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STEPS TO SUCCESS#44 Der große HYROX Frankfurt Recap: Men Double Pro Racing für den guten ZweckEvery Dream needs a Team!
HYROX DOUBLE MEN PRO in Frankfurt! Night Lights - und ein Ziel im Blick - die SUB60 erreichen um Spenden zu erlaufen!
In dieser Folge nehmen unsere Jungs euch mit zu einem spannenden HYROX Wochenende in Frankfurt!
Julian und Tobi berichten von ihrem spektakulären PRO Double Race, bei dem sie nicht nur die Herausforderung einer SUB 60 jagten, sondern auch für einen großartigen Zweck antraten: Spenden für die Deutsche Kinderkrebshilfe!
Wie nah kamen sie ihrem ambitionierten Ziel? Und was war das für ein G...
2024-12-162h 44
URBAN VIBESBesser und schneller laufen: Tipps von Resident Hero & Leichtathletin PiaUnsere Resident Hero Pia aus Hamburg ist Leichtathletin seit sie 7 war, Wettkampf-Profi, Techno Freak und nicht zu stoppen, wenn es um sportliche Challenges geht. Weißt du, was das Beste ist? Sie teilt ihre jahrelange Lauf- und Wettkampferfahrung in dieser Podcast Folge mit dir!
Erfahre, wie du deine Laufmuskulatur gezielt stärkst, welche Fehler du als Runner auf keinen Fall machen solltest und wie du wirklich schneller und besser läufst - draußen und in der Red Zone. Spoiler: Nur durch Joggen wirst du langfristig nicht zum besseren Läufer!
Wanna HIIT & RUN? Bu...
2023-04-0236 minURBAN VIBESBEACH BODY CHALLENGE HACKS von Resident Hero RickMEHR, MEHR, MEHR: HOL ALLES RAUS AUS DEINER BEACH BODY CHALLENGE!
Willst du stärker sein? Fitter sein? Selbstbewusster und sexier sein? Vom 01. bis 31.07. kannst du deine 31-tägige Beach Body Challenge starten – vier Wochen, die dich körperlich und mental ready für den Sommer machen! Der Deal: Schaffst du 14 oder mehr Workouts in 31 Tagen, bekommst du 50 Euro auf dein Hero Konto gutgeschrieben und zahlst für die Challenge statt 199 Euro nur 149 Euro!
Passend dazu haben wir eine Special Episode Urban Vibes für dich aufgenommen – mit Resident Hero Rick! Er verrät...
2022-07-1033 minURBAN VIBESHERO CHALLENGE - Julian SmithHero, was hast du in den nächsten 4 Wochen vor? Wir haben da was für dich: Unsere Hero Challenge!
Bedeutet: Wenn du es schaffst, innerhalb von 30 Tagen 14 Mal in der redzone zu trainieren, bekommst du von uns Geld zurück!!!
Du steigerst deine Ausdauer, stärkst deine Kraft, verbrennst tausende Kalorien und wächst täglich über dich hinaus, bis dein innerer Superhero zum Vorschein kommt!
Klingt gut? Melde dich direkt auf www.urbanheroes.com oder in unserer App an und los geht’s mit deiner Hero Challenge.
Heut ist bei uns jemand zu Gast, der genau diese C...
2021-06-1328 minURBAN VIBESSTRETCH & DESTRESS mit Resident Hero ChrisBye bye Verspannungen, hello Mobility! In dieser URBAN VIBES Folge ist Resident Hero Chris zu Gast! Passend zu unserem brandneuen STRETCH & DESTRESS Programm im Virtual Studio erklärt er im Talk mit Naddy, warum Recharge Sessions sowohl im Alltag, als auch in deiner Workout Routine extrem wichtig sind und du am besten sofort damit loslegst.
Wähle je nachdem, was du brauchst und wo es bei dir drückt, im virtual Studio das passende Video für dich. Besser noch: Du nimmst dir alle 7 Videos vor und wiederholst danach die, die dir besonders gut getan haben.
Read...
2021-03-0730 minURBAN VIBESLET‘S HIIT IT - Warum HIIT das beste Training ist!In unserer ersten Folge der URBAN VIBES widmen wir uns unserem Lieblings-Thema: HIIT!
Erfahre von Dr. Marc Weitl Sportmediziner, Speaker, Autor und CEO von Cardioscan GmbH, warum HIIT so gut für dein Herz und so effektiv für dein Trainingsergebnis ist, tatsächlich süchtig macht und Stress killt!
Gehostet werden die Urban Vibes von niemandem anderen als unserer zauberhaften Moderatorin, DJane and Resident Hero Naddy!
U LIKE HIIT: SWEATY. SEXY & WITHOUT COMMITMENT? www.urbanheroes.com
2021-02-2823 minURBAN VIBESURBAN VIBES by the Urban HeroesTHE URBAN VIBES ARE HERE - Welcome to THE HERO UNIVERSE!
