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Endlich ICH!#301 Wechselmodell trotz süchtigem Vater?In dieser Folge tauche ich mit Gabriele tief in die erschreckende Realität ein, wie narzisstische Väter das Rechtssystem für ihre eigenen Zwecke missbrauchen. Wir sprechen über einen besonders brisanten Fall:
Ein Vater, der nachweislich alkohol- und drogensüchtig ist und durch eine Zwangsräumung obdachlos wurde, hätte beinahe ein Wechselmodell vor Gericht zugesprochen bekommen. Trotz erdrückender Beweise für seine Unfähigkeit, ein stabiles Umfeld für sein Kind zu bieten, ließ sich das Gericht von seinem manipulativen Auftreten täuschen. Erst im letzten Moment wurde die Entscheidung verhindert – doch dieser Fall ist kein Einzel...2025-04-0141 minEndlich ICH!#295: Gefangen in der Sucht nach einem NarzisstenThema der Episode:
Warum fühlen wir uns von Narzissten so stark angezogen? Warum ist es so schwer, sich aus einer toxischen Beziehung zu lösen? In dieser Folge spreche ich mit Liv über die emotionale Abhängigkeit, die oft mit narzisstischem Missbrauch einhergeht.
Für wen ist diese Episode?
Diese Folge ist für alle, die sich in einer toxischen Beziehung gefangen fühlen, unter narzisstischem Missbrauch gelitten haben oder verstehen möchten, warum es so schwer ist, sich von einem Narzissten zu lösen.
Hilfsangebote: BREAK FREE- www.katjademming.com/break-free
Buc...2025-02-1845 minEndlich ICH!#294 Hilfe meine Frau ist eine Opfernarzisstin- Bernd erzählt.Bernd war offen für einen Rollentausch, um seiner Frau die Karriere zu ermöglichen. Dennoch merkt er, dass egal, was er macht, sie immer unzufrieden ist. Jegliche Lösungsansätze werden abgelehnt und sie fühlt sich immer als Opfer der Umstände. Für Bernd eine schwierige Situation. Als verantwortlicher Familienvater von 3 kleinen Kindern, würde er gerne eine andre Lösung als die Trennung finden.
Lebst du auch in einer Beziehung mit einem verdeckten oder vulnerablen Narzissten? Dann höre in Bernds Geschichte rein.
Viele gute Erkenntnisse beim Hören.
Deine Katja2025-02-1136 minEndlich ICH!#292 Mein Leben glich einem Theater- Yvonne erzählt.„Der Preis um glücklich zu sein, ist hoch.“, sagt Yvonne. Viel zu lange hat sie sich angepasst, untergeordnet und ausgehalten. Yvonne war es wichtig, dass ihr Umfeld sieht, wie perfide er ist, doch das ist nie gelungen, da er unfassbar viele Masken trug und damit überzeugte. Höre und lerne daraus, was Yvonne alles erlebte und wie er ihr das Leben als Mutter von 3 Kindern schwer gemacht hat.
BREAK FREE Intensive Kurs: www.katjademming.com/break-free
Homepage: www.katjademming.com
Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy
On...2025-01-2834 minEndlich ICH!#288 Bin ich in einer toxischen Beziehung?- 10 Fragen an Dich selbstBist du in einer Beziehung, die dich erschöpft, verwirrt oder sogar dein Selbstbewusstsein untergräbt? In dieser Folge spreche ich über 10 zentrale Fragen, die dir helfen können, Klarheit über deine Beziehung zu gewinnen – besonders, wenn du mit einem narzisstischen Partner zusammen bist.
Ich beleuchte typische Verhaltensweisen eines Narzissten, wie emotionale Manipulation, Gaslighting und fehlende Empathie, und zeigen dir, worauf du achten solltest. Diese Fragen sind ein erster Schritt, um herauszufinden, ob du dich in einer toxischen Dynamik befindest und welche Möglichkeiten du hast, dich daraus zu befreien.
Höre rein und finde heraus, w...2024-12-3117 minEndlich ICH!#286 Bin ich der Narzisst?In unserer heutigen Folge erzählt uns Stefan, wie seine Ex-Freundin mit ihrer Projektion sein Leben ruinierte. Denn sie beschuldigte ihn immer wieder der Narzisst zu sein. Stefan war nach einiger Zeit so verunsichert, dass er sich selbst in eine Psychiatrie hat einweisen lassen, um sich diagnostizieren zu lassen. Ein harter Weg stand ihm bevor und auch heute sich die Nachwehen dieser überaus toxischen Beziehung noch in seinem System zu spüren.
Wahrscheinlich wirst du viele Gedanken und Gefühle, die Stefan beschreibt in dir wiedererkennen und ich bin mir sicher, dass du in diesem Podcast sehr gut...2024-12-1759 minEndlich ICH!#283 Gefangen im Narzissmus: Typische Erlebnisse einer toxischen BeziehungIn dieser Episode tauchen wir tief in die Dynamiken und Herausforderungen ein, die das Leben mit einem narzisstischen Partner prägen. Carola hat sie alle erlebt. Toxische Beziehungen mit Narzissten können emotional verheerend sein – doch sie folgen oft wiederkehrenden Mustern. Gemeinsam sprechen wir über die typischen Erlebnisse und Verhaltensweisen, die in solchen Beziehungen auftreten, und wie sie Carola beeinflusst haben.
Themen dieser Episode:
Charme-Offensive und Love-Bombing: Wie Narzissten ihre Partner
anfangs in den Bann ziehen.
Manipulation und Gaslighting: Die Strategien, um Macht und Kontrolle zu sichern.
Emotionale Achterbahnen: Von idea...2024-11-2655 minEndlich ICH!#279 Entzug- so schlimm ist er- Jessica erzähltEntzug nach toxisch-narzisstischen Beziehungen – Wie du den Weg aus der Abhängigkeit findest
In dieser Folge sprechen mit Jessica über ein Thema, das viele betrifft, aber oft im Verborgenen bleibt: Der "Entzug" nach einer toxisch-narzisstischen Beziehung. Diese Art von Beziehung hinterlässt tiefe emotionale Wunden und kann Betroffene in ein Geflecht aus Abhängigkeit und Selbstzweifel verstricken.
Wir gehen darauf ein, warum es so schwer ist, sich von einem narzisstischen Partner zu lösen, und warum der Prozess oft mit einem regelrechten Entzug vergleichbar ist. Du erfährst, wie manipulative Taktiken wie Gaslighting und "Love-Bombing" emotiona...2024-10-2940 minEndlich ICH!#273 Hilfe bin ich toxisch?So oft werde ich in meinen Coachings gefragt: „Katja, bin ich toxisch?“ Diese Frage quält einen, das weiß ich selbst noch zu gut aus meinen toxischen Beziehungen. Ehrlich beleuchtet muss ich sagen, dass mit der Zeit durchaus manipulative Züge in meinem Verhalten zu sehen waren. Hysterie, Stalken, Silent Treatment, Ghosting, Ignoranz alles konnte ich selbst nach einigen Jahren gegen den Narzissten anwenden. Aber bin ich deswegen der Narzisst in der Beziehung? In dieser Folge erkläre ich Dir anhand meiner persönlichen Geschichte, wie es sich anfühlt, was meine Therapeutin dazu gesagt hat und wie ich all das lo...2024-09-1711 minEndlich ICH!#271 Hoovering: Ist das Liebe oder kann das weg?Eine sehr quälende Phase beginnt, wenn der Narzisst spürt, dass du dich trennen willst.
Liebevolle versucht er dich zurückzuerobern und zieht dafür alle Register? Aber ist geschieht das wirklich aus Liebe zu dir? Das erfährst du erst, wenn du dem Narzissten RICHTIG zuhörst. Worauf du dabei achten solltest, findest du in dieser Podcastfolge.
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Yo...2024-09-0316 minEndlich ICH!#266 Es reicht! Schluss mit narzisstischem Gelaber.In dieser Podcastfolge geht es nicht um den Narzissten. Nein! In dieser Podcastfolge geht es um Dich. Wie viele Gedanken a, Tag verschwendest Du für Deinen toxischen Partner und wie wenig kümmerst Du Dich um Deine Bedürfnisse und Dein Wohl. Kein Wunder, dass Du aus dem Dilemma nicht herauskommst.
