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FITLIFE CONCEPT3 Fragen für Dein individuelles ZielIn diesem Podcast spreche ich über 3 Fragen aus "the Work" von Byron Katie die 1. Erfolgsregel von Arnold Schwarzenegger meine persönlichen Erfahrungen, wenn es um den Glauben an sich selbst geht und vieles mehr. Am Ende gibt es noch eine Aktion im April Sende mir Deinen persönlichen Wunsch für ein 5 Minuten Workout an info@fitlifeconcept.de Hier die Vorschläge: - gesunder Rücken - Straffe Arme - gesundes Knie - starke Schultern Bewerte den Podcast und folge mir auf Instagram und Youtube unter fitlifeconcept Herzliche Grüße Deine Jacqueline Boy 2025-04-2710 min

FITLIFE CONCEPTIdentifiziere Deine destruktiven GedankenIn diesem Podcast stelle ich Dir 3 Fragen zu Deinen persönlichen Zielen, Deinen Gedanken und dazu, wie es Dir mit diesen Gedanken geht. Zudem zitiere ich einen motivierenden Leitsatz für Dich und plaudere zu meinen eigenen Erfahrungen mit schwierigen Situationen. Starte jetzt in ein neues und gesundes Leben mit meinen tollen Workshops und Seminaren in Fürth und an Ostern im Schwarzwald Hier findest du die aktuellen Links und Termine https://www.fitlifeconcept.de/seminare 16.04.2025 - 20.04.2025 Fastenwandern Schwarzwald https://www.fitlifeconcept.de/fastenwandern 2025-03-2209 min

FITLIFE CONCEPT3 Fragen zum WeltfrauentagDieser Podcast ist für alle Frauen die Wert auf mentale und Körperliche Gesundheit legen und für Menschen die Frauen lieben In dieser Folge stelle ich Dir 3 Fragen zum Thema: Faule Kompromisse und falsche Rücksichtnahme CARE Arbeit und Ausgleichsmöglichkeiten gesunde Grenzen und klare Kommunikation Erhalte einen Gutschein für eine 30 minütige Entspannungseinheit in der RECOVERY Lounge mit REEBOOT & BRAINLIGHT Hier die Empfehlungen aus der Folge Podcast auf und up mit Sven Hannawald https://www.podcast...2025-03-0809 min

Hashtag FitnessindustrieFolge 143 - Von Präsenz zu Online - Die Evolution der Group-Fitness-AusbildungEin weiteres Mal gibt unser Initiator Andreas das Podcast-Mikro aus der Hand und übelässt es in diesem Monat Jacqueline Boy, Inhaberin von FITLIFE CONCEPT. Gemeinsam mit ihrem Gast Jutta Schuhn (Fitness & Aerobic Consultant) möchte Jacky sich einem Thema nähern, was in diesem Podcast bisher etwas kurz kam, den Gruppenkursen. Anhand ihrer jahrelangen Erfahrungen in diesem Bereich sprechen die beiden über die Entwicklungen über die Jahre in diesem Markt, welche Trends gekommen sowie gegangen sind und wie auch die Online-Kurse ihren Platz gefunden haben. Vielen Dank an Jacky für die Host-Übernahme bei dieser Folge! Weiterführende Infos und...2025-02-2434 min

FITLIFE CONCEPTFinde den passenden Personal TrainerViele meine Klienten sind unsicher, bevor sie sich entscheiden einen passenden PT für sich zu finden. In dieser Episode erhältst Du meine Empfehlungen und Erfahrungen aus mehr als 20 Jahren in der Branche Auf dieser Seite findest Du mehr als 700 zertifizierte und geprüfte Trainer https://www.personalfitness.de/ Auf meiner Agentur Seite findest Du von mir eigenhändig ausgewählte, geprüfte und ausgebildete Coaches und Trainer https://www.fitlifeconcept.de/das-fitlife-concept Du willst an einer Aktivreise teilnehmen? Hier die Informationen zur Mallorca Aktiv...2024-12-1115 min

