygıyı yoğun yaşadığında neler yapabileceğinden bahsettim. Bu zor günleri en iyi şekilde atlatmanı dilerim. Seni sadece podcast'lerimle ve motivasyon mesajlarımla değil, dualarımla da destekliyorum. Rabbim her daim ya...
2020-06-05
25 min
Hayat Sevinci
#33 İnsani Yardım Ile Hayatsevincine Ulaşmak
Mutsuz insanları mutlu etmeye çalışmak, onları neşelendirebilmek için uğraşmak ve umuda davet etmek insanın hayat sevincini arttırır mı? Arttırır :) Bu bölümde, "Haykırış", "Hayatta kal somali", "Savaşın çocukları" gibi daha birçok belgeseli yöneten ve insani yardım koordinatörü olan sayın Tülay Gökçimen hanımı ağırladım. İlham veren, yardımlaşma isteğini arttıracak olan bu sohbete sen de hemen dahil olabilirsin. Hayırlı cumalar dilerim. Sevgilerimle Ebrar Demir Ebrar Demir - pedagogabla http://ebrardemir.com
2020-05-29
34 min
Hayat Sevinci
#32 Olumlu Düşünme Antrenmanı
Olumsuz düşüncelerin insanı mutsuzluğa ittiğini, hayatı zindana çevirdiğini ve onlardan kurtulmak istesen de kolay kolay kurtulamadığını eminim herkes deneyimlemiştir. Bu bölümde: - Olumsuz düşüncelerin neden çok etkili olduğundan, - Olumsuz düşüncelerin esiri olduğunda neden hızlıca kurtulamadığından ve - Bu düşüncelerden nasıl kurtulabileceğinden bahsettim. Güzel düşüncelerde buluşmak ümidi ile. Sevgilerimle Ebrar Demir
2020-05-22
19 min
Hayat Sevinci
#31 Allah'a gerçekten inanıyor musun? Buna ihtiyacın var!
Allah’a güvendiğimizi düşünsek de çoğu zaman unutup bu güveni içten içe kaybedebiliyoruz maalesef. İşin kötüsü bazen bunun farkına bile varamıyoruz. Bu bölümde, - Allah’a olan güvenin öneminden, - Ruhuna neden iyi geldiğinden ve - Nelerin üstesinden gelebileceğinden bahsettim. Faydalı olacağını ümit eder Hayırlı cumalar dilerim. Sevgilerimle Ebrar Demir
2020-05-15
17 min
Hayat Sevinci
#30 Evlensem mi Evlenmesem mi? Eş Seçimi İçin 5 Adım
"Doğru insanla evlenip evlenmediğimi nereden bileyim ki hocam?" "Evlensem mi evlenmesem mi?" "Neden evleneyim ki?" "Birbirimizi sevmemiz yeterli mi kriter olarak?" Gibi sorular değerli dinleyenlerimden ara ara hep geldi. Uzun süredir aklımda olan bu konuyu nihayet ele alıp bu podcast bölümünü hazırlayıp sunabilmenin mutluluğunu yaşıyorum. Bu bölümde: - Evlenmenin neden iyi bir tercih olduğundan, - Sağlıklı bir karar verebilmen için nelere dikkat etmen gerektiğinden, - Evlilik kararında hangi düşüncelerden vaz geçmen gerektiğinden ve - Evliliğin iyi yürümesi için hangi düşünc...
