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Extra Mantequilla: Podcast, recomendaciones y reseMisa de medianoche, el caso hartung, hay alguien en tu casa, v/h/s 94 y mucho más!!!¡Palomitas cinéfilas! Hoy en nuestro nuevo episodio de podcast venimos a platicar de muchas cosas, tenemos series, películas, joyas, decepciones y varias recomendaciones para ustedes.
Hablaremos de Misa de medianoche, El caso Hartung y Hay alguien en tu casa de Netflix, también de la nueva película de V/H/S 94, pero también un repaso al cine mexicano y las grandes joyas que muchos no han visto y que, Mr. Draven y yo te recomendamos al 100.
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Extra MantequillaLa clave para mejorar de adentro a afuera el talento humanoHoy les traigo la clave para mejorar desde adentro hacia afuera a las personas en las organizaciones: los centros de trabajo saludables. Una necesidad e inversión que traerá multibeneficios.2021-08-2517 min
Extra MantequillaE25: La críticaLa crítica es temida y odiada, es una palabra que al escucharla pensamos en ataque pero tenemos una buena noticia: son juicios falsos. Criticar no tiene porque ser una oportunidad de ataque sino de retroalimentación y un punto de referencia para mejorar en varios aspectos. Esto no se limita al trabajo o la escuela, aplica a la pareja, familia y amigos. Aprendamos a dar críticas constructivas y no destructivas.2020-09-1216 min
Extra MantequillaE24: Los límitesEn casi todos nuestros episodios, sea el tema que sea, mencionamos que hay límites, así que ya es hora de dedicarle un episodio al tema. La realidad es que hay límites en todo pero la cuestión es ¿son buenos o malos?2020-09-0514 min
Extra MantequillaE23: Opinando y bloqueandoEse dilema que existe entre aceptar que otras personas no opinan lo mismo que tu o eliminarlas de tus redes sociales porque no soportas su opinión, ¿nos hace personas inmaduras o intolerantes?
Este episodio es un seguimiento del E22: lo difícil de opinar.2020-08-2912 min
Extra MantequillaEpisodio 22: Lo difícil de opinarCada cabeza es un mundo y por esa razón tenemos diferentes perspectivas de una misma situación o tema. En este episodio les hablamos sobre el conflicto que a veces supone esto, el miedo a dar nuestra opinión, y cómo cancelamos o nos cancelan por dar una opinión diferente a la de otras personas.2020-08-2213 min
Extra MantequillaE21: El requisito para casarseEn esta segunda parte del E20 hablamos sobre qué es, en nuestra opinión, lo más importante que debe tener la persona con la que pasaremos el resto de nuestras vidas. ¿el dinero o la apariencia física?2020-08-1521 min
Extra MantequillaE20: El matrimonio es un martirioPareciera que ya es parte de la cultura general que la palabra "matrimonio" significa maritirio, amarre y pérdida de la libertad. En este episodio discutimos sobre este aspecto, porqué le tenemos tanto miedo, qué es el compromiso y de dónde viene ese miedo al matrimonio.2020-08-0819 min
Extra MantequillaE19: Escapar de la realidadA veces escapar de la realidad a la fantasía significa un respiro y un descanso emocional de la realidad que pudieramos estar viviendo. Pero en ocasiones podemos obsesionarnos con la fantasía de tal forma que nos despegamos complemente de nuestra realidad, ignorando situaciones que exigen nuestra atención.2020-08-0114 min
Extra MantequillaE18: ¿Qué onda con onlyfans?Onlyfans es más conocida por su contenido sexual, que puede ser vendido o comprado. En este episodio tratamos el tema desde dos caras: desde las razones por las cuales las chicas venden contenido sexual y por otro lado, los peligros que esto implica.2020-07-2515 min
Extra MantequillaE17: Los límites del humorDonde sea que miren habrá límites y el humor no se escapa. ¿Realmente todos los chistes y bromas son buenos? Nosotras creemos que no, hay bromas y chistes hirientes, que satirizan y humillan. Claro ejemplo es el humor negro.2020-07-1815 min
Extra MantequillaE16: La obsesión sobre los errores de otrosTodos en algún momento hemos caído en hablar sobre los defectos o errores de otros, cosa que realmente no nos importa pero pues ahí estamos, para otras personas esto es su pan de cada día. Estarnos fijando o hablando de los errores o defectos de otros tiene sus consecuencias.2020-07-1110 min
Extra MantequillaE15: Aprender de la vida de otrosAmamos leer sobre la historia de vida de otras personas, eso es lo que nos ha inspirado para este episodio. Hablamos de cómo es esto de aprender de la vida de otros y sus beneficios. Como extra, les compartimos nuestra lista de libros y películas biográficas.2020-07-0420 min
Extra MantequillaE14: Estables en lo inestable¿Cómo rayos podemos estar estables en una situación o ambiente donde definitivamente no hay estabilidad? Sí, lo entendemos, a veces nuestra montaña rusa baja y pareciera que todo es un caos a nuestro al rededor.
Por eso, hoy hablaremos sobre cómo conseguir estabilidad donde pareciera no haberla. Por favor, todos necesitamos saber esto por salud mental.2020-06-2716 min
Extra MantequillaE13: Especial Taylor SwiftHemos estado esperando el E13 hace ya unas semanas para hablarles de la icónica y diva T.S. lo que hemos aprendido de ella a lo largo de su carrera y de los años en que llevamos siendo sus fans. Realmente hay muchas cosas valiosas que nos ha enseñado.2020-06-2018 min
Extra MantequillaE12: Mi hijx fue abusadxComo segunda parte del episodio anterior, vamos a hablar sobre qué hacer cuando nos topamos con un niñx que ha sido abusadx, ¿demandar o no?, el proceso de sanación, entre muchas cosas más.2020-06-1318 min
Extra MantequillaE11: Hablemos sobre el abuso sexual a menoresQuitémonos la venda de los ojos así como de la mente. En México hay una red enorme de pedofilia y pornografía infantil. Mientras el Estado sigue solapando a sus pedófilos, nosotros, como seres individuales, sí podemos hacer algo por los niños y niñas: promover la Educación Sexual Integral, lo que implica mucho más allá de saber sobre sus órganos reproductores.2020-06-0610 min
Extra MantequillaE10: Nuestro papel en la justiciaDesde tiempos inmemorables sabemos que existe la corrupción y la lentitud del sistema de "justicia" para actuar. Pero también existimos aquellos que no nos callamos, que tomamos un papel pro activo en el quehacer de la justicia y hemos encontrado medios como las redes sociales para hacer visibles los casos. TODOS TENEMOS UN PAPEL EN EL QUEHACER DE LA JUSTICIA.2020-05-2316 min
Extra MantequillaE9: El poder de los influencersActualmente los influencers son lo top y como su nombre lo dice, influyen en nosotros, pero no por arte de magia sino por el poder que nosotros les damos. Ser influencer conlleva una responsabilidad que no todos la saben llevar.2020-05-1615 min
Extra MantequillaE8: Sobre el machismo y sus efectos pt. 2Finalizamos la mini (súper mini) serie Sobre el machismo y sus efectos. Esta vez hablamos sobre los efectos que tiene en las mujeres.2020-05-0226 min
Extra MantequillaE7: Sobre el machismo y sus efectos pt.1El machismo es parte de varias culturas pero eso no lo hace algo natural, al contrario, tiene sus consecuencias en hombres y mujeres. En esta primera parte hablamos sobre los efectos del machismo en los hombres.2020-04-2526 min
Extra MantequillaE6: Responsabilidad afectivaDurante toda nuestra vida, creamos vínculos con otras personas. Tener lazos sanos puede ser complicado. Platicamos sobre la responsabilidad afectiva, una manera de relacionarnos desde la equidad, empatía y respeto.2020-04-1827 min
Extra MantequillaE5: "Ir a psicoterapia es de locos"Todos necesitamos, en algún momento, ir a psicoterapia pero dicen por ahí que eso es de locos, de gente anormal y el psicólogo es más conocido como "loquero"2020-04-1125 min
Extra MantequillaE4: Lo que necesitamos para enfrentar la pandemiaResiliencia, empatía, solidaridad, responsabilidad social y humor son algunas cosas súper importantes que necesitamos para enfrentar la pandemia.2020-04-0434 min
Extra MantequillaE3: El arte del dolorEl arte ha funcionado como catarsis para el dolor. El dolor ha hecho que artistas creen obras geniales. Les hablamos sobre el dolor en el arte y qué causa en nuestras vidas.2020-03-2823 min
Extra MantequillaE2: Qué es Extra MantequillaQué hacen dos estudiantes de psicología, con un mundo de cosas por hacer, haciendo un podcast. Les contamos cómo surgió todo. QUE RAYOS ESTAMOS HACIENDO ACÁ.2020-03-2214 min
Extra MantequillaE1: Nuestro 8M y 9MLes contamos la intensa semana que vivimos hasta llegar al 8M y 9M con la compañía de nuestra amiga María Luisa, integrante del Colectivo de Mujeres de Tabasco.2020-03-2244 min