Mit dieser Folge möchte ich Dir Möglichkeiten an die Hand geben, die Dir zeigen, wie Du in ein neues Leben starten kannst- voller Liebe und Leichtigkeit. Wie Du Dir nach einer toxischen Beziehung Lebensfreude und Spaß zurückholst. Denn eines ist klar: JEDE(R), die...2024-07-3013 minEndlich ICH!#263 Die Auswirkungen meiner narzisstischen Beziehung quälen mich heute noch- Kerstin erzählt!In dieser Podcastfolge erzählt Kerstin ihre sehr unter die Haut gehenden Erfahrungen von einer Beziehung, die bereits 17 Jahre vergangen ist. Das große Macht- und Kontrollverhalten ihres Narzissten, hat dazu geführt, dass sie Entscheidungen getroffen hat, die sie bis heute verfolgen und sie sich auch nicht wirklich verzeihen kann.
Ich bin mir sicher, dass Kerstin mit ihren Ausführungen viele Frauen mitten ins Herz treffen wird und ihr Schwestern im Leid seid.
Gleichzeitig macht Kerstins Geschichte aber auch so viel Mut, schenkt großartige Sichtweisen und bietet die Möglichkeit für deine ganz pe...2024-07-0959 minEndlich ICH!#257 - Narzisstischer Chef? Durchschauen und handeln.Ich habe heute einmal ein ganz anderes Thema für Euch. Denn so viele von Euch haben sich gewünscht, dass ich mal eine Podcastfolge zum Thema Narzissmus am Arbeitsplatz mache. Hier ist sie. In dieser Folge erkläre ich Dir:
· Woran du einen narzisstischen Chef oder Kollegen erkennst
· Wie ein narzisstischer Chef sich verhält und wie Du darauf reagieren solltest
· Was Du unbedingt vermeiden solltest zu tun
· Welche Möglichkeiten Du hast mit einem narzisstischen Chef umzugehen
Höre unbedingt in diese Folge rein und Du wirst endlich erkennen und v...2024-05-2817 minEndlich ICH!#243 Birgit erzählt: Ich fand einen Damenslip in seiner Aktentasche!Shownotes Birgit:
Birgit war 11 Jahre mit einem Narzissten zusammen, der keine Schikane ausließ, um sie spüren zu lassen, dass er so heiß begehrt ist und es noch mehrere Frauen in seinem Leben gibt. Von diesen unzähligen Verletzungen und Lügen spricht Birgit in dieser Podcastfolge und sie hat einen ganz klaren Appell an alle Hörer*innen: „Wir Opfer sind nicht die Verrückten!“, sagt sie zurecht. Höre selbst in diese unfassbare Story.
Magst Du in meine 3-monatige Mentoring Gruppe ZURÜCK ZUM GLÜCK kommen?
www.katjade...2024-02-2049 minEndlich ICH!#241 Detox your mind. Lass toxische Menschen los.In dieser Podcast Folge möchte ich dir eine ganz wertvolle Meditation mitgeben. Meditationen sorgen dafür, dass sich dein inneres Nervensystem, das im Zusammenleben mit toxischen Menschen immer in Alarmbereitschaft ist, beruhigt. Sie sind ein wichtiges Tool, um dich wieder ausgeglichen, stärker und selbstbewusster zu machen.
Lass dich einfach einmal darauf ein und schaue was passiert. Dabei ein paar giftige Gedanken loslassen zu können, gefällt dir doch sicher auch.
Ich wünsche dir ein heilendes Loslassen bei der Meditation.
Liebevolle Grüße,
Katja
Wenn du i...2024-02-0725 minEndlich ICH!#241 Eine Meditation für Dich: Detox your mind! Lasse toxische Menschen los.In dieser Podcast Folge möchte ich dir eine ganz wertvolle Meditation mitgeben. Meditationen sorgen dafür, dass sich dein inneres Nervensystem, das im Zusammenleben mit toxischen Menschen immer in Alarmbereitschaft ist, beruhigt. Sie sind ein wichtiges Tool, um dich wieder ausgeglichen, stärker und selbstbewusster zu machen.
Lass dich einfach einmal darauf ein und schaue was passiert und dabei ein paar giftige Gedanken loslassen zu können, ist doch sicher auch von dir gewünscht.
Ich wünsche dir ein heilendes Loslassen bei der Meditation.
Liebevolle Grüße,2024-02-0625 minEndlich ICH!#239Caro ist heute zu Gast in meinem Podcast, da sie gerne ihre Erfahrungen und vor allem ihr Learning aus den toxischen Beziehungen mit uns teilen möchte.
Sie erzählt uns ihre Geschichte und gibt ihre Erklärungen auf folgende Fragen:
· Warum komme ich nicht heraus?
· Warum höre ich nicht auf meine Intuition?
· Warum lasse ich mich immer wieder verletzen?
· Wobei hat mir diese schreckliche Erfahrung gedient?
In dieser Folge lernst Du viel darüber, wie so eine Erfahrung mit narzisstischen Menschen, Dir viel über Dich selbst zeigt...2024-01-2348 minEndlich ICH!#229 Schuld ist der Narzisst, oder?Narzissten tun uns unfassbare schreckliche Dinge an und das Leid ist oftmals unfassbar groß. Noch schwierigere ist es, diese toxischen und destruktiven Strukturen loszulassen. Leider ist das der einzige Weg.
Diese Podcastfolge ist eine etwas andere Folge, als du von mir gewohnt bist. Sie ist aber so, so wichtige und nützlich, wenn du langfristig mit Narzissten nichts mehr zu tun haben möchtest.
Bitte lass dich auf diese Folge einmal ganz wertfrei ein. Höre zu und spüre, was sie in dir auslöst, was es mit dir macht. Danach schau einmal, ob du die...2023-11-1424 minEndlich ICH!#226 Wie ich vergaß meine rosarote Brille abzunehmen- Elke erzählt.Diese Podcastfolge ist so unfassbar inspirierend. Ich bin mir sicher, dass du dich darin absolut wieder erkennen wirst.
Elke erzählt uns heute, das sie 9 Jahre mit einem Mann zusammen war, ihn dann heiratete und er dann die Ehe nach 7 Monaten am Telefon beendet hat.
Erst im Nachhinein hat sie erfahren, dass sie an einen Narzissten geraten ist. Doch das sie in der Kindheit ähnliches Verhalten erlebt hat, hat sie alles länger toleriert, als man sollte.
Trotz körperliche Gewaltattacken durch ihren Mann versuchte Elke ihren sehnlichen Kinderwunsch noch zu erfüllen. Auch...2023-10-2451 minEndlich ICH!#221 Wie ein bekannter Großunternehmer seinen Sohn zerstörte- Niklas erzählt.Nach Außen scheint die Familie perfekt: Wohlhabend, erfolgreich und schön. Doch hinter den Türen dieser bekannten deutschen Familie wurde der einzige Sohn Niklas (Name wurde geändert) unfassbar grausam behandelt. Auf übelste Art und Weise erfuhr Niklas physische und psychische Gewalt von seine Eltern.
Wenn Du Ähnliches erlebt hast, dann sei bitte vorsichtig und entscheide selbst, ob Du Dir diese Folge anhören kannst und willst. Es werden grausame Erfahrungen von Niklas angesprochen.
Hier geht´s zum Kurs BEFREIE DICH aus familiärer Toxizität und schütze Dein inneres Kind.
https://k...2023-09-1900 minEndlich ICH!#219 5 Menschentypen, die Narzisst*innen anziehen.Entscheidend, ob wir uns für Narzisst*innen öffnen, ist welche Überzeugungen wir von uns selbst haben, aber auch welche Muster uns geprägt haben und vorgelebt wurden.
Wenn Du Dir darüber bewusst wirst, welcher Menschentyp Du bist, hast Du die Chance Dinge zu verändern und aufzuarbeiten, damit Du nicht immer wieder an die gleichen Strukturen gerätst.
Ich helfe Dir sehr gerne dabei, wenn Du Dich besser verstehen und kennenlernen möchtest und bringe Dich raus aus diesen gewohnten Mustern. Schreib mir einfach eine Mail an:
kontakt@katjademming.com
Homepa...2023-09-0500 minEndlich ICH!#218 Wie Narzissmus und die Zeugen Jehovas mich prägten-Sheela erzählt.Sheela wurde durch ihre damals sehr junge und unverheiratete Mutter in diese Welt geboren. Ihre Großeltern gehören den Zeugen Jehovas an, für die es inakzeptable war ein uneheliches Enkelkind zu haben.
Sheela wusste lange nicht, was mit ihrem leiblichen Vater passiert ist. Sie recherchierte auf eigene Faust. Doch alle ihre "Väter" haben sie immer wieder in enttäuscht.
Hinzu kam eine Mutter, die auf Grund ihrer stark narzisstische Anteile Sheela auch nicht wirklich mit Liebe versorgen konnte.
