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Elisa Prieto

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Autoestima en ApurosAutoestima en ApurosLa búsqueda de la felicidadLa felicidad es uno de los mayores anhelos del ser humano. La búsqueda de la felicidad da a las personas la motivación, el deseo que necesitan para seguir viviendo. La vida está llena de adversidades, momentos tristes, duros y la capacidad de superar estos baches de la vida, nos da la fuerza y el empuje de seguir adelante. Soy coach y sexóloga especializada en autoestima, relaciones de pareja, actitudes y conductas sexuales Para contactarme. WEB www.elisaprieto.com Instagram @elisaprieto82022-01-0310 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosLas 5 libertades para fortalecer tu autoestima“Si la persona se libera de sus miedos y despierta su coraje y capacidad para vivir su presente, permite la transformación para convertirse en plenamente humano”. ¿Interesante no? En este episodio te cuento las 5 libertades de Virginia Satir para subir tu autoestima. Espero que te guste y deseo que lo compartas. Te damos las gracias por ello.2021-11-2909 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosComo cuidar tu autoestimaLa autoestima es un valor muy importante. No podemos dejar de cuidarla porque de ella depende tu actitud ante las adversidades, el concepto que tengas de ti y de ella también depende tu estabilidad emocional. Si te gusta este episodio suscríbete al podcast y compártelo. Nos harías muy felices. Mil gracias2021-11-1610 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosComo decir NO sin miedoMuchas veces decimos SÍ cuando queremos decir NO. ¿Por qué lo hacemos? En este episodio te cuento las razones de esta contradicción y también te doy tips para negar sin miedo. Mil gracias por oírlo y compartirlo.2021-11-0310 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosEl poder de la gratitudEs de bien nacido ser agradecido, reza el dicho. Y voy más allá. Ser agradecido es una forma de ver la vida, es una forma de ser. El ser agradecido cambia tu mirada, tu perspectiva y por lo tanto tu actitud. La vida se vuelve más fácil. Te lo cuento en este episodio. Mil gracias por suscribirte y compartirlo.2021-10-1710 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosNunca es tarde para cambiarLa vida te da muchas oportunidades para cambiar aquello que no quieres más, pero a veces no las vemos. En este episodio te cuento como puedes lograr este cambio que tanto deseas. Si te gusta sígueme y comparte este episodio. Eres la razón de que siga con el podcast. Gracias por escucharme.2021-10-0211 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosNo consigo olvidar a mi exQué difícil es superar una ruptura cuando somos nosotros los que hemos sido abandonados. Para poder superar este bache hay que entender porque sufrimos tanto esta ausencia. En este episodio te cuento unas cuantas razones. Mil gracias por compartir si te gustó y de suscribirte a este podcast.2021-09-2011 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosMi pareja me pidió tiempo¿Tu pareja te pidió tiempo? ¿No sabes qué hacer? En este episodio te cuento las posibles razones y también unos tips para llevar mejor este momento. Si te ayuda este episodio o cualquier otro de mi Podcast, suscríbete y compártelo. Nos harás un gran favor. Mil gracias2021-08-2909 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosLos celos sabotean las relaciones¿Sientes celos y sufres en tu relación? En este episodio te doy unos tips para llevar mejor tus celos y recuperar la confianza en ti. Si necesitas que te ayude a gestionar tus celos, escríbeme a contacto@elisaprieto.com2021-08-1511 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosComo amar a mi niño interiorEn este episodio te presento a tu niño interior. El proceso de autoconocimiento y desarrollo personal estaría incompleto si no descubriéramos esta parte nuestra herida que desde pequeño ha estado condicionando nuestras vidas. Si quieres contactarme escríbeme a contacto@elisaprieto.com2021-07-0410 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosTengo un lío con un casadoTener un affaire con alguien casado no es ningún pecado ni está bien ni mal. Todo depende de las creencias y necesidades de cada uno pero no hay que olvidar que en la  cama hay 3 personas. Y este trío puede traer mucho sufrimiento. Si quieres entrar en contacto conmigo escríbeme a contacto@elisaprieto.com2021-06-1712 minAutoestima en ApurosAutoestima en Apuros¿Vuelvo o no vuelvo con mi ex?