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Lichtblick – Dein Podcast für Vertrauen & innere StärkeWer bist du, Michèle? – Lichtblicke, Lebensmut & Ecstatic PowerIn dieser besonderen Folge stellt Luc seiner Co-Hostin Michèle ganz persönliche Fragen 🌟:
Wer bist du – und was bedeutet Lichtblick eigentlich für dich?
Wie gehst du mit schweren Zeiten um? Was sind deine Lichtblicke im Leben?
Welche Wünsche trägst du im Herzen – für dich und für die Welt? 💫
Michèle teilt offen ihre Gedanken, Gefühle und Erfahrungen 🙏 – berührend, kraftvoll und inspirierend.
Im zweiten Teil tauchen wir tief ein in die Welt von Ecstatic Power 🔥 – dynamische Meditationen, die helfen, alte Muster zu lösen, sich zu befreien und sich wieder gan...2025-07-2456 min
Lichtblick – Dein Podcast für Vertrauen & innere StärkeVon Schuldgefühlen zur inneren Stärke – Loslassen, Wut und echte HeilungIn dieser Folge 🎧 beantworten wir eine eindringliche Hörerfrage:
Was tun, wenn ich nach einem Streit 😔 mit Schuldgefühlen zurückbleibe und mich wie gelähmt fühle?
Wir sprechen darüber, woher solche Muster kommen 🧠, wie wir mit ihnen umgehen können – und warum Loslassen 🌬️ oft ganz anders funktioniert, als wir denken.
Außerdem teilen wir unsere persönliche Praxis, wie wir mit Wut 😤 heilsam umgehen und Schritt für Schritt in die Dankbarkeit 💛 finden.
Eine Folge voller Erkenntnisse ✨, Mut zur Ehrlichkeit 🤍 – und innerem Frieden 🕊️
Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ de...2025-07-171h 04
Lichtblick – Dein Podcast für Vertrauen & innere StärkeBeziehung statt Erziehung – Warum Präsenz wichtiger ist als Macht 💛In dieser Folge wird's ehrlich, herzlich, spirituell und herrlich befreiend! 💬✨
Wir sprechen mit dem wunderbaren Wolfgang Neigenfind über das Abenteuer „Menschsein“:
👫 Warum Beziehung wichtiger ist als Erziehung,
🏫 weshalb das Schulsystem dringend ein Update bräuchte,
🧠 wie du deinem Verstand liebevoll (!) einen Maulkorb verpasst
🧘♂️ und wie Präsenz, Atmen und echtes Dasein alles verändern können – auch im Umgang mit Kindern und Jugendlichen.
Ein Gespräch voller Tiefe, Leichtigkeit und Lacher – mit der frohen Botschaft:
Du hast alles in dir für ein glückliches und erfülltes Leben 🌟💛
So findest du Wo...2025-07-101h 00
Lichtblick – Dein Podcast für Vertrauen & innere StärkeGesund wirst du nicht im System 🏥 – sondern in dir selbst ✨Was ist eigentlich Gesundheit – und wer entscheidet darüber? In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft – und trotzdem oft von außen definiert wird:
💭 Was bedeutet es, wirklich gesund zu sein?
💭 Kann ich mich auf das „Gesundheitssystem“ verlassen – oder liegt Heilung in meiner eigenen Verantwortung?
💭 Welche Rolle spielt mein Bewusstsein dabei?
Wir werfen einen kritischen Blick auf die Welt der Medizin und schauen auf das, was Heilung jenseits von Diagnosen, Pillen und Systemen wirklich möglich macht:
✨ Selbstverantwortung,
✨ ein wacher Geist,
✨ bewusste Gedanken –
und sogar die Fähigkeit, uns selbst...2025-06-2656 min
Lichtblick – Dein Podcast für Vertrauen & innere StärkeZweifel, Gefühle & innere Freiheit – warum der Widerstand uns festhält 😟Zweifel an dir selbst, an deinem Weg oder am Leben?
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du auf eine neue, liebevollere Weise mit Zweifeln und schwierigen Gefühlen umgehen kannst.
Wir teilen persönliche Erfahrungen mit Depressionen und Panikattacken – und was uns geholfen hat, Schritt für Schritt aus der Ohnmacht in die innere Freiheit zu finden.
