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Mission RuhestandMR 61 - Schule sucht Erfahrung - LifeTeacher werdenIn Deutschland fällt Unterricht an Schulen aus – das Ausmaß ist atemberaubend, zumindest für Frank. Im Gespräch mit Ludwig kommen die Fakten auf den Tisch: Jede Woche fallen eine Million Stunden Unterricht aus.
Ludwigs gemeinnützige Initiative "Lifeteachus" vermittelt Menschen an Schulen, die ihr Thema vorstellen möchten. Sei es Wissen aus MINT-Fächern oder Erfahrungen, die sie im Beruf oder Ehrenamt gemacht haben.
Jeder kann sein Wissen an Schüler weitergeben. Ein Aufruf an alle Menschen jeden Alters!
Mehr zu LifeTeachUs:
https://www.lifeteachus.org/
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2025-11-1734 min
Mission RuhestandMR 60 - Lernen hört nie aufAloha! In der neuen Folge von Mission Ruhestand spricht Frank Leyhausen mit Dr. Sandra von Doetinchem über das Lernen im Alter. Sie erklärt, warum Bildung auch nach dem Beruf wichtig bleibt, wie digitale Kompetenzen den Alltag erleichtern und warum Lernen in Gemeinschaft besonders viel Freude macht. Eine inspirierende Folge für alle, die neugierig bleiben wollen.
Mehr zu Sandras Unternehmen in den USA:
https://skilledtomorrow.com/
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„Graues Gold statt altes Eisen“
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We...
2025-11-0328 min
Mission RuhestandMR 59 - Kraft in der KriseIn unübersichtlichen Situationen für Struktur sorgen, Entscheidungen treffen auch wenn diese nicht immer leicht sind und aus Überzeugung tätig zu sein. Darum geht es in dieser Podcast-Folge. Markus Strotkötter nimmt uns mit und berichtet über seine vielfältigen Tätigkeiten und sein Herzensprojekt, einem Krankenhaus in Tansania.
Willst du für das Herzens-Projekt von Herrn Strotkötter spenden?
Bankverbindung für das Krankenhaus in Tansania:
Interplast Germany e.V. – Sektion München IBAN DE62 7601 0085 0137 9518 59 PBNKDEFF
Stichwort: Podcast
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„Graues Gold statt altes Eisen“
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2025-10-2032 min
Mission RuhestandMR 58 - Revolution Day mit einem LuxusmenschenDr. Gerd Wirtz ist zu Gast. Gerd ist promovierter Neurophysiologe und Autor des Buches "Der Longevity Kompass".
Im Gespräch erklärt er, was sich hinter dem Begriff Longevity verbirgt, was es mit dem ‚Revolution Day‘ fürs Gehirn auf sich hat und warum sich Gerd als Luxusmensch bezeichnet.
Der Link zu Gerts Buch "Der Longevity-Kompass"
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2025-10-0624 min
Mission RuhestandMR 57 - Von Oldtimern und MenschenDie Sommerpause ist vorbei und wir starten mit einem „Blind Date“ in die neue Saison. Lernt gemeinsam mit Anja Richard Kaan kennen! Richard hat in seinem
(Un-)Ruhestand die Oldtimer gegen Menschen „eingetauscht“, wie er es nennt: „Ich habe mich von den vierrädrigen Oldtimern hin zu den zweibeinigen Älteren entwickelt.“ Hört, was ihn bewegt, wie sein Weg bis hierher war und wie er das Leben im Ruhestand sieht.
Richard hält nicht nur Vorträge und plant seine nächsten Projekte, sondern er schreibt auch Bücher. Eine kleine Auswahl findet ihr hier:
Passion Oldtimer...
2025-09-2233 min
Mission RuhestandMR 56 - Ruhestand, ein Sommermärchen?!Halbzeit! Der Sommer ist da, und wir verabschieden uns in die Sommerpause. In dieser Folge sprechen Anja und Frank über Urlaub und Ruhestand sowie darüber, wie man diese Zeit nutzen kann, um sich auf die nächste Lebensphase vorzubereiten.
Ein entspannter Gedankenaustausch mit Blick auf das zweite Halbjahr und die neuen Gäste, auf die wir uns jetzt schon freuen.
Ab dem 22. September sind wir wieder auf Sendung!
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2025-07-2127 min
Mission RuhestandMR 55 - Niedersachsen ganz vorn in Sachen AlterIn dieser Folge ist Delia Balzer von der LINGA zu Gast.
Was LINGA ist, was sie tut und warum das Thema Alter in Niedersachsen schon länger auf der Agenda steht, erfahrt ihr in dieser Folge.