¿Las segundas oportunidades son buenas? ¿Debo volver con mi ex? Si estás en este impás, este episodio te ayudará a tomar esta decisión. Hay ciertos aspectos que se debe tener en cuenta antes de decir sí a tu ex pareja.Mil gracias por suscribirte al podcast y compartirlo.2021-05-3011 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosLiberarse de la culpaEl sentimiento de culpa duele mucho. Pero esta emoción como todas las demás tiene su función. Si sabemos interpretar y entender que nos trae la culpa, podemos liberarnos de ella con menos sufrimiento. Espero que te sirva este episodio. Mil gracias por compartir y seguirme. Si quieres contactarme ve a www.elisaprieto.com2021-05-1909 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosLa espiritualidad¿Qué es la espiritualidad? En este breve episodio te cuento las varias formas y maneras de verla y vivirla. Mil gracias por suscribirte a este podcast y por compartirlo.2021-05-0209 minAutoestima en ApurosAutoestima en Apuros¿Me quiero o no me quiero?En este breve episodio te cuento la diferencia entre estar conectada al amor hacia a ti o al miedo. Las dos son emociones y estados del ser. ¿Dónde sueles vivir? ¿En el amor o en el miedo? Mil gracias por compartir. Si necesitas ayuda con tu autoestima o con tu relación de pareja, entra en contacto conmigo a través de www.elisaprieto.com2021-04-1810 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosAutoestima y la dependencia emocionalLa dependencia emocional es como una droga. Sabes que te hace daño pero no la dejas. Para poder hacerlo tienes que tomar la decisión y mantenerte firme. Pero antes tendrás que identificarla. En este episodio te cuento como. Si quieres contactarme me puedes encontrar en Instagram @elisaprieto8 o en www.elisaprieto.com2021-04-0512 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosEl deseo sexual y la autoestima¿Sabías que la autoestima está muy relacionada con la falta de deseo? En este episodio te cuento como afecta al deseo. La autoimagen negativa, entre otras cosas, hará que tu libido brille por su ausencia. Si necesitas ayuda no dudes en contactarme por Instagram @elisaprieto8 o por la web www.elisaprieto.com2021-03-2209 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosEl deseo sexual y la autoestima¿Sabías que la autoestima está muy relacionada con la falta de deseo? En este episodio te cuento como afecta al deseo. La autoimagen negativa, entre otras cosas, hará que tu libido brille por su ausencia. Si necesitas ayuda no dudes en contactarme por Instagram @elisaprieto8 o por la web www.elisaprieto.com2021-03-2209 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosNo tengo suerte en el amor¿Crees que no tienes suerte en el amor? En este episodio te cuento como lograrla y vivir una relación maravillosa y para mucho tiempo. Si quieres entrar en contacto conmigo entra en www.elisaprieto.com o búscame en Instagram soy @elisaprieto8. Mil gracias por compartir el Podcast2021-03-1010 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosNo tengo suerte en el amor¿Crees que no tienes suerte en el amor? En este episodio te cuento como lograrla y vivir una relación maravillosa y para mucho tiempo. Si quieres entrar en contacto conmigo entra en www.elisaprieto.com o búscame en Instagram soy @elisaprieto8. Mil gracias por compartir el Podcast 2021-03-1010 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosTu pareja no te pertenece¿Crees que tu pareja te quiere por jurar amor eterno, por decirte que es suyo o suya para siempre? Frases del tipo “jamás te abandonaré”, “quiero siempre estar contigo” o “eres mío o mía” no son sinónimos de amor más bien de dependencia o de una autoestima muy baja. Te cuento más a fondo en este episodio. Mi web es www.elisaprieto.com por si necesitas ayuda para salir de una relación tóxica.2021-02-2511 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosTu pareja no te pertenece¿Crees que tu pareja te quiere por jurar amor eterno, por decirte que es suyo o suya para siempre? Frases del tipo “jamás te abandonaré”, “quiero siempre estar contigo” o “eres mío o mía” no son sinónimos de amor más bien de dependencia o de una autoestima muy baja. Te cuento más a fondo en este episodio. Mi web es www.elisaprieto.com por si necesitas ayuda para salir de una relación tóxica.2021-02-2511 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosPara avanzar hay que soltar¿Cuánto peso llevas en tu mochila personal? Si quieres avanzar en la vida más ligera de equipaje no tendrás más remedio que vaciar tu mochila, es decir soltar el pasado o situaciones que no te hacen feliz o este trabajo que no te satisface. Atrévete y suelta eso que no te hace feliz.2021-02-0812 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosPara avanzar hay que soltar¿Cuánto peso llevas en tu mochila personal? Si quieres avanzar en la vida más ligera de equipaje no tendrás más remedio que vaciar tu mochila, es decir soltar el pasado o situaciones que no te hacen feliz o este trabajo que no te satisface. Atrévete y suelta eso que no te hace feliz.2021-02-0812 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosLa magia de la vida¿Crees en la magia? En la infancia todo era mágico porque creíamos en todo hasta que podíamos volar, aunque fuera solo con la imaginación. Pues la magia existe y está en todas partes. De esto va el episodio de hoy. Compártelo si crees en la magia.  