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Herzberuhrt By Diana Pietsch

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herzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 40: Vom Schmerz zur Stärke – das Potenzial das in der MUTTERWUNDE liegt!Die Mutterwunde entdecken. Was ist sie, und was macht sie mit uns? Und welches Potenzial liegt in ihrem Schmerz? Das erfährst du hier bei mir. Höre es dir an.Du erreichst mich unter: podcast@dianapietsch.deVon Herzen alles Liebe für dich!2025-06-0622 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 39: *Tauche in den heiligsten Teil deiner Selbst ein – dein innerer HOT SPOT!*Eure Nachrichten zur 5. Herzkammer haben mich erreicht! In dieser Folge versuche ich auf eure Fragen und Wünsche dazu einzugehen, und sie euch näher zu bringen.Es geht um die Geschichte der 5. Herzkammer, wie sie entdeckt wurde, was sie so besonders macht, und was du unbedingt darüber wissen musst!Sei gespannt und höre rein. Über deine Rückmeldung freue ich mich sehr. Und falls du die Meditation noch nicht kennst, du findest sie auf diesem Kanal unter: 5. Herzkammer – Der heilige Raum im Herzen oder das Versteck der Weisheit.Hab viel Spaß dab2025-05-0320 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 38: Meditation zur Reise nach innen: + Aktiviere den sicheren Raum in dir +Jeder von uns hat ihn. Den sicheren Raum in uns.In diesem können wir uns bewegen, Kraft schöpfen, wieder aufladen. Die Aktivierung dieses Raums hilft uns besonders in schwierigen Zeiten. Die Mediation beginnt bei 5:05 Minuten. Reise an den sicheren Ort in dir. Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei. 😊Hintergrundmusik:Die Originalmusik ist von Mindhacker Meditation (https://www.mindhacker-meditation.de/) und auf Youtube verfügbar:  https://www.youtube.com/watch?v=W2JmH9vBaFQ2025-03-2119 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschAnkündigung WinterpauseLiebe Zuhörerin, lieber Zuhörer, ich mache eine Winterpause, die Ende Februar endet. Gerne möchte ich dir für diese Zeit 3 Folgen ans Herz legen, die du dir unbedingt anhören solltest: Folge 37: Versteckte Muster in der Familiengeschichte – wie löst du vererbtes Schicksal? Folge 30: Ghosting: spirituell hinterfragt und Folge 12: Meditation zur 5.Herzkammer – Der heilige Raum im Herzen Wenn du Anregungen oder Fragen hast, dann melde dich gerne bei mir: podcast@dianapietsch.de Alles Gute für dich!2024-12-0703 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 37: Versteckte Muster in der Familiengeschichte – wie löst du vererbtes Schicksal?Was erwartet dich in dieser Folge? Ich spreche mit dir darüber: Über was dir dein Familiensystem Aufschluss geben kann Welche Themen über die Ahnenarbeit gelöst werden können Wobei dir dein Genogramm hilft Und was die Ahnenarbeit tatsächlich ausmacht Und ich erzähle dir von meinem Kurs über die versteckten Muster in der Familiengeschichte und unterstütze dich dabei, dein vererbtes Schicksal zu lösen. Mehr Informationen erhältst du unter: podcast@dianapietsch.de Von Herzen alles Liebe für dich!2024-11-2420 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 36: Was kann ich von einer SUPERVISION erwarten? Wann brauche ich sie?Heute gibt es einmal etwas anderes. Da ich auch Supervisorin bin, geht es in dieser Folge um: • die einzelnen Supervisionsformate • wann Supervision sinnvoll ist • wie der Ablauf aussieht • und welche Methoden und Ansätze es gibt Du hast Fragen auf die du noch keine Antworten bekommen hast? Ich freue mich von dir zu hören und mir ein Feedback gibst: podcast@dianapietsch.de Näheres zu mir findest du unter: www.pietsch.coach 2024-10-2514 