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hkdiaspora 留散聚得閒諗下#10 - 閉起雙眼我最掛念誰【得閒諗下#10 - 閉起雙眼我最掛念誰】 掛住一個地方，好似有時都唔可以講出口。 移咗民嘅你哋，最掛住係乜？ 留喺香港嘅你哋，最掛住嘅又係啲乜？ 呢條片想話你知，我同你掛住同一個地方、同一啲人，掛念呢個感覺其實正常不過，仲可以解釋嘅㖭。 如果你有時因為掛住一啲嘢/一個地方/一個人/一啲習慣而唔開心，可能心底裡面真正掛住嘅又係另一啲嘢。今集同大家一齊走入心底深處，一齊行下一條回憶之旅。 香港人｜反思｜信仰 — 共聚梳理 • 留散心情 — — 散落各地 • 繼續同行 —2023-09-0911 min
hkdiaspora 留散聚【留散聚EP010 - 掛念有幾多種？今集嘉賓-細葉榕人道支援基金成員Thomas】—留 • 散 • 聚— hkdiaspora #香港人 EP010 行李放滿身邊/ 此刻我給你發現/人紅著眼 湧出小雨點⋯⋯ 要同家人分隔異地，呢個決定一啲都唔容易。 掛住你呢三個字，要講出口都唔容易，掛住又可以點？可唔可以好快見？ 移民嘅子女對父母嘅感覺、香港人掛念香港嘅感覺、牆外嘅人思念牆內嘅人⋯⋯ 今時今日，流散或留低嘅香港人掛住嘅人事物真係有好多。 今集同細葉榕人道支援基金成員Thomas一齊傾下計，一齊講下父母、講下香港、講下手足、笑住講下大家嘅心底話。 馬上行動，支持細葉榕人道支援基金，即CLICK入了解下。 https://www.bonhamtreeaid.org #掛念 #香港人 #細葉榕人道支援 — 共聚梳理・留散心情 — —留 • 散 • 聚— hkdiaspora 香港人｜反思｜信仰 IG/YT/Podcast：@hkdiaspora2023-06-081h 02
hkdiaspora 留散聚信仰短講#08 - 異類僑居者異類僑居者即係Stranger Things？唔係，講緊嘅係屬天國基督徒喺地上應該點生活，教會又係點樣嘅存在，點樣安心做一個異類。當我哋覺得教會係我個Ex，或者教會不代表我，我哋點解會有咁嘅睇法？從神學角度，或者從《異類僑居者》呢本書裡面，我哋可能會搵到答案。 主講：PJ ============ 今集主題：教會係我個EX 香港人。反思。信仰。 —共聚梳理。留散心情— ▶️香港人：過氣社長王礽福 ▶️得閒諗下：點解教會係我個EX ▶️信仰短講：異類僑居者 ============= PODCAST 平台多咗個，APPLE，GOOGLE，SPOTIFY 都有得聽啦！ 🙌🏻支持與鼓勵🙌🏻 請CLS 📝❤️➡️ IG/ Youtube/ Podcast : hkdiaspora 👆🏻linktr.ee/hkdiaspora2023-05-2408 min
hkdiaspora 留散聚得閒諗下#08 - 點解教會做咗我個Ex - Part 2 - 重建信任點解教會做咗你個Ex？ 點解會想離開教會？ 會唔會係自己出現問題？對人冇辦法信任？一齊嚟了解下唔同嘅依附關係，對信任別人有幾大影響？ 對教會失去信任，係咪離開教會就解決到？ #利申 #搵到間好教會梗係返啦 #BNO #香港人 #教會 #關係 #流散 #留散 #信任2023-05-0903 min
hkdiaspora 留散聚得閒諗下#08 - 點解教會做咗我個Ex（Part 1） 點解教會做咗你個Ex？ 點解會想離開教會？ 當中出現咗咩問題？ 一齊用心理學角度，剖析一下無論去到邊，都有返唔返教會嘅內心掙扎。 #利申 #搵到間好教會梗係返啦 #BNO #香港人 #教會 #關係 #流散 #留散 #信任2023-05-0903 min