Es ist sicher die heißeste Folge, die wir in diesem Jahr aufgenommen haben, bei 37 Grad ;)
Die LINGA WOCHE
LINGA konkret | Ruheständler – das ungenutzte Potenzial!
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Werde...
2025-07-0730 min
Mission RuhestandMR 54 - Aktivrente die Lösung?Heute sprechen Frank und Anja über die Aktivrente. Ist das der Anreiz, um in der Rente noch weiterzuarbeiten? Wollen die Firmen ihren (neuen) Rentnern überhaupt die Chance dazu geben? Und wenn ja, wollen und können die Mitarbeitenden, inkl. Führung, das abbilden? Hier findet ihr einige unserer Gedanken zu dem Thema.
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„Graues Gold statt altes Eisen“
https://www.gabal-verlag.de/buch/graues-gold-statt-altes-eisen/9783967391992
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2025-06-2322 min
Mission RuhestandMR 53 - Wenn Neugier auf Ruhestand trifft ...Heute spricht Anja mit Eike Böhm über seinen Ruhestand. Darüber, was er macht, warum er es macht und dass er seine nachberufliche Zeit seit gut 17 Jahren fest im Blick hatte. Herr Böhm nimmt uns mit auf seine Reise und erzählt von dem Weg in seinen glücklichen Ruhestand und wie der sich aktuell gestaltet.
Viel Spaß beim Zuhören.
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2025-06-0936 min
Mission RuhestandMR 52 - Bleib länger... beim HDI ein Gespräch mit Charlotte SchmithalsWir freuen uns, Charlotte Schmithals als Gast begrüßen zu dürfen.
Im Projekt „Bleib länger“ hat sie in der HDI Group ein Konzept erstellt und getestet, wie man Mitarbeitende auch über den Renteneintritt hinaus halten kann.
Wir werfen einen Blick in einen der größten Versicherer des Landes und erfahren, welche Erkenntnisse aus einem innovativen HR-Projekt gewonnen wurden.
Viel Spaß beim Zuhören!
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2025-05-2634 min
Mission RuhestandMR 51 - Das Gehirn und der RuhestandWas passiert eigentlich mit unserem Gehirn, wenn wir in Rente gehen? Mit dieser Frage hat sich Prof. Dr. Hendrik Schmitz vom Leibniz Institut für Wirtschaftsforschung beschäftigt. Frank hat ihn vor kurzem interviewt und über die Ergebnisse sprechen wir beide in dieser Folge. Wenn dich das Thema interessiert, dann höre einfach rein.
Links aus der Folge:
Zum Interview
https://www.ageforce1.com/component/content/article/27-int/181-prof-dr-hendrik-schmitz-wenn-das-gehirn-in-rente-geht?Itemid=101
Zum Bericht bei der The New York Times
https://www.nytimes.com/2025/03/26/well/mind/retirement-brain-mental-health-tips.html?searchResultPosition=3
Der Link zu u...
2025-05-1236 min
Mission RuhestandMR 50 - Folge 50 - Zwei Jahre Mission Ruhestand ...Folge 50! Anja und Frank blicken zurück auf eine spannende Reise bis hierher, auf gute Gespräche und auf unsere Mission Ruhestand. Das Thema Ruhestand ist ein weites Feld, das in vielen Foren und auf den unterschiedlichsten Ebenen diskutiert wird. Frank gibt uns einen kleinen Einblick, wo er das „Leben im Ruhestand“ trifft, diskutiert und gestaltet.
Link aus dem Podcast:
https://www.suncitycenter.org
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2025-04-2739 min
Mission RuhestandMR 49 - Frische Tipps zur AltresrenteIn dieser Folge tauchen wir ganz praktisch in das Thema Arbeitsrecht ein und beschäftigen uns auch mit der Altersrente.
Im Gespräch mit Martin, Fachanwalt für Arbeitsrecht, gibt es viele Hintergrundinformationen und zwei ganz konkrete Tipps für die Gestaltung des Ruhestands. Es geht um die Verlängerung eines bestehenden Arbeitsvertrages und um eine smarte Idee zur Gestaltung der Altersbezüge bei Altersteilzeit.
Es lohnt sich immer, mit ausgewiesenen Experten ins Gespräch zu kommen. Hinterher ist man schlauer :)
Unser Gast:
Dr. Martin Lüderitz
Fachanwalt für Arbeitsre...
2025-04-1433 min
Mission RuhestandMR 48 - Eine Lücke ist eine LückeOhne Moos nix los ist eine Bauernweisheit, damit auch im Ruhestand was los ist, sollte man sich vorbereiten.