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 35: Rennt das Leben an dir vorbei? Warum Automatismen unser Leben verkürzen!Gefühlt vergeht Zeit schneller, wenn wir älter werden. Doch bilden wir uns das ein, oder ist es wirklich so? Und wie hängen unsere Automatismen mit der gefühlten Zeit zusammen? Und wenn die Zeit schneller läuft, wie kann ich dies verändern? Diesen Fragen versuche ich in dieser Folge auf den Grund zu gehen. Hast du eine Geschichte oder Gedanken zu diesem Thema, die du mit mir teilen möchtest? Dann schicke mir doch deine Fragen oder dein Feedback an: podcast@dianapietsch.de Vielen Dank das du mir...2024-10-1114 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 34: Schäm dich! Warum Scham uns so stark beeinflusst und an uns nagtWorum geht es heute? Ich spreche mit dir darüber, was Scham überhaupt ist welche unterschiedlichen Arten von Scham es gibt wofür Scham gut ist und warum wir Menschen manchmal so schwer mit der Scham zu kämpfen haben …und welche effektiven Strategien gibt es, um besser damit umgehen zu können? Sei also gespannt, was du von mir zu hören bekommst! Danke du mir dein Ohr schenkst! Gib mir gerne eine Feedback, damit auch ich mich weiter entwickeln kann, und dir ansprechende Inhalte bieten kann: podcast@dianapietsch.de Vi...2024-09-2716 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 33: Meditation | Dein inneres Kind |Das innere Kind repräsentiert unsere verletzlichen und kindlichen Aspekte, Grund genug, sich damit auseinanderzusetzen! Die Meditation beginnt bei 3:06. Viel Spaß dabei! 😊2024-09-1317 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 32: Verachtung als Selbstschutz: Warum wir uns selbst abwertenVerachtung: die kann ich für mich oder für andere empfinden. Sie ist vor allen Dingen eins: ein sehr starkes und negatives Gefühl. Der Verachtung eilt die Demütigung voraus. Warum fühlen wir Verachtung? Was macht dieses große Leid in mir? Und welchen Zweck erfüllt sie? Und wie werde ich die Selbstverachtung los? Lass dich also überraschen, höre hinein und gebe mir gerne dein Feedback unter: podcast@dianapietsch.de Erzähle mir deine Geschichte. Ich freue mich darüb...2024-08-3021 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 31: Kontaktabbruch in der Familie – Wenn das Band durchschnitten ist | MIT ÜBUNG!Eins der größten Tabu-Themen in Deutschland ist es, wenn Kinder zu ihren Eltern den Kontakt abbrechen. Was führt dazu, das der Kontakt bricht, wenn die Funkstille eingeleitet wird? Es gibt gewisse gesellschaftliche Gründe, die dafür maßgebend sein können.  Der Abbruch ist für viele Betroffene eine Art Selbstschutz. Und hier der Link zum transgenerationalen Traumata: https://podcasters.spotify.com/pod/dashboard/episode/e2fhk3m/details Hast du eine Geschichte oder Gedanken zu diesem Thema, die du mit mir teilen möchtest? Dann schicke mir doch deine Fragen ode...2024-08-1621 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 30: GHOSTING: spirituell hinterfragt – 9 Tipps und ein sehr wichtiges ABLÖSUNGSRITUAL!Heute geht es um das Thema Ghosting. Eben noch da und dann auf Nimmerwiedersehen verschwunden: das, was sich vielleicht etwas lustig anhören mag, ist bitterernst und tut auch richtig weh. Wenn jemand, der dir sehr nah stand, mit einem mal verschwindet. Mit welchen Emotionen geht Ghosting einher? Warum bist du geghostet worden? Was macht es mit dir? Welche Tipps helfen dir? Und welches Ablösungsritual du unbedingt kennen lernen musst!   