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FRAUENLEBENWAS IST SCHON PERFEKT?Patricia Makosch ist Personal Stylistin & SIgnature Look Expertin.
Sie hilft Frauen dabei, von innen nach außen zu strahlen, sich ganz authentisch zu entfalten, neu zu erfinden und selbstbewusst nach außen zu tragen, was in ihnen steckt.
Sie verrät uns, wie sie dahin gekommen ist, wie sie das macht und - warum sie das derzeit viel strapazierte Wort „Sichtbarkeit“ schon nicht mehr hören kann, obwohl es doch in in ihrer Arbeit scheinbar genau darum geht? Wir sprechen über Selbstbewusstsein, Selbstliebe, über das Übersehen- und Gesehen-Werden und über noch so vieles mehr….
Hör rein und...2025-05-1425 minFRAUENLEBENFRÜHJAHRSPUTZWinterdeko raus, Tulpen rein...
"Man müsste mal..."
Während wir gemeinsam drauf warten, dass "Man" endlich kommt und seine Arbeit macht, tauchen wir zusammen ein in Wollmäuse und Blütenstaub und lassen uns von den Sonnenstrahlen einladen, Ordnung und Platz für Neues zu schaffen und die erwachende Natur zu genießen.
Über eine kleine Frühjahrkur freut sich auch unser Körper. Und das muss gar nicht aufwändig sein!
Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und
Marion Bredl, Heilpraktikerin
und Frauengesundheit ist unsere Leidenschaf...2025-04-2321 minFRAUENLEBENCIRCLE OF LIFE - Was macht ein Model am Sterbebett?Mit Säugling im Arm die Hand einer Sterbenden haltend - eindrucksvoller kann sich der Kreis des Lebens nicht schließen.
Am Ende des Lebens geht es nicht mehr darum, dem Leben mehr Zeit, sondern der verbleibenden Zeit mehr Leben zu geben.
Mit Schriftstellerin, Vortragsrednerin, Miss Germany 50+ und Sterbebegleiterin seit fast 30 Jahren, Manuela Thoma-Adofo, unterhalten wir uns über ein Thema, das viele lieber meiden. Schade, finden wir...
Shownotes:
Große Empfehlung:
Manuelas Buch zu diesem Thema:
"Auf dem Weg, den niemand kennt
Eine Sterbebegleiterin mit Herz und Humor erzä...2025-04-1433 minFRAUENLEBENLICENSE TO CHILLWie ist das für Dich, wenn Dir die Dinge nicht so recht von der Hand gehen wollen, die To-do-Listen sich nicht leeren wollen, Du nicht vorankommst und auch keine wirklichen Lösungsstrategien hast?
Im Zeitgeist der Leistungsgesellschaft und Selbstoptimierung für frau oft nur schwer zu auszuhalten...
Lass Dir sagen: Du bist nicht alleine!
Und hier ist sie:
DEINE LICENSE TO CHILL!
Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und
Marion Bredl, Heilpraktikerin
und Frauengesundheit ist unsere Leidenschaft.
Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunsch...2025-03-2525 minFRAUENLEBENFRÜHLINGSERWACHENWir laden Dich ein, den "Start in die neue Leichtigkeit" mit uns zu genießen und herauszufinden, was es mit dem KÜCHENAUFRÄUMHIGHINTENSITYURLAUBSFEELGOODWORKOUT auf sich hat! 😉☀️😎
Viel Spass beim Zuhören!
Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und
Marion Bredl, Heilpraktikerin
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2025-03-1419 minFRAUENLEBENGANZ SCHÖN ALTFrauen über 50 sind welk, verbittert, nicht mehr konkurrenzfähig, leidlich attraktiv und verbissen auf der Suche nach Anerkennung des anderen Geschlechts? Weit gefehlt! Manuela, die 2018 Miss 50plus Germany wurde, räumt mit Vorurteilen und Ansichten über das Leben nach der für Frauen oft magischen Schallgrenze von 50 Jahren auf.
In Ihrem Buch „Frauen über 50 – Ganz schön alt“, neuerdings auch auf ihrem
Instagram-Account @mrs.adofo
und zu unserer ganz besonderen Freude im Gespräch mit uns in dieser Folge!
Manuela ist Autorin, Vortragssprecherin, Miss Germany 50+, Sterbebegleiterin, und noch so vieles mehr….
Besuche ihre...2025-01-1727 minFRAUENLEBENWEIHNACHTSPODCAST 2024AUF DER SUCHE NACH DEM FRIEDEN 💫
Wie Frieden finden in einer aufgewühlten Welt?
Bei Vanillekipferl und Weihnachtstee haben wir uns auf die Suche gemacht.
Unser Gespräch führt von der Un-zu-FRIEDEN-heit über die Selbst-zu-FRIEDEN-heit zur Zuversicht…
WIR WÜNSCHEN DIR VON 💜
FROHE WEIHNACHTEN,
danken Dir für´s Einschalten
und Zuhören und hoffen,
dass Du auch 2025 wieder dabei bist!
Deine Judith und Marion
und wenn Du....
...uns gerne einmal LIVE erleben möchtest, laden wir Dich herzlich ein zum gemeinsamen S...2024-12-2027 minFRAUENLEBENFRAUENPOWERAus aktuellem Anlass reflektieren wir mit Dir, welche Kraft in der offenen und ehrlichen Begegnung von Frauen untereinander steckt.
Wir müssen nicht nur geben, wir dürfen uns auch nähren, umsorgen und tragen lassen von einem Pool an Energie und Verständnis.
Auch, wenn wir oft erst lernen müssen, das zuzulassen! 😉
Vielleicht sollten wir uns das viel öfter gönnen!
Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und
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Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema...2024-11-2223 minFRAUENLEBENBAUCHGEFÜHLWem vertraust Du mehr? Deinem Bauchgefühl oder Deinem Fitnesstracker?
Ein Podcast, mit dem Marion lange schwanger gegangen ist und der Judith auf dem Magen gelegen hat.
Zum Glück haben wir auf unser Bauchhirn gehört, das übrigens auch in der Wissenschaft immer mehr Beachtung findet!
SHOWNOTES:
Die erwähnten Bücher:
Dr. Louann Brizendine:
"GEHIRNPOWER WECHSELJAHRE"
Mosaik-Verlag
und
"THE FEMALE BRAIN"
Bantam Books
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Marion Bredl, Heilprakt...2024-10-0923 minFRAUENLEBENUNBEKANNTE WECHSELJAHREWissen ist Macht, Ladies!