Yo sí creo.2021-01-2610 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosLa magia de la vida¿Crees en la magia? En la infancia todo era mágico porque creíamos en todo hasta que podíamos volar, aunque fuera solo con la imaginación. Pues la magia existe y está en todas partes. De esto va el episodio de hoy. Compártelo si crees en la magia.  Yo sí creo.2021-01-2610 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosLo que te roba energía¿Cómo andas de ánimo, de voluntad, de fuerza, de poder? Si estás baja, sin ganas de nada, tristona sin causa aparente puede que estés sin energía. Puede que tu campo energético esté vibrando en una frecuencia muy baja. ¿Se puede evitar o mejorar tu nivel de vibración? Este es el tema del episodio de hoy. Espero que te sirva y si es así, compártelo. Mil gracias.2021-01-1411 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosLo que te roba energía¿Cómo andas de ánimo, de voluntad, de fuerza, de poder? Si estás baja, sin ganas de nada, tristona sin causa aparente puede que estés sin energía. Puede que tu campo energético esté vibrando en una frecuencia muy baja. ¿Se puede evitar o mejorar tu nivel de vibración? Este es el tema del episodio de hoy. Espero que te sirva y si es así, compártelo. Mil gracias.2021-01-1411 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosMe desnudo. Improviso para tí.Episodio número 50. Para celebrar estos 50 episodios decidí grabar sin guión ni idea de lo que quería contar, simplemente permití a mi mente, a mi ser que compartiera contigo en cada minuto de grabación lo que deseaba comunicar. Lo titulé me desnudo porque es cuando más miedo nos da mostrarnos a los demás.  Espero que te guste y te sirva. 2020-12-1717 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosMe desnudo. Improviso para tí.Episodio número 50. Para celebrar estos 50 episodios decidí grabar sin guión ni idea de lo que quería contar, simplemente permití a mi mente, a mi ser que compartiera contigo en cada minuto de grabación lo que deseaba comunicar. Lo titulé me desnudo porque es cuando más miedo nos da mostrarnos a los demás.  Espero que te guste y te sirva.2020-12-1717 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosInfidelidad. ¿Se puede perdonar?¿Perdonarías una infidelidad? Este episodio trata de poner un poquito de luz a este tema tan controvertido. Si te gusta suscríbete a mi canal. Nos vemos dentro.2020-12-0313 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosInfidelidad. ¿Se puede perdonar?¿Perdonarías una infidelidad? Este episodio trata de poner un poquito de luz a este tema tan controvertido. Si te gusta suscríbete a mi canal. Nos vemos dentro.2020-12-0313 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosEl poder de las palabras¿Cómo son  tus palabras? ¿Positivas o negativas? ¿Motivadoras o todo lo contrario? En este episodio te cuento la importancia del significado de las palabras. Ellas pueden calmar o inquietar, construir o destruir y eres tú el que eliges las palabras que pronuncias en tu día a día. Hay palabras que al traducirlas tiene un profundo y bello significado.2020-11-2210 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosEl poder de las palabras¿Cómo son  tus palabras? ¿Positivas o negativas? ¿Motivadoras o todo lo contrario? En este episodio te cuento la importancia del significado de las palabras. Ellas pueden calmar o inquietar, construir o destruir y eres tú el que eliges las palabras que pronuncias en tu día a día. Hay palabras que al traducirlas tiene un profundo y bello significado.2020-11-2210 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosDiversión sexual¿Tus encuentros sexuales son aburridos? ¿Se repite lo mismo una y otra vez? En este episodio te hablaré de distintas prácticas sexuales que hará que tu vida sexual sea más divertida y placentera. ¡Qué lo disfrutes!2020-11-1014 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosDiversión sexual¿Tus encuentros sexuales son aburridos? ¿Se repite lo mismo una y otra vez? En este episodio te hablaré de distintas prácticas sexuales que hará que tu vida sexual sea más divertida y placentera. ¡Qué lo disfrutes!2020-11-1014 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosLa clave es el AmorEl amor por uno mismo es imprescindible para sentirse bien, en calma, serena y confiada. Cuando una