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Tengo un PlanExperto en Bio-Hacking: “Este hábito nos está matando!” 15 Hábitos para Perder Grasa, Vivir más y Ser Feliz🔵 Mas información sobre el Seguro de Vida Zurich en: https://zurich.io/campana_vida#ad👉🏽 Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Marcos Apud te regala ACCESO COMPLETAMENTE BONIFICADO al Desafío: Cambia tu vida en 72 horas ⏰ con SUPERHÁBITOS BIOHACKERS.En solo 72 horas ⏰ implementaremos...2025-05-221h 33
A Escala HumanaT1.E3. HábitosEn este tercer episodio de "A Escala Humana", Claudio y Gonzalo exploran en profundidad el fascinante mundo de los hábitos, aquellas conductas que realizamos de forma repetitiva, automática e inconsciente. Comienzan por definir qué es un hábito, abordando cómo estos comportamientos afectan nuestra vida cotidiana y cómo su repetición constante influye tanto en nuestro bienestar emocional como físico, configurando incluso nuestra identidad personal.Durante la conversación, analizan los cuatro componentes fundamentales que propone James Clear en su libro Hábitos Atómicos (señal, anhelo, respuesta y recompensa), explicando cómo aprovec...2025-05-0631 min
Casa Perfecta, con Antonia Moreno38 Superhábitos y productividadTodos tenemos hábitos, los vamos tejiendo e incluyendo en nuestra vida desde que nacemos. Y también podemos ir añadiendo nuevos durante nuestra vida adulta.
Existen hábitos para casi todos los ámbitos de nuestra vida y muchos de ellos queremos implementarlos a través de nuestros propósitos de año nuevo.
Pero es habitual no saber cómo crear hábitos que duren, porque cometemos muchos errores de base, como querer resultados muy rápido, creer que hay que empezar con grandes cambios o, mucho más importante: no adaptar los hábitos a ti, a tu vida, tus...2024-10-1251 min
eduHackingBerto Pena | Aprende a crear hábitos duraderos que trabajen para ti #51En este episodio entrevisto a Berto Pena, divulgador, profesor de hábitos y productividad y autor del libro Superhábitos.
Temas tratados especialmente: La mentalidad de cambio; efecto gaseosa de los hábitos pasajeros; rasgos de los superhábitos; elementos para crear un hábito; el poder de lo mini y el punto de control.
Todas las notas del episodio en: https://joseluisserrano.net/podcast/habitos-duraderos
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El Show de SuperhábitosVender servicios: 3 grandes lecciones que aprendimos en estos 10 años [#465]¿Puedes vender servicios en Latinoamérica? ¡¿Y en Argentina?! ¡Sí! Superhábitos, con 10 años de crecimiento sostenido, es prueba de ello. Escalar un negocio de servicios es posible en cualquier economía con las estrategias adecuadas. Recuerda: la venta del servicio comienza antes y termina después del encuentro con el cliente. ¡Celebra con nosotros y descubre 3 secretos para escalar tu negocio en nuestra Masterclass gratuita! Reserva tu lugar aquí: https://negociosdeservicios.com2023-07-3150 min
Pensando con Amor ando23. Tómate en serio el celebrar tus logros.Este episodio es para ti si:
- Crees que has logrado cosas pero no las suficientes.
- Se te dificulta mantenerte motivadx para cumplir tus objetivos.
- No le das importancia a celebrar tus metas alcanzadas.
- Quieres reconocer lo que has logrado pero no sabes cómo.
