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Fräulein LebensfreudeMorgen-Meditation für einen positiven TagesbeginnLass uns feiern! Dieser September ist nicht nur mein Geburtstagsmonat, sondern auch ein Jubiläum für mein Business.
Aus diesem besonderen Anlass möchte ich dir in der aktuellen Podcast-Folge ein ganz besonderes Geschenk machen – ein Geschenk, das dir jeden Tag aufs Neue Freude bereiten und dein Leben nachhaltig bereichern kann.
In dieser Episode präsentiere ich dir eine geführte Morgenmeditation, die dir hilft, jeden Tag mit einem positiven Start zu beginnen.
Ein Geschenk, das dich auf deiner Reise zu innerer Ruhe, Stärke und Lebensfreude begleitet.
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Tatjana Rölle - L...
2023-09-2817 minFräulein LebensfreudeFinding Freedom: Toxische Beziehungen überwinden und die Angst vor Einsamkeit besiegen | Folge 024Über eine Reise zur inneren Freiheit und Lebensglück
Heute widmen wir uns einem äußerst wichtigen Thema, das viele Menschen betrifft: toxische Beziehungen und die oft unüberwindbare Angst vor Einsamkeit, die uns daran festhalten lässt.
Du wirst Einblicke in die psychologischen Mechanismen erhalten, die uns gefangen halten, selbst wenn wir wissen, dass es besser für uns wäre, uns zu befreien. Wir werden auch Lichtblicke entdecken und darüber sprechen, wie du dich aus toxischen Beziehungen befreien und die Angst vor Einsamkeit überwinden kannst.
Diese Episode wird dir Werkzeuge und Erkenn...
2023-09-1419 minFräulein LebensfreudeUpgrade your Life: Entscheidungen, die den Unterschied machen | Folge 23Dein Weg zu einem erfüllten Leben durch bewusste Wahl
Wir stehen oft an einem Punkt im Leben, wo der Wunsch nach Veränderung auf die Realität unseres Alltags trifft. Wir wissen, es ist nicht mehr stimmig wie es ist, jedoch wissen wir oftmals leider auch nicht, was ein sinnvoller nächster Schritt sein könnte. Und das trifft auf viele Bereiche unseres Lebens zu. Vielleicht findest du dich in dem ein oder anderen ja auch wider.
Gemeinsam werden wir erkunden, wie bewusste Entscheidungen uns helfen können, die Freude zurückzubringen, die Liebe zu finden...
2023-08-3116 minFräulein LebensfreudeDie geheime Komponente für ein erfolgreiches Leben - SelfcareEntdecke die Kraft der Selbstfürsorge, um Dein volles Potenzial zu erreichen und mehr Füllung zu leben. Hast Du Dir schon einmal bewusst Gedanken darüber gemacht, wie sehr Selfcare einen wesentlichen Einfluss auf Deinen Erfolg in allen Lebensbereichen hat?
Es geht dabei nicht nur um das Streben nach beruflichem Weiterkommen, sondern auch um persönliches Wachstum, Beziehungen, Gesundheit und allgemeine Lebenszufriedenheit. In dieser Episode tauchen wir tief in die Bedeutung von Selbstfürsorge ein und ich werde Dir erläutern, weshalb es aus meiner Sicht so wichtig für Wohlbefinden und Erfolg ist.
Wir werd...
2023-06-1516 minFräulein LebensfreudeDie wahre Liebe finden: Von der Theorie zur Realität (Teil 5)Den Sprung ins echte Leben wagen: Tipps für die praktische Umsetzung im Alltag. In dieser Folge bringen ich alles zusammen, was Du bisher erfahren hast, und zeige Dir, wie Du die Theorie der wahren Liebe in die Realität umsetzen kannst. Tauche ein in eine Welt voller Möglichkeiten und entdecke, wie Du die Prinzipien des Manifestierens, der Blockadenlösung, der Hypnose und der Selbstliebe anwendest, um eine erfüllte und liebevolle Partnerschaft zu erschaffen.
Sei offen und neugierig, während Du Deinen eigenen Weg zur wahren Liebe gehst. Erlaube Dir, Dich von alten Mustern und Begren...
