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Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlDer wichtigste Schlüssel für deine persönliche EntwicklungWenn du persönlich wachsen möchtest, Altes loslassen und eine positive Veränderung im Leben willst, ist diese Folge für dich. Ich teile meine Gedanken zum wichtigsten Schlüssel für persönliche Weiterentwicklung. Es ist in meinen Augen ein Wundermittel zur Lösung von Problemen und bringt dich immer weiter, egal worum es geht. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge - teile gerne deine Gedanken dazu! Herzlich, Carla Meine Bücher, Kurse und Termine findest du hier: https://www.cardea-training.de/ 2025-01-2609 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlTiefenentspannt in 20 MinutenDiese geführte Meditation hilft dir, Stress loszulassen und innere Ruhe zu finden. Ganz gleich, was dich gerade beschäftigt, gönne dir eine kleine Auszeit von etwa 20 Minuten, lasse den Alltag hinter dir und begib dich an einen Ort der Stille in dir, wo du stets auftanken und neue Kraft schöpfen kannst. Ich wünsche dir gute Entspannung! Namasté Deine Carla Meine Website, Kurse und Bücher findest du hier: https://www.cardea-training.de 2024-12-0918 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlHappy Woman | Meditation für FrauenWillkommen! Mit dieser Meditation möchte ich dich dabei unterstützen, dich mit dir selbst und deiner inneren Kraft zu verbinden. Lass los, was dich schwächt, erkenne deinen Wert und den Weg deines Herzens! Namasté, Deine Carla +++++++++++++++++++ Hier kommst du zu meinem Buch: Happy Woman - 4 Schritte zu dem Leben, das du wirklich willst": https://www.cardea-training.de/b%C3%BCcher/ Selbstliebe macht stark - der Kurs: https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/selbstliebe-macht-stark/ Du wünschst dir persönliche Unterstützung? Kontaktiere mich gern! https://www.car...2024-06-0329 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlHypnose zum EinschlafenIn dieser Einschlaf-Hypnose begleite ich dich dabei, abends zur Ruhe zu kommen, loszulassen und in einen erholsamen Schlaf zu finden. Ich wünsche dir eine gute Nacht! Du wünschst dir persönliche Begleitung? Kontaktiere mich gern! Alle Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier: https://www.cardea-training.de/ 2024-05-2130 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlEntdecke die Kraft der Schwesternschaft!Wenn Frauen zusammenkommen, um sich gegenseitig zu stärken und miteinander zu teilen, was sie im Herzen bewegt, kann sich eine besondere Magie entfalten. Abseits von Alltag und Oberflächlichkeiten bieten Frauenkreise/Womencircles die Möglichkeit, in einem heilsamen Raum persönlich zu wachsen und bewusste Gemeinschaft und Unterstützung zu erleben. In dieser Folge spreche ich darüber und möchte dich inspirieren, sowas mal auszuprobieren, wo auch immer du lebst! Wenn du aus dem Kölner Raum kommst, lade ich dich herzlich in meinen Kreis ein, Termine findest du auf meiner Homepage...2024-03-2411 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlAffirmationen für FrauenEs ist Zeit, dass immer mehr Frauen entdecken, wie kraftvoll und einzigartig sie sind. Lasse diese Gedanken täglich in dir wirken und vertiefe die Freundschaft mit dir selbst! Weil deine Zeit so kostbar ist... Alles Liebe, Deine Carla Hier kommst du zu meinem Buch "Happy Woman - 4 Schritte zu dem Leben, das du wirklich willst": https://www.amazon.de/Happy-Woman-Schritte-wirklich-willst-ebook/dp/B0BVWNMVC4 Besuche meine Homepage: https://www.cardea-training.de/happy-woman-live/ Den Happy Woman Podcast mit über 100 Folgen findest auf allen gängigen Podcastapps! Ins...2024-01-2822 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlDankbarkeitsmeditationDankbarkeit ist ein wichtiger Schlüssel zum Glück. Entwickle innere Zufriedenheit, indem du dein Bewusstsein auf all die kleinen und großen Geschenke des Lebens richtest. Es gibt viele Gründe, um dankbar zu sein und dich reich zu fühlen! Namasté, Carla Mehr Inspiration, meine Bücher und Kurse findest du unter https://www.cardea-training.de/ 2024-01-0718 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlPositive Affirmationen für das neue JahrHöre täglich diese positiven Affirmationen für Glück, Erfolg, Liebe und Gesundheit, zum Beispiel beim Autofahren, Spazierengehen, zum Einschlafen. Sie werden sich dir immer mehr einprägen und dir helfen, dich bewusst auszurichten auf eine erfüllte Zukunft. Deine Zeit ist jetzt! Mehr Inspiration und Motivation findest du in meinem Buch "Happy Woman - 4 Schritte zu dem Leben, das du wirklich willst" (Scorpio Verlag), im Happy Woman Podcast mit über 100 Folgen und in meinen Coachings! Ich wünsche Dir ein glückliches neues Jahr 2024! Namasté, Deine Carla ++++++++++++++++++++++++++++ Hier kommst du...2024-01-0145 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlHeilung im SchlafAbends vor dem Einschlafen und danach ist unser Unbewusstes besonders empfänglich für positive Affirmationen. Höre diese Affirmationen, um dich zu entspannen und die heilsamen Gedanken in dir wirken zu lassen. Ich wünsche dir eine gute Nacht und schöne Träume! Namasté, Carla Mehr Inspiration unter https://www.cardea-training.de/ 2023-12-0559 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlWie die Akasha Chronik dein Leben bereichern kannDer Kontakt mit der Akasha-Chronik kann uns allen Vertrauen, Rat und spirituelle Anbindung schenken. Je mehr wir dieser spirituellen Führung vertrauen und folgen, desto mehr kommt unser Leben in die richtige Spur. Positive Veränderung, persönliches Wachstum und Erfolg sind die Folgen, wenn wir vertrauen und immer mehr das tun, wofür wir hier sind. Wir erkennen Synchronizitäten und unsere Bestimmung. In diesem Interview erzählt uns Regina Heuermann: - was die Akasha-Chronik genau ist - wie sie ihr Leben verändert hat - wie wir uns damit verbinden - wie wir mit Angst umgehen - wie wir...2023-11-261h 25

