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Vereinbarkeits-EspressoSystemrelevant, aber unsichtbar: Wie können Betriebe pflegende Beschäftigte entlasten?
Pflegende Angehörige sind das Rückgrat unseres Pflegesystems – und gleichzeitig oft unsichtbar im Berufsalltag. Laut Statistischem Bundesamt sind 5,7 Millionen Menschen in Deutschland pflegebedürftig und werden zum Großteil von ihren Angehörigen, die gleichzeitig im Berufsleben stehen, gepflegt. Die Folge: eine enorme Doppelbelastung, die häufig im Verborgenen bleibt – mit gesundheitlichen, emotionalen und beruflichen Konsequenzen.
In unserem nächsten Vereinbarkeits-Espresso werfen wir einen genaueren Blick auf die Realität pflegender Beschäftigter und fragen: Wie können Betriebe konkret unterstützen? Welche Strukturen, Angebote und Haltungen braucht es, um Pflege und Beruf besser zu vereinbaren?
Diese und weitere Fragen...2025-07-0727 min
Was jetzt?Update: Rechtsextreme Terrorzelle plante AnschlägeVier Mitglieder und ein Unterstützer der rechtsextremen Terrorzelle "Letzte Verteidigungswelle" wurden am Morgen festgenommen. Wie der Generalbundesanwalt mitteilte, fanden die Festnahmen in Mecklenburg-Vorpommern, Hessen und Brandenburg statt; in Sachsen und Thüringen laufen die Razzien noch. Die festgenommenen Männer sollen unter anderem Anschläge auf Geflüchtete und politisch Andersdenkende geplant haben. Was sich hinter der "Letzten Verteidigungswelle" verbirgt und welche Ausmaße rechtsextreme Gruppen annehmen können, erklärt Christian Fuchs aus dem Investigativ-Ressort.Die Europäische Union stellt ihr Wirtschaftsabkommen mit Israel infrage. Laut der EU-Chefdiplomatin Katja Kallas hatte sich beim Außenministertreffen in Brüssel...2025-05-2107 min
Räuchern und Spiritualität: Dein Kompass für den AlltagAchtsamkeit im Sommer – Wie du in deiner Mitte bleibst
Was bedeutet echte Achtsamkeit – jenseits von Smoothie-Rezepten und Meditations-Apps? In dieser Folge gehen Emanuel und Christine tief in die spirituelle Dimension dieses scheinbar einfachen Begriffs. Sie sprechen darüber, wie Achtsamkeit dich mit deiner Ich-Kraft verbindet, warum sie nichts mit Wellness, sondern alles mit innerer Freiheit zu tun hat – und wie du sie in deinem Alltag wirklich leben kannst.
Du erfährst:
• Warum Achtsamkeit mehr ist als ein achtsamer Kaffee am Morgen
• Wie du erkennst, was dein Ego will – und was deine Seele wirklich braucht
• Warum der Sommer mit all seinen Reizen eine besondere Einladung zur Achtsamkeit ist
• Wie du über dein Ich-Zent...2025-05-2127 minRäuchern und Spiritualität: Dein Kompass für den AlltagIm eigenen Takt – Achtsam leben trotz Zeitumstellung
Die Zeitumstellung hat uns mal wieder eine Stunde geklaut – und viele von uns fühlen sich aus dem Takt gebracht. Aber warum ist diese kleine Veränderung so spürbar für Körper, Geist und Seele? In dieser Folge tauchen Emanuel und Christine tief ein in die verborgene Weisheit hinter der Uhrzeit: Was passiert, wenn unser innerer Rhythmus nicht mehr mit dem äußeren übereinstimmt? Warum reagieren wir körperlich, emotional und spirituell so sensibel auf diese scheinbar kleine Umstellung?
Wir sprechen über:
die natürlichen Zeitgeber unseres Körpers (Licht, Sonne, Mond, Sterne)
die spirituelle Be...2025-04-0228 min
ZUKUNFTSWILD – Der Mutmach-Talk!ZUKUNFTSWILD mit Christoph FastenrathWenn eine große Entscheidung ansteht … und die Fragen und Zweifel im Kopf lauter werden – wie kann man dann zuversichtlich in die Zukunft schauen? Wie gelingt es, Zeiten großer Veränderungen so zu überstehen, dass die Lebensfreude erhalten bleibt?
