Info@ullagoldberg.com (Ulla Goldberg)

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The Transformational Journey012_Lieblingsleben statt funktionieren – bist du bereit, auszubrechen?Mein neues Buch ist endlich da! Hab den Mut glücklich und frei zu sein www.amazon.de/dp/3910385567/ Heute les ich dir das Vorwort vor und zeige Dir, worum es in dem Buch geht. Wie du zu mehr Selbstbewusstsein, innerer Ruhe und echtem Glück findest – ohne dich zu verbiegen Fühlst du dich oft zerrissen zwischen Job, Familie und deinen eigenen Bedürfnissen? Funktionierst du nur noch, statt wirklich erfüllt zu leben? Dann ist „Hab den Mut, glücklich und frei zu sein“ genau das Richtige...2025-05-1327 min

The Transformational Journey011_So erkennst Du Deine wahren StärkenMindestens 2/3 der Menschen kennen ihre wahren Charakterstärken nicht. Sie kennen meistens eher ihre erlernten Stärken (die allerdings Energie rauben), ihre Talente (wie Ball- oder Taktgefühl), ihre Fähigkeiten (kochen, IT-affin, grüner Daumen) oder ihre Schwächen. Dabei gibt es viele Vorteile, die eigenen (Charakter-)Stärken zu kennen und zu leben: Höheres Selbstbewusstsein Wer seine Stärken kennt, versteht sich selbst besser und entwickelt ein realistisches, positives Selbstbild. Das stärkt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Mehr Zufriedenheit und Lebensfreude Studien (z...2025-05-0621 min

The Transformational Journey010_Ich bin nicht mehr derselbe MenschIch habe am Wochenende selbst eine tiefe transformierende Reise erlebt. Was ich hier erzähle, lebe ich auch selbst. Ich gebe Dir anhand meines DEEP DIVE Retreats 5 Schritte mit, die Du selbst machen kannst, um Deinen nächsten Schritten, deiner Bestimmung und dem Sinn Deines Lebens näher kommst. Mein größter Erfolg ist, dass mein Glück in mir stattfindet und daher egal ist, was gerade im Außen passiert. Willst Du das auch? Melde Dich an für mein 8-wöchiges Programm Embrace Change & be happy. Nächster Sta...2025-04-2935 min

The Transformational Journey009_Von der Lehrerin zur astrologischen Beraterin - Interview mit Julia KnollZum ersten Mal habe ich in The Transformational Journey einen Interviewgast, die von ihrer persönlichen transformativen Reise erzählt. Julia Knoll war Lehrerin an einem Gymnasium, verbeamtet und von außen betrachtet in einem sicheren Netz aufgehoben. Für viele der Inbegriff von Erfolg. Doch Julia geriet 2018 in eine Sinnkrise. Die Jahre danach ging sie durch eine tiefe innere Veränderung mit dem Ergebnis, ihre Verbeamtung aufzugeben und neu zu starten. Wie Julias Weg war, was sie zu ihrer Veränderung bewogen hat, wie sie damit umgegangen ist, was sie ihr ge...2025-04-1558 min

The Transformational Journey008_Mut zur Verletzlichkeit: Warum genau hier dein Wachstum beginntWir wollen souverän wirken, die Kontrolle behalten und professionell auftreten. Doch was passiert, wenn wir unsere Gefühle wirklich zulassen? In dieser Folge erzähle ich von einer Erfahrung, die mich tief berührt hat – und die mir gezeigt hat, dass wahre Stärke in der Verletzlichkeit liegt. Denn genau hier beginnt unser Wachstum. Wenn wir aufhören, uns zurückzuhalten, und stattdessen unser authentisches Selbst leben, kommen wir unserem Traumleben näher als je zuvor. Lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg mit mehr Offenheit und Mut zu gehen! Du willst das selbst erl...2025-04-0125 min

The Transformational Journey007_Zwischen Sicherheit und Träumen - Wie du Vertrauen in deinen Weg findestWir tun so vieles nicht, weil sich das andere, das Alte sicherer anfühlt. Wir können uns einfach nicht überwinden, ins Unbekannte zu springen, weil die Angst uns wie an einem Seil festgebunden hält. Was ist möglich, wenn Du dieses Seil durchschneidest? Wenn Du Dich in eine Zustand von Vertrauen bringt, der Dich ins Unbekannte springen lässt? Und dadurch die besten Dinge in Deinem Leben erst möglich werden? Höre dir diese Folge unbedingt an. Denn ich beantworte Dir, wie Du diesen Raum von Sicherheit verlässt und ins Vertr...2025-03-2526 min

The Transformational Journey006_Fragen die Du Dir stellen solltest (und welche nicht)Mein neues Buch "Hab den Mut, glücklich zu sein" erscheint in wenigen Tagen. Wenn Du sofort Bescheid wissen willst, wann es erscheint und wo Du es bestellen kannst, dann folge mir am besten auf Instagram oder abonniere meinen Happiness Letter, denn da kann ich Dir tagesaktuell Bescheid geben. Instagram: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/ Happiness Letter: https://www.ullagoldberg.com/newsletter Hinterlasse eine Rezension bei Spotify, Apple Podcast oder schreibe mir eine Nachricht mit Deinem Feedback zum Podcast an info@ullagoldberg.com 2025-03-1815 min

The Transformational Journey005_Meine 3 größten Learnings vom Progressive Retreat bei Dr. Joe DispenzaIch war beim Progressive Retreat von Dr. Joe Dispenza und habe meine 3 größten Learnings mitgebracht. Du erfährst in dieser Folge 3 Dinge, die es braucht, um in Veränderung zu kommen, neue Möglichkeiten und Wunder zu Dir kommen zu lassen und Dein Lieblingsleben mit Leichtigkeit und Freude zu erschaffen. Klingt fast zu gut, um wahr zu sein. Ist es nicht. Es ist möglich und ich zeige Dir, wie. Du möchtest selbst die Erfahrung eines Retreats machen? Raus aus dem Alltag, raus aus der Gewohnheit und den alten Mustern...2025-03-1144 min

The Transformational Journey004_Führt "Fake it til you make it" zum Erfolg?Immer wieder kursiert der Satz "Fake it til you make it", wenn es darum geht, erfolgreich zu sein und große Ziele zu manifestieren. Ist er wahr und es hilft, etwas zu faken bis Du es wirklich erreicht hast? Oder wie könntest Du stattdessen Deine Ziele erreichen? Genau darum geht es in dieser Folge. Wenn Du gerade nicht genau weißt, wo überhaupt Deine nächsten Schritte liegen und worum es gerade für Dich gehen darf, mach meinen Test: Was soll in deiner nächsten Lebensphase wirklich wichtig sein? D...2025-03-0417 min

The Transformational Journey003_Transformation ohne Angst ist keine TransformationWenn Du wartest, bis sich eine Entscheidung oder Änderung nicht mehr kribbelig anfühlt, dann hast Du zu lange gewartet oder Dein Ziel war zu klein. In dieser Folge gebe ich Dir mit, wie Du in Deinem Veränderungsprozesse Ängste überwindest und Zweifel hinter Dir lässt. Melde Dich jetzt zum DEEP DIVE Retreat an. Bis Freitag 28.2.2025 gelten die aktuellen Preise. Dieses Retreat bringt Dich Deinen Zielen und Deinem Lieblingsleben einen entscheidenden Schritt näher. An Tag 1 geht es um die Tiefe Verbindung zu Dir, Deiner Intuition, wir öffnen Dein Herz und löse...2025-02-2519 min

The Transformational Journey001_Meine Transformational Journey und die 5 wichtigsten LearningsIch freue mich so sehr, heute die erste Folge von The Transformational Journey mit Dir zu teilen. Ich nehme Dich auf meine eigene transformative Reise mit, die noch lange nicht zu Ende ist. Sie startet mit einem weniger schönen Erlebnis im Oktober 2018 in Barcelona. Seitdem hat sich so viel in meinem Leben verändert, dass ich mich nur noch erinnern kann, aber keine emotionale Verbindung mehr habe mit meinem früheren Leben. Wenn Du auch meinen Podcast FEEL INSIDE YOURSELF anhören willst, klick hier: https://open.spotify.com/show/617TFQs...2025-02-1130 min

The Transformational JourneyTrailer - The Transformational JourneyEs ist soweit, ich starte meinen neuen Podcast The Transformational Journey. Ich nehme Dich mit auf eine Reise der Veränderung, hin zu Deinem wahren, authentischen Selbst, so dass Du aufblühen und hell strahlen kannst. Die Welt braucht Dich und Dein Licht. Ich bin Ulla Goldberg, Transformational Coach, Mentorin, Autorin und Speakerin Warum neue Podcast? Mein erster Podcast heißt Feel inside yourself. Der lief erfolgreich über 4,5 Jahre und hat mehr als 200 heuten Folgen. Höre gerne rein, du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt. Schreibe Feedback und Fragen gerne...2025-02-0604 min

Feel inside Yourself#197_Wie Dir Deine Träume helfen, Dein Traumleben zu manifestieren- Interview mit Marion Richter-KöppenTräume sind das Pendant zum Wachbewusstsein am Tag. Wir träumen jede Nacht, auch wenn wir uns nicht bewusst daran erinnern. Das Unterbewusstsein ist in dieser Zeit offen und deshalb eignet sich der Schlaf und das Träumen perfekt dafür, um mit dem Unterbewusstsein zu arbeiten und daraus zu lernen. In dieser Episode spreche ich mit Marion Richter-Köppen, die sich auf das Träumen spezialisiert hat. Wir sprechen darüber: wobei uns Träume helfen können wie wir wiederkehrende Träume interpretieren können wie Du mit Träu...2024-09-2444 min

