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endoo: cycling podcast#44 - The Goats 2026, com Edgar SantosHoje é sobre a The Goats 2026, um dos desafios mais duros do ultraciclismo em Portugal, com 730 km e 15 000 m+ por trilhos e serras do país, centrado na impressionante Serra da Estrela e regiões envolventes. Falámos com o Edgar Santos, que nos deu detalhes sobre o percurso deste ano, onde preparação, autonomia e resistência são tão importantes quanto a paixão por pedalar. 🔊 Ouve, partilha e avalia o endoo no Spotify!
2026-01-171h 00
endoo: cycling podcast#43 - GRANDIAGONAL by EVOCDesta vez estivemos à conversa com o António sobre a GRANDIAGONAL ® by EVOC - um desafio que atravessa Portugal de ponta a ponta, por estradas secundárias e longe da agitação dos grandes centros. 🇵🇹Mais do que uma prova, é uma viagem pelo Portugal profundo, onde cada ciclista enfrenta o percurso ao seu ritmo: uns procuram o tempo mais rápido, outros apenas querem chegar ao fim e conquistar o título de Finisher.Falámos sobre a essência deste evento - sem apoio externo, focado na autonomia, na segurança e no...
2025-09-2657 min
endoo: cycling podcast#42 - DJ Dropbar: CiclografiasHoje falamos com o Salvador Luís (DJ Dropbar),criador de Ciclografias — um álbum retro que é muito mais do que música: é uma homenagem sentida à vida e legado de Joaquim Agostinho.Com sonoridades que nos transportam no tempo, este projeto quer manter viva a memória de um dos maiores nomes do ciclismo português, contando histórias através da batidas, samples e emoção.Neste episódio, falamos sobre o processo criativo, a ligação entre música e bicicleta, e o impacto eterno de Agostinho.Ouve, partilha e avalia o endoo n...
2025-07-1848 min
endoo: cycling podcast#41 - Renata Henriques: 25.000km a PedalarHoje recebemos a Renata, uma cicloviajante que trocou a vida de programadora por uma bicicleta de trekking… e nunca mais parou.Em 2022, partiu de Amesterdão e já pedalou 25.000 km por 22 países. Viu auroras boreais, baleias, renas e até papagaios do Ártico — e garante: nunca sentiu medo, só respeito pelas estradas partilhadas.Neste episódio, falamos sobre sustentabilidade, simplicidade e o lado humano das viagens. Painel solar, filtros de água e 10€ por dia são o kit de sobrevivência — e apenas três furos até agora.Ouve, p...
2025-06-271h 09
endoo: cycling podcast#40 - Heading Southwest 2025Hoje falamos sobre Heading SouthWest 2025 — um desafio de ultraciclismo com 1000 km e 18.000 metros de acumulado, num percurso que atravessa o norte de Portugal.Mais que uma prova, é uma busca pela essência do ciclismo: dureza, foco, e a recompensa de pedalar por paisagens brutais. Em 2025, os participantes vão partir de Aveiro, no dia 7 de junho, preparados para um "passeio" inesquecível.Neste episódio exploramos o conceito do evento, o que o diferencia de outros desafios, e o porquê de cada quilómetro contar — não só no corpo, mas ta...
2025-05-281h 23
Viagens a Pedal#19 ESPANHA | Caminho Central de Santiago | Marco FranciscoNeste episódio temos conosco o Marco Francisco, ciclista de endurance e host do podcast Endoo, um espaço onde se fala a sério sobre desafios longos em duas rodas, daqueles que nos levam ao limite, tanto no corpo, como na cabeça.Mas o Marco não é só ultra resistência: também já pedalou em família o Caminho Central de Santiago, provando que o ciclismo pode ser tanto de superação, como sobre partilha e descoberta tranquila.Vamos conhecer melhor o homem por trás do microfone e saber os detal...
2025-05-221h 10
endoo: cycling podcast#39 - Projecto 278: Tiago Cação🎙️ Hoje conversamos com Tiago Cação, criador do Projecto 278 — uma iniciativa que vai pedalar por todos os 278 municípios de Portugal continental durante o mês de junho.O objetivo? Entregar uma mensagem clara a cada autarquia: a bicicleta tem de estar no centro da mobilidade urbana.Num contexto de crise climática, cidades cada vez mais pressionadas e uma urgente necessidade de transição energética, o Tiago leva nas pernas (e nas ideias) um projeto com impacto real.Neste episódio, falamos sobre o porquê d...
