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口嗨上海 Ramble in the HaiEp11 和两位博主聊了聊社交媒体编年史 | Bada&Sammi本期嘉宾： Bada, 生活方式博主，时尚行业品牌公关经理，斜杠青年。 Sammi, Instagram 博主，经营自创品牌咨询公司。十年前的我还在线下？而十年后的我们都在线上。社交媒体改变了我们太多大大小小的生活习惯，让人更远了也更近了。要说社交媒体这十年发生了什么？诞生了哪些让我们上瘾的社交媒体？今天我请了两位博主朋友Bada 和 Sammi，来分享一些他们做博主的经历，和与社交媒体一起成长的故事本期话题：-小红书的流量密码是？-收到过最奇怪的PR礼物是什么？-最早的社交媒体是BBS?-MSN, Blog，Myspace 你们都有用过么？-Facebook 故事-那些年我们都在朋友圈Emo过-社交媒体于我是公共相册还是自我形象管理Bio-Instagram怎么玩？-预测一下未来的社媒吧！BGM: "Facebook Story" from Frank Ocean's "Blonde" "Nike" from Frank Ocean's "Blonde"2022-03-211h 41口嗨上海 Ramble in the HaiEp10 啥都不信，只信算命 | 八尺&格子（下）本期嘉宾： 八尺，塔罗占卜师, 互联网创业中，塔罗频道全网同名Lucid Tarot。 格子，正能量八字师, 前翻译工作者。也不知从何时开始，一个从小连星座都不信的我，开始沉迷于算命。前前后后地从去年开始，斥巨资算了十次塔罗，看了两次卦。不定期的还上B站上做大众占卜，下载算命app 测测。从最早的整蛊算命师，到后来觉得还真有点东西，到现在我只信算命，我周遭的朋友们也随着年龄的增长跟我一样地信奉了起来。今天我请了两位给我算过命的大师们，八尺和格子来分享一下他们算命心得，遇到过一些有趣的算命故事；同时分享一些八字和塔罗还有星盘分别给我们带来的指示。*有兴趣找他们算算的请私信我，啥别说，巨准！本期话题：-塔罗和八字东西方各算点啥？-正缘是营销出来的概念。-到底八字是哪八字？-如果两个人生日一样，八字是否也一样呢？-其实塔罗师八字师都是命盘的翻译官。-相信玄学，但同时也相信科学。-我们都是因为什么开始沉迷于算命的？-算命的终点是不算命。-人为什么会想算塔罗？是潜意识的加强，是心理咨询还是一种假性心理依赖？-在韩国学算命是什么样的体验？-占卜其实就是概率，并不想为你的人生做决定，顶多是参考。-为了算命，我们花了多少钱？-算命其实就是有解决方案的Therapy Session。2022-02-011h 01口嗨上海 Ramble in the HaiEp10 啥都不信,只信算命 | 八尺&格子（上）本期嘉宾： 八尺，塔罗占卜师, 互联网创业中，塔罗频道全网同名Lucid Tarot。 格子，正能量八字师, 前翻译工作者。也不知从何时开始，一个从小连星座都不信的我，开始沉迷于算命。前前后后地从去年开始，斥巨资算了十次塔罗，看了两次卦。不定期的还上B站上做大众占卜，下载算命app 测测。从最早的整蛊算命师，到后来觉得还真有点东西，到现在我只信算命，我周遭的朋友们也随着年龄的增长跟我一样地信奉了起来。今天我请了两位给我算过命的大师们，八尺和格子来分享一下他们算命心得，遇到过一些有趣的算命故事；同时分享一些八字和塔罗还有星盘分别给我们带来的指示。*有兴趣找他们算算的请私信我，啥别说，巨准！* 本节目因为时长原因分上下期。敬请期待下期.本期话题：-第一次接触塔罗：八尺居然是小学！- 原来大家寻求塔罗的帮助，成为塔罗师是都因为分手！！- 抽到倒吊人，我也很绝望- 赛博算命真的准么？- 算命课题”我的宠物想对我说啥”- 塔罗是有解决方案的therapy- 塔罗世界里的平行时空- 用塔罗牌来算未来互联网趋势？-大众占卜是什么？