Referencias
- Salom, M. (s.f). La importancia de celebrar tus logros. Súper hábitos. https://superhabitos.com/la-importancia-de-celebrar-los-logros.2023-06-0322 min
Conocimiento Experto3 Hábitos de la Mañana que Cambiarán tu Vida - Conocimiento ExpertoA continuación te muestro 3 Máximas del Programa Conocimiento Experto, en esta ocasión con enfoque sobre 3 SuperHabitos Atomicos para realizar cada mañana que te ayudarán a Ganar Tu Día, impulsando tu Productividad y Desarrollo Profesional. Forma Parte de Revolución 180: https://impactoexperto.com/diariorev180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/3gCY1mO Mis programas: * Revolución 180: https://impactoexperto.com/diariorev180 * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadorm...2023-05-0313 min
Poder aprenderPresentaciónEn este episodio te presento Poder aprender. También te cuento un poco sobre mí (Walter Freiberg) y cómo nació mi interés por el aprendizaje. Vas a enterarte de dónde viene el nombre del pódcast y cuáles son los temas que voy a desarrollar en el futuro.Poder aprender se va a publicar de forma semanal, todos los días martes. Cada semana voy a compartir mis experiencias personales como aprendedor de cosas y las experiencias de otras personas a las que también les encanta aprender.Poder aprender va a estar di...2023-04-1705 min
Emprendedoras Multipotenciales - El podcast de Angie Sammartino#27 - Emprender en familia y conversaciones incómodas con Lu de Superhábitos.¿Cuáles son los pilares para tener un negocio exitoso alineado a lo que soñás para tu vida cotidiana?¿Cómo influye el desarrollo personal en el desarrollo profesional? ¿Se puede emprender con en familia sin morir en el intento?En el episodio de hoy sigo entrevistando multipotenciales que tienen negocios digitales de formación y esta vez traje a Lu de Super Hábitos a responder estas preguntas 🙌.📝 Hace clic acá y conoce las notas de este episodio.📧 Recibí la newsletter para emprendedoras multipotenciales📲Se...2022-10-111h 20
Cultura AmbientalEpisodio Especial: Día Internacional del Podcast [#32.1]30 de septiembre - Día Internacional del Podcast, una jornada destinada a difundir su potencial como medio de comunicación.
Disfruta de este episodio y...
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Podcast mencionados en el episodio de hoy:
Liderazgo Hoy: https://victorhugomanzanilla.com
Nos cambiaron los Muñequitos: https://cristobalcolon.libsyn.com
Tu Mentalidad Empresarial: https://www.samuelclavell.com/podcasts/tu-mentalidad-empresarial
Juega tu juego: https://open.spotify.com/show/4Kg5wPiIncdetIXRx3vPcl
Finanzas al Maximo: https://podcasts.apple.com/us/podcast/finanzas-al-máximo/id1550719420
Conocimiento Experto: https://podcasts.apple.com/us/podcast/salvador-mingo-conocimiento-experto/id1429545922
La Asig...2022-09-3012 min
Sin LímitesClaves para ser más productivos con Berto PenaBerto Pena es experto en productividad y hábitos. Creador del blog Thinkwasabi y a través de él ha desarrollado su podcast y un canal de youtube con más de 10k seguidores. Autor del libro: "Superhábitos: Construye una Red de Hábitos duraderos que trabajen para ti" que salió el 27 de enero de este mismo año y de su primer libro: “Gestiona mejor tu vida: claves y hábitos para ser más productivo y eficaz” que lo publicó en 2009. Berto lleva más de 15 años ayudando a las personas y empresas a ser más productivos a...2022-03-0246 min
ThinkWasabi: Pilota tu Vida con Hábitos#118: Te presento mi nuevo libro "SUPERHÁBITOS"¡Qué alegría poder compartir este momento contigo! En este nuevo episodio del podcast te presento mi nuevo libro: SUPERHÁBITOS. Es un proyecto increíble en el que he estado trabajando durante más de un año y que se lanza en unas semanas.
En estos minutos juntos me gustaría contarte de qué trata, por qué lo he escrito, qué te vas a encontrar en él, y para quién está pensado. Como persona apasionada de los Hábitos (¡por eso me sigues con tanta paciencia!), seguro que te interesa :-)
¡Gracias por acompañarme!