2023-06-0813 minFräulein LebensfreudeDie wahre Liebe finden: Die Bedeutung der Selbstliebe (Teil 4)Der Schlüssel zum Glück: Wie Du durch Selbstannahme und innere Stärke erfüllende Beziehungen schaffst. In dieser Folge widmen wir uns einem essenziellen Thema: Der Bedeutung der Selbstliebe für erfüllte Beziehungen. Erfahre, wie Selbstliebe Dein Leben und Deine Liebesbeziehungen transformieren kann. Tauche ein in die Welt der Selbstannahme, inneren Stärke und Achtsamkeit, um die wahre Liebe anzuziehen.
Entdecke praktische Tipps und wirksame Übungen, die Dir helfen, Deine Selbstliebe zu stärken und eine erfüllende Partnerschaft zu erschaffen. Verpasse nicht diese inspirierende Episode, die Dich dazu ermutigt, Dich selbst bedingungslos zu lieben und...
2023-06-0112 minFräulein LebensfreudeDie wahre Liebe finden: Entfessele Deine Anziehungskraft mit Hypnose (Teil 3)Entdecke die magische Kraft Deines Unterbewusstseins für eine erfüllte Liebesbeziehung. Willkommen zu Teil 3 unserer Mini-Reihe "Die wahre Liebe finden: Entfessele Deine Anziehungskraft mit Hypnose". In dieser Folge tauchen wir tiefer in die Welt der Hypnose und ich erläutere Dir, weshalb Du sie nutzen kannst, um die wahre Liebe zu finden. Dabei konzentrieren wir uns auf 3 Bereiche:
Die Wahrheit über Hypnose: Ich entlarven fünf gängige Mythen und zeigen, warum sie nicht der Realität entsprechen.
Die Kraft der Hypnose: Erfahre, warum Hypnose eine so wirksame Methode ist, um tief verwurzelte Überzeugungen und Bloc...
2023-05-2514 minFräulein LebensfreudeDie wahre Lieben finden: Blockaden erkennen und lösen (Teil 2)In der zweiten Folge der Mini-Podcast-Reihe "Die wahre Liebe finden", geht es um das Erkennen und Lösen von Blockaden auf dem Weg zur Seelenpartnerschaft. Ich enthülle 10 häufige Ursachen für Blockaden und zeigen Dir 10 Alarmsignale, ob Du Deine Beziehung aufgrund eigener innerer Blockaden sabotierst. Außerdem teile ich 5 kraftvolle Techniken zur Bewusstmachung Deiner unterbewussten Glaubenssätze und 5 effektive Möglichkeiten, Deine Blockaden zu lösen, mit Dir.
Als Geschenk erwartet Dich eine transformative Meditation zur Blockadenlösung sowie ein schneller Online-Test, um ein mögliches energetisches Ungleichgewicht in Deinem Liebesleben zu erkennen.
🎁 Hier findest...
2023-05-1817 minFräulein LebensfreudeDie wahre Liebe finden: Die Macht des Manifestierens (Teil 1)Heute starten wir mit einer aufregenden 5-teiligen Miniserie, die Dir helfen wird, die wahre Liebe zu finden. Ich bin begeistert, Dich auf dieser spannenden Reise zur wahren Liebe begleiten zu dürfen.
In den kommenden Wochen werden wir uns intensiv mit den Grundlagen des Manifestierens, der Lösung von Blockaden und der Anwendung von Hypnose beschäftigen, um den Seelenpartner anzuziehen. Diese Mini-Serie wurde aufgrund des vielfachen Feedbacks von Menschen wie Dir ins Leben gerufen, die sich sehnsüchtig nach wahrer Liebe sehnen, aber aus unterschiedlichen Gründen bisher nicht erfolgreich waren.
Egal, ob Du noch...
2023-05-1116 minFräulein LebensfreudeBye-bye, Komfortzone: Wie Du Ängste besiegst und Dein Leben umkrempelst.Durchbrich Dein gewohntes Verhalten und beginne Deine Träume zu verwirklichen.