hkdiaspora 留散聚【留散聚EP08 - 訪問過氣社長王礽福 - 教會係我個Ex？】無論係留低定離開咗嘅人，有時都難免覺得同教會有啲距離，但係又好難去搵人傾，久而久之就唔想返教會。今集搵嚟搞過網上崇拜嘅過氣社長王礽福傾下計，同我哋一齊疏理下「返教會、唔返教會」當中好難解釋嘅情感關係。 無論你係咪信徒，你都可能有畀人叫過返教會，咁你就要聽下呢一集，可能你都同我哋一樣，覺得返教會有種KiCK KICK 哋嘅感覺。 今集嘉賓：王礽福，前宣道出版社社長，榮光崇拜負責人之一。離開香港之後，先到台灣，再到英國。 #BNO #香港人 #教會 #基督徒 #留散聚2023-03-011h 03
hkdiaspora 留散聚EP07 信仰短講#07 - On Call【信仰短講#07 - 要講好咩香港故事？】 經文：撒 母 耳 記 上 4-7章 主講：PJ 今個月嘅主題係講好香港故事，講好香港故事呢？ 雖然話歷史係「當權者」寫嘅，但一個民族嘅故事卻唔一定得一把聲音。 基督徒相信，聖經係神藉神的選民，即係希伯來民族，豐富故事嘅結集向世人呈現神與人嘅關係。係研究聖經嘅學派中，有一學派係將《申命記》，《約書亞記》、《撒母耳記上下》、《列王記上下》視為一部著作。 學者相信，呢幾卷書係當以色列人係亡國被擄時，開始結集而成嘅以色列歷史，稱為申典歷史。申典嘅學者相信，申典歷史嘅作者，透過民族故事，幫助流散嘅以色列民去提供一個新嘅視野去理解佢地國破家亡嘅歷史，為下一代以色列民述說點解佢哋失去家園；而最重要，係重建以色列民嘅精神面貌及提出集體鑑誡。希伯來民族唔係比別國民族差，佢哋嘅神亦唔係比別國嘅神弱，神同佢嘅子民所立嘅約一直都在。 即使新約時代，耶穌佢自己本身就係講故事嘅高手，仲有門徒所寫嘅教會生活書信，全部都係透過故事，表達佢哋嘅掙扎、奮鬥同埋倫理故事，聖經並非陳舊條文，而係有齊，善惡好醜，活生生嘅真實故事同見證，讓信徒今日仍然可以活潑演繹呢份因為同神互動而前進嘅關係。。。 #申典神學 #約櫃 #被擄 #同在 #流散 #榮耀 #香港人 #hkchristians2023-03-0113 min
hkdiaspora 留散聚得閒諗下#07 - 點樣講好香港故事香港故事，可以係一個地方嘅故事，亦可以係一個群體嘅故事。 點樣講故事？香港電影香港文化點樣講緊故事？ 一啲國家點解會對某啲故事避而不談，大力宣揚另一啲故事？ 大腦對於處理故事都有佢嘅機制？ 新一年，開著個腦，接收故事背後嘅故事。 #BNO #香港 #香港人 #hongkonger2023-01-1210 min
hkdiaspora 留散聚【留散聚EP07 - 說好香港故事：訪問藝術倡議工作者Catherine】港產比卡超成日話要講好香港故事， 佢要講咩香港故事，同我哋認知嘅香港故事又有咩唔同？ 香港故事係咩？用時裝/行為藝術 / 紀錄片 / 詩詞 / 音樂 等等去講香港故事又「有冇用」？外國人收唔收到？ 今日就搵嚟Catherine 同我哋傾計，佢除咗用一身「勇武女手足」嘅打扮行模特兒大賽唱好香港之外，仲幫手籌辦唔同喺英國嘅藝術活動，繼續幫大家記住香港一啲好重要嘅嘢，佢心目中嘅香港故事又係點？我哋仲會一齊討論下最近出現嘅紀錄片同電影，你又有冇睇過，Catherine又有咩推介，我哋又有咩影評（花生味濃）？ 今集輕鬆吹水，最啱 12月打住邊爐食住火雞咁收聽！#BNO #HongKonger #英國 #流散 #藝術 #電影 #香港 #香港故事 #倡議2022-12-291h 08
hkdiaspora 留散聚EP06 信仰短講#06 - On Call【信仰短講 #06 - On Call 】路加福音10章 38-42 節主講：PJ38 他們繼續前行，耶穌*進了一個村莊。有一個名叫馬大的女人接待他*。 39 馬大有個妹妹，叫馬利亞，坐在主的腳前，聽他說話。* 40 馬大卻為許多服侍客人的事心裏煩躁。她上前對耶穌說：「主啊，我妹妹撇下我一個人服侍，你不管嗎？請吩咐她來幫助我。」 41 主對她說：「馬大，馬大，你為許多事憂心煩惱， 42 但只有一件事是必需的*。馬利亞已經選擇了最好的*一份*，是沒有人能從她那裏奪去的。」2022-12-2910 min