In dieser Folge geht es um Altersvorsorge, Renten und das SGB VI..... Zu Gast ist eine echte Expertin in Sachen Rente, die Rentenberaterin Sabine Virk.
Ihre Begeisterung für unser Rentensystem macht diese eher trockene Materie zu einem echten Hörerlebnis!
Hier der Link zu unserem Buch:
„Graues Gold statt altes Eisen“
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2025-03-3138 min.jpg)
Mission RuhestandMR 47 - Teil 2 zu #KnowHow, #Neugier, #Netzwerk, #Mut - und ein guter Plan A (Teil 2)Unser Gast heute ist Rudolf Kast.
#KnowHow, #Neugier, #Netzwerk, #Mut und einen guten Plan A für den eigenen (Un-)Ruhestand. Heute geht das Gespräch mit Rudolf (Rolf) Kast über seine Firmengründung mit 57 Jahren und wie es ist, mit 72 Jahren immer noch voller Elan im eigenen Unternehmen aktiv zu sein. Und weil sein Beruf auch Berufung ist, streifen wir auch immer wieder die Arbeitswelt. Sprechen unter anderem darüber, was es braucht, um auch jenseits der 57 noch motiviert im Arbeitsalltag zu stehen 😊.
Wir haben dieses Gespräch in zwei Teile geteilt. Dies ist der zweit...
2025-03-1728 min.jpg)
Mission RuhestandMR 46 - #KnowHow, #Neugier, #Netzwerk, #Mut - oder gründen mit 57 Jahren (Teil 1)Unser Gast heute ist Rudolf Kast.
#KnowHow, #Neugier, #Netzwerk, #Mut und einen guten Plan A für den eigenen (Un-)Ruhestand. Heute spricht Anja mit Rudolf (Rolf) Kast über seine Firmengründung mit 57 Jahren und wie es ist, mit 72 Jahren immer noch voller Elan im eigenen Unternehmen aktiv zu sein. Und weil sein Beruf auch Berufung ist, streifen wir auch immer wieder die Arbeitswelt. Sprechen unter anderem darüber, was es braucht, um auch jenseits der 57 noch motiviert im Arbeitsalltag zu stehen 😊.
Wir haben dieses Gespräch in zwei Teile geteilt. Dies ist der erste Teil.
2025-03-0327 min
Mission RuhestandMR 45 - Ruhestand, oder Rente Deluxe!Unser Gast heute ist Gerhard.
Er ist erst seit zweieinhalb Monaten im Ruhestand und hat alle Hände voll zu tun, denn er hat sich intensiv auf den Ruhestand vorbereitet. Gerne teilt er seine Erfahrungen mit uns. Zuhören lohnt sich, denn Gelegenheit trifft auf Bereitschaft.
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2025-02-1726 min.jpg)
Mission RuhestandMR 44 - Pantomime & Datenbanken - Dr. Leonie KochLeonie ist in doppelter Funktion zu Gast.
Zum einen ist sie in passiver Altersteilzeit und zum anderen professionelle Netzwerkerin in Sachen Age Diversity & Generationenmanagement.
Sie ist eine der Gründerinnen der Initiative Change Maker 50+. Seit Anfang 2021 finden monatlich Digital Coffee Breaks 50+ statt, die inhaltliche Impulse setzen und zum intensiven Austausch einladen.
Wer sich direkt mit Leonie vernetzen will erreicht sie unter Leonie.Koch@otto.de
Links zum Podcast:
- Generationenmanagement - ddn Hamburg
- Change Maker 50+ - ddn Hamburg
Die CoffeeBreaks immer über diese Seite angekündigt. Sie...
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Mission RuhestandMR 43 - Ein Ruhestand mit Nix wird NixDiese Folge ist eine Premiere, da wir zum ersten Mal einen Gast zum zweiten Mal vor dem Mic haben.
Im Oktober 23 sprach Frank mit Inge in Folge 16 „Mein Schaukelstuhl kann warten...“
Damals war sie 12 Monate vor ihrem Ruhestand, jetzt ist sie drei Monate im Ruhestand und erzählt, wie der Übergang gelaufen ist. Ein spannendes Gespräch und das nächste Gespräch ist bereits fest eingeplant.
Hören Sie rein und machen Sie mit beim Perspektivwechsel
Hier noch der Link zu unserem Buch:
„Graues Gold statt altes Eisen“
https://www.ga...
2025-01-2023 min
Mission RuhestandMR 42 - Der Start ins neue JahrWir starten in das Jahr 2025. Frank und Anja sprechen heute über das, was kommt und schließen das vergangene Jahr ab. Unter anderem geht es um Entwicklung, unser Buch (was immer noch spannend zu lesen ist 😊) und wie es damit 2025 weitergeht, Franks Besuch in Sun City (der Stadt der Älteren) und warum NLP doch kein Hexenwerk ist.
