Shows
Alle Ankers Losstappen om u motivatie te verbeteren stappen om u motivatie te verbeteren2023-02-0803 min
Alle Ankers Losochtendgewoonten die je motivatie een boost gevenochtendgewoonten die je motivatie een boost geven2023-02-0103 min
Alle Ankers Los60 minuten voor heldere doelen Ik denk dat de meeste mensen het ermee eens zullen zijn dat mensen die doelen hebben meer succes hebben dan mensen die er geen hebben. Ik heb het vaak over leiderschap en management. Leiderschap gaat over de juiste dingen doen, terwijl management gaat over de dingen goed doen. Vaak bestuderen we bij tijdmanagement de efficiëntie (dingen goed doen) en gaan we ervan uit dat we de effectiviteit (leiderschap) hebben opgelost . De eerste stap in elk tijd managementsysteem is het werken aan doelen, en daarom gebruik ik de volgende oefening van 60 minuten om doelen te stell...2022-12-0702 min
Alle Ankers Los5 Eenvoudige stappen om elk doel te bereiken Het bereiken van elk doel is slechts 5 eenvoudige stappen verwijderd: 1. Stel een definitieve datum vast - Stel je doelen in omgekeerde volgorde. Kies een datum van voltooiing en werk achteruit. Voorbeeld. Stel een doel voor het einde van de maand en stel dan korte termijndoelen voor elke dag tot het einde van de maand. Op deze manier stelt u korte- en lange termijndoelen en elke dag dat u uw korte termijndoelen bereikt, komt u een stap dichter bij het bereiken van uw lange termijndoel. Vergeet niet persoonlijke ontwikkelingsdoelen en vrije dagen op te ne...2022-11-3002 min
Alle Ankers Los5 Sleutels om falen te overwinnen Iedereen haat falen, maar wat de meeste mensen zich niet realiseren is dat falen deel uitmaakt van succes. Iedereen die ooit geslaagd is, heeft vaak gefaald. Dus, hoe overwin je falen? 2022-11-2303 min
Alle Ankers Los3 eenvoudige stappen om u te helpen uw slechte gewoonten te doorbrekenDe meesten van ons leven met minstens één slechte gewoonte, ook al geven we dat niet graag toe. Sommige gewoonten, zoals roken, kunnen een ernstig gezondheidsrisico vormen, maar andere, zoals knokkels kraken en nagelbijten, zijn gewoon vervelend. De kans is groot dat je je slechte gewoonte al een tijdje hebt, waardoor je misschien denkt dat het moeilijk zal zijn om ermee te breken. Gelukkig kun je, als je deze drie eenvoudige stappen volgt, je slechte gewoontes doorbreken. Stap # 1 - Maak het bewust De eerste stap die u moet nemen om uw slechte gewoonten te doorbreken is om...2022-11-1602 min
Alle Ankers Los6 technieken om uw motivatie te verhogen Motivatie klinkt eenvoudig genoeg. Het is wat ons inspireert om dingen gedaan te krijgen. Maar de werkelijke bron van onze motivatie is vaak een mysterie. Hoewel het iets is dat vrijwel iedereen belangrijk vindt, is het iets dat we nooit diepgaand analyseren. Het blijkt dat zes primaire soorten motivatie je in beweging kunnen brengen wanneer je een extra duwtje in de rug nodig hebt. Heb je motivatie, inspiratie of meer vastberadenheid nodig ? Hier is u gratis Ebook 122 Tips voor inspiratie, motivatie en vastberadenheid2022-11-0903 min
Alle Ankers LosTop Brain Hacks om uw motivatie te verhogenSorry wegens technische redenen wat later dan anders. Onderzoek heeft aangetoond dat onze hersenen geschikt zijn voor twee soorten motivatie. We worden ofwel gedreven door externe motivatie, wanneer we iets doen om een straf te vermijden of een beloning te verdienen, of we worden gedreven door een interne motivatie om een doel te bereiken, wanneer we iets bereiken omdat het persoonlijk lonend is. Elk type motivatie kan heilzaam zijn. Het geheim is te weten hoe je toegang krijgt tot beide soorten motivatie om uitstelgedrag te overwinnen. Hier zijn de top brain hacks die zullen helpen om je motivatie t...2022-11-0203 min