- 巴纳姆效应：你中了么？- 塔罗牌到底是什么？ - 马赛牌和韦特牌区别2022-01-3057 min口嗨上海 Ramble in the HaiEp09 瑜伽哲学和生活123 | Eva Lin本期嘉宾：Eva Lin, 前陆家嘴外资银行Marcom，前运动快消Marketing。瑜伽爱好者，瑜伽博主, 瑜伽老师。相信每一个生活在上海的精致丽人都有练习过瑜伽。瑜伽是一种生活方式，当然也是一种生活哲学。这次跟资深 Yogi Eva老师聊了聊瑜伽这件事，如何将瑜伽哲学更好地运用到生活123，希望给当下忙碌的大家有一些帮助。本期话题：- 我们渐渐习惯消费瑜伽，而不是真正去领悟？-从练习瑜伽到成长为瑜伽老师的旅程-瑜伽终究不是竞技，不是向外看，而是向内看-做瑜伽之后我好像变的没有那么生气，更加佛系了一些。-瑜伽与呼吸之间的关系-哪些瑜伽的哲学可以运用到生活呢》-瑜伽书籍推荐，乔布斯爱看的瑜伽书-巴厘岛Ubud 瑜伽 Retreat 与小蜘蛛的故事-男生也需要多练瑜伽BGM: “水下” from "瑜伽专辑“2022-01-161h 03口嗨上海 Ramble in the HaiEp08 我的梦想是在上海有一间天堂电影院 | Kaiyi Guo本期嘉宾：Kaiyi Guo, 互联网从业者，电影爱好者。在日本长大期间开始接触电影行业，从幕前走到幕后，参与过大大小小productions，同时也写过自己的剧本参加Netflix的剧本创作营。如果上海真的有一间天堂电影院，那我们每个人会不会都是多多。这期我们俩抱有100分理想主义地聊了聊电影，对于这个词的美好愿景，基本停不下来。生活不是电影，但有好多电影里的moments曾经给我们带来过一点点的温暖。都说是两个电影系学生来交迟到的作业了。理想和热爱还是在的，只不过现实骨感了一些。本期话题：4‘15 如果在上海开一间天堂电影院，你会想要放什么电影5’31 伊朗小朋友的手持影像打动到我7’35 电影于你是什么呢？9‘34电影作为媒介的特殊性11’30 韩国的电影文化输出12’28 电影节电影如何play the game?14'45为什么外国火的中国的片子都那么苦？16’15西方的审美算是Cultural Appropriation么 ?17’06 尴尬的尚气成为了typical asian stereotype18’47 Kaiyi 跟电影行业的渊源23’00 Kaiyi 参加了Netflix剧本比赛；一个爱情小本本26’00 大数据在写剧本？29’30 我很爱的剧本 Frances Ha 和Mumble core31’00 Kaiyi的剧本 和ivy写过的剧本37'00 中文写剧本和英文剧本的写作区别2021-12-261h 12口嗨上海 Ramble in the HaiEp07 想象你在一个人口五万的小岛上住了两年 | Shannon Zhou本期嘉宾：Shannon Zhou, 一只多栖动物，在纽约，上海，香港等大城市生活过。学习哲学，热爱party，从事投行。2019年从纽约搬到 US Virgin Islands 开始小岛生活。在岛上开始与自然为伴，创立自己Kombucha康普茶的事业。这期我们聊了聊双城生活，Mental Health 和 Human Connection。这次对话很舒服，好像是我远航Virtually 度了一次假，呼吸了岛上的空气，放慢了节奏，看了看自己。本期话题：- Covid 发生，从纽约放弃投行工作搬到小岛。- 这是一个怎样的岛，城市女孩如何解决吃喝拉撒。- 岛上的一天是怎样的？花销是怎样的？- 在岛上的养马场，和马的故事。- 给Shannon解释“内卷”这个词- 城市的生活有多“卷”，连爱好都会拿出来比较。- 那些缠着我们的Toxic Values- 我又怕受伤但又想连接。现代人如何建立deep connection？