Ein anderes Ablösungsritual gibt es noch hier: https://studio.youtube.com/vide...2024-08-0222 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 29: Ach wie gut das niemand weiß… schmerzhafte FamiliengeheimnisseIn dieser Folge geht es darum, den Geheimnissen, im speziellen den Familiengeheimnissen auf den Grund zu gehen. Welche Auswirkungen haben Familiengeheimnisse auf uns? Was kann sich mir in Familienaufstellungen zu Familiengeheimnissen offenbaren? Welche große Gefahr gibt es? Es wird spannend! Sei dabei, höre rein. Melde dich, wenn du Fragen hast oder etwas loswerden möchtest. Du erreichst mich unter: podcast@dianapietsch.de2024-07-1919 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 28: Meditation: ICH BIN DAS | So Ham – wer bin ich? (963 Hz, Aktivierung des Kronenchakras)SO HAM ist ein vedantisches Mantra, das ins Deutsche übersetzt: „ICH BIN DAS“ bedeutet. SO HAM oder auch “ICH BIN das”, erinnert uns daran, dass wir alle Teil des Ganzen sind. Lass dich von mir begleiten. Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei. 😊 Hintergrundmusik: Die Originalmusik ist von Mindhacker Meditation (https://www.mindhacker-meditation.de/) und auf Youtube verfügbar: https://www.youtube.com/watch?v=Pag_8wOz57Y2024-07-0519 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 27: *Gedanken und Gefühle: Die unsichtbaren Kräfte, die unser Leben lenken*Heute geht es um die unsichtbaren Kräfte, die wie von Geisterhand unser Leben zu lenken scheinen. Sie nehmen großen Einfluss auf uns, und können uns extrem beeinträchtigen. Dr. Joe Dispenza, den ich in dieser Folge aufführe, zeigt Menschen über seine Bücher, Vorträge, Kurse und Meditationen, wie die Gedankenkraft bewusst gelenkt werden kann. Von mir erfährt du: Wie du mit meiner inneren Weisheit in Kontakt trittst Wie du die träge Gedankenmasse in deinem Kopf in Bewegung bringst Wie du den alten, vertrauten...2024-06-2119 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 26: Bin ich toxisch? Schwierige Persönlichkeitsanteile in mir verstehen!Woran erkenne ich, ob ich toxische Anteile habe? Dieser Frage gehen wir in dieser Folge auf den Grund. Aber nicht nur das: es geht auch darum, die eigenen Schattenseiten zu sehen und einen guten Umgang damit zu finden. Welche Rollen lebst du in deinem Leben? Du bist nicht alleine in deinem Kopf. Und das, was wir nicht in uns haben wollen, fühlt sich so fremd an. Die Auseinandersetzung mit den Persönlichkeitsanteilen wird auch Schattenarbeit genannt. Was wollen diese Anteile dir sagen? Lass dich also überraschen, höre hinein und gebe mir gern...2024-06-0713 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 25: Der Dämon in meinem Kopf – wenn die Angst alles vernebelt!Wie oft macht die Angst in uns im Kopf alles zu, wir kämpfen uns durch unser Leben, und unsere Ängste hängen wie Schatten über uns. Genährt wird die Angst unter anderem von negativen Glaubenssätzen, die uns tief beeinflussen. In dieser heutigen Folge geht es um: Die verschiedenen Formen der Angst Vererbbare Ängste Meine Tipps um Ängste zu lösen Sei also gespannt, was du von mir zu hören bekommst! Danke du mir dein Ohr schenkst! Gib mir gerne eine Feedback, damit auch ich mich weiter ent...2024-05-2417 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 24: Zeig´ mir deine Emotionen und ich sage dir, was dein Leben bestimmt!Schön das du dabei bist! Heute geht es um das große Thema der Emotionen und Gefühle. Ich spreche mit dir über: Den Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen Wie unsere Emotionen entstehen Entwicklungsschritte von Emotionen Die 7 Basisemotionen und die dahinterliegenden Bedürfnisse Und was unsere Emotionen mit dem inneren Kind zu tun haben Die Geschichte, die ich vorlese ist von Jellaludin Rumi und heißt: „Das Gasthaus.