Hier die versprochenen Links zu unseren Themen:
Die Stadt der „silver birds“ – SunCity
https://www.suncitycenter.org
„Graues Gold statt altes Eisen“
Unser Buch zur Vorbereitung auf den Ruhestand
https://www.gabal-verlag.de/buch/graues-gold...
2025-01-0626 min
Mission RuhestandMR 41 - Linda, Hauptberuf RenterinMahlzeit ;)
Linda ist zu Gast und spricht mit Frank über ihren Ruhestand, in dem sie sechs Stunden am Tag arbeitet. Es geht um Altersbilder, Digitalisierung und eine erfüllte Zeit.
Linda erzählt von ihren Vorstellungsgesprächen und teilt ihre Erfahrungen mit Online-Bewerbungen.
Life-Hacks für die "Talente in Rente".
Unser Buch "Graues Gold statt altes Eisen: Wie der Start in den Ruhestand" ist der passende Ratgeber, schauen Sie gerne rein!
Hier gehts zum Buch!
Kontakt für Fragen und Anregungen rund um unseren Podcast: info@ageforce1.com
2024-12-1629 min
Mission RuhestandMR 40 - Wenn Rentner auf der Sänfte getragen werdenBirgit ist zu Gast und spricht mit Frank über den anstehenden Ruhestand. Mit 61 hat hat sie schon ein klares Bild wie er aussehen wird, auch weil sie mit anderen Menschen in den Austausch gegangen ist.
Das sind positive Signale, denn auch Arbeitende im Ruhestand machen Eindruck!
Unser Buch "Graues Gold statt altes Eisen: Wie der Start in den Ruhestand" ist der passende Ratgeber, schauen Sie gerne rein!
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Kontakt für Fragen und Anregungen rund um unseren Podcast: info@ageforce1.com
Musik von Ronald Kah, Web: https://ro...
2024-12-0227 min
Mission RuhestandMR 39 - Frank & Anja DAS BUCH ist daHeute ist es soweit! Unser Buch ist erschienen und wird an die Buchhandlungen ausgeliefert!
Dieses Ereignis ist der Grund für diese Sondersendung.
Was für eine aufregende Reise das für uns war und was in dem Buch drin steht, darüber sprechen wir, Frank und Anja, heute.
Wir danken an dieser Stelle dem Gabal Verlag und Susanne von Ahn für die tolle Unterstützung.
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Musik von Ronald Kah, Web: https...
2024-11-2122 min
Mission RuhestandMR 38 - Dem alten Eisen stehen goldene Zeiten bevorDiese Folge hätte auch Frank und Frank heißen können ;)
Frank Hensgens, CEO von Indeed Deutschland, unterhält sich mit Frank von AgeForce1. Es geht um die noch geringe Priorität des Alters in der Diversity-Diskussion und die Dynamik, die die Alterung der Gesellschaft auf den Arbeitsmarkt haben wird. Der Schmerzpunkt ist noch nicht erreicht, aber die Franks sind sich sicher: Dem alten Eisen stehen goldene Zeiten bevor.
Unser Buch "Graues Gold statt altes Eisen: Wie der Start in den Ruhestand gelingt" ist nun endlich im Handel!
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2024-11-1821 min
Mission RuhestandMR 37 - Über Zeitgeist, Social Media und fehlende DatenDr. Rüdiger Maas, Autor, Generationenforscher und Vorwortgeber in unserem Buch "Graues Gold statt altes Eisen - Wie der Start in den Ruhestand gelingt" ist zu Gast.
Rüdiger spricht mit Frank über die Sinnhaftigkeit von Generationen, Altersgruppen in Unternehmen und die Fokussierung der Gesellschaft auf die Jugend.
Rüdiger hat eine Vielzahl von Büchern geschrieben, eine Übersicht gibt es hier.
Unser Buch erscheint am 21. November und kann vorbestellt werden, überall dort, wo es Bücher gibt und natürlich auch direkt bei unserem
Hier gehts zum Buch!
Kontakt fü...
2024-11-0427 min.jpg)
Mission RuhestandMR 36 - Die Psychologie des Alter(n)sFrau Prof. Dr. Anna Schneider ist zu Gast!
Heute wird es psychologisch und das aus gutem Grund. Die Trierer Professorin spricht über die spannenden Facetten der Psychologie des Alter(n)s.