persona no se ama ni siquiera puede amar a nadie, amar de verdad. Sobre ese amor hablo en este nuevo episodio. Ojalá te sirva para amarte un poquito más.2020-10-3014 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosLa clave es el AmorEl amor por uno mismo es imprescindible para sentirse bien, en calma, serena y confiada. Cuando una persona no se ama ni siquiera puede amar a nadie, amar de verdad. Sobre ese amor hablo en este nuevo episodio. Ojalá te sirva para amarte un poquito más.2020-10-3014 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosSalir de tu zona de confort¡Qué difícil es salir de la famosa zona de confort! En este episodio te cuento porque es tan difícil y cómo salir de ella. Te adelanto que hay trabajo que hacer para poder cambiar pero será como renacer, revivir. Mucha gente por no atreverse prefiere “lo malo conocido” y esa es su zona de confort.2020-10-1610 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosSalir de tu zona de confort¡Qué difícil es salir de la famosa zona de confort! En este episodio te cuento porque es tan difícil y cómo salir de ella. Te adelanto que hay trabajo que hacer para poder cambiar pero será como renacer, revivir. Mucha gente por no atreverse prefiere “lo malo conocido” y esa es su zona de confort.2020-10-1610 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosCorazón roto. Cómo curarloEl corazón roto duele tanto o más que cualquier otro dolor físico. Nos duele porque nos hace enfrentarnos a un cambio en nuestras vidas. Un cambio que nos obligará a madurar y a aceptar que en la vida no hay nada seguro y que el amor hay que cuidarlo, no basta con querer. El tiempo que dure este proceso de superación depende de ti. Te aseguro que el corazón se cura y vuelve a amar.2020-10-0712 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosCorazón roto. Cómo curarloEl corazón roto duele tanto o más que cualquier otro dolor físico. Nos duele porque nos hace enfrentarnos a un cambio en nuestras vidas. Un cambio que nos obligará a madurar y a aceptar que en la vida no hay nada seguro y que el amor hay que cuidarlo, no basta con querer. El tiempo que dure este proceso de superación depende de ti. Te aseguro que el corazón se cura y vuelve a amar.2020-10-0712 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosTus pensamientos alteran la autoestima¿Cuáles son tus pensamientos cuando surge un problema? Cuando surge un conflicto o un problema en nuestras vidas muchas veces los pensamientos suelen ser pesimistas, de culpa, negativos o de reproches. ¿Sabías que estos pensamientos alteran tu autoestima? En este episodio te cuento que hay que hacer cuando tu autoestima está alterada por ellos.2020-09-2512 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosTus pensamientos alteran la autoestima¿Cuáles son tus pensamientos cuando surge un problema? Cuando surge un conflicto o un problema en nuestras vidas muchas veces los pensamientos suelen ser pesimistas, de culpa, negativos o de reproches. ¿Sabías que estos pensamientos alteran tu autoestima? En este episodio te cuento que hay que hacer cuando tu autoestima está alterada por ellos.2020-09-2512 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosAmarse en Tiempos Revueltos¿Podemos amarnos cuando nos sentimos amenazados? ¿Qué haces cuando tu pareja te quiere dejar? o ¿Cuándo tu empleo pende de un hilo? o ¿cuándo tu salud no pasa por el mejor momento? La autoestima, en todas estas situaciones,  puede verse afectada pero pase lo que pase NUNCA te olvides de quien eres y el valor que tienes. Te cuento mi visión en este episodio.2020-09-0813 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosAmarse en Tiempos Revueltos¿Podemos amarnos cuando nos sentimos amenazados? ¿Qué haces cuando tu pareja te quiere dejar? o ¿Cuándo tu empleo pende de un hilo? o ¿cuándo tu salud no pasa por el mejor momento? La autoestima, en todas estas situaciones,  puede verse afectada pero pase lo que pase NUNCA te olvides de quien eres y el valor que tienes. Te cuento mi visión en este episodio.2020-09-0813 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosQuiero dejar a mi pareja. ¿Y si me arrepiento?Quiero dejar a mi pareja pero tengo miedo a arrepentirme. Las dudas que te entra a la hora de tomar la decisión de cortar con tu relación de pareja, están directamente relacionadas con tus miedos. Solo darás el paso si te enfrentas al mayor de tus miedos y para eso tendrás que reforzar tu autoestima. Una autoestima alta y sana te ayuda a enfrentarte con más facilidad a los miedos que surgen a la hora de tomar decisiones.2020-08-1610 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosQuiero dejar a mi pareja. ¿Y si me arrepiento?Quiero dejar a mi pareja pero tengo miedo a arrepentirme. Las dudas