2025-05-091h 03
endoo: cycling podcast#38 - Gravel Birds 2025: Evento, Alentejo e Muito Mais🚴♂️ Gravel Birds 2025! 🎙️Neste episódio estivemos à conversa com o Rui Pedro Tremoceiro, Rui Ribeiro e David Cruz sobre o Gravel Birds 2025, um evento que junta gravel, Alentejo, esforço e boas doses de convívio.Exploramos o que torna este evento diferente: percursos exigentes e uma comunidade que valoriza a região.Se procuras um desafio fora do asfalto e queres perceber por que razão o Gravel Birds está a marcar o calendário de tantos ciclistas, este episódio é para ti.Ouve, partilha e avali...
2025-04-301h 37
endoo: cycling podcast#37 - Ana Alves: Atlas e Muito Mais🚴♀️ Novo episódio do endoo! 🎙️🔥Desta vez, trazemos uma conversa inspiradora com Ana Alves, que, além de um impressionante percurso em bicicleta, completou no início do ano a Atlas Mountain Race (@atlasmountainrace), em Marrocos! 🌍⛰️Uma prova dura, isolada e com algumas surpresas — mas também uma viagem memorável. A Ana conta-nos tudo: os desafios, os momentos de superação e a magia de pedalar em cenários tão extremos.Se procuras inspiração para a tua próxima aventura ou apenas queres sentir a adr...
2025-03-1359 min
endoo: cycling podcast#36 - Francisco França: De Portugal a Moçambique em Bicicleta🌍 "De Portugal a Moçambique em Bicicleta" com Francisco França.No episódio de hoje, converso com o Francisco França, que está a viver uma aventura incrível: pedalar de Portugal até Moçambique!Uma jornada de milhares de quilómetros, atravessando continentes, culturas e desafios únicos.✨ O que vais ouvir neste episódio:- O que motiva alguém a embarcar numa viagem épica destas?- Os desafios e aprendizagens ao longo do caminho.- Histórias inspiradoras da estrada e da hos...
2025-02-132h 03
endoo: cycling podcast#35 - Yupik: Equipamento e Aconselhamento🏞️ Carlos Subtil da Yupik Outdoor
Neste episódio temos o Carlos Subtil, a representar a Yupik, uma loja de referência para quem vive e respira aventura.
Falámos sobre equipamento e o que deve ser considerado na sua escolha.
🎧 Ouve e partilha!
#EndooPodcast #YupikOutdoor #Aventura #DesportoDeNatureza #Montanhismo #Escalada #CiclismoDeEndurance
2025-01-161h 33
endoo: cycling podcast#34 - Marco António: Treino e Método🚴💡 "Treino e Método" com Marco António!No mais recente episódio do endoo, recebemos o Marco António para uma conversa imperdível sobre treino e método.
🎧 Ouve já no Spotify, Apple Podcasts ou na tua plataforma preferida.
🚴💬 Não te esqueças também de partilhar e classificar o endoo no Spotify!
#Endoo #CiclismoDeEndurance #TreinoEMetodo #LongaDistância #Ciclismo
2024-12-2155 min
endoo: cycling podcast#33 - Rampa do Vale de Santo António: Ciclismo Popular🚴♂️ Novo episódio do Endoo já disponível!
🎙️Hoje falamos sobre a icónica Rampa do Vale de Santo António. 🚵♀️🔥
Esta prova popular é já um clássico, marcando o calendário de muitos ciclistas e fãs de desporto. É um evento que enche de orgulho os locais, quem visita, as cozinhas, os ecrãs de telemóvel e até as oficinas das lojas de ciclismo! 📅✨
Se queres saber o que torna esta rampa tão especial e como ela se tornou um símbolo de superação, paixão e comunidade, não percas este episódio...