Hitzewallungen sind ein typischer Hinweis auf die Wechseljahre. Das weiß doch wirklich Jeder und Jede!
Gleichzeitig erleben wir immer wieder, dass Frauen zwischen 40 und 55 oft einen regelrechten Ärzte-Spießroutenlauf absolvieren, weil bei Gelenkbeschwerden, Allergien, Hautbeschwerden oder Konzentrationsstörungen, um nur einige zu nennen, gar nicht oder viel zu spät daran gedacht wird, dass hier ein Zusammenhang bestehen könnte.
Und entsprechend falsch behandelt wird.
Dabei ist das so logisch!
Und die Wechseljahre beginnen eben nicht erst, wenn wir keine Regel mehr haben...
Wir wünschen...2024-09-1821 minFRAUENLEBENLONGEVITYVom gesunden Alt- und Älterwerden.
Happy Aging aus unserer Sicht!
Was wir zum neuen Trend zu sagen haben...
BUCHTIPP:
„Was ein gutes Leben ausmacht – Eine 102-jährige Ärztin offenbart die sechs Geheimnisse für Gesundheit und Glück in jedem Alter“, Dr. Gladys McGarey, Integral-Vlg.
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@jpierothneef, @praxis_marion_bredl oder @marion.bredl.kinderwunsch2024-09-0434 minFRAUENLEBENMAMA MACHT URLAUBWann bist Du eigentlich urlaubsreif?
Vor, während oder nach dem Urlaub?
Ein Podcast mit ganz viel
„Kennst Du das auch?“ und unserem Aufruf nach funktionierenden „Vorratshaltungsverstecken“! Wir bitten um Deine Mithilfe!!!
Von ertrinkenden Zimmerpflanzen, duftenden Mülleimern und der einzigartigen Urlaubssauce…
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hallo@fra...2024-08-0829 minFRAUENLEBENLITERARISCHES DUETT 2Leseratten Sommerplausch-Büchertausch
Unbezahlte Werbung aus Überzeugung
HIER NOCHMAL UNSERE EMPFEHLUNGEN IM EINZELNEN:
Maxim Leo & Jochen Gutsch:
ES IST NUR EINE PHASE, HASE
Ein Trostbuch für Alterspubertierende
Ullstein extra Vlg.
Elke Heidenreich:
ALTERN
Hanser-Vlg., Berlin
Susanne Lieder:
ASTRID LINDGREN
Ihr Leben ist voller Kindheit, in der Liebe muss sie nach dem Glück suchen
atb-Vlg.
Jojo Moyes:
MEIN LEBEN IN DEINEM
Wunderlich Vlg.
Susanne Abel:
STAY AWAY FROM GRETCHEN
Eine unmö...2024-08-0135 minFRAUENLEBENNFP - NAVIGATIONSHILFE IN DEN WECHSELJAHRENNFP – die symptothermale Methode zur Zyklusbeobachtung - schult die eigene Körperkompetenz und ist uns Frauen in so vielen Lebensphasen ein kompetenter und verlässlicher Begleiter.
Gerade in den Wechseljahren, vor allem in der Perimenopause, kann Sie Dir eine fantastische Navigationshilfe sein: Du weißt wo Du stehst, kannst Dich auf Veränderungen einstellen und Dir bei Bedarf die richtige Unterstützung holen.
Und – Du kannst Dir ganz einfache, praktische Fragen beantworten wie: „Kann ich mich heute in der weißen Jeans aus dem Haus wagen?“
SHOWNOTES:
Du möchtest erstmal genauer verstehen, was N...2024-07-2426 minFRAUENLEBENTHE HEAT IS ONWas Pfefferminztee mit dem Klimawandel zu tun hat...
Tipps und Tricks, um gut durch die heißen Tage zu kommen
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2024-07-1726 minFRAUENLEBENABSCHIED VOM GELIEBTEN HAUSTIERWenn ein geliebtes Haustier stirbt, entsteht eine große Lücke.
Darf man um ein Tier trauern wie um einen geliebten Menschen?
Ein Podcast mitten aus unserem Leben…
BUCHTIPP:
„Abschied vom geliebten Hund“, Elli H. Radinger, Ludwig-Verlag
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hallo...2024-07-1028 minFRAUENLEBENÖSTROGENDOMINANZGerade in hormonellen Umbruchphasen - Pubertät, Wechseljahre oder auch bei Zyklusstörungen wie z. B. dem PCOs fällt schnell mal das Schlagwort Östrogendominanz. Zu recht, aber was verbirgt sich eigentlich dahinter? Und noch viel wichtiger: Was kann frau selbst tun, um aus einer hormonellen Schieflage wieder auf Kurs zu kommen?
#östrogendominanz #gelbkörperschwäche #pcos #endokrinedisruptoren #selbstwirksamkeit #hormonbalance #pubertät #menopause #frauenwissen
Wenn Du weiterführende Informationen suchst, könnten für Dich auch folgende Episoden interessant sein:
#13 - ERNÄHRUNG NICHT NUR BEI ENDOMETRIOSE
#18 - HORMONGESTEUERT
#24 - HORMONSTRE...2024-07-0233 minFRAUENLEBENLITERARISCHES DUETTAußer unserer Leidenschaft für Frauengesundheit teilen wir auch die für gute Bücher!
Davon kann man nie zu viel haben – möglicherweise aber zu wenig Bücherregale!
Hier stellen wir Dir die Bücher vor, die uns in jüngster Zeit gefesselt haben.
Lesestoff für Körper, Geist und Seele – von allem etwas!
Viel Spaß damit!
Die Buchtitel noch einmal in der Übersicht:
„Gehirn-Power Wechseljahre
Wie sich das weibliche Gehirn jetzt verändert und Sie diese neue Kraft und Klarheit nutzen könne...2024-01-2528 min.png)
FRAUENLEBENPOST- UND LONG-COVID#64 – POST- UND LONG-COVID und die Rolle ganzheitlicher Medizin
In dieser Folge geht es ausnahmsweise mal nicht nur um Frauengesundheit.
Auch wenn Covid seinen akuten Schrecken verloren hat, ist die Erkrankung immer noch omnipräsent und beschäftigt uns, vor allem auch mit ihren Folge- und Langzeitwirkungen.
Eine Mammut-Aufgabe, in deren Bewältigung unserer Meinung und Erfahrung nach ganzheitliche Medizin und Naturheilkunde einen wichtigen Beitrag leistet.