FITLIFE CONCEPT5 Tipps nach RückschlägenIn diesem Podcast erfährst Du meine 5 wertvollen Empfehlungen bei chronischen Beschwerden und nach Rückschlägen oder bei Müdigkeit Bitte suche bei akuten Beschwerden immer einen Arzt oder Therapeuten auf! Hier meine Empfehlungen für Dich Dr. Gunther Schmidt Hypnotherapie https://www.youtube.com/watch?v=CImEXo9Icdg Mein YOUTUBE KANAL für DICH https://www.youtube.com/@fitlifeconcept Weihnachtsgutscheine & Gutschein für 30 min Brainlight & Recovery Lounge in Fürth für alle HörerINNEN und Hörer 2024-11-1119 min

FITLIFE CONCEPTExperteninterview über die Wirkungskraft der BitterstoffeIn diesem Experteninterview habe ich Lena Rauh von LAETITA Naturprodukte zu Gast. Mit ihr spreche ich unter anderem über : die Wirkung der Bitterstoffe aus der Natur welches Obst und Gemüse besonders viele Bitterstoffe enthält was in dem HERO der Marke Bitterstern steckt und welche Wirkung Kräuter auf unsere Organe haben warum es unsere Haut gerne bitter mag und vieles mehr Weitere Informationen und Rezepte findest Du hier Bittere Lebensmittel: Liste und Tipps | Laetitia (laetitia-naturprodukte.de) SAVE THE...2023-03-1500 min

FITLIFE CONCEPTDie Laufmaus - Dein Personal Trainer für die HändeSeit Juni 2022 bin ich begeisterter Fan der Laufmaus Ich habe heute Martin Rutemöller eingeladen. Er spricht als Sportwissenschaftler und Inhaber der Firma LAUFMAUS https://laufmaus.run/ Im 1. Teil unseres Interviews erwarten Dich wertvolle Informationen zum Training und den Sinn und Zweck der LAUFMAUS Den Kontakt zu Martin findest DU hier https://www.linkedin.com/in/martin-rutem%C3%B6ller/ Alle Infos zu unseren Angeboten und zu unseren Trainings mit der Laufmaus findest Du unter unseren Firmenangeboten https://www.fitlifeconcept.de/firmengesundheit 2023-02-2600 min

FITLIFE CONCEPTInterview mit Martin Rutemöller zur LaufmausBekannt aus Welt der Wunder und "Höhle der Löwen" Für Euch habe ich Martin Rutemöller interviewt. Der Sportwissenschaftler und Gründer der Laufmaus spricht mit mir u.a. wie er den Erfinder Dr. Schüler kennenlernte was die Laufmaus kann und wer sie am Besten nutzen sollte welche Neurologischen Vorteile die Laufmaus u.a. für Sportler, aber auch für Patienten hat und vieles mehr Alle Informationen zur Sendung findest DU hier https://laufmaus.run/ und ht...2023-02-0700 min

FITLIFE CONCEPTChristine Grammer WeihnachtsinterviewChristine Grammer aus Germering heute im PT Coaching Podcast Interview www.christinegrammer.de Folgende Themen haben wir besprochen Es geht um unsere Leidenschaft den Ausdauersport Triathlon und wie man trotz Alltag , Beruf und Mutterschaft dennoch sportlich aktiv sein kann wie schwimmen positiv für Bindegewebsstraffung und gerade während der Schwangerschaft wirkt Welche Motivation und Strategie wirkt und unterstützt wenn man alleinerziehend ist und trotzdem an Wettbewerben teilnimmt und vieles mehr Du bist Trainer/in oder Coach und möchtest als Gast in m...2022-12-2556 min

FITLIFE CONCEPTWarum ich Heilpraktikerin werdeIn dieser Folge erfährst DU meine Top Gründe, weshalb ich den Weg zur Heilpraktikerin gehe Meine größten Gründe für die Ausbildung Mein Weg von 1 h Group Fitness zur professionellen Personal Trainerin Ich spreche von meinen sportlichen Zielen und welche Vorteile Trainer und Klienten von meinen Produkten und meiner Ausbildung haben Am Ende empfehle ich meine Reise nach Fuschl am See und Mallorca im herbst 2022 Weitere Informationen findest DU als Trainer und InteressentIn https://www.fitlifeconcept.de/kopie-von-personal-training ...2022-08-1313 min