2020-05-08
24 min
Hayat Sevinci
#29 Kitapları Sevmek ve Sevdirmek
Bu bölümde büyük bir okur, eğitimci ve yazar, Sayın Dr. Kevser Yıldırım hocamı ağırladım. Bizlere - Kitap okuma sevdasının ne zaman başladığından, - Kitap okumayı sevmesinde nelerin etkili olduğundan, - Kitapları çocuklarımıza nasıl sevdirebileceğimizden ve - Kitap okuma alışkanlığına nereden başlayabileceğimizden bahsetti. Kitaplarla ilgili senin yaşantıların ya da fikirlerin nelerdir? Benimle paylaşırsan sevinirim. Hayırlı günler dilerim. Sevgilerimle Ebrar Demir
2020-05-01
37 min
Hayat Sevinci
#28 Hayat sevincinin en güzel hali - Hoşgeldin Ramazan
Bu bölümde; ☀️ Ramazanın neden hayat sevincimizi arttırdığından, ☀️ Huzuru neden bu ayda bulabilceğimizde ve ☀️Bu mübarek ayı nasıl karşılamamız gerektiğinden bahsettim Hayırlı, huzurlu ve sevinçli bir ramazan geçirmemiz dileği ile. Sevgilerimler Ebrar Demir
2020-04-24
16 min
Hayat Sevinci
#27 Sorunlarını Aşabilmenin Yolu
Sorunlarınla; Unutmaya çalışarak, yok sayarak, hiç bir şey olmamış gibi davranarak hatta elinden gelse kafandan tutup dışarı atmak isteyerek baş edemezsin. Sorunlarınla ancak birlikte yola çıkarak, onları hoş göremesen de kabul ederek ve birlikte geleceğe umutla bakarak baş edebilirsin. Bu bölümde seni; Sorunlarını birer düşman olarak değil de, birer öğretmen olarak değerlendirmeye davet ediyorum. Sorunlarınla birlikte büyümen dileği ile. Sevgilerimle Ebrar Demir - pedagogabla http://ebrardemir.com
2020-04-17
19 min
Hayat Sevinci
#25 Can sıkıntısını oyuna çevirmenin yolları
Karantinada geçirdiğimiz bu sıkıcı günlere biraz heyecan katabilsek fena mı olur? Bugün kanalımda drama eğitmeni olan Esra Duman hocayı ağırladım. Bizlere canı sıkılan aile bireylerinin oyunlarla nasıl tekrar cana gelebileceğinden ve oyunun öneminden bahsetti. Bu keyifli sohbetimize buyrun siz de dahil olun. Daha fazla drama etkinlikleri öğrenmek isterseniz Esra hocayı instagramdan @dramaegitmeniesra üzerinden takibe alabilirsiniz. İyi dinlemeler. Ebrar Demir - pedagogabla http://ebrardemir.com
2020-04-03
34 min
Hayat Sevinci
#24 Tefekkür Vakti - Sevildiğini Hisset
Yeterince sevilmediğini düşünüyorsan, Sevgiden uzaklaştığını hissediyorsan, Hayatında daha fazla sevdiğini ve sevildiğini hissetmek istiyorsan, Gözlerini kapat ve dinle… Bu bölümü senin için hazırladım. Beğendiysen bir beğeni ya da bir yorum bırakmayı unutma. Sevgilerimle Ebrar Demir - pedagogabla http://ebrardemir.com
2020-03-27
12 min
Hayat Sevinci
#22 Tefekkür Vakti - Bugün affetmeye karar verdim
Bugün farklı bir şekilde hazırladığım "Tefekkür vakti" adlı yeni bölüm formatını sizlerle paylaşmanın mutluluğunu yaşıyorum. Bu bölümde üzerine en fazla soru aldığım bir konuyu ele aldım; Affetmek. “Bugün affetmeye karar verdim” adlı bu bölümü gözlerinizi kapayarak, tekrar tekrar dinleyebilirsiniz. Bu bölümle birlikte daha önce hazırladığım - "Affetmek hayat tarzımız olsun" ve - "Affetmek isteyip affedemeyenlere" adlı bölümleri de dinlemenizi tavsiye ederim. Faydalı bir bölüm olacağını umuyorum. Geribildirimlerinizi buradan ya da sosyal medyadan heyecanla bekliyorum. Keyifli dinleme...
2020-03-13
10 min
Hayat Sevinci
#21 Elveda Kemikleşmiş Düşüncelerim
Kemikleşmiş, zamanı geçmiş, geçerliliğini kaybetmiş ama yine de sımsıkı tutunduğumuz düşüncelerimiz var bizim. Bu düşüncelere sımsıkı tutunuyoruz çünkü olumsuz bir yaşantıdan çıkarımda bulunduğumuz düşünceyi öyle içselleştirmişiz ki gerçeğimiz haline dönüşüvermiş. Adeta bir hapis gibi kısıtlıyor hayatımızı. Bu bölümde kemikleşmiş düşüncelere veda edebilmen için tam 5 adım önerdim. Keyifli dinlemeler. Ebrar Demir - pedagogabla http://ebrardemir.com
2020-03-06
27 min
Hayat Sevinci
#20 Güvenin yeniden inşası hakkında
Türkiye’ye geldim geleli bir yandan insanların ne kadar candan, merhametli, şefkatli ve cömert olduklarını gözlemlerken diğer yandan insanlar arası ilişkilerde derin bir güvensizlik hissetmekteyim. Oysa huzurlu bir yaşam için güven duygusunu yoğun yaşamamız şart çünkü güven duygusunun azalmış olduğu yerde karamsarlıklar başlar. Bu sebeple, önce hayata, sonra kendimize, daha sonra toplumumuza güvenmemiz gerekir. Bu bölümde; - Güvensizliğin neden oluştuğundan, - Neden tekrar güvenmen gerektiğinden, - Ve tekrar nasıl güvenebileceğinden bahsettim. Türkiye’de güven duygumuzun yoğ...