Der Schlüssel zur Heilung liegt darin, jede:n Patient:in individuell und in seinem Lebensumfeld wahrzunehmen. Ernährung, Bewegung, Schlaf und Psychohygiene sind nur einige der Fac...2024-01-1222 minFRAUENLEBENEIN WEIHNACHTSPODCASTDas erste weitgehend „coronafreie“ Jahr ist wie im Fluge vergangen und wir wissen selbst noch gar nicht, ob wir schon bereit sind für Weihnachtsstimmung…?
So lassen wir in unserem letzten Podcast für dieses Jahr unsere Highlights der letzten 12 Monate Revue passieren und stellen fest – es war dicht, es war erfüllend und es macht Lust auf mehr!
Ein Hoch auf Frauenpower und Frauen-Empowerment, auf Austausch und Selbstermächtigung und einen gesunden Umgang mit Hormongesundheit, Wechseljahren und, und, und…
Wir sagen DANKE an Dich, liebe:r Hörer:in für ein weiteres wunderv...2023-12-0424 minFRAUENLEBENTANZ DER HORMONE…eine Konstellation, die gar nicht so selten ist:
Mama startet in die Wechseljahre, Tochter in die Pubertät mit allen Turbulenzen, die der Tanz der Hormone so mit sich bringt.
Und was, wenn es noch kleine und große Männer in der Familie gibt?
Nur Zündstoff oder eine Fülle an Emotionen, die die Generationen verbinden kann?
Das Wechselbad der Gefühle – vom Empty Nest Syndrom bis zur Patchworkfamilie…
Die Pubertät ist eine aufregende Zeit, die sich ganz besonders in die Erinnerung einprägt. Eine Zeit des Auf- und Umbru...2023-09-2825 min
FRAUENLEBENEASY PEASY SONNENSCHEINWollt Ihr mal was Leichtes zum Schmunzeln?
Eine Folge aus dem FRAUENLEBEN-Sommergartenstudio!
SHOWNOTES:
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#15 – Sommer Sonne Sonnenschein
#23 - Reiseapotheke
Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und
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2023-07-0512 minFRAUENLEBENDAS BESTE FÜR UNSERE KINDERInterview mit Iris Müller-Wetteborn alias Die Konzeptin
Wir wollen doch nur Beste für unsere Kinder!
Aber was ist das Beste?
Wie gelingt es uns mitten in materiellem Wohlstand, Digitalisierung, schnelldrehendem Alltag und Zukunftssorgen ihre wirklichen Bedürfnisse zu erkennen und sie starke Persönlichkeiten werden zu lassen?
Über den Spagat zwischen Überförderung und Unterforderung, der Grenze zwischen Verwöhnen und Vertrauen und eine kleine Durchleuchtung von Glaubenssätzen: Welche sind hilfreich und welche engen ein?
Früher war nicht alles besser, aber auch nicht alles schlechter!
Iris...2023-06-1229 minFRAUENLEBENMIT SELBSTVERTRAUEN IN DIE WECHSELJAHREKOMM IN DEN ERSTEN FRAUENLEBEN-WORKSHOP
Angst vor den Wechseljahren = Angst vor dem unbekannten Unberechenbaren?
Nicht mit uns! Tatsächlich gibt es geballtes, VON vielen Ärzten, Therapeuten und vor allem von VIELEN FRAUEN gewonnenes und ERLEBTES WISSEN, das wir FÜR DICH nutzbar machen!
In unserem ersten FRAUENLEBEN-WORKSHOP!
Wir möchten, dass Du GUT INFORMIERT in diesen besonderen Lebensabschnitt startest und wünschen uns, dass Du diese turbulente Zeit für Dich GESTALTEST, STATT sie ERTRAGEN ZU MÜSSEN!
In unserem WORKSHOP findest Du heraus, wie Du Dich sowohl auf der...2023-04-2424 minFRAUENLEBENSYSTEMISCHE THERAPIESystemische Therapie in aller Munde, aber was ist das eigentlich? Familienaufstellung?
Nein, dahinter steckt viel mehr! Weil ich (Marion) mich das selbst schon gefragt habe und unbedingt mehr darüber wissen will, interviewe ich heute Judith, hoffentlich in Deinem Sinne!
Spannend, wie es ihr gelingt systemische Therapie und Coaching als Ärztin in ihre ganzheitliche Behandlung zu integrieren und jeden Patienten da abzuholen, wo er gerade steht.
Ich bin beeindruckt! Aber hör am besten selbst!
SHOWNOTES:
Filmtipp und leichter Einstieg zum Thema:
“Die Wunderübung” nach dem...2023-03-1230 minFRAUENLEBENNFP ALS GAMECHANGER IM KINDERWUNSCHNFP kann im KINDERWUNSCH ein echter GAMECHANGER sein! Anne und Marion durften damit schon vielen Paaren den Weg zum Wunschkind ebnen.
Weil Frauen und Paare, die NFP-geschult sind genau wissen...
...ob Sie einen Eisprung haben und wann er stattgefunden hat
...wann sie hochfruchtbar sind - auch ohne LH-Tests
...ob ihre Gelbkörperphase ausreichend ist, damit sich ein Baby stabil einnisten kann
...welche individuellen Einflussfaktoren ihren Eisprung verschieben können
...wie man entspannter und doch zuverlässig die fruchtbare Zeit im Zyklus nutzen kann ...
Judith hat uns ermuntert, ein bisschen aus dem...2023-02-1329 minFRAUENLEBENMEDIZIN UND SPIRITUALITÄTKann der Glaube Berge versetzen?
Welche Rolle spielt Spiritualität beim gesund werden und bleiben?
Willst Du wissen, wie wir als Therapeuten dazu stehen?
SHOWNOTES:
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2023-01-1230 minFRAUENLEBENJAHRESAUSKLANG 22Rückschau und Vorfreude zwischen den Jahren.
Zwischen Dankbarkeit und Unternehmungslust…
Sei mit uns gespannt!
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2022-12-2825 minFRAUENLEBENTHE SPIRIT OF CHRISTMAS#54 – THE SPIRIT OF CHRISTMAS
Last oder Lust? Weihnachtstraditionen….
Was bringt Dich in Weihnachtsstimmung, was darf auf keinen Fall fehlen?
Vom Lesen und Zuhören, vom Schauen und Staunen und kindlicher Vorfreude (mit 50+ !)
Alle Jahre wieder:
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Maria´s kleiner Esel
Wirklich wahre Weihnachtsgeschichten – Margret Rettich
Toni Lauerer (am besten geeignet für Oberfranken, Oberpfälzer und Niederbayern)
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Polli hilft der Großmutter
Lotta und der Weihnachts...2022-12-1628 minFRAUENLEBENDER ALTERSWOHNSITZ MEINER TRÄUMEAltwerden ist nichts für Feiglinge!