ENLACE DEL LIBRO:
- Editorial...2021-12-2111 min
ThinkWasabi: Pilota tu Vida con Hábitos#118: Te presento mi nuevo libro "SUPERHÁBITOS"¡Qué alegría poder compartir este momento contigo! En este nuevo episodio del podcast te presento mi nuevo libro: SUPERHÁBITOS. Es un proyecto increíble en el que he estado trabajando durante más de un año y que se lanza en unas semanas.
En estos minutos juntos me gustaría contarte de qué trata, por qué lo he escrito, qué te vas a encontrar en él, y para quién está pensado. Como persona apasionada de los Hábitos (¡por eso me sigues con tanta paciencia!), seguro que te interesa :-)
¡Gracias por acompañarme!
ENLACE DEL LIBRO:
- Editorial...2021-12-2111 min
ThinkWasabi: Pilota tu Vida con Hábitos#118: Te presento mi nuevo libro "SUPERHÁBITOS"¡Qué alegría poder compartir este momento contigo! En este nuevo episodio del podcast te presento mi nuevo libro: SUPERHÁBITOS. Es un proyecto increíble en el que he estado trabajando durante más de un año y que se lanza en unas semanas.
En estos minutos juntos me gustaría contarte de qué trata, por qué lo he escrito, qué te vas a encontrar en él, y para quién está pensado. Como persona apasionada de los Hábitos (¡por eso me sigues con tanta paciencia!), seguro que te interesa :-)
¡Gracias por acompañarme!
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- Editorial...2021-12-2111 min
Efectividad KENSOCómo vivir con paz, alegría y tranquilidad con Paz Calap¿Vives tu vida a tanta velocidad que provoca vertigo? ¿Tu vida es un circo de 7 pistas y saltas de una a otra sin parar? ¿Te preguntas si de verdad es posible vivir y trabajar desde la calma?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo vivir en paz con tu presente, disminuir el estrés y calmar la mente con Paz Calap.Paz Calap es Coach, Máster en PNL (programación neurolingüística) y Experta en Mindfulness. Tiene una larga experiencia en el área de marketing en empresa pri...2021-11-041h 01
Diario no íntimoPágina 5: Las preguntas diariasEn este episodio cuento sobre las preguntas diarias: un hábito que me permite registrar mi día a día, conectarme con mi cuerpo y mis emociones y visualizar el presente.
Todo empezó cuando me compré el libro «Q&A a Day: 5-Year Journal«. En español sería «preguntas y respuestas cada día: un diario de 5 años». Es un libro que trae una pregunta por día para reflexionar y espacio para completar tu respuesta durante 5 años.
Y en el 2020, gracias a la comunidad de Superhábitos, encontré un ejercicio para incluir en mi...2021-07-2018 min
Mundo Corporativo Perspectiva Femenina30. Valida Tu Idea de Negocio o Tu Plan PilotoNOTAS: La validación de una idea es uno de los procesos críticos en este camino de emprender o caer un nuevo servicio o producto. Consiste en comprobar, desde un punto de vista objetivo, si la demanda real del producto o servicio es suficiente para sostener una empresa. Enlaces: superhabitos.com Como FOUNDING PARTNER te invito a COACH TALK CAFÉ – FB group – LATINO (comunícate por WhatsApp, enlace incluido al final) ¡El nuevo paradigma de liderazgo! Una comunidad de entrenadores impulsada por un propósito que proviene de un lugar de servicio, amor y contribución...2021-05-2414 min