Alle Ankers LosWat is uw definitie van succes? "Succes is geen resultaat van spontane verbranding. Je moet jezelf in brand steken." ~Arnold H. Glasow Dit is echt een geweldig citaat. Het is niet alleen interessant maar ook inspirerend. Een van de waarheden die ik als leraar en coach het meest frustrerend vind, is dat veel mensen geloven dat succes, op welk gebied dan ook, net zoiets is als het winnen van de loterij. In feite lijkt het er zelfs op dat ze geloven dat succes nog willekeuriger is omdat ze niet eens een lot kopen. Ze wachten gewoon passief af. Als je mensen hoort praten, zul je n...2022-10-2603 min
Alle Ankers LosHoe u uw motivatie kunt vergroten om succes te behalenAls het gaat om het bereiken van je doelen, moet je motivatie hebben. Helaas hebben velen van ons een gebrek aan motivatie ervaren, waardoor onze dromen in de wacht zijn gezet. Als je je ongemotiveerd begint te voelen, zijn er verschillende manieren om je motivatie te vergroten en weer op het goede spoor te komen om je doelen te bereiken. Hier zijn enkele tips om uw motivatie om succes te behalen te vergroten.2022-10-1903 min
Alle Ankers Los5 Emoties die je kunnen tegenhouden om je dromen waar te maken. Kwetsende herinneringen kunnen je ontwikkeling en groei verstikken. Hoe doorbreken we deze verraderlijke mentale conditionering? Hoe groeien en ontwikkelen we ons voorbij kwetsende episodes die zich in ons onderbewustzijn begraven en ons leven beïnvloeden? Hoe veranderen en groeien we zodat we onze dromen kunnen leven? De eerste stap is de greep van deze belemmerende invloeden uit het verleden te doorbreken. Herken ze en raak ze kwijt of zet ze om in een positieve kracht die je vooruit duwt in plaats van tegenhoudt. Identificeer deze belemmerende herinneringen in je leven, zodat je ze kunt beheersen in plaats van ze jo...2022-10-1205 min
Alle Ankers Los6 ochtendgewoonten die je motivatie een boost geven. Het kan moeilijk zijn om je motivatie op peil te houden. Als je merkt dat je je ochtenden begint met het aanslaan van de sluimerwekker door je ochtendroutine te haasten en te laat op je werk te komen, is dat waarschijnlijk dodelijk voor je motivatie voor de rest van de dag. Als u uw dag wilt vullen met positieve energie terwijl u uw motivatie behoudt om uw taken af te maken, wilt u eerst uw ochtendroutine instellen. Wanneer u kunt beginnen met het volgen van gezonde ochtendgewoonten, zult u merken dat u uw motivatie de hele dag kunt volhouden. H...2022-10-0503 min
Alle Ankers Los5 stappen om u motivatie te verbeteren Stappen om uw motivatie te verbeteren Opmerkelijk succesvolle mensen, zoals Bill Gates, Maya Angelou en Sir Edmund Hillary, lijken misschien supermensen, maar ze zijn niet anders dan de rest van ons. Het enige verschil is dat zij hun motivatie konden behouden totdat zij al hun doelen hadden bereikt. Iedereen heeft doelen die hij wil bereiken, maar het is te gemakkelijk om de motivatie te verliezen om ze te bereiken. Als je je motivatie wilt verbeteren, dan moet je deze eenvoudige stappen volgen. Begin eenvoudig Als u uw motivatie wilt verbeteren, wilt u klein beginnen. Begin met het bewaren va...2022-09-2803 min
Alle Ankers Los4 dingen die je motivatie saboteren Motivatie is een essentieel onderdeel van productiviteit. Als je gemotiveerd bent, werk je sneller, werk je beter, en blijf je langer gelukkig. Je eigen gewoonten kunnen invloed hebben op hoeveel motivatie je hebt. Hier zijn vier veel voorkomende dingen die je motivatie snel kunnen verpesten. 2022-09-2103 min