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Think Less. Eat Better! - Der Emotional Eating PodcastFolge 10 - Ernährung und MikrobiomIn dieser Folge spreche ich mit Simone Kumhofer vom Institut Allergosan über das Thema Ernährung für unseren Darm und über die Wichtigkeit unseres Mikrobioms.
Wir sprechen dabei den Zusammenhang von Immunsystem und Darm und warum es wichtig ist, den Darm zu stärken. Wir schauen uns an, was unseren Darm bei der Ernährung unterstützen kann und was wir besser vermeiden sollten.
Wir sprechen auch darüber, ob man mit dem richtigen Mirkobiom abnehmen kann und was es dazu braucht. Zudem gibt es wichtige Infos zur Mikrobiomanalyse.
Simone ist zudem Profi-Tr...2023-01-0142 min
Think Less. Eat Better! - Der Emotional Eating PodcastThink Less. Eat BetterDer weltweit erste "Emotional Eating Podcast" geht an den Start und in dieser ersten Folge stelle ich Dir die Idee dahinter genauer vor. Ich gebe Dir einen Einblick was Dich in den kommenden Folgen erwarten wird und zeige Dir was mein Emotional Eating Institut sonst noch für Dich bereit hält. Viel Spaß bei der ersten Folge!
2022-11-0406 min