2020-02-28
20 min
Hayat Sevinci
#19 Güle Güle Kıskançlık
Bu bölümde, - Kıskançlığın ne olduğundan, - Neden kıskandığımızdan, - Kıskanma duygusu geldiğinde nasıl davranmamız gerektiğinden ve ne yapmamız gerektiğinden bahsettim. Kıskançlığın hayatımızı daha fazla kısıtlamaması ümidi ile… İyi dinlemeler. Ebrar Demir - pedagogabla http://ebrardemir.com
2020-02-21
19 min
Hayat Sevinci
#18 Hastalıkların Bize Öğrettikleri Hakkında
Hastalıklar bazen istemesek de uğrarlar bedenimize ve hiçbir zaman boş gelip boş dönmezler; bizlere her zaman öğrettikleri şeyler vardır. “Hastalıkların bize öğrettikleri hakkında” adlı bu bölümde değerli konuğum Sayın Pınar Fidan Yazgan hocam bizlere evladının hastalık sürecinde geçirdiği ağır günlerdeki yaşantılarını anlatırken; - Hastalığın insana neler yaşatabileceğinden, - Hastalık geldiğinde hangi düşünce yapılarından uzak durmamız gerektiğinden, - Bu süreçte hangi yaklaşımların bize iyi geleceğinden, - Hastalığın insana neler kattığın...
2020-02-14
31 min
Hayat Sevinci
#17 Yenilikten Korkmaman Için
Hayatımıza gelen yenilikler bize birçok şey katsa da, bizi geliştirse de ve bulunduğumuz yerden çok daha ileriye gitmemizi sağlasa da yeniliklere pek sıcak bakamayabiliyoruz çoğu zaman. Yenilik; - Henüz deneyimlenmemiş yaşantıların oluşması, - İnsanın belirsizlik içerisinde bulunması, - Stres dolu anlar yaşaması, - Alışagelmiş bir yaşamı durdurup, - Konfor alanını terk etmesi anlamına geliyor. Bu sebeple yeniliklerle birlikte korkuların da gelmesi gayet anlaşılır bir durumdur. Ancak önemli olan bu korkularla ne yaptığındır. Yenilikleri reddedip konfor alanına mı dönüyorsun? Yoksa korkunu kont...
2020-02-07
22 min
Hayat Sevinci
#16 Affetmek isteyip affedemeyenlere
Nefret duygusu insanı yer, bitirir. Sağlıklı bir hayat yaşamanın anahtarı affetmektir. Ancak affetmek kolay değildir. “Affetmek hayat tarımız olsun” adlı 10. bölümü dinleyip affetmek isteyen ancak bir türlü affedemeyen dostlarımızın olduğunu öğrendim. Bu sebeple affetmek isteyen ama affedemeyen dostlara bu bölümü hazırladım. Bu bölümde: - Affetmenin neden zor olduğundan, - Affedebilmen için hangi adımlar atabileceğinden ve - Neden affetmenin senin için daha hayırlı olacağından bahsettim. En kısa zamanda affederek huzura kavuşmanı dilerim. İyi dinlemeler. Ebrar Demir - pedagogabla htt
2020-01-31
23 min
Hayat Sevinci
#15 Eşler arası iletişimi güçlendirecek 3 şey
Eşler arası çözülemeyen her sorunla bir tuğla taşı ortaya çıksaydı, kısa zaman sonra eşlerin arasında bir duvar oluştuğunu ve artık konuşamadıklarını, konuşsalar bile birbirini asla anlamadıklarını görebilirdin. Çözülmeyen her sorun ciddi sorunların çıkacağının bir habercisidir. Bu bölümde eşler arası iletişimi güçlendirmek için tam 3 şey önerdim. Eşinle birlikte keyifle dinleyebilirsin. İyi dinlemeler. Ebrar Demir - pedagogabla http://ebrardemir.com
2020-01-23
21 min
Hayat Sevinci
#14 Eyvah, Eşim Depresyonda