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlAktiviere deine SelbstheilungskräfteIn dieser Meditation möchte ich dich dabei unterstützen, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Begegne deinem inneren Heiler und erkenne die Botschaft von Symptomen als Möglichkeit zur persönlichen Weiterentwicklung. Ich wünsche dir Gesundheit, Kraft und Heilung! Namasté, Carla -------------------------------------------------------- Meine Website: https://www.cardea-training.de/ 2023-11-1914 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlHeilung für Körper und SeeleIn dieser Folge teile ich 40 Affirmationen der Heilung mit Dir, die Dir helfen sollen, Dich bewusst auf Gesundheit auszurichten und Dein Wohlbefinden zu stärken. Vielleicht zeigt Dein Körper bestimmte Symptome ….vielleicht befindest Du dich in einer anstrengenden Lebensphase …. all das ist menschlich und gehört zu jedem Leben. Du bist nicht allein! Nimm auf jeden Fall ärztliche Hilfe in Anspruch, wenn Du krank bist. In dieser Meditation möchte ich Dich zusätzlich an Deine eigene innere Kraftquelle erinnern. Gerade in Zeiten, wo wir Heilung benötigen, ist das wichtig. Ich wünsc...2023-11-0612 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlUrvertrauen stärken | 15 Minuten MeditationIch möchte dich in dieser Meditation dabei begleiten, dein Urvertrauen zu spüren und zu stärken. Das ist eine Qualität, die in jedem von uns angelegt ist, mit der wir aber nicht immer in Kontakt sind. Es ist es sehr wohltuend, sich mit dem Gefühl von Urvertrauen, Sicherheit und Geborgenheit in dir selbst zu verbinden. Wenn dir die Meditation gefällt, freue ich mich über dein Like, einen Kommentar und abonniere gerne meinen meinen Podcast / Youtube - Kanal für weitere Inspiration! Namasté, Carla Meine Website: https://www.cardea-training.de/ 2023-10-1417 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlDie 50 schönsten Affirmationen für jeden TagDiese 50 positiven Affirmationen helfen dir, dich jeden Tag bewusst innerlich auszurichten und in jedem Lebensbereich gesunde Gedanken zu kultivieren. Gedanken erschaffen unsere Realität, weswegen wir sie bewusst wählen sollten - so wird Veränderung Schritt für Schritt möglich. Ich wünsche dir viel Erfolg damit - wenn dir die Affirmationen gefallen haben, abonniere gern meinen Kanal für weitere Inspiration! Namasté, Deine Carla Meine Website, Coaching-Kurse und Bücher findest du hier: https://www.cardea-training.de 2023-10-0819 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlKraft und Mut | Affirmationen für innere StärkeIn diesem Video geht es um Kraft und Mut. In jedem Leben gibt es Phasen, die uns herausfordern und in denen wir Kraft und Mut gut gebrauchen können. Ganz gleich, was dich gerade beschäftigt, sei gewiss, dass du alles in dir trägst, was du brauchst, um an Herausforderungen zu wachsen und gestärkt weiterzugehen. Du kannst dir die Sätze immer dann anhören, wenn du dich innerlich ausrichten möchtest oder auch abends vor dem Einschlafen. Viel Erfolg damit! Namasté, Deine Carla ++++++++++++++++ Meine Website, Kurse und Bücher find...2023-10-0710 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlVertrauen in das LebenStärke mit diesen Affirmationen dein Vertrauen in das Leben! Mit diesem Gefühl kannst du innere Sicherheit entwickeln und vielleicht sogar erkennen, dass hinter allem einen tieferer Sinn steckt. Du kannst dir die Affirmationen immer dann anhören, wenn du dein Vertrauen stärken möchtest, tagsüber oder auch abends vor dem Einschlafen. Ich wünsche Dir viel Vertrauen! Namasté, Deine Carla https://www.cardea-training.de/ 2023-08-2710 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlVon der Nahtoderfahrung zur wahren BestimmungIn diesem Interview berichtet Regina Heuermann von einer dramatischen Nahtoderfahrung, durch die sich ihr Leben aber sehr zum Positiven veränderte. Denn sie kam wieder mit etwas Höherem in Kontakt und folgt nun ihrer wahren Bestimmung. Hier kommst du zu Reginas Seite: https://www.reginaheuermann.com/ Alle Folgen und Interviews vom Happy Woman Podcast findest du hier: https://www.cardea-training.de/podcast/ 2023-08-201h 22

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlSelbstliebe MeditationIn dieser Meditation begleite ich dich auf eine innere Reise zu mehr Selbstliebe und Selbstvertrauen. Ganz egal, wo du gerade stehst oder wie du dich fühlst, diese Meditation möchte dir helfen, dich an einen natürlichen Zustand in dir selbst zu erinnern. Verbinde dich wieder mit der Kraft deiner Seele und finde inneren Frieden! Namasté, Deine Carla Meine Website: https://www.cardea-training.de/ Hier findest du auch mein Buch "Selbstliebe macht stark" und den dazugehörigen Online-Kurs! 2023-07-2127 min

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl10 Minuten Meditation | Energie tanken | StressabbauIn dieser Meditation begleite ich dich dabei, 10 Minuten lang zu entspannen, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Ob zwischendurch bei der Arbeit, im Mittagstief oder wenn du dich einfach müde fühlst, diese Meditation möchte dir Energie schenken, deine Gesundheit stärken und dich mit deiner inneren Kraftquelle verbinden. Namasté, Deine Carla Meine Website: https://www.cardea-training.de/ Hier kommst du zum Onlinekurs zum Buch "Selbstliebe macht stark": https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/selbstliebe-macht-stark-kurs/ Link zu meinen Büchern: https://www.scorpio-verlag.de/Autor/109/StefanieCarla_Schfer.html ...2023-06-2210 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlGeführte Meditation | Heilung für Körper und SeeleIn dieser Meditation begleite ich dich auf eine innere Reise zur Heilung von Körper & Seele. Ganz egal, wo du gerade stehst oder wie du dich fühlst, diese Meditation möchte dir Energie und Zuversicht schenken, deine Gesundheit stärken und dich mit deiner inneren Kraftquelle verbinden. Namasté, Deine Carla https://www.cardea-training.de/ 2023-06-1527 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlSpiritualität als FluchtIch möchte heute über einen gesunden Umgang mit Spiritualität sprechen und vor etwas warnen, was ich als Licht und Liebe Falle bezeichne. Gerade in Zeiten wie diesen kann Spiritualität ein wichtiger Anker sein, aber auch gerade in Zeiten wie diesen ist es wichtig, im Weltlichen anzupacken. Viel Freude mit dieser Folge! Hier kommst du zu meiner website: https://www.cardea-training.de/ 2023-06-0715 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlDas Happy Woman - Buch ist da!Mein Happy Woman - Buch ist da! Zur Bucherscheinung teile ich heute meine Gedanken zur Botschaft dieses Buches und eine besondere Übung. Sie wird Dir helfen, wenn Du jetzt Deinem Leben eine neue Richtung geben möchtest! Ich wünsche Dir viel Freude und Inspiration mit dieser Folge und dem Buch. Du kannst es ab sofort überall bestellen, wo es Bücher gibt. Unterstütze gerne den lokalen Buchhandel! Namasté, Deine Carla Du wünschst Dir Unterstützung im 4 Schritte-Prozess? Gern begleite ich Dich im 1:1 Coaching und mit dem O...2023-03-1113 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlAbendmeditation zum EinschlafenIn dieser Meditation begleite ich dich dabei, den Tag bewusst ausklingen zu lassen und tiefe Entspannung und Dankbarkeit zu finden. Genieße 20 Minuten Entspannung für Körper und Seele und du wirst besser einschlafen! Namasté, Deine Carla ********************************** Hier kommst du zu meiner Website und meinen Büchern: https://www.cardea-training.de/ "Happy Woman Class" für Frauen in Veränderung: https://www.cardea-training.de/https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/happy-woman-class/ 2023-03-0219 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlDer weibliche Körper aus tantrischer SichtHeute geht es im 2. Teil des Tantra-Interviews mit Ma Prem Tanmaya um den weiblichen Körper. Die Tantra-Lehrerin erklärt uns: die tiefere Bedeutung unserer Sexualorgane Plus- und Minus-Polaritäten unseres Körpers was es bedeutet, dass der Lotus im Schlamm gedeiht was Frauen für eine erfüllte Sexualität brauchen wie es gelingt, zur echten Göttin zu werden, ohne oberflächlichen Glitzerstaub Tantra ist ein traditioneller Weg der persönlichen Entwicklung, der die Aspekte Spiritualität und Körper verbindet. Sexualität ist dabei die...2023-02-1233 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlWas ist Tantra und was hat es mit Sexualität zu tun?Tantra ist ein traditioneller Weg der persönlichen Entwicklung, der die Aspekte Spiritualität und Körper verbindet. Sexualität ist dabei die natürliche Lebensenergie, die befreit werden möchte und uns in unsere Kraft bringt. Viele körperliche und psychische Probleme scheinen mit blockierter Sexualität im Zusammenhang zu stehen. In diesem Interview (Teil 1) gibt die Tantra-Lehrerin Ma Prem Tanmaya einen Einblick in die Lehre des Tantra und die Zusammenhänge mit Spiritualität, Meditation und Sexualität. In Teil 2 des Interviews geht es speziell um den weiblichen Körper. ++++++++++++++++++++++++++++++++ Hier erfährst du...2023-02-0534 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlMorgen-MeditationBeginne den Tag mit dieser kleinen Morgen-Meditation, um dich bewusst einzustimmen auf alles, was heute vor dir liegt. Die Meditation dauert 7-8 Minuten und du kannst sie dir gleich nach dem Aufwachen anhören. Jeder Tag ist ein Geschenk! Weitere Inspiration findest du hier: https://www.cardea-training.de/ 2023-01-2407 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlDas Geschenk am Single-SeinFast jede Frau ist irgendwann im Leben mit dem Alleinsein konfrontiert - das birgt ein großes Geschenk! In der heutigen Folge teile ich 5 Vorteile mit dir, die das Single-Sein beinhaltet. Als moderne Frau kannst du dich in diesen Jahres des Wandels richtig gut persönlich weiterentwickeln und brauchst dafür nicht unbedingt einen Partner! Hier kommst du zum neuen Happy Woman Buch: https://www.scorpio-verlag.de/Buecher/519/HappyWoman.html Hier erfährst du mehr zur Happy Woman Class: https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/happy-woman-class/ 2023-01-1117 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlVertraue dir selbst!In der heutigen Folge spreche ich über Selbstvertrauen. Was hindert Frauen oft daran, sich selbst zu vertrauen und ihre Kraft in vollem Umfang zu nutzen? In der jetzigen Zeit kommen immer mehr Frauen in ihre Kraft und finden in ihr Vertrauen zurück - zum Glück, denn die Welt braucht erwachte Frauen. Alles, was du benötigst, ist bereits in dir und ich teile in dieser Folge 8 Tipps, wie du dein Selbstvertrauen stärkst! Viel Freude mit dieser Folge! Deine Carla Hier kommst du zum neuen Happy...2022-12-2120 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlWie du die richtige Entscheidung triffstWie soll ich mich entscheiden? Eine Frage, die wir uns alle öfter mal im Leben stellen und die besonders bei großen Entscheidungen weise und mit Bedacht beantwortet werden will. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber und gebe dir 6 Tipps, die dir dabei helfen sollen, die richtige Entscheidung zu treffen! Viel Freude mit dieser Folge! Deine Carla Hier kommst du zum neuen Buch, das im Februar erscheint: https://www.scorpio-verlag.de/Buecher/519/HappyWoman.html Hier kommst du zum gleichnamigen Online-Kurs: https://www.cardea-training.de/ang...2022-11-2317 min