Feel inside Yourself#196_Warum es mehr Disziplin in Deinem Leben brauchtDisziplin hat in der Spirituellen und Coaching Welt einen schlechten Ruf bekommen. Mit dieser Folge will ich eine Lanze für die Disziplin brechen. Du brauchst sie, um wirklich Dein Lieblingsleben zu leben. Nur gibt es eine Form von Disziplin, die sich schön und leichter anfühlt, die Dich motiviert und Dir Energie gibt. Kein hartes "Ich muss durchziehen um jeden Preis". Wie Du Disziplin wieder lernst und zwar auf eine Weise, wie sie dir dient, lernst Du in meinen Programmen. L.I.F.E...2024-09-1019 min

Feel inside Yourself#195_Ist es mit 50 zu spät für ein Lieblingsleben?Du bist +/- 50 Jahre alt und hast manchmal das Gefühl, etwas verpasst zu haben? oder fragst Dich, ob es jetzt zu spät ist für die berufliche Veränderung, das Lieblingsleben, den Lebenstraum erfüllen? Nein, natürlich nicht! Warum genau erzähle ich Dir in dieser Podcastfolge. Lots of Love, Motivation und Inspiration. Leite diese Folge gerne an andere Frauen weiter, die gerade an einem ähnlichen Punkt im Leben stehen. Kinder aus Gröbsten raus bzw. schon aus dem Haus Job kannst Du in und...2024-08-2722 min

Feel inside Yourself192_Was genau mache ich mit meinen Kundinnen im Coaching? Was passiert da?Ich wurde vor kurzem gefragt, was ich mit meinen Kundinnen im Coaching mache und was da so passiert. Mit welchen Themen die Menschen zu mir kommen und was das Ergebnis ist. Genau darum geht es in dieser Folge. Außerdem habe ich am Anfang noch erklärt, was der Unterschied zwischen Coaching, Beratung, Therapie, Mentoring ist und dass nicht jeder, der sich Coach nennt, auch wirklich einer ist. Was ist Deine Erfahrung mit Coaching, Mentoring oder Therapie? Willst Du mit mir ar...2024-07-1630 min

Feel inside Yourself#186_Wie Du nie wieder in die Leichtigkeitsfalle tappstViele versprechen ein leichtes Leben. Du musst nur positiv denken, an ein großes Ziel glauben und dann kommt es easy zu Dir. Das verkauft sich super gut, doch es ist eine Falle. Bist Du auch schon in diese Falle getappt? Viele in der Persönlichkeitsentwicklungs-Szene verstehen nicht, was mit Leichtigkeit wirklich gemeint ist und wie sie funktioniert. Ich räume heute mit dem Missverständnis auf, dass Leichtigkeit nur da sitzen und abwarten bedeutet. ⭐ Hinterlass jetzt eine 5 Sterne Bewertung auf Spotify oder schreib eine Rezension auf Apple...2024-04-2312 min

Feel inside Yourself#182_Coffee Talk - Business, Baby, PartnerschaftUlla, wie sieht eigentlich Dein Tag so aus? Wie organisierst du das mit deinem Business und Baby? Die Frage kommt immer mal wieder so oder ähnlich. Daher gibts heute einen Coffee Talk, in dem wir darüber plaudern. PS: Sichere Dir jetzt noch das Februar-Liebes-Angebot: Ich schenke dir 1 Jahr GOLDEN CLUB, wenn du noch bis 29.2.2024 mein Signature Program L.I.F.E. buchst. 1 Jahr in meinem Inneren Circle für nur 7.777 Euro (zzgl. Mwst). Das gab noch nie!! Sichere dir dieses Angebot jetzt. Schreib mir gerne eine Email an info@ullagoldberg.com...2024-02-2725 min

Feel inside Yourself#180 So stärkst Du die Verbindung zu DirIch habe vor kurzem ein paar Menschen gefragt, was sie sich gerade wünschen und es kam mehrfach die Antwort: “Ich will mehr die Verbindung zu mir spüren.” Genau darum geht's heute. Hinterlass gerne eine Rezension auf Apple Podcast oder Spotify und schreib mir eine Email an info@ullagoldberg.com, was Du aus der Folge mitgenommen hast. -- Mehr zu Ulla: Melde Dich jetzt für die kostenfreie Masterclass MANIFEST am 9.2.2024 an. ullagoldberg.com/masterclass Komm in den GOLDEN CLUB und stärke jeden Tag die Verbindu...2024-01-3018 min

Feel inside Yourself#175_Bye bye und Hello - Was sich hier ändert, wegfällt und neu dazukommtDas Leben ist ständige Veränderung und je mehr wir uns dem hingeben können, desto weniger Widerstand kommt auf und desto mehr fließen wir durchs Leben. Anstatt in Zeit, teile ich mein Leben gerne in Energie ein. Früher hat mir mein Leben, mein Alltag, vor allem Energie geraubt. Heute habe ich mir ein Energierückgewinnungssystem aufgebaut :D Was das genau ist und wie das geht, verrate ich in der Folge. Genau deswegen gibt es ein paar Änderungen im Podcast. Welche, hörst Du in dieser Folge. Hier noch alle erwähnte...2023-11-2132 min

Feel inside Yourself#168_Coffee Talk - Die Wunder der letzten WochenHeute gibt es wieder einen Coffeetalk, das heißt: nimm Dir Dein Lieblingsgetränk, mach es Dir bequem und lausche meinen Worten. Ich erzähle von den letzten Wochen und gebe Dir einen Ausblick, was dieses Jahr noch alles kommt. Viel Spaß beim Zuhören. Ich freue mich, wenn Du Deine Gedanken zu dieser Folge mit mir teilst. Per Email an info@ullagoldberg.com oder über meinen Instagram Kanal Mehr zu mir und meiner Arbeit findest Du auf www.ullagoldberg.com 2023-09-2630 min

Feel inside Yourself#165 - Entspannte Schwangerschaft, selbstbestimmte Geburt, glückliches Wochenbett - so habe ich all das erlebtIn dieser Podcastfolge erzähle ich von meiner Schwangerschaft. Wie es mir ging, was ich gemacht und was ich nicht gemacht habe. Ich erzähle von meinem Geburtserlebnis, wozu ich von euch auch die meisten Fragen bekommen habe. Ich hatte mir ja eine selbstbestimmte Geburt im Geburtshaus gewünscht. Ist das auch so gewesen? Außerdem erzähle ich von den ersten Tagen zuhause, dem Wochenbett und wie unsere Tage jetzt so aussehen. Ganz viel Freude mit der Folge. Ich freue mich auf Feedback und Austausch mit Dir. Schreib mir e...2023-09-0554 min

Feel inside Yourself#163 Bist Du für eine Selbstständigkeit gemacht? Finde es mit dieser Folge herausDiese Folge ist für Dich, wenn Du dich schon gefragt hast, ob eine Selbstständigkeit etwas für dich ist, schon (nebenbei) selbstständig bist, es aber nicht so läuft, wie du willst, noch nie wirklich darüber nachgedacht hast, aber offen bist. Ich verrate dir, was ich in fast 4 Jahren Selbstständigkeit gelernt habe und womit ich am Anfang so gar nicht gerechnet habe. Außerdem rechne ich aus, wie viel ich in Fachwissen und Ausbildungen investiert habe und wie viel in meine persönliche Weiterentwicklung. Ich...2023-08-0831 min

Feel inside Yourself#159_Lass uns 3 JAHRE feel inside yourself feiernDiese Woche möchte ich mit Dir das 3-jährige Jubiläum von feel inside yourself feiern. Die erste Folge ist am 9.7.2020 erschienen. Ich habe zurückgeblickt und reflektiert, wie ich es geschafft habe, so konstant jede Woche eine Folge zu veröffentlichen. Dabei sind mir 3 Dinge besonders aufgefallen, die ich heute mit Dir teile und die Dir helfen sollen, auch konstant an etwas dran zu bleiben. Denn Konstanz zahlt sich immer aus und wer etwas konstant macht, ist damit erfolgreich. Daran glaube ich aus tiefstem Herzen. Zur Feier des Tages freue ich mich...2023-07-1120 min

Feel inside Yourself#158_Die Welt braucht mehr Mut - Interview mit meiner Mentée Nina LehmannNina hat in ihrem Leben schon einige mutige Entscheidung getroffen. Egal ob es ihren Beruf betraf, ihre Ehe oder wie und wo ihre Kinder zur Welt kommen. Sie hat immer wieder gemerkt, dass sie etwas ändern oder tun muss, wenn sie an eine Grenze gestoßen ist oder ihre Werte nicht mehr leben konnte. Ich begleite Nina seit 4 Monaten im VIP 1:1 Mentoring und habe immer wieder gemerkt, wieviel Mut in ihr steckt. Daher habe ich sie zum Gespräch in den Podcast eingeladen, weil ich weiß, dass es für viele Menschen ein Thema ist, 2023-07-0452 min

Feel inside Yourself#156_Spielerische LeichtigkeitWas genau ist spielerische Leichtigkeit? Und wie genau kannst Du sie mehr in Dein Leben integrieren anstatt Probleme, Schwere, Stress? Genau darum geht's in dieser Folge. Ich lade Dich ein zu mehr spielerischer Leichtigkeit in deinem Leben. Mehr Kreativität, Freude, Gelassenheit, Antworten auf Fragen finden anstatt Lösungen für Probleme. Wenn Du Lust hast auf spielerische Leichtigkeit in allen Bereichen Deines Lebens, sichere dir jetzt schon einen Platz für ein VIP 1:1 Mentoring ab September. Es gibt nur 2 Plätze!! Mehr Infos findest Du hier: ullag...2023-06-2021 min