hkdiaspora 留散聚得閒諗下#06 - 小心黎生變付生「愛國記者」付國豪英年早逝，網上流傳付先生抑鬱自殺，愛國英雄何以抑鬱呢？有分析提到，一方面因為記者收入低，付先生單靠環時份糧，難以維持北京高生活成本，於是只好「再見理想」唔做記者；但做咗英雄，全國上下嘅關心同愛戴，感到「受之有愧」，無咗份工，英雄嘅身份做唔到一世，壓力太大反而換嚟個心理病，慘不忍睹 RIP。 喺邊個地方生活都好，搵食係人基本需要，做英雄都要搵到食，香港人諗嘢就係咁實際，但明明我哋唔係個個都係黎先生，至少都話哂一齊經歷過付出眼淚、血汗同不眠不休嘅日子，到頭嚟我哋又係只掛住搵食就夠？有無諗過到底我哋點解咁爛做？ #工作狂 #返工 #Work #hongkongers #BNO2022-11-2308 min
hkdiaspora 留散聚【留散聚EP06- PART 2 香港人最鍾意返工？- 訪問英國求職平台負責人】香港人最鍾意返工？PART 2 ！ 呢一Part喺僱主角度出發，而家佢哋想搵咩人多？ 香港都有僱主想搵喺英國嘅香港人？ 今集繼續訪問英國求職平台負責人，佢幫過好多人（同手足）搵工， 英國同香港兩邊都幫，可以話係良心Agent！ 我哋仲會探討下點解香港人咁鍾意返工？冇咗份工會發生咩事？創業又得唔得？份工點解咁緊要？ 主持：Lo, Kita 香港人：Brova============10月主題：香港人最鍾意返工？香港人。反思。信仰。—共聚梳理。留散心情—▶️香港人：在英港人求職平台負責人linktr.ee/hkdiaspora2022-11-0149 min
hkdiaspora 留散聚【留散聚EP06- PART 1 香港人最鍾意返工？訪問英國求職平台負責人】咦，黎先生，係你吖？ 喺英國搵工嘅資訊，大家都唔嫌多。 今集訪問英國求職平台負責人，佢幫過好多人（同手足）搵工， 英國同香港兩邊都幫，可以話係良心Agent！ 返工係咪你嘅訴求？ 到底英國搵工難唔難，唔識英文又難唔難？搵返本行又真係唔得？ 你想知嘅問題，我哋幫你問，佢都會答到你！ （呢集仲有Part 2， 不日上載！）主持：Lo, Kita 香港人：Brova#香港人 #留散聚 #搵工 #求職 #返工 #英國 #hongkongers #bno #hongkong #hkchristians============10月主題：香港人最鍾意返工？香港人。反思。信仰。—共聚梳理。留散心情—▶️香港人：在英港人求職平台負責人=============🙌🏻需要CLS支持與鼓勵🙌🏻linktr.ee/hkdiaspora2022-10-3052 min
hkdiaspora 留散聚EP05 信仰短講#05 - 當我們在曠野講咗咁耐愛同責任，其實都知好難分開去睇。試問若然只有愛，即係只有個人情感、熱心等呢D嘅動力，而缺乏責任。當面對失敗時，我地又點樣可以持之以恆，去做好件事呢？又或者若然只有責任，即係同軍人、紀律部隊一樣，盡忠職守而無愛、無人性嘅話，咁我地大家都知道件事會變成點喇….FOLLOW我哋IG：hkdiaspora同我哋一齊梳理，留。散心情香港人。反思。信仰2022-10-2310 min