2024-11-141h 12
endoo: cycling podcast#32 - Marco Martins: Vencedor The Goats 2024🚴♂️ Novo episódio do endoo no ar! 🎙️
Hoje temos o Marco Martins, vencedor da The Goats 2024! 🏆 Completou 722 km e 18000D+ em impressionantes 55 horas - e com muitos furos pelo caminho! 😅
Nesta conversa, ele partilha os desafios, superações e momentos épicos desta jornada incrível.
Se queres saber como se vence uma prova tão exigente, este episódio é para ti! 🔥
Ouçam, partilhem com os amigos e não se esqueçam de deixar a vossa avaliação no Spotify!
2024-10-161h 22
endoo: cycling podcast#31 - Luis Giovanni Faria: À descobertaNo episódio de hoje, temos uma conversa imperdível com o incrível Luis Giovanni Faria! 🎙️🚴♂️
O Luis traz uma coleção de histórias de viagens de bicicleta que te vão inspirar a pegar na bike e explorar o mundo. 🌍
✨Falamos sobre a sua visão única de pedalar, como ele transforma cada quilómetro numa aventura e como a bicicleta pode ser muito mais do que um simples meio de transporte.
Ouçam, partilhem e comentem! 💬🔊
2024-10-011h 43
endoo: cycling podcast#30 - Caminhos de Santiago em Familia: À nossa maneiraNo episódio de hoje temos… a minha família!Fizemos parte dos caminhos de Santiago com a nossa cargo bike, num total de 340km em 5 dias. Este episódio serve para que partilhemos a nossa experiência e para que possam fazer perguntas sobre a nossa aventura para que façam a vossa. Em família. Esperamos que gostem!Até já!
2024-09-0950 min
endoo: cycling podcast#29 - Women Bikepacking Weekend: O ciclismo de aventura também é para mulheresO ciclismo de aventura também é para mulheres e o projeto Women Bikepacking Weekend é prova disso.
A Diana vai falar-nos sobre o evento, o que procuram com ele e a quem se destina.
Ouçam, partilhem e marquem o endoo!
2024-09-0144 min
endoo: cycling podcast#28 - António Dias: Preparação, gestão em provas e desafiosO convidado de hoje é o António Dias.
Com uma longa experiência em longas distâncias, vai partilhar connosco como planeia e faz a gestão da prova e como lida com os imprevistos.
Partilhem e identifiquem @endoo.cc nas vossas publicações!
2024-08-051h 41
endoo: cycling podcast#27 - João Manuel Pinto: Segunda volta: Q&ATemos, de novo, o João Pinto.
Com tantas perguntas feitas pela comunidade depois do último episódio gravado, era impossível não fazer um novo episódio com "pergunta/resposta".
Claro que não ficou só por aí e, o que era para ser uma conversa de 40min, durou... um pouco mais!
E não se esqueça: partilhem e marquem endoo!
2024-07-161h 37
endoo: cycling podcast#26 - Margarida Guedes de Quinhones: Pedalar Sem IdadeNo episódio deste mês, temos a Margarida, do projeto "Pedalar Sem Idade".
O projeto foca-se em combater a solidão e o isolamento não desejados de seniores e pessoas com mobilidade reduzida.
Oiçam, inspirem-se para criarem mudanças e partilhem!
2024-06-2845 min
endoo: cycling podcast#25 - João Manuel Pinto: Vencedor da Heading Southwest 2024Acabou a prova há menos de 48h e vem falar-nos da sua experiência.
João Manuel Pinto é o vencedor da Heading Southwest 2024.
Carreguem no play!
E não se esqueça: partilhem e marquem endoo!
2024-06-121h 33
endoo: cycling podcast#24 - Pedro Bento: Katmandu, Foices e HospitalidadeDeliciem-se com as histórias do Pedro e dos milhares de km feitos por todo o mundo.
Oiçam, desfrutem e partilhem!
2024-05-281h 52
endoo: cycling podcast#23 - Rui Ribeiro: Gravel Birds 2024Gravel Birds está à porta e está na hora de ouvirmos, por quem faz parte da organização e planeia a rota, o que esperar!
Para além disso, o foco é o território, os seus detalhes e curiosidades.
Oiçam, desfrutem e partilhem!