Unteranderem auch über diese vier Themen:
1. Der Bonner Längsschnittstudie
https://www.geschichte.uni-halle.de/struktur/hist-data/bolsa/
https://de.wikipedia.org/wiki/Bonner_Gerontologische_Längsschnittstudie
2. Die Selbstbestimmungstheorie (self-determination theory Deci & Ryan)
https://lexikon.stangl.eu/28413/selbstbestimmungstheorie-der-motivation
3. Bestätigungsfehler (Confirmation Bias)
https://www.barmer.de/gesundheit-verstehen/psyche/psychische-gesundheit/confirmation-bias-1128000
4. Bedrohun...
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Mission RuhestandMR 35 - Ehrenamt im Un-RuhestandDagmar Hirche ist wieder zu Gast!
Dagmar ist Gründerin des Vereins Wege aus der Einsamkeit und gibt über ihr soziales Engagement und medienwirksame Auftretens der Generation 65+ ein positives Bild. Dagmar spricht über das Ehrenamt sowie das Vereinsleben. Mehr zum Verein gibt es hier
Sie ist auch Gast in unserem Buch "Graues Gold statt altes Eisen - Wie der Start in den Ruhestand gelingt", dass am 21. November erscheint.
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Musik von Ronald Kah, Web...
2024-10-0723 min
Mission RuhestandMR 34 - Sich trauen, das Recht hat man!Ein Unternehmen gründen und das mit 70.
Elke Jensen die Frau hinter citycaddy ist bei Frank zu Gast und es geht um Unternehmertum, Ideen, Leidenschaft und das richtige Umfeld zum Gründen. Eine sehr facettenreiche Folge und ein erster Vorgeschmack auf die Interviews in "Graues Gold statt altes Eisen - Wie der Start in den Ruhestand gelingt" unser Buch, dass am 21. November erscheint.
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Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de
Kontakt für Frag...
2024-09-2319 min
Mission RuhestandMR 33 - 2 mal in den Ruhestand und zurückIngmar ist zu Gast und erzählt von seinem Berufsleben und seinen zwei Ruheständen, die er beide aufgegeben hat.....
Vom Werber zum Biobauern und von Stockholm nach Kapstadt, eine spannende Lebensgeschichte, denn so Ingmar: "Ruhestand macht nicht glücklich"
"Graues Gold statt altes Eisen - Wie der Start in den Ruhestand gelingt" heißt unser Buch, das am 21. November erscheint.
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Foto: Anna-Maria Langer Photo...
2024-09-0931 min
Vitamin Empathie#049 - Talente in Rente | Mit Frank Leyhausen#049 - Frank Leyhausen
In dieser Episode sprechen Frank Leyhausen und ich über das Thema Ruhestand und die Integration von Rentnern in den Arbeitsmarkt. Viele Menschen sind schlecht auf den Ruhestand vorbereitet und haben oft Schwierigkeiten, ihre neu gewonnene Freizeit sinnvoll zu nutzen, was zu Frustration und sogar Depression führen kann. Unternehmen könnten von der Erfahrung und dem Wissen älterer Mitarbeiter profitieren, insbesondere in Zeiten des Fachkräftemangels. Dazu erfährst du heute mehr über bereits erfolgreiche unternehmerische Beispiele und wie viel ein positives Mindset gegenüber älteren Arbeitnehmern, Empathie und das Überwinden von Altersdiskriminierung ausmachen können.
Ist es mögl...
2024-08-2830 min
Mission RuhestandMR 32 - Drei Cs für den Ruhestand mit Chérine De BruijnZurück aus der Sommerpause und jetzt auch auf YouTube, für alle, die gerne auch mal bei uns reinschauen wollen.
Chérine und Frank sprechen über Persönlichkeit, Mut und Machen, reinhören und dann einfach machen!
Gesprächspartnerin: Chérine De Bruijn (cherinedebruijn.com) Moderatorin, Speakerin und Gründerin von CORPORATE KITCHEN®
Chérines Podcast MUT ZUR PERSÖNLICHKEIT https://mutzurpersoenlichkeit.de
"Graues Gold statt altes Eisen - Wie der Start in den Ruhestand gelingt" unser Buch, das am 21. November erscheint.
Hier gehts zum Buch!
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2024-08-2332 min
Mission RuhestandMR 31 - Es wird ein .......Letzte Folge vor der Sommerpause..... mit der guten Nachricht: Wir haben ein Buch geschrieben!
Anja und Frank sprechen über ihr Erstlingswerk "Graues Gold statt altes Eisen: Wie der Start in den Ruhestand gelingt" ab dem 21. November im Handel und schon heute vorzubestellen!
Hier gehts zum Buch! und im September geht es mit einer neuen Podcastfolge weiter!