“ Deine Meinung interessiert mich sehr. Welche Erfahrungen hast du mit Emotionen gemacht? Was war besonders, was war sch...2024-05-1016 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 23: Das sind die 3 Gründe, warum du keine Verantwortung übernimmst!In dieser Folge erfährst du von mir : Warum es so schwer fällt, Verantwortung zu übernehmen Welche 3 Hauptursachen es sind, warum Menschen keine Verantwortung übernehmen Und welche 3 Möglichkeiten es gibt, verantwortungsbewusster zu handeln 😊 Hast du eine Geschichte oder Gedanken zu diesem Thema, die du mit mir teilen möchtest? Dann schicke mir doch deine Fragen oder dein Feedback an: podcast@dianapietsch.de Vielen Dank das du mir dein Ohr schenkst. Von Herzen alles Liebe für dich.2024-04-2617 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 22: Wie komme ich in MIR SELBST an? Nur über die Körper-Geist-Seele-Ebene möglich!Wir fragen uns oft, wie wir in uns ankommen können, das Kleinod in uns finden. Sicherer werden, mehr Gelassenheit finden und die Balance halten. In dieser Folge geht es darum, das wir den Weg nach Innen nur dann finden können, wenn alle 3 Ebenen beteiligt sind. Also Körper, Geist und Seele. Probiere es mal aus! Und wenn du dir darüber mit mir austauschen willst, erreichst du mich unter: podcast@dianapietsch.de Alles Liebe für dich!2024-04-1218 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 21: SCHULDGEFÜHLE: Die unsichtbaren Ketten, die uns gefangen halten!Wie oft fühlen wir uns schuldig, für alle möglichen Dinge in der Welt. Und wie destruktiv ist doch der Einfluss von Schuld, da er uns unsere innere Freiheit nimmt und uns langfristig schädigt. Wie kannst du also aufhören dich selbst zu sabotieren und konstruktiv mit Schuldgefühlen umgehen? Das erfährst du hier von mir. Schön das du da bist! Und wenn du magst, dann teile doch deine Gedanken und Geschichten mit mir. Ich freue mich auf dein Kommentar. podcast@dianapietsch.de Von Herzen alles Liebe für dich!2024-03-2921 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 20: Resilienz – Wie bade ich im Drachenblut und gehe unbeschadet durchs Leben?Was haben alle unsere Helden gemein? Sie sind resilient und wir haben den Eindruck, das diese in Drachenblut gebadet haben, und jede noch so große Schwierigkeit ganz leicht lösen können. Deswegen geht es in dieser Folge darum: Was Resilienz ist Wie ich mich durch einen Schicksalsschlag weiter entwickeln kann Welche Faktoren für Resilienz sprechen Was du unter den 7 Säulen verstehen kannst Und was es mit der Kohärenz in der Resilienzforschung auf sich hat Also…sei gespannt was kommt. Hast d...2024-03-2216 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 19: Aufhören, für andere unsichtbar zu sein: Meine Sichtbarkeit- Wer bin ich wirklich?Kennst du das Gefühl, unsichtbar zu sein? Klar, manchmal hat es auch seine Vorteile, aber ich spreche mit dir über die Nachteile, und wie du mit diesem Schutzmantel umgehen kannst. Themen dieser Folge sind: Gibt es chronische Unsichtbarkeit? Wann brauchen wir Unsichtbarkeit? Warum Hochsensible sich oft unsichtbar fühlen Und wie du mit Präsens und Resonanz in die Sichtbarkeit kommst. Hast du vielleicht eine Geschichte oder Gedanken zu diesem Thema, die du mit mir teilen möchtest? Dann schicke mir doch deine Fragen oder dein Feedb...2024-03-1518 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 18: Die Macht der geistigen Gesetze: Wie sie dein Leben positiv verändern können!Die geistigen Gesetze sind auch unter den Namen: die universellen Ordnungen die universellen Gesetze oder die hermetischen Gesetze bekannt. Von diesen gibt es 7. Sie sind so weitreichend und haben eine sehr große Macht, da wir sie in der Lage sind, Umstände besser verstehen zu können. Durch die bewusste Anwendung, werden für zu den