2024-05-081h 02
endoo: cycling podcast#22 - Mike: Comunidade e Mike CyclingNo episódio de hoje temos o Mike, do projeto Mike Cycling!
Como se não fosse um projeto suficientemente bom, acrescenta ainda ao seu legado uns aninhos a criar sonhos relacionados com bicicletas.
Oiçam, inspirem-se e partilhem!
2024-03-252h 01
endoo: cycling podcast#21 - David Cruz: Heading Southwest e UltraciclismoUm convidado já conhecido, uma conversa sobre o Heading Southwest 2024 e a partilha sobre o que é ultraciclismo.
Acompanhem-nos com o David Cruz!
Ouçam, partilhem e marquem @endoo.cc para que partilhemos nas histórias!
2024-03-021h 33
endoo: cycling podcast#20 - Nuno Pereira: O Homem Por Trás da LenteNovo episódio, novo convidado!
Hoje temos o Nuno Pereira, fotógrafo de profissão com um olho incrível para criar memórias na bicicleta.
Ouçam, partilhem e marquem @endoo.cc para que partilhemos nas histórias!
2024-02-021h 10
endoo: cycling podcast#19 - Mara Mures: À Descoberta do MundoHoje, temos connosco a Mara Mures, que partilha connosco as suas aventuras pelo mundo em bicicleta!
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2023-11-2354 min
endoo: cycling podcast#18 - Carlos Azevedo: Desafios das Longas DistânciasO convidado deste episódio é Carlos Azevedo.
Para além da experiência noutras provas, o Carlos vai falar-nos principalmente da sua participação na The Goats.
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2023-10-221h 08
endoo: cycling podcast#17 - Luís Costa: ConsistênciaBem-vindos/as à segunda temporada!
No episódio de hoje temos Luís Costa. Vamos falar de conquistas, desafios e planos para o futuro!
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2023-09-181h 20
endoo: cycling podcast#16 - Ricardo Pinhão: Importância da Respiração e Impacto da Exposição ao FrioConhece a importância da respiração, em cima da bicicleta e no dia-a-dia, bem como o impacto da exposição ao frio e gelo.
O episódio de hoje é com o Ricardo Pinhão que nos vai explicar tudo em detalhe!
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2023-07-011h 35
endoo: cycling podcast#15 - Marco Francisco: Heading Southwest 2023Olá!
Neste episódio, invertemos os papéis. Fui eu o "entrevistado", numa conversa com o Edgar Santos sobre a prova Heading Southwest.
Esperamos que gostes deste episódio!
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2023-06-211h 39
endoo: cycling podcast#14 - João Pombinho: RAAM - Race Across AmericaA RAAM está aí à porta e nada melhor do que falar com quem nela vai participar.
João Pombinho fala-nos não só do desafio da prova em si, a logística e todos os preparativos, como também do como chegou até ela.
Curiosos? Carreguem no play!
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2023-06-031h 16
endoo: cycling podcast#13 - Fuga Rosa: A ComunidadeConheçam uma comunidade onde a mulher e a bicicleta são o centro. Ouçam a história, conheçam os desafios e ambições da Fuga Rosa!
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2023-05-221h 25
endoo: cycling podcast#12 - Ivo Azenha: Construção Artesanal de Quadros de AçoQuadros de aço, como são pensados e feitos. Tudo pela voz de quem o faz. Neste episódio do endoo, falamos com o Ivo Azenha, construtor de quadros em aço, para percebermos a arte por trás da construção de um quadro artesanal.
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2023-04-292h 07
endoo: cycling podcast#11 - Randonneurs Portugal: Longa Distância Não CompetitivaRandonneurs Portugal , pela voz de Pedro Alves.
Curiosos por saber mais sobre como se organizam, o que os define e de que forma encaram a longa distância?
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2023-03-301h 45
endoo: cycling podcast#10 - César Modesto: 3 dias e 738km em fixedMais de 700km com uma fixed gear trazem algumas histórias. Curiosos?
Conheçam-nas e oiçam o César Modesto!
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2023-03-031h 22
endoo: cycling podcast#09 - Miguel Rola: 33.400kmMais de 33.000km num ano, muitas dicas e várias histórias. Se ainda não conhecem, conheçam o Miguel.