Heute geht es darum, wie wir uns selbst erlauben können, uns zu verändern und aus unserer Komfortzone auszubrechen.
Oftmals hindern uns Ängste und Zweifel daran, den nächsten Schritt zu wagen und uns weiterzuentwickeln. Doch Veränderung kann auch Chancen und Wachstum bedeuten, wenn wir uns selbst die Erlaubnis dazu geben.
In der heutigen Episode spreche ich darüber, Warum Du aus Deiner Komfortzone ausbrechen solltest, was die häufigsten Ängste sind, die uns daran hindern und gebe Dir konkrete Tipps, was Du tu...
2023-05-0411 minFräulein LebensfreudeBin ich gut genug? Raus aus den Selbstzweifeln!Verändere Deine Selbstwahrnehmung und stärke Dein Selbstvertrauen - Selbstzweifel können uns in verschiedenen Situationen im Leben belasten und blockieren. Sie können uns davon abhalten, unsere Ziele zu verfolgen, uns selbst zu verwirklichen und unser volles Potenzial auszuschöpfen.
Ob es darum geht, eine berufliche Herausforderung anzunehmen oder eine neue Beziehung einzugehen, Selbstzweifel können uns daran hindern, uns selbst zu vertrauen und mutig zu handeln.
Doch woher kommen diese Selbstzweifel und wie können wir lernen, sie zu transformieren? In dieser Podcastfolge werden wir uns mit den Ursachen von Selbstzweifeln auseinandersetzen und praktis...
2023-04-2712 minFräulein LebensfreudeLass locker und werde erfolgreicher als jemals zuvorWeibliche Energie - Deine wahre Superpower | Diese Folge ist heute mal ausschließlich für Euch Ladys da draußen, denn es geht um unsere wahre Superpower, die weibliche Energie.
Obwohl ich mich ja schon seit Jahrzehnten mit meiner persönlichen und spirituellen Entwicklung beschäftige, ist das ein Thema, dessen Bedeutung und volles Ausmaß mir erst vor ein paar Jahren so richtig bewusst wurde und mein Leben damals nochmals deutlich upgelevelt hat.
Da habe ich erst wirklich verstanden, dass meine vermeintlichen Stärken meine größten Schwächen wahren, in Hinblick darauf, in Leichtigkeit und mit Freude...
2023-04-2012 minFräulein LebensfreudelovingME - So klappt das mit der SelbstliebeWohoo - mein 1. online Baby "lovingME - So klappt das mit der Selbstliebe" erblickt das Licht der Welt und in dieser Folge spreche ich darüber, warum Du Dir das auf keinen Fall entgehen lassen solltest. Ich bin selbst total aufgeregt und freue mich unendlich, dass es jetzt endlich soweit ist.
Denn Selbstliebe stellt die wichtigste Beziehung in Deinem Leben dar, die Du jemals führst, nämlich die zu Dir selbst. Deren Qualität hat Auswirkungen auf alle Bereiche in Deinem Leben.
Wenn Du Lust auf eine gemeinsame Reise mit mir hast, die Deine Lebensqualität auf...
2023-04-1312 minFräulein Lebensfreude5 Übungen für mehr SelbstliebeHeute möchte ich Dir ein paar meiner Lieblingsübungen für mehr Selbstliebe vorstellen, die Du ganz unkompliziert in Deinen Alltag einbauen kannst.
Denn Du weißt, es ist der Schlüssel zu mehr Freude, Glück, Fülle und Lebensqualität.
Ich verrate Dir, wie Du Schritt für Schritt in Deinem Tempo Dein Ziel erreichst und Dein Selbstvertrauen stärkst.
Und das erste To-do dazu ist, nimm Dir jetzt die Zeit und höre Dir die heutige Podcastfolge bis zum Schluss an, um alle fünf Übungen, die ich Dir vorstellen werde, kennenzulerne...
2023-04-0611 minFräulein LebensfreudeOhne Selbstliebe klappts auch mit der Liebe nichtOder Geld, Erfolg und all den Dingen, die Dir im Moment fehlen.