Feel inside Yourself#154_Selbstzweifel und wie Du damit umgehen kannstDu hörst in dieser Podcastfolge einen Auszug aus dem Live zum Thema Selbstzweifel, das ich am Tag vor meiner ersten Lesung aus meinem Buch gemacht habe. Ich habe die Aufzeichnung danach im Happiness Letter geteilt und sie hat so viele Aufrufe und ich habe so tolle Rückmeldungen dazu erhalten, dass ich einen Teil mit Dir auch im Podcast teilen will. Ich erzähle Dir, wie ich mit den Selbstzweifeln umgehe und wie ich sie in kurzer Zeit gedreht habe ich Vertrauen und Bestärkung. Die beste Version von Dir zweifelt nicht anda...2023-06-0624 min

Feel inside Yourself#152_Das Geheimnis eines glücklichen LebensHeute verrate ich Dir ein Geheimnis, das garantiert für ein glücklicheres Leben sorgt. Vielleicht hast Du davon schon gehört, aber lebst Du das auch? Verkörperst Du das? Gib mir gerne Feedback zu der Folge. Falls Du Themenwünsche oder Fragen für künftige Folgen hast, schreib mir eine Email an info@ullagoldberg.com Teile diese Folge außerdem mit 3 anderen Menschen, die auch glücklicher sein wollen. Melde Dich jetzt an für das letzte Programm vor meiner Babypause und sei die beste Version von Dir: The BEST of ME ...2023-05-2321 min

Feel inside Yourself#138_Burnout - Wie erkennst Du es? Wie kommst Du wieder raus? Wie geht es danach weiter?Burnout bzw. Erschöpfung und völliges Ausgebrannt sein. Ein dauerhaftes Phänomen in unserer Gesellschaft oder? Ich habe in den letzten Wochen mit mehreren Personen gesprochen, die gerade krank geschrieben sind oder gerade nach einer Phase der Erschöpfung neu starten. Ende 2018 war ich selbst davon betroffen, es ist also ein Herzensthema und braucht meiner Meinung nach noch viel mehr Aufklärung. Dafür will ich mit dieser Podcastfolge sorgen (und mit der dazugehörigen Themewoche auf Instagram). Du erfährst in dieser Folge: Was ein Burnout ist Welche Phasen h...2023-02-141h 06

Feel inside Yourself#137_Fake it till you make it - JA oder NEIN?Hast Du den Satz schon mal gehört? Du fakst es einfach bis Du es erreicht hast? Du tust einfach so als ob und dann manifestiert sich alles? Ich verrate Dir in dieser Folge, dass ich das für totalen Quatsch halte und wie Du anders das manifestieren kannst, was DU haben willst. Davor erzähle ich dir ein bisschen aus meinem Leben, was ich im Januar gelernt habe, welche Herausforderungen ich hatte, wie ich damit umgegangen bin und welche coolen Dinge dadurch möglich wurden. Höre Dir bezüglich Money Mindset auch n...2023-02-0727 min

Feel inside Yourself#132_7 kraftvolle Prinzipen für ein gelassenes, erfülltes und glückliches LebenWillst Du wirklich ein gelassenes, erfülltes und glückliches Leben von innen heraus? Ohne Stress, Drama, Struggle und immer wieder dieselben Herausforderungen und Ängste? Dann höre Dir unbedingt diese Folge an. NEU! Ich habe mein erstes Buch veröffentlicht. "Vom StressJUNKIE zur GelassenheitsQUEEN". Du kannst es Dir ab sofort hier bestellen: ullagoldberg.com/buch Ich gehe in der Folge auf eine weitere Episode ein, falls Du vor Weihnachten regelmäßig in Stress gerätst. Dann höre Dir Folge #030 "Mit diesen 3 Schritten wird Weihnachten ganz entspannt" an. Weitere Infos zur...2022-12-1328 min

Feel inside Yourself#131_Kind und Karriere, wie geht das entspannt? - Interview mit Leonie MalinowskiKennst Du auch die vielen gestressten Eltern? Die wie im Hamsterrad gefangen sind, keine Zeit für sich haben und abends noch ausgelaugter sind? Vielleicht geht es Dir genauso. Einerseits gibt's diese romantische Vorstellung vom Kinder haben und eine Familie gründen. Andererseits gibt's diese Beispiele aus der Realität, dass Elternschaft anstrengend und eine einzige Herausforderung ist. Wie Du mit den Anforderungen als Mutter oder Vater umgehen kannst, wie Du die verschiedenen Rollen in Deinem Leben - wie Karriere, Unternehmertum, Partnerschaft, usw. - unter einen Hut bekommst, ohne dabei völlig auszulaugen, darüber sprec...2022-12-0656 min

Feel inside Yourself#130_Die Angst vorm Scheitern und wie Du Deine Träume trotzdem erfüllstWir kennen Sie alle, die Angst vorm Scheitern. Was genau steckt dahinter? Warum ist sie so machtvoll? Wie kannst Du mit ihr gut umgehen, so dass sie Dich nicht mehr hindert? Ich verrate Dir einen einfachen Prozess mit 3 Schritten. Das alles erfährst Du in der heutigen Podcastfolge. Hole gerne Zettel und Stift und los geht's. Teile diese Folge mit 3 anderen Menschen, die sich auch oft klein halten und Angst vorm Scheitern haben. ACHTUNG! Nur noch bis morgen 30.11.2022 kannst Du Dich für die Begleitung zu...2022-11-2928 min

Feel inside Yourself#129_So kommst Du von "Ich kann nicht" zu "Ich will und ich werde"Wie oft erzählen wir, dass wir nicht können, dass etwas nicht geht, dass es für uns nicht geht, dass wir nicht genug sind, nicht genug wissen, es unserem Sternzeichen oder unserer derzeitigen Situation nicht entspricht. Dieses "Ich kann nicht" ist passiv, macht uns zu Opfern der Umstände und lässt keinen Handlungsspielraum zu. Viel kraftvoller ist, daraus ein "Ich will und ich werde" zu machen. Wie das geht, welche Schritte Du dabei gehen kannst und was es Dir ermöglicht, das erfährst Du in dieser Folge von Feel inside yourself. D...2022-11-2227 min

Feel inside Yourself#128_Storytime - Wie Wunder im Alltag aussehenIn dieser Episode von Feel inside yourself erzähle ich Dir Wundergeschichten. Denn es ist nicht so, dass keine Wunder passieren, sondern dass wir sie oft nicht als solche erkennen. Manchmal sieht es auch aus wie der größte Mist und entpuppt sich als größtes Wunder. Also mach es Dir gemütlich und höre Dir diese 10 Wundergeschichten an. Noch 2 Bitten: Teile diese Podcastfolge mit 3 Menschen, die auch mehr Wunder in ihrem Leben brauchen. Am Ende gebe ich Dir eine Aufgabe mit: nämlich dass Du Deine Wundergeschichte schreibst. Teile sie gern...2022-11-1527 min

Feel inside Yourself#127_Lade das Mystische in Dein Leben einWas ist überhaupt das Mystische? Hokuspokus? Woo-woo? Nein, das Mystische sind für mich die Wunder des Lebens, das mit dem Verstand nicht greifbare aber mit dem Herzen fühlbare. Mystisches ist kein Woo-woo, vieles ist heute sogar durch Wissenschaft erklärbar. Die meisten Menschen nehmen nur keine Wunder und nichts Mystisches mehr wahr, weil sie so im Überlebensmodus festhängen. Im Überlebensmodus sind wir fokussiert auf die Außenwelt, auf das Materielle, auf Materie und auf das, was mit den 5 Sinnen (fühlen, riechen, sehen, schmecken, hören) wahrnehmbar ist. Es gibt aber noch so viel mehr, es g...2022-11-0821 min

Feel inside Yourself#125_Diese 3 Schritte führen Dich unweigerlich zu einem gelassenen, erfüllten und erfolgreichen LebenHeute verrate ich Dir 3 essentielle Schritte, die Du gehen kannst, um ein gelassenes, erfülltes Leben zu führen. Wenn Du die 3 Schritte gehst, ist Dein Erfolg dabei unweigerlich. Hol Dir Zettel und Stift und los geht's. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse eine Rezension auf Apple Podcast oder Spotify und teile diese Folge mit 3 weiteren Menschen (Freunde, Familie, Kollegen etc.) Willst Du tiefer eintauchen, begleitet werden bei diesem Veränderungsprozess, dann melde Dich jetzt noch zu Embrace CHANGE an. Bis 31.10. ist die Anmeldung offen, danach schließt sie erstmal. Auße...2022-10-2521 min

Feel inside Yourself#123_6 Schritte vom Stressmodus in den SchöpfermodusIn dieser Folge erfährst Du: Was heißt Stressmodus? Woran merkst Du, dass Du im Stressmodus bist? Was heißt Schöpfermodus? Was macht der dauerhafte Stressmodus mit uns und wobei hilft der Schöpfermodus? Welche 6 Faktoren helfen, vom Stress- in den Schöpfermodus zu kommen? Diese 6 Schritte sind an die Module von Embrace CHANGE angelehnt, dem neuen Gruppenprogramm für mehr Gelassenheit & Vertrauen im persönlichen und kollektiven Veränderungsprozess. Melde Dich jetzt noch hier an: ullagoldberg.com/embrace-change Der Login Bereich m...2022-10-1131 min