- 一些推荐的书、Podcasts & Shows2021-12-181h 26口嗨上海 Ramble in the HaiEp06 职场骚扰到酒局文化 | 我们有话说本期嘉宾：Zoila,研究生毕业于LSE 学习Gender Studies. Master Chef, Dog Mom, BD Manager.几乎每一个男生女生，在人生的某个阶段都有经历过一定程度的性骚扰。在阿里事件之后，我回归到我录这个节目的初衷，把我在职场当中遇到的想说的，不敢说的话，和zoila一并聊了一聊。希望更多地人都能有勇气发声，直面拒绝，保护自己。本期话题：-什么算的上职场性骚扰？-性骚扰分哪几种？-我们对于性骚扰的定义随着年龄，大环境的变化的改变.-我们亲身经历过的事件。-酒局文化到底有没有毒？-Sex is about the power.- 如何更好地保护自己？2021-10-2543 min口嗨上海 Ramble in the HaiEp06 职场骚扰到酒局文化 | 我们有话说本期嘉宾：Zoila,研究生毕业于LSE 学习Gender Studies. Master Chef, Dog Mom, BD Manager.几乎每一个男生女生，在人生的某个阶段都有经历过一定程度的性骚扰。在阿里事件之后，我回归到我录这个节目的初衷，把我在职场当中遇到的想说的，不敢说的话，和zoila一并聊了一聊。希望更多地人都能有勇气发声，直面拒绝，保护自己。本期话题：-什么算的上职场性骚扰？-性骚扰分哪几种？-我们对于性骚扰的定义随着年龄，大环境的变化的改变.-我们亲身经历过的事件。-酒局文化到底有没有毒？-Sex is about the power.- 如何更好地保护自己？2021-10-2543 min口嗨上海 Ramble in the HaiEp06 职场性骚扰到酒局文化 | 我们的一些想法本期嘉宾：Zoila, 本科毕业于 LSE,学习Gender Studies. Master Chef, Dog Mom, BD Manager.阿里事件过去很久了，这个话题我还是很想聊。职场研究表明，几乎每个人不管男性女性，都有经历过一定程度上的性骚扰、性侵犯，而有些时候女孩真的很无助。录这个节目的初衷也是我遇到了类似的事情，想要发声，但又害怕影响。随着阿里事件的情绪爆发，我觉得我经历的事情，或许有100个或者1000个身边的朋友都有经历过，希望通过我们勇敢地发声，听到更多的声音。本期话题：-性骚扰是什么？-职场性骚扰分哪些类型？-说到底性骚扰的背后是什么样的权利利益关系？性和权力的关系等等？-如何防范性骚扰？发生了以后该怎么办？-现在社会的一个反应是如何？关于酒局文化的一些思考等等进行探讨发声。2021-10-2443 min口嗨上海 Ramble in the HaiEp05 Healing with Zoe | 记一次跟Zoe的催眠体验本期嘉宾：Zoe，Healing with Zoe 工作室主理人、催眠老师、助人工作者、妈妈这次要收起平时我疯疯癫癫的文字风格。记录这一次的体验。一个秋日暖洋洋的下午，上海，法租界，嘉善老市，我去拜访 Zoe 老师的工作室。 这个叫做“ Healing with Zoe”的工作室，有着大大的落地窗，阳光从各个角度洒进来，温度正好。木质的地板，猫咪熟睡在地板上，仿佛做梦去到了摩洛哥的街头。 我很自然地坐下。好奇那一句 “第一口蛋糕的滋味，爆米花很美”。 那一次的教培课旁听，被拉去做小白鼠尝试，随着口令，潜意识当中看到了一些迷宫，觉得很是神奇，所以这次拉着Zoe, 我们来聊了聊 “催眠” 这件事。 本期话题：-催眠和冥想的区别- 如何做一些日常的自我催眠-传统催眠和现代催眠的区别-现代城市人都带有的疲惫和焦虑感2021-09-261h 01口嗨上海 Ramble in the HaiEp05 Healing with Zoe | 记一次跟Zoe的催眠体验本期嘉宾：Zoe，Healing with Zoe 工作室主理人、催眠老师、助人工作者、妈妈这次要收起平时我疯疯癫癫的文字风格。