Evlilikte eşlerden birisinin depresyonda olması ilişkiyi ciddi zedeler. Depresyonda olan zaten çeker, fakat depresyonlu eşiyle yaşayan kişi durumu apayrı çeker. Bu bölümde depresyonlu eşiyle yaşayan kişilerin yaşadıkları zorlukları ele aldım; Hangi aşamalardan geçtiğinden, eşine nasıl davranabileceğinden ve herseye rağmen depresyonlu eşini neden ve nasıl sevebileceğinden bahsettim. Faydalı olacağını umar, İyi dinlemeler dilerim. Ebrar Demir - pedagogabla http://ebrardemir.com ~
2020-01-17
20 min
Hayat Sevinci
#13 Duyguların Hissedilmek İstiyor
Ancak duygularımızla var olabilen varlıklarken, duygularımızla aramız nasıl olur da iyi olmaz, onları bir türlü anlayamayız ve onlara yabancılaşırız? Duygulara yabancılaşmak demek, kendimizi yok etmek demektir. Bu bölümde hep ötelenen, bir türlü anlaşılamayan duyguları yaşamayıp ötelemenin ve bastırmanın neden mantıklı olmadığını, duyguların nasıl oluştuğunu, duygularını nasıl yönetebileceğini ve duyguların bizlerden ne istediğini açıkladım. İyi dinlemeler. Ebrar Demir - pedagogabla http://ebrardemir.com
2020-01-10
22 min
Hayat Sevinci
#12 2020 Yılında Aşmamız Gerekenler
Bu bölümde hazır yeni yıla girmişken; daha güzel bir gelecek için neler yapmamız gerekir diye kara kara düşündüm, geleceği gözümde canlandırdım ve en mühim bulduğum hususları sizlerle paylaştım. İyi dinlemeler. Ebrar Demir - pedagogabla http://ebrardemir.com Bölümde bahsi geçen belgesel maalesef almanca. Almanca bilenlere: https://www.youtube.com/watch?v=_zedl...
2020-01-07
24 min
Hayat Sevinci
#11 Bir Türkü Hikayesi
Türküleri ara ara dinliyoruz ancak bu duygu dolu türküler ortaya çıkmadan neler yaşandı, neler oldu bitti, ne zorluklardan geçildi... Bunları çoğu zaman bilmiyoruz ve ilgilenmiyoruz da. Bu bölümde ülkemize “Nemrudun kızı”, “Urfalı sevmiş”, “Pala Remzi”, "Ölmem mi beni taşlara vurun" gibi bilinen ve henüz bilinmeyen birçok türküyü armağan eden, besteleyen değerli dayım Arif Çelik konuğum oldu. Dinlerken içimizi sızlatan "Ölmem mi beni taşlara vurun" adlı bestesinin hikayesini bizimle paylaştı ve türküyü canlı canlı söyledi. Hayatın insanı karşı karşıya bıraktığı durumlardan, bu d...
2020-01-07
25 min
Hayat Sevinci
#10 Affetmek Hayat Tarzımız Olsun
Bu hafta seninle hayata dair şüphesiz en önemli konulardan bir tanesi olan “Affetmek” konulu bölümü paylaşıyorum. Kim bilir, belki de hayata dair en önemli konu budur… Bu bölümde affetmenin neden çok zor olduğunu, affetmen için neler yapman gerektiğini ve affetmeyi nasıl bir hayat tarzına dönüştürebileceğinden bahsettim. Affetmek istediğin birileri var mı? Affetmek zor geliyor mu? Ya da affettikten sonra hayat kalitende değişen bir şeyler oldu mu? Benimle paylaşırsan sevinirim. İyi dinlemeler. Ebrar Demir - pedagogabla http://ebrardemir.com
2020-01-06
19 min
Hayat Sevinci
#09 Hayatın Getirdiği Zorlukları Kucaklamak
Hayatın önümüze çıkardığı zorluklar hep vardı ve hep var olacak ama bu zorluklara verdiğimiz olumsuz tepkiler hep var olmak zorunda değil. Bu bölümde hayatın getirdiği zorluklardan kaçmaktansa; Zorluklarla yaşamak, hatta zorlukları kucaklamak için bir yol sunulmakta. İyi dinlemeler. Ebrar Demir - pedagogabla http://ebrardemir.com
2019-12-13
21 min
Hayat Sevinci
#07 Stresini yönetebilmen için 3 öneri