Feel inside Yourself#118_Was wenn es doch funktioniert - 3 Schritte zu Gelassenheit & ErfolgDie Stressreaktion setzt in einer Millisekunde ein. Ein Gedanke reicht und wir geraten in Angst, Stress und in die Abwärtsspirale. Du kannst diese Stress-Spirale mit 3 einfachen Schritten unterbrechen und stattdessen in eine Aufwärtsspirale gelangen. In dieser Folge erfährst Du, warum es so wichtig ist, bewusst und achtsam mit den eigenen Gedanken zu sein und welche 3 Schritte Du sofort anwenden kannst für mehr Gelassenheit, Wohlbefinden und Erfolg im Leben. Hinterlasse gerne Feedback auf Instagram oder per Email an info@ullagoldberg.com. Der Podcast bleibt kostenfrei für Dich. Wenn...2022-09-0614 min

Feel inside Yourself#117_Nutze Intentionen für ein gelassenes & erfülltes LebenWas ist eine Intention?Und was ist der Unterschied zu einer Affirmation? Wie kannst Du Intentionen setzen und wobei helfen sie Dir? Genau darauf gehe ich in der heutigen Folge ein. Ich gebe Dir konkrete Beispiele für kraftvolle Intentionen. Welche Intention setzt Du Dir ab heute? Schreib mir gerne Dein Feedback an info@ullagoldberg.com. Falls Du Anregungen und Themenwünsche hast, schreib mir diese gerne in das Kontaktformular: https://www.ullagoldberg.com/podcast Der Podcast bleibt weiterhin kostenfrei. Wenn Du dem Podcast dennoch etwas zurückg...2022-08-3025 min

Feel inside Yourself#112_Lebe in Deinem Rhythmus und alles wird sich verändernBist Du an den meisten Tagen Deines Lebens gestresst? Hast Du nie genug Zeit? Nie genug Geld? Denkst Du, dass es alle anderen leichter haben als Du? Willst Du endlich jeden Tag mit Freude aufstehen und Dich auf den Tag freuen? Willst Du endlich mehr als genug Zeit haben? Willst Du Dich endlich glücklich fühlen und das Gefühl haben, lebendig zu sein? Dann melde Dich jetzt noch an zu HOW TO MANIFEST. In diesem Programm erschaffst Du Dir genau dieses Leben. Bis 31.7.2022 kannst Du Dich noch anmelden, dann schließt die Tür für...2022-07-2631 min

Feel inside Yourself#111_Wachstum ist erschreckend & erfüllendDie heutige Folge steht unter dem Motto "Unsere innere Kraft freizulassen ist beides: erschreckend & erfüllend". Wenn Du tiefer eintauchen willst in deine innere Welt, die Kraft die in Dir liegt, dann melde Dich an zur Summer Academy 2022. ullagoldberg.com/summeracademy Weitere Infos: ullagoldberg.com Instagram: instagram.com/ullagoldbergcoaching/ 2022-07-1927 min

Feel inside Yourself#108_Ulla, lebst Du (D)ein Traumleben?Diese Frage habe ich mir letzte Woche gestellt und die Antwort wird Dich vielleicht überraschen. ------ Wenn Du Dein Traumleben Stück für Stück erschaffen willst, nimm Hilfe und Unterstützung an. Du musst nicht alles alleine machen. Ich begleite Dich gerne, damit es schneller und nachhaltiger geht. Du hast gerade folgende Optionen: 1. Melde Dich an für How to manifest. Du wirst in diesem Programm den Prozess für Dich herausfinden, wie manifestieren funktioniert, wie Du Dir Deine Träume in die Realität, in Deinen Alltag, holst. Die...2022-06-2826 min

Feel inside Yourself#106_Erwecke die Löwin in Dir - Interview mit Simone ZanderSimone Zander ist heute High Level Coach für Frauen, die ihr Business richtig groß machen wollen. Geboren und aufgewachsen ist sie in Afrika, war ihre ganze Schulzeit weg von ihrer Familie im Internat und kam mit 18 nach Deutschland, ohne Deutsch zu sprechen. Heute hat sie ein Business mit einem mehrfach 6-stelligen Jahreseinkommen, wohnt in ihrer Traumwohnung, ist glücklich verheiratet und frisch Mutter geworden. Wie sie das alles schafft ohne Stress, Druck, Hustle, das erzählt sie in diesem Interview. Es geht um Mut, Ents...2022-06-141h 03

Feel inside Yourself#100_Krisen sind normalLass uns also heute den Podcast feiern! Warum geht's dann genau heute um Krisen? Krisen sind super wertvoll. Meist lernen wir aus Krisen, erkennen unsere Ressourcen, bekommen einen Schubs, uns neu auszurichten. Ich habe die letzten Tagen über Krisen nachgedacht und festgestellt: Ich bin ziemlich gut geworden, sie zu meistern. So dass ich sie oft gar nicht mehr als Krise bezeichne, sondern einfach als das Leben. Wie ich dahin gekommen bin und wie auch Du lernen kannst, Krisen zu meistern, das verrate ich Dir in der heutigen Folgen. Und weil wir etwas feiern w...2022-05-0321 min

Feel inside Yourself#095_Intuition vs. Prägung von AußenIrgendwann im Laufe der eigenen Persönlichen Weiterentwicklung kommen wir an einen Punkt zu hoffen und zu glauben, nicht mehr von außen beeinflussbar zu sein. Die Wahrheit ist aber: Wir sind immer beeinflusst und beeinflussbar. Du hast allerdings die Entscheidung, wer oder was Dich beeinflusst und wie Du damit umgehst. In der Psychologie nennt man das auch "Priming": die unterbewusste Programmierung/Beeinflussung, wie wir auf einen Reiz reagieren. Wir können sowohl im positiven als auch im negativen Sinn "geprimed" sein. Sehen, hören und lesen wir viele schlechte Nachrichten aus aller Welt, glauben wir...2022-03-0817 min

Feel inside Yourself#085_Meine Business- und LebenszieleSetze ich mir Ziele? 🎯 Und wenn ja wie? Für's Jahr, Quartal oder den Monat? Was sind meine aktuellen Business- und Lebensziele? Diese Frage wurde mir aus der Community gestellt und ich habe sie in der heutigen Podcastfolge 🎙 beantwortet. Höre sie Dir also an, wenn Du wissen willst, 🤩wie ich Ziele setze 🤩welche Ziele ich für 2022 habe. Das ist die letzte Folge für dieses Jahr. Denn im Dezember macht der Podcast Pause. Und ich somit auch. Ich nehme mir mindestens 1 Monat Zeit mit mir, mit Freunden und Familie. Zei...2021-11-3024 min

Feel inside Yourself#078_Was ist GlückWAS IST GLÜCK? 🍀 Müssen wir uns jeden Tag immer super happy fühlen? Strengt es Dich an, weil Du das nicht jeden Tag schaffst? Setzt Dich dieses Streben nach Glück unter Druck? Glück lässt sich im Englischen unterscheiden in LUCK (glücklicher Zufall), PLEASURE (Freude, eher kurzfristig) und HAPPINESS (Wohlbefinden, eher langfristig). 🎙In dieser Podcastfolge gehe ich auf diese Unterschiede ein. 🎙Du bekommst eine Übung zu Deinen Glücksmomenten. 🎙In welchen Punkten ich mit der Wissenschaft zu "Glück" nicht übereinstimme. Was ist Glück für Dich? Wel...2021-10-0514 min

Feel inside Yourself#077_Was ist Positive Psychologie?Was ist Positive Psychologie?Dieser Frage gehe ich in der heutigen Podcastfolge nach. Es klingt auf den ersten Blick so, als ginge es nur darum, immer positiv zu sein und alles positiv zu sehen. Dem ist nicht so. Es geht darum, Menschen ins Wachstum zu bringen. Es geht darum zu ergründen, was das Leben lebenswert macht. Es geht darum, wie Glück und Wohlbefinden entsteht. Die Positive Psychologie bringt Menschen in ihre Kraft, konzentriert sich auf die Stärken und findet Antworten auf die Frage, was Glück eigentlich ist. 2021-09-2820 min

Feel inside Yourself#074_How to make motherhood relaxedOoohhh ouch! Motherhood is discussed so much. Most mothers I know are stressed and often frustrated. I was asked on instagram "How is relaxation and breaks possible (even) with kids. And I will explain it from my outside view. I give you a couple of tips and impulses that could change your perspective and life if you open up for them 2021-08-3122 min

Feel inside Yourself#073_Die Kraft der Vergebung"Ich war so oft außerhalb meiner Komfortzone und bin so sehr gewachsen." "Meine Familie war ganz erstaunt, wie gelassen in ich dieser Situation geblieben bin." "Ich bin ganz überrascht, wie mein Mann heute auch viel mehr im Vertrauen und positiv ist "So krass hätte ich den Effekt dieser Übung nicht erwartet." "Ich höre viel mehr auf meine Intuition und bin im Vertrauen." So lautet ein Teil des Feedbacks zu HOW TO MANIFEST. Die Teilnehmerinnen sind gewachsen, haben ihre Grenzen erweitert, Neues ausprobiert, haben sich mehr...2021-08-2321 min

Feel inside Yourself#070_How to become successfulHOW TO BECOME SUCCESSFUL?Good question, right? Have you ever asked yourself that? Well it takes a little more than to ask that question. I will guide you through in today's episode of FEEL INSIDE YOURSELF.🎙 Today you want to take out your notebook 📓 and pen 🖊 and write a few things down. What does success mean to you? How would you know that you are successful? What does success mean regarding your health, your finances, your time, your relationships, your home etc.? Are you allowing yourself...2021-08-0316 min