💫 Warum wir lernen dürfen, das Gegenteil von dem zu tun, was wir bisher gelernt haben
🧒 Wie das Kind in dir dich erinnert, neugierig und ohne Bewertung zu fühlen
🪞 Warum dein Umfeld ein wertvoller Spiege...2025-06-1955 min
Lichtblick – Dein Podcast für Vertrauen & innere StärkeEin Lichtblick in stürmischen Zeiten 🌪️💡Wie du Krisen überwindest, Vertrauen findest und dein Leben neu ausrichtest
🎙️ Im Gespräch mit Stefan Reinmuth vom Sheema Verlagshaus
Wie finde ich ✨ innere Stärke ✨ inmitten von Krisen?
Wie erkenne ich 🙈 hinderliche Glaubenssätze – und wie wandle ich sie in etwas Unterstützendes 💪🌱?
Und wie komme ich zurück ins Vertrauen 💛, wenn im Außen alles unsicher wirkt 🌍💭?
In dieser tiefgründigen und ehrlichen Podcastfolge sprechen wir mit Stefan Reinmuth 🌟, dem Inhaber des Sheema Verlagshauses 📚, über das Leben selbst: über Zweifel 🤯, Neuanfänge 🌈, innere Führung 🧭 und den Mut, dem Herzen zu folgen ❤️🔥.
Stefan nimmt uns mit i...2025-06-1259 min
Lichtblick – Dein Podcast für Vertrauen & innere StärkeIch bin nicht genug – woher dieses Gefühl kommt und wie du dich davon befreist 💫🕊️Kennst du das Gefühl, nicht zu genügen – nicht klug, stark oder wertvoll genug zu sein? 🤯💭 In dieser Folge tauchen wir tief in die Wurzeln dieses weitverbreiteten Gefühls ein. 🌱
Wir sprechen darüber, wie es oft schon in der Kindheit entsteht 👶💔, welchen Einfluss das Schulsystem auf unser Selbstbild hat 📚 und wie Kinder oft zu Objekten gemacht werden – im Gegensatz zu der Würde und dem Wissen, das in jedem Kind wohnt 👁️🗨️💛.
Außerdem beleuchten wir die Rolle des Verstandes 🧠, der oft gegen das Leben rebelliert, obwohl es uns zur Heilung führen will ✨. Wir spielen mit Wortbedeutungen 🔤, entdecken heil...2025-06-051h 00
Lichtblick – Dein Podcast für Vertrauen & innere StärkeNo more Bullshit 🤯 – Wie du alte Gedankenmuster stoppst und deinen inneren Frieden schützt 🕊Kennst du das? Ein Gespräch zieht dich runter, strengt dich an oder langweilt dich 😩 – und du fragst dich: Wie sag ich das jetzt, ohne den anderen zu verletzen?
Wir sprechen darüber, wie du ehrlich und achtsam bleibst – und gleichzeitig bei dir. Denn: Du kannst nie ganz verhindern, dass sich jemand verletzt fühlt 💔 ... aber du kannst entscheiden, ob du dich selbst verlässt oder deinen inneren Frieden schützt 🕊️
Und dann ging’s richtig los 😄:
Was tun mit diesen nervigen, alten Gedankenmustern, die immer wiederkommen?
👉 Stopp! No more Bullshit!
Gedanke. Stopp. Wieder Gedanke. Wiede...2025-05-2958 min
Lichtblick – Dein Podcast für Vertrauen & innere StärkeIch will nicht darüber diskutieren! – Wenn Müssen den 🕊️Frieden störtWas tun, wenn wir immer wieder Aufgaben erledigen sollen, die für uns keinen Sinn ergeben – und unsere Vorgesetzten jede Diskussion darüber abblocken? 🤯 In dieser Folge widmen wir uns der Frage einer Hörerin 🎧, die genau das erlebt.
Wir sprechen über das kleine große Wort müssen 😵💫, über innere und äußere Freiheit ✨, über Spiegel 🔍, Trigger 💥 – und über die Kunst, bei sich zu bleiben 🧘♀️, selbst wenn andere es „doof“ finden 🙈.
Wie können wir dem eigenen inneren Frieden 🕊️ treu bleiben, ohne immer nachzugeben, nur um äußeren Konflikt zu vermeiden? Und wie erkennen wir nicht nur das Unangenehme, sondern auch das Schöne 🌸 in u...2025-05-2357 min
Lichtblick – Dein Podcast für Vertrauen & innere StärkeHörst du noch auf deinen Kopf – oder schon auf dein Herz? 💭❤️Kennst du das Gedankenkarussell, das sich dreht, bis dir schwindlig wird? 🎢 Willkommen im Club!