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl7 Säulen in stürmischen ZeitenMomentan geht die Welt kollektiv als auch viele Menschen individuell durch Krisen. In der heutigen Podcastfolge teile ich 7 Säulen, die mir persönlich in stürmischen Zeiten helfen und gut tun. Bestimmt helfen sie auch dir! Schreib mir gern dazu an info@cardea-training! Mehr Inspiration unter cardea-training.de 2022-11-1319 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlMeditation "Die Seelenschmeichlerin"Heute habe ich eine wohltuende Meditation für dich im Podcast. Sie hilft dir, dich selbst selbst liebevoll anzunehmen und innere Geborgenheit in dir zu finden. Die Welt ist gerade in Veränderung begriffen und viele Menschen empfinden Angst und Unsicherheit angesichts dieser Wandlung. Auch eigene Schatten kommen an das Licht, um zu heilen. Vertraue dir und dem Leben und deiner inneren Weisheit, die dich zum Licht führt! Schreib mir gern, wie dir die Meditation gefällt! Mehr Inspiration in meinen Büchern und unter: https://www.cardea-training.de 2022-10-1220 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlRegelschmerzen und PMS loswerden, den weiblichen Zyklus verstehenViele Frauen kennen Beschwerden wie prämenstruelles Syndrom (PMS), zyklusabhängige Stimmungsschwankungen und Regelschmerzen. In diesem Interview berichtet Zyklus-Expertin Anne Lippold von ihrem eigenen Weg und ihrer Heilung und sie gibt uns Frauen viele wertvolle Tipps. Der weibliche Zyklus ist eine Möglichkeit, sich selbst besser kennenzulernen, für die eigenen Bedürfnisse zu sorgen und im Einklang damit zu leben. Vielen Dank für das Interview, liebe Anne! ++++++++++++++++++++++++++++++++ Fraulichkeit auf youtube: https://www.youtube.com/c/Fraulichkeit Hier kommst du zu Annes Buch "Mein gesunder Zyklus": https://www.fraulichkeit.de/produkt/mgz-buch/ ...2022-09-1233 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlDu bist gewollt - du wirst geliebt - du bist willkommen!Heute teile ich drei wichtige Sätze mit dir, die viel bewirken können. Sowohl in deinem Leben als auch in dem aller anderen. Höre mit dem Herzen zu und lasse diese Folge auf dich wirken! Du bist ein wunderbarer, einzigartiger Mensch, wie wir alle. Was meinst du dazu? Ich bin gespannt, von dir zu lesen! Deine Carla +++++++++++++++++ Hier kommst du zum Lied "Du bist du" auf youtube: https://www.youtube.com/watch?v=mOhBuLlIaC4 ++++++++++++++ Hier kommst du zu meinen Büchern und meiner webs...2022-08-2214 min