Conocimiento Experto223 - Habitos Duros (Bad Ass Habits)¿Qué hay para mi dentro del Libro Habitos Duros (BadAss Habits)? Una guía rápida para desarrollar Superhabitos que perduren a lo largo de tu vida por Jen Sincero.Grupo de Facebook IMPACTO EXPERTO: https://www.facebook.com/groups/impactoexpertoMonetiza tus Redes Sociales: https://impactoexperto.com/Participa del Reto 60/100 para ser una Mejor Versión: https://conocimientoexperto.com/reto60100Accede a mi sito oficial y desarrolla tu modelo de negocio:https://www.salvadormingo.com/Accede al Programa Principios Experto: https://conocimientoexperto.com/principiosHazte del libro...2021-03-1647 minEfectividad KENSOEduca tu inteligencia emocional. Cristina Jardón¿Te gustaría estar bien con quién eres y con lo que haces?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo favorecer actitudes positivas y constructivas al entrenar tu inteligencia emocional con Cristina Jardón.Cristina es pedagoga y coach experta en inteligencia emocional, mindfulness y compasión. Optimista de nacimiento y por entrenamiento. Apasionada de la vida sencilla, sin más.¡Aunque vamos a añadir algo más! Certificada en Search Inside Yourself (Busca dentro de ti) el programa internacional de Liderazgo e Inteligencia...2021-01-141h 05
Gimnasio para Vendedores - Hazlo YaE12: Como hacer una revisión anual de objetivos. Claves para cerrar el año. Ft Matías SalomDiciembre es un mes súper especial por dónde lo miremos. Es un mes que no sólo sirve para comer cosas ricas y celebrar 😝🎉🎄 sino que es la época ideal para hacer una revisión anual de nuestros objetivos de ventas. Esos objetivos que nos hemos planteado quizás a principio de año o en diciembre del año pasado.
Es la época del año ideal para revisar y reflexionar acerca de lo que hicimos en nuestra vida personal y profesional. Diciembre es la época ideal para hacernos algunas preguntas, (¿que hice y qué no hice?), poner el foco en lo qu...2020-12-2457 min
ELO PODCAST#108 SANTIAGO SALOM [Superhábitos Podcast]Santiago Salom es uno de los fundadores de Superhábitos. Se recibió de Licenciado en Administración de empresas en la Universidad de San Andrés (Buenos Aires). Actualmente, es escritor, se dedica también al manejo financiero y al diseño e implementación de modelos de negocios y estrategias.
https://superhabitos.com/
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Comen...2020-12-111h 42
Pensando Sociologicamente#021 As instituições sociaisSobre as instituições sociais:Nesse episódio são abordados os temas que orbitam a questão das Instituições Sociais. Uma conversa breve sobre as principais instituições para introdução do tema para alunos, acadêmicos e todos os interessados nos temas da sociedade.O episódio é narrado pelos professores, Jaqueline Braga, Me. Claudomiro Santos e Ma. Bruna Gayozo.São discutidos nesse episódio:- O que são instituições sociais;-as principais instituições;-o papel de agente de socialização;-a família como insti...2020-10-2103 min
Neurona Financiera107. Respondiendo preguntas
Diariamente me llegan gran cantidad de mensajes con preguntas, ideas o pedidos los cuales, a medida de mis capacidades voy respondiendo.
De un tiempo a esta parte me vi sobrepasado, así que estoy volviendo a una vieja costumbre, que es responder las preguntasen el podcast, que en particular me gusta mucho y me parece que aporta cantidades enormes de valor.
Así que si les gusta este formato, me lo hacen saber
Acá van las preguntas de esta edición
Te escribo por que afortunadamente tengo un trabajo, pero por estos días...2020-07-2932 min
Aprendedoras Seriales#1 ¿POR DÓNDE EMPEZAR A EMPRENDER?Qué linda la idea de empezar un nuevo negocio, pero ¿por dónde tenemos que empezar? ¿cómo sabemos en qué momento ampliar nuestro equipo? Y sobre todo, ¿qué hábitos tenemos que tener para asegurarnos el éxito? Sobre todos estos temas nos habla Santiago Salom, uno de los creadores de Superhábitos y referente de productividad y herramientas para iniciar un negocio.
Esperamos que este capítulo te ayude a pasar a la acción tanto si tenes una idea de negocio, como un emprendimiento en marcha.