Wir vermeiden es gerne, uns über das eigene Altwerden Gedanken zu machen.
Mit 80 ab nach Berlin oder in der Alters-WG jung bleiben…?Von Apfelkuchen, Gockelhähnen und dem Mut, der Zukunft in die Augen zu sehen!
P.S.: Diese Folge kommt wirklich "mitten aus dem Leben", wie Du an der Audio-Qualität feststellen wirst!
Kannst Du ein Auge zudrücken, bitte? 😉
Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin
und Marion Bredl, Heilpraktikerin
und Frauengesundheit ist unsere Leidenschaft.
Hast Du Fragen...2022-12-0125 minFRAUENLEBENMAMA, ICH HAB BAUCHWEH!Was kann das bedeuten?
Nur zuviel Süßigkeiten und ein verdorbener Magen, Angst vor dem Kindergarten, Zahnungsbeschwerden oder Harnwegsinfekt? Sogar eine Mandelentzündung kann sich so äußern!
Wie kommst Du der Ursache am besten auf die Spur?
SHOWNOTES:
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#30 - Dr. Mama
#32 - Hausmittelschatz Teil 1
#33 – Hausmittelschatz Teil 2
Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und
Marion Bredl, Heilpraktikerin
und Frauengesundheit ist unsere Leidenschaft.
Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthe...2022-11-1627 minFRAUENLEBENHOSPIZARBEITDas ganze Leben dreht sich um Abschied und Neubeginn.
Um am Lebensende alles möglich richtig zu machen, braucht es Mut, die Dinge anzusprechen. Wie umgehen mit Ängsten, Unsicherheiten und der eigenen Sprachlosigkeit?
VERWANDTE FOLGEN:
#31 - Trauerphasen
#14 - Den Tod ins Leben holen
SHOWNOTES:
Die Hospizdienste bieten "Letzte Hilfe Kurse" - eine tolle Möglichkeit, um behutsam an das Thema herangeführt zu werden und im Zweifelsfall zu wissen, was zu tun ist und vor allem, was möglich ist - viel mehr als Du denkst!
Unter...2022-10-3129 minFRAUENLEBENBONUS-MEDITATIONUNSER GEBURTSTAGSGESCHENK AN DICH:
Manchmal reichen schon ein paar Minuten, um im Alltag wieder Kraft zu tanken!
Wir laden Dich ein zu einer kleinen, ortsunabhängigen Entspannungsreise. 10 Minuten zum Auftanken...
Viel Spaß!
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2022-10-2006 minFRAUENLEBEN50 PLUSHAPPY BIRTHDAY FRAUENLEBEN!
50 Folgen Frauenleben und wir haben noch soooo viele Ideen und Themenanfragen auf Lager!
Auch im echten Leben sind wir beide (Spoiler) 50+ und kein bisschen…
Ein Podcast über Wandel, Dankbarkeit, Stolz und Neugier!
Und ein Dankeschön an Euch, liebe HörerInnen!
Auf die nächsten 50!
SHOWNOTES:
Falls Du Dich bei 50+ angesprochen fühlst:
Kennst Du schon
Folge #37 - SELBST-BEWUSST
DURCH DIE WECHSELJAHRE?
Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und
Marion Bredl, Heilpraktikerin
und Frauengesundheit ist unse...2022-10-2029 minFRAUENLEBENZYKLUSKOMPETENZ UND HORMONFREIE VERHÜTUNG MIT NFP - Interview mit ANNE SCHMUCKImmer mehr Frauen stellen hormonelle Verhütung, also die Pille und Co. in Frage.
Ebenso Hormonbehandlungen bei Zyklusunregelmäßigkeiten, Erkrankungen wie z. B. PCO und Endometriose sowie in Stillzeit und Wechseljahren.
Sie wünschen sich EINE SICHERE, HORMONFREIE ALTERNATIVE.
Die gibt es mit NFP NACH SENSIPLAN!
Doch das ist noch nicht alles!
NFP kann noch mehr als sichere Verhütung, behaupten (behaupten? Nein wissen!) wir:
NFP macht DICH zur EXPERTIN DEINER FRAUENGESUNDHEIT und MANAGERIN DEINER FRUCHTBARKEIT.
Neugierig? Oder noch Zweifel? Dann hör unbedingt rein in dieses INTERVIEW MIT der wu...2022-09-1546 minFRAUENLEBENAUFBRUCHSSTIMMUNG
Frauen zwischen Ost und West.
Wie hat die Wendezeit Frauen, Frauenbilder und das Arbeitsleben geprägt oder verändert?
Sind Frauen aus der ehemaligen DDR wirklich technikaffiner und woher
kommen der Elan und die Aufbruchsstimmung vieler Frauen, die wir kennengelernt haben?
Wir sprechen mit einer, die es wissen muss:
Iris Müller-Wetteborn – Die Konzeptin - @diekonzeptin
Iris ist seit vielen Jahren erfolgreich mit Ihrer Agentur
„Die Konzeptin“ (https://www.diekonzeptin.de/)
und bietet Ihren KundInnen individualisierte Marketingunterstützung mit Webdesign, Online Marketing, Brand Styling und Beratung. Sie hat 2...2022-08-2929 min.png)
FRAUENLEBENNFP - MEIN WUNDERBARER ZYKLUS#47 – NFP – MEIN WUNDERBARER ZYKLUS
Vorsicht – Ansteckungsgefahr!
Wir sind inzwischen beide so begeistert davon, was unser Zyklus uns sagen kann und plädieren dafür, ihn entsprechend zu schätzen und zu unterstützen.
Wie? Am besten mit NFP nach Sensiplan!
Fertility Awareness, Mädels!
Ob zur Verhütung, zur Behandlung von Hormonungleichgewicht, für das eigene Körperbewusstsein oder die Kinderwunsch-Erfüllung...
SHOWNOTES:
Weitere Frauenleben-Podcast Folgen, die Dich in diesem Zusammenhang interessieren könnten
(falls Du sie nicht schon kennst):
#18 – HORMONGESTEUERT
#24 – HORMONSTRES...2022-07-0836 minFRAUENLEBENGENDERMEDIZIN„Frauen sind keine kleinen Männer!“ und „Frauenherzen schlagen anders“. Kennst Du den „kleinen Unterschied“? Wir hoffen Dein Arzt auch!
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2022-06-1321 min
FRAUENLEBENPCO und KinderwunschPCO gilt als die häufigste Ursache bei unerfülltem Kinderwunsch.