Feel inside Yourself#065_Time to change - Womit Du ab sofort aufhören solltestTIME TO CHANGE. Hör auf, Bullshit zu denken und zu glauben. Hör auf, Dich klein zu halten und klein zu spielen. Fang stattdessen an, Dein Leben nach Deinen Wünschen zu kreieren. Fang an, loszugehen. Fang an, Erfahrungen zu machen, denn dafür sind wir hier. Fang an mutig zu sein und Entscheidungen zu treffen. Wenn Du Unterstützung dabei willst, lernen willst, wie Du Dir ein Leben voller Gelassenheit und Leichtigkeit kreierst - von innen heraus manifestierst - dann melde Dich bei mir. Lass uns schauen, ob und wie i...2021-06-2221 min

Feel inside Yourself#063_Meditation - Verbinde Dich mit dem Universum2:1 MENTORING SPECIAL Es gibt wieder 2 Spots für das Einzelmentoring und ich möchte Dir eine zusätzliche Möglichkeit anbieten, von der Du aus verschiedenen Gründen profitierst. Wenn bei einem oder mehreren dieser Punkte JA sagst, dann ist das Mentoring vielleicht passend für Dich: Du willst gelassener werden von innen heraus. Du willst neue Wege gehen und Dich verändern, weißt aber nicht wie. Du willst aus Deiner Komfortzone gehen, um zu wachsen. Du willst manifestieren lernen, als mit Leichtigkeit Dein Wunschleben kreieren. Du...2021-06-0820 min

Feel inside Yourself#062_Du bist ein zyklisches WesenLAST CALL! Melde Dich heute noch zu HOW TO MANIFEST an. Mein 12 Wochen Programm für alle, die sich ein glückliches, erfülltest und leichtes Leben von innen heraus kreieren und manifestieren wollen. Alle Infos: www.ullagoldberg.com/howtomanifest Schreib mir eine E-Mail wenn Du dabei sein willst an info@ullagoldberg.com Lerne die Kunst des Manifestierens, was es braucht und was es nicht braucht. Lerne Dich selbst besser kennen, was Du wirklich willst, welche Person Du sein darfst, um das zu erreichen, wie Du loslässt...2021-06-0124 min

Feel inside YourselfTrailer🇩🇪Das erwartet Dich im Podcast "Feel inside yourself": Es soll um mehr Gelassenheit gehen, um Deine innere Einstellung, Deine Gedanken, Dein Mindset. Ich will Dich dazu inspirieren, groß zu träumen, denn alles liegt bereits in Dir, alles ist möglich. Der Podcast ist zweisprachig, das heißt es gibt ab Juni 2021 folgen auf Deutsch UND Englisch. Solofolgen und Interviews. ----------------- 🇺🇸In this podcast, I talk about creating an abundant life from the inside out, with ease, with serenity, with joy and fun. I want to inspire you to feel inside yourself, to have big dreams and to be sure, that...2021-05-3102 min

Feel inside Yourself#061_So erkennst Du Geschenke und Wunder im AlltagIn dieser Podcastfolge geht es darum, dass Du Deinen Fokus auf Wunder und Geschenke ausrichtest. Warum? Es macht Dein Leben so viel schöner, großartiger und leichter. In der Podcastfolge erfährst Du, welche Schritte Du gehen kannst. 1. Du entscheidest Dich dafür. 2. Du trainierst Deine Wahrnehmung auf Fülle, Wunder und Geschenke. 3. Du suchst Dir einen Sparringspartner und teilst Deine Wunder jeden Tag. 4. Du buchst ein Coaching-Gruppen-Programm und hast direkt eine wundervolle Gruppe an Gleichgesinnter. Melde Dich jetzt noch für HOW TO MANIFEST an. 12...2021-05-2525 min

Feel inside Yourself#059_Kann es Fülle für alle Menschen geben?Vor ein paar Wochen hatte ich ein sehr interessantes Gespräch. Ich habe (wieder einmal) begeistert vom Gesetz der Anziehung und dem Manifestieren erzählt. Da kam der Einwand: "Wie soll das denn für alle gehen? Es kann nicht jeder nur noch Leichtigkeit, viel Geld und Spaß wollen. Irgendjemand muss auch noch buckeln wollen." AUTSCH! So viele limitierende Glaubenssätze oder? Ich bin dankbar dafür, denn ich möchte neue Impulse setzen und Perspektiven aufzeigen. Daher gehe ich heute im Podcast auf dieses Thema ein. Denn ich kenne diese Gedanken auch. In der...2021-05-1127 min

Feel inside Yourself#056_Ich halte mich nicht mehr zurück_PowertalkICH HALTE MICH NICHT MEHR ZURÜCK. 3 Erlebnisse der letzten Tage haben mich dazu bewogen, diesen PowerTalk aufzunehmen. Es geht darum: warum es jetzt wichtiger denn je ist, dass so viele Menschen wie möglich ihr Licht an machen, eine kraftvolle Vision von der Welt haben und jeden Tag ein Stück dafür loszugehen dass es so wichtig ist, das Leben zu feiern, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen und Entscheidungen für sich zu treffen, was das alles mit Selbstliebe zu tun hat warum i...2021-04-2725 min

Feel inside Yourself#052_Anderes Mindset - anderes Leben. Wie geht das?Anderes Mindset - anderes Leben. Wie geht das? LAST CALL: Melde Dich jetzt zu FEEL INSIDE YOURSELF an. 8 Wochen lang lernst Du, wie Du Dir ein gelassenes, leichtes und glückliches Leben von innen heraus kreierst. Alle Infos und Anmeldung findest Du unter https://www.ullagoldberg.com/feelinsideyourself/ In dieser Episode lernst Du: - warum Deine Gedanken der Ursprung Deiner Realität sind - wie Du Deine Gedanken für Dich nutzt - Was Mindset überhaupt heißt - Warum der Weg so einfach kling...2021-04-0618 min

Feel inside Yourself#051_Was ist Spiritualität und wie kannst Du sie im Alltag leben?Bevor die Folge los geht, will ich Dich informieren, dass die Tore offen sind für FEEL INSIDE YOURSELF. Mein 8 Wochen Programm, in dem es um DICH geht. Lerne, wie Du Dir von innen heraus ein glückliches und gelassenes Leben kreierst. Mehr Infos findest Du hier https://www.ullagoldberg.com/feelinsideyourself/. Melde Dich jetzt an, am 5.4. gehts los. In der heutigen Folge beantworte ich folgende Fragen - Findest Du, dass Du zumindest ein bisschen spirituell bist? - woher kommt das Wort überhaupt? - Warum wir alle spirituelle Wesen sin...2021-03-3020 min

Feel inside Yourself#050 Was hat es mit Selbstwert, -bewusstsein, -bild, -liebe auf sich? Trend oder sinnvoll?Begegnet Dir das Thema auch vermehrt? Besonders in Social Media? Kannst Du etwas damit anfangen oder kannst Du die Themen Persönlichkeitsentwicklung und Selbstoptimierung schon gar nicht mehr hören? Ist es nur ein Trend für Dich, der auch wieder vorbeigeht? In dieser Folge versuche ich etwas Klarheit über Selbstwert, -bewusstsein, -bild und -liebe zu vermitteln und gehe auf alle "Buzzwords" genauer und auch mit persönlichem Bezug ein, was ich darunter verstehe. Teile mir gerne Deine Meinung und Erfahrungen unter dem heutigen Post auf Instagram mit: www.instagram.com/ulla...2021-03-2324 min

Feel inside Yourself#049_Wie geht Female Empowerment von innen heraus?Am 8.3. war Weltfrauentag. Wie jedes Jahr wird über die Gehaltslücke, die Rentenlücke, die Frauenquote diskutiert. In meiner Welt ist das wieder eher eine Behandlung der Symptome und nicht der Ursachen. In dieser Podcastfolge gehe ich auf ein paar "Ursachen" ein, die ich mir vorstellen kann. Außerdem erfährst Du, wie Du selbst zu mehr Gleichberechtigung beitragen kannst und warum die vor allem im Inneren von jeder einzelnen Frau beginnt. Ich spreche darüber, was das mit dem Selbstbild zu tun hat und was ich von der Frauenquote halte. Lass u...2021-03-1626 min

Feel inside Yourself#048_Manifestieren - Wenn Wünsche nicht in Erfüllung gehenManifestieren funktioniert bei Dir nicht?Du hast Dir eine bestimmte Situation so oft vorgestellt, davon geträumt und dann kam's doch anders? Du erwartest lieber nicht mehr so viel, bevor Du wieder enttäuscht wirst? Lieber klein stapeln und dann positiv überrascht werden? Ja ich kenne das. Ich dachte eine zeitlang auch, dass es für mich vielleicht einfach nicht möglich ist. Dass es für mich nicht leicht sein kann. Dass ich es probiert habe, aber es nicht geklappt hat. Heute weiß ich, dass manifestieren anders geht. Dass es 3 Schritte gibt und das...2021-03-0918 min

Feel inside Yourself#044_Was ich vom Puzzeln für ein gelassenes Leben lerneWas haben Puzzeln und Gelassenheit miteinander zu tun? Ganz schön viel! Wie ich festgestellt habe, seitdem ich das Puzzeln im März 2020 wieder für mich entdeckt habe. Seitdem waren es einige mit 1.500 bis 2.000 Teile. Wo ich früher sehr strukturiert an die Sache gegangen bin, Teile vorsortiert habe, gehe ich heute sehr intuitiv ans Puzzeln. Ohne Druck, ohne müssen. Ich lasse mich führen, Vertraue meiner Intuition. Genau das lässt sich aufs Leben übertragen...in den Flow kommen, vertrauen, neue Blickwinkel einnehmen, loslassen, geduldig sein, nichts erzwingen wollen. Wie genau ich das durch's Puzzeln...2021-02-0915 min