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl5 Tipps, um deine Berufung zu findenWir alle habe einen inneren Ruf, der uns zu unserer Lebensaufgabe führen möchte. Dieser Ruf ist eng verwoben mit unseren Talenten, Sehnsüchten und unseren Lebensthemen. In dieser Podcastfolge spreche ich über meine eigenen Schritte zu meiner Berufung, darüber, was unsere persönlichen Entwicklungsaufgaben damit zu tun haben und ich gebe dir wie immer konkrete Tipps, die dir helfen, deine Berufung zu finden und zu verwirklichen. Viel Freude mit dieser Folge! +++++++++++++++++++++++++ Wünschst du dir Unterstützung? In der Happy Woman Class begleite ich dich im Coaching mit 4 Schritten zu inner Klarheit. Hi...2022-08-0518 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlKomfortzone verlassen? Es geht auch anders!Veränderung funktioniert nur, wenn man seine Komfortzone verlässt? Wenn dich diese Aussage stresst, kann ich dich beruhigen, denn es geht auch anders! Wir brauchen sichere Wurzeln, und erst auf deren Basis können wir wachsen und uns entfalten. Viel Spaß mit dieser Folge und meinen 4 Tipps! Wie siehst die Frage der Komfortzone? Bin gespannt auf deine Meinung! Deine Carla +++++++++++++++++ Hier kommst du zur Happy Woman Class, meinem Coaching für Frauen, die sich gesunde Veränderung wünschen: https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/happy-woman-class/ 2022-07-2516 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlHappy Woman: Die 4 Schritte erfolgreicher VeränderungWie funktioniert erfolgreiche Veränderung? Die meisten Frauen spüren tief in sich, dass das Leben noch „mehr“ für sie bereit hält. Sie sehnen sich danach, ihre Berufung zu leben, tiefe erfüllende Beziehungen zu führen, der Welt zu dienen und einfach ihr Leben voll auszukosten, statt ewig in der vertrauten Komfortzone zu verharren. In dieser Folge teile ich deshalb 4 Schritte, die dir zur erfolgreichen Veränderung helfen, wenn du sie bewusst gehst. Viel Erfolg! Herzliche Grüße vom Bodensee, Carla Wünschst du dir Unterstützung in diesem Prozess? In der Happy Woman Cla...2022-07-0816 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlGefühle fühlen und persönlich wachsenIn dieser Folge teile ich 3 bewährte Schritte mit dir, die dir helfen, konstruktiv mit deinen Gefühlen umzugehen und persönlich zu wachsen. Gute Gefühle - schlechte Gefühle? Jedes Gefühl hat eine Botschaft und ist menschlich. Viel Erfolg mit diesen 3 Schritten! Hier kommst du zu meiner Website, Somatic Experiencing und Coaching-Angeboten: https://www.cardea-training.de/ 2022-06-1711 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlVertrauen statt AngstAngst ist ein unangenehmes Gefühl, das man loswerden möchte. Aber sie lehrt uns auch, uns selbst besser kennenzulernen, persönlich zu wachsen und Vertrauen und Sicherheit im Leben zu entwickeln. Dazu teile ich in diesem Video 6 Tipps mit Dir! Viel Erfolg damit! Herzlich, Carla Hier kommst du zu meiner Homepage, zu meinen Büchern und 1:1 Coaching / Somatic Experiencing - Möglichkeiten: https://www.cardea-training.de/ 2022-06-0910 min

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl4 Schritte zum Gefühl von Fülle & ErfüllungJeder wünscht sich ein erfülltes Leben - doch wie genau funktioniert es, sich erfüllt zu fühlen? Dazu beschreibe ich in dieser Folge 4 Schritte, die für jeden umsetzbar sind, egal wo man gerade steht. Viel Freude mit dieser Folge! Erfüllung ist auch das Ziel der Happy Woman Class, einem 30-tägigen Coaching-Prozess für Frauen in Veränderung. Hier erfährst du mehr dazu: https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/happy-woman-class/ Hier kommst du zu meinen Büchern: https://scorpio-verlag.de/Autor/109/StefanieCarlaSchfer.html 2022-05-2314 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlEntdecke die Löwin in dir!Wir alle besitzen eine innere Löwennatur, die uns zu persönlicher Stärke verhilft. Was das konkret bedeutet und wie es funktioniert, die innere Löwin zu wecken, darüber spreche ich in dieser Folge und gebe 4 praktische Tipps! Hier kannst du dir das im Podcast erwähnte Löwenbuch gratis herunterladen - viel Spaß damit! https://www.cardea-training.de/free/ Hier kommst du zu meinem Buch "Wut - das Tor zu meiner Kraft" und meinen weiteren Büchern: https://www.cardea-training.de/b%C3%BCcher/ Mehr zum Coaching...2022-05-0421 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlMeditation zum LoslassenLoslassen ist wichtig, damit das Leben fließen kann und Platz ist für dein Glück ohne Ballast. In dieser geführten Meditation begleite ich dich dabei, dir darüber bewusst zu werden, was du loslassen möchtest - Dinge, Beziehungen, Verhaltensweisen - alles, was dir nicht gut tut - und all das in einem Ritual zu verabschieden. Das äußere Loslassen folgt dem inneren Prozess. Ich wünsche dir eine gute innere Reise! +++++++++++++++++++++++++++++ In der Happy Woman Class begleite ich Frauen einen Monat lang intensiv im Coaching dabei, sich neu auszurichten und ihr Leben so...2022-04-1111 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlLadies, steht auf für eine bessere Welt!Ladies, steht auf für eine bessere Welt! Die momentane Situation auf der Welt zeigt heftige Konflikte und Herausforderungen, die wir alle zu bewältigen haben. In spirituellen Kreisen spricht man oft vom neuen Zeitalter, in das wir uns bewegen, aber ich möchte dich in dieser Folge ermuntern, genau hinzuschauen, was gerade wirklich los ist. Denn ich habe den Eindruck, dass viele in der Szene das nicht wahrhaben wollen, aber Spiritualität bedeutet nicht, sich in eine rosa Scheinwelt zu flüchten und sich alles schön zu meditieren. Ganz im Gegenteil, man muss erstma...2022-03-2815 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlLiebe statt AngstLiebe statt Angst ist ein elementares spirituelles Prinzip. Wenn es uns gelingt, danach zu leben, sind wir immer öfter von Vertrauen erfüllt und tragen unseren Teil zum Frieden bei, den die Welt so dringend braucht. Ich wünsche mir sehr, dass dich diese Folge inspiriert, auch in schwierigen Zeiten wie diesen im Vertrauen zu bleiben und Liebe statt Angst zu wählen, im Kleinen wie im Großen, und vielleicht das sogar zu deinem Grundsatz zu machen. Mehr Inspirationen unter https://www.cardea-training.de/ 2022-02-2814 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlDie 3 häufigsten Fehler beim Manifestieren und wie du sie vermeidestWir erschaffen täglich unsere Wirklichkeit - bewusst oder unbewusst. Heute teile ich im Podcast die 4 häufigsten Fehler beim Manifestieren und wie du sie vermeidest. Nutze das Gesetz der Anziehung stattdessen ganz bewusst, um deine Realität positiv zu gestalten! Mehr Inspiration in meinem Buch "Now! Im Einklang mit dem Gesetz der Anziehung. Aus der Fülle leben." (Scorpio Verlag): https://www.scorpio-verlag.de/Buecher/311/NOWImEinklangmitdemGesetzderAnziehung.html Hier kommst du zur Happy Woman Class, meinem vierwöchigen Coachingkurs für Frauen in Veränderung: https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/happy-w...2022-02-0219 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlSucht - nein danke!Heute geht es um Süchte - nicht nur um stoffliche Süchte nach Alkohol, Zucker und Zigaretten, sondern um suchtartiges Verhalten. Ich glaube, dass fast jeder von uns in der einen oder anderen Form oder Ausprägung "süchtelt" – denken wir nur Handy- und Social Media - Konsum – und dass es wichtig und hilfreich ist, sein Muster zu durchschauen und das dahinterliegende wahre Bedürfnis zu erkennen. Ich teile 3 Fragen und 3 Schritte, die dir helfen können, suchtartiges Verhalten zu verstehen und vielleicht sogar hinter dir zu lassen. Mehr zu meinem Coaching und Somatic Experiencing: https...2022-01-1426 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlSilvester: Blick zurück und schau nach vorn!Zum Jahreswechsel machen wir uns Gedanken zum Leben und fassen gute Vorsätze für das neue Jahr. Doch bald kommt wieder die Routine... Heute stelle ich dir deshalb eine Übung vor, die dir darüber hinaus als heller Leitstern für ein erfülltes Leben dienen kann! Ich wünsche dir einen guten Rutsch und ein wunderbares Jahr 2022! Alles Liebe, Carla +++++++++++++++++++++++++++ Motivation zur Veränderung 2022: https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/happy-woman-class/ Weitere Inspiration findest du in meinen Büchern: https://www.cardea-training.de/b%C3%BCcher...2021-12-3111 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlEntspannungsreise zum StrandWenn du dir Entspannung wünscht und den Stress von Arbeit und Alltag hinter dir lassen möchtest, mach es dir bequem und gönne dir 15 Minuten, um Körper und Seele eine kleine Auszeit zu schenken und innerlich aufzutanken. Sei es zwischendurch im Arbeitsalltag, um einen klaren Kopf für die kommenden Aufgaben zu bekommen oder auch am Abend, um nach einem langen Tag zur Ruhe zu kommen. ++++++++++++++++++++++++++ Mehr Infos zu meinem Coaching, Büchern und Onlinekursen sowie das Gratis-Löwen-Tagebuch unter: https://www.cardea-training.de/ 2021-10-1514 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlSelbstfürsorgeHeute spreche ich über Selbstfürsorge und teile 5 Ideen, wie du richtig gut zu dir selbst sein kannst. Selbstfürsorge ist ein ganz wichtiges Thema für uns Frauen - oft sind wir sehr gut darin, für andere da zu sein und stellen uns hinten an. Aber nur ein voller eigener Akku ermöglicht ein glückliches Leben! Hier kommst du zur Happy Woman Class, dem motivierenden Veränderungsmonat für Frauen: https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/happy-woman-class/ 2021-10-0419 min