Doch PCO ist nicht gleich PCO und
einmal PCO heißt nicht immer PCO!
Was genau ist der Zusammenhang
zwischen Hormonungleichgewicht,
PCO und unerfülltem Kinderwunsch?
Was läuft da falsch und was kannst Du tun?
Welche Rolle spielen Ernährung, Bewegung und Stress?
SHOWNOTES:
Weitere Frauenleben-Podcast-Folgen,
die Dich in diesem Zusammenhang interessieren könnten
(falls Du sie nicht schon kennst):
#18 - HORMONGESTEUERT
#22 - PCO (übrigens die meistgehö...2022-05-2625 minFRAUENLEBENFRAU UND EHRENAMTEhrenamt – Last oder Lust?
Vielleicht ein bisschen von beidem?
Jugendgruppe, Elternbeirat und Trauerbegleitung…
Vom Sinn und Zweck manchmal „ja“ und auch manchmal „nein“ zu sagen! Und davon, warum wir es einfach doch nicht lassen können...und wollen 😉!
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2022-04-2320 minFRAUENLEBENUKRAINE - AUF EINMAL IST NICHTS MEHR WIE ES WARDer 24. Februar hat unser Leben auf den Kopf gestellt!
Was tun, wenn der erste Schock vorbei ist?
Selbstfürsorge und Hilfsbereitschaft im Zeichen von Trauma, Trauer und Verlust...
SHOWNOTES:
Mehr zum Thema Selbstfürsorge:
In der Folge verweisen wir auch auf unser Interview mit
Dr. Tatjana Reichhart -@tatjana_reichhart
FRAUENLEBN FOLGE #41 - DAS PRINZIP SELBSTFÜRSORGE
und wiederholen aus gegebenem Anlass nochmal unsere
FRAUENLEBEN-BUCHEMPFEHLUNG:
„Das Prinzip SELBST FÜR SORGE –
Wie wir Verantwortung für uns übernehmen und gelassen und frei lebe...2022-04-1628 minFRAUENLEBENMAMA AS A ROLE MODEL - MIT CARO MATZKOMit viel Humor und Lachen unterhalten wir uns mit der Moderatorin, Buchautorin und TV-Partnerin von Hannes Ringlstetter über ein sehr ernstes Thema:
Wie können wir als Mütter unseren Kindern ein gesundes Körper- und Selbstbewusstsein vorleben?
Wie ihre Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse und Grenzen schulen und sie lehren, dafür einzustehen, damit aus Ihnen selbstsichere und glückliche Menschen werden?
Nein, wir haben kein Patentrezept, aber vielleicht ein paar interessante Denkanstöße für Dich!
In jedem Falle erfährst Du in dieser Folge, was Ingwer-Scheibchen in diesem Prozess für eine Sc...2022-04-0323 minFRAUENLEBENDAS PRINZIP SELBSTFÜRSORGE mit Dr. Tatjana Reichhart#41 – DAS PRINZIP SELBSTFÜRSORGE mit Dr. med Tatjana Reichhart
Ist Selbstfürsorge egoistisch?
Muss ich ein schlechtes Gewissen haben, wenn ich etwas für mich selbst tue?
Nein, sagt Dr. med Tatjana Reichhart!
Menschen, die sich nichts gönnen, nicht gut für sich sorgen, haben auch nichts zu geben.
Wenn ich keine Energie habe, kann ich nicht nur anderen nichts weitergeben, sondern werde unter Umständen selbst zur Belastung.
Die approbierte Ärztin und Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie hat nach vielen Jahren als Oberärztin an der K...2022-03-1324 minFRAUENLEBENESSSTÖRUNGENEin Thema, das schon häufig nachgeragt wurde!
Ein großes Thema, das wir nicht in einem Podcast erschöpfend behandeln können.
Anorexie, Bulimie, Orthorexie oder einfach nur „Hilfe, mein Kind ist kein Gemüse“ – wir haben einfach mal zusammengetragen, wo uns Essstörungen überall begegnen.
Essstörungen sind viel häufiger, als wir wahrhaben wollen und haben eines gemeinsam: Hinter Ihnen steckt ein Bedürfnis, das angesehen und wahrgenommen werden will!
MEHR DAZU:
FOLGE #35 – SIZE EGAL – INTERVIEW MIT CARO MATZKO
Wir freuen uns, dass wir zum gleichen Thema schon...2022-02-2425 minFRAUENLEBENGESTALTE DEIN LEBEN UND BLEIBE GESUND!„Wenn es mit der Medizin nicht klappt, dann wäre der Plan B ein Buchladen mit Café!“,hat sich Judith einst gedacht…
Dr. med. Tatjana Reichhart hat alles 3 kombiniert!
Die approbierte Ärztin und Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie hat nach vielen Jahren als Oberärztin
an der Klinik der TU München ihren Arztkittel an den Nagel gehängt und gemeinsam mit ihrer Schulfreundin das Coaching- und Seminarcafé Kitchen2Soul in München gegründet.
Dort hilft sie Menschen Selbstfürsorge zu betreiben, um ein selbstbestimmtes, glückliches und erfülltes Leben aktiv zu gest...2022-02-0230 minFRAUENLEBENDEM EIGENEN STRESS AUF DER SPURJeder hat das Recht auf seinen eigenen Stress.
Warum gutgemeinte Ratschläge oft nicht nur nicht helfen,
sondern im Gegenteil wie Stressverstärker wirken.
Sei Dein eigener Stressdetektiv und packe Deinen Notfallkoffer!
Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und
Marion Bredl, Heilpraktikerin
und Frauengesundheit ist unsere Leidenschaft.
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2022-01-2525 minFRAUENLEBENSELBST-BEWUSST DURCH DIE WECHSELJAHREWir laden Dich ein auf einen Perspektivenwechsel!
Gedanken, Impulse und Tipps, mit denen Du
gut durch diese turbulente Zeit kommst.
SHOWNOTES:
Mehr Hintergrundwissen findest Du auch in unseren Folgen
#18 - Hormongesteuert
#24 – Hormonstress
#27 – Histamin – Ein Frauenthema
Buchtipp:
„Weisheit der Wechseljahre“, Dr. med. Christiane Northrup,
ZS-Verlag (Hrsg.)
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Über Instagra...2022-01-1430 minFRAUENLEBENWHAT A YEAR!Wir blicken zurück auf unser erstes Jahr Podcast FRAUENLEBEN und schmökern mit Dir nochmal in unserem Themen-Potpourri.