Welche Konsequenzen diese kindlichen Prägungen für Sheela hatte und wie sie heu...2023-08-2900 minEndlich ICH!#216 So schlimm ist TraumabondingViele, die sich in toxischen Beziehungen mit Narzisst*innen befinden, wissen oftmals gar nicht, was Trauma Bonding ist.
Hier wird durch subtile, verletzende Manipulation das Opfer abhängig vom Täter gemacht.
So, ermöglicht sich der Narzisst, dass er seine Partner*in über Jahrzehnte schlecht behandeln kann, diese ihn aber niemals verlassen wird, weil sie es einfach nicht mehr kann.
Die schreckliche Behandlung wird in Kauf genommen, um in dieser Beziehung bleiben zu können.
Das Opfer ist nun süchtig nach dem Täter, wie ein Drogensüchtiger nach dem näch...2023-08-1500 minEndlich ICH!#215 Bist Du Opfer von Gaslighting geworden? Hieran kannst Du es erkennen.Gaslighting ist eine bewährte Manipulationstaktik von Narzissten. Wahrscheinlich hast Du sie selbst schon oft zu spüren bekommen. Das Gefühl seiner eigene Wahrnehmung nicht mehr vertrauen zu können entsteht dann in dir.
Machst Du das länger mit, fühlt es sich wie BRAINWASHING an und die weißt die einfachsten Dinge nicht mehr.
In dieser Podcastfolge erkläre ich Dir woran Du Gaslighting erkennen und was Du dagegen tun kannst.
Ich hoffe Du nimmst viel aus dieser Podcastfolge für Dich mit.
Liebevolle Grüße, Katja
Bitte gib...2023-08-0800 minEndlich ICH!#213 Wie toxisch bist du gegen dich selbst?Wenn wir es aus frühester Kindheit gewohnt bist toxisch behandelt zu werden, verlierst Du das Gefühl dafür Grenzen zu ziehen. Du lässt viel mehr zu, als Dir guttut.
Oftmals ist es dann sogar so, dass wir uns selbst auch toxisch behandeln, weil wir gar nicht wissen wie es eigentlich gut und gesund wäre.
In dieser Folge kannst Du Dich selbst mal checken: Wie redest Du mit Dir? Wie hart gehst Du mit Dir um? Für was wertest Du Dich selbst immer wieder ab?
Außerdem erfährst Du, wie...2023-07-2500 minEndlich ICH!#211 Verstehe warum ich nicht gehe. Wie du Betroffenen von narzisstischem Missbrauch helfen kannst.So, so viele von Euch haben sich gewünscht, dass ich mal eine Podcastfolge darüber mache, wie man Betroffenen von narzisstischem Missbrauch helfen kann.
Und auch Betroffene wünschen sich, dass sie eine Erklärung ihrer Situation an ihre Mitmenschen weitergeben können.
Deshalb hier jetzt diese Folge, in der Hoffnung, dass sie oft geteilt und weitergeleitet wird, damit mehr Verständnis und Hilfe in die Welt kommt.
In dieser Folge erfährst Du:
Wie man in eine narzisstische Beziehung schlittert.
Warum der Ausstieg unfassbar schwer ist.
Welch...2023-07-1100 minEndlich ICH!#203 Narzisstischer Missbrauch passiert auch erfolgreichen Unternehmern- Thomas erzählt.Thomas ist ein sehr erfolgreicher Unternehmer. Ein Mann, der mitten im Leben steht, weiß was er will und weltweit Verantwortung für viele tausend Mitarbeiter hat. Dennoch ist so ein selbstbewusster und starker Mensch auf eine Narzisstin hereingefallen. In dieser Folge erzählt Thomas:
wie charmant die Narzisstin sich in sein Leben geschlichen hat.
wie er nach und nach seine Prinzipien und Werte für sie abgab und selbst missachtete.
wie er immer mehr machte, was sie von ihm wollte und seine Identität verlor.
wie er sich zum Schluss nur noch...2023-05-1600 minEndlich ICH!#198 Wie Deine narzisstsiche Familie Dich krank macht.Dysfunktionale Familiensysteme können Dir ein Leben lang schaden. Hemmende Blockaden, eingebrannte falsche Glaubenssätze und schlechte Beziehungen sind die Folge. Du lernst in dieser Folge woran Du narzisstische Eltern und eine toxische Familie erkennst, und wie Du am Besten damit umgehen kannst.
Ich bin sehr gespannt auf Deine Kommentare und freue mich über Dein Feedback.
Weitere Infos zu meinem neuen Online-Kurs BEFREIE DICH: www.katjademming.com/befreie-dich Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : htt...2023-04-1200 minEndlich ICH!#188 Q&A Ich beantworte Eure Fragen zu Lovebombing, Psychotherapie und die Next von Narzissten.Vor einiger Zeit habe ich bei Instagram dazu aufgerufen mir Eure Podcastthemenwünsche zu schicken. Ich habe unfassbar viele Themen bekommen. Einige davon lassen sich ganz gut zusammenfassen. Deshalb habe ich ein dieser Podcastfolge 3 Themen beantwortet:
Warum hatte ich nach der Trennung keine Lovebombing/ Hooveringphase?
Hilft eine Psycho- oder Paartherapie bei Narzissten?
Was mache ich, wenn ich ihn mit seiner Neuen treffe?
Höre Dir unbedingt diese informative Folge an, denn je mehr du weißt, desto besser kannst du dich schützen.
Alles Liebe für Dich, Dein Katja...2023-01-2900 minEndlich ICH!#186 Können Narzissten lieben?Eine der mir am häufigsten gestellten Fragen ist:
"Katja, hat er mich je geliebt?"
Kann ein Narzisst Liebe genauso spüren wie Du?
Sicherlich hast Du Dich das auch schon gefragt. Sind die Gefühle echt? Meint er es auch so, wie er es sagt? Oder ist auch das alles nur Manipulationstaktik?
Die Antwort bekommst Du ganz ausführlich hier im Podcast.
Gute Inspirationen beim hören.
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Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy
Online-Trennungsprogramm: Relea...2023-01-1500 minEndlich ICH!#184 Neues Jahr- neues Glück?! Welche Fragen du dir jetzt stellen solltest.Jeder, der ein schlechtes Jahr mit Narzisst*innen hinter sich hat, hofft an Silvester darauf, dass das neue Jahr mehr Glück und Leichtigkeit mitbringen möge.
Doch ganz ehrlich: Wie soll sich etwas verändern, wenn nichts verändert wird. Die Hoffnung alleine eicht nicht aus, das hat dir die Vergangenheit bereits mehrfach bewiesen.
Worauf jetzt ankommt, damit du ein besseres Jahr bekommst als das Vergangene, darum geht es in dieser Podcastfolge.
Denn ganz ehrlich: Alles ist möglich! Wenn Du es möglich machst.
Ich bin gerne für Dich da...2023-01-0100 minEndlich ICH!#183 Warum Narzisst*innen nicht über dich urteilen können.In diesem Weihnachtspodcast möchte ich dir gerne erklären, warum Narzisstinnen dich zu unrecht verurteilen und abwerten. Du darfst ihrem Reden kein Glauben schenken, sondern solltest lernen dir mehr zu vertrauen. Ich hoffe und wünsche mir, dass dich diese Folge aufrüttelt und du endlich verstehst welches Unrecht dir geschieht.
Hier kannst Du Stefan helfen und mein Weihnachtswunder geschehen lassen:
https://www.paypal.com/pools/c/8PHJVqqMex
Hier findest du alles von mir. Schau gerne vorbei :)
Homepage: www.katjademming.com
Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn...2022-12-2500 minEndlich ICH!#182 Unterschätze niemals wie krank dich ein Narzisst machen kann- Pauline erzählt."Mein Leben gleicht einer Soap!", mit diesen Worten beginnt Pauline unser Vorgespräch. Ich glaube dieser Satz spricht vielen Hörer*innen aus dem Herzen, weil es ihnen ähnlich ergeht.
Paulines Erfahrungen beschreibt ihren Zusammenbruch nach 4,5 Jahren toxischer Beziehung mit einem verheirateten Mann. Er hat sich niemals für sie, aber auch nie gegen sie entschieden. Als sie einen schweren Autounfall hatte, wurde ihr bewusst, wie sehr sie gegen sich selbst arbeitet und wie sehr er sie verraten hatte in diesem Moment.