Gestaltern unseres Lebens, wir kommen in unsere Schöpferkraft. Es sind die Spielregeln des Lebens, die wir nicht umgehen können. Das Wissen darüber, versetzt uns in die Lage, unseren Geist auf das...2024-03-0816 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 17: Wenn die Welt durch Trauer dunkel wird - Wie der Verlust uns formtIn dieser Folge geht es darum: was Trauer in uns auslöst welche Phasen es geben kann wie du etwas leichter durch die Trauer kommst und wie sich der Kreis durch die Heilung schließt Hast du eine Geschichte oder Gedanken zu diesem Thema, die du mit mir teilen möchtest? Dann schicke mir doch deine Fragen oder dein Feedback an: podcast@dianapietsch.de Vielen Dank das du mir dein Ohr schenkst. Von Herzen alles Liebe für dich.2024-03-0123 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 16: UNTERDRÜCKTE WUT - Wie du sie kontrollierst und für dich nutzt!Wut ist wichtig, da sie Kräfte in uns mobilisiert, die uns Energie verleihen und uns darauf aufmerksam machen, das ein Unrecht begangen wurde. Diese Energie muss jedoch gelenkt werden, so dass sie sich nicht zerstörerisch auswirkt. In dieser Folge erfährst du: Worin der Unterschied zwischen der „normalen“ Wut und der unterdrückten Wut liegt Wieso unterdrückte Wut schädlich ist, und wie du sie kontrolliert freilassen kannst Wie du das Bedürfnis hinter der Wut verstehen kannst Und wieso Wut ein Teil unserer Selbstliebe ist Hast du vielleicht eine Geschichte oder Gedanken zu...2024-02-2325 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 15: Die Geschichte deiner Familie lebt in dir weiter – Verfolgen mich die Themen meiner Ahnen?In dieser Folge geht es um die transgenerationale Weitergabe von Traumata. Kurz gesagt: Erlebnisse aus vorangegangenen Generationen, die scheinbar vererbt werden. Welche Familienthemen können sich transgenerational auswirken? Welcher Zusammenhang besteht bei Kriegskindern/Enkeln? Welche Symptomatik kann sich bei mir zeigen? Kann ich diesem Schicksal entkommen, oder wie kann ich bestmöglich damit umgehen? Danke das du mir dein Ohr leihst, ich weiß das sehr zu schätzen. Ich bin an deiner Meinung interessiert. Deswegen…trete mit mir in Kontakt und lasse mich wissen, ob meine Themen bei dir auf Resonanz stoßen.2024-02-1624 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 14 – Die spirituelle Viertelstunde: Kraft & Magie des SegnensWas bewirkt die Kraft und Magie des Segnens in uns? Ich spreche mit dir darüber, wie dich das Segnen unterstützen kann, welche Magie dahinter steckt und wie du sie stärkend für dich und andere einsetzen kannst.   Ganz wichtig! Wie finde ich macht geladene Worte, und welche bekräftigenden Handlungen gehören dazu. Also: probiere es aus, und teste was es mit dir macht! PS: Im bin sehr gespannt, was du darüber denkst und freue mich über dein Kommentar.2024-02-0920 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 13 - Wiederholungszwang & Reinszenierung: Warum erlebe ich immer wieder ähnliche Muster? Wie durchbreche ich diese Schleife?Warum hänge ich Menschen nach die mir nicht gut tun? Wieso wiederholen sich meine Dramen immer wieder? Entwickle ich mich dann nicht weiter? Vielleicht kennst du das auch, und es erinnert dich an den Film: „Und täglich grüßt das Murmeltier“. Leidvolle Erfahrungen die immer wieder kommen und scheinbar in der Endlos-Wiederholungsschleife sind. Wie kommst du aus diesem Wiederholungszwang heraus? Du erfährst von mir: Warum manche Gefühle uns süchtig machen Warum wir oft schmerzhafte Erfahrungen immer wieder und wieder wiederholen W...2024-02-0215 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 12 - Meditation zur 5. Herzkammer – Der heilige Raum im HerzenEin Raum in uns: ein heiliger Raum. So wird die 5. Herzkammer genannt. Der Siedepunkt unseres Herzens, der Nullpunkt und das Versteck unserer Weisheit. Lass dich von mir an deinen Kraftort begleiten. Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei. 😊 Hintergrundmusik: Die Originalmusik ist von Mindhacker Meditation (https://www.mindhacker-meditation.de/) und auf Youtube verfügbar: https://www.youtube.com/watch?v=Pag_8wOz57Y2024-01-2614 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 11 - Innere Antreiber & Kritiker - wie du dir diese Kraft zunutze machen kannst!Wir alle kennen sie: die inneren Antreiber, die uns manchmal um den Verstand bringen können. Sei perfekt, mache es allen recht, sei stark, schnell und streng dich an…diese Sätze jagen uns. Doch wie bilden sich diese Anteile in uns, wo kommen sie her, und warum sind sie so schmerzhaft? Wir beleuchten nicht nur das Schmerzhafte darin, sondern auch, welche positiven Aspekte sie in sich tragen, und welche Kraft du dir daraus zunutze machen kannst. Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören, und wenn du Fragen hast, dann nimm gerne K...2024-01-1921 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 10 - Metta-Meditation oder liebende Güte MeditationDie Metta-Meditation unterstützt dich dabei, dein Herz zu öffnen, Mitgefühl zu entwickeln und die Verbundenheit mit anderen zu stärken. Sie fördert die liebevolle Güte für uns selbst und für andere. Sie kann dazu beitragen, positive Emotionen zu verstärken, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken und Gefühle zu überwinden. Das regelmäßige Praktizieren der Metta-Meditation steigert die Fähigkeit zur Vergebung, zur Verbindung mit anderen und zur Selbstakzeptanz. Die Sätze drücken Wünsche und wohlwollende Absichten aus. Sie werden hintereinander in einer festen Reihenfolge gesprochen, und r...2024-01-1223 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 9 - Selbstfürsorge und Liebe zu sich SELBST lernen - Wie kann ich wohlwollend mit mir umgehen?Wie schaffe ich es, mich selbst gut zu behandeln und wohlwollend zu mir zu sein? Darüber spreche ich mit dir in dieser Folge. Oft fällt es uns viel leichter, andere Menschen wohlwollend zu betrachten, anstatt uns selbst gegenüber Verständnis, Liebe und Nachsicht aufzubringen. Nicht gut zu uns sein zu können, entwickelt sich aus einem Glaubenssatz oder aus einer Überzeugung heraus. Tief verwurzelt ist das Gefühl, nicht zu genügen, weil man sich nicht als liebenswert empfindet. Welche Wege führen aus diesem Desaster heraus? Meine Ideen daz...2024-01-0512 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 8 - Familienaufstellung - Unsichtbares in der Familie sichtbar machenWir alle sind eingebunden in das System einer Familie. Blicken wir auf die zurückliegenden Generationen, offenbaren sich viele Belastungen und Leid. Das System der Familie strebt immer danach, sich selbst erhalten zu wollen. Deshalb dulden Familiensysteme keine Lücken – keiner gerät in Vergessenheit, denn dessen Themen werden, wenn sie nicht gelöst wurden, an den Nachfolger weiter gegeben. Durch die Loyalität, die in diesem Bindungssystem ist, wird die Leerstelle aufgefüllt. Durch die Stellvertretungen dienen wir unserer Familie. Du erfährst in der Folge etwas über: • Die Ra...2023-12-2916 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 7 - Die spirituelle Viertelstunde - Vergebung + innerer FriedenWir alle tragen sie mit uns – die Verletzungen, die uns das Leben zugefügt hat. Wir werden gekränkt, abgewiesen, gedemütigt, klein gemacht oder im Stich gelassen. Doch geben wir uns diesen Verletzungen zu sehr hin, blockieren sie unser