FITLIFE CONCEPTDie 7 Größten Stolpersteine in Deinem BusinessDiese 7 Faktoren wirken sich negativ auf Dein Geschäft und die Kundengewinnung ausDu vergleichst Dich ständig und häufig mit anderen Du lässt dich von vermeintlichen Experten negativ beeinflussen, bzw. stark beeinflussen und hörst dadurch zu wenig auf deine eigene innere Stimme die etwas ganz anderes ruft Du lässt dich von sozialen Medien , negativen Nachrichten, anderen Störfaktoren zu häufig ablenken und setzt Dir und anderen keine klaren Grenzen Du kennst Deine Zielkunden zu wenig und glaubst z.B. das sie sich dein Produkt nicht leisten...2022-03-2620 min

FITLIFE CONCEPTInterview mit Ursula Deschka - Frau in Top form und Top PositionHeute im Interview spreche ich mit Ursula Deschka - Vorstand der ERGO Versicherungen und DKV - unter anderem über folgende Themen Life Balance trotz hoher beruflicher Herausforderung tollen Möglichkeiten für Frauen im Vertrieb die Vorteile von Frauen im Berufsleben Diversität in Unternehmen und Lösungsungsmöglichkeiten für alle Geschlechter weshalb sie trotz wenig Zeit und manchmal fehlender Lust trotzdem zum Personal Training geht für welche Projekte sie sich persönlich und sozial engagiert und was sich vor allem Deutsche Unternehmen von ihren...2022-02-0347 min

FITLIFE CONCEPT12 Impulse für dein Jahr 2022In dieser Folge gebe ich Dir 12 wertvolle Impulse für ein erfolgreiches, gesundes und zufriedenes Jahr 2022 Es geht u.a. um sinnvolle Pausen und Strategien, wie Du diese in den Alltag integrierst. Ich spreche über Mikroabenteuer, über gesundes Atem und über die Wirkung auf Alkohol in unseren Organen sowie über den Konsum von Sozialen Medien und negativen Nachrichten Wenn Du eine aktive Pause einlegen möchtest, empfehle ich Dir meine Aktivreisen nach Mallorca https://www.fitlifeconcept.de/aktivreisen ( nur für Ladies) https://www.fitlifeconcept.de/post/schnupper-und-einsteiger-triathlon-reise-nach-mallorca Exklusiv für den...2022-01-0919 min

FITLIFE CONCEPTInterview mit Nicole Rupp Gesundheit und Freude mit deiner GeldbeziehungIn dieser Folge habe ich die Autorin und Geldbeziehungstrainerin Nicole Rupp interviewt Wir sprechen unter anderem über eine gesunde Beziehung zu Deinem Geld über den Umgang mit dem Erbe Weshalb Geld oft Schuld, oder Schamgefühle auslöst Wie man einen gesunden Umgang mit Geld lernt was wahrer Reichtum bedeutet und vieles mehr Alle weiteren Informationen zu Nicole findest Du hier https://geldbeziehung.com/ Die 24 Geld- Glücks Impulse findest Du unter diesem Link https://geldbeziehung.com/aktuell/ Für...2021-11-211h 00

FITLIFE CONCEPTAktiv- und Motivationsreise Mallorca 2021Endlich ist es soweit Wir fliegen von 27.10.2021 - 01.11.2021 nach Mallorca an die Cala Aguait (Cala Ratjada) In diesem Podcast spreche ich darüber, was Dich auf meinen Aktivreisen erwartet, weshalb man mit Abstand und Ruhe seine Fitness Ziele erreichen kann und was meine Teilnehmerinnen langfristig von dieser Reise an Motivation, Fitness und Lebensqualität haben. Jetzt noch Last Minute buchen vom 27.10.2021 - 1.11.2021 ab 1150 EUR inkl. Flug, Transfer, HP, Aktivprogramm zzgl. Eigenverpflegung, Taschengeld, Getränke im Hotel, https://www.fitlifeconcept.de/aktivreisen 2021-10-2015 min