Das war ihr changing moment. Mittlerweile ist sie seit 2,5 Jahren von ihm getrennt, und...2022-12-1800 minEndlich ICH!#181 Wie kann ich nach toxischem Missbrauch mit Angst- und Panikattacken umgehen?- Zu Gast Isabelle FellnerIch freue mich riesig heute eine ganz wundervolle Expertin in meinem Podcast zu Gast zu haben. Isabelle Fellner ist Lebens- und Sozialberaterin und Mentaltrainerin in Salzburg.
Ich habe mich mit ihr über Panikattacken und Angststörungen unterhalten, die man speziell nach oder während narzisstischem Missbrauch durchmacht.
Isabelle zeigt uns Wege auf, wie Du dieses Gefühl von ausgeliefert sein und sich komplett ohnmächtig zu fühlen, besser kontrollieren lernst und was hilft, damit diese Attacken verschwinden.
Es ist eine so lehrreiche Podcastfolge geworden, die Du nicht verpassen solltest.
Hier findes...2022-12-1100 minEndlich ICH!#180 Wie ich mehrfach starb, als mein Narzisst sich von mir trennte- Stefanie erzählt.Trennung von Narzisst*innen sind die Hölle. Jeder, der schon einmal in einer toxischen Beziehung war, weiß das. Man hat das Gefühl die Ablösung nicht zu überleben. So ging es auch Stefanie. Immer wieder hat der Narzisst ihr den Boden unter den Füßen weggezogen. Sie hat ihm unzählige Chancen gegeben, und wollte ihre Hoffnung auf Besserung der Beziehung nicht aufgeben. Doch dann kam sie an einen Punkt, an dem sie sich entscheiden musste. Heute rät Stefanie allen Hörerinnen: Entscheide Dich! Dann ändert sich alles und Du kannst wieder lachen.
Ich hoffe Du fi...2022-12-0400 minEndlich ICH!#179 Warum der Narzisst Dir Weihnachten zerstört.Jeder, der mit toxischen Menschen zu tun hat weiß, dass Narzissten Feste wie Weihnachten und Geburtstage nicht leiden können.
Sie setzen alles daran diese eigentlich so schönen Tagen zu ruinieren. Ihre Methoden sind z. Bsp. Streitereien, Silent Treatment und Ghosting.
Aber warum machen sie das? Was passiert mit Narzisst*innen am Weihnachtsfest und WAS KANNST DU TUN, damit es doch noch ein schönes Fest für die Familie wird. Das erfährt du in dieser Podcastfolge.
Wer den Narzissten durchschaut hat es leichter.
Höre Dir dazu auch unbedin...2022-11-2700 minEndlich ICH!#178 Wie mein narzisstischer Mann mir meine Kinder stahl-Corinna erzählt.Viele Menschen wissen, dass Kinder mit einem narzisstischen Mann zu haben schwierig werden kann. Dabei denken immer alle nur daran, wenn die Kinder klein sind. Aber auch erwachsene Kinder können vom narzisstischen Elternteil schwer missbraucht werden mittels Gaslighting, Versprechung und Geld werden sie so auf die falsche Seite gezogen.
Corinna erzählt heute ihre Geschichte, wie ihr narzisstischer Mann sie gegen sie beeinflusste und ihr entfremdete. Corinna hatte überhaupt keinen Einfluss mehr auf ihre erwachsenen Kinder und musste sie loslasse. Im heutigen Podcast erzählt sie von dieser schweren Zeit und gibt Tipps an die Hand, wie...2022-11-2000 minEndlich ICH!#177 Welche Fehler du im gerichtlichen Verfahren nie machen solltest. NICOLE STEPHANIch freue mich sehr in dieser Podcastfolge eine Expertin für amtliche Institutionen und gerichtlicher Verfahren zu Gast zu haben.
Nicole war selbst in einer toxischen Beziehung und hätte im Rechtsstreit gegen ihren Mann fast das Umgangsrecht für ihre Tochter verloren.
Damit es Dir nicht genauso geht, coacht sie heute Mütter, wie sie sich vor Gericht verhalten und worauf sie achten sollten.
es ist eine sehr informative und bereichernde Folge geworden, die Du nicht verpassen solltest.
Kontakt zu Nicole kannst Du hier aufnehmen: https://www.instagram.com/sorgerecht_umga...2022-11-1300 minEndlich ICH!#176 Wie meine narzisstische Frau mich und die Kinder zertstört- Stefan- erzählt.Was Stefan erlebt, ist eine ganz schmerzvolle Geschichte. Er verliebte sich in eine Amerikanerin, ein für ihn ganz besondere Frau. Sie war eng, wild, sexuell sensationell und total seelenverwandt. Er fühlte sich wie im Rausch. Deshalb willigte er auch ein nach 3 Monaten zu ihrer Familie in die USA zu fliegen. Doch da nahm das Unheil seinen Lauf. Future Faking, untergeschobene Schwangerschaft, emotionale und physische Gewalt, nicht nur an ihm, auch an seinen Kindern. Stefan musste mit seinen Jungen in eine Schutzeinrichtung fliehen, um alle in Sicherheit zu bringen. Nun sitzt er in Amerika und wartet auf den Re...2022-11-0600 minEndlich ICH!#175 Hüte Dich vor diesen 4 Gaslighting-Taktiken.Narzissten bedienen sich des Gaslightings, um dich zu schwächen und dich zu verunsichern.
In diesem Podcast erfährst du vier Taktiken, die Narzissten immer wieder benutzen. Lerne sie kennen und falle nicht mehr darauf rein. Am Ende der Folge erkläre ich Dir noch wie du am besten damit umgehen solltest.
Viele gute Erkenntnisse beim Hören.
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Was Colline erlebt hat und wie sie ihre Erlebnisse transformiert hat, erfährst du in dieser Podcastfolge.
Viel Spaß!
Hier findest Du alles über und von mir:
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Ich beziehe da eine ganz klare Position: Ich denke das ist verschwendete Liebesmüh! Warum ich glaube, dass es keine Verbesserung bringen wird, erkläre ich Dir anhand dieser 5 Gründen.
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Sandra rutschte in eine Beziehung mit einem Narzissten und erfuhr erst nach einiger Zeit von seiner Familie.
Er versprach sein Leben zu ändern, seine Familie zu verlassen und zu Sandra zu stehen. Leider waren seine Aussagen auch gelogen. Im Nachhinein erfuhr Sandra, dass sie mehrfach betrogen worden ist.
Rückblickend gibt Sandra folgenden Tipp an Dich mit: "Lass Dich nie ein zweites Mal betrügen." Wer einmal fremdgeht ohne Scham, wird es wieder tun. Am Ende bist und bleibst Du die Betrogene, egal, was er...2022-10-0900 minEndlich ICH!#171 7 Tipps wie Du mit einem Narzissten umgehen solltest.So oft werde ich gefragt, wie kann ich tun, um mit dem Narzissten irgendwie zurecht zu kommen. Denn nicht immer ist es möglich uns zu trennen.
In dieser Folge bekommst Du 7 Tipps, die Du im Umgang mit Narzissten beachten solltest.
Wendest Du sie an, wird Dein Leben sicher leichter sein.
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2022-10-0200 minEndlich ICH!#170 Diese "Roten Flaggen" hätten mich warnen müssen- Valeska erzählt.Valeska hat sich erst vor 6 Monaten aus ihrer narzisstischen Beziehung gelöst. Rückblickend ist sie viel schlauer und weiß nun, auf was sie hätte besser früher achten sollen. In dieser Podcastfolge möchte sie Dir diese Frühwarnzeichen mitgeben, damit Du schneller siehst, an wen Du geraten bist. Valeska spricht über:
Lovebombing
Future Faking
Isolation
Abwertung
Schuldumkehr
Projektion
On/ Off- Status
Flying Monkeys
Liebesentzug (beim Sex)
Silent Treatment
ständiges Drama
Triangulatin
Näh...2022-09-2500 minEndlich ICH!#169 Diese Probleme bekommst Du nach einer toxischen Beziehung.Was kommt eigentlich auf Dich zu, wenn Du Dich nach einer toxischen Beziehung wieder neu verliebst? Sicherlich wünschst Du Dir nichts mehr als eine umkomplizierte und leichte Partnerschaft mit einem gesunden Menschen. Aber kannst Du diese dann auch genießen?
In dieser Podcastfolge spreche ich über ein paar Hürden, die auftreten können, wenn Du Dich neu verliebst.
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Lara möchte Dich mit ihrer Geschichte wachrütteln, Dich bitten wachsam zu sein und frühzeitige Signale zu erkennen, um dann schnellstmöglich den Weg heraus zu gehen.