hkdiaspora 留散聚EP05 - #得閒諗下：責任其實係咩心態？當我哋講責任一詞，其實講緊兩個唔同概念，一個人係咪負責任（accountable）同一個人係咪要承擔責任，即所謂可問責性（accountability)，兩者係有唔同。點解9月港足對緬甸友誼賽咁多人入場？點解有教友會賣車賣樓去奉獻？點解有勇氣獨排眾議講真話？點解知法犯法難以卸責？即FOLLOW 我哋IG：hkdiaspora訂閱我哋頻道：PODCAST/YOUTUBEhttps://linktr.ee/hkdiaspora同我哋一齊梳理，留。散心情香港人。反思。信仰。2022-10-2309 min
hkdiaspora 留散聚【留散聚EP05- 係愛定係責任呀？訪問英國港人組織義工 Tom】鍥而不捨咁去幫人，係愛定係責任呀？由香港到英國，一直做社企幫人唔攰嘅咩？阿Tom，而家喺英國主要協助來英港人適應生活，當中服務嘅對象仲包括緊尋求庇護嘅香港人，佢哋最新情況係點呢？阿Tom喺當中又擔當咩角色？Tom一直幫人，原來同人生的意義有關，呢集有啲Deep，但我哋相信好多人都諗緊呢個問題。#香港人 #留散聚 #社企 #幫人 #英國 #hongkongers #bno#hongkong #hkchristians #國際線============9月主題：係愛定責任？香港人。反思。信仰。—共聚梳理。留散心情—▶️香港人：英國港人組織義工Tom=============PODCAST 平台多咗個，APPLE，GOOGLE，SPOTIFY 都有得聽啦！🙌🏻需要CLS支持與鼓勵🙌🏻 📝❤️➡️FB/ IG: hkdiaspora | 用文字同我哋一齊走過思考爭扎。Youtube: link in bio | 鍾意睇片見下人。podcast: hkdiaspora | 保留不刪前原版訪問！👆🏻linktr.ee/hkdiaspora2022-09-131h 11
hkdiaspora 留散聚EP04 信仰短講#04 - 我為此而生經文：約翰福音十八29-40 主講：PJ（全片在YouTube）29 彼 拉 多 就 出 來 ， 到 他 們 那 裡 ， 說 ： 你 們 告 這 人 是 為 甚 麼 事 呢 ？30 他 們 回 答 說 ： 這 人 若 不 是 作 惡 的 ， 我 們 就 不 把 他 交 給 你 。31 彼 拉 多 說 ： 你 們 自 己 帶 他 去 ， 按 著 你 們 的 律 法 審 問 他 罷 。 猶 太 人 說 ： 我 們 沒 有 殺 人 的 權 柄 。32 這 要 應 驗 耶 穌 所 說 自 己 將 要 怎 樣 死 的 話 了 。33 彼 拉 多 又 進 了 衙 門 ， 叫 耶 穌 來 ， 對 他 說 ： 你 是 猶 太 人 的 王 麼 ？34 耶 穌 回 答 說 ： 這 話 是 你 自 己 說 的 ， 還 是 別 人 論 我 對 你 說 的 呢 ？35 彼 拉 多 說 ： 我 豈 是 猶 太 人 呢 ？ 你 本 國 的 人 和 祭 司 長 把 你 交 給 我 。 你 做 了 甚 麼 事 呢 ？36 耶 穌 回 答 說 ： 我 的 國 不 屬 這 世 界 ； 我 的 國 若 屬 這 世 界 ， 我 的 臣 僕 必 要 爭 戰 ， 使 我 不 至 於 被 交 給 猶 太 人 。 只 是 我 的 國 不 屬 這 世 界 。37 彼 拉 多 就 對 他 說 ： 這 樣 ， 你 是 王 麼 ？ 耶 穌 回 答 說 ： 你 說 我 是 王 。 我 為 此 而 生 ， 也 為 此 來 到 世 間 ， 特 為 給 真 理 作 見 證 。 凡 屬 真 理 的 人 就 聽 我 的 話 。38 彼 拉 多 說 ： 真 理 是 甚 麼 呢 ？ 說 了 這 話 ， 又 出 來 到 猶 太 人 那 裡 ， 對 他 們 說 ： 我 查 不 出 他 有 甚 麼 罪 來 。39 但 你 們 有 個 規 矩 ， 在 逾 越 節 要 我 給 你 們 釋 放 一 個 人 ， 你 們 要 我 給 你 們 釋 放 猶 太 人 的 王 麼 ？