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl10 Tipps zu Angst und PanikKennst du Angst und Panik? Viele Menschen leiden unter Unruhe, Ängsten und manchmal Panikattacken, die sie schnell wieder loswerden möchten. Angst hat aber immer eine Botschaft und man kann zudem lernen, besser damit umzugehen. Dazu teile ich in der heutigen Folge 10 Tipps mit dir! Gerne unterstütze ich dich persönlich, wenn du an Ängsten leidest - mehr zu meiner Arbeit erfährst du hier: https://www.cardea-training.de/angebot/somatic-experiencing/ Zu meinem neuen Buch "Gefühle wollen gelebt werden - Entdecke deine Lebendigkeit" kommst du hier: https://www.scorpio-verlag.de/Buecher/394/Gefhlew...2021-08-2316 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlSo bleibst du dir selbst treuHeute spreche ich darüber, was es bedeutet, sich selbst treu zu sein. Wir leben in einer Welt und Zeit mit zahlreichen Möglichkeiten, die unseren Vorfahrinnen nicht gegeben waren. Dennoch ist es immer ein Entwicklungsprozess, die eigene Wahrheit nicht nur zu erkennen, sondern auch selbstbewusst umzusetzen - und sich somit treu zu bleiben. Hier kommst du zu meiner Website und Coachingangeboten: https://www.cardea-training.de Ein kostenloses Tagebuch zur Verbindung mit deiner inneren Kraft kannst du hier herunterladen: https://www.cardea-training.de/free/ 2021-08-0221 min

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl4 Tipps zur Heilung emotionaler Verletzungen und WundenHeute teile ich mit dir 4 wirksame Tipps, die dir helfen können, wenn du emotionale Verletzungen und Wunden heilen möchtest. Gefühle machen uns menschlich und es ist sehr gesund, sich achtsam und ehrlich mit ihnen zu beschäftigen. So kann sich ein verschlossenes Herz wieder öffnen und Nähe, Verbundenheit und glückliche Beziehungen werden wieder möglich. Ich teile außerdem das Modell der drei Schichten des Bewusstseins mit dir, das hilfreich ist, um emotionales Erleben besser zu verstehen. Mehr Inspiration und Information zu meinem Coaching und neuen Buch "Gefühle wollen...2021-06-3016 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlMein neues Buch "Gefühle wollen gelebt werden"Heute stelle ich dir mein neues Buch vor: "Gefühle wollen gelebt werden - Entdecke deine Lebendigkeit". Es erscheint im Sommer im Scorpio Verlag. Hier kommst du zum Buch: https://www.amazon.de/gp/aw/d/395803344X/ref=dbs_a_w_dp_395803344x +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr zu meinem Coaching, Kursen und Büchern: https://www.cardea-training.de/ Besuch mich auf youtube: https://www.youtube.com/channel/UCk0a7osWWdzArd8hW726FdQ Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.co...2021-05-2115 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlGesunde Schritte in die ZukunftDa man ja derzeit sonst nicht viel machen kann, hab ich das Spazieren gehen für mich entdeckt - und möchte auf meinen täglichen 1-2 - stündigen flotten Spaziergang nie mehr verzichten! Bei jedem Wetter und zu jeder Tageszeit, oft auch im Dunkeln. Dabei kommen mir die besten Ideen! In der neuen Podcastfolge spreche ich darüber, was mir gestern für den Monat Mai eingefallen ist. Eine Challenge, von der jeder profitiert und die jeder umsetzen kann, der oder die Interesse hat, die verbleibende Lockdown-Zeit zu nutzen, um neue Vitalität zu gewi...2021-04-1610 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlSchluss mit Verschieberitis!Ich wurde gefragt, ob ich eine Folge zu Verschieberitis (Prokrastination) machen könnte - gerne! In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was ich selbst gern verschiebe, was generell dahinterstehen könnte, wenn Menschen Dinge (chronisch) verschieben und was helfen kann, die Dinge endlich anzupacken! Viel Freude und Erfolg beim TUN! Deine Carla Mehr Inspiration und Information zum Happy Woman Coaching findest du auf meiner https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/happy-woman/ und in meinen Büchern! 2021-04-0914 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlDas 3-Monats-Experiment: Was willst du aus diesem Frühling machen?Frühlingsgefühle? Heute lade ich dich ein, dich auf ein 3 Monats-Experiment einzulassen. Das ist so viel produktiver als das Corona-Drama zu füttern! Drei Monate sind eine Zeit, in der du viel verändern kannst, wenn du möchtest. Viel Freude und alles Liebe! Deine Carla Hier kommst du zum Worksheet und zur Meditation: https://www.cardea-training.de/free/ Mehr zu meinem Coaching, Kursen und Büchern: https://www.cardea-training.de/ Besuch mich auf youtube: https://www.youtube.com/channel/UCk0a7osWW...2021-03-2600 min