Ich bin gespannt, was Du aus dieser Folge lernen kannst und mitnimmst. S...2022-09-1100 minEndlich ICH!#167 Darunter leiden Narzissten jeden einzelnen Tag.Viele Betroffene sind nach einer Trennung traurig, dass es dem Narzissten so gut geht und sie so leiden müssen. Manche schauen missgönnend auf den Glanz, den Erfolg, die Beliebtheit und den Standard, den der Narzisst leben kann.
Doch gibt es wirklich einen Grund ihn zu beneiden? Ist es mehr Schein als Sein oder was passiert wirklich im Leben eines Narzissten?
In dieser Podcastfolge erkläre ich Dir, warum Du Dich definitiv nicht an ihm rächen muss, sondern Karma hier gut funktioniert.
Ich sage Dir ein Narzisst ist nicht zu beneiden. Aber...2022-09-0400 minEndlich ICH!Narzissten erkennen und sich schützen- zu Gast bei CHRISTIAN KOCHNarzissten gibt es überall. Auch Du hast sie in Deinem Umfeld, denn 1 von 100 Menschen sind Narzissten. Aber woran erkennt man genau Narzissten und wie kann man sich vor narzisstischem Missbrauch schützen? Diese Fragen hat mir Christian Koch in seinem Podcast ICHSTARK gestellt. Heute möchte ich Dir dieses schöne Interview auch auf meiner Plattform zur Verfügung stellen. Ich wünsche Dir gute Inspirationen beim Hören.
Hier bekommst Du mehr Informationen über Christian Koch:
Allgemeine Links zum Podcast
Website: https://ichstark.com/
Insta: ichstark.podcast
Facebook: ichstark.podcast2022-08-2800 minEndlich ICH!Narzissmus & toxische Beziehung- zu Gast bei Pia MortimerEs geht weiter in meinem Sommerspecial mit der ganz großartigen Pia Mortimer. Ich war im Mai zu Gast in ihrem Podcast WILD & FREI.
Im Interview unterhalten wir uns darüber, ob man sich in toxischen Beziehungen immer trennen sollte, oder ob diese auch gelingen können.
Ein weiteres Thema sind die Erkennungszeichen von weiblichem und männlichem Narzissmus und wie man damit am besten umgehen kann.
Ich wünsche euch gute Inspirationen beim Hören.
Wenn Du mehr über Pia wissen möchtest:
www.pia-mortimer.de
Instagra...2022-08-2100 minEndlich ICH!Über Narzissmus, Sucht und Co-Abhängigkeit- zu Gast bei JIL RIEGERIch freue mich sehr Euch in diesem Sommerspecial mit Jil die ganze Thematik von Sucht und Abhängigkeit in toxischen Beziehungen näher bringen zu dürfen.
Jil hat einen ganz wundervollen Podcast der heißt: "Liebling wir sind abhängig." In unserem gemeinsamen Interview teilt sie einen ganz tollen Satz, den Sie selbst einmal zu hören bekommen hat: "Narzissmus ist Kokain in Pulverform." Jeder, der schon völlig abhängig in toxischen Beziehungen geblieben ist, weiß wovon Jil redet.
Wenn Du denkst, dass Du auch süchtig und abhängig von Deinem Partner bist, dann...2022-08-1400 minEndlich ICH!Über Narzissmus, toxische Beziehungen und Heilung. Zu Gast bei Christin PrizelliusIm zweiten Sommerspezial möchte ich Dir heute dieses so schöne Interview von Christin und mir ans Herz legen. Es befasst sich mit tiefem Wissen über Narzissmus und toxischen Beziehungen, und es geht noch tiefer in die (spirituelle) Heilung hinein. Wenn Du für so etwas offen bist, dann MUSST Du diesen Podcast unbedingt hören.
Ich wünsche Dir ganz viele gute Inspirationen dabei.
Alles über und von Christin findest Du hier:
https://feelgood-institute.com
Alles über mich findest Du hier:
Homepage: www.katjademming.com
Buch: Ra...2022-08-0700 minEndlich ICH!#166 Warum Du niemals mit einem Narzissten diskutieren solltest.So viele Klient*innen, die durch meine Caochings immer mehr Selbstbewusstsein und Stärke gewinnen, sehen sich schnell mit einem Problem konfrontiert: Diese nervigen endlosen Diskussionen mit dem Narzissten. Manchmal ist es sicher leichter klein beizugeben, als sich diese Qualen zu stellen. Denn in Diskussionen mit einem Narzissten geht es niemals um Problemlösung, Einigung finden oder die Wahrheit. Sondern immer nur ums Recht haben, gewinnen und sich behaupten. Das ist super anstrengend und laugt einen nach kurzer Zeit schon aus.
Was Du nun beachten solltest und wie Du Dich in solchen Situationen verhalten solltest, verrate ich Di...2022-07-2400 minEndlich ICH!#165 Wie mein Leben durch eine narzisstische Partnerin besser wurde-Katrin erzählt.Nach einem schweren Schicksalsschlag war Katrin traurig und bedürftig nach jemandem, an den sie sich ansehen konnte. Sie verliebte sich in eine Frau und dachte sie sei angekommen. Doch schon nach kurzer Zeit merkte Katrin, dass etwas nicht stimmte. Diese Frau liebte sie gar nicht, sondern fügte ihr seelisches Leid zu. All das ist nun zehn Jahre her und Katrin ist heute stärker denn je. Das hat sie dieser toxischen Beziehung zu verdanken, sagt sie. Warum man Narzissmus auch als Chance für sein Leben sehen kann und wie sie nach all den Jahren auf diese Verb...2022-07-1700 minEndlich ICH!#164 Soll ich die Ex/ Next kontaktieren?Immer wieder bekomme ich diese Frage gestellt? Zum einen möchte man natürlich die Next warnen, insbesondere wenn man sie kennt und mag. Andrerseits ist auch oftmals ein Funken Rache dabei. Die Möglichkeit die neue Liebelei des Narzissten zu zerstören ist einfach zu verlockend. Aber ist es weise die Next aufzuklären?
Und was ist mit der Ex? Auch hier möchte viele noch mal ihre Erfahrungen und Gefühle teilen. Bestimmt bekommt man dann ein bisschen Einblick in die unterschiedlichen Beziehungen des toxischen Partners. Aber hilft mir das wirklich weiter? Würde mich das weit...2022-07-1000 minEndlich ICH!#163 Die beste Waffe gegen Narzissten- Juli erzählt.Juli sagt: "Ich war nur noch eine Hülle meine selbst, weil ich meine Grenzen permanent verschoben habe, um ihm zu gefallen. Doch egal wie ich mich benahm, ich war meinem Narzissten ganz egal."
Juli ist durch meinen Podcast erstmalig mit dem Begriff Narzissmus konfrontiert worden. Als sie die Absurditäten des narzisstischen Verhaltens verstand, entzauberte sich ihr Partner und sie begriff, dass sie sich trennen musste.
Juli änderte ihr Verhalten und gewann wieder an innerer Stärke. Auch wenn sie noch mal rückfällig wurde, wusste sie jetzt, wie sie den Narzissten bezwingen konnte...2022-07-0300 minEndlich ICH!#162 Warum Du Dich nicht vom Narzissten lösen kannst.Kennst du auch diese quälenden Gummibänder, die dich an eine Person binden, die dir schadet und dich verletzt?
Warum nützt einem in so einer Situation der klare Menschenverstand nichts? Warum gehst du immer wieder zurück? Du kannst dich selbst schon nicht mehr verstehen. Was passiert da in dir? Ich habe schon viele Erklärungsvideos zu diesem Thema gemacht. Doch hier kommt noch eine entscheidende Sache, warum du dich einfach nicht lösen kannst. Vielleicht erkennst du dich beim Hören wieder.
Höre unbedingt auch das Video: WARUM NARZISSTEN UNS SO STARK VE...2022-06-2600 minEndlich ICH!#161 Wie ich mich aus emotionalem Missbrauch befreite- Anna erzählt.Anna war 4 Jahre in einer narzisstischen Beziehung und musste alles durchmachen: Hoovering, Gaslighting, Abwertung, emotionale Erpressung, Isolation, Silent Treatment, Betrug und Flying Monkeys. Rückblickend sagt sie: "Nichts i Leben passiert durch Zufall. Meine toxische Beziehung war ein Stoppschild vom Leben, um in Zukunft mehr nach mir zu schauen." Höre dir unbedingt diesen grandiosen Podcast an und lass Dir diese beeindruckende Frau ein Vorbild sein.
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Aber warum ist es so schwer zu sehen, wie gemein man behandelt wird und vor allem, warum sieht man es oftmals und trennt sich dennoch nicht?