In diesem Podcast hörst du Deep Talks mit denjenigen, die Urban Heroes ausmachen: Unsere Trainer, die Resident Heroes, heldenhafte Sportbegeisterte aus unserer Community und smarte Experten rund um die Themen HIIT, Body & Music.
Warum du mit unserer einzigartigen HIIT Methode bis zu 1.000 Kalorien pro Session
verbrennen kannst, ab und zu bei -85 Grad frieren solltest und wie du mit Musik & Mindset den Superhero aus dir rausholst, all das erfährst du in den URBAN VIBES.
Gehostet werden die Urban Vibes von niemandem anderen als unserer zaube...
2021-02-2801 min
La biblioteca del gatto rossoWatchmen e Urban HeroesIn questo episodio iniziamo ad occuparci di fumetti. Con noi due ospiti, i primi di una lunga serie, due autori di gdr, Alessandro Rivaroli e Matteo Botti. Insieme parleremo di Watchmen, del maestro Alan Moore, e di come quest'opera, insieme ad altre, li abbia ispirati nella creazione di Urban Heroes, il gdr che hanno scritto e pubblicato.Il sito dedicato a Urban Heroes è: http://www.urbanheroes.it/
2020-05-0341 min
Roll Again - GdR e Tabletop GamingRoll Again Episodio 11: Dungeon DiggerAd un anno esatto dalla prima ospitata su Roll Again torna Matteo di Tin Hat Games per parlarci di Dungeon Digger, un gioco da tavolo che piacerà ai nostalgici di Dungeon Keeper, ora nella sua settimana finale su Kickstarter. Con Matteo parliamo in dettaglio di come si crea, produce e promuove un gioco da tavolo, delle passate esperienze con Urban Heroes e di quello che Tin Hat Games ha in serbo nei mesi a venire. Buon ascolto!----more----
Scaletta:
[00:02:46] Chi è e cosa fa Tin Hat Games?[00:04:50] Dungeon Digger è una cosa molto diversa da #UrbanHeroes. Perché? [00:12:36] Fisici e Metallari: pubblichi compatibili?[00:14:35] Che gio...
2017-05-031h 04
Fumble GDR - Il primo podcast di Giochi di ruolo in ItaliaNo man's land - Urban Heroes 4Isole misteriose, gomblotti, attori messicani, preti irlandesi e teenager instancabili con Urban Heroes.I nostri eroi sono ancora dispersi su un'isola misteriosa, ma ora sono sicuri ci sia qualcosa che non va e faranno di tutto per salvarsi... o distruggere l'isola!Se vi piace Urban Heroes potete comprarlo direttamente dal sito di Fumble, all'indirizzo http://fumblegdr.it/shop/#urbanheroesAl momento dell'acquisto ricordatevi di usare il codice FumbleNOW per donare parte della vostra spesa a Fumble. A voi non costerà un solo centesimo di più e aiuterete noi a produrre nuove puntate di Fumble!
2016-11-183h 03Fumble GDR - Il primo podcast di Giochi di ruolo in ItaliaNo man's land - Urban Heroes 4Isole misteriose, gomblotti, attori messicani, preti irlandesi e teenager instancabili con Urban Heroes.I nostri eroi sono ancora dispersi su un'isola misteriosa, ma ora sono sicuri ci sia qualcosa che non va e faranno di tutto per salvarsi... o distruggere l'isola!Se vi piace Urban Heroes potete comprarlo direttamente dal sito di Fumble, all'indirizzo http://fumblegdr.it/shop/#urbanheroesAl momento dell'acquisto ricordatevi di usare il codice FumbleNOW per donare parte della vostra spesa a Fumble. A voi non costerà un solo centesimo di più e aiuterete noi a produrre nuove puntate di Fumble!
2016-11-183h 03
Fumble GDR - Il primo podcast di Giochi di ruolo in ItaliaPowers - Urban Heroes 03Complotti, mutanti, foreste tropicali e YOLO. Benchè tutti ritengano Carter un pazzo paranoico convinto che l'isola su cui sono approdati sia un esperimento del Governo Ombra, un ragazzino riuscirà forse a far vedere a Juan Carlos e a padre Liam che, forse, il complottista non ha tutti i torti...Se #UrbanHeroes vi è piaciuto potete comprare i manuali direttamente sul sito di Fumble andando all'indirizzo qui sotto e usando il codice FumbleNOW donerete dei soldi anche a Fumble, senza spendere un solo centesimo in piùhttp://fumblegdr.it/shop/#urbanheroesQuesto è un podcast prodotto da Querty, Migli...