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl5 Schlüssel zu innerer Zufriedenheit5 Schlüssel zu innerer Zufriedenheit Wenn es um Glück und Zufriedenheit geht, denken die meisten Menschen erstmal an äußere Faktoren wie eine erfüllte Partnerschaft, Erfolg im Beruf oder ein schönes Haus. Sie denken: wenn ich das hab, dann bin ich zufrieden! All die genannten Dinge sind wunderbare Aspekte, die sicherlich zu deiner Zufriedenheit beitragen, dennoch sind sie in meinen Augen nicht die Voraussetzung für dein Glück! Wonach wir uns sehen, wenn wir an diese Dinge denken, das ist immer ein Zustand, ein Gefühl in uns. Die...2021-03-1300 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlDie Kraft der AromatherapieHast du dich schonmal mit ätherischen Ölen beschäftigt? Unser Geruchssinn eröffnet uns neue Welten! In diesem Interview erzählt uns Duft-Expertin Carolin Stark, wie und warum uns bestimmte Düfte so sehr beeinflussen und wie wir uns diese Wirkung in der Aromatherapie zunutze machen können: - welches Öl wirkt wie? - Öle und Gefühle - "Hausapotheke" der Öle - Bestimmte Öle für Frauen Hier kommst du zu Carolins FB-Seite : Carolin - Stark mit äherischen Ölen Welches ist dein Lieblingsduft? Verrate es in den Komme...2021-02-2200 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlNo excuses! Warum du dich nicht zu entschuldigen und erklären brauchstEs ist ein weitverbreitetes Phänomen unter Frauen, sich schnell zu entschuldigen und zu erklären. Dabei muss das gar nicht sein! In dieser Folge spreche ich über die möglichen Hintergründe dafür, plaudere über meine eigenen Erfahrungen zum Thema und gebe wie immer ein paar Tipps, aus dem Automatikmodus auszusteigen ;-) Viel Freude mit dieser Folge! Schreib mir gern deine Meinung dazu. Beste Grüße von Carla! ++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr zu meinem Coaching, Kursen und Büchern: https://www.cardea-training.de/ Besuch mich auf youtube: https://www.youtube.com/channel/UCk0a7osWW...2021-02-0311 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlFolge der Freude! Interview mit Clarissa Hagenmeyer von Happy PaintingClarissa Hagenmeyer ist die Gründerin von Happy Painting, einer wunderbaren, fröhlich-bunten Malbewegung, die uns wieder mit unserer eigenen Kreativität und Lebensfreude verbindet. Clarissa erzählt uns im Podcast-Interview von ihrem eigenen Weg und ihrer Herzens-Mission, wir sprechen außerdem über Themen wie Selbstwert, Malen als Medizin, und wie wichtig es ist, der Freude zu folgen und die eigenen Schätze in die Welt zu tragen, die jeder von uns individuell mitbekommen hat. Denn dann wird die Welt bunter und einfach besser! Fazit: Folge der Freude - am besten jetzt gleich! Lass dich inspiri...2021-01-2000 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlNo time for drama, Baby!Unsere Lebenszeit ist so kostbar, dass wir sie mit positiven Inhalten füllen sollten. Gerade in der jetzigen Zeit scheinen aber viele Menschen den Drama-Kanal abonniert zu haben - und sind in Resonanz mit Energien auf dieser Frequenz, ziehen also entsprechende Erfahrungen in ihr Leben. Das Gehirn leidet regelrecht unter Drama-Sucht! In der heutigen Episode vom Happy Woman Podcast spreche ich darüber, wie es gelingt, dieses Dilemma zu erkennen und bewusst eine neue Frequenz zu wählen, um andere Erfahrungen anzuziehen. Kennst du auch Drama-Sucht bei manchen Menschen? Hinterlass mir gern deinen Kommentar und...2021-01-1316 min

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl7 Regeln für ein glückliches neues JahrHappy new year! Das neue Jahr hat begonnen und mit ihm viele neue Möglichkeiten. In der neuen Folge spreche ich über 7 Regeln, die dir helfen können, 2021 zu einem richtig guten Jahr zu machen! Ich wünsche dir Gesundheit, Erfüllung und Freude fürs neue Jahr und einen guten Start :-) ++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr zu meinem Coaching, Kursen und Büchern: https://www.cardea-training.de/ Besuch mich auf youtube: https://www.youtube.com/channel/UCk0a7osWWdzArd8hW726FdQ Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/stefaniecarlaschaefer/ 2021-01-0220 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlFrohe Weihnachten & Tipps für die RauhnächteFröhliche Weihnachten wünsche ich Dir! Auch wenn dieses Jahr besonders war und für viele wirklich herausfordernd, so ist es doch wichtig, diese besondere Zeit ganz bewusst mit offenem Herzen zu zelebrieren. Heute beginnen auch die 12 Rauhnächte, die magische Zeit zwischen den Jahren. Man sagt, dass wir in diesen Tagen vom Universum verstärkt Zeichen bekommen und Hinweise für das neue Jahr. Deshalb teile ich 3 Tipps mit dir, wie du die Rauhnächte ganz bewusst wahrnehmen kannst. Viel Freude und alles Liebe! Deine Carla *************************************** Mehr zu meinem Coaching, Kursen und Büchern...2020-12-2412 min

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl3 Dinge, um das Jahr 2020 positiv abzuschließenDas Jahr neigt sich dem Ende zu und durch den Lockdown sind wir noch mehr als sonst dazu aufgerufen, innezuhalten. In dieser Folge teile ich 3 Tipps mit dir, die dir helfen können, das Jahr trotz Coronakrise zu einem richtig positiven Ende zu bringen und mit einem offenen Herzen in 2021 zu starten! Alles Liebe, Deine Carla +++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Ein Gratis-Tagebuch zum Download und mehr Happy Woman Inspiration sowie Coachingmöglichkeiten mit mir findest du unter: https://www.cardea-training.de/ Besuch mich auf youtube: https://www.youtube.com/channel/UCk0a7osWWdzArd8hW726Fd...2020-12-1812 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlDas Geschenk der EigenverantwortungMomentan hört man oft das Schlagwort Eigenverantwortung. Durch ein Erlebnis gestern habe ich näher darüber nachgedacht. Eigenverantwortung bedeutet unter anderem, das SELBST zu leben, was wir uns als Veränderung für diese Welt wünschen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern - das ist mein Appell für diese Folge! Eigenverantwortung ist ein Geschenk, das wir bewusst nutzen dürfen. Wie siehst du das? Schreib mir gern! Herzliche Grüße, Carla ++++++++++++++++++++++++++++++++ Ein Gratis-Tagebuch zum Download und mehr Happy Woman Inspiration und Angebote findest du unter: https://www.cardea-tra...2020-12-0900 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlWas willst du wirklich?Weißt du, was du wirklich willst? Wer seine Träume verwirklichen möchte, braucht zunächst innere Klarheit darüber, was er wirklich WIRKLICH will. Eigentlich logisch, dennoch nehmen sich wenige Menschen Zeit dafür, glasklare Bilder und Vorstellungen der erwünschten Zukunft zu entwickeln. Deshalb geht es in der heutigen Folge genau darum! Viel Freude :-) Deine Carla Dein Visions-Set und mehr Infos zum Happy Woman Coaching-Programm unter: https://www.cardea-training.de/ Besuch mich auf youtube: https://www.youtube.com/cha...2020-11-3013 min