In dieser Podcastfolge bekommst Du die Erklärungen für Dein Verhalten, Dein Aushalten. Du kannst da gar nichts für. Es sind die Umstände, die Dich haben aushalten lassen. Aber höre selbst...2022-06-1200 minEndlich ICH!#159 Nicole erzählt: Ich war nur die Zweitfrau und wurde dennoch zerstört.In dieser Podcastfolge ist Nicole zu Gast, die uns ihre Geschichte erzählen möchte. Sie war einige Jahre mit einem Narzissten liiert. Obwohl sie immer "nur" die Zweitfrau war, die Inoffizielle, wurde sie kontrolliert, gehackt, gedemütigt und emotional tief verletzt. Rückblickend fragt sich Nicole, wie so viele andere Betroffene auch: "Warum habe ich das mitgemacht?" Nicole möchte Dir mit ihrer Geschichte die Augen öffnen, damit Du früher erkennst und schneller gehst- bevor es zu spät ist.
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Höre unbedingt auch in diese Po...2022-05-2200 minEndlich ICH!#156 Q&A-Special: Ich beantworte eure Fragen von InstagramIn dieser Special-Folge beantworte ich 5 Fragen meiner Instagram Follower.
Du bekommst Antworten auf:
Kann ich durch meine Beziehung ein Trauma bekommen?
Wie kann man nach einer toxischen Beziehung wieder sein Selbstwertgefühl stärken
Wie finde ich heraus, ob Trennung richtig ist-vllt. ist er kein Narzisst.
Ist mein Partner der Narzisst oder bin ich es?
Wie verhält man sich bei einer Trennung vom Narzissten mit Kind? NO CONTACT ist nicht mgl.
Zu allen Fragen habe ich bereits ausführlichere Podcastfolgen aufgenommen. Wenn Du also noch...2022-05-1500 minEndlich ICH!#155 Wie ich mich aus meiner narzisstischen Beziehung befreite- Kerstin erzähltKerstin möchte Mut machen und ihre ganz persönliche Geschichte heute mit uns teilen. Sie lebte zwei Jahre in einer toxischen Beziehung, bis sie nicht mehr konnte. Heut weiß sie, dass es richtig war, diesen Weg gegangen zu sein. Denn heute weiß sie: Liebe muss man sich nicht verdienen. Höre Dir unbedingt diese mutmachende Powerfrau an.
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2022-05-0800 minEndlich ICH!#154 Wie Narzissten Dich durch emotionale Erpressung gefügig macht.Emotionale Erpressung ist eine ganz perfide Manipulationstaktik, die häufig in toxischen Systemen angewandt werden. Wir finden sie nicht nur in Beziehungen, sondern oft auch in Familien, Freundschaften und am Arbeitsplatz. Hierbei wird über Schuldgefühle Schwäche erzeugt. Der Nutzer verfällt entweder in die Opferrolle, schürt Deine Ängste, bedroht Dich und kündigt das Beziehungsende an.
Wie Du Dich dagegen behaupten kannst erfährst Du in dieser Folge.
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Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-p...2022-05-0100 minEndlich ICH!#154 Wie Narzissten Dich durch emotionale Erpressung gefügig machen.Emotionale Erpressung ist eine ganz perfide Manipulationstaktik, die häufig in toxischen Systemen angewandt werden. Wir finden sie nicht nur in Beziehungen, sondern oft auch in Familien, Freundschaften und am Arbeitsplatz. Hierbei wird über Schuldgefühle Schwäche erzeugt. Der Nutzer verfällt entweder in die Opferrolle, schürt Deine Ängste, bedroht Dich und kündigt das Beziehungsende an.
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Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-pr...2022-05-0100 minEndlich ICH!#153 Frieda erzählt: Wie mein Narzisst eine Affäre mit unserer Therapeutin begann."Wem kann ich noch vertrauen?", fragte sich Frieda, die mit einem Narzissten verheiratet war. Die Ehe wurde durch die gemeinsame sehr kranke Tochter erschwert, so dass sie sich in einer Paartherapie wieder näher kommen wollten. Doch der gerissene Narzisst verstand es schnell die Therapeutin um den Finger zu wickeln und begann mit ihr eine Affäre. Nun konnte Frieda auch ihr nicht mehr vertrauen. Ihr Bauchgefühl hatte sie gewarnt, doch sie überhörte es ständig. Heute weiß sie, dass ihre Gefühle immer richtig sind. Eine Mutmachgeschichte für jeden.
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Buc...2022-04-2400 minEndlich ICH!#152 Wie ich erst nach Jahren verstand, dass ich mit einem Narzissten verheiratet bin.Heute erzählt uns Sophie ihre Geschichte. Sie war lange Jahre verheiratet und Mama von zwei wundervollen Kindern, bis sie merkte, dass nicht sie es ist, mit der etwas nicht stimmt. Denn eines Tages hörte sie zum ersten Mal das Wort Narzissmus und las einige Erklärungen dazu. Dann fiel es ihr wie Schuppen von den Augen: Sie war mit einem Narzissten verheiratet. Doch was sollte sie jetzt tun? Wegen der Kinder weiter aushalten oder die Reißleine ziehen. Eine spannenden Podcastfolge bietet Sophie uns, in der sich bestimmt viele von Euch wiedererkennen.
Homepage: www.katjademming.com2022-04-1700 minEndlich ICH!#151 Wie Du Dich immer mehr von Dir trennst, wenn Du Dich nicht vom Narzissten trennst.Viele von Euch fragen sich bestimmt, ob man sich lieber vom Narzissten trennen soll der nicht. Meine Antwort ist immer: "Entweder Du trennst Dich vom Narzissten oder Du trennst Dich von Dir." Denn in einer toxischen Beziehung kann man es immer nur eine recht machen. Warum das so ist erfährst Du ganz ausführlich hier in diesem Podcast.
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Juchuuuu, du willst mir eine Postkarte für meine sentimentale Kiste schreiben?
Dann schrieibe sie an: Katja Demming, Oberstadt 64, 35423 Lich
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Buch: Ra...2022-03-2700 minEndlich ICH!#148 Wie ich meinen narzisstischen Mann bezwang.- Katrin erzählt."Wenn man das Ganze durchschaut hat, hat man ihn Inder Hand." Starke Worte von Katrin eine Frau im mittleren Alter, die seit ihrer Kindheit von narzisstischen Männern begleitet wurde. Doch, das war nicht ihre einzige Herausforderung, die sie zu bezwingen hatte. In Ihrer zweiten Ehe erkrankte sie an Brustkrebs. Sie kämpfte sich durch die Chemotherapie und überlebte es. Nur 5 Jahre später war sie wieder an einem Tiefpunkt angekommen. Sie bemerkte, dass sie mit einem Narzissten verheiratet war und dieser sie gebrochen hatte. Doch abermals beschloss Katrin: "Ich will leben!" Ihren Kampf aus durch die Trennung, ihre Lear...2022-03-2000 minEndlich ICH!#147 Woran du Co-Narzissmus erkennst.Oftmals finden Narzisst*innen immer einen passenden Partner. Jemand, der bereit ist sich anzupassen und zu unterwerfen. Jemand, der seinen Wert dadurch steigert, dass er alles für den anderen tut. Jemand, der sich mit dem anderen so identifiziert, dass er gar nicht mehr ohne ihn leben kann. Diese Menschen bezeichnet man als Co- Narzissten. Höre Dir unbedingt diese Folge an, wenn Du mehr darüber erfahren möchtest.
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YouT...2022-03-1300 minEndlich ICH!#146 Wie ich von meiner narzisstischen Partnerin psychisch und physisch missbraucht wurde. -Marie erzählt-Toxische Beziehungen gibt es nicht nur in heterogenen Partnerschaften. Immer öfter werde ich von Frauen kontaktiert, die emotionalen Missbrauch von ihren Partnerinnen erleben mussten. So auch Marie. Sie erzählt uns heute eindrucksvoll wie sie an der Seite ihrer Partnerin litt und völlig verkümmerte bis sie nicht mehr konnte. Ich hatte im vielen Momenten während des Interviews Gänsehaut. Ich denke Dir wird es ähnlich ergeht beim Hören.