Ein Podcast ganz ohne Glanz und Glamour, Politik und Prominenz
dafür mit viel Herz!
DANKE FÜR EUER POSITIVES FEEDBACK.
WIR FREUEN UNS SCHON AUF DIE FORTSETZUNG 2022!
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FRAUENLEBENSIZE EGAL - ESSTÖRUNGEN UND SELBSTBEWUSSTSEIN - INTERVIEW MIT CARO MATZKOHeute haben wir einen ungewöhnlichen
FRAUENLEBEN-BUCHTIPP für Dich!
Wer hätte vermutet, dass hinter der stets gut gelaunten und spritzigen Co-Moderatorin von Hannes Ringlstetter, CARO MATZKO, eine Frau steckt, die beinahe an Magersucht gestorben wäre?
In unserem Interview sprechen wir mit ihr über ESSSTÖRUNGEN UND SELBSTBEWUSSTSEIN und ihr Buch „Size Egal, Dein Selbstbewusstsein kann nicht groß genug sein“, in dem sie im Dialog mit ihrer Co-Autorin – Tanja Marfo, besser bekannt als die Influencerin von @kurvenrausch, für dieses Thema sensibilisiert.
Eine Binge-Eaterin, die immer „zu viel“ war und eine Frau, die sich...2021-12-0832 min.png)
FRAUENLEBENWEIHNACHTEN - JETZT ERST RECHT!Hol Dir eine Tasse Tee, Glühwein oder heiße Schokolade und mach es Dir auf dem Sofa gemütlich!
Tauch mit uns ein in pure Weihnachtsvorfreude!
Plätzchenduft, Weihnachtsmusik und -geschichten.
Wohlfühltipps für Klein und Groß.
Was darf für Dich in der Weihnachtszeit nicht fehlen?
WOHLFÜHLTIPPS VOM CHRISTKIND:
BÜCHER (manche auch als Hörbuch erhältlich):
Margret Rettich:
„Wirklich wahre Weihnachtsgeschichten“
Gunhild Sehlin:
„Marias kleiner Esel“
Barbara Robinson:
„Hilfe, die Herdmanns kommen!“2021-11-2426 min.png)
FRAUENLEBENHAUSMITTELSCHATZ 2HALSWEH - HUSTEN - PSEUDOKRUPP
Warum Wäschetrockner, Kühlschrank und eine heiße Dusche zur wichtigsten Basisausstattung Deiner Hausapotheke gehören.
Was sollte ich sonst noch zuhause haben und
wie mache ich eigentlich Wickel?
SHOWNOTES:
Hier noch 2 tolle Instagram-Accounts Dich,
unter denen Du eine Vielzahl von hilfreichen Tipps und Hausmitteln findest:
@luettundsave
@claudia_kinderhausmittel
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FRAUENLEBENHAUSMITTELSCHATZ TEIL 1Passend zur Erkältungs-Hochsaison:
unsere Lieblingstipps für kleine und große Schnupfennasen.
Von Ohrenschmerzen, Schniefnase
und Opas Taschentuch bis fast zum Husten –
aber der folgt im zweiten Teil!
Keine Angst vor Fieber – Kuscheln erlaubt!
SHOWNOTES:
Hier noch einer unserer Lieblings-Instagram-Accounts, unter dem Du eine Vielzahl von hilfreichen Tipps und Hausmitteln findest:
@claudia_kinderhausmittel
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FRAUENLEBENTRAUERPHASENTrauer beginnt nicht erst mit dem Tod eines geliebten Menschen.
Trauer begegnet uns auch immer wieder im Leben, wenn es ums Abschiednehmen geht.
Von Lebensphasen, Übergängen und unerfüllten Träumen…
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2021-10-2823 minFRAUENLEBENDR MAMA#30 – DR MAMA
Dr. Mama und natürlich auch Dr. Papa –
Warum Liebe und Zuwendung die beste Medizin für Dein Kind sind! Vom richtigen Umgang mit Krankheit bei uns selbst und bei unseren kleinen Schätzen.
Von Wadenwickeln, Atemfrequenz, geriebenem Apfel,
Traubenzucker und Co!
SHOWNOTES:
2 tolle Instagram-Accounts für Dich,
unter denen Du eine Vielzahl
von hilfreichen Tipps und Hausmitteln findest:
@luettundsave
@claudia_kinderhausmittel
Zum richtigen Umgang mit Fieber:
FRAUENLEBEN - Podcastfolge #2:
Gelassen durch den Corona-WInter
Diätanleitung bei unstillbare...2021-10-1328 minFRAUENLEBENDRESDEN - EIN FRAUENLEBEN-REISETIPPBarockjuwel, Elbflorenz und Hauptstadt der Weihnachtsmärkte….
Zwischen barocker Lust und postmoderner Aufbruchsstimmung, Kultur und Kulinarik…
Wir waren für Dich unterwegs.
Hier kommt unser erster FRAUENLEBEN-Reisetipp.
Am liebsten würden wir gleich wieder los…
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2021-10-0626 minFRAUENLEBEN28 - Die Hausarztpraxis meiner TräumeDiese Folge habe ich – Marion – mir schon lange gewünscht!
Wie ich mir die Hausarztpraxis meiner Träume vorstelle
und warum Judith hierfür aus mehrerlei Hinsicht die prädestinierte Gesprächspartnerin ist, erfährst Du, wenn Du einschaltest!
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2021-09-1227 min.png)
FRAUENLEBENHISTAMIN - EIN FRAUENTHEMA?Was haben PMS, Migräne und Wechseljahresbeschwerden eigentlich mit Thunfischpizza und Rotwein zu tun? Wenn Dir Juckreiz, Bauchkrämpfe, Herzrasen oder Schweißausbrüche fremd sind, brauchst Du diesen Podcast wahrscheinlich nicht.
Wusstest Du, dass Histamin und unsere weiblichen Sexualhormone sich gegenseitig beeinflussen?
Histamin-Intoleranz ist mehr als ein Verdauungsproblem!
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SHOWNOTES:
Hier noch ein "heißer" Tipp für einen Instagram-Account,
auf dem Du viele Tipps und wertvolle Hausmittel findest -
nicht nur für Mamas! : @claudia_kinderhausmittel
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FRAUENLEBENFRAUEN UND SCHLECHTES GEWISSENWir sprechen bei FRAUENLEBEN mit Euch über Alles, was uns begegnet und bewegt und über ganz viel „Kennst Du das auch?“.
Also - weibliches schlechtes Gewissen – wie sieht´s bei Dir aus?