Feel inside Yourself#043_Gelassen vegan - Warum und wie?Was hat vegan mit Gelassenheit zu tun? Zum einen Nichts 🤩 Ihr habt euch allerdings ein Live zum Thema "Wie und warum ich mich vegan ernähre" haben. Dieses Live auf Instagram habe ich auch für den Podcast aufgenommen. Zum anderen haben eine vegan Ernährung und Gelassenheit ganz schön viel miteinander zu tun. Weil es ein echter Stressfaktor sein kann. Vor allem aus diesen zwei Gründen: 🌱Druck (sich selbst gegenüber, alles perfekt zu machen) 🌱Konflikte mit anderen, die die eigene Entscheidung nicht verstehen In der Podcastfolge erfährst Du also, 🎧Warum ich mich überhaupt für eine haup...2021-02-0250 min

Feel inside Yourself#042_Was ist Glück?Was ist Glück? Nein nicht das zufällige, "Da hast Du aber Glück gehabt". Sondern glücklich sein? Was heißt das für Dich? Wie fühlt sich das an? Gar keine so leichte Frage oder? In dieser Podcastfolge erfährst Du 🎧wie ich glücklich sein definiere (und ich habe auch Lara Kammerer gefragt) 🎧ob Du es selbst beeinflussen kannst, wie glücklich Du bist 🎧warum ich früher sehr unglücklich war 🎧und wie ich es geschafft habe, heute jeden Tag maximal glücklich zu sein. 🎧5 Aspekte, die die Glücksforschung herausgefunden hat. ...2021-01-2621 min

Feel inside Yourself#041_MorgenroutineWillst Du gleich abschalten beim Wort "MORGENROUTINE"? Du kannst es irgendwie nicht mehr hören? Wieder so ein Hype? Außerdem stresst es Dich irgendwie, weil Du es noch nicht so hinkriegst? Du hast keinen Bock um 5 Uhr aufzustehen? Dann habe ich gute Nachrichten für Dich: Das brauchst Du für eine Morgenroutine auch nicht 😉 In der heutigen Podcastfolge erfährst Du 🎧Warum eine Morgenroutine überhaupt Sinn macht. Denn wenn Du nicht weißt, warum Du etwas tust, wirst Du es auch kaum dauerhaft machen. 🎧Welche 1-2 Dinge am Morgen ausreichen für Deine Morgenroutine. 🎧Wie Du eine Morgenroutin...2021-01-1921 min

Feel inside Yourself#039_Das hat sich durchs Mentoring mit Ulla bei mir verändert - Interview mit Laura DietzKlar, ich kann Dir viel erzählen, was ein Mentoringprogramm bei mir bringt. Nur weil Eigenlob ja auch etwas stinkt, lasse ich gerne meine Kundinnen zu Wort kommen. Bisher eher schriftlich als Feedback. Heute ist Prämiere, denn zum ersten Mal ist eine Kundin von mir im Podcast und erzählt von ihrer Erfahrung. Laura ist 31 und erzählt, an welcher Stelle sie Anfang/Mitte 2020 stand. Der Stress hatte sich schon körperlich manifestiert. Sie spürte, dass sie etwas verändern müsste, aber wusste gar nicht was. Dann haben wir uns auf Instagram kennengelernt, telefoniert und Laura hat sich...2021-01-0543 min

Feel inside Yourself#035_Was wenn im Leben immer alles für Dich passiert?WAS WENN IM LEBEN IMMER ALLES FÜR DICH PASSIERT? Wenn das Leben immer für Dich ist? Wenns gar kein "schief laufen" gibt? Kein "falsch manifestiert"? Was wenn in allem ein Geschenk für Dich steckt und Du es sehen darfst und den Rest loslässt? Die Folge ist ziemlich philosophisch 😊️ Ich bin gespannt auf Dein Feedback. Hör Dir die Folge auch gerne öfter an. Denn meistens hören wir immer genau das, was wir gerade brauchen. Du kannst Dir bis Freitag 11.12.2020 ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir buchen fürs 1:1 Mentoring. Dann schließt der Kalender und...2020-12-0821 min

Feel inside Yourself#033_Warum Du niemanden retten kannst, der nicht gerettet werden willKennst Du das: Du willst gerne Menschen helfen? Am liebsten würdest Du die ganze Welt retten? Eine Freundin erzählt Dir ihre Probleme und Du hast sofort Lösungen für Sie? Du fühlst Dich auch irgendwie verantwortlich, für Deine Freunde und Familie da zu sein, ihr Leben besser zu machen und sie zu ihrem Glück zu führen? Ich kenne das auch. Lange dachte ich auch, dass ich die Welt retten müsste und die Verantwortung für das Glück anderer auf meinen Schultern lastet. Bis ich verstanden habe, dass ich niemanden retten kann, der n...2020-11-2420 min

Feel inside Yourself#032_Was ist eine Seelenaufgabe und wie findest Du sie?Ich wurde neulich gefragt, was denn meine Seelenaufgabe sei. Das hat mich inspiriert dazu, eine Podcastfolge dazu zu machen. Denn viele Menschen suchen derzeit ihre Berufung, ihre Seelenaufgabe, ihre Bestimmung in diesem Leben. Seit ich meine kenne, verstehe ich vieles viel besser und kann natürlich jeden Tag so gestalten, dass ich meine Seelenaufgabe mehr erfülle. In dieser Podcastfolge erfährst Du, was eine Seelenaufgabe ist (ich teile auch meine mit Dir)wie Du Deine Seelenaufgabe finden kannst.Höre Dir hierzu auch gerne die Podcastfolge "018_So findest Du Zugang zu Deiner Seele...2020-11-1129 min

Feel inside Yourself#031 Meditation für Fragen und AntwortenWelche Frage schlummert in Dir, die Du Dich selbst vielleicht nicht fragen traust? Welche Antworten gibt es? Und welche ist die richtige für Dich? Die Antwort, die Dir Deine Intuition gibt. Deine Intuition ist immer perfekt, ihr zu folgen, ist also nie falsche. Denn Deine Intuition ist Dein innerstes, die Sprache Deiner Seele. In dieser Meditation gehst Du tief in Dich, lässt Fragen und Antworten auftauchen und schaust, wohin es Dich zieht. Diese Meditation kannst Du immer nutzen, wenn Du eine Entscheidung treffen willst. Du willst endlich Entscheidungen treffen, losgehen, Deiner Intuition folgen? Ich unterstütze...2020-11-1017 min

Feel inside Yourself#030_Mit diesen 3 Schritten wird Weihnachten ganz entspanntKennst Du das? Irgendwie freust Du Dich auf Weihnachten und andererseits wird es eh nur Stress? Was soll ich schenken? Wann soll ich das alles besorgen? Kann ich es allen recht machen? Du hetzt vor Weihnachten, um alles vorzubereiten. Du traust Dich nicht Nein sagen, Weihnachten ist ja schließlich das Fest der Liebe. Und der Einkauf an Heiligabend raubt Dir den letzten Funken Energie. So muss Weihnachten nicht sein. Es sind kleine Schritte notwendig, damit Dein Weihnachten ganz entspannt wird. Welche das sind, erkläre ich Dir in der heutigen Podcastfolge. 1. Entscheide Dich, dass Weihnachten ent...2020-11-0423 min

Feel inside Yourself#029_Mental Load - So kannst Du Ballast abwerfen und Dich entlastenMental Load - Die Last des "Dran-Denkens". Kennst Du das? Du organisierst den Großteil des Haushalts, die Kinder, dass der Kühlschrank voll ist und das Klopapier nie ausgeht. Du wünscht Dir, dass Dein Partner mehr mitdenkt und Dich entlastet. Denn Mental Load wird auch bezeichnet als das Burnout im häuslichen Umfeld. Egal ob Du Kinder hast oder nicht, egal ob Du berufstätig bist oder nicht. Die Frau ist weitest gehen nach wie vor die Organisatorin des Haushalts. Nur wie kannst Du Dich selbst besser schützen? Warum ist die Belastung vor allem fü...2020-10-2734 min

Feel inside Yourself#028_3 Atemübungen für mehr Gelassenheit und innere RuheDer Atem ist DAS Instrument für innere Ruhe und Gelassenheit. Du hast es immer bei Dir und es kostet Dich nichts. Nicht umsonst ist der Atem ein zentrales Element im Yoga. In dieser Podcastfolge erkläre ich Dir 3 Atemübungen, die Du machen kannst so oft Du magst: Die 4-7-8 Atmung für sofortige innere Ruhe. Sie ist sehr geeignet, wenn Du aufgeregt und nervös bist, z.B. vor einer Prüfungssituation."Der Seufzer", um Widerstände, Gefühle oder Verspannungen loszulassen.Die Vollatmung für tiefe Achtsamkeit und innere Ruhe.Viele Spaß beim Ausprobieren und Üben...2020-10-2325 min

Feel inside Yourself#27_Weltschmerz - Wie kannst Du positiv bleiben bei all dem, was in der Welt passiertEs passiert so viel auf dieser Welt und wir haben das Gefühl, dass alles nur Probleme sind und den Bach herunter geht:KlimawandelUmweltkatastrophen Corona Pandemiehumanitäre KatastrophenKriegusw.Willst Du manchmal verzweifeln, spürst den Schmerz der Welt und weißt nicht, was Du dagegen tun kannst? In dieser Episode gebe ich Dir einige Strategien mit, wie Du damit umgehen kannst. Ich zeige Dir, dass Du nicht machtlos bist und dass die Welt vielleicht doch gar nicht so schlecht ist. Teile gerne Deine Erfahrungen mit mir und hinterlasse mir einen Kommentar unter dem heutigen Post auf Instagram oder Facebook. ...2020-10-2036 min