FITLIFE CONCEPTInterview Dr. Werner Bitterwolf - Persönlichkeit gewinntFolge 25 In diesem Interview spreche ich mit Dr. Werner Bitterwolf , dem Gründer der 3G Kommunikation über seine Erfahrungen und seine Arbeit mit dem 3G Kommunikationsmodell. Es geht hier nicht nur um Persönlichkeit, sondern vor allem über Motivation, den Umgang mit den eigenen Stärken und Schwächen. Wir sprechen über die Grenzen von Persönlichkeitsmodellen und über die Chancen für Trainer, Coaches, Führungskräfte, Selbständige und Unternehmer Wir sprechen u.a. über mein Buch "Erreiche Deine Fitness Ziele" und weshalb es wichtig ist über seine ureigenen Prägungen gerad...2021-09-071h 12

FITLIFE CONCEPTExklusiv für Dich als TrainerExklusiv für alle Personal Trainer und Fitness Trainer , sowie Sportbegeisterte, die sich für Personal Training interessieren Am Ende habe ich einen Gewinn im Wert von 250 EUR für Dich eingebaut Heute geht es um diese 5 Faktoren die ein Top Coach braucht, um langfristig, authentisch und professionell als Trainer tätig zu sein Direkt aus meiner Sommerakademie spreche ich für Dich aus der Praxis für die Praxis Und so kannst Du von der Sommerakademie profitieren und online aus ganz Deutschland/ Europa teilnehmen ...2021-08-0814 min

FITLIFE CONCEPTIss Dich Glücklich mit Daniela Schumacher - InterviewFolge 24 Mit Ihrem "ISS DICH GLÜCKLICH" online Coaching und im Podcast berät und betreut Daniela Schumacher Menschen rund ums Thema gesunde und zuckerfreie Ernährung In diesem Podcast sprechen wir über leckere Smoothies die Stoffwechselerkrankung Diabetes Den Homa-Index Empfehlungen für Motivation und natürlich alles rund ums Thema abnehmen Alle Informationen zu Daniela findest Du unter https://daniela-schumacher.de/ Alle Informatioinen zum Thema Diabetes https://www.diabetikerbund.de/ Du möchtest...2021-07-3151 min

JackUpYourSelf#3 Interview - Jacqueline Boy: Personal Training - die exklusivste und individuellste Form des Trainings!In diesem Interview dreht sich alles um das Thema Personal Training - hol Dir Einblicke aus 20 Jahren Erfahrung! Die Folge ist besonders interessant, wenn Du dir schon länger überlegst ein Personal Training für Dich zu nutzen oder selbst mit dem Gedanken spielst Personal Trainer/in zu werden :) Hier findest Du Jacqueline Boy: https://www.fitlifeconcept.de/das-fitlife-concept https://www.facebook.com/jacqueline.boy.7 https://www.instagram.com/fitlifeconcept/2021-06-0446 min

FITLIFE CONCEPTSerie Aus dem Leben eines Personal TrainersFür dich habe ich eine neue Serie kreiert: Aus dem Leben eines Personal Trainers! Hier spreche ich in ca. 10 minütigen Impulsen über meine Erfahrungen mit mit Methoden aus meinem Alltag. Heute spreche ich über Taping + Enzyme. Vielen Dank an 4935 Hörer meiner Arbeit ! Buchempfehlung Diagnose: Endlich gesund © Verlag Marco Pietteur ISBN 978-2-87211-142-8 Aktivreisen mit Jacqueline Boy 24.06. - 27.06. Fuschl Aktiv https://www.fitlifeconcept.de/post/fuschl-aktiv-vom-13-08-2020-16-08-2020 25.09 - 30.09 Ladie Aktiv Reise Mallorca https://www.fitlifeconcept.de/aktivreisen 2021-05-1511 min