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Yo...2022-03-0800 minEndlich ICH!#145 POWERTALK- Motivationstalk um stark zu bleiben nach einer Trennung vom Narzissten.Sich von einem Narzissten zu trennen ist schon wahnsinnig schwer. Dann aber nicht mehr zurückzugehen ist eine Kraftakt. Jeden Tag muss man sich neu motivieren, warum man sich dem Schmerz, dem Entzug und den Verletzungen zu stellen. deshalb habe ich heute einen PowerTalk für Dich aufgenommen, der Dich zurück in Deine Kraft bringt. Er soll Dir immer wieder neu zeigen, dass es sich lohnt für sich zu kämpfen und die Toxizität aus seinem Leben herauszulassen. Ich hoffe von herzen sehr, dass er Dich stark bleiben lässt und Dir jeden Tag neue Kraft geben m...2022-03-0600 minEndlich ICH!#144 Wie mich ein Narzisst finanziell ruinierte.Narzissten sind ausbeuterisch und benutzen andere Menschen, oftmals auch finanziell. Die heutige Geschichte von Sabine ist ein Beispiel für viele Opfer von Narzissten, die völlig ruiniert ohne einen Cent zurückgelassen wurden. Wie skrupellos Narzissten agieren können, erkennt man gut an Sabines Geschichte. Aber Sabine hat es überstanden, sich aus den Schulden herausgeklopft und steht nun wieder voll im Leben. Eine sehr imposante Lebensgeschichte von einer wundervollen und starken Frau.
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2022-02-2738 minEndlich ICH!#143 Wie der Narzisst seine Affären behandelt.Nach dem letzten Podcast mit Lena bin ich von vielen gefragt worden, ob ich zu dem Thema nochmal eine erklärende Folge machen kann, damit besser verstanden wird, was der Narzisst meistens für ein Ziel hat: Nämlich immer eine Affäre zu haben, aber er wird niemals seine Hauptbeziehung loslassen. Viele gute Inspirationen beim Hören.
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Faceb...2022-02-2000 minEndlich ICH!#142 Ich war die Geliebte eines Narzissten- Lerna erzähltLena hat sich nie einen Narzissten verliebt, doch dieser war nicht frei. Er hat ihr versprochen, dass er sich trennt, doch sie wurde jahrelang hingehalten und dann doch fallengelassen. Wie sie mit diesem Verlust fertig wurde und sich über diesen Schmerz selbst fand, erzählt sie uns in diesem inspirierenden Podcast. Eines sehr bereichernde Geschichte einer tollen Frau.
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Fa...2022-02-1300 minEndlich ICH!#141 7 Zeichen emotionaler GewaltToxische Menschen nutzen häufig emotionale Gewalt, um Menschen zu manipulieren, unterwürfig und gefügig zu machen. Emotionale Gewalt hinterlässt schwerwiegende Verletzungen und böse Narben auf der Seele, die niemand im Außen erkennen kann. Welche verschiedene Formen emotionaler Gewalt es gibt, verrate ich Dir in dieser Folge.
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...2022-02-0600 minEndlich ICH!#140 Wie Du beim Daten einen Narzissten entlarven kannst.Wer einmal in einer toxischen Beziehung war möchte so etwas nie wieder in seinem Leben erleben. Doch wie bekommt man heraus, ob es sich bei dem gerade gedateten Menschen um einen narzisstischen Partner handelt oder nicht?
In dieser Folge verrate ich Dir, wie ich beim Dating vorgegangen bin und damit auch Erfolg hatte. Vielleicht hilft Dir das ja auch weiter. Probiere es einfach mal aus.
Du möchtest ein Coaching bei mir buchen? Schreibe mir eine Mail an: info@katjademming.com
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Buch: Raus aus de...2022-01-3000 minEndlich ICH!#139 Du bist nicht schuld!Narzissten sind große Meister*innen in Schuldumkehr. Viele Partner*innen kommen selbst nach der Trennung oft nicht mit dieser aufoktroyierten Schuld zurecht.
Warum Dich keine Schuld trifft und wer eigentlich der Schuldige ist erkläre ich Dir in diesem Podcast. Viel Entspannung und Entlastung beim Hören.
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...2022-01-2300 minEndlich ICH!#138 Warum Du Dich immer nur an die schönen Momente mit dem Narzissten erinnerst.Nach einer Trennung aus einer toxischen Beziehung erinnert man sich oftmals nur an das Schöne und Gute. Der Missbrauch und die Verletzungen sind schnell vergessen. Aber waru ist das so? Das Gehirn entwickelt hier einen ganz besonderen Mechanismus und diesen erkläre ich Dir in dieser Folge.
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2022-01-1600 minEndlich ICH!#137 Warum der Narzisst Dir nicht Deinen Schmerz nehmen kann.So lange habe ich mich danach gesehnt, dass mich die Narzissten in meinem Leben nach all der Ablehnung und Abwertung wieder erhöhen würde. Aber das ist nie passiert. Die Sehnsucht nach Gerechtigkeit, Wahrheit und Respekt war unbändig groß. Vielleicht geht es Dir ebbende und Du gehst deshalb immer wieder in Kontakt, in der Hoffnung erhöht zu werden. Warum das so aussichtslos ist erkläre ich Dir in dieser Folge.
Ich wünsche Dir viele gute Inspirationen beim Hören.
Hier der Link zum Inneren Kind Kongress von Stefan Peck:
ht...2022-01-0900 minEndlich ICH!#136 Wieso sich Deine Liebe des Narzissten trotz allem so tief anfühltDenkst Du, dass Du ihn so sehr liebst, dass Du Dich niemals von ihm trennen könntest?
Denkst Du, dass Su niemals mehr in Deinem Leben finden wirst, der Dich so sehr liebe und den Du so sehr liebst?
Fragst Du Dich manchmal, warum Du ihn/ sie trotz der Abwertungen so sehr liebst? Ist das alles rational alles nicht mehr für Dich erklärbar?
Dann verrate ich Dir in dieser Folge, warum sich diese Liebe so tief anfühlt, obwohl es so eigentlich nicht ist.
Ich wünsche Dir viele gute...2022-01-0200 minEndlich ICH!#135 Stille Nacht, einsame Nacht. Wie Du Dein Weihnachten ohne Narzisst:in feiern kannst.Vielleicht ist es in diesem Jahr Deine rstes Weihnachten als Single. Das ist so schwer und womöglich wollen gar keine magischen Weihnachtsgefühle aufkommen.
Was kannst Du nur machne, damit Du diese emotionasgeladenen Tage überstehst?
In dieser Podcastfolge gebe ich Dir viele Tipps und Tools, wie Du trotz Angst, doch ein paar schöne Weihnachtstage bekommst.
Solltest Du Dich am heiligen Abend alleine fühlen, kannst Du hier mit Gleichgesinnten ab 20 Uhr Heilig Abend feiern. Ich habe einen Link bei TEAMS erstellt, mir dem Du Dich einfach einloggen kanns...2021-12-1900 minEndlich ICH!#134 Alle Jahre wieder! Wie Du Weihnachten mit Deinem narzisstischen Partner überstehst.Von wegen Gest der Liebe! Weihnachten mit Narzissten ist nie so, wie man sich ein Weihnachtsfest vorstellt. Wie Du am besten durch die Feiertage kommst und was Du beachten solltest verrate ich Dir in dieser Folge.
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2021-12-1200 minEndlich ICH!#133 Ihr Kinderlein kommet! Wie Du Weihnachten mit Deiner narzisstischen Familie überlebst.Wenn Du denkst Du bist schon richtig weit in der Persönlichkeitsentwicklung, dann fahr mal an Weihnachten nach Hause.
Hier werden wir ganz schnell an unsere Grenzen gebracht, weil wir ständig mit den Verletzungen unseres Inneren Kindes konfrontiert werden.
In dieser Folge erfährst Du, wie Du Deiner narzisstischen Mutter begegnest, Dich von Deinem narzisstischen Vater abgrenzt und Deinen Geschwister mal den Spiegel vorhältst. Auf dass dieses Weihnachtsfest mit Deinem Wissen Dich leichter aushalten lässt.
Viele gute Inspirationen beim Hören wünsche ich Dir.
Homepage: www.katjademming.com...2021-12-0500 minEndlich ICH!#132 Narzissmus & Sucht- warum Narzissten häufig süchtig sind.Einige Hörer*innen haben sich diese Folge gewünscht, weil sie neben dem Thema Narzissmus auch noch unter den Auswirkungen der Sucht ihres Partners leiden.
In dieser Folge erfährst Du, warum so viele Narzisst*innen zu Süchten greifen. Welche Süchte es gibt und was Dich selbst am besten vor einer Sucht schützt.
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YouTub...2021-11-2800 minEndlich ICH!#131 Warum die Gedanken an den/die Next so schmerzhaft sind.Die quälenste Frage nach toxischen Beziehungen ist immer: Ist mein Ex-Partner*in mit dem/ der Next glücklicher? Du gehst bestimmt in den Vergleich und siehst nur das Gute. Doch in Wirklichkeit ist alles ganz anders als Dein Hirn es Dir vorspinnt. Warum? Das erfährst Du in dieser Podcastfolge.
