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UN OEIL SUR TA SANTÉ#16 LES DIFFICULTÉS DANS TON COMPORTEMENT ALIMENTAIRE SONT UNE OPPORTUNITÉComment gères-tu la difficulté ? Et si c'était une des problématiques de tes problématiques de trouble du comportement alimentaire. Comment continuer à prendre soin de soi, de sa santé quand tout s'écroule autour de toi ? Je te laisse avec le podcast du jour Voici le lien pour visualiser la réunion d'information de l'accompagnement : • L' ACCOMPAGNEMENT PSYCHO-PHYSIONUTRITIONNELLE Ensemble nous pouvons permettre à des milliers de femmes de retrouver enfin une relation saine et sereine avec l'alimentation. N'hésite pas à partager ton avis sur t...
2025-09-1514 min
UN OEIL SUR TA SANTÉ#15 LE MONDE MANGE MALPourquoi tu es attiré(e) par le tacos et non par la salade de tomate ? Pourquoi au restaurant tu choisis le fondant au chocolat et pas la salade de fruit ? Le monde mange mal parce qu'il trouve dans son alimentation ce qu'il ne trouve pas dans son quotidien " le plaisir et la récompense" Je te laisse avec le podcast du jour Voici le lien pour visualiser la réunion d'information de l'accompagnement : • L' ACCOMPAGNEMENT PSYCHO-PHYSIONUTRITIONNELLE Ensemble nous pouvons permettre à des milliers de femmes de retrouver enfin une re...
2025-08-0308 min
UN OEIL SUR TA SANTÉ#14 EN SEPTEMBRE, JE PERDS DU POIDSSi tu es en ce moment en train de planifier tes bonnes résolutions pour le mois de septembre, ce podcast est pour TOI. Parce que l'objectif n'est pas vouloir se raisonner ou d'apprendre à se raisonner mais d'acquérir le niveau de conscience pour apprendre à raisonner. Je te laisse avec le podcast du jour Voici le lien pour visualiser la réunion d'information de l'accompagnement : • L' ACCOMPAGNEMENT PSYCHO-PHYSIONUTRITIONNELLE Ensemble nous pouvons permettre à des milliers de femmes de retrouver enfin une relation saine et sereine avec l'alimentation. N'hésite pas à par...
2025-07-2110 min
UN OEIL SUR TA SANTÉ#14 EN SEPTEMBRE, JE PERDS DU POIDSQu'est ce que tu te dis en ce moment ? C'est l'été je lâche prise. Mais en septembre je rigole plus, on reprends les repas sérieux, plus de grignotages, je m'inscris à la salle de sport. Si tu te reconnais, ce podcast est Pour TOI. Je te laisse l'apprécier et je te souhaite d'atteindre le niveau de conscience nécessaire pour débuter ton changement. Voici le lien pour visualiser la réunion d'information de l'accompagnement : • L' ACCOMPAGNEMENT PSYCHO-PHYSIONUTRITIONNELLE Ensemble nous pouvons permettre à des milliers...
2025-07-2010 min
UN OEIL SUR TA SANTÉ#13 Comment éviter l'hyperphagie au restaurantComment se passe ton repas au restaurant ? Es-tu dans abondance alimentaire ? Ou dans l'écoute de ta sensation de faim ?Je te partage mon expérience de la semaine "un repas au restaurant à 19h après un repas de famille qui a commencé à 16h". Tu découvriras le cheminement de ma tête et de mon corps. J'espère que ce format te plaira, je te dis à très vite et je te laisse découvrir mon parcours et mon métier. Voici le lien pour visualis...
2025-07-0610 min
UN OEIL SUR TA SANTÉ#12 LES BLOCAGES À LA PERTE DE POIDSVoici un sujet qui demande une vraie analyse. On vous parle de quantité, d’alimentation émotionnelle, d’IG bas, d’équilibre alimentaire. Et on vous demande de changer. On conclut que votre problématique est due à de mauvaises habitudes alimentaires, à une dépendance au sucre, à une mauvaise gestion du stress. Dans ce podcast tu vas découvrir comment ton organisme impacte ton poids. Je te laisse le découvrir Voici le lien pour visualiser la réunion d'information de l'accompagnement : • L' ACCOMPAGNEMENT PSYCHO-PHYSIONUTRITIONNELLE Ensemble nous pouvons permettre à...
2025-06-2210 min
UN OEIL SUR TA SANTÉ#11 LE PLAISIR ALIMENTAIRESi tu n'écoutes pas ton plaisir alimentaire tu es condamné à subir les effets yoyos des régimes, condamné à te battre avec ton assiette Voici le lien pour visualiser la réunion d'information de l'accompagnement : https://youtu.be/cltmPJ5-5P0 Ensemble nous pouvons permettre à des milliers de femmes de retrouver enfin une relation saine et sereine avec l'alimentation. N'hésite pas à partager ton avis sur ton application d'écoute préférée. 💻Site internet : www.florianechoplin.com 📷 Instagram : https://www.instagram.com/floriane.choplin/ 📧 Mail : florianechoplin...
2025-06-0805 min
UN OEIL SUR TA SANTÉ#10 Floriane : le SAV de la nutritionComment faire le poids face à des régimes renommés avec des systèmes de points, ou de l'hyperprotéiné qui sont basés sur une stratégie commerciale et moi qui vous propose une prise en charge psychologique, comportemental de votre santé pour perdre du poids. Dans ce podcast je vous explique comment je suis devenue le SAV de la nutritionVoici le lien pour visualiser la réunion d'information de l'accompagnement : https://youtu.be/cltmPJ5-5P0 Ensemble nous pouvons permettre à des milliers de femmes de retrouver enfin une relation saine et ser...
2025-05-2505 min
UN OEIL SUR TA SANTÉ#9 LA PETITE VOIX DE TA TÊTELe jour où tu comprends que la petite voix dans ta tête est la cause de bien des soucis sache tu es déjà dans une phase de déconstruction. voici le lien pour visualiser la réunion d'information de l'accompagnement : https://youtu.be/cltmPJ5-5P0 Ensemble nous pouvons permettre à des milliers de femmes de retrouver enfin une relation saine et sereine avec l'alimentation. N'hésite pas à partager ton avis sur ton application d'écoute préférée. 💻Site internet : www.florianechoplin.com 📷 Instagram : https://www.instagram.com/f...
2025-05-1808 min
UN OEIL SUR TA SANTÉ#8 LE CONTRÔLE MENTALLe jour où tu comprends que la petite voix dans ta tête est la cause de bien des soucis sache tu es déjà dans une phase de déconstruction. Voici le lien pour visualiser la réunion d'information de l'accompagnement : https://youtu.be/cltmPJ5-5P0 Ensemble nous pouvons permettre à des milliers de femmes de retrouver enfin une relation saine et sereine avec l'alimentation. N'hésite pas à partager ton avis sur ton application d'écoute préférée. 💻Site internet : www.florianechoplin.com 📷 Instagram : https://www.instagram.com/f...
2025-05-1108 min
UN OEIL SUR TA SANTÉ#7 LA CONNEXION À SOIL' obésité et le surpoids ne cesse d'augmenter Il est urgent de comprendre à quel point la mordernité, l'industrialisation et le capitalisme impact notre comportement alimentaire. Si cet épisode t'a été bénéfique, participe à sa diffusion. Ensemble nous pouvons permettre à des milliers de femmes de retrouver enfin une relation saine et sereine avec l'alimentation. N'hésite pas à partager ton avis sur ton application d'écoute préférée. 💻Site internet : www.florianechoplin.com 📷 Instagram : https://www.instagram.com/floriane.choplin/ 📧 Mail : florianechoplin@gmail.com Reçois la Newletters hebdomadaire...
2025-05-0407 min
UN OEIL SUR TA SANTÉ#6 LE PETIT DÉJEUNERQui a instauré le petit déjeuner ? Est-il vraiment obligatoire ? En Asie, on mange salé dans la matinée sans forcément manger dès le leverAu Maroc, également Pourquoi en France est-il sucré ? Pourquoi est-il si recommandé ? On décrypte cela ensembleSi cet épisode t'a été bénéfique, participe à sa diffusion.Ensemble nous pouvons permettre à des milliers de femmes de retrouver enfin une relation saine et sereine avec l'alimentation.N'hésite pas à partager ton avis sur ton application d'écoute préférée.
2025-04-2708 min
UN OEIL SUR TA SANTÉ#5 LE TÉLÉPHONE : UNE ARME DE DÉCONNEXIONAujourd'hui je vous raconte à quel point le téléphone prend possession de notre vie. À quel point il est urgent de s'accorder du temps de déconnexion avec lui. Parce que te déconnecter de ton téléphone est un moyen de te connecter à ton corps. Si cet épisode t'a été bénéfique, participe à sa diffusion.Ensemble nous pouvons permettre à des milliers de femmes de retrouver enfin une relation saine et sereine avec l'alimentation.N'hésite pas à partager ton avis sur ton application d'écoute préférée.💻Si...
2025-04-2005 min
UN OEIL SUR TA SANTÉ#4 LES INFORMATIONS NUTRITIONNELLES CONTRADICTOIRESLa nutrition est un sujet de santé où tout le monde met son grain de sel. Tout le monde fait ses propres déductions. Tout le monde tire des conclusions "cet aliment fait grossir, celui-ci ne doit pas être consommer le matin"Faire du sport tous les joursÀ quel prix ? Est ce que l'obésité régule? Le surpoids? Les TCA explosent et ce n'est pas un hasard car quand la santé devient un business tout est bon pour divulguer de fausses informations nutritionnelles. Si cet ép...
2025-04-1306 min
UN OEIL SUR TA SANTÉ#3 L' ALIMENTATION ÉMOTIONNELLEIl y a deux choses que l'on omet de vous dire: 1- une émotion est avant tout une réaction chimique 2- pour construire il faut déconstruireDécouvre dans ce podcast pourquoi les techniques de relaxation, méditation ne suffisent pas à calmer ton besoin de réconfort ou pulsions alimentaires. Si cet épisode t'a été bénéfique, participe à sa diffusion. Ensemble nous pouvons permettre à des milliers de femmes de retrouver enfin une relation saine et sereine avec l'alimentation. N'hésite pas à...
2025-04-0906 min
UN OEIL SUR TA SANTÉ#2 L'IMPACT DES RÉGIMESOn poursuit la présentation de la psychonutrition en mettant en évidence l'impact des régimes sur ton organisme. --------------------------------Si cet épisode t'a été bénéfique, participe à sa diffusion.Ensemble nous pouvons permettre à des milliers de femmes de retrouver enfin une relation saine et sereine avec l'alimentation.N'hésite pas à partager ton avis sur ton application d'écoute préférée.---------------------------------Me rejoindre sur instagram : https://www.instagram.com/floriane.choplin/Dans quelqu...
2025-04-0907 min
UN OEIL SUR TA SANTÉ#1 INTRODUCTION À LA PSYCHONUTRITIONL'objectif de ce premier épisode est de semer quelques graines dans ton esprit afin que tu puisses commencer à déconstruire les fausses et/ou envahissantes informations nutritionnelles qui te déconnecte de ton corps. --------------------------------Si cet épisode t'a été bénéfique, participe à sa diffusion. Ensemble nous pouvons permettre à des milliers de femmes de retrouver enfin une relation saine et sereine avec l'alimentation. N'hésite pas à partager ton avis sur ton application d'écoute préférée. ---------------------------------Me rejoindre...
2025-03-2309 min