que te entra a la hora de tomar la decisión de cortar con tu relación de pareja, están directamente relacionadas con tus miedos. Solo darás el paso si te enfrentas al mayor de tus miedos y para eso tendrás que reforzar tu autoestima. Una autoestima alta y sana te ayuda a enfrentarte con más facilidad a los miedos que surgen a la hora de tomar decisiones.2020-08-1610 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosAmor o miedo. ¿Dónde te enfocas?Creo que todo en la vida es cuestión de enfoque, de percepción y de perspectiva. Dependiendo del ángulo de tu visión así será tu interpretación de los hechos en tu vida, la mayoría de las veces es una valoración subjetiva. En este episodio te cuento los dos enfoques habituales.2020-07-3112 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosAmor o miedo. ¿Dónde te enfocas?Creo que todo en la vida es cuestión de enfoque, de percepción y de perspectiva. Dependiendo del ángulo de tu visión así será tu interpretación de los hechos en tu vida, la mayoría de las veces es una valoración subjetiva. En este episodio te cuento los dos enfoques habituales.2020-07-3112 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosMiedo a fracasar en el amorEl miedo a que la relación no funcione es muy común. En este episodio te cuento como gestionar este miedo y convivir con él.2020-06-2411 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosMiedo a fracasar en el amorEl miedo a que la relación no funcione es muy común. En este episodio te cuento como gestionar este miedo y convivir con él.2020-06-2411 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosLa autoestima y el miedo al futuro¿Por qué tenemos tanto miedo al futuro? En este episodio te cuento como gestionar este miedo y vivir con más confianza en ti misma.Si necesitas que te ayude a gestionarlo entra en contacto conmigo a través de www.elisaprieto.com o en Instagram @elisaprieto82020-05-3111 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosLa autoestima y el miedo al futuro¿Por qué tenemos tanto miedo al futuro? En este episodio te cuento como gestionar este miedo y vivir con más confianza en ti misma.Si necesitas que te ayude a gestionarlo entra en contacto conmigo a través de www.elisaprieto.com o en Instagram @elisaprieto82020-05-3111 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosAutoestima y el miedo a la soledadMiedo a la soledad, al abandono. Este es un miedo muy relacionado con las relaciones de pareja. El miedo a estar sola, sin pareja, si no está bien gestionado, probablemente te quedarás en una relación tóxica sintiéndote incapaz de dejar a esta persona porque crees que nunca más nadie te elegirá. Hay que aprender a gestionarlo.2020-05-1212 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosAutoestima y el miedo a la soledadMiedo a la soledad, al abandono. Este es un miedo muy relacionado con las relaciones de pareja. El miedo a estar sola, sin pareja, si no está bien gestionado, probablemente te quedarás en una relación tóxica sintiéndote incapaz de dejar a esta persona porque crees que nunca más nadie te elegirá. Hay que aprender a gestionarlo.2020-05-1212 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosPareja en cuarentenaEn este episodio hablo de la necesidad de mantener una buena comunicación en estos momentos de confinamiento. Buscar momentos con uno mismo, con la pareja y con la familia es imprescindible para que la cuarentena sea más llevadera.2020-04-0817 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosPareja en cuarentenaEn este episodio hablo de la necesidad de mantener una buena comunicación en estos momentos de confinamiento. Buscar momentos con uno mismo, con la pareja y con la familia es imprescindible para que la cuarentena sea más llevadera.2020-04-0817 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosEl coronavirus y el miedo¿Qué nos enseña esta crisis mundial del coronavirus? El miedo surge cuando pensamos que no hay salida, que no tenemos el control. En esta pandemia, te aseguro, que TU eres muy importante, mucho más de lo que te crees.2020-03-2214 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosEl coronavirus y el miedo¿Qué nos enseña esta crisis mundial del coronavirus? El miedo surge cuando pensamos que no hay salida, que no tenemos el control. En esta pandemia, te aseguro, que TU eres muy importante, mucho más de lo que te crees.2020-03-2214 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosSexo oral. Te gusta o no te gusta.Sexo oral. Muchas veces es motivo de disgusto o discusión. No a todo el mundo le gusta. ¿Estarías con una persona que no practica sexo oral contigo pero te pide que lo hagas con ella?2020-03-0109 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosSexo oral. Te gusta o no te