FITLIFE CONCEPTFolge 21 _ Die Systemische Aufstellungsarbeit mit Ilse KutscheraEin besonderer Interview Gast spricht heute mit mir über ihre Jahrzehnte Lange Arbeit mit der Systemischen Familienaufstellung Ilse Kutschera ist eine der erfahrensten und bekanntesten Spezialisten für die Arbeit mit dem System in Familien In diesem Interview klären wir unter anderem a) für wen die Familienaufstellung und die Therapie geeignet ist b) welche Verbindungen Ilse Kutschera mit dem Bersgport und dem Skifahren hat c) welche Ursachen Krankheiten, Depressionen, oder familiäre Konflikte haben können. Hier findest Du alle Informationen über Ilse Kutschera https://ilse-kutschera.de/Vita.html Hier findest Du alle Termine...2021-03-0455 min

FITLIFE CONCEPTFolge 1 Exklusiv für Personal Trainer _Diese 5 Fehler braucht kein Mensch!Folge 1 exklusiv für Personal Trainer nehme ich meine Coachings und Themen für dich auf In dieser Folge geht es um meine 5 größten Fehler und Learnings aus mehr als 15 Jahren Personal Trainer Tätigkeit und 20 Jahren Erfahrung aus der Fitness- und Freizeit Branche Meine größten Fehler waren gleichzeitig meine BESTEN Helfer. Ich freue mich Dich mit meiner Freude am Personal Training als Coach und selbständiger Trainer weiter entwickeln zu dürfen. Learning 1: ohne ganzheitlichen Business Plan hast Du auf dem Markt langfristig keine Chance Learning 2: wende die Strategie der Millionäre an Die Erfolgs-Ge...2021-01-2128 min

FITLIFE CONCEPTFolge 20 Meine 3 Impulse für jeden TypHerzlich Willkommen im Jahr 2021 In dieser Folge erfährst Du - meine Top Impulse für jeden Motivationstyp - Wie Du 2021 Deine Fitness Ziele erreichst - welche Rezepte, Trainingsmethoden und Strategien in meinem Buch zu finden sind und vieles mehr Folgende Links empfehle ich Dir zu dieser Sendung: Zur Buchbestellung: https://www.fitlifeconcept.de/post/jetzt-vorbestellen-an-weihnachten-lesen Zum Interview für die Mikronährstofftherapie mit Prof. Dr. Wienecke https://www.podcast.de/episode/425634762/Interview+mit+dem+Mikron%C3%A4hrstoffexperten+Prof.+Dr.+Elmar+Wienecke/ Herzliche Grüße Jacqueline Boy 2021-01-0521 min

FITLIFE CONCEPTFolge 19 Interview mit Jakob Schmidlechner Aktiv Urlaub im Hotel MohrenwirtIn diesem Interview erfährst Du unter anderem was das Erfolgsgeheimnis des Hotel Mohrenwirt ist und welche sportlichen Gäste Jakob im Hotel begrüßt welche sportlichen Aktivitäten Du im und rund um das Hotel ausführen kannst wie Jakob auf die Idee gekommen ist ein Aktiv Hotelkonzept anzubieten was er beim legendären Ironman Hawaii und beim Triathlon gelernt und erlebt hat was Jakob zur Erholung gerne macht und vieles mehr Alle Informationen zum Hotel Mohrenwirt findest Du unter www.moh...2020-12-0400 min

FITLIFE CONCEPTFolge 18 Beginne jetzt mit Personal TrainingIn dieser Folge erfährst Du - Weshalb es jetzt Sinn macht mit dem Personal Training zu starten - Worauf Du bei der Wahl eines Personal Trainers achten brauchst - Weshalb viele Menschen erst viel zu spät starten - Wo Du den geeigneten Personal Trainer für Dich findest Folgende Links empfehle ich Dir zur Sendung 1. Agentur für Personal Trainer Deutschlandweit www.personalfitness.de 2. Coach & Speaker für Beruf und Persönlichkeitsentwicklung Dieter Lange https://www.youtube.com/watch?v=aJxLBNRwZp0 3. Unsere Website mit geprüften und zertifizierten Trainern www.fitlifeconcept.de 2020-11-0921 min