Bei Kaffee und Kuchen plaudern wir über unsere Erfahrungen und Strategien damit – aus der Praxis und vor allem mitten aus dem Leben…
…und wünschen Dir viel Spaß und Muße beim Zuhören!
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Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunsch...2021-08-2924 minFRAUENLEBENLIVE AUS DER KINDERWUNSCHPRAXIS25_LIVE AUS DER KINDERWUNSCHPRAXIS
Hier kannst Du Mäuschen spielen!
Unser heutiger Interviewgast Melanie erzählt von ihrem Kinderwunschweg
und ihrer Behandlung in Marion’s Praxis.
SHOWNOTES:
Auch auf Ihrem Instagram-Profil @melanie.lorenz_mels
nimmt die Fotografin, Social-Media-Expertin und Kinderwunschmama Melanie uns immer wieder mit auf ihrem Weg und teilt ihre Gedanken zum Thema.
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Über Insta...2021-07-2322 minFRAUENLEBENHORMONSTRESSEisprung, Säbelzahntiger, Burnout und Co.
Welchen Einfluß hat Stress auf unseren komplexen Hormonhaushalt?
Wir machen die komplizierten Zusammenhänge anschaulich und stellen Dir u.a. Deine Nebenniere vor – ein unterschätztes Organ.
Ein Podcast über Hormone und mehr – wir bahnen uns einen Weg durch den Hormondschungel.
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FRAUENLEBENPCOPCO oder PCOS – Polyzystisches Ovarialsyndrom – eine mittlerweise häufige Diagnose, nicht nur, wenn es um Kinderwunsch geht. Natürlich ein ernstzunehmendes Krankheitsbild, aber aus ganzheitlicher Sicht durchaus beeinflussbar…
Was Du wissen solltest…
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2021-07-0430 min
FRAUENLEBENGEWALTFREIE KINDHEIT TEIL 2Mit Dr. Anke Elisabeth Ballmann
Der Anschluss-Podcast zu
Folge #17 – SEELENPRÜGEL IN DER KINDHEIT
„Wer mit Kindern arbeitet, der operiert am offenen Herzen!“
Wenn Kinder sich nicht wohl fühlen, wird ihnen das Lernen erschwert. Das reduziert ihre Fähigkeiten, ihr Leben kreativ, glücklich und erfolgreich zu gestalten.
Unbedachte Sätze wie „Das lernst Du nie!“ können fatale Auswirkungen haben.
Im Gespräch mit Dr. Anke Elisabeth Ballmann, die sich mit Herzblut für einen von Wertschätzung geprägten Umgang mit unseren Kindern engagiert -
zu Hause und vor...2021-06-0329 min.png)
FRAUENLEBENGLUTENFREI - HYPE OR HOPE?Spätestens seit Büchern wie „Dumm wie Brot“ und „Weizenwampe“ gilt Gluten als Bösewicht und Verursacher von Allergien und Krankheiten. „Glutenfrei“ ist gefühlt zum neuen Gütesiegel der Nahrungsmittelindustrie geworden.
Doch ist eine glutenfreie Ernährung wirklich empfehlenswert oder sitzen wir hier einem Marketing-Hype auf?
Wir sprechen mit jemandem, der es wissen muss:
Sara Zeitlmann von @schnabelauf hat Zöliakie, eine Autoimmunerkrankung, bei der die kleinste Spur von Gluten massive Schäden verursacht. Als Ernährungsberaterin und Gesundheitsredakteurin hat sie eine Antwort darauf, die Du vielleicht nicht erwarten würdest…
SHOWNOTES:
S...2021-05-2427 min.png)
FRAUENLEBENMEIN LEBEN MIT ZÖLIAKIEIm Gespräch mit Sara Zeitlmann von @schnabel-auf
Ein Podcast für Betroffene und Alle, die mehr über das Thema ZÖLIAKIE wissen wollen.
Sara ist Gesundheitsredakteurin, Ernährungsberaterin und Inhaberin des Blogs und Instagram-Accounts „Schnabel-auf“, auf denen Sie mit ihren leckeren Rezeptideen und praktischen Tipps beweist, dass ein Leben mit Zöliakie, mit Allergien und Unverträglichkeiten nicht kompliziert und freudlos sein muss!
Sara hat Zöliakie - eine Autoimmunerkrankung.
Schon die kleinste Mikrospur von Gluten kann ihr gefährlich werden. Nach einer langen Odyssee mit unklaren Beschwerden bekam sie 2016 diese Diagnose.
...2021-05-2426 min.png)
FRAUENLEBENHORMONGESTEUERTFühlst Du Dich auch manchmal Deinen Hormonen
hilflos ausgeliefert?
Kein Wunder – über 150 Hormone in Deinem Körper
und wer hat das Sagen?
Wir fangen mal an, sie für Dich zu sortieren und
möchten Dir zeigen, dass es sich z. B. lohnt,
Deinen Zyklus kennenzulernen und
die verschiedenen Phasen für Dich zu nutzen.
Ein Podcast – nicht nur über weibliche Hormone.
Fortsetzung folgt!
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und Frauengesundheit ist unsere Le...2021-05-0625 min.png)
FRAUENLEBENSEELENPRÜGEL IN DER KINDHEITMit Dr. Anke Elisabeth Ballmann
„Eine friedliche Welt beginnt mit einer gewaltfreien Kindheit“
Was man als Kind erlebt, das hallt das ganze Leben nach.
Von körperlicher Gewalt gegenüber Kindern sind wir alle offensichtlich entsetzt.
Oft übersehen wird die seelische Form der Gewalt, die viel subtiler stattfindet. Leider viel zu oft. Täglich. In jeder Kita und in jeder Schule. Ausgeübt von pädagogischem Personal - und das oft nicht einmal absichtlich, sondern aus mangelnder Selbst-Reflexion und Unvermögen.
Viele TäterInnen von heute sind die misshandelten Kinder von gestern und...2021-04-3028 min.png)
FRAUENLEBEN#15 - SOMMER-SONNE-SONNENSCHEINPure Vorfreude auf die warme Jahreszeit!
Ein ganz spontaner Podcast über Vitamin D und Sonnenschutz, Frühjahrsmüdigkeit und Waldbaden…
Ideen, um auch hartnäckige Stubenhocker an die frische Luft zu bringen…
Kindheitserinnerungen, Urlaubsideen und mehr…
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2021-04-2026 min.png)
FRAUENLEBENPINKYGLOVES und PERIODSHAMINGMüssen wir uns wirklich für unsere Periode schämen? Wir sprechen mit Dir über rosafarbene Handschuhe und die Probleme, die die Männerwelt eventuell mit unserem Frausein hat.
