Inspoteket - Podcast Details

Shows

Inspotekspodden20. Christine: Minska på aktiviteter så du hinner vara människaHon älskar stranden, livet och att bara vara! Och Italien förstås. Hon och hennes man bor växelvis i detta underbara land och stortrivs med lunken, vädret, gemenskapen och lugnet. Vi möts för första gången en tidig morgon på en terrakottafärgad takterass i södra Italien där vi ska yoga. Hon är färgglad, modig, bestämd och stålande. Vi pratar om att våga, om tempot i samhället, om döden och om njutet. Livsnjutet! Hon tycker att vi ska ge varand...2023-06-1334 min

Inspotekspodden19. Lena & Pelle: Vänskap är en gudagåvaJag ser dem sittandes på en pir på en spansk ö. De tittar nyfiket på mig när jag frågar om jag får slå mig ner. Efter en stund bestämmer vi träff för en intervju. Lena och Pelle är gamla klasskompisar som träffades på äldre dagar. De finner njutning och ro hos varandra. Skratten och hjärtligheten likaså öppenheten är slående och vi pratar om relationer, döden och vänskap. Den ena har varit aktiv i politiken, den andra inom föreningslivet. Den ena har varit verks...2023-06-0632 min

Inspotekspodden18. Jan: Du påverkar dina medmännsikor för resten av deras livHär har ni Jan. Han gillar kampsport, gör 660 armhävningar, erbjuder balansträning för pensionärer, mediterar och som älskar att umgås med sina barnbarn. Han har brutit otaliga ben i sin kropp men det hindrar honom inte från att göra det han vill och behöver. Vi samtalar om vikten att göra nytta för andra och att vara en rollmodell för barnen. Han har tillsammans med sin fru och barn cyklat ända ner till Danmark, sitt hemland. Ett av Jans livsstips...2023-05-2323 min

Inspotekspodden17. Lars Lönnroth: Unna dig äventyrLars Lönnroth är professor emeritus i litteraturvetenskap vid Göteborgs universitet och tidigare kulturchef på Svenska Dagbladet. Numer är många kollegor och vänner borta men själv är han fortfarande aktiv och skriver, läser och upptäcker nya saker inom kulturlivet. Facebook använder han varje dag, han tror inte på himmel eller helvete och tänker inte särskilt mycket på döden. Han har varit gift i över 60 år och delar med sig av relationstips. Han säger också att vi ska hålla ögonen öppna för nya möjligheter. Få inspo av Lars du med! 2023-05-1641 min

Inspotekspodden16. Göran: Njut och mys är viktigt i livetNjut och mys är viktigt i livet! Det säger i alla fall Göran. Barn och barnbarnen är det viktigaste i livet, ja förutom frun förstås. Han säger att vi ska stressa mindre och sluta göra saker till ”ett måste”, livet ska levas. Vi pratar mycket om relationer och Göran ger en massa relationstips. Han är en pigg man med ett stort hjärta och en positiv livssyn. Få inspo av Göran du med! Följ mig och Inspotekspodden www.instagram.com/inspotekspodden www.youtube.com/@inspote...2023-05-0924 min

Inspotekspodden15. Inez: Åldern är inte viktigHon är poddens hittills äldsta gäst men tycker inte att vi behöver skylta med åldern. ”Att jag är 92 år är väl inget att prata om”. Hon lyssnar gärna på reggae, älskar sport och att dansa tango. Hon följer nästan all sport på tv och skulle förmodligen kunna jobba som sportkommentator. Vi samtalar om relationer, om förlåtelse och hur viktigt det är att ha en meningsfull syssla när man blir äldre. Få inspo av Inez du med. Följ Inspotekspodden www.instagram.com/inspotekspodden www.youtube.com/@inspo...2023-05-0229 min

Inspotekspodden14. Pia Hellertz: Jag älskar tanken på att dö och att få komma till andra sidanPia Hellertz är filosofie doktor i social- och beteendevetenskap, pensionerad universitetslektor, socionom, psykoterapeut, lärare, mental tränare och författare. I halva sitt 82 åriga liv har hon levt efter den danske vishetsläraren Martinus världsbild och har även intresserat sig för forskning kring parapsykologiska fenomen och livet efter döden. Pia tycker och tänker en massa och det blir ett annorlunda avsnitt i Inspotekspodden där vi lyssnar till hennes resonemang kring livet, döden, reinkarnation, nyfikenhet, frågvishet och kritiskt tänkande. Hon har flyttat 48 gånger och den sista flytten går tvärs över vägen, til...2023-04-2543 min

Inspotekspodden13. Lady Silver: Vi ska alla den vägen vandra men jag vandrar gärna sistHon är Lady Silver, är influenser och över 80 år. Över 30 tusen följer henne på Instagram där hon lägger upp träningstips och glimtar av sin vardag. Hennes mantra och livsfilosofi är ”lev idag”, hon älskar sitt liv och Mikael Wiehe. Inte kunde hon för sitt liv tro, när hon var 40, att hon skulle ha det liv hon har idag. Vi pratar om ”måsten” som tar över livet, om kvinnofällor och att pensionsspara. Vi pratar mycket om döden och om hon får önska vill hon dö på gympagolvet. Få inspo av Lady Silver du med! 2023-04-1840 min

Inspotekspodden12. Best of - Livstips: gör mer av, gör mindre avHär kommer det första Best of-avsnittet. Jag har samlat alla livstips "gör mer av - gör mindre av" som jag har fått hittills. I slutet av mina samtal får alla gäster samma fyra frågor och här har ni alla svaren, från avsnitt 1-11, samlade i ett och samma avsnitt. Bra va!? Vi får höra människor, som är dubbelt så gamla som jag, dela med dig av sina hjärtetips och döskallar. Lyssna och få inspo du med! Följ mig och Inspotekspodden www.instagram.com...2023-04-1131 min

Inspotekspodden11. Towa Carson: Passa på att göra det du villTowa Carson, eller Birgit Anlert som hon också heter, är schlagerdrottningen som är invald i Mellos Hall of Fame. Vi äter muffins och hallongrottor, pratar om förälskelse, barnlöshet och döden. Vi pratar om kärleken till hundarna och till hemmet och varför hon sagt för mycket nej i sitt liv. Hon bor ett stenkast från vattnet men har aldrig badat. Om hon får önska så vill hon dö hemma i sin fåtölj. Ett av hennes livstips är att hålla fast vid sina vänner. Få inspo av Towa du med. 2023-04-0436 min

Inspotekspodden10. Lea: Om livet bjuder på något, ta emot detSnart ska du få träffa Lea. Hon berättar om hur det var att växa upp under ett krig och hur det har präglat henne. Hon är rapp, ärlig, mjuk och vi pratar om städmani, hopp, ensamhet och mod. Ömhet och närhet är det viