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Femme Resiliente Et Essentielle.
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MERCI MEC
44. Confiance en soi : On en parle pour de vrai ?
đ NOUVEL ĂPISODE â Retrouver confiance en soi : un vrai travail, pas une injonctionOn parle beaucoup de confiance en soi, comme si câĂ©tait une qualitĂ© Ă activer dâun claquement de doigts.Mais la rĂ©alitĂ©, surtout quand on a vĂ©cu des traumas ou quâon porte des blessures invisibles, est bien diffĂ©rente.Dans cet Ă©pisode, je tâemmĂšne dans une vision plus juste et plus profonde de ce que veut dire retrouver confiance en soi.Pas pour briller en sociĂ©tĂ©, mais pour te reconnecter Ă qui tu es vraiment.đż On parle de quoi ?...
2025-05-13
22 min
MERCI MEC
43. Devenir maman solo aprĂšs les violences
đïžÂ NOUVEL ĂPISODE DE PODCAST â Une femme, deux enfants⊠et le courage de tout reconstruire.Dans cet Ă©pisode bouleversant et profondĂ©ment inspirant, je donne la parole Ă Â Elise, une femme qui a vĂ©cu lâenfer des violences conjugalesâŠEt qui a eu le courage immense de dire STOP.đ„ Elle a quittĂ© son mari, est devenue maman solo avec ses deux enfants, et sâest reconstruite pas Ă pas.Aujourdâhui, elle est Ă la tĂȘte dâun nouveau projet : chauffeuse VTC pour les femmes Ă Nantes, pour quâaucune ne se sente plus jamais en insĂ©curitĂ© en montant dans une voitur...
2025-04-29
24 min
MERCI MEC
42.L'estime de soi ça te parle ?
Aujourd'hui je te parle de l'estime de soi. J'ai envie de te parler de ce sujet car nombreuses personnes me disent qu'elles n'ont pas d'estime de soi. Je t'explique les 4 piliers de l'estime de soi et te propose deux exercices à faire pour commencer à travailler sur le sujet. Si tu as des questions, je me rends disponible pour y répondre et surtout n'hésite pas ç mettre un commentaire sur cet épisode et si tu veux que je traite un nouveau sujet dans quinze jours.
2025-04-15
13 min
MERCI MEC
41. Les pervers narcissiques n'existent pas !!!
Dans ce nouvel épisode je te partage mon opinion et mon expérience sur la perversion narcissique. Ou plutÎt le Trouble de la Personnalité Narcissique.Je t'explique ce qu'est ce trouble et qui en est atteint. Je te parle des stratégies que mettent en place les personnes vivants avec cette pathologie. Je t'informe pour que tu ne tombes pas ou plus dans le panneau. Alors si tu souhaites savoir comment te protéger de ces personnalités toxiques, tu n'as plu qu'à écouter cet épisode ;)Bonne écou...
2025-04-01
32 min
Le Monde en direct : décrypte votre actualité
Comment devons-nous nous préparer aux crises à venir?
Hadja Lahbib, commissaire europĂ©enne chargĂ©e de la prĂ©paration et de la gestion de crise et de l'Ă©galitĂ©. Les bouleversements gĂ©opolitiques et le rĂ©chauffement climatique exposent lâEurope Ă de nouveaux risques, nĂ©cessitant une prĂ©paration face Ă un monde moins sĂ»r. La commissaire europĂ©enne Hadja Lahbib, responsable de la gestion des crises, prĂ©sente une stratĂ©gie de prĂ©paration qui s'inspire du rapport Niinistö de 2024, visant Ă rendre l'UE plus rĂ©siliente. La stratĂ©gie inclut lâimplication des citoyens, comme lâidĂ©e que chaque foyer europĂ©en soit autonome pendant 72 heures en cas de crise, Ă lâinstar...
2025-03-25
19 min
MERCI MEC
40. Trouve ton équilibre !!!
Encore une injonction ...Et oui je me suis fait cette réflexion qu'on recevait des injonctions chaque jour et particuliÚrement sur les réseaux sociaux. Je suis donc partie de cette injonction pour vous proposer un nouvel épisode et pour parler de l'équilibre :L'équilibre vie pro-vie persoL'équilibre entre ses besoins ,ses envies et les contraintes hebdomadaires L'équilibre face à ses peursL'équilibre à trouver sur ce qu'on doit dire et ne pas dire Bref j...
2025-03-18
41 min
MERCI MEC
39. Au secours je fais des crises d'angoisses
J'ai mis du temps avant de parler de ce sujet mais je sais qu'il concerne tellement de personnes. Ici je vous livre mon vĂ©cu et quelques outils pour apprĂ©hender la crise d'angoisse. Et vous, vous en ĂȘtes ou avec ce sujet ?
2025-03-04
31 min
Golden by Nature - Vom unbewussten zum bewussten Selbst
#50 Emotionale Resilienz
Emotionale Resilienz beschreibt einen Prozess des emotionalen Gleichgewichts. Eine emotional resiliente Person kann ihre Emotionen so anpassen kann, dass sie grundsĂ€tzlich fĂŒr sie arbeiten und nicht gegen sie. Es ist das Nutzen der Emotionen als Kraftquelle fĂŒr die eigene Motivation und Ausgeglichenheit. Entscheidend dafĂŒr ist, dass wir zuerst die Mechanismen begreifen, die uns in unsere eher offensichtlich irrationalen Reaktionen auf bestimmte Herausforderungen. Emotionale Resilienz ist eine essentielle FĂ€higkeit, die uns hilft, Herausforderungen zu meistern und daran zu wachsen. Sie ist keine angeborene Gabe, sondern eine FĂ€higkeit, die wir alle trainieren können. Wie u...
2025-02-19
20 min
Ăconomie sociale avec David Miljour au FM 103,3
Une réponse aux défis économiques nord-américains
ne rĂ©ponse aux dĂ©fis Ă©conomiques nord-amĂ©ricains Cette semaine, David Miljour, directeur au PĂŽle Agglo, nous Ă©claire sur un enjeu crucial : comment lâĂ©conomie sociale peut ĂȘtre un levier efficace face aux politiques amĂ©ricaines. Alors que les dĂ©cisions Ă©conomiques des Ătats-Unis influencent fortement le marchĂ© canadien, lâĂ©conomie sociale apparaĂźt comme une alternative durable et rĂ©siliente. En mettant de lâavant la coopĂ©ration, la solidaritĂ© et la rĂ©partition Ă©quitable des richesses, ce modĂšle Ă©conomique permet aux entreprises et aux communautĂ©s de se dĂ©tacher des fluctuations du marchĂ© traditionnel et de dĂ©velopper une autonomie...
2025-02-18
07 min
MERCI MEC
38. La répétition permet l'intégration
La répétition des phrases immondes d'une personne toxique vient ancrer dans le cerveau d'une femme qu'elle serait "nulle, mauvaise, inintéressante" Mais la répétition de phrase et d'outils positifs permet la reconstruction. On en parle ?
2025-02-18
21 min
MERCI MEC
37. Et les amis dans tout ça ?
Dans cet Ă©pisode je vous parle du comportement des amis face aux victimes de violences. Ceux qui ne s'en occupent pas, ceux qui ne savent plus comment vous aborder, ceux qui vous ont tournĂ© le dos ... Nous ne sommes pas que des victimes, et nous souhaitons juste reprendre le cours de notre vie avec le plus de "normalitĂ©" possible đ
2025-02-04
20 min
GĂOPOLITIQUE PROFONDE (www.geopolitique-profonde.com)
MEDIUM : LES PRĂDICTIONS AUDACIEUSES POUR 2025 D'ANNABELLE DE VILLEDIEU | LA NOCTURNE GPTV
Le 22 janvier 2025, Annabelle de Villedieu Ă©tait lâinvitĂ©e dâUn Soir avec Lara, animĂ© par Lara Stam, sur GĂ©opolitique Profonde.Annabelle de Villedieu, mĂ©dium clairvoyante depuis plus de 20 ans, est lâauteure du livre NaĂźtre mĂ©dium, oĂč elle partage son parcours et ses enseignements spirituels. ThĂ©rapeute accomplie, elle se spĂ©cialise dans la dĂ©programmation des mĂ©moires cellulaires. Ăgalement musicothĂ©rapeute et praticienne en soins chamaniques et tantrisme, Annabelle de Villedieu combine des approches spirituelles et thĂ©rapeutiques pour...
2025-01-23
49 min
MERCI MEC
36. Dois-je porter plainte ?
Cette question est posée réguliÚrement par les femmes que je reçois à mon cabinet chaque semaine. Il n'y a évidemment aucune obligation et vous prenez le temps qu'il vous faut lorsque vous avez pris la décision. Je réponds aux questions que vous me posez fréquemment dans cet épisode.
2025-01-21
18 min
MERCI MEC
35. La kinésiologie face aux violences
Aujourd'hui je rencontre Carole-Anne Pasquier, kinésiologue. Dans mon parcours de reconstruction et de résilience, j'ai été amenée à tester puis pratiquer la kinésiologie en complément de la médecine dite traditionnelle et de mes séances de psychologie. J'ai trouvé important de rencontrer cette professionnelle avec qui je travaille quotidiennement au sein de La Maison d'Hygie car elle m'a aidé à reprendre confiance en moi et traverser les différentes épreuves avec plus de sérénité et force. Carole-Anne nous explique ici, ce qu'est la kinésiologie, comment elle la pratique et comm...
2025-01-07
27 min
MERCI MEC
34. Se reconstruire grĂące au coaching en image
A travers cet Ă©pisode, j'ai interrogĂ© Ludivine Graveleau, coach en image. Elle aussi a subi des violences conjugales pendant plus de 15 ans. Elle nous explique comment, grĂące aux ateliers colorimĂ©trie et morphologie, le coaching en image peut ĂȘtre un outil trĂšs puissant et complĂ©mentaire de la mĂ©decine traditionnelle pour se reconstruire en tant que femme.
2024-12-24
27 min
Pod'Excuse
Présentation Pod'Excuse | E000
Bienvenue dans PodâExcuse, le podcast pour transformer tes excuses en opportunitĂ©s de bonheur. đAujourdâhui, on dĂ©bute une aventure humaine authentique avec Robert Savoie et GeneviĂšve GagnĂ©.Deux parcours diffĂ©rents, mais un objectif commun : tâinspirer Ă mieux vivre.Quâest-ce quâon te rĂ©serve dans cet Ă©pisode ?đ Rencontre et connexion :Robert et GeneviĂšve partagent comment leurs chemins se sont croisĂ©s par un heureux hasard.Deux voix complĂ©mentaires, prĂȘt...
2024-12-22
20 min
MERCI MEC
33. Les 7 étapes de ta reconstruction
Pour se reconstruire en tant que femme, il faut passer par les 7 étapes du deuil. Il faut apprendre la patience. Chaque étape est indispensable à ta reconstruction. Une fois qu'elles sont libérées alors tu peux continuer ton chemin vers ce qui t'attire et t'anime vraiment.
2024-12-10
26 min
MERCI MEC
32. Saute et le filet apparaitra
Lorsque tu es entrepreneure, lorsque tu es victime de violences conjugales, je crois simplement que lorsque tu es une femme la vie te lance des dĂ©fis et parfois il te faut sauter sans parachute ou sans filet. Mais pas d'inquiĂ©tude, le filet apparait forcĂ©ment au bon moment, et mĂȘme si tu ne le comprends pas tout de suite 𫣠Es-tu prĂȘte Ă sauter dans le vide ?
2024-11-26
13 min
đ Projetez-vous ! đ Abordons la gestion de projet sans complexe.
Spéciale NeoLeaders - Episode 6 -Comment construire un bon SystÚme de Leadership?
Dans cet Ă©pisode incontournable de la sĂ©rie spĂ©ciale NeoLeaders, dĂ©couvrez comment crĂ©er votre propre systĂšme de leadership, une approche essentielle pour un leadership durable et authentique. Nous vous guidons dans les Ă©tapes fondamentales pour structurer et affiner vos compĂ©tences de leader, en alliant vos valeurs personnelles Ă une rĂ©silience renforcĂ©e.Vous apprendrez Ă bĂątir un systĂšme de leadership complet qui favorise la cohĂ©sion, lâefficacitĂ©, et lâadaptabilitĂ© face aux dĂ©fis. Ce systĂšme est conçu pour vous permettre de...
2024-11-14
23 min
MERCI MEC
31. Foutez-vous la paix !!!
Tellement d'injonctions chaque semaine, chaque mois pour les femmes, les mamans, les entrepreneures. Dans cet épisode, je vous explique comment je fais quotidiennement pour gérer cette pression et me laisser tranquille autant que cela est possible. Alors, vous apprenez à vous foutre la paix ?
2024-11-12
14 min
MERCI MEC
30. J'ai écris un livre !!!
Dans ce nouvel Ă©pisode je vous parle de la raison de l'Ă©criture de ce guide "Et un jour tu comprends, guide Ă l'attention des femmes victimes de violences conjugales". Je vous explique pourquoi, pour qui, et comment, Ă travers ce livre, je veux libĂ©rer la parole. Plus nous serons nombreuses Ă connaĂźtre les phĂ©nomĂšnes d'emprise, de manipulation et de contrĂŽle coercitif et moins il y aura de victimes. Je vous invite Ă vous rendre sur ulule pour aider ce projet si cela vous parle et que le coeur vous en dit đ
2024-10-16
18 min
MERCI MEC
29. Tu es magnifique
Et si on apprenait à accepter les compliments ? Et si c'était une des clés pour retrouver l'estime de soi ?
2024-10-01
07 min
MERCI MEC
28. J'arrĂȘte tout !!!
On a qu'une seule vie je crois đ§ Enfin sur cette terre. Alors je ne veux pas avoir de regrets. Et vous ?
2024-09-24
10 min
MERCI MEC
27. Est-ce que ça t'appartient ?
Aujourd'hui je fais le point sur ce qui nous appartient et ce qui ne nous appartient pas. Suis-je responsable de la colĂšre de mon conjoint ? Est-ce que je dois porter les traumas de mes ancĂȘtres ? Ecoutez cet Ă©pisode et dites-moi en commentaires ce que vous en avez pensĂ© ?
2024-09-17
13 min
MERCI MEC
26. Et si tu plaçais ton énergie au bon endroit ?
Lorsqu'on est une femme, une maman, une épouse, une entrepreneure, il faut apprendre à placer son énergie et surtout ne pas en mettre là ou ce n'est pas important. Lorsqu'on a vécu un traumatisme et qu'il faut se reconstruire, utiliser son énergie à bon escient est fondamental !
2024-09-10
31 min
Pour une vie harmonieuse et pleine de sens
Quand regarder les étoiles peut t'aider à apaiser le stress // HS-E017
Tu es peut-ĂȘtre en vacances ou de retour mais dans un rythme ralenti cet Ă©tĂ©. Tu cherches Ă te dĂ©tendre pleinement, Ă mettre en pause tes soucis et ton stress ? Cet Ă©pisode spĂ©cial de "L'EssenCiel" est fait pour toi !Dans ce nouvel Ă©pisode, je m'adresse directement Ă toi, personne rĂ©siliente et dĂ©terminĂ©e, dotĂ©e d'une vraie force intĂ©rieure. Tu as traversĂ© des Ă©preuves et tu te sens peut-ĂȘtre comme un guerrier, une g...
2024-08-19
13 min
MERCI MEC
25.L'hypersensibilité et les cuillÚres
Comment faire lorsqu'on est hypersensible et qu'on doit passer une journée complÚte au travail, avec des amis, du monde autour de nous, des lumiÚres insupportable, du bruit, ... Ecoutez-cet épisode et dites moi si cela vous parle ?
2024-08-13
13 min
Renouée Podcast - Agriculture de Régénération
Episode 8 - La génétique clé de voute d'une agriculture résiliente avec Pierre-Henri Gouyon
La gĂ©nĂ©tique est au coeur du monde vivant et de lâagriculture puisque nous avons adaptĂ© des espĂšces depuis bien longtemps, de maniĂšre plus ou moins consciente pour rĂ©pondre Ă nos goĂ»ts, usages et contextes gĂ©ographiques. Aujourdâhui, tout produit issus de la culture est le rĂ©sultat dâune longue selection sur les expressions de variations gĂ©nĂ©tiques. Dans le temps, les paysans et paysannes semaient les semences de lâan passĂ©. Ces semences Ă©taient donc les descendances des plantes qui avaient poussĂ© dans ce mĂȘme contexte bien spĂ©cifique. A travers la...
2024-08-07
49 min
MERCI MEC
24. Votre corps vous parle !!!
Et si vous appreniez à écouter votre corps ?
2024-08-06
18 min
MERCI MEC
23. On s'habitue Ă la violence ...
Dans ce nouvel Ă©pisode, je vous parle de la violence que nous subissons chaque jour, nous les femmes, et alors qu'elle s'Ă©tait invitĂ©e chez moi, dans mon cocon, dans mon intimitĂ©, je n'y faisais mĂȘme plus cas...
2024-07-30
21 min
Les Ombres-LGBTQ
Voyage vers Soi
Dans cet Ă©pisode poignant, nous recevons Lexx et Denis, deux jeunes hommes qui partagent leurs parcours complexes et Ă©mouvants de dĂ©couverte de leur identitĂ© sexuelle. DĂšs leur plus jeune Ăąge, la rĂ©vĂ©lation de leur sexualitĂ© a Ă©tĂ© source de dĂ©goĂ»t et de rejet personnel. Denis, en particulier, priait ardemment pour se rĂ©veiller un jour en Ă©tant hĂ©tĂ©rosexuel, espĂ©rant ainsi Ă©chapper Ă ce qu'il considĂ©rait alors comme une malĂ©diction. MalgrĂ© leur mal-ĂȘtre, Lexx et Denis se sont tournĂ©s vers les applications de rencontres, espĂ©rant y trouver une forme de val...
2024-07-28
46 min
MERCI MEC
22. Je suis parfaitement imparfaite
Dans cet épisode, je vous parle d'imperfection et surtout de ce perfectionnisme qui m'a hanté pendant des années. Aujourd'hui, à l'aube de mes 42 ans, je suis parfaitement imparfaite et c'est ok !!!
2024-07-23
33 min
MERCI MEC
21. Je ne ferai rien Ă ta place !
Tu te plains de n'ĂȘtre pas Ă ta place, de ne pas ĂȘtre heureuse, de ne pas suffisamment gagner d'argent ... MAIS Tu ne te bouges pas les fesses alors que tu as des outils !!! Dans n'importe quel accompagnement ou coaching, la personne qui t'aide, te proposera des outils, pourra t'aiguiller mais elle ne fera jamais pour toi !!! C'est Ă toi de mettre les choses en place et de tenir bon et tu verras que si tu t'y tiens, l'univers s'ouvrira Ă toi đ Alors GO girl đȘ
2024-07-16
15 min
MERCI MEC
20. Es-tu hypersensible ?
A travers ce nouvel Ă©pisode, je vous parle d'hypersensibilitĂ©. Je vous explique que ce n'est pas le nouveau truc Ă la mode et comment savoir si vous ĂȘtes hypersensible ou non ? Je suis moi-mĂȘme hypersensible et je vous assure que ce n'est pas une fatalitĂ© đ Alors on en parle ensemble de votre sensibilitĂ© đ ?
2024-07-09
28 min
MERCI MEC
19. La guerriĂšre qui est en moi (et en toi)
Pendant de nombreuses annĂ©es j'ai vĂ©cu ma vie en pensant que je devais tout faire toute seule et y arriver toute seule quoi qu'il arrive. Puis je me suis rendue compte que la sororitĂ© Ă©tait un pouvoir incroyable !!! Nous sommes toutes des guerriĂšres soyez-en sĂ»res. Belle Ă©coute et n'oubliez pas de partager vos avis, vos commentaires, vos questions et ce podcast les filles đ
2024-07-02
26 min
Dossier de l'Ăco des solutions
Et si le prendre soin commençait par un urbanisme du care
Dans un monde oĂč les crises climatiques et sociales se multiplient, une nouvelle approche de l'urbanisme Ă©merge, axĂ©e sur le "prendre soin" : l'urbanisme du care. PortĂ©e par l'urbaniste et philosophe Yoann Sportouch, cette vision propose de replacer l'humain et ses besoins au centre de la ville.L'urbanisme du care s'Ă©loigne des modĂšles traditionnels qui privilĂ©gient souvent l'efficacitĂ© Ă©conomique et la standardisation. Ici, chaque projet urbain commence par une comprĂ©hension approfondie des vulnĂ©rabilitĂ©s et des besoins locaux. Des diagnostics sociaux sont rĂ©alisĂ©s dĂšs les premiĂšres Ă©tapes, permettant de crĂ©...
2024-06-29
28 min
MERCI MEC
18. J'ai trouvé mon équilibre
Et oui, il m'en a fallu des années pour trouver l'équilibre entre la guerriÚre que je suis et la petite fille qui sommeillait en moi depuis si longtemps. Je vous parle de tout ça dans mon nouvel épisode.
2024-06-25
26 min
MERCI MEC
17. Tu ne feras jamais rien dans ta vie !!!
Pendant toute ma scolarité on m'a dit que je ne ferais jamais rien dans ma vie. Trop comme ci, pas assez comme ça ... Et finalement à plus de 40 ans je suis une entrepreneure accomplie, une femme heureuse et une maman comblée.
2024-06-18
13 min
IMMO Talk & Chill par DISRUPTEUR IMMOBILIER
La MENTALITĂ pour CHANGER TA VIE de CONSEILLER IMMO
Bienvenue dans notre sĂ©rie de podcasts dĂ©diĂ©e aux professionnels de l'immobilier. Aujourd'hui, nous avons le plaisir d'accueillir Jean-Philippe Avon.đŒ Directeur dâagence immobiliĂšre.đȘ Responsable du pĂŽle coaching chez Disrupteur Immobilier.đ Un vĂ©ritable mentor en dĂ©veloppement personnel, il se perfectionne sans cesse auprĂšs de Max Piccinini, pour toujours exceller et rester au sommet.đ Il accompagne les conseillers immobiliers et directeurs dâagence Ă atteindre lâEXCELLENCE. đ„ Avec plus de 150KâŹ/an de C.A et plus de 800h de coaching, il a aidĂ© des centain...
2024-06-12
17 min
MERCI MEC
16. ArrĂȘte de te mettre la pression !!!
Et si la pression ce n'était pas moi qui me la mettait finalement ? Dans cet épisode, je vous explique pourquoi, nous les femmes, nous nous mettons constamment la pression et qu'on à finalement rien demandé à personne !!!
2024-06-11
11 min
MERCI MEC
15. Sans ce gendarme, je serais morte !
Je ne remercierai jamais assez ce gendarme face à moi qui m'a ouvert les yeux. Il a posé des mots horribles : emprise, viol conjugale, violence ... Mais il le fallait.
2024-06-04
11 min
MERCI MEC
14. La danse m'a sauvé la vie !
Sans la danse je ne serais peut-ĂȘtre plus de ce monde !!! Entre le dĂ©cĂšs de ma maman et l'emprise d'un Homme, la danse m'a permis de m'exprimer et de continuer Ă avoir une vie sociale alors que je perdais tout petit Ă petit.
2024-05-28
15 min
MERCI MEC
13. Neuro-atypique et alors ?
A travers ce nouvel épisode, je vous parle de mes troubles du neuro-développement et comment les surmonter lorsqu'on lance son business. TDAH, TSA, Troubles Dys, ok et alors ?
2024-05-21
25 min
MERCI MEC
12. Les tests HPI m'ont redonné confiance en moi
J'ai mis du temps avant de me dire qu'il fallait vraiment que j'y aille pour comprendre comment je fonctionnais et pourquoi je me sentais diffĂ©rente depuis si longtemps ! Passer ces tests Ă Ă©tĂ© une rĂ©vĂ©lation et j'en parle dans cet Ă©pisode đ„ł
2024-05-14
30 min
MERCI MEC
11. C'est cadeau !!!
Parce que la sophrologie et la mĂ©ditation ont toujours fait partie de mon quotidien, cette semaine j'avais Ă coeur de vous partager une sĂ©ance de relax qui vous permettra de vous purifier, de vous nettoyer des mauvaises vibrations et de vous gorger d'Ă©nergies positives đ€
2024-05-07
15 min
MERCI MEC
10. Je vous parle de violence
Dans ce nouvel épisode je vous parle de violence. Je vous parle des violences conjugales. Parce que je sais de quoi je parle ...
2024-05-05
42 min
MERCI MEC
9. Pourquoi Merci Mec ???
Dans ce nouvel Ă©pisode je vous explique pourquoi j'ai créé ce podcast et que je change de vie đ
2024-04-25
11 min
MERCI MEC
8. Je suis folle !!!
Certaines disent perchĂ©es, mĂ©dium, voyante, Ă©nergĂ©ticienne, et d'autres pensent que nous sommes folles, que tout ça n'existe pas !!! Sans lancer le dĂ©bat de ce qui existe ou non, aujourd'hui j'assume mes pouvoirs magiques et comme par hasard ils se dĂ©cuplent đ
2024-04-23
09 min
MERCI MEC
7. J'ai un problĂšme avec mon image
En fait, j'avais un gros problĂšme avec mon image. POURQUOI ?đ Parce que j'ai toujours eu peur du regard de l'autređParce que j'avais peur du jugementđ Parce que j'ai Ă©tĂ© anorexique pendant plusieurs annĂ©es et que j'ai eu pendant trĂšs longtemps une image dĂ©formĂ©e de mon corps đ Parce que j'ai Ă©tĂ© rabaissĂ©e pendant trĂšs longtemps et que ça a jouĂ© Ă©normĂ©ment sur l'estime que j'avais de moiđ Parce que j'ai Ă©tĂ© sous l'emprise d'une personne qui m'a mĂ©prisĂ©e MAIS đȘ Il n'y a que toi qui peut aller de l'avant et qu...
2024-04-16
19 min
MERCI MEC
6. En finir avec ce put... de syndrome de l'imposteur !!!
Grùce à ce nouvel épisode, je vous explique comment vous libérer de ce syndrome qui nous mÚne la vie dure !!!
2024-04-16
20 min
MERCI MEC
5. T'arrive à séparer le pro du perso toi ?
Dans ce nouvel épisode, je vous livre mes astuces pour apprendre à gérer (autant que possible) le pro du perso
2024-04-09
15 min
MERCI MEC
4. Comment l'entrepreneuriat à changé ma vie ?
Cette semaine je vous parle de l'entrepreneuriat. De tout ce qui a changĂ© ma vie, que ce soit les cĂŽtĂ©s positifs ou les facettes moins cool đ Alors dites-moi si vous avez fait le pas de l'entrepreneuriat et ce que ça a changĂ© pour vous ?
2024-04-04
25 min
MERCI MEC
3. C'est quoi l'histoire d'une entrepreneure atypique ?
Hello, cette semaine je me livre un peu plus Ă vous. De mon enfance en pleine campagne, Ă mon adolescence perturbĂ©e par la maladie puis le dĂ©cĂšs de ma maman, en passant par les diffĂ©rents mĂ©tiers que j'ai pu exercer pour devenir une femme entrepreneure gĂ©rant 3 entreprises et une Ă©quipe de 18 personnes â€ïž
2024-03-25
24 min
Glowlistica
Ăpisode 4. Femmes noires fortes acceptons nos Ă©motions
Dans ce nouvel Ă©pisode solo empreint de confidences, jâinvite chaque femme Ă se joindre Ă une conversation intime sur la force et l'Ă©motion. Cet Ă©pisode est une exploration profonde de ce que signifie accepter et vivre pleinement ses Ă©motions, en dĂ©construisant l'idĂ©e reçue que force Ă©quivaut Ă dissimulation ou nĂ©gation de ce que l'on ressent.Ă travers ce rĂ©cit personnel et mes rĂ©flexions, nous nous plongerons dans les nuances de la force fĂ©minine, cette puissance qui rĂ©side non pas dans le rejet de nos vulnĂ©rabilitĂ©s...
2024-03-21
13 min
MERCI MEC
2. Je sors de ma zone de confort
A travers ce nouvel Ă©pisode, je vous livre mes outils pour oser bouger les lignes et vous transformer en toute sĂ©rĂ©nitĂ©. Alors Go pour sortir de zone de votre zone de confort les filles đȘ
2024-03-15
09 min
MERCI MEC
1. Je suis soutenue par mes ancĂȘtres
Dans cet épisode je vous parle de mon intuition. Comment j'ai coupé mes dons et intuitions dÚs mon enfance et comment j'ai renoué avec toutes ces possibilités pour traverser ma puissance entrepreneuriale.
2024-03-09
12 min
VĂRITĂ
#25 Construire une entreprise prospĂšre en embrassant la maladie - MaĂŻlys Dorn
Je suis honorée de partager avec vous le parcours inspirant de Maïlys Dorn, fondatrice de l'école HOME. Cette entrepreneure audacieuse qui a transformé son combat contre le cancer en une opportunité de réinvention personnelle et professionnelle. Son histoire est un témoignage de résilience et de détermination, illustrant que les épreuves de la vie peuvent mener à une croissance extraordinaire.Dans cet épisode, Maïlys dévoile ses stratégies pour les entrepreneurs sur l'art de lùcher prise tout en dirigeant une entreprise prospÚre à forte culture et une équipe 100% freelances engagés...
2024-02-15
1h 26
Balado de Services financiers Innovation CIBC
Tirer des leçons de la réussite des entreprises en démarrage du Texas avec Krishna Srinivasan et Jonathan Schupack
Dans cet Ă©pisode, Krishna Srinivasan, partenaire fondateur de LiveOak Venture Partners, et Jonathan Schupack, directeur gĂ©nĂ©ral et chef de marchĂ©, Services financiers Innovation CIBC au Texas, nous font part de leurs observations et de leurs expĂ©riences sur les dĂ©fis et les triomphes que vivent les propriĂ©taires dâentreprises en dĂ©marrage au Texas. Soyez des nĂŽtres pour dĂ©couvrir les secrets de la prospĂ©ritĂ© des entrepreneurs. En Ă©tablissant des parallĂšles entre le fait dâescalader des montagnes imposantes et de mettre sur pied des entreprises rĂ©volutionnaires, dĂ©couvrez la rĂ©silience, le sens de lâi...
2024-01-10
22 min
Choses Ă Savoir SANTE
Est-ce que les organes bougent quand on court ou saute ?
Sâil est assez clair que lorsque nous sautons ou courons, nos muscles et notre squelette subissent le mouvement, câest un point qui est moins Ă©vident en ce qui concerne nos organes internes. Ces derniers sont-ils protĂ©gĂ©s des impacts, et si oui, jusquâĂ quel point ?La position des organes dans la cavitĂ© abdominaleLes organes vitaux que sont le cĆur, les poumons, le foie ou les reins sont principalement situĂ©s dans la cavitĂ© abdominale, et maintenus par des structures complexes de muscles, de ligaments et de tissus conjonctifs. MĂȘme si les organes...
2024-01-04
02 min
Ta Meilleure Vie
35. Comment ĂȘtre fort mentalement et Ă©motionnellement đȘđŒđ§ â€ïž
DĂ©couvre comment renforcer ta force mentale et Ă©motionnelle dans ce tout dernier Ă©pisode de Ta Meilleure Vie. Plonge dans un voyage vers une nouvelle version de toi-mĂȘme plus forte, rĂ©siliente et Ă©panouie đ Ce dont on va parler aujourd'hui : Partie I : Les Fondements de la Force Mentale et Ămotionnelle Qu'est-ce que la force mentale et Ă©motionnelle ? Pourquoi est-elle essentielle pour notre bien-ĂȘtre ? Comment se manifeste-t-elle dans notre vie quotidienne ? Partie II : Les StratĂ©gies pour DĂ©velopper ta Force Mentale et Ămotionnelle La gestion des Ă©mo...
2023-10-26
18 min