FITLIFE CONCEPTFolge_16_Top_Strategien_der_AbnehmgruppeIn dieser Folge spreche ich über die Top Abnehmstrategien aus meiner online Abnehmgruppe Folgende Empfehlungen habe ich für Dich - erhöhe Deine Eiweißzufuhr z.B. selbstgemachte Shakes oder Riegel Rezept für Eiweiß - Riegel 150 gr Eiweiß Pulver 2-3 El Haferflocken 300 - 400 ml Pflanzenmilch, oder 1,5 % Kuhmilch 100 gr Kokosflocken 100 gr Nüsse Die Masse verrühren (mixen) bis ein dicker Brei entsteht und dick auf einem Blech verteilen. CELLAMINO VEGANES EIWEISS SHAKE Bestellung unter Email. info@fitlifeconcept.de Mineraliendrink - Frubiase Sport - Basica Basendrink Link zum Online Kurs https://w...2020-08-0514 min

FITLIFE CONCEPTFolge 15 über den Wert meiner GesundheitIn dieser Folge habe ich für Dich meine wertvollsten Impulse über Den Wert der Gesundheit gesprochen Es geht darum, dass Thema Gesundheit ganzheitlich zu betrachten und nicht nur auf Sport und Ernährung zu reduzieren. Folgende Bücher empfehle ich in dieser Folge Mindfuck - Dr. Petra Bock Retreat yourself - Merle Zirk Das große 1 x 1 der Erfolgstrategie mit EKS - Malik Seiwert und Friedrich Wenn Du Dich selbst nicht motivieren kannst, es Dir schwer fällt Dich auf das Thema Gesundheit, Sport und Fitness zu konzentrieren, dann lade ich Dich ein auf meine R...2020-07-1919 min

FITLIFE CONCEPTFolge_14_interview mit Ausnahmesportlerin Christine WaitzIn dieser Folge habe ich für Dich die Triathlon Trainerin und Ultra Ausdauersportlerin Christine Waitz aus Roth interviewt. Hier erfährst Du unter anderem wie Christine zum Ausdauersport Triathlon gekommen ist worum es ihr beim Extremsport geht für wen Triathlon geeignet ist welche Eigenschaften Christine helfen, um hohe Ziele zu erreichen u.v.m. Den Link zur Website findest Du unter www.christinewaitz.de Die aktuellsten Camp Termine findest Du hier https://www.christinewaitz.de/events-1/triathlon-trainingscamp-in-roth Wenn Dir dieses Interview gefällt, dann schreibe bitte eine persönliche Bewertung bei Itunes und teile...2020-06-2226 min

FITLIFE CONCEPTFolge 13 Aktiv in Fuschl am SeeIn dieser Folge erfährst Du was Dich auf einer Aktivreise mit Jacqueline Boy in Fuschl am See erwartet, weshalb ich die Aktiv Reisen anbiete und was meine Teilnehmer auf den Reisen mitnehmen können. Für wen ist die Aktiv Reise geeignet? - Für alle Sportgesunden und aktiven Menschen - Für Menschen, die sich aktiv erholen wollen - Für alle, die neue Wanderwege, Sportarten und Aktivitäten erleben wollen - Für alle, die Wert auf Lebensqualität und Lebenslust legen Auf meinen Reisen begleite ich Menschen, die in Ihrem Alltag viel Leistung bringen un...2020-06-0711 min

FITLIFE CONCEPTJetzt Frei AtmenIn dieser Folge erfährst Du wertvolle Impulse für einen gesunden & stressfreien Atem in Deinem Alltag und Beruf. Ich spreche über meine ersten Erfolge im Sport in Verbindung mit Atemübungen sowie meine Erfahrungen aus über 15 Jahren Personal Training in Zusammenarbeit mit Führungskräften und Unternehmern, sowie Selbständigen. Ab Minute 10 kannst Du sogar eine Atementspannung mitmachen. In Kürze stelle ich hier meine Top Übungen an der Parkbank als Video Link zur Verfügung. Wenn Du den Link erhalten möchtest, schreibe mir vorab eine Email an info@fitlifeconcept.de Ich wünsche Dir viel Freud...2020-04-1220 min