gesamtes Leben und hindern uns daran, in Harmonie zu leben. Solange wir nicht endgültig mit dieser Vergangenheit abschließen, können wir keinen inneren Frieden finden. Worauf wir jedoch Einfluss haben ist die Entscheidung, wie wir darauf reagieren wollen. Vergebung ist ein Geschenk an uns selbst. Es ist ein Akt der Selbstbefreiung. Vergebun...2023-12-2216 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 4 - Hochwirksame Meditation: Schütze dein Licht vor Übergriffen!Energieschutz für jeden Tag, das möchte ich dir mit dieser Meditation geben. Probiere es einfach aus, ich wünsche dir, das es dir gut tut. Hab viel Spaß dabei! :-) Hintergrundmusik: Die Originalmusik ist von Mindhacker Meditation (https://www.mindhacker-meditation.de/) und auf YouTube verfügbar: https://www.youtube.com/watch?v=i9FaL9TPv6o Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Meditation und freue mich auf deine Gedanken dazu. Herzberührt von Diana Pietsch mail@dianapietsch.de2023-12-2212 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 1 - Resonanz in mir erzeugenWir hetzen durchs Leben und finden nicht mehr, wonach wir uns doch sehnen: das Glück, mit der Welt und uns selbst im Gleichklang zu sein. Gleichklang können wir mit anderen Menschen, mit Musik, mit der Welt fühlen. Wir gehen dann in Resonanz. Alle Schöpfung, alle Materie besteht aus Schwingungen. Resonanz meint, das wir die Schwingung des anderen aufgreifen und mit schwingen. Resonanz hilft uns, zu wachsen, uns zu orientieren, unseren Platz zu finden in der Welt. Aber wie komme ich nun – in Resonanz? Dazu habe ich eine Übung vorbereitet. Lass di...2023-12-2217 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 5 – Zwangsgedanken – Stopp die Stimmen in deinem Kopf! Mit dieser Methode:In dieser Folge spreche ich mit dir über Zwangsgedanken, oder einfach blöde Gedanken, die wir immer wieder in den Kopf bekommen, aber nicht loswerden. Klar ist, wir Menschen konzentrieren uns viel mehr auf die negativen Dinge, anstatt auf das positive, das um uns herum passiert. Allerdings ist das evolutionär bedingt: es diente uns dazu Schaden von uns abzuwenden. Aber brauchen wir das tatsächlich heute noch? Zwangsgedanken sind wie die Monster unter dem Bett: sie lassen sich nicht so schnell vertreiben. Was du aber doch dafür tun kannst, um dich von deinen Gedan...2023-12-1508 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 6 - Die 4 indianischen Weisheiten – und warum dieses Wissen dir helfen wird!Das Wissen um diese Weisheiten ist ein Schatz, der dafür sorgen kann, dass du deine Umstände besser verstehen kannst. Lass dich von mir mitnehmen, in diese Tiefe der Weisheiten, und dem unumstößlichen, spirituellen Wissen, welches sie uns offenbaren. Das 1. Gesetz besagt: „Die Person, die dir begegnet, ist die Richtige“ Niemand ist zufällig in unserem Leben. Der eine kommt als Geschenk, der andere als Lektion. Bei Menschen die wir gerne mögen können wir das noch gut verstehen, aber wie sie es mit denen aus, mit denen wir im Kampf sind? Die uns her...2023-12-1516 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschHochwirksame Meditation: Schütze dein Licht vor Übergriffen!Energieschutz für jeden Tag, das möchte ich dir mit dieser Meditation geben. Probiere es einfach aus, ich wünsche dir, das es dir gut tut. Hab viel Spaß dabei! :-) Hintergrundmusik: Die Originalmusik ist von Mindhacker Meditation (https://www.mindhacker-meditation.de/) und auf YouTube verfügbar: ⁠https://www.youtube.com/watch?v=i9FaL9TPv6o⁠ Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Meditation und freue mich auf deine Gedanken dazu. Herzberührt von Diana Pietsch, mail@dianapietsch.de 2023-12-1512 