40 他 們 又 喊 著 說 ： 不 要 這 人 ， 要 巴 拉 巴 ！ 這 巴 拉 巴 是 個 強 盜 。#真相 #真理 #香港人 #Truth #hongkong #Hongkonger#Christian #香港基督徒============7月主題：談 真相香港人。反思。信仰。—共聚梳理。留散心情—▶️Podcast訪問：前前線採訪主任威廉▶️得閒諗下：甚麼是真相？▶️信仰短講：我為此而生=============🙌🏻需要你嘅支持與鼓勵🙌🏻 📝❤️➡️記得CLSFB/ IG: hkdiasporaYoutube: link in biopodcast: hkdiaspora👆🏻linktr.ee/hkdiaspora2022-08-2611 min
hkdiaspora 留散聚EP04 - #得閒諗下：甚麼是真相？【得閒諗下#04 - 甚麼是真相？】真相是甚麼？我們怎樣看真相與認知失調有何關係？不同立場下，對於真相的接受能力也會不同？《1984》、《動物農莊》作者George Orwell ，又如何身體力行尋找真相，擁抱不同價值觀，寫成一系列的反思作品？繼續讀多啲書，飲多啲水，一齊得閒就諗下又學下，我哋就會變得更強大。👆新片上載，即去Linktree就有得睇#心理學 #香港人 #GeorgeOrwell #真相 #認知失調 #Truth #cognitivedissonance #動物農莊 #hongkonger #hongkongers #psychology #Christian #基督徒============7月主題：談 真相香港人。反思。信仰。—共聚梳理。留散心情—▶️Podcast訪問：前前線採訪主任威廉▶️得閒諗下：甚麼是真相？▶️信仰短講：我為此而生 （即將上載）=============🙌🏻需要你嘅支持與鼓勵🙌🏻 📝❤️➡️記得CLSFB/ IG: hkdiaspora Youtube: link in biopodcast: hkdiaspora2022-08-1609 min
hkdiaspora 留散聚【留散聚EP04 - 談真相 - 訪問前網媒記者威廉】最近，關於「真相」二字 ，全個社交媒體鬧得熱哄。自 2019年起，多少消息疑幻疑真，多少真相被刻意埋藏，又有多少謊言虛話堂而皇之充斥市面。今集邀請已流散英國的前網媒記者 /採訪主任 威廉，他告別了香港最火爆的新聞平台，來到英國重新出發。在他眼中，真相是甚麼？2019年的前線記者追查真相又要付出甚麼代價？採訪的日子裡，又有甚麼真相未曾揭露，令他耿耿於懷？在中國讀大學的威廉，竟因為廣州生活而令他反思自己香港人身份，今天來到英國，他又如何看待自己的身份？#香港人 #留散聚 #新聞 #採訪 #真相 #英國 #hongkongers #bno #hongkong #hkchristians #freedom #tellingthetruth #truth============7月主題：談 真相香港人。反思。信仰。—共聚梳理。留散心情—▶️Podcast訪問：前前線採訪主任威廉▶️得閒諗下：（密切留意）▶️信仰短講：（密切留意）=============🙌🏻如欣賞請分享🙌🏻記得嘅CLS 📝❤️➡️FB/ IG: hkdiasporaYoutube: link in biopodcast: hkdiaspora👆🏻linktr.ee/hkdiaspora (link in bio)2022-07-191h 02hkdiaspora 留散聚EP03 - 信仰短講 #03 - 說了再見 約定再見經文：哥林多前書 11:23-26主講：PJ23 我 當 日 傳 給 你 們 的 ， 原 是 從 主 領 受 的 ， 就 是 主 耶 穌 被 賣 的 那 一 夜 ， 拿 起 餅 來 ，24 祝 謝 了 ， 就 擘 開 ， 說 ： 這 是 我 的 身 體 ， 為 你 們 捨 （ 有 古 卷 ： 擘 開 ） 的 ， 你 們 應 當 如 此 行 ， 為 的 是 記 念 我 。