Höre unbedingt zu dem Thema auch noch in die Folge:
#124 "Ist der nächste Partner*in besser als ich?" vom 26.09.2021.
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Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.k...2021-11-2100 minEndlich ICH!#130 Wie Du nach einer toxischen Beziehung wieder neu lieben lernst.Viele von Euch haben oftmals keinen Mut sich nach einer neuen Beziehung wieder zu öffnen, sich zu verlieben oder zu vertrauen.
Ich gebe zu: LEICHT IST ES NICHT. Dennoch kannst Du ein paar Dinge beachten. Diese machen Dir den Weg eventuell leichter. Wichtig ist, dass Du Geduld mit Dir hast und an einen Partner gerätst, der Dich versteht.
In diesem Podcast erkläre ich Dir:
*Welche Ängste ganz normal sind.
*Warum Kommunikation so wichtig ist.
*Wieso Du Geduld mit Dir haben darfst.
Ich wünsche Dir viele...2021-11-1400 minEndlich ICH!#129 Ist eine Beziehung mit einem Narzissten möglich?Viele von Euch wünschen sich eine Podcastfolge darüber, ob eine Beziehung zu einem Narzissten grundsätzlich möglich ist, oder ob eine Trennung zwingend notwendig wird.
Hier kommt es sicher auf die Stärke der narzisstischen Anteile an, die derjenige in sich trägt. Der wichtigere Indikator dafür bist allerdings Du! Warum? Das erkläre ich Dir in dieser Folge.
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Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3...2021-11-0700 minEndlich ICH!#124 Ist der nächste Partner*in besser als ich? Du hast nichts falsch gemacht.Woran ist es nur gescheitert? War ich nicht gut genug? Hätte ich mich noch mehr anstrengen müssen. Hätte ich nur diesen oder jenen Fehler nicht gemacht…?? Diese Selbstzweifel können zeinen schier auffressen. Dazu noch die Angst, dass er sich zum Guten verändert und die nächste Partner*in das große Glück beschert bekommt. Diese quälenden Gedanken sind falsch! Warum? Das erkläre ich Dir ausführlich in dieser Folge.
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Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program
YouTube: http://bit.ly/YouTube...2021-09-2616 minEndlich ICH!#122 Warum der Narzisst sich seelenverwandt anfühlt.In der ersten Phase einer toxischen Beziehung ist der narzisstische
Partner*in so wundervoll, liebevoll, interessiert und aufmerksam. Noch nie in seinem Leben hat man sich so geliebt und verstanden gefühlt. Wie dieses Gegühl der Seelenverwandtschaft zustande kommt und warum Narzisst*in später sich nicht mehr so verhalten, erkläre ich Dir in dieser Folge. Ich wünsche Dir gute Impulse beim Hören und verstehen.
Du möchtest mein Buch: RAUS AUS DER NARZISSTISCHEN BEZIEHUNG kaufen:
https://www.amazon.de/Raus-aus-narzisstischen-Beziehung-5-Schritte-Programm/dp/3842642350/ref=mp_s_a_1_1?crid=140LIMIBRNUGJ&dchild=1&keywords=katja+demming&qid=1631307854&sprefix...2021-09-1216 minEndlich ICH!Die 3 Phasen einer narzisstischen BeziehungEs gibt Neuigkeiten!! Auf meinem YouTube-Kanal: Katja Demming gibt es ab heute zusätzlich zum Podcast noch Aufklärungsvideos zum Thema Narzissten und toxische Beziehungen. Das erste Video kannst Du Dir heute bereits anschauen oder Du hörst es Dir hier einfach als Podcast an.
In dieser Folge erkläre ich Dir die unterschiedlichen Phasen einer narzisstischen Beziehung:
1. Lovebombingphase
2. Abwertungsphase
3. Wegwerfphase
Sollte Dir das bekannt vorkommen, glaube mir: Es liegt nicht an Dir! Ein Narzisst lebt jede Beziehung nach Schema F, ganz egal welchen Partner*in er an seiner Seite hat.
Wenn Du aussteigen möchtest aus Deiner t...2021-05-0920 minEndlich ICH!# 091 Trennung trotz Kinder?Wie trennt man sich am Besten von einem Narzissten?
Sich aus toxischen Beziehungen zu befreien ist unfassbar schwer.
Sind Kinder im Spiel macht es das Ganze schier unmöglich. NO CONTACT ist als Eltern einfach nicht möglich. Wie kann ich dennoch aussteigen und gut für mich und meine Kinder sorgen? Auf diese Frage bekommst Du in diesem Podcast eine Antwort.
Wenn Du Dich
aus toxischen Beziehungen befreien möchtest, hilft Dir mein Online-Kurs, um es
WIRKLICH ENDLICH zu schaffen: https://katjademming.com/release-program/
Meine Online- Seminare von Januar bis März findest Du hier: https...2021-01-0321 minEndlich ICH!#075 Erwachsen und immer noch Kind? Wenn Deine (narzisstische) Mutter alt wirdWie oft fühlst Du Dich auch als Erwachsener noch kindlich gefangen in
den Erwartungen Deiner Eltern?
Wie oft kommen Schuldgefühle in Dir hoch, weil Du ihren Anforderungen und
Erwartungen nicht entsprichst?
Wie oft nimmst Du Deine eigenen Bedürfnisse für Deine Eltern immer noch
zurück?
Wie oft stellst Du Deine eigene Familie hinter die Bedürfnisse Deiner
Ursprungsfamilie?
Wie Du diese Konditionierungen und Verhaltensmuster
ändern kannst und mehr innere Stärke bekommst, erfährst Du in diesem Podcast.
Wenn Du Dich aus toxischen Beziehungen befreien möchtest...2020-08-1627 minEndlich ICH!Wenn ein Narzisst Dich emotional abhängig gemacht hat. 6 Schritte herausWahrscheinlich hast Du über die Jahre gar nicht gemerkt, wie der Narzisst Dich emotional abhängig gemacht hat. In subtiler Art und Weise versteht es ein Narzisst Dich völlig von ihm abhängig zu machen. Wenn Du Dich fragst, ob auch Du betroffen bist, höre diesen Podcast und mache auch gerne den Test dazu auf meiner Hompepage: https://katjademming.com/Test/. In dieser Folge kläre ich Dich erst darüber auf, wie emotionale Abhängigkeit aussieht, und verrate Dir dann noch 6 wertvolle Schritte, mit denen Du diese Abhängigkeit lösen kannst. Viel Spaß beim Hören.
Möchtes...2020-06-0723 minEndlich ICH!#048 Woran Du emotionalen Missbrauch in der Familie erkennstWie wirkt sich emtionaler Missbrauch in der Erziehung und der Familie aus? Woran erkennt man emotionalen Missbrauch, welche Folgen ergeben sich daraus und wie geht man am Besten damit um. Über all das spreche im heutigen Podcast. Viel gute Impulse und Erkenntnisse beim Hören.
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Ich freue mich von Dir zu...2020-01-2618 minEndlich ICH!#045 Über alles, was stark machtIch freue mich Lisa Hartmann vom Elefantenklo- Magazin heute im Interview zu haben. Lisa ist ein großartige, starke, junge Frau, die mit einem Internet- Magazin ganz Gießen mit Informationen versorgt. Als sie nach dem Studium aus Berlin zurückkam, nahm sie sich ein Herz und beschloss mutig in die Selbständigkeit zu gehen. Welche Höhen und Tiefen sie hier durchlebte erzählt sie uns im Interview.
Es geht darum:
* Was man für eine Selbstständigkeit unbedingt mitbringen sollte.
* Welche Dinge sie zur inneren Stärke geführt haben.
* Wie sie mit Kritik von Außen umgeht.
...2020-01-0531 minEndlich ICH!#036 Wie du verdeckte Narzissten erkennstNeben dem offensichtlichen Narzissten gibt es auch den verdeckten Narzissmus. Solche Menschen agieren zwar viel subtiler, sind aber auch sehr manipulativ. Auf den ersten Blick sind sie dir vieilleicht gleich mega sympathisch, aber bitte sei vorsichtig, wenn du auf Menschen triffst, die mehrere dieser Merkmale aufweisen.
Wenn Du gerne mehr über Narzissmus wissen möchtest, dann komm doch gerne in meine Facebook- Gruppe LEBEN mit Narzissten.
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Wenn Du Fragen hast oder ei...2019-10-1328 min