Sürekli bir şeyleri yetiştirme derdindeysen ama hiçbir yere de yetemediğini düşünüyorsan ve bu döngüden çıkamıyorsan; Yani yaşadığın stresle baş edemiyorsan bu bölümü dinlemelisin. Bu bölümde sana stresini yönetebilmen için tam 3 öneri sundum. Bölümle ilgili fikirlerinizi ve düşüncelerinizi benimle paylaşırsanız sevinirim. Keyifli dinlemeler. Ebrar Demir - pedagogabla ebrardemir.com
2019-11-29
18 min
Hayat Sevinci
#06 Bırak, Rahatla Ve Büyü
Sonbaharda yapraklar sararıyorken, ağaçlar sararan yapraklarını tek tek bırakıyorken; Bizim de içimizde bir yerlerde bekleyen, bizi yıpratan her şeyi tek tek bırakmanın zamanı geldi. Bu bölümde bırakarak rahatlamak ve büyümek istediğim tam 5 şeyi sizinle paylaştım. Keyifli dinlemeler. Ebrar Demir - pedagogabla http://ebrardemir.com
2019-11-22
21 min
Hayat Sevinci
#01 Hayat Sevincini öldüren 8 şey
SEVİNÇLİ OLMAYA KARAR VERDİM dedikten sonra hayat sevincini öldüren her şeyden uzaklaşmalısın. Daha fazla hayat sevinci için; Güven, kontrol etmekten vazgeç, değerli hisset, anı yaşa, başkalarıyla kıyas yapma, affet, sorumluluğunu üstlen, ihtiyacın olan her şeye sahip olduğunu bil… İlk podcast bölümünün sana ilham vermesi dileği ile. Sevgilerimle Ebrar
2019-10-14
23 min
Kerem Önder
İyilerden misin, kavuşanlardan mı? - Ebrar ve Mukarreb / Mektubat şerhi, 26. Mektup / 23.05.2017 / Kerem Önder
إِنَّ الْأَبْرَارَ لَفِي نَعِيمٍ ﴿١٣﴾ “Şüphesiz, iyiler Naîm cennetindedirler.” (İnfitar 13) وَإِنَّ الْفُجَّارَ لَفِي جَحِيمٍ ﴿١٤﴾ “Şüphesiz, günahkârlar da cehennemdedirler.” (İnfitar 14) 26. Mektup Bu mektûb, Şeyh-ul-âlem Mevlânâ Hâce Muhammed Lâhorîye yazılmışdır. Şevk, arzû ebrârda olur. Mukarreblerde olmaz. Bu makâmla ilgili birkaç şey bildirilmekdedir: Allahü teâlâ bizi ve sizi Muhammed aleyhisselâmın nûrlu caddesinde bulundursun “alâ sâhibihessalâtü vesselâmü vettehıyye”. Hadîs-i kudsîde, (Ebrâr bana kavuşmağı çok istiyor. Ben de onları çok istiyorum) buyuruldu. Allahü teâlâ, ebrârın şevk, arzû sâhibi olduklarını bildirdi. Çünki, mukarrebler vâsıl olmuşlardır. Bunlarda kavuşmak arzûsu artık kalmamışdır...
2017-05-23
45 min
Kerem Önder
İyiler ve daha iyiler (Ebrar ve Mukarreb) - Mektubat şerhi, 35. Mektup / 23.08.2016 / Kerem Önder
وَالْعَصْرِ ﴿١﴾ إِنَّ الْإِنسَانَ لَفِي خُسْرٍ ﴿٢﴾ إلَّا الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَتَوَاصَوْا بِالْحَقِّ وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ﴿٣﴾ Bu mektûb, meyân hâcı Muhammed Lâhorîye yazılmışdır. Allahü teâlânın zâtını sevmek ve bu sevgide üzmenin ve sevindirmenin, berâber olduğu bildirilmekdedir: Allahü teâlâ, insanların seyyidi “aleyhi ve alâ âlihissalevâtü vetteslîmât” hurmetine, hepimizi yanılmakdan, şaşırmakdan korusun! Seyr ve sülûkdan maksad, nefs-i emmâreyi tezkiye etmek, ya’nî temizlemekdir. [(Seyr), gitmek, (Sülûk), bir yola, mesleğe girmekdir.] Böylece nefs, aşağı, çirkin isteklerinin sebeb olduğu, Allahü teâlâdan başka şeylere tapınmakdan kurtulur. Ondan başka, bir ma’bûdu, maksadı kalmaz. Dünyâdan birşey istemediği gibi, âhıretden de, birşey istemez. Evet, âhıreti istemek iyidir, sevâbdır. Fekat, e...
2016-08-23
1h 22