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2024-07-0909 min
Mission RuhestandMR 30 - Rote und grüne Wochen.....Bertram ist zu Gast. Er ist recht frisch im Ruhestand aber, mit einer unglaublichen Vorbereitung!!
Ein Weg um sich auf die dritte Lebensphase vorzubereiten ist sein Podcast "Gelassen älter werden. Reinhören lohnt z.B. hier
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2024-06-2432 min
Mission RuhestandMR 29 -MR 29 - Bewerbungstipps vom Profi? jaklaHR!Stefan ist zu Gast. Er war Personaler, jetzt berät er in HR - von hire bis retire - und betreibt den HR-Podcast, jaklaHR!
Es geht um die aktuelle Lage in Deutschen Personalabteilungen, Generationen und Tipps wie man sich heute am besten bewirbt.
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2024-05-2731 min
Mission RuhestandMR 28 - Es ist gutWerner ist zu Gast und sagt "Es ist gut".
Wie er als Modell zusammen mit seiner Frau aktiv ist, warum die Reisen im Wohnmobil stressig wurden und was bei ihm alles gut gegangen ist erfahrt ihr in dieser Folge.
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2024-05-0624 min
Mission RuhestandMR 27 - Stressfreien Jobsuche für Menschen mit ErfahrungHier sind gleich vier Menschen im Gespräch. Anja und Frank sprechen mit Tim und Staël von Senior-Connect.
Das Start-up hat die Mission einer stressfreien Jobsuche für erfahrene Kandidaten über 55 Jahren und die Potenzialnutzung derer. Sie streben danach, dieser Altersgruppe die verdiente Anerkennung und Wertschätzung entgegenzubringen.
Interessierte Arbeitnehmer und Unternehmen können sich auf der Seite https://senior-connect.de/ informieren und Kontakt aufnehmen.
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Kontakt für Fragen und Anre...
2024-04-2426 min
Mission RuhestandMR 26 - Arbeiten im Ruhestand - wieso weshalb warumArbeiten im Ruhestand. Mit der Generation Ü keine Ausnahme. Heute hat Anja Christian Ege den Gründer von Generation Ü zu Gast. Sie sprechen über die Möglichkeiten, die Rahmenbedingungen, Hemmnisse zum Thema Arbeiten im Ruhestand, über starke Persönlichkeiten mit Tatkraft und Erfahrung sowie den Notgroschen.
Interessierte Arbeitnehmer und Unternehmen können sich auf der Seite von www.generation-ue.de informieren und Kontakt aufnehmen.
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2024-04-0834 min
Mission RuhestandMR 25 - Vera, vom Chief Digital Officer zur pflegenden Angehörigen... und mehrVera ist zu Gast bei Frank. Die ehemalige Bosch-Managerin erzählt über die umfassenden Veränderungen ihrer Lebensumstände und warum man sich auch zum Ende des Berufslebens ein Gap-Year nehmen sollte.
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2024-03-1831 min
Mission RuhestandMR 24 - Das kann gut werden, Autorengespräch mit Bettina Musall„Das kann gut werden: Wie der Einstieg in den Ruhestand zum Aufbruch in ein neues Leben wird".
Wenn dieser Buchtitel nicht wie gemacht für unseren Podcast ist!
Kein Wunder, dass Frank Autorin Bettina Musall vor unser Mikro geholt hat. Es geht um Angst, Zwischenbilanzen und es folgt ein Plädoyer für den Zufall!
Das Buch ist unter ISBN 978-3570104767 im Buchhandel erhältlich, Lesebefehl ;)
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Foto: Anna Boldt
Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de
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2024-03-0431 min.jpg)
Mission RuhestandMR 23 - Arbeiten im Ruhestand, bei Klaas ganz normalArbeiten im Ruhestand ist bei Klaas Alu-Kranbau GmbH schon seit vielen Jahren ganz normal.
Heute spricht Anja mit Tobias Klass, Mitglied der Geschäftsführung und Enkel des Firmengründers, über die gelebte Praxis im Unternehmen. Sie erfährt das Firmengeheimnis, wie es klappt, Knowhow-Träger über den Renteneintritt zu gewinnen und zu halten. Der älteste Mitarbeiter im Unternehmen ist 81 Jahre alt und im vergangenen Jahr haben alle Kollegen die 50 jährige Betriebszugehörigkeit eines anderen Kollegen gefeiert.
Reinhören lohnt sich. 😊
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Musik von Ronald K...