Ich hätte mir so gewünscht, dass mir das vor 25 oder 30 Jahren jemand erklärt hätte. Doch diese Erkenntnis habe ich mir im Laufe der Zeit mühsam selbst erarbeitet.
Deshalb ist diese Episode heute für Dich, wenn Du wissen willst, warum Selbstliebe und Fülle so eng zusammenhängen, was es mit Dir macht, wenn Du Dich darauf vollkommen einlässt und was Du auf diesem Weg alles in Deinem Leben erreichen kannst.
Und als besonderen Bonus habe ich heute...
2023-03-3009 minFräulein LebensfreudeVergebung bedeutet, Deine Energie zurückzuholenDu Vergibst nicht für andere, sondern für Dich.
Heute kann es ein wenig unbequem werden und Dich triggern, aber lass uns trotzdem unbedingt über das so wichtige Thema der Vergebung sprechen.
Darüber, weshalb es notwendig ist. Was es mit Dir macht, wenn Du in diesen Prozess einsteigst und wie Du auf energetischer Ebene jedem alles verzeihen kannst, egal ob diese Person noch Bestandteil Deines Lebens ist oder nicht.
Wenn Du jetzt denkst, aber was Dir passiert, ist, was so schlimm, das kann ich nicht verzeihen, hört Dir die Folge trotzdem unbedingt an, d...
2023-03-2312 minFräulein LebensfreudeWenn es mit der Liebe nicht klappt, prüfe das!Gilt auch, wenn Du Mr. Right nicht in Dein Leben tritt
Wenn Du einfach nicht weißt, woran es liegen könnte, dass Du noch immer keine glückliche und erfüllte Beziehung führst, ist die heutige Episode von Frl. Lebensfreude für Dich.
Denn ich spreche über die drei häufigsten Ursachen auf energetischer Ebene, wenn es mit der Liebe einfach nicht klappen will.
Das Beste daran ist, hast Du einmal erkannt, dass das auch auf Dich zutrifft, kannst Du endlich beginnen den Kreislauf zu durchbrechen, um den Partner in Dein Leben zu...
2023-03-1613 minFräulein LebensfreudeEmotionale Blockaden - Die kleinen BiesterErkennen, verstehen, auflösen. Kennst Du das? Deine Gedanken beschäftigen sich immer wieder mit diesem einen Thema? Es lässt Dich einfach nicht los. Du weißt, es tut Dir nicht gut. Es belastet Deinen Alltag, Deine Freunde und Familie, Dein Umfeld, einfach Dein ganzes Leben. Du möchtest so gerne loslassen, abschließen, aber es klappt einfach nicht?
Oder hast Du auch schon erlebt, dass Du unglaublich gerne etwas in Deinem Leben verändert hättest, es aber einfach nicht funktioniert. Wenn Dir das bekannt vorkommt, dann liegt die Ursache dafür oft in Deinem Unterbewu...
2023-03-0914 minFräulein LebensfreudeToxische Verbindungen lösen - So klappts auch bei Dir!Dein energetisches Feld - Deine Entscheidung. Du kennst bestimmt auch diese Verbindung zu Menschen, die einem absolut nicht guttun, die man aber trotzdem nicht loswird und einen unglaublich viel Energie kosten.
Man fühlt sich dadurch ausgelaugt und erschöpft, oder in anderen Fällen eher belästigt, ja fast schon bedrängt.
In diesen Fällen ist es notwendig, eine Trennung herbeizuführen, und zwar auf einer energetischen Ebene, um diese ungesunden Verstrickungen ein für alle Mal zu beenden.
Die heutige Folge von Fräulein Lebensfreude ist etwas ganz Besonderes, denn Du erfährst n...
2023-03-0209 minFräulein LebensfreudeJetzt gehst Du All-In und holst Dir Dein Lachen zurück!Du entscheidest, wie lange Du noch im Drama bleiben willst.
Stell Dir vor, Du wachst schon morgens mit einem richtig fetten Grinsen in Deinem Gesicht auf und kannst gar nicht fassen, dass das jetzt Dein Leben ist?
Du bist glücklich, wie vielleicht niemals zuvor?