gusta.Sexo oral. Muchas veces es motivo de disgusto o discusión. No a todo el mundo le gusta. ¿Estarías con una persona que no practica sexo oral contigo pero te pide que lo hagas con ella?2020-03-0109 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosLos 5 lenguajes del amorTodas las personas tenemos un lenguaje principal por lo cual sentimos y expresamos el amor. Según Gary Chapman, consejero matrimonial y escritor norteamericano, los seres humanos tenemos 5 lenguajes diferentes. Hay que identificar el tuyo y el de tu pareja para poder entenderse y vivir una relación sana, duradera y llena de amor. ¿Cuál es el tuyo?2020-02-2411 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosLos 5 lenguajes del amorTodas las personas tenemos un lenguaje principal por lo cual sentimos y expresamos el amor. Según Gary Chapman, consejero matrimonial y escritor norteamericano, los seres humanos tenemos 5 lenguajes diferentes. Hay que identificar el tuyo y el de tu pareja para poder entenderse y vivir una relación sana, duradera y llena de amor. ¿Cuál es el tuyo?2020-02-2411 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosLa autoestima y tus recursosLa vida te pone a prueba muchas veces. ¿Conoces los recursos que tienes para afrontarlas? En este episodio hablo sobre ellos. Si me necesitas escríbeme a contacto@elisaprieto.com2020-02-0910 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosEl autosabotaje y la autoestima¿Sabías que muchas de las veces que no logramos algo que deseamos es porque nos autosaboteamos? El autosabotaje, con su resultado negativo, afecta directamente tu autoestima. ¿Te autosaboteas? Descúbrelo en este episodio.2020-02-0212 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosPerdí el deseo sexual ¿Qué hago?¿Qué pasa si pierdes el deseo sexual? En este episodio te cuento las causas probables de la pérdida de la libido, que pueden ser orgánicas o psicológicas, y de que forma puedes recuperarla.2020-01-2610 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosPerdí el deseo sexual ¿Qué hago?¿Qué pasa si pierdes el deseo sexual? En este episodio te cuento las causas probables de la pérdida de la libido, que pueden ser orgánicas o psicológicas, y de que forma puedes recuperarla.2020-01-2610 minAutoestima en ApurosAutoestima en Apuros¿Qué es la inteligencia sexual?¿Eres inteligente sexualmente hablando? En este episodio te cuento que es la inteligencia sexual y unos tips para saber si la tienes desarrollada.2020-01-1910 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosCumplir propósitos sube la autoestimaEmpezamos un nuevo año con varios propósitos y la pregunta que nos ronda la mente es ¿lo lograré de esta vez? La respuesta está en este episodio, el primero de este año 2020. En él te doy varias ideas para lograrlo de una vez por todas. Si necesitas ayuda para lograr algun propósito escribeme a contacto@elisaprieto.com2020-01-1113 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosAutoestima alta y la arrogancia¿Tener la autoestima alta es ser arrogante? En este episodio te cuento la diferencia entre arrogancia y estimarse positivamente. Espero que te guste. Si quieres contactar conmigo entra en www.elisaprieto.com2019-12-1812 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosLa relación ideal¿Cómo es la relación ideal para ti? En este episodio te cuento que es lo ideal en una relación. Si necesitas que te ayude en un proceso de cambio o mejoriía escribreme a contacto@elisaprieto.com2019-12-0609 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosTipos de maltratoEn este episodio te cuento los tipos de maltrato que existen. Hay que identificarlos lo antes posible para poder alejarte de esta persona que lo está perpetrando. si te encuentras en una situación de este tipo no dudes en pedir ayuda o llamar el 016. 25N. Día internacional de la eliminación de la violencia contra las mujeres.2019-11-2712 minAutoestima en ApurosAutoestima en Apuros¿Para qué pensar en positivo?Siento decepcionarte. Tener pensamientos positivos a todas horas es  imposible. Saber gestionarlos es otra cosa. Te cuento en este episodio. Si tienes alguna duda o quieres contarme tu situaión, escribeme a través de la web  www.elisaprieto.com2019-11-2009 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosY sin embargo te quiero¿Por qué insistimos con una persona  a pesar de saber que la relación está rota o que la otra persona no quiere lo mismo que tu? En este episodio te hablaré de estas situaciones y como salir de ellas. Escribeme y cuentame tu caso. Contesto a todo el mundo.2019-11-1212 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosEl amor. Un coctel químicoQue sensación tan gratificante y tan maravillosa cuando estamos enamoradas. Las hormonas que recorren