25 飯 後 ， 也 照 樣 拿 起 杯 來 ， 說 ： 這 杯 是 用 我 的 血 所 立 的 新 約 ， 你 們 每 逢 喝 的 時 候 ， 要 如 此 行 ， 為 的 是 記 念 我 。26 你 們 每 逢 吃 這 餅 ， 喝 這 杯 ， 是 表 明 主 的 死 ， 直 等 到 他 來 。#香港人 #香港基督徒 #hongkongers #hkchristians #禮儀 #主餐禮儀 #說了再見 #約定再見============6月主題：紀念日香港人。反思。信仰。—共聚梳理。留散心情—▶️Podcast訪問：香港文化學者史提芬K▶️得閒諗下：紀念一定行禮如儀？▶️信仰短講：說了再見。約定再見。=============🙌🏻如欣賞請分享🙌🏻記得嘅CLS 📝❤️➡️FB/ IG: hkdiasporaYoutube: link in biopodcast: hkdiaspora👆🏻linktr.ee/hkdiaspora (link in bio)2022-06-3009 min
hkdiaspora 留散聚 EP03 #得閒諗吓：紀念一定係行禮如儀？6月對於香港人嚟講，太多日子需要紀念。到底紀念同儀式有咩關係？曾經被批評為行禮如儀嘅六四集會，點樣塑造我哋嘅情感認知？有一啲動作好似成為咗身體記憶，有啲歌曲令你記起歷史，認識禮儀，或者可以帶分散嘅我哋繼續一齊走落去。Follow us: IG/FB: hkdiasporaYoutube: https://youtu.be/wWNkAv8VXY02022-06-1708 min
hkdiaspora 留散聚【留散聚 EP03 - 紀念日：訪問文化學者史提芬K】 6月主題：紀念日 6月太多日子需要記念，到底行禮如儀咁記住一個日子有幾重要，同我哋身份有咩關係？今集有重量級學者嘉賓，同兩個八十後講下佢親身經歷過嘅舊史，而呢段歷史點樣帶佢走之後嘅路。 今年香港一個人集結都可能犯法，有一個辦咗30年嘅紀念活動不再復見，但係咪就代表全部人失憶？ 由 1989講到呢幾年，我哋當中要記住啲乜嘢，又可以點樣行落去？ 👆🏻即刻去Bio 條Linktree 入youtube睇全片IG/FB：hkdiaspora2022-06-041h 12
hkdiaspora 留散聚EP02 -信仰短講 - 痛在回憶中找你【信仰短講#02 醫治與療傷 - 痛在回憶中找你】經文：約翰福音 20章24-29節主講：傳道人PJ24 那 十 二 個 門 徒 中 ， 有 稱 為 低 土 馬 的 多 馬 ； 耶 穌 來 的 時 候 ， 他 沒 有 和 他 們 同 在 。25 那 些 門 徒 就 對 他 說 ： 我 們 已 經 看 見 主 了 。 多 馬 卻 說 ： 我 非 看 見 他 手 上 的 釘 痕 ， 用 指 頭 探 入 那 釘 痕 ， 又 用 手 探 入 他 的 肋 旁 ， 我 總 不 信 。26 過 了 八 日 ， 門 徒 又 在 屋 裡 ， 多 馬 也 和 他 們 同 在 ， 門 都 關 了 。 耶 穌 來 ， 站 在 當 中 說 ： 願 你 們 平 安 ！27 就 對 多 馬 說 ： 伸 過 你 的 指 頭 來 ， 摸 （ 原 文 是 看 ） 我 的 手 ； 伸 出 你 的 手 來 ， 探 入 我 的 肋 旁 。 不 要 疑 惑 ， 總 要 信 。28 多 馬 說 ： 我 的 主 ！ 我 的 神 ！29 耶 穌 對 他 說 ： 你 因 看 見 了 我 才 信 ； 那 沒 有 看 見 就 信 的 有 福 了 。#信仰 #留散 #多馬 #傷痕 #靈修 #約翰福音 #流散 #香港人 #創傷 #hongkongers #selfcare #HongKong #POST2019 #Christian #基督徒 #心理學 #移民 #移民港人 #PTSD #懷疑人生 #創傷後遺症 #hkdiaspora #離散港人 #移民 #禱告 #犧牲 #憐憫 #hongkongersinuk #hkchristiansYoutube: https://youtu.be/XY_r9BJoA6UIG/FB: hkdiaspora2022-05-3010 min