记录这一次的体验。一个秋日暖洋洋的下午，上海，法租界，嘉善老市，我去拜访 Zoe 老师的工作室。 这个叫做“ Healing with Zoe”的工作室，有着大大的落地窗，阳光从各个角度洒进来，温度正好。木质的地板，猫咪熟睡在地板上，仿佛做梦去到了摩洛哥的街头。 我很自然地坐下。好奇那一句 “第一口蛋糕的滋味，爆米花很美”。 那一次的教培课旁听，被拉去做小白鼠尝试，随着口令，潜意识当中看到了一些迷宫，觉得很是神奇，所以这次拉着Zoe, 我们来聊了聊 “催眠” 这件事。 本期话题：-催眠和冥想的区别- 如何做一些日常的自我催眠-传统催眠和现代催眠的区别-现代城市人都带有的疲惫和焦虑感2021-09-261h 01口嗨上海 Ramble in the HaiEp04 蹦了个迪 | 那些年我们在世界各地趴体，遍地撒野从全世界蹦迪中心的上海滩到北戴河阿那亚 到美国兄弟姐妹会和大型EDC rave 再到柏林最霸气夜店Berghain和日本最大摇滚节Fujirock，还有香港兰桂坊。 我们这期邀请了4位最优秀的蹦迪选手Vivi，Tess 和 Miki为大家详细介绍分享这些蹦迪5A级景区。这期我们分享了一些简单的 nightout 分类，第一次蹦迪的经历，goto music,搭讪技巧 和蹦迪心路历程。总的来讲就是，就是我们讲着讲着蹦迪就困了。不瞒你说， 咱们现在真蹦不动了，但希望年轻的大家能忙了累了抽空有机会蹦迪，因为蹦好的迪，喝真的酒，永生难忘。本期嘉宾：Vivi：海内外流浪时间和头发一样长 。TVBB播客的VTess:猫系神经少女。TVBB播客的TMiki 肥牛：很酷的自由撰稿人欢迎大家关注 vivi和tess的节目，在喜马拉雅搜索【TVBB】2021-09-121h 25口嗨上海 Ramble in the HaiEp04 蹦了个迪 | 那些年我们在世界各地趴体，遍地撒野从全世界蹦迪中心的上海滩到北戴河阿那亚 到美国兄弟姐妹会和大型EDC rave 再到柏林最霸气夜店Berghain和日本最大摇滚节Fujirock，还有香港兰桂坊。 我们这期邀请了4位最优秀的蹦迪选手Vivi，Tess 和 Miki为大家详细介绍分享这些蹦迪5A级景区。这期我们分享了一些简单的 nightout 分类，第一次蹦迪的经历，goto music,搭讪技巧 和蹦迪心路历程。总的来讲就是，就是我们讲着讲着蹦迪就困了。不瞒你说， 咱们现在真蹦不动了，但希望年轻的大家能忙了累了抽空有机会蹦迪，因为蹦好的迪，喝真的酒，永生难忘。本期嘉宾：Vivi：海内外流浪时间和头发一样长 。TVBB播客的VTess:猫系神经少女。TVBB播客的TMiki 肥牛：很酷的自由撰稿人欢迎大家关注 vivi和tess的节目，在喜马拉雅搜索【TVBB】2021-09-121h 25口嗨上海 Ramble in the HaiEp03 上海 vs 北京| 山川湖海，厨房与置业；胃之所向，是以为家谢谢我的嘉宾Guest Eric & Mike,大家可以去关注Eric的播客：Passionfruits李安导演的 家 三部曲 最后一部 《饮食男女》前三分钟是一个厨房的各个角落的快剪。活捉的鱼，烧炒煎炸，油盐酱醋，鸡虾鱼肉。对于爸爸那一辈来讲，生活的历练都在刀工上；而对于我们来讲，对家的记忆可以归结到厨房。在城市的几十年中，我们这代人长大，迁徙过，幸运地是还能回到原来的城市生活。相信每个人都有着对自己的家乡不同的记忆。这次以北京上海为例，邀请了两位最懂生活的爷, 叔， 来分享一些关于这两个城市特殊和共同的记忆，从置业到美食，满满的都是生活，听到你饿为止。2021-08-171h 48口嗨上海 Ramble in the HaiEp03 上海 vs 北京| 山川湖海，厨房与置业；胃之所向，是以为家谢谢我的嘉宾Guest Eric & Mike,大家可以去关注Eric的播客：Passionfruits李安导演的 家 三部曲 最后一部 《饮食男女》前三分钟是一个厨房的各个角落的快剪。