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du deine innere Stimme wieder hörst – also nicht die nörgelnde Tante im Kopf, sondern die leise, liebevolle Weisheit in dir ✨
Wir stellen uns Fragen wie:
❓ Helfen Affirmationen überhaupt, wenn ich sie gar nicht glaube?
❓ Wie erkenne ich, ob ich aus Angst oder aus Liebe handle?
Und wir zeigen dir, warum der Verstand ein super Diener, aber ein schlechter Chef ist. 👨💼➡️🧘♀️
Wenn du neugierig bist, wie du deine Intuition wieder...2025-05-1554 min
Lichtblick – Dein Podcast für Vertrauen & innere StärkeWunschlos glücklich – was bleibt, wenn wir loslassen? ✨🌿Wunschlos – nicht leer, sondern erfüllt ✨
In dieser Folge sprechen wir darüber, was es wirklich bedeutet, wunschlos zu sein – und warum das kein Verlust, sondern ein tiefes Erinnern an unsere innere Fülle ist 🌸💫 Unser Verstand rebelliert oft gegen diesen Zustand: Er will mehr, sucht im Außen und hat Angst vor dem Loslassen 🌀💭 Doch genau darin liegt der Weg zum Frieden 🕊
Wir teilen persönliche Erfahrungen, wie Vertrauen und Hingabe uns durch diese inneren Widerstände getragen haben 🤍🙏🏻 – und warum der wahre Schatz nicht im Außen, sondern in uns selbst liegt 💎✨
Lass dich inspirieren, den Widerstand lieb...2025-05-0758 min
Lichtblick – Dein Podcast für Vertrauen & innere StärkeGrenzen sprengen 💥 Glitzer tragen ✨ Gemüse lieben 🥦In dieser Folge geht’s ums Eingemachte – und ums Loslassen!
Wir reden über selbstgemachte Grenzen 🧱, bunte Fingernägel 💅, Humor als Lebensretter 🤪 und warum Brokkoli manchmal mehr bewirkt als Schokolade 🥦✨.
Es geht um Kicks, Konsum & Körper – und wie wir lernen, die leise Stimme unserer Intuition wieder wahrzunehmen.
Eine bunte Mischung aus Tiefgang, Leichtigkeit und ehrlichem Lachen. Hör rein und lass dich inspirieren – mit Herz, Hirn und einer Portion Glitzer!
Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein...2025-05-0158 min
Lichtblick – Dein Podcast für Vertrauen & innere StärkeDer Weg entsteht, wenn du ihn gehst ✨🚶♀️🌿Warum du nicht alles wissen musst, um loszugehen – und wie dein inneres Licht dich führt 🕯️
In dieser Folge sprechen wir mit einer mutigen Zuhörerin 💬 über berufliche Veränderungen 🌱, innere Unruhe 🌪️, Zweifel 😔 – und den leisen Ruf nach etwas Neuem ✨.
Was tun, wenn du zu viele Ideen hast 🤯, aber keinen klaren Plan? Wenn der Mut fehlt 😟 und der Verstand dich lähmt 🧠?
Wir laden dich ein, dich wieder mit deinem inneren Licht 🕯️ zu verbinden – und darauf zu vertrauen, dass der Weg beim Gehen entsteht 🚶♀️💫.
Schritt für Schritt. In deinem Tempo. 🕊️
Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden...2025-04-2454 min
Lichtblick – Dein Podcast für Vertrauen & innere StärkeEgo-Alarm! 🎭 Und was dein Herz dazu sagt 💓In dieser Folge greifen wir eine Zuhörer:innenfrage auf:
Wie kann ich gelassen bleiben, wenn jemand in meinem Umfeld schlechte Laune hat? 🌧️➡️🌞
Wir sprechen über das Ego (unsere kleine Drama-Queen 👑🎭), die Macht der Worte 🗣️✨ und den ganz normalen Wahnsinn in unseren Köpfen 🙃🌀.
Und natürlich darüber, wie du liebevoll bei dir bleiben kannst – selbst wenn’s im Außen gerade rumpelt 💓🌪️.
Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt.
✨ Wenn dir...2025-04-1758 min