2016-07-272h 55Fumble GDR - Il primo podcast di Giochi di ruolo in ItaliaPowers - Urban Heroes 03Complotti, mutanti, foreste tropicali e YOLO. Benchè tutti ritengano Carter un pazzo paranoico convinto che l'isola su cui sono approdati sia un esperimento del Governo Ombra, un ragazzino riuscirà forse a far vedere a Juan Carlos e a padre Liam che, forse, il complottista non ha tutti i torti...Se #UrbanHeroes vi è piaciuto potete comprare i manuali direttamente sul sito di Fumble andando all'indirizzo qui sotto e usando il codice FumbleNOW donerete dei soldi anche a Fumble, senza spendere un solo centesimo in piùhttp://fumblegdr.it/shop/#urbanheroesQuesto è un podcast prodotto da Querty, Migli...
2016-07-272h 55Fumble GDR - Il primo podcast di Giochi di ruolo in ItaliaOrigin Story - Urban Heroes 02Nel giorno più splendente, nella notte più profonda, un attore di soap opera messicane, un prete irlandese e un attivista complottista si imbarcano per motivi diversi in una crociera nell'Oceano Indiano, solo per vederla colare a picco dopo una strana esplosione.Se #UrbanHeroes vi è piaciuto potete comprare i manuali direttamente sul sito di Fumble andando all'indirizzo qui sotto e usando il codice FumbleNOW donerete dei soldi anche a Fumble, senza spendere un solo centesimo in piùhttp://fumblegdr.it/shop/#urbanheroesQuesto è un podcast prodotto da Querty, Miglior Radio Online ai Macchianera Italian Awards 2015 e migli...
2016-06-222h 20Fumble GDR - Il primo podcast di Giochi di ruolo in ItaliaOrigin Story - Urban Heroes 02Nel giorno più splendente, nella notte più profonda, un attore di soap opera messicane, un prete irlandese e un attivista complottista si imbarcano per motivi diversi in una crociera nell'Oceano Indiano, solo per vederla colare a picco dopo una strana esplosione.Se #UrbanHeroes vi è piaciuto potete comprare i manuali direttamente sul sito di Fumble andando all'indirizzo qui sotto e usando il codice FumbleNOW donerete dei soldi anche a Fumble, senza spendere un solo centesimo in piùhttp://fumblegdr.it/shop/#urbanheroesQuesto è un podcast prodotto da Querty, Miglior Radio Online ai Macchianera Italian Awards 2015 e migli...
2016-06-222h 20Fumble GDR - Il primo podcast di Giochi di ruolo in ItaliaDa grandi responsabilità... - Urban Heroes 01Queste non sono le classiche storie delle origini di un supereroe che vedreste al cinema. Qui si parla di Radiazioni Z, Poteri, Amazing Men of America e crociere intercontinentali grazie ai ragazzi di UrbanHeroesRPG.Se #UrbanHeroes vi è piaciuto potete comprare i manuali direttamente sul sito di Fumble andando all'indirizzo qui sotto e usando il codice FumbleNOW donerete dei soldi anche a Fumble, senza spendere un solo centesimo in piùhttp://fumblegdr.it/shop/#urbanheroes
2016-02-252h 59Fumble GDR - Il primo podcast di Giochi di ruolo in ItaliaDa grandi responsabilità... - Urban Heroes 01Queste non sono le classiche storie delle origini di un supereroe che vedreste al cinema. Qui si parla di Radiazioni Z, Poteri, Amazing Men of America e crociere intercontinentali grazie ai ragazzi di UrbanHeroesRPG.Se #UrbanHeroes vi è piaciuto potete comprare i manuali direttamente sul sito di Fumble andando all'indirizzo qui sotto e usando il codice FumbleNOW donerete dei soldi anche a Fumble, senza spendere un solo centesimo in piùhttp://fumblegdr.it/shop/#urbanheroes
2016-02-252h 59
@TopStarHipHop Radio Present #UrbanHeroesTonight a Show that we Created "Urban Heroe's" will air for the First time tonight @9pm est. . We will be Interviewing different People that's making a difference in the World. TopStarHipHop will also be giving them a "Urban Heroe's Award". We Interview; @Yankeedancegirl [Firstladyofyankees@gmail.com].
Call in & Tune In 347-633-9588
Host: Necole J,
DJ: @RealYoungBanks
This Show is presented by Topstarhiphop GlobalGraffx & OG MackDrama
www.topstarhiphop.com
2016-01-152h 01
@TopStarHipHop Radio Present #UrbanHeroesTonight a Show that we Created "Urban Heroe's" will air for the First time tonight @9pm est. . We will be Interviewing different People that's making a difference in the World. TopStarHipHop will also be giving them a "Urban Heroe's Award". Tonight we Interviewing Michelle Powell & Dolla Bill.
Call in & Tune In 347-633-9588
Host: Necole J,
DJ: @RealYoungBanks
This Show is presented by Topstarhiphop GlobalGraffx & OG MackDrama
2016-01-081h 55