nuestro cuerpo nos dan esa sensación de felicidad que no queremos que acabe nunca. La oxitocina es una de ellas y la puedes liberar siempre que te apetezca. Te lo cuento como hacerlo.2019-11-0509 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosAutoestima baja. ¿Para qué subirla?Reforzar o elevar la autoestima es importante para gestionar de forma positiva muchas situaciones en la vida. Incluso te ayuda a elegir la pareja ideal. En este episodio te cuento los enormes y variados beneficios de tener la autoestima alta. Si crees que necesitas trabajar tu autoestima, no dudes en entrar en contacto conmigo y ver como te puedo ayudar. www.elisaprieto.com2019-10-2813 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosPuedo elegir mis pensamientosNo solo puedes elegir tus pensamientos, debes hacerlo. Es de las pocas cosas que tenemos en la vida que podemos controlar. La calidad de tus pensamientos está directamente relacionada con tu autoconcepto, con tu autovaloración y con tu actitud frente a la vida. En este episodio te cuento varios pensamientos para reflexionar y quizas cambie tu forma de pensar.2019-10-2110 minEn Modo SingleEn Modo SingleLA HORA DEL CAFELITO ENTREVISTA 4- HOY CON LA SEXÓLOGA ELISA PRIETOEn el año 2010 decidí dar un giro radical en mi profesión empezando por escribir una novela erótica la cual me llevó a adentrarme en el fascinante mundo de la sexología. Dentro de este mundo tan complejo me especialicé en análisis de actitud para ayudar a las personas a contestarse a sí mismas el porqué de su insatisfacción o como podría mejorar la relación sexual. Todas nuestras conductas están, muchas veces, detrás de creencias que nos impiden disfrutar plenamente de nuestra sexualidad. La falta de comunicación, la baja autoestima, la inmadurez emocio...2019-10-1525 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosLa comunicación ideal ( Colaboración en la RTPA. Emisora pública de Asturias)La comunicación ideal o la asertiva es aquella que te permite dialogar y reflexionar para resolver problemas de forma constructiva y beneficiosa para todos los componentes implicados. Autoestima en Apuros está todos los viernes en el programa La radio es mía de la emisora pública del Principado de Asturias RTPA.   www.elisaprieto.com 2019-10-1220 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosLas necesidades humanas. El amorTenemos varias necesidades el ser humano. Gracias a ellas buscamos nuestro bienestar ya sea fisiológico, material, psicológico y/o emocional. ¿Cuáles de las principales necesidades te parece más difícil de cubrir? En este episodio te cuento cual creo que es la que más nos trae de cabeza.2019-10-0713 minAutoestima en ApurosAutoestima en Apuros¿Mi relación es tóxica?¿Qué pasaría si descubrieras que tu relación es tóxica y que tienes dependencia emocional? Sería lo mejor que te pudiera pasar si no eres consciente de que tu relación no es sana. Cuanto antes lo descubras antes podrás salir de ella,  recuperar tu autoestima, tu dignidad y tu vida. Recuerda siempre que amar no es sufrir.2019-10-0111 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosEl poder de las emocionesLas emociones tienen una función muy importante en nuestras vidas una de ellas es la de protegernos. Si sabemos gestionarlas, ellas jugarán a nuestro favor incluso las emociones que llamamos negativas y desagradables. Espero que este episodio te ayude a verlas desde otra perspectiva.2019-09-2208 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosMi pareja me dejó. Claves para superar la ruptura.La separación no es fácil sobre todo si somos los abandonados. Hay que pasar por un proceso de duelo de separación o pérdida para poder superar la ruptura. La buena noticia es que puede ser un proceso rápido, pero todo dependerá de la actitud y deseo de recuperarse lo antes posible y pasar página. 2019-09-1612 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosCreencias limitantes. La familia y el dineroVolvemos con mucha energia para empezar este nuevo año escolar. Volvemos con un episodio en la RPA, la radio publica de Asturias, con Pachi Poncela y Sonia Avellaneda. Hoy hablamos de las creencias que tenemos sobre la familia y el dinero.2019-09-0219 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosOrgasmos. ¿Fingir o no fingir? He aqui el dilema.