Feel inside Yourself#026_Tiefenentspannung zum EinschlafenSCHLAFPROBLEME 😱 Kennst Du das? Du kannst nicht ein- oder durchschlafen? Gedanken kreisen im Kopf, Du bist angespannt, mental und körperlich? Je höher Deine Anspannung den Tag über ist, desto mehr und tiefere Entspannung braucht es. Wie im Sport, ist die Regeneration wichtig. Daher ist auch ein gesunder und tiefer Schlaf wichtig. 🎧In der heutigen Podcastfolge findest Du eine von mir eingesprochenen Tiefenentspannung. Du kannst sie direkt vorm Einschlafen machen oder auch gerne tagsüber, um Deine Akkus wieder aufzufüllen. Wie immer freue ich mich über Feedback von Dir zu dieser Folge? Hat sie Dich in tief...2020-10-1619 min

Feel inside Yourself#024_10 Minuten Morgenmeditation für einen kraftvollen Start in den TagStarte mit dieser 10 Minuten Meditation in den Tag. Sie gibt Dir Kraft, Vertrauen, Sicherheit. Denn das Leben ist immer für Dich. Und Du kannst spüren, wie sicher und getragen Du auf dieser Welt bist. Wie Du verbunden bist mit allem. Sag mir gerne wie Dir diese Folge gefallen hat, ob Du mehr davon willst, wie Du Dich danach gefühlt hast. Bitte mach diese Meditation nicht, wenn Du gerade Auto oder Fahrrad fährst, sondern wenn Du an einem ruhigen Ort bist, sitzt oder liegst. Weitere Links: In...2020-10-0911 min

Feel inside Yourself#023_7 Vorteile die Dir meditieren bringtDu hörst und liest andauernd von Meditation und dass "man" das unbedingt machen sollte? Du hast es schon ein paar Mal probiert, kommst aber nicht so richtig in eine Routine? Dann habe ich heute was für Dich: 7 Vorteile, die Dir meditieren bringen kann. Mit einem starken Warum fällt es Dir viel einfacher, neue Gewohnheiten zu etablieren. Es geht in dieser Folge also um mein absolutes Lieblingsthema "Meditation", weil es mein Leben komplett verändert hat. Aber nicht weil es jeder macht und man das so macht. Sondern weil ich schnell gespürt habe, wie gut mir di...2020-10-0628 min

Feel inside Yourself#022_Stress ade! 5 Schritte wie Du ihn ein für allemal los wirstKennst Du Stress? Hast Du immer wieder Stress? Zeitlich? Emotional? Konflikte? Überforderung? Hörst Du Dich manchmal sagen "ach das war stressig"? I feel you!! Lange ging es mir genauso. Ich war DER StressJUNKIE. Ich habe Stress gelebt. Ich hatte immer Stress und Druck. Bis ich erkannt habe, dass niemand im Außen daran Schuld hat. Dass es nicht "das Leben ist". Das war der Anfang einer neuen Geschichte. Heute bin ich DIE GelassenheitsQUEEN. ;) 5 Schritte auf dem Weg dorthin erkläre ich Dir in dieser Podcastfolge. Ich bin gespannt was Du sagst. Teile gerne Dei...2020-09-2928 min

Feel inside Yourself#021_Zwei Wege zu Gelassenheit und Glück - Resonanz & RhythmusWenn Du mit Dir und der Umwelt in Resonanz bist sowie in Deinem Rhythmus lebst, bleibst Du gesund, bist Du glücklich, geschehen die Dinge von allein - ganz leicht. Nur sind wir zu oft nicht in unserem Rhythmus: Du fühlst Dich fremdbestimmt,Du hast nur hohe Intensität aber keine Regeneration,Du tust viel für andere, wenig für Dich selbstusw.All das arbeitet gegen unseren Rhythmus, es bauen sich Widerstände auf, das Leben fühlt sich schwer an. Ähnlich ist es mit der Resonanz: Wenn Du nicht in Resonanz mit Dir bist, Deiner inneren...2020-09-2229 min

Feel inside Yourself020_Ausmisten: So schaffst Du erst Ordnung im Außen und dann im Innen🍂🍁🍃HERBSTZEIT = ZEIT AUSZUMISTEN UND LOSZULASSEN🍃🍁🍂 In der heutigen Podcastfolge von "Feel inside yourself" geht es darum, wie Du Ordnung im Außen schaffst und somit Ordnung auch im Inneren spürst. Du lernst, 🎧warum Herbst die perfekte Jahreszeit zum Ausmisten ist und was wir von der Natur darüber lernen können. 🎧wie Du Stück für Stück vorgehen kannst, so dass Ausmisten nicht zum einfach Wegwerfen wird, sondern wie Du es zu einem achtsamen Ritual machst. 🎧wie sich die Ordnung im Außen auch auf das Innen überträgt und 🎧was das damit zu tun hat, ob Du Dein Bett morgens machst oder...2020-09-1829 min

Feel inside Yourself019_Wie Du mit Rückschlägen gut umgehen kannstDas Leben läuft nicht immer gleichförmig, das wäre ja auch langweilig. Es gibt Höhen und Tiefen. Dennoch sind wir dem Leben nicht machtlos ausgesetzt, sondern können uns immer wieder entscheiden. In dieser Podcastfolge erzähle ich Dir von einem Rückschlag, den ich an dem Tag der Aufnahme erfahren habe. Es ist eine Aufzeichnung eines Instagram Lives. Du erfährst in dieser Folge: Du mit Rückschlägen umgehen kannst.Welche Schritte Du machen kannst.Wie Du das Geschenk in der Situation findest.Wie Dir Dankbarkeit dabei hilft. Warum es wichtig ist, das Gefühl von T...2020-09-1523 min

Feel inside Yourself017_So überwindest Du AufschieberitisKennst Du das? Du schiebst eine Aufgabe vor Dir her, Du wirst unzufrieden und Du bekommst gar nichts mehr gebacken? Ich kenne Aufschieberitis auch und habe ein paar Methoden gefunden, wie ich Prokrastinieren vermeide. In dieser Folge erfährst Du, was Du machen kannst, - wenn Du bestimmte Aufgaben immer wieder vor Dir herschiebst. - wenn Du eher zu bestimmten Zeiten unmotiviert bist und Dinge aufschiebst. - wenn Du vor allem Deine Träume und Wünsche aufschiebst, weil Du zweifelst oder Angst hast. ----------------- Du kannst Dich ab sofort wieder für 1 von 3 Plätzen für das 1:1...2020-09-0829 min

Feel inside Yourself016 Metta-Meditation - Sende Liebe & Güte an Dich und an andere MenschenDie Metta-Meditation - auch Liebe-Güte-Meditation genannt - ist eine der ältesten Meditationsformen. Sie ist so so kraftvoll. Du schickst in der Meditation Liebe und Güte an 4 Personen: - an Dich - an einen Menschen, den Du liebst - an einen Menschen, dem Du eher neutral gegenüber bist - an einen Menschen, mit dem es gerade eher schwierig ist. Diese Meditation ist so heilsam und kraftvoll. Nicht nur, weil wir viel zu selten Liebe und Güte an uns senden, sondern weil Du damit Dein Mitgefühl gegenüber anderen stärken kannst. Empathie und Mitgefühl sind w...2020-09-0413 min

Feel inside Yourself#015 Wer schreibt, der bleibt! - Wie dieser Grundsatz Dein Leben verändertWER SCHREIBT, DER BLEIBT! NO. 2 der Tools, die mein Leben komplett verändert haben, ist SCHREIBEN. 🎧In der heutigen Podcastfolge geht es um 6 Möglichkeiten, wie Du schreiben für Dich nutzet und zu Deiner Gewohnheit machst.🎧 1. Morgenseiten / Abendseiten 2. Dankbarkeit 3. Ziele setzen und erreichen 4. Klarheit bekommen 5. Reflektieren 6. neue Gewohnheiten etablieren Höre passend dazu auch Episode #010 So erledigst Du endlich alle Deine To-Dos (hier gehts um meine Wochenplanung). #011 Manifestieren für Einsteiger - darin erfährst Du, wie Du Deine Ziele genau beschreibst und detailliert beim Universum bestellst. Hinterlasse mir gerne eine 5 Sterne Bewer...2020-09-0125 min

Feel inside Yourself#014 Soforthilfe: So kommst Du wieder in Balance - Chakren MeditationKennst Du das: Du fühlst Dich nicht in Deiner Mitte, bist irgendwie unausgeglichen? Dann kann es sein, dass ein Chakra blockiert ist. Chakren sind Energiezentren in Deinem Körper. Sie laufen entlang der Wirbelsäule vom Steißbein bis zu Deiner Kopfkrone. Es gibt 7 Chakren: 1. Das Wurzelchakra 2. Das Sakralchakra 3. Das Solarplexus-Chakra 4. Das Herzchakra 5. Das Halschakra 6. Das Stirnchakra (=3. Auge) 7. Das Kronenchakra Du erfährst in der Folge, welches Chakra wofür steht. In der Meditation fokussieren wir uns Stück für Stück auf jedes Chakra und bringen es mit kraftvollen Affirmationen wieder zum fließen. Diese Meditat...2020-08-2817 min

