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Tri SonoWas ist “normal”? Wie bringen sich Frauen von Natur aus anders ein? Wie kann ich eine gute body-mind-connection pflegen?In unserem Gespräch mit Stefani Pfeifer erfahrt ihr
wie Intuition und ein guter Dialog mit dem eigenen Körper Gegenpole zum “Mythos des Normalen” bilden können
welche Führungskompetenzen Frauen von Natur aus mitbringen
wie einseitige Ideen von Leadership dazu führen, dass gesellschaftlich viel auf der Strecke bleibt
und, dass visionäre Führung viel mit Selbstführung zu tun hat
Stefani Pfeifer begleitet Frauen auf dem Weg in ihre authentische Wirkkraft. Sie verbindet Führungserfahrungen aus 20 Jahre Konzerntätigkeit mit systemischem Coaching, Embodiment und Somatic Yoga. Dabei spürt man ihre fe...2025-07-1938 minTri SonoIm Gespräch mit Prof. Dr. Stephanie Birkner: Möglichkeitsräume - wir sind alle MosaikProf. Dr. Stephanie Birkner Studiengangsleitung des Studiengangs Gründung, Innovation und Führung der Hochschule Bremerhaven spricht über Möglichkeitsräume, soziale Innovation, Geschlechterverwirrung und darüber wie feministische Perspektiven Möglichkeitsräume insbesondere dort öffnen können, wo es um soziale Gerechtigkeit, neue Formen des Lernens und verantwortungsvolles Wirtschaften geht.
Intuition braucht Intellekt und Instinkt, sonst entsteht in unserer Gesellschaft ein Kurzschlusspotential.
In dieser Folge erfahrt ihr,
* was unter sozialer Innovation zu verstehen ist - und warum sie ein Schlüsselkonzept in der betrieblichen Bildung für nachhaltigen Entwicklung (BBNE) sein sollte
* warum...2025-07-0552 minTri SonoIm Gespräch mit Jutta Kallies Schweiger: Kreativität – der Lösungsbooster? Erkenne die eigenen Präferenzen deiner kreativen Denkprozesse und setzte neue Energien frei!In dieser Folge erfährst du:
Warum Angst, Rigidität und Fachwissen Kreativität beeinträchtigen,
was Selbstakzeptanz, Offenheit für neue Erfahrungen und innere Sicherheit mit der Fähigkeit zum schöpferischen Gestalten zu tun haben,
weshalb Teams und Gruppen, innovativere Lösungen entwickeln als einzelne Personen,
wie wir gelernt haben, Bewertung dessen, was wir tun gleichzusetzen mit der Bewertung von uns als Person
Und weshalb Menschen kreatives Potential nur dann entwickeln, wenn sie sich als Teil einer Gemeinschaft erleben!
Quellen:
Prof. Dr. Gera...2025-06-2136 minTri SonoIm Gespräch mit Lea Dohm über den Klimawandel und wie wir selbstwirksam und zuversichtlich mit ihm umgehen könnenLea Dohm, Gründerin von Psychologists for future, Speakerin und Mitarbeiterin bei KLUG, der Deutschen Allianz für Klimawandel und Gesundheit, ist heute bei uns zu Gast! Wir sprechen mit ihr über unsere Rolle als Frauen und Mütter im Klimawandel und was das alles mit Empowerment zu tun hat. Du wirst ganz schnell merken, dass dieses Thema auch viel mit unserer Haltung uns selbst gegenüber zu tun hat, und dass Verantwortungsübernahme in ganz kleinen Dingen einen Unterschied machen kann - einen der spürbar ist - fürs Klima, unsere Psyche und die unserer Kinder!
Links...2025-06-0729 minTri SonoIm Gespräch mit Elena Fergnani: Ey, come on! Let´s do it!! Frauen als Expertinnen für Produktentwicklungen, die die Welt wirklich braucht!In dieser Folge sprechen wir mit Elena Fergnani, Produktentwicklerin und Designerin darüber, was Patente aus den 30er Jahren heute noch immer mit dem weiblichen Selbstverständnis zu tun haben und dass dieses Selbstverständnis uns oft hemmt. Das Übliche “so wars halt schon immer” und “es muss an mir liegen, dass es bei mir nicht funktioinert” möchten wir nicht mehr übernehmen.
Wenn wir auf unsere Intuition hören und unsere Bedürfnisse ernst nehmen, können wir kreativ werden und Produkte erfinden, die uns wirklich den Alltag erleichtern. Dadurch wird viel Energie für wirklich wichtige Dinge fre...2025-05-2428 minTri SonoIm Gespräch mit Gisela Enders: Geld! Müssen sich Frauen erst an Geld gewöhnen? Warum erben Frauen strukturell anders? Welche emotionalen Verwicklungen gibts beim Thema Erben und warum spüren das eher die Frauen?Heute sprechen wir mit Gisela Enders über Geld! Was macht Geld mit uns? Was hat Geld mit Identität zu tun? Welche Glaubenssätze haben wir über Geld - welche Freiheit gibt es uns, diese Glaubenssätze zu hinterfragen und inwiefern beeinflusst Geld unsere Beziehungen und unser Selbstverständnis? Welche (unausgesprochenen) Familienauftäge hängen mit Schenkungen oder Erbe zusammen?