活捉的鱼，烧炒煎炸，油盐酱醋，鸡虾鱼肉。对于爸爸那一辈来讲，生活的历练都在刀工上；而对于我们来讲，对家的记忆可以归结到厨房。在城市的几十年中，我们这代人长大，迁徙过，幸运地是还能回到原来的城市生活。相信每个人都有着对自己的家乡不同的记忆。这次以北京上海为例，邀请了两位最懂生活的爷, 叔， 来分享一些关于这两个城市特殊和共同的记忆，从置业到美食，满满的都是生活，听到你饿为止。2021-08-171h 48口嗨上海 Ramble in the HaiEp03 上海 vs 北京| 山川湖海，厨房与置业；胃之所向，是以为家李安导演的 家 三部曲 最后一部 《饮食男女》前三分钟是一个厨房的各个角落的快剪。活捉的鱼，烧炒煎炸，油盐酱醋，鸡虾鱼肉。对于爸爸那一辈来讲，生活的历练都在刀工上；而对于我们来讲，对家的记忆可以归结到厨房。在城市的几十年中，我们这代人长大，迁徙过，幸运地是还能回到原来的城市生活。相信每个人都有着对自己的家乡不同的记忆。这次以北京上海为例，邀请了两位最懂生活的爷, 叔， 来分享一些关于这两个城市特殊和共同的记忆，从置业到美食，满满的都是生活，听到你饿为止。2021-08-171h 48口嗨上海 Ramble in the HaiEp02 关于工作 | Strategically Lay Down, 再整装待发地 Lean in现代生活荒谬怪诞。荒谬在于高楼大厦反光板之间，怪诞也被 囿于日复一日的厨房与爱当中。人行走着, 艰难却也衍生除了新技能。有些人爱着爱着累了，劳动去了；有些人一直劳动着，忘了去爱。有些人不想爱了，也不想劳动了。最近躺平哲学大流行，年轻人意识到，真理必须必须运用到实际才是本领。这一期的节目，我邀请了我两个挚友 Katy & Ivy Fang 来教你如何Strategically Lay Down躺平再完好无损地 Lean in。***BGM Grinding all my Life - Nipsey Hussle***希望大家喜欢 xx2021-08-061h 16口嗨上海 Ramble in the HaiEp02 关于工作 | Strategically Lay Down, 再整装待发地 Lean in现代生活荒谬怪诞。荒谬在于高楼大厦反光板之间，怪诞也被 囿于日复一日的厨房与爱当中。人行走着, 艰难却也衍生除了新技能。有些人爱着爱着累了，劳动去了；有些人一直劳动着，忘了去爱。有些人不想爱了，也不想劳动了。最近躺平哲学大流行，年轻人意识到，真理必须必须运用到实际才是本领。这一期的节目，我邀请了我两个挚友 Katy & Ivy Fang 来教你如何Strategically Lay Down躺平再完好无损地 Lean in。***BGM Grinding all my Life - Nipsey Hussle***希望大家喜欢 xx2021-08-061h 16
口嗨上海 Ramble in the HaiEp01 饮食男女，食色性也 | 关于上海，我有酒，听你说故事引子 Cheers to the city that worships everything and values nothing 上海是一个大型社会试验现场,关于人，关于人与人，和更多的人，大写的人。此节目想透过一个比较有距离的方式，带着温度和态度带你探索，吐槽，分享关于这个城市的爱恨情仇，欲望和馒头。xxoo2021-07-191h 00口嗨上海 Ramble in the HaiEp01 饮食男女，食色性也 | 关于上海，我有酒，听你说故事引子 Cheers to the city that worships everything and values nothing 上海是一个大型社会试验现场,关于人，关于人与人，和更多的人，大写的人。此节目想透过一个比较有距离的方式，带着温度和态度带你探索，吐槽，分享关于这个城市的爱恨情仇，欲望和馒头。xxoo2021-07-191h 00