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2023-02-181h 20
endoo: cycling podcast#08 - João Nascimento: Bikes e MecânicaBikes, mecânica e conselhos para ultra distância e não só.
O João dá-nos a perspectiva de quem lida com bikes todos os dias e o que ter em conta para voltas mais longas.
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2023-01-181h 17
endoo: cycling podcast#07 - Marcos Ferreira: Zeus Bars & Zeus Riders ClubJá pensaste qual é o processo de criar uma barra? Neste episódio não só é explicado pelo Marcos Ferreira, como falamos ainda da Zeus Riders Club e quais os seus objetivos.
Ouve e conhece o Marcos e a Zeus Bars!
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2022-12-3153 min
endoo: cycling podcast#06 - Micael Ferreira: Cycling to Cure CancerQuando falamos de endurance, falamos inevitavelmente da parte psicológica.
Neste episódio temos o Micael Ferreira (@m_c_ael_) do projeto @cycling_to_cure_cancer_. O Micael fala-nos dele, do projeto Fuck Cancer e dos objetivos para prova.
Este foi o primeiro episódio gravado ao vivo e com público.
Não será certamente o único. ❤️
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2022-12-1735 min
endoo: cycling podcast#05 - André Alves: Superação e ProvasO convidado deste episódio é o André Alves, também conhecido como Obelix, que nos vai falar não só das provas em que já participou e na experiência que as mesmas lhe trouxeram, mas também da sua superação pessoal.
Ouçam, partilhem e marquem @endoo.cc nas stories do Instagram!
2022-12-011h 07
endoo: cycling podcast#04 - Tânia Muxima: Pelo Prazer de PedalarChamem-lhe bikepacking, endurance ou aventura. A Tânia diz-nos neste episódio o que é para ela andar de bicicleta e conta-nos algumas histórias que viveu por todo o mundo.
Ouçam, partilhem e marquem @endoo.cc nas stories do Instagram!
2022-11-121h 03
endoo: cycling podcast#03 - Rita Morais: Psicóloga Doutorada em Psicologia do DesportoQual a importância "do psicológico" no desporto, como enfrentar os desafios psicológicos durante uma prova longa e como é o acompanhamento de atletas. Tudo isto e mais ainda neste episódio com Rita Morais.
Ouve e partilha!
2022-10-3157 min
endoo: cycling podcast#02 - David Cruz: Finisterra, Gravel Birds, Heading Southwest e At Last LostNeste episódio falamos com David Cruz, criador do projeto Finisterra - finisterra.cc, que inclui provas de ultra distância em território português.
Descobre o que está por trás de uma prova, como é pensada e algumas dicas do que aí vem.
Partilha o projeto endoo.cc nas tuas redes sociais e dá-nos o teu feedback!
Episódio gravado no final do mês de setembro.
2022-10-1756 min
endoo: cycling podcast#01 - Edgar Santos: BasajaunO nosso convidado de hoje é o Edgar Santos. Para além de treinador e criador do projeto ndurance.cc, o Edgar participou na mais recente edição da Basajaun, pela Transibérica, e vai contar-nos a sua experiência. Acompanha-nos!
2022-10-051h 13
2022-09-2101 min
Digital ShapersDigital Shapers #08 - The early days of TechLabs & Foundation of Endoo - Christian Hanster - TechLabs management team member and more importantly Endoo FounderThis time the podcast is with our one and only TechLabs management team member and more importantly Endoo Founder about how the early days of TechLabs have been and how it is to build an Edtech Startup in Germany.
2021-07-2031 min
Eastview Christian Church SermonsClothed | Royals6-6-2021 | Clothed | Royals
Mike Baker | Exodus 28, Leviticus 8:1-13
In these two passages we get detailed descriptions of what the priests wear in service before God in the tabernacle. By examining this sacred dress code, we learn how we are to be spiritually clothed in Jesus. We will begin with “having put on Christ” (Galatians 3:27 and Romans 13:14). This will lead to other things priests in Jesus' kingdom should “put on.” This is the translation of the Greek word - endoo-oh which means literally “to sink into” (as sinking into, or put on clothes - often translated “clothed.” Both Ephesians 4:24 and Colossians 3:10...
2021-06-0637 min