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 3 - Räume dein Energiefeld auf! Wie? Das sage ich dir hier:In meiner dritten Podcast-Folge spreche ich mit dir über unsere Aura. Ich erkläre dir hier die 7 Schichten, mit welchem Chakra die jeweilige Schicht zusammenhängt und welche Zusammenhänge wichtig für dich sind. Da unser Energiefeld wie eine Art Archiv für persönliche Erinnerungen zusehen ist, führen diese Aufzeichnungen zu bestimmten Gewohnheiten Beziehungen Krankheiten Traumata frühkindliche Erinnerungen Trennungen Emotionen Gefühlen Auch Fremdenergien können in deinem Feld vorhanden sein. Auf diese gehe ich ebenfalls e...2023-12-0812 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 5 – Zwangsgedanken – Stopp die Stimmen in deinem Kopf! Mit dieser Methode:In dieser Folge spreche ich mit dir über Zwangsgedanken, oder einfach blöde Gedanken, die wir immer wieder in den Kopf bekommen, aber nicht loswerden. Klar ist, wir Menschen konzentrieren uns viel mehr auf die negativen Dinge, anstatt auf das positive, das um uns herum passiert. Allerdings ist das evolutionär bedingt: es diente uns dazu Schaden von uns abzuwenden. Aber brauchen wir das tatsächlich heute noch? Zwangsgedanken sind wie die Monster unter dem Bett: sie lassen sich nicht so schnell vertreiben. Was du aber doch dafür tun kannst, um dich von deinen Gedan...2023-12-0808 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 2 - Hochsensibel? Das musst du wissen um dich zu schützen!In meiner zweiten Podcast-Folge spreche ich mit dir über das Thema Hochsensibilität. Hochsensibilität gilt als ein Persönlichkeitsmerkmal, bei dem Menschen über eine sehr feine Wahrnehmung und Sensibilität verfügen. Sie nehmen Reize intensiver wahr, sind empfindlicher für Stimmungen und Emotionen anderer Menschen und reagieren oft besonders stark auf Umweltreize. Diese Folge soll dir dabei helfen, deine eigene Hochsensibilität besser zu verstehen und anzunehmen.  Doch ich möchte nicht nur mit dir über die Symptome und die Herausforderungen sprechen, die damit einhergehen, sondern auch darüber, wie du dich schützen kannst, d...2023-12-0114 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 3 - Räume dein Energiefeld auf! Wie? Das sage ich dir hier:In meiner dritten Podcast-Folge spreche ich mit dir über unsere Aura. Ich erkläre dir hier die 7 Schichten, mit welchem Chakra die jeweilige Schicht zusammenhängt und welche Zusammenhänge wichtig für dich sind. Da unser Energiefeld wie eine Art Archiv für persönliche Erinnerungen zusehen ist, führen diese Aufzeichnungen zu bestimmten Gewohnheiten Beziehungen Krankheiten Traumata frühkindliche Erinnerungen Trennungen Emotionen Gefühlen Auch Fremdenergien können in deinem Feld vorhanden sein. Auf diese gehe ich ebenfalls ein. Dann habe ich noch ein kleines Geschenk für dich, für die Auflösung...2023-11-2412 minherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana Pietschherzberührt - Die Reise nach Innen - von Diana PietschFolge 2 - Hochsensibel? Das musst du wissen um dich zu schützen!In meiner zweiten Podcast-Folge spreche ich mit dir über das Thema Hochsensibilität. Hochsensibilität gilt als ein Persönlichkeitsmerkmal, bei dem Menschen über eine sehr feine Wahrnehmung und Sensibilität verfügen. Sie nehmen Reize intensiver wahr, sind empfindlicher für Stimmungen und Emotionen anderer Menschen und reagieren oft besonders stark auf Umweltreize. Diese Folge soll dir dabei helfen, deine eigene Hochsensibilität besser zu verstehen und anzunehmen.   Doch ich möchte nicht nur mit dir über die Symptome und die Herausforderungen sprechen, die damit einhergehen, sondern auch darüber, wie du d...2023-11-1714 min