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl5 Wege zum FlowWir alle lieben es, wenn wir uns mit uns und der Welt im Einklang fühlen. Dennoch ist es sehr menschlich, aus diesem Flow zu fallen und eben nicht diese Harmonie zu empfinden - gerade in diesen Tagen! Deshalb teile ich in dieser Episode 5 Wege mit dir, die helfen können, unsere Energie in positive Bahnen zu lenken und uns mit dem Universum in Einklang zu bringen. Viel Freude mit dieser Folge! ++++++++++++++++++++++++++ Mehr Infos zu meinem Coaching, Onlinekursen und Büchern sowie das Gratis-Tagebuch unter: https://www.cardea-training.de/ Besuch mich auf...2020-11-2219 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlWarum JETZT der beste Zeitpunkt für Veränderung istWarum JETZT der beste Zeitpunkt für Veränderung ist Der jetzige Wandel bietet eine gute Gelegenheit, sich innerlich neu auszurichten. Mach nicht den Fehler, dein Glück auf später zu verschieben - denn später ist oft nie! In dieser Folge spreche ich anhand der Erkenntnisse der Autorin Bronnie Ware darüber, wie immens wichtig es ist, jeden Tag bewusst zu nutzen. Was zählt ist nicht das gestern, sondern das JETZT und die Zukunft! Wenn auch du dich nach größerer innerer Erfüllung sehnst: Nimm dich wichtig und gewinne innere Klarheit über die Zukunft, nach der dein He...2020-11-0920 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlEnergie-Hygiene im LockdownDer 2. Lockdown steht an - wie gehen wir damit um? In dieser Folge ermuntere ich dich, deine Energie bewusst einzusetzen und das Beste aus der Situation zu machen! Bleib gesund, Deine Carla Mehr Inspiration unter Cardea-Training.de 2020-10-3000 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlErschaffe ein positives Umfeld!Das Umfeld, in dem wir uns bewegen und die Menschen darin haben maßgeblichen Einfluss auf unsere Lebensqualität. All das ist Schule, Spiegel - und idealerweise Unterstützung. Warum wir es heute in vielen Bereichen in der Hand haben, unser Umfeld aktiv zu gestalten und warum wir das ganz bewusst tun sollten, darüber spreche ich in der neuen Podcastfolge! Viel Freude damit - schreib mir gern deine Gedanken dazu! Herzlich, Carla ++++++++++++++++++++++++++ Mehr Infos zu meinem Coaching, Onlinekursen und Büchern sowie ein Gratis-Tagebuch unter: https://www.cardea-training.de/ ...2020-10-1900 min

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl5 Tipps für einen gelungenen HerbstSchwupps - auf einmal sind wir mitten im windigen, feuchten Oktober! Da der Übergang vom Sommer zum Herbst vielen Menschen zu schaffen macht, teile ich heute 5 Tipps mit dir, wie du die Qualitäten dieser dunklen Jahreszeit wunderbar nutzen kannst. Fazit: Mit der richtigen Einstellung und schönen Ritualen wird der Herbst eine Wohltat für Körper und Seele! ++++++++++++++++++++++++++ Mehr Infos zu meinen Angeboten und Büchern sowie ein Gratis-Tagebuch unter: https://www.cardea-training.de/ Besuch mich auf youtube: https://www.youtube.com/channel/UCk0a7osWWdzArd8hW726FdQ Inspiration auf Instagram: https...2020-10-0700 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlMeditation: Aktiviere deine Schöpferkraft!Heute habe ich eine besondere Meditation für dich aufgenommen. Sie möchte dir helfen, dich mit deiner Kreativitität und Schöpferkraft zu verbinden. Mach es dir ganz bequem und genieße 15 inspirierte Minuten mit mir! Alles Liebe, Deine Carla ++++++++++++++++ Mehr Inspiration und alles zum Happy Woman Online-Kurs findest du unter: Cardea-Training.de Instagram: https://www.instagram.com/stefaniecarlaschaefer/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCk0a7osWWdzArd8hW726FdQ 2020-08-2115 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlWie Intuition und Kreativität dich auf den richtigen Weg bringenWelche Rolle spielen Intuition und Kreativität in deinem Leben? Wir glauben, dass diese beiden Kräfte wichtige Schlüssel sind, die dich zu deinem Glück, deinem Potential - einfach zu deiner Seele führen möchten, denn so war es auch bei uns! Stefanie Marquetant ist Künstlerin und spiritueller Coach und heute erzählt sie im Interview von ihrem Weg, auf welchem sie die Kreativität schon immer begleitet, in schwierigen Zeiten gestärkt und letzlich zu ihrer heutigen Berufung geführt hat. Sei gewiss: Sobald wir kreativ werden - se...2020-08-0659 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlWarum Wut gut und wichtig istStefanie Marquetant hat mich für ihren Youtube-Kanal zum Thema Wut interviewt! Wir sprechen über das oft verkannte & abgelehnte Gefühl der Wut. Sie ist im Grunde sehr wertvoll und anstatt sie abzulehnen können besonders wir Frauen sie einsetzen, um in unsere Kraft zu kommen. Und interessanterweise liegen Wut und Selbstliebe gar nicht so weit auseinander... Viel Spass & Inspiration! Hier kommst du zum Video auf Stefanies Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCFGudmNz_u0YVzUnYPJU_jA Hier kommst du zum Buch Wut - das Tor zu deiner Kraft https://www.scorpio-verlag.de/Buecher/350/WutDasTorzudeinerKraft.html ...2020-07-1449 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlSchluss mit Moralapostelei und Bewertungen!Niemand wird gern verurteilt und bewertet. Auch als gut gemeinte Moralapostelei getarnt geschieht dies häufig. In dieser Episode spreche ich darüber, warum wir aussteigen sollten aus dem Bewerten anderer und ich erläutere, was dies mit uns selbst zu tun hat. Lasst uns andere so behandeln, wie wir selbst gern behandelt werden möchten! Was meinst du dazu? Herzliche Grüße von Carla! ****************************** Mehr zu meinem Coaching und meinen Büchern unter Cardea-Training.de Triff mich auf facebook: https://www.facebook.com/stefanie.c.schafer Instagram: https://www.ins...2020-07-0814 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlLebe deine Kreativität!Lebe deine Kreativität! Jeder Mensch kann kreativ sein auf seine ganz individuelle Art und Weise! Kreativ zu sein und deine Talente zum Ausdruck zu bringen verbindet dich mit deiner Seele und vermag dich zutiefst glücklich zu machen. Lass dich inspirieren von dieser Folge, deine Schöpferkraft zu nutzen und auf alle Ebenen deines Lebens auszudehnen! Mehr Inspiration unter Cardea-Training.de 2020-06-2620 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlLeben im JetztEin wichtiger Schlüssel zum Glück ist die bewusste Präsenz im Augenblick und die achtsame Verankerung im eigenen Körper. Denn oft sind wir in unserer modernen Zeit mit unserer Aufmerksamkeit überall - in der Zukunft, der Vergangenheit, nur im Verstand - nur nicht da, wo es zu sein gilt, nämlich im Hier und Jetzt. Deshalb gebe ich in dieser Folge einige Tipps, wie Letzteres gelingt! Viel Freude mit dieser Folge! Mehr Inspiration unter Cardea-Training.de Hier kommst du zu meinen Büchern: https://scorpio-verlag.de/Autor/109/StefanieCarlaSchfer.html 2020-06-1915 min