Wir Stehen ZusammenJacqueline Boy - Personal Trainerin - Wir Stehen Zusammen#8 – Jacqueline Boy – Personal Trainerin Jacqueline Boy ist Personal Trainerin in Fürth/ Nürnberg und verfügt über jede Menge Erfahrung im Personal Trainingbereich. Die aktuelle Coronakrise betrifft Sie in Ihrem Business sehr hart, da die Arbeit an den Kunden wegen möglicher Infizierung wegfällt. Wie Jacqueline Boy mit der aktuellen Situation umgeht, welche Ideen sie hat um Ihr Business weiterzuführen, welchen Appell Sie an zukünftige Personal Trainer hat und so einiges mehr – darüber spreche ich mit Personal Trainerin Jacqueline Boy in dieser Folge des „Wir Stehen Zusammen“ Podcasts. Aufruf an Dic...2020-03-2900 min

FITLIFE CONCEPT5 Top Strategien bei akuter ErkältungIn dieser Folge erfährst Du meine 5 Top Strategien für den Umgang mit akuten Erkältungen! Anbei sende ich Dir die Links für ein starkes Immunsystem: Link zum Rechtsregulat: (meine Empfehlung) https://www.regulat.com/ Meine Helfer für zu Hause: - Ingwer - Zitrusfrüchte - Salbe zum einreiben / ich nehme selbst Transpulmin - Entzündungshemmer / ich nehme Angocin Mein Partner für die Bestimmung der Blutwerte und eine hervorragende Mikronährstoffversorgung https://energyforhealth.de/ Bitte teile den Podcast mit Menschen, die akutell erkältet sind, oder immer wieder unt...2020-02-2613 min

FITLIFE CONCEPTInterview Henning Müller 10 Freunde Team TriathlonIn diesem Interview habe ich mit Henning Müller, dem Macher des 10 Freunde Team Triathlon für Dich unterhalten! Hier erfährst Du unter anderem - weshalb ich den 10 Freunde Team Triathlon empfehle - wie der 10 Freunde Team Triathlon entstanden ist - wie es hinter den Kulissen einer Triathlon Veranstaltung abläuft - was das Geheimnis der leuchtenden Augen und strahlenden Gesichter beim 10 Freunde Team Triahtlon ist - Für wen der 10 Freunde Team Triathlon geeignet ist und wie Henning mit seinen Herausforderungen im Alltag umgeht! Der 10 Freunde Team Triathlon findet 2020 in folgenden Städten statt...2020-02-0646 min

FITLIFE CONCEPTin 7 Schritten 5 kg leichterIn dieser Folge spreche ich über 7 wertvolle Schritte für eine erfolgreiche Ziellerreichung! Anhand des Beispiels wie Du 5 kg abnehmen kannst, führe ich Dich durch meine Lieblings Ziele Arbeit. Für diese Folge empfehle ich Dir: 1 Zettel oder ein Buch 1 oder mehrere Stifte Wenn Du das Arbeitsblatt dazu erhalten möchtest, schreibe mir eine Email an info@fitlifeconcept.de Ich freue mich über Dein Feedback und Deine Bewertungen bei Itunes und wenn Du mich in diesem Jahr bei meinem Podcast begleitest Ich wünsche Dir eine frohe Weihnachtszeit und einen gesunden...2019-12-2714 min

FITLIFE CONCEPTInterview mit dem Mikronährstoffexperten Prof. Dr. Elmar WieneckeIn diesem Interview mit dem Mikronährstoffexperten Prof. Dr. Elmar Wienecke erfhährst Du - was Mikronährstoffe sind - wie Du Mikronährstoffmangel messen kannst und was diese in Deinem Körper bewirken - was Du aktiv für Deine Gesundheit und für Deine Lebensqualität tun kannst - was Du gegen Diabetes, ADHS, Adipositas, Schlafstörung und Co tun kannst - und weshalb Prof. Dr. Wienecke zusammen mit seiner Frau die Fa. Energyforhealth gegründet hat. u.v.m. In diesem Interview geht Prof. Dr. Elmar Wienecke auf all diese Fragen ein und gibt Ein...2019-12-1752 min