Feel inside Yourself#013 Mein Weg zur Mentorin und zum HerzensbusinessIn dieser Folge erzähle ich Dir mehr über mich zu diesen beiden Themen:1. Wie wurde ich Mentorin? 2. Warum beschäftige ich mich mit Gelassenheit und Klarheit? Du erfährst, welche beruflichen Schritte ich gegangen bin.wann ich zum ersten Mal als Mentorin fungiert habe.welche Entscheidungen die besten waren.wie ich zu Spiritualität gekommen bin.warum eine Selbstständigkeit nicht für jedermann ist und dass Erfüllung auch im Angestelltenverhältnis möglich ist.welche beiden für mich am wichtigsten sind.Willst Du gerne mehr wissen? Hast Du Fragen? Schreibe mir gerne eine E-Mail an info@ullagol...2020-08-2545 min

Feel inside Yourself#012_Manifestieren durch Visualisieren: Kreiere Dein Visionboard / Interview mit Madeleine KrispinIn dieser Folge spreche ich mit Madeleine Krispin. Sie ist Vision Up Your Life und unterstütz ihre Kundinnen, sich ein "geiles Leben" zu erschaffen. Madeleine nutzt als Tool gerne das Visionboard und ist absolute Expertin im Gestalten eines Visualisierungsboards, so dass Deine Träume wirklich in Erfüllung gehen. Wir sprechen in der Folge darüber was manifestieren heißtwie Dir ein Visionboard dabei helfen kannwie Du Schritt für Schritt ein Visionboard erstellstwie Du es täglich nutzt für Deine WunscherfüllungMadeleine bietet am Donnerstag, 27.8.2020 um 19 Uhr ein kostenloses Webinar per Zoom zu genau diesem Thema. We...2020-08-2152 min

Feel inside Yourself#011 Manifestieren für Einsteiger - so erschaffst Du Dir Dein LebenManifestieren ist für mich das Erschaffen der eigenen Realität durch die eigenen Gedanken und Gefühle. Es wird also feinstoffliche Energie (Gedanken, Gefühle) in Grobstoffliches (etwas Physisches) umgewandelt. Ich erzähle Dir in dieser Podcastfolge von meiner ersten Begegnung mit dem Begriff "manifestieren".welche 3 Schritte es beim Manifestieren giltmeiner (unbewussten) Manifestation mit 14 Jahren. Wir manifestieren den ganzen Tag, oft unbewusst. Wenn Du Dir den Prozess bewusst machst, kannst Du bewusst das erschaffen, was Du haben willst. Das Gesetz der Anziehung funktioniert, egal ob wir daran glauben oder nicht, egal ob wir es bewusst nutzen oder nicht. 2020-08-1856 min

Feel inside Yourself#010 So erledigst Du endlich alle Deine To-DosKennst Du den Spruch "Planung ist das halbe Leben"? Mit einer kurzen Planung Deiner Woche und Deines Tages, ersparst Du Dir viel Ärger und Frust. Denn Du planst realistisch und schaffst, was Du Dir vornimmst. In dieser Folge erfährst Du: wie wertvoll es ist, dass Du Deine Woche kurz planst,welche Tools ich nutze,wie ich bei meiner Wochen- und Tagesplanung vorgehe und warum To-Do-Listen nutzlos sind.Ein Video dazu findest Du auch auf meinem Instagram-Profil als IG TV. Hinterlasse mir gerne eine 5 Sterne Bewertung, wenn Dir diese Folge gefallen hat. Weit...2020-08-1422 min

Feel inside Yourself#009 Routinen - Warum und wie?In dieser Podcastfolge erfährst Du: Was eine Morgenroutine ist.Wann und warum sie sinnvoll ist.Wie Du eine Morgenroutine etablieren kannst.Wie meine Morgenroutine aussieht und wie der Weg dahin war. (Lass mich so viel verraten: nicht linear! 😉) Möchtest Du auch kraftvolle Routinen etablieren? Um fokussierter und ohne Hektik in den Tag zu starten? Dann melde Dich gerne für ein kostenloses Kennenlerngespräch bei mir. Unter https://www.ullagoldberg.com/termin kannst Du Dir Deinen Wunschtermin buchen. Das 12 Wochen Mentoring Programm kostet bis 31.8.2020 noch 1.995 Euro. Ab 01.09.2020 kostet es 2.995 Euro. Hinterlasse mir gerne eine 5 Ster...2020-08-1130 min

Feel inside Yourself#008 Mut tut gut! - Interview mit Tanja PetersIn dieser Folge ist Tanja Peters zu Gast. Sie ist Coach, eine Kölner Frohnatur und sie macht Menschen mutiger. Im Interview erfährst Du von ihr: - Was Mut ist - Wie Du mutiger werden kannst - Warum Mut beim Handeln beginnt - Wie Du trotz Angst losgehen kannst - Was der Körper mit dem Thema Mut zu tun hat. Das Interview ist so schön. Viel Spaß beim Anhören. Ich freue mich über eine 5 Sterne Bewertung, wenn Dir dieser Podcast gefällt. Mehr zu Tanja findest Du hier: Instagram: https://www.instagram.com/diemutm...2020-08-0730 min

Feel inside Yourself#007 Wie Du nie wieder dringend eine Auszeit brauchstWie Du nie wieder dringend eine Auszeit brauchst In der heutigen Folge geht es darum: Wie Du nie wieder dingend eine Auszeit brauchst.Warum ich im Urlaub gearbeitet habe, obwohl ich immer sage, wie wichtig eine Auszeit ist.Wie Montag zu Deinem Lieblingstag wird. Du erhältst 3 Schritte, die Du sofort machen kannst. Hinterlasse mir gerne eine 5 Sterne Bewertung, wenn Dir diese Folge gefallen hat. Wichtige Links: Instagram: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_mentoring Facebook: https://www.facebook.com/UllaGoldbergMentoring/ 1:1 Mentoring: https...2020-08-0437 min

Feel inside Yourself#006 Als ich mich selbst zu lieben begannCharlie Chaplin hat so ein schönes Gedicht geschrieben, das sooo viel Schönes und Weisheit beinhaltet. Ich lese es Dir in dieser Folge vor und gehe auf einzelne Strophen / Themen daraus näher ein. Ich sage Dir, was Selbstvertrauen für mich heißt, was Respekt ist und welche Veränderungen in meinem Leben Leichtigkeit, Spaß und Freude gebracht haben. Viel Spaß bei dieser Folge. Falls ich auf eines der Themen genauer eingehen soll oder den Rest des Gedichts in einer weiteren Folge für Dich interpretieren soll, schreib mir gerne eine Nachricht an info@u...2020-07-2829 min

Feel inside Yourself#005 So triffst Du Entscheidungen mit LeichtigkeitKennst Du das? Du sitzt ist Restaurant und weißt nicht, was Du von der Speisekarte bestellen sollst. Du stehst vorm Kleiderschrank und weißt nicht, was Du anziehen sollst. Lieber triffst Du keine Entscheidung, bevor es womöglich die falsche ist. Ich kenne das! Mir ging es lange so. Und doch gibt es kaum etwas kraftvolleres, als Entscheidungen treffen. Egal ob es um Kleinigkeiten geht oder um die vermeintlich Großen Dinge des Lebens. In der heutigen Podcastfolge geht es genau darum. Es geht darum, - warum es gar keine falschen Entscheidungen gibt, - wie Du mit 3 einfa...2020-07-2535 min

Feel inside Yourself#004 Kraftvolle Meditation um Altes loszulassenNutze diese kraftvolle Meditation, um Altes loszulassen. DAs können Gedanken, Gefühle oder Schmerzen sein. Es kann auch sein, dass Du gar nicht genau weißt, was Du loslassen möchtest. All das ist richtig und okay. Fülle diesen neu geschaffenen Platz anschließend mit positiver Energie, mit Freude und Leichtigkeit. Hinterlasse mir gerne eine 5 Sterne Bewertung, wenn Dir diese Folge gefallen hat. Wichtige Links: Instagram: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_mentoring Facebook: https://www.facebook.com/UllaGoldbergMentoring/ 1:1 Mentoring: https://www.ulla...2020-07-2114 min

Feel inside Yourself#003 So veränderst Du Deine Gedanken in 3 SchrittenErfahre in dieser Folge, mit welchen 3 einfachen Schritten Du Deine Gedanken zum positiven veränderst. Achtsamkeit, Gedanken transformieren, Dankbarkeit. Erfahre, welche Kraft sich wirklich dahinter verbirgt und wie Du Schritt für Schritt vorgehen kannst. Ganz einfach und ohne viel Zeit. Hinterlasse mir gerne eine 5 Sterne Bewertung, wenn Dir diese Folge gefallen hat. Wichtige Links: Instagram: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_mentoring Facebook: https://www.facebook.com/UllaGoldbergMentoring/ 1:1 Mentoring: https://www.ullagoldberg.com/mentoring/ 2020-07-1826 min

Feel inside Yourself#002 So gestaltest Du Dein Leben mit Deinen GedankenDie größte Kraft, die Du hast, sind Deine Gedanken. Denn aus Deinen Gedanken entstehen Gefühle, die Deine Handlungen (unterbewusst) bestimmen und dann zu einem bestimmten Ergebnis führen. Erfahre in der heutigen Folge, wie Du diesen Kreislauf für Dich nutzen und Dein Leben so erschaffen kannst, wie Du es möchtest. Befreie Dich von negativen Glaubensmustern und wandle sie in positive, kraftvolle. P.S.: Wer bist zum Ende hört, bekommt ein Special-Angebot, das bis 31.7.2020 gültig ist. Hinterlasse mir gerne eine 5 Sterne Bewertung, wenn Dir diese Folge gefallen hat. Wichtige Links: Instagram: https://www.i...2020-07-1419 min