Oder müssen wir auch selber lernen ohne Scham und respektvoll über Themen wie Sexualität, Menstruation, Schwangerschaft, Stillzeit und Wechseljahre zu sprechen?
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FRAUENLEBEN#14 - DEN TOD INS LEBEN HOLENWarum sprechen wir so ungern über den Tod?
Hast Du schon eine Patientenverfügung?
Wir trauen uns jetzt einfach und sprechen in unserem Podcast
nicht nur über Trauer und Schmerz,
sondern auch über Prosecco und Lavendel!
S H O W N O T E S :
Die Hospizdienste bieten "Letzte Hilfe Kurse" - eine tolle Möglichkeit, um behutsam an das Thema herangeführt zu werden und im Zweifelsfall zu wissen, was zu tun und vor allem was möglich ist - viel mehr als Du denkst!
Unter folgendem Link findest...2021-04-0224 min.png)
FRAUENLEBEN#13 - ERNÄHRUNG (NICHT NUR) BEI ENDOMETRIOSEBei der ganzheitlichen Behandlung der Endometriose spielt die Ernährung eine ganz wichtige Rolle.
Wir verraten Dir, wie Du Entzündungen und Schmerzzustände mit den passenden Lebensmitteln günstig beeinflussen kannst.
Auch wenn Du von ausgeprägten Regelschmerzen oder PMS betroffen bist,
lohnt es sich reinzuhören!
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@jpierothneef, @praxis_marion_bredl oder @marion.bredl.kinderwunsch2021-03-1734 minFRAUENLEBEN#12 - MENTAL LOADUnsichtbare Schwerstarbeit.
Was verbirgt sich hinter Frauenburnout und Mental Load?
Weißt Du eigentlich, was Du den ganzen Tag leistest?
Bestandsaufnahme gefällig?
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2021-03-0727 min.png)
FRAUENLEBEN#10 – FASTENZEIT – FIT FÜR DEN FRÜHLING#10 – FASTENZEIT – FIT FÜR DEN FRÜHLING
Fasten-Fan oder Fasten-Muffel?
Jeder hat seine Art, sich für den Frühling fit zu machen - und das ist auch gut so!
Do´s und Don‘ts rund um das Thema Fasten…
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2021-02-1328 min.png)
FRAUENLEBEN#9 - ALLERGIEN UND HISTAMINWenn schon an Silvester
die Augen jucken und die Nase läuft,
denken die wenigsten an Heuschnupfen!
Warum schon kurz nach Weihnachten die beste Zeit ist, sich für die Allergiesaison
fit zu machen.
Unsere Tipps zum Saison-Auftakt!
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2021-02-0425 min.png)
FRAUENLEBEN#8 - INTEGRATIVE MEDIZIN#8 – INTEGRATIVE MEDIZIN
Nicht „Entweder – oder“
sondern „Sowohl-als-auch“.
Schulmedizin und alternative Heilmethoden –
als Patient solltest Du Dich nicht entscheiden müssen!
Hand in Hand kann Heilung gelingen!
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2021-01-2827 minFRAUENLEBEN#7 - STERNENKINDER#7 - STERNENKINDER
mit Kerstin Keysers - Sternenkindfotografin
Sternenkinder sind Kinder, die in den Himmel kommen, noch bevor sie das Licht der Welt erblickt haben.
Wir begegnen Ihnen dort, wo das Leben am dichtesten ist: Am Anfang und am Ende.
Im Gespräch mit Sternenkind-Fotografin
Kerstin Keysers, geben wir Euch einen Einblick in die berührende Welt der Sternenkinder und ihrer Familien.
SHOW-NOTES:
Hier noch die im Podcast versprochenen Medientipps für Dich zu Sternenkindern:
INTERNET:
www.dein-sternenkind.eu
https...2021-01-2443 minFRAUENLEBENFRAUENLEBEN - KINDERWUNSCH#5 – UNERFÜLLTER KINDERWUNSCH
Es gibt eine hormonfreie Alternative zur Kinderwunschbehandlung in der Klinik!
Wie musst Du Dir das vorstellen und wann und für wen ist Sie geeignet?
Judith entlockt Marion einen Einblick in ihre Kinderwunschpraxis…
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FRAUENLEBENFRAUENLEBEN - IMMUNBOOSTER#3 - IMMUNBOOSTER
Was kannst Du im Alltag für Dein Immunsystem tun? Brauchst Du unbedingt Zusatzprodukte oder geht es auch ohne? Wie es gelingen kann ohne großen Aufwand gesunde Ernährung und das ausreichende Maß an Bewegung in einen stressigen (Familien-)Alltag einzubauen erfährst Du heute…
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Welche 5 Worte fallen Dir zu diesem Jahr ein?
Wir wagen einen Jahresrückblick ohne das C-Wort!
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2021-01-2433 min.png)
FRAUENLEBENLOCKDOWN 2 - Was brauchst Du jetzt?#6 – LOCKDOWN 2 – Was brauchst DU jetzt?
Keine guten Ratschläge sondern Survival-Tipps ohne Maske und Filter.
Mitten aus unserem Lockdown-Alltag zwischen Kindern, Kochtopf und Karriere…
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2021-01-2429 min.png)
FRAUENLEBENFRAUENLEBEN - Erkältung, Grippe oder Corona?#2 - GELASSEN DURCH DEN CORONA-WINTER
Freitag Abend und das Fieber steigt… Erkältung, Grippe oder Corona?
Woran erkennst Du, ob Du gleich zum Arzt musst, oder erst einmal abwarten kannst?
Wie leitest Du von Anfang an die richtige Therapie ein?
Ultimative Tipps, die Dich und Deine Familie sicher und gelassen durch den Corona-Winter bringen.
Was tun und was lieber lassen?
Kennst Du Dr. Mama und Harry-Potter-Medizin?
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und Frauengesundheit ist unsere Leidenscha...2020-12-1419 minFRAUENLEBENWer WIR sind und wie es zu FRAUENLEBEN kam#1 - Wer wir sind und worum es hier geht
Schön, dass Du hier bist!
In unserer allerersten Folge von FRAUENLEBEN erfährst Du,
mit wem Du es hier zu tun hast und wie es zu unserem Podcast gekommen ist.
Wir freuen uns, wenn wir Dich mitnehmen dürfen in unser Frauenleben und Alles was uns dort begegnet und bewegt.
Viel Spass beim Reinhören!
Marion und Judith
Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und...2020-12-1424 min