2024-02-1925 min
Mission RuhestandMR 22 - Resilienz auch für den RuhestandIn der heutigen Folge spricht Frank mit Anja über die Resilienz. Der psychischen Widerstandskraft nähern sie sich über das LOOVANZ-Konzept, welches auch von den Krankenkassen bezuschusst wird. Es ist eins von vielen Konzepten und macht auch deutlich, wie viele Faktoren einen Einfluss auf die eigene Zuversicht, das Glück und ein selbstbestimmtes Leben haben.
Loovanz ist ein Akronym und steht dabei für:
L = Lösungsorientierung
O = Optimismus
O = Opferrolle verlassen
V = Verantwortung
A = Akzeptanz
Z = Zielorientierung
Anja hat im Dezember 2023 die Ausbil...
2024-02-0523 min
Mission RuhestandMR 21 - Barbara und der freiberufliche VorruhestandBarbara spricht mit Frank über ihre umfassende Vorbereitung auf und wie sie trotz alledem mit dem Ruhestand fremdelt.... spannende Perspektiven nach einem Jahr im Ruhestand.
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2024-01-2230 min
Mission RuhestandMR 20 - Wird KI Alter diskriminieren?Zum Beginn des neuen Jahres schauen Anja und Frank zurück auf das erste Jahr von „Mission Ruhestand“ und dem, was zum Thema Alter und Ruhestand passiert ist.
Ein Gespräch ohne Gast aber mit viel Inhalt 😉
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2024-01-0826 min
Mission RuhestandMR 19 - Alzheimer – Das Vergessen lässt sich (noch) nicht aufhalten (Teil 2)Heute setzen wir das Gespräch mit Dr. Michael Lorrain rund um das Thema Alzheimererkrankung nahtlos fort. Heute geht es unteranderem darum was Betroffene und Angehörige tun können.
Dr. Lorrain ist Arzt für Nervenheilkunde und hat gerade seinen Ruhestand begonnen.
Es ist ein Experte, den man nachts zum Thema Alzheimer wecken kann und der dann auf jede Fragen zum Forschungsstand, Behandlung, den Symptomen und dem Leben mit dieser Krankheit beantworten kann.
In gut verständlicher Art und Weise klärt er auf und macht Mut.
Wir haben das Gespräch...
2023-12-1835 minMission RuhestandMR 18 - Alzheimer – Das Vergessen lässt sich (noch) nicht aufhalten (Teil 1)Heute spricht Anja mit Dr. Michael Lorrain über die Alzheimer-Krankheit. Im heutigen ersten Teil geht es unteranderem um die Symptome der Krankheit sowie die Risikofaktoren.
Dr. Lorrain ist Arzt für Nervenheilkunde und hat gerade seinen Ruhestand begonnen.
Es ist ein Experte, den man nachts zum Thema Alzheimer wecken kann und der dann auf jede Fragen zum Forschungsstand, Behandlung, den Symptomen und dem Leben mit dieser Krankheit beantworten kann.
In gut verständlicher Art und Weise klärt er auf und macht Mut.
Wir haben das Gespräch mit Dr. Lorrain geteilt...
2023-12-0432 min
Mission RuhestandMR 17 - Altersdiskriminierung - es gibt noch was zu tun ...Anja spricht heute mit Frank über ein Thema, welches den beiden immer wieder begegnet und was es wert ist, im Podcast prominent zum Thema gemacht zu werden, die Altersdiskriminierung.
Sie ist nicht immer ersichtlich oder bewusst und doch finden wir sie im Alltag immer wieder. Wo? Was können wir dagegen tun? Hören Sie rein!
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2023-11-2022 min.jpg)
Mission RuhestandMR 16 - Mein Schaukelstuhl kann warten…Frank spricht heute mit Inge über den anstehenden Übergang in den Ruhestand.
Es gibt klare Kante gegen bestehende Regelungen auf dem Arbeitsmarkt und Ehrenamtsstrategien.
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2023-11-0625 min
Mission RuhestandMR 15 - Mama ist wieder am posenFrank spricht heute mit Vera über ihre umfassende Veränderung vor dem Ruhestand.
Die promovierte Juristen und Mutter von vier Kinder verlässt den Job und beginnt ganz neu als "best ager" Model.......
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2023-10-2328 min
Mission RuhestandMR 14 - Meine Balance finden„Ruhestand heißt auch Balance finden“, so Christoph aus Berlin. Wie er das vorbereitet hat und macht, hören Sie hier. Er lässt uns daran teilhaben, welch zahlreiche Facetten hier für ihn wichtig sind und wie er seine Lebenserfahrungen dazu nutzt. Wir streifen die Themen Mentoring, Ehrenamt, lebenslanges Lernen, Beziehungen, Erfahrungen…
Christoph bietet in Berlin den „Erste-Hilfe-Kurs für seelische Gesundheit“ an. Wer mit Christoph in Kontakt treten möchte, kann sich gerne an uns wenden und wir geben seine E-Mail-Adresse weiter.