Erst seit gut 50 Jahren dürfen Frauen in Deutschland vollkommen frei über ihr eigenes Geld verfügen - Bis heute sind die Folgen davon spürbar…
Diese Folge liefert Denkanstöße mit denen Du Dein Mindset über Gel...2025-05-1040 minTri SonoIm Gespräch mit Wiebke Klöter: Ich habe mir die vielen kleinen Stolpersteine nicht eingebildet! Über Data Gap, die Subtilität struktureller Ungleichheit und wie wir ihr begegnen könnenHeute sprechen wir mit Wiebke Klöter. Wiebke ist IT Projektmanagerin und Klettertrainerin. Ihr erfahrt, was Klettern mit der Unsichtbarkeit von Frauen zu tun hat und wie Schneeräumen in Schweden mit Gleichberechtigung zusammenhängen kann, wie sich Sprache auf die Wahrnehmung auswirkt und darüber, dass Frauen ganz selbstbewusst sagen dürfen: Wir sind anders und das ist eben so!
Wir sprechen mit Wiebke darüber, dass Frauen sich oft als Abweichung von der Norm erleben und das einfach so hinnehmen oder gar negativ in ihr Selbstkonzept übernehmen. Wobei längst bewiesen ist, dass das alles keine Ei...2025-04-2632 minTri SonoIm Gespräch mit Vanessa Hilzinger: Kompass Hormone: Was Frauen davon hätten, wenn sie sich (hormonell) besser verstehen würden.Was ist eigentlich eine "normale Blutung"? Wozu braucht Frau Schleimhautpflege? Was hat die Stressachse mit Sexualhormonen und PMS zu tun? Was ist das Besondere daran, dass der Frauenkörper so sensitiv reagiert und wie können Frauen in ihre Kraft kommen? Seit Jahrtausenden gibt es nur die eine Stressreaktion - egal ob das der Säbelzahntiger ist, oder Mental load! Und diese Stressreaktion ist ein Räuber für das hormonell ausbalanciertes System. Über all diese Themen sprechen wir mit Vanessa Hilzinger - Ärztin aus Freiburg, die sich mit ihrem ganzheitlichen Ansatz in ihrer Praxis der Frauennaturheilkunde widmet.
Links...2025-04-1228 minTri SonoIm Gespräch mit Dr. Sophie Zötler: Jetzt ist Jetzt! Deepdive Werte im beruflichen u. familiären Kontext. Wie wir Erfüllung im Beruf leben, wie eine nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung gelingen kann und was wir als moderne Gesellschaft dringend bra...Heute ist bei uns Dr. Sophie Zötler zu Gast. Sie bietet Coaching für ÄrztInnen an und ist selbst praktizierende Ärztin und Mutter. Wir sprechen mit ihr darüber, wie man Erfüllung leben kann, und stellen die Hypothese auf, dass langfristige Gesundheit für uns selbst und andere nur möglich ist, wenn wir unsere Werte kennen und nach diesen handeln. Ihr erfahrt, welche Motivation Sophie für ihr Coaching-Angebot Doctors Revolution antreibt, welche Impulse sie als Unternehmerin inspiriert haben und welche (verborgene?) Kraft uns Frauen inne wohnt. Diese Folge ist ein Aufruf jeden Tag neu und achtsam z...2025-03-2939 minTri SonoIm Gespräch mit Jenni Kappes: New Family-Playbook: Wie kann man Familie und Gesellschaft heutzutage vereinen? Welche Potentiale kann ein gelungenes Drehbuch freisetzen?….mal angenommen, die Familie wäre das Allerwichtigste…..Wäre eine Gesellschaft mit mehr Gleichberechtigung eine friedvollere? Passen Gleichberechtigung und Bedürfnisorientierung zusammen? Welchen Wert hat Familie in der Gesellschaft? Braucht es mehr mentale Vorbereitung für das Großprojekt “Familie”?
Das und mehr erfahrt ihr in unserem Gespräch mit Jenni Kappes, der Gründerin des Blogs Sonnenkinderleben. Wir sprechen mit ihr über die Wichtigkeit von Vernetzung, über Mental Load, Würdigung von Care-Arbeit, darüber den Anschluss zu behalten (nach der Babypause) und über das große Thema, wie wir unseren Söhnen und Töchtern in Sachen Gleichberechtigung und Bedürfnisorientierung ein Vorbild sein können...2025-03-1534 minTri SonoIm Gespräch mit Sarah Zöllner: Starke Mütter - starke Familien. Dürfen Mütter zuerst an sich denken?Erfahre wie Vernetzung und innere Stärkung Energien freisetzt und was strukturelle Diskriminierung von Müttern bedeutet. Sarah spricht darüber, wie die veraltete Rolle der "guten Mutter" zeitgemäß wird und in der heutigen Gesellschaft ein neues, modernes Gesicht bekommt.
Sarah Zöllner ist Autorin und Journalistin. 2023 ist ihr Buch erschienen "Mütter. Macht. Politik. Ein Aufruf!", welches sie mit Aura-Shirin Riedel geschrieben hat (https://magas-verlag.de/p/muetter-macht-politik-ein-aufruf). Im März 2025 erscheint ihr Buch "Mütter in die Politik! Wie der Einstieg in die (Kommunal-)Politik gelingt" (https://www.ulrike-helmer-verlag.de/buchbeschreibungen/sarah-z%C3%B6llner-m%C3%BCtter...2025-02-2830 min