#AprendedorasSeriales es un podcast semanal para los que...2020-04-2759 min
Cuidar a la Tierra06. Cómo generar hábitos para Cuidar a la Tierra - Con Matías Salom, Co-fundador de Superhábitos¿Te cuesta generar hábitos acordes al estilo de vida que deseás? ¿Pensás que alguna actividad como Compostar, Reciclar o comprar con bolsa de tela es importante pero te está costando hacerlo? ¿Te gustaría tener una herramienta muy poderosa para mejorar la forma en la que cuidás a la Tierra? Si respondiste que sí a alguna de estas preguntas, éste episodio es para vos.El 90% de las cosas que hacemos cada día son hábitos. El reconocerlos y tener la fórmula para generar nuevos o reemplazar viejos, te abre las puertas a vivir el est...2020-04-2341 min
El Show de SuperhábitosESS219: Cómo saber cuándo renunciar al trabajo y ser independienteHace un tiempo tuvimos a Flor y Mile de “Dos Reinas Tattoo” como invitadas en el Show de Superhábitos. Hablamos sobre [cómo iniciar un negocio que te apasione a la par del trabajo, incluso si no tienes nada de experiencia en ese tema o industria](https://superhabitos.com/comenzar-sin-experiencia).En ese momento las chicas aún estaban emprendiendo a la par del trabajo, incrementando sus ingresos mes a mes rumbo al gran objetivo: renunciar de una vez y para siempre a sus trabajos en relación en dependencia.Ese episodio fue una de las entrevistas favoritas de la Comun...2019-01-3049 min
HilandoFino Daily225. Super hábitos que me funcionanEstamos en Spotify: https://open.spotify.com/show/6lY0BecGcOlAwHkthefj6U?si=DNLx5q0FRI6cLGzfH0Mo3whttps://isragarcia.es/https://isragarcia.es/superhabitos-de-alto-rendimientoSomos lo que hacemos cada día, de modo, que la excelencia no es un acto, un hábito (Aristóteles)Episodio 121: Los hábitos definen nuestro futuro. Soy muy de analizar todo lo que hago, ya que me gusta hacer las cosas de la forma más eficiente posible, además que soy de los que piensa que no hemos venido a este mundo para dejarnos llevar y que el día a día, o que algu...2018-12-2121 min
El Guerrero pacífico17. Como implantar el hábito de meditar a diarioComo implantar el hábito de practicar a diario.
Explico algunas ideas y trucos que he recopilado y que pueden ser útiles cuando te propones adquirir un hábito como puede ser el de practicar meditación a diario.
Buscando información por la web me he encontrado con este blog donde tratan bastante bien el tema https://superhabitos.com y en el he encontrado esta conferencia de TED http://www.youtube.com/watch?v=JnfBXjWm7hc donde Matt Cutts sugiere: “Házlo durante 30 días” la cual me ha inspirado a hacer un reto durante 30 días para implantar un nuevo háb...2018-10-1015 min
Libros para EmprendedoresMPE003 Mentores para Emprendedores - Súper Hábitos, con Santiago SalomEn este episodio nos vamos hasta Argentina para traerte a otro mentor top: Santiago Salom, emprendedor y coach de negocios, al que conoces por ser uno de los creadores del podcast de hábitos más escuchado en toda Latinoamérica, El Show de Súperhábitos. Santiago nos habla en esta charla de: - Qué hábito pocas veces recomendado puede ser clave para tu crecimiento - Por qué validar es básico antes de arrancar tu negocio - Qué es la escucha activa y cómo te ayuda a detectar id...2017-11-0754 minLibros para EmprendedoresMPE003 Mentores para Emprendedores - Súper Hábitos, con Santiago SalomEn este episodio nos vamos hasta Argentina para traerte a otro mentor top: Santiago Salom, emprendedor y coach de negocios, al que conoces por ser uno de los creadores del podcast de hábitos más escuchado en toda Latinoamérica, El Show de Súperhábitos. Santiago nos habla en esta charla de: - Qué hábito pocas veces recomendado puede ser clave para tu crecimiento - Por qué validar es básico antes de arrancar tu negocio - Qué es la escucha activa y cómo te ayuda a detectar id...2017-11-0754 min