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Kraftwerk mit Lisanne Hardegen13 - Trennung von einem Narzissten – und wie du dich daraus rettestWas passiert eigentlich nach der Trennung von einem Narzissten?
Viele glauben, dass die Hölle mit dem letzten Streit vorbei ist. Doch oft fängt der Schmerz erst danach richtig an. Plötzlich wirkt er, als würde ihn nichts berühren, er ersetzt dich in Rekordzeit, er schreibt die Geschichte so um, dass du als Schuldige dastehst. Und als wäre das nicht schon schwer genug, wenden sich manchmal sogar Menschen aus deinem Umfeld von dir ab, weil sie seiner charmanten Fassade glauben.
In dieser Podcastfolge spreche ich über:
Die typischen Verhaltensweisen eines Narziss...2025-07-1928 minKraftwerk mit Lisanne Hardegen12 - Was eine Frau wert ist – versteckte patriachale Muster in unserer GesellschaftWas ist das Patriarchat – und warum betrifft es uns alle?
In dieser Folge spreche ich darüber, wie tief patriarchale Strukturen in unser Denken, Fühlen und Handeln eingebrannt sind – oft ganz unbewusst. Ich zeige dir, woher das Patriarchat historisch kommt, wer es geschaffen hat und vor allem: mit welchem Ziel. Du erfährst, wie das Frauenbild systematisch geformt wurde – und wie es noch heute nachwirkt, z. B. in unserer Arbeitswelt, in Familienmodellen, in der finanziellen Absicherung von Frauen oder in der Bewertung von Mutterschaft.
Wir werfen gemeinsam einen Blick auf verschiedene Lebensbereiche wie Partnerschaft, Beruf, Geld...2025-06-2855 minKraftwerk mit Lisanne Hardegen11 - Mut zur Freiheit: Was Freiheit für mich wirklich bedeutetIn dieser Folge nehme ich dich mit in mein ganz persönliches Freiheitsabenteuer – auf vier Rädern, mit Hund, Herz und ganz viel Selbstverantwortung.
Ich erzähle dir, wie mein Traum vom Camperleben Wirklichkeit wurde, warum mir jahrelang andere Menschen ausgeredet haben, worauf ich eigentlich Lust hatte – und weshalb ich es heute trotzdem mache. Allein. Als Frau. Frei.
Wir sprechen über meine Zeit auf dem Binnenschiff, über Heimweh, über Komfortzonen und über die Kraft, sich selbst wieder zu wählen. Ich teile ehrlich, was wunderschön ist – und was auch mal schwer. Und warum echte Freiheit nicht...2025-06-1419 minKraftwerk mit Lisanne Hardegen10 - Keiner glaubt dir - der Schmerz nach einer Trennung vom NarzisstenWas, wenn dein Umfeld nicht erkennt, wer dein Ex-Partner wirklich war? Wenn er charmant und ruhig bleibt, während du emotional zerbrichst – und plötzlich bist du die Schwierige?
In dieser Folge spreche ich über den Schmerz, der nach einer toxischen oder narzisstischen Beziehung oft folgt: der Verlust von Freundschaften, der Vertrauensbruch durch Familie, das Gefühl, für deine Wahrheit verurteilt zu werden.
Ich teile mit dir meine persönliche Geschichte, wie es war, Menschen zu verlieren, die ich für immer in meinem Leben gesehen hatte – und warum es mich stärker, klarer und ehrliche...2025-05-3118 minKraftwerk mit Lisanne Hardegen9 - Warum Beziehungen heute scheitern – und was niemand darüber sagtWarum halten so viele Ehen nicht mehr? Warum entscheiden sich immer weniger Menschen überhaupt für eine feste Beziehung oder Ehe?
In dieser Folge spreche ich über die tieferliegenden Gründe für das Scheitern moderner Partnerschaften. Du erfährst, was Beziehungsunfähigkeit wirklich bedeutet, warum das traditionelle Ehemodell nicht mehr funktioniert – und wie fehlende Wertschätzung, emotionale Unreife und gesellschaftliche Rollenerwartungen unsere Liebesbeziehungen still und schleichend zerstören.
Ich zeige dir, warum viele Frauen in männliche Energie gedrängt werden, was emotionale Verantwortungslosigkeit mit innerer Leere zu tun hat – und warum so viele Paare gar nicht...2025-05-1724 minKraftwerk mit Lisanne Hardegen8 - Sind wir alle Hexen? – die vergessene Kraft der weisen FrauenIn dieser besonderen Folge nehme ich dich mit auf eine Reise in die Vergangenheit – und zurück zu einer Kraft, die in uns allen noch lebt.
Wir sprechen über die wahre Geschichte der Hexen:
✨ Wer sie wirklich waren
✨ Warum ihr Wissen über Heilung, Natur und Intuition gefährlich wurde
✨ Was Walpurgisnacht eigentlich bedeutet – und warum sie heute noch so kraftvoll ist
Ich teile mit dir historische Hintergründe, die traurige Wahrheit über die Hexenverfolgung – und erzähle auch persönlich, wie ich selbst die Rückverbindung zu dieser uralten weiblichen Weisheit gefunden habe.
Du erfährst:2025-05-0121 minKraftwerk mit Lisanne Hardegen7 - Ostara, Ostern & der Neubeginn in dir – eine persönliche Frühlingsfolge🎧 Folge 7: Ostara, Ostern & der Neubeginn in dir – eine persönliche Frühlingsfolge 🌸🌿
In dieser besonderen Folge an Ostersamstag nehme ich dich mit in die Energie des Neubeginns.
Wir werfen gemeinsam einen Blick auf das keltische Jahreskreisfest Ostara, das für das Erwachen des Lebens, für Licht, Fruchtbarkeit und inneres Aufblühen steht – und schauen, wie daraus unser heutiges Osterfest entstanden ist.
✨ Was bedeutet Neubeginn eigentlich wirklich – jenseits von Kalenderdaten und Traditionen?
✨ Was darf in dir wieder lebendig werden?
✨ Und wie kannst du dich gerade jetzt – in dieser Jahreszeit – neu ausrichten?
Diese Folge ist leicht, pers...2025-04-1919 min