¿Por qué muchas mujeres fingen el orgasmo? En este episodio te cuento unas cuantas razones y las conseuencias que traen. La más importante es la insatisfacción sexual. Si tienes algun problema de este tipo o parecido escribeme a contacto@elisaprieto.com y cuentame tu situación. Juntas encontraremos  la mejor forma de ayudarte.2019-07-2811 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosClaves para mejorar tu relación de parejaLas claves o tips te ayudan a mejorar la relación pero también están para que no olvides que para mantener la llama encendida hay que trabajar día a día. El amor no va solo. Hay que cuidarlo, alimentarlo para que el fuego no se apague. Si quieres comentarme o preguntarme sobre cualquier duda escribeme a contacto@elisaprieto.com. Estaré encantada en contestarte.2019-07-2108 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosMitos de amor romáticoLos mitos de amor romántico influyen mucho a la hora de elegir pareja o vivir una relación. Los mitos son falsas creencias o ideas erroneas sobre la relación de pareja. Cuidado con estas ideas que parecen inofensivas y que a la larga son muy destructivas. Elisa Prieto con Pachi Poncela en la RPA la radio pública del Principado de Asturias en el espacio semanal AUTOESTIMA EN APUROS.2019-07-1023 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosComo alcanzar el orgasmo en pareja¿Por qué cuando te diviertes un rato contigo misma alcanzas el orgasmo y en compañia no? Quizás sea porque es un tema que te preocupa demasiado, o quizás por vergüenza o por falta de intimidad...  En este episodio te doy varias ideas de como llegar al orgasmo en pareja. Si tienes alguna duda o necesita hacerme alguna consulta escribeme a  contacto@elisaprieto.com2019-07-0312 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosDebemos AprenderDebemos aprender a amarnos, la simplificar, a relativizar, a cuidarnos, a hablarnos mejor...debemos aprender. 2019-06-1614 minAutoestima en ApurosAutoestima en Apuros¿Es baja mi autoestima?Autoestima en Apuros  también está en la RPA, la radio pública del Principado de Asturias.  En esta ocasión, en la primera colaboración en La radio es mia con Pachi Poncela y Sonia Avellaneda, hicimos un pequeño test para saber si la autoestima está baja y también unos tips para mejorarla.2019-06-0617 minAutoestima en ApurosAutoestima en Apuros¿Por qué sufrimos por amor?Hay 3 factores que nos influyen a la hora de relacionarnos con los demás. Estos factores a veces son las causas del sufrimiento en una relación de pareja. Autoestima, apego y idealización del amor.2019-05-3012 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosEl sexo habla de mí IISi quieres disfrutar más en el terreno sexual, este es un episodio que te ayudará a darte cuenta de lo que quieres cambiar o mejorar.  Entre el deseo y el orgasmo está ocurriendo muchas cosas que si lo desglosamos es mucho más facil identificar aquello que no te satisface y por lo tanto poder cambiarlo.  Si quieres aclarar dudas o preguntarme algo en privado, escribe a través de contacto de mi web www.elisaprieto.com2019-05-2313 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosRecupera tu PoderDeja de quejarte y coge las riendas de tu vida. Pasa de ser victima a ser la guerrera que llevas dentro. Si tu quieres todo es posible con o sin ayuda.2019-05-1611 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosClaves para mejorar la relación de pareja. Los ValoresPara reforzar o elevar la autoestima es imprescindible conocerte. Los valores juegan un papel importantisimo a la hora de relacionarte con los demás.  Actuar desde tus valores más importantes hará que tu autoestima se fortalezca.2019-04-2917 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosPareja. El diálogo. La mejor opciónEn este episodio te hablaré de la importancia del diálogo reflexivo en la pareja para llegar a acuerdos. Sin ellos, la pareja está abocada al fracaso. Te doy un ejemplo del diálogo ideal partiendo siempre de la empatía.2019-04-2913 minAutoestima en ApurosAutoestima en ApurosEl sexo habla de mí ISi quieres disfrutar más en el terreno sexual, este es un episodio que te ayudará a darte cuenta de lo que quieres cambiar o mejorar.  Entre el deseo y el orgasmo está ocurriendo muchas cosas que si lo desglosamos es mucho más facil identificar aquello que no te satisface y por lo tanto poder cambiarlo.2019-04-2913 minAutoestima en ApurosAutoestima en Apuros¿Qué es la autoestima?La autoestima es un autoconcepto. Podemos tenerla baja o alta. Es importante identificar  como la tenemos para elevarla o reforzarla, si es necesario, para poder lidiar y gestionar las dificultades de la vida. Episódio de presentación del Podcast  Autoestima en Apuros2019-04-2909 minLOS TRABAJADORES DE LA LUZ ENERO 2016LOS TRABAJADORES DE LA LUZ ENERO 2016Elisa prieto en ondasyradiosELISA PRIETO SE PREGUNTABA QUIEN SOY? QUE HAGO AQUI? POR QUE? HASTA QUE DESCUBRIO QUE ESTABA "PARA" DAR AMOR2016-02-2951 minLOS TRABAJADORES DE LA LUZ ENERO 2016LOS TRABAJADORES DE LA LUZ ENERO 2016Elisa prieto en ondasyradios 180116ELISA PRIETO DESDE SIEMPRE SE HA PREGUNTADO QUIEN SOY, POR QUE ESTOY AQUI? PARA QUE ? HOY SABREMOS QUIEN ES2016-02-2951 min