Wie wäre das? Mega, oder?
Und soll ich Dir etwas verraten, dass Dich unter Umständen jetzt ein wenig Triggern kann?
Du alleine entscheidest, wie lange Du noch im Drama, in Deiner Opferrolle feststecken bleiben willst und wann Du Dich dazu entscheidest, dass es...
2023-02-2312 minFräulein LebensfreudeReady for LoveLiebevolle, dauerhafte Beziehungen... Die Freude und das Glück, das wir durch eine gesunde und harmonische Partnerschaft empfinden, die tiefe Verbindung zu einem Seelenverwandten ist doch für jeden Menschen eine wesentliche Bereicherung für ein glückliches und erfülltes Leben.
Doch für viele ist es nicht möglich, das zu erleben.
In dieser Folge spreche ich über die dreistufige energetische Neuausrichtung, die es auch Dir ermöglicht, wieder offen zu sein für eine liebevolle Partnerschaft.
Alle Informationen zu Ready for Love:
https://tatjanaroelle.de/du-und-ich/ready-for-l...
2023-02-1613 minFräulein Lebensfreude5 Tipps, um Deine emotionalen Downs zu durchbrechen.Gute Laune ist etwas Wundervolles, doch es gibt auch diese anderen Tage, die eher zum Davonlaufen sind und die eigene Stimmung einfach nur mies ist.
Weil wir uns geärgert haben, gestresst sind, vielleicht aber auch traurig, enttäuscht oder was auch immer, das uns gerade runterzieht.
Heute möchte ich Dir meine 5 Liebenlings-Tipps vorstellen, die mir selbst in solchen Momenten helfen, um meine Laune zu drehen und von denen ich mir sicher bin, dass sie auch bei Dir funktionieren.
Tatjana Rölle - Life Coach und Hypnose-Expertin
Du möchtest...
2023-02-0909 minFräulein LebensfreudeManifestieren - Darauf kommt es wirklich an.Wenn Du Dich schon immer gefragt hast, warum manchen Menschen scheinbar alles im Leben einfach so zufliegt und Du nicht mehr als einen freier Parkplatz oder einen gratis Kaffee bekommst, wenn Du etwas manifestieren willst, dann ist diese Folge für Dich.
Ich spreche über die drei wesentlichen Punkte, die Du kennen solltest, wenn Du Deine Träume zum Leben erwecken willst.
All das und noch mehr erfährt Du in dieser Folge von Fräulein Lebensfreude.
Tatjana Rölle - Life Coach und Hypnose-Expertin
Du möchtest tiefer...
2023-02-0208 minFräulein LebensfreudeDie Macht der VergangenheitUnsere Vergangenheit hat immer Auswirkungen auf unser Leben im Hier und Jetzt sowie die Zukunft.
In die eine oder die andere Richtung.
In dieser Folge spreche ich darüber, woran Du erkennst, dass Du Dich mit Deiner Vergangenheit auseinandersetzen solltest und was es mit Dir macht, wenn Du alte Belastungen nicht auflöst.
Abschließend erfährst Du, was Du tun kannst, um nachhaltige Veränderungen herbeizuführen.
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Tatjana Rölle - Life Coach und Hypnose-Expertin
Du möchtest tiefer in das Thema Deiner persönlichen und spirituellen Entwicklu...
2023-01-2612 minFräulein LebensfreudeLeave it, love it or change it. Deine Entscheidung.Lass uns loslegen! Weißt Du eigentlich, warum es so wichtig ist, schnelle Entscheidungen zu treffen, um ein glückliches Leben zu führen und weshalb die meisten Menschen ihren Wunsch nach Veränderung niemals erreichen?
Weshalb ein Warte-Modus im Leben ein mega Energiefresser ist und was Du tun kannst, um den Mut aufzubringen, die Entscheidungen in Deinem Leben zu treffen, die Dir helfen, all die negativen Emotionen und Belastungen hinter Dir zu lassen?
All das und noch mehr erfährt Du in dieser Folge von Fräulein Lebensfreude.
Tatjana Rölle - L...
2023-01-1809 min