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2023-10-0929 min
Mission RuhestandMR 13 - Den Ball flach haltenFrank spricht heute mit Michael über das erste Jahr im Ruhestand.
Michael empfiehlt:
Den Ball bei der Planung des Ruhestands flach halten und realistisch planen.
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2023-09-2524 min
Mission RuhestandMR 12 - Früh macht sich Gedanken wer ...Anja erfährt heute von Günther, wie die Ruhestandplanung in Etappen eine wunderbare Möglichkeit ist. Im Gespräch geht es um das Proaktivsein und das Machen!
Hier die Adresse von der Günther gesprochen hat:https://www.antirost-muenster.de
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2023-09-1128 min
Mission RuhestandMR 11 - Zwischenfazit zur Mission RuhestandHeute spricht Anja mit Frank und umgekehrt, es geht um ein Zwischenfazit nach den ersten Monaten Mission Ruhestand.
Eine gute Zusammenfassung aber auch ein guter Einstieg für alle die gerade auf diesen Podcast gestoßen sind.
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2023-08-2815 min
Mission RuhestandMR 10 - Mähroboter und CaipirinhaFrank spricht mit Walter, der schon auf die Zeit gespannt ist, wenn er und seine Frau den Ruhestand zusammen genießen werden, hoffentlich :-)
Was es in diesem Zusammenhang mit Mähroboter und Caipirinha hören Sie in dieser Folge
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2023-08-1420 min
Mission RuhestandMR 9 - Über den Unterschied von Urlaub und RuhestandFrank spricht mit Josefine, ihr Rat:
Neues ausprobieren. Außerdem lernen wir den kleinen aber feinen Unterschied von Urlaub und Ruhestand kennen.
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2023-07-3123 min
Mission RuhestandMR 8 - Was willst du werden ...Was willst du werden wenn du Rentner bist? Heute spricht Anja darüber mit Reinhard. Hören Sie selbst, was er schon geworden ist in seinen 7 Jahren im Ruhestand.
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2023-07-1730 min
Mission RuhestandMR 7 - Unser Gast: Dr. Irène KilubiFrank spricht mit Dr. Irène Kilubi Gründerin der Social Impact-Initiative JOINT GENERATIONS und sie ist sich sicher:
Die Zukunft ist jung & alt!
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2023-07-0334 min.jpg)
Mission RuhestandMR 6 - Slipper & EigenverantwortungFrank spricht mit Karl-Heinz, 70 Jahre jung und vierfacher Opa.
Es geht um Glück, das Alter und warum Slipper etwas mit Eigenverantwortung zu tun haben........
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2023-06-1925 min
Mission RuhestandMR 5 - Wenn Pläne nicht aufgehen ...Anja spricht heute mit Erika.
In diesem Gespräch wird deutlich, welche Herausforderungen der Ruhestand mit sich bringt, wenn die eigene Gesundheit nicht mitspielt.
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2023-06-0516 min
Mission RuhestandMR 4 - Wenn Sprache verbindet ...In dieser Folge spricht Anja mit Werner.
Werner ist sehr aktiv im Ruhestand, vom „Gastgeber" in einer portugiesischen Pension bis hin zum ...
Es geht um Gelegenheiten und wie man ihnen den Weg bahnt.
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2023-05-2231 min
Mission RuhestandMR 3 - Unser Gast: Dagmar HircheFrank spricht mit Dagmar Hirche, Gründerin des Vereins Wege aus der Einsamkeit und frisch gebackene Rentnerin.
Sie weiß, der Ruhestand kommt so überraschend wie Weihnachten......
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2023-05-0821 min
Mission RuhestandMR 2 - Pflicht und Kür mit 65 1/2Frank spricht mit Petra, 65 1/2 Jahre alt! :-)
Das Gespräch dreht sich um Energie und das Spannungsfeld zwischen absoluter Freiheit und Verpflichtungen im Ruhestand.
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2023-04-2431 min
Mission RuhestandMR 1 - Selbst gemachtes GlückAnja spricht in unserer ersten Folge mit Norbert.
Glück ist etwas, was Mann oder Frau selber machen muss, Norbert hat es offenkundig geschafft. Wie? Einfach reinhören!
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2023-04-2124 min
Mission RuhestandTrailer Mission RuhestandEine kurze Einführung von Anja und Frank zum Podcast "Mission Ruhestand".
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2023-04-2002 min