FITLIFE CONCEPT5 Top Strategien für die WeihnachtszeitIn dieser Folge spreche ich über meine 5 Top Strategien für die Weihnachtszeit. Hier erfährst Du - wie Du dich nach Weihnachtsfeiern ernähren kannst - welche Aktivitäten und Erholungstools ich Dir für die freien Tage empfehle - was Dir eine regelmässige Versorgung bringt und vieles mehr Außerdem lade ich Dich zu unserem Weihnachtsworkout am 22.12.2019 um 10:00 h ein! Es erwartet Dich - ein tolles motiviertes Trainerteam - ein 1,5 h Workout am Fürther Wiesengrund - Fruchtpunsch, Glühwein und Obst Für die Organisation erlaube ich mir eine Pauschale von 10,00 E...2019-12-0816 min

FITLIFE CONCEPTRückenschmerz AdeIn dieser Folge spreche ich über den allgemeinen Umgang mit auftretenden nervenden Rückenschmerzen. Hier erfährst Du: - Was Du aktiv für einen gesunden Rücken machen kannst - Welche Übungen ich Dir empfehle - wie ich persönlich meine eigenen Rückenbeschwerden durch einseitige Belastung in den Griff bekommen habe Bei akuten und starken Schmerzen gilt auch hier wieder die Empfehlung einen ärztlichen Rat einzuholen. Hier ist der Link zu meinem Blog über meine Erfahrungen zum Thema Schmerzen https://www.fitlifeconcept.de/index.php/blog?start=5 Bei persönlichen Fragen sende mir gerne eine Ema...2019-11-2900 min

FITLIFE CONCEPTAktiv Schutz vor der ErkältungswelleDiese Folge ist für Dich geeignet, wenn Du Dich - aktiv vor Erkältungen schützen willst - einfache Tipps und Strategien für Antientzündliche Ernährung im Winter holen willst - welche Hausmittel mir meine Mutter mitgegeben hat und natürlich vieles mehr. Aus meinen eigenen Erfahrungen kann man sich vor Erkältungen schützen. Wenn es allerdings zu spät sein sollte, dann hilft im schlimmsten Fall nur noch der Gang zum Arzt. Ich persönlich lebe das Motto: "Ich habe keine Zeit, um krank zu sein." Gerne sende ich Dir meine...2019-11-2009 min

FITLIFE CONCEPTFür wen ist Personal Training geeignetIn der heutigen Folge beschreibe ich Euch anhand von praktischen Beispielen, für wen Personal Training geeignet ist. Ich räume auf mit Klischees und Vorurteilen und erzähle aus der Praxis für die Praxis welche Personengruppen mit welchen Zielen bei uns trainieren und wo man professionelle und zertifizierte Personal Trainer finden kann. Weitere Informationen über mich und meine Angebote erhältst Du unter www.fitlifeconcept.de Ich freu mich auf dein ehrliches und wertschätzendes Feedback unter Email: info@fitlifeconcept.de Professionelle Personal Trainer findest Du bei Deutschlands größter Personal Trainer Agentur www.personalfi...2019-11-0911 min

FITLIFE CONCEPTFITLIFE CONCEPT VorstellungHallo und Herzlich Willkommen zur allerersten Folge des FITLIFE CONCEPT Personal Trainer Podcast! Mein Name ist Jacqueline Boy und in dieser folge möchte ich mich bei Dir in Kürze vorstellen und Dir erklären, wie ich zum Personal Training gekommen bin und was mich täglich motiviert. In Zukunft kannst Du dich auf spannende und interessante Gäste aus dem Bereich Gesundheit, Fitness, Ernährung und Sport freuen. Ich bin dankbar für Dein wertschätzendes Feedback unter Email: info@fitlifeconcept.de. Weitere Informationen über mich und meine Angebot, erhältst Du unter www.fitlifeconcept.de. Bis zur nächste...2019-11-0708 min