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl7 Schlüssel für dein Glück als FrauUnsere innere Ausrichtung und Klarheit bestimmt zu einem großen Teil unsere Lebensqualität und sie lässt sich trainieren! In dieser Folge teile ich 7 Schlüssel, die weibliches Glück in meinen Augen ausmachen. Es geht nicht um höher, schneller weiter oder schlanker, schöner, erfolgreicher, sondern etwas ganz anderes! Als Bonus kannst du dir diese 7 Schlüssel hübsch gestaltet als PDF von meiner Homepage runterladen, wenn du dich dort einträgst: https://www.cardea-training.de/ ------------------------------------------------------------------------- Mehr Inspiration auf: Facebook: https://www.facebook.com/stefaniecarlaschaefer/ Instagram: https://www.instagram...2020-05-0617 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlTriff deines zukünftiges IchHeute teile ich eine verblüffende Coachingübung mit dir, die dir helfen kann, deine erwünschte Zukunft zu gestalten. Reise auf einer Zeitlinie in deine Zukunft und triff dein älteres und weiseres Ich - und sei gespannt, was es dir zu sagen hat! Das PDF zur Vorbereitung kannst du hier runterladen - https://www.cardea-training.de/free/ Mehr Inspiration und eine weitere Übung zur Arbeit mit deinem zukünftigen Ich erhältst du in meinem Buch "Now! Im Einklang mit dem Gesetz der Anziehung", erschienen im Scorpio-Verlag. Besuch mich gern auf Instagram @stefaniecarlaschäfer oder facebook, ich freu...2020-04-2913 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlDein innerer GartenHeute gibt es passend zum Frühling eine wunderschöne Meditation für dich im Podcast: Komm mit auf eine Reise in deinen inneren Garten! Dort kannst du dich mit deinen Ressourcen verbinden, dich wohlfühlen und dir deiner Schöpferkraft bewusst werden - und sei gespannt, wer dir dort begegnet! Viel Freude mit dieser Meditation! Mehr Inspiration, ein Gratis-Tagebuch und Informationen zu meinen Büchern und dem Happy Woman - Coaching findest du auf meiner website unter Cardea-Training.de Besuch mich auf Instagram: https://www.instagram.com/stefaniecarlaschaefer/ 2020-04-1800 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlDie positive StundeCorona, Corona, Corona - welche Nachrichten lassen wir in unseren Geist? Unser heutiges Bewusstsein schafft die Zukunft von morgen - deshalb sollten wir uns achtsam und klug ausrichten. In dieser Folge beschreibe ich dir ein positives Ritual, das dir unheimlich gut tun wird, besonders in der jetzigen Zeit! Das Tagebuch findest du unter Cardea-Training.de zum Download. Das Buch, das ich erwähne heißt "Miracle Morning" von Hal Elrod. Wenn dir der Podcast gefällt, hinterlass mir gern deine positive Bewertung bei itunes! Bleib gesund! Alles Liebe, Carla 2020-04-1115 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlWie du die Corona-Krise als Chance nutztWir können nicht den Corona-Virus verändern, wohl aber unseren Umgang mit dieser Herausforderung! Vielleicht steckt in den derzeitigen Geschehnissen eine Riesenchance für positive Veränderungen, sowohl individuell als auch kollektiv für unsere Welt? In dieser Folge motiviere ich dich, einen neuen Blickwinkel auf die Corona-Krise einzunehmen und teile ein paar Tipps, diese Zeit als Chance zu nutzen für die Zukunft! Das zugehörige Worksheet und die Meditation findest du auf meiner website unter folgendem Link: https://www.cardea-training.de/free/meditation/ 2020-04-0100 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlMeditation: Spaziergang am MeerHeute gibt es eine kraftvolle, geleitete Meditation für dich. Begib dich mit mir auf einen Spaziergang am Meer. Genieße das Meeresrauschen und tanke Kraft und Energie, während du dich mit deiner Seele verbindest. Sei gewiss: Das Universum meint es gut mit uns! Mehr Inspiration findest du in meinen Büchern und unter www.Cardea-Training.de Bleib gesund! Alles Liebe, deine Carla 2020-03-2416 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlDer Wert von PausenHeute melde ich mich zurück nach ein paar Wochen Pause. Ich erzähle dir, was in der Zeit passiert ist und habe mir gleich mal ein paar Gedanken zum Thema Pause gemacht. In unserer Zeit wird TUN hoch bewertet. In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig auch mal das Nichtstun und einfach SEIN ist :-) Mehr Inspiration unter www.cardea-training.de 2020-03-0811 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlDein Herzvertrag für 2020Das neue Jahr hat begonnen - und mit ihm 1000 neue Möglichkeiten! In dieser Folge ermuntere ich dich, deiner inneren Weisheit zu folgen, die dich stets in die richtige Spur zu Wachstum und Erfüllung leiten möchte! Alles ist in dir! Als Bonus erhältst du ein Geschenk, ein kraftvolles Tool, das dich wunderbar dabei unterstützt. Du kannst es dir hier auf meiner website gratis runterladen, indem du dich einträgst: https://www.cardea-training.de/ oder gleich unter diesem link: https://us10.list-manage.com/subscribe?u=41a9f0c1f197589544e87e80d&i...2020-01-1317 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlSeelenimpulse zum JahreswechselSeelenimpulse zum Jahreswechsel Aktuell erleben wir die mystischen Rauhnächte - eine Zeit verstärkter Intuition. 2020 steht vor der Tür und je klarer wir innerlich sind, desto besser können wir in das kommende Jahr starten! In dieser Podcastfolge teile ich ein paar kraftvolle Fragen mit dir, die dir helfen, 2019 zu reflektieren und ganz bewusst, motiviert und positiv in 2020 zu starten! Viel Freude und einen guten Rutsch - deine Carla Mehr zum Coaching und meinem neuen Buch unter www.Cardea-Training.de 2019-12-2924 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlSelbstliebe in der PraxisSelbstliebe in der Praxis - 12 Tipps für die wichtigste Beziehung deines Lebens 30. Folge des Happy Woman Podcast Kernthema eines glücklichen Lebens als Frau ist immer wieder der liebevolle Umgang mit uns selbst. Deshalb spreche in dieser Folge über Selbstliebe in der Praxis und gebe dazu 12 Tipps, die du dir zusätzlich als hübsches PDF auf meiner website Cardea-Training.de runterladen kannst, wenn du dort auf einen der Buttons klickst! Viel Freude damit, deine Carla 2019-11-1427 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlByebye, Energievampire!Energievampire sind Menschen, die einfach anstrengend für ihr Umfeld sind - oft weil sie ihre eigene Verantwortung scheuen, negativ eingestellt sind und sich sehr selbstbezogen verhalten. Sie sind in der Regel nicht wirklich interessiert am Befinden ihres Gegenübers. Jeder kennt sie und macht gern einen Bogen um darum, denn instinktiv spüren wir, dass wir sonst ausgesaugt werden. In diesem Podcast spreche ich darüber, was du aus solchen Situationen lernen kannst und teile meine Tipps, wie du dich am besten abgrenzt und somit in deiner Kraft bleibst! Dein persönliches Löwen-Krafttagebuch hilft dir, bewusster zu werden...2019-08-2917 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlGeben als Schlüssel zum GlückHast du auch schonmal überlegt, was du zum Glück brauchst? Vielleicht es viel leichter, als du glaubst - denn du trägst bereits alles, was du brauchst, in dir! In dieser Folge spreche ich darüber, wie bewusstes Geben aus einem inneren Bewusstsein der Fülle dich und deine Umwelt glücklich macht. Es geht auf dem Weg zur Erfüllung nicht um "bekommen", sondern darum, Wert zu stiften. Viel Freude mit dieser Folge! Mehr Inspiration, Information zu meinen Büchern und zum Happy Woman Coaching findest du auf meiner website www.Cardea-Training.de 2019-08-1416 min

Happy Woman - Impulse für ein neues LebensgefühlDetox your life - detox the planet!Es ist höchste Zeit umzudenken und unsere Verantwortung neu zu definieren - in unserem persönlichen Leben genauso wie wie im Globalen! In dieser Folge spreche ich über Detox auf allen Ebenen und gebe ein paar Tipps, wie wir Nachhaltigkeit praktizieren können. Viel Freude! Mehr zu mir, meinen Büchern und ein Gratis-Tagebuch zum Download findest du auf meiner website www. Cardea-Training.de 2019-07-1816 min