hkdiaspora 留散聚EP02-得閒諗吓：有無傷口一世唔好？有無傷口一世唔好？呢條問題你諗到咩？帶著創傷經歷嘅你，係咪都好怕聽到「唔會好返」？其實標籤同講法唔重要，學習喺突如其來嘅思緒、情感、閃回片段嘅當下，點樣可以陪伴自己。當我哋睇完呢條片，就會發現大腦同神經，其實係保護我哋整個人嘅運作，一進一退嘅設計原來奇妙無比，咁不如我哋學下佢哋，陪伴自己時， 我哋都可以冷靜被動啲：更多放慢、放鬆、體諒、安慰裡面脆弱嘅自己，self compassion，係容讓自己嘅軟弱，被自己看見同接納；亦都可以積極主動啲：保護、欣賞、鼓勵、self empower 自己去行多一步，為自己講一句公道話，拒絕嗰啲傷害自己嘅諗法去回應現實。喺真實嘅個案對談中，不時聽到案主問：WHY ME？的確每個人一生中你同我都會問過，一個有待回答的問題……呢個時候需要時間，需要陪伴，搵信任嘅對象傾談，亦試吓用一進一退呢兩種向導幫助自己面對衝擊。與創傷共存，好好跳一場生命嘅華爾滋。#香港人 #創傷 #HONGKONGER #流散 #留散 #大腦 #認知 #HEALING #Self #HongKong #POST2019 #Christian #基督徒 #心理學2022-05-1706 min
hkdiaspora 留散聚【留散聚 EP02-醫治與療傷：前線FIRST ADIER KITA】5月主題：醫治與療傷 嚟到英國嘅香港人，唔多唔少都帶住傷痕，但係離開咗個傷心地，傷口係咪就會自動癒合？曾經做過前線First-Aider 嘅Kita，帶住嘅傷除咗係社運嘅傷，仲有家庭破裂嘅傷，佢仲接觸咗好多身心受創嘅人 ，縱然一切睇落不勝負荷，但佢仍然有自己嘅方法去面對一切。註：成個節目其實笑聲多過喊聲，因為Kita實在太幽默，一齊嚟又笑又喊。 #香港人 #留散 #醫護 #創傷 #醫治#hongkongers #FristAider #前線FA2022-05-081h 05
hkdiaspora 留散聚EP01第一集: 點解要搞呢個平台？因為我哋去到邊，都仲係有口難言收收埋埋！3 個大叔大嬸，加 1 位被邀請（夾硬）嘅流散年青人，大家觀察到咩「異象」？留低嘅人、流散嘅人有咩唔講得，有好多鬱到情緒出現問題？大家雖然喺唔同地方，但都係香港人，點樣認清自己身份同經歷，繼續一齊行落去？如果今集講中你心聲，歡迎都搵我哋聚下！繼續填問卷，留低你嘅聯絡方法：https://bit.ly/3I6TcdN．-．-．-．-．-．-．-．-．-．-．-．-．-．-．—共聚疏理・留散心情—歡迎Inbox你的故事，你難以向人傾訴的留散心情，在訴說與聆聽中，繼續連結分散的我們。youtube/fb/ig: hkdiaspora．-．-．-．-．-．-．-．-．-．-．-．-．-．-【關於我們】「 hkdiaspora —留・散・聚— 」為一群香港基督徒自發組成。在經歷香港這幾年的變化，不論留低或分散，都有數之不盡的複雜心情。我們希望透過廣播、故事敘述、問卷調查，以普及心理學及信仰詮釋，為我們的處境提供多一個不同角度去思考、理解事物和自身，幫助我們尋回更健康的自己，持守信念，更希望與身處不同各地的香港人連結情感，繼續同行。2022-04-0126 min