Über das und mehr berichtet Christoph Fastenrath in der aktuellen Folge von ZUKUNFTSWILD – dem Mutmachtalk. Und gibt viele praktische Tipps aus seiner Erfahrungswelt.
Fuchs von Morgen
2024-10-1433 min
ZUKUNFTSWILD – Der Mutmach-Talk!ZUKUNFTSWILD mit Deinen FragenWas macht eigentlich so ein Zukunfts-Fuchs? Und was genau ist ein Zukunftsbild? Wie geht man mit Zukunftsangst um und sollte man das eigene Zukunftsbild ändern, wenn sich das Leben ändert?
Auf diese und noch mehr Fragen gab es diesmal Antworten von Carsten Fuchs. Klaus-André Eickhoff stellt die Fragen, die vorher von der Community gestellt worden sind – eine Folge randvoll mit Zukunft bei … ZUKUNFTSWILD – dem Mutmachtalk, Folge 10.
Fuchs von Morgen
Klaus-André Eickhoff
2024-09-0934 min
Expedition OCEAN CHANGE mit Arved FuchsTrondheim, eine leckende Einspritzdüse und ordentlich Wind von vornArved Fuchs hat mit der Dagmar Aaen Trondheim erreicht, wo er sich zunächst um eine leckende Einspritzdüse kümmern musste - ein Fall, für den er vorgesorgt hat. Arved Fuchs erzählt, dass er jede Menge Ersatzteile für den Callesen Diesel und auch für alle anderen wichtigen Instrumente und Apparaturen an Bord hat, um in so einer Situation sofort reagieren zu können. Die defekte Einspritzdüse konnte er heute morgen direkt durch eine neue ersetzen.Darüberhinaus berichtet er von der vergangenen Etappe, in der sie über weite Strecken Wind von vorn hatten und g...2024-08-2221 min
einfach ganz lebenAls Selbst-Entwickler:in zu einem gelingenden Leben mit Jens Corssen (Wdh.)+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++»Willkommen, Tag! Ich erwähle dich mit allem, was du bringst.« Mit diesen Worten begrüßt Jens Corssen, renommierter Psychologe und Experte für Persönlichkeitsentwicklung, an jedem Morgen den neuen Tag und bejaht so das Leben mit all seinen Facetten. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock stellt er die von ihm entwickelte Philosophie und Praxis des Selbst-Entwicklers vor, die auch Grundlage seines Coachings von Manager:innen und Spitzensportler:innen ist. Er gibt konkrete Tipps, wie wir zu mehr Zufriedenheit und Erfolg f...2024-06-061h 08
Über Medien Reden - 365, der tägliche PodcastRe-Broadcast: # 528 Toni Faber, Antonia Keßelring, Sabrina Fuchs: Dreiklang "Seelsorge" | 07.07.22Zum Jahresende und für die ersten Tage des Jahres 2024 stellen wir bei 365 besondere Dreiklänge aus - Gespräche zu unseren Schwerpunktthemen: Medien und Journalismus; Ethik und Sinnsuche sowie zu Fragen aus der weiten Welt der psychischen Gesundheit - der Mental Health.Seelsorge steht als Überschrift dieses Dreiklangs:dazu hören Sie Gespräche mit Anton "Toni" Faber, dem Pfarrer des Wiener Stephansdoms, mit Antonia Keßelring, sie leitet die Katholische Telefonseelsorge der Erzdiözese Wien, und mit Sabrina Fuchs, die die Islamische Telefonseelsorge initiiert hat.für weitere Infos folgen Sie uns a...2023-12-231h 21
Coaching TO GOSonntagsblues | Der Graus vorm MontagWir kennen es doch alle, dieses beklemmende Gefühl Am Sonntag, dass morgen schon wieder Montag ist. Der Sonntagsblues klopft an.In dieser Episode hören wir damit auf, von Wochenende zu Wochenende zu leben, und fangen an, von Tag zu Tag zu leben.Stell dir dazu folgende Fragen:- Was kann ich tun, um meine Gesundheit zu verbessern?- Wie steht es zurzeit um meine sozialen Kontakte? Tun diese mir gut oder darf ich regelmässiger meine Freunde treffen? Soll ich einen Verein ausprobieren?- Wie fühle ich mich...2023-11-2715 min
Vorlesungszeit(124) Die zum Wecker für den nächsten Morgen Stellen
Kennt ihr die Menschen, denen ein Wecker morgens nicht reicht? Die alle fünf Minuten das Ringen wieder ausschalten? Gehört ihr vielleicht selbst dazu? So oder so werdet ihr hin und wieder eure Wecker abends für den nächsten Morgen überprüfen. Dazu hört ihr nun “Friedliche Nächte” von Nina Lischke. Währenddessen werdet ihr wahrscheinlich automatisch über Friedens-Privilegien nachdenken. Es liest Marie Fuchs.
Vorlesungszeit ist ein M94.5-Podcast.
© M94.5 - ein Angebot der MEDIASCHOOL BAYERN.
Lust auf mehr junge & frische Formate?
👉 hier findest du alle M94.5-Podcasts im Überb...2023-03-0202 min
Unsere Story50 Jahre Münchner OlympiaattentatMünchen im September 1972. Die Stimmung ist ausgelassen, denn die Olympischen Sommerspiele sind in der Stadt zu Gast. Doch am Morgen des 05. September 1972, also heute vor 50 Jahren, verfliegt die fröhliche Stimmung. 8 Palästinensische Terroristen stürmen das Apartment der israelischen Olympiamannschaft, töten einen Sportler sofort und nehmen 10 als Geiseln. Nach langen Verhandlungen und gescheiterten Befreiungsversuchen sterben 5 Geiselnehmer, ein Polizist und alle Geiseln. Über die Folgen des Attentats und welche Fragen noch offen sind, sprechen wir heute in einer neuen Folge von „Unsere Story“. Zu Gast sind der RND-Chefreporter Thorsten Fuchs und der RND-Hauptstadtkorrespondent Jan Sternberg.2022-09-0523 min
WILD und WEISEWie du Dankbarkeit in dein Leben einlädstStaffel 2: Maas Podcast- Bewusst und erfüllt leben
In großer Demut und Dankbarkeit begegnen wir dem Zauber der Natur. Ich besuche Peter Jud dort, wo er aufgewachsen ist. Hoch oben in den Schweizer Alpen übernachten wir in der urigen Hütte ohne Strom und Wasser. Am Morgen machen wir uns auf, einige Stunden barfuß entlang flirrender Bachflüsse, urigen Lärchenwäldern und erdigen Pfaden. Nun sitzen wir beide unter der starken Wurzel einer alten Zirbelkiefer, um über die Dankbarkeit zu sprechen.
Eine Reise durch Fragen wie...
Wie kann uns die Natur...2021-09-1255 mineinfach ganz lebenSelbstliebe entwickeln mit Ulrike ScheuermannSelf-Care-Expertin, Psychologin und Autorin Ulrike Scheuermann im Gespräch mit Jutta RibbrockSorge für dich und lebe! – Viele Menschen sorgen gut für das Wohlergehen anderer, doch sie selbst bleiben dabei auf der Strecke. Und sie merken, dass sie nicht mehr können. Kann man Selbstfürsorge erlernen? Ja!, sagt Ulrike Scheuermann. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock beschreibt die Psychologin 7 Lebensbereiche, in denen Menschen liebevoll mit sich umgehen und sich Auszeiten für Körper, Geist und Seele nehmen – und erzählt auch von ihrem eigenen Weg hin zu Selbstakzeptanz und Glück. Bücher und Hörbücher v...2019-03-141h 18einfach ganz lebenMit Jens Corssen in 4 Schritten zum Erfolg+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ »Willkommen, Tag! Ich erwähle dich mit allem, was du bringst.« Mit diesen Worten begrüßt Jens Corssen, renommierter Psychologe und Experte für Persönlichkeitsentwicklung, an jedem Morgen den neuen Tag und bejaht so das Leben mit all seinen Facetten. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock stellt er die von ihm entwickelte Philosophie und Praxis des Selbst-Entwicklers vor, die auch Grundlage seines Coachings von Manager:innen und Spitzensportler:innen ist. Er gibt konkrete Tipps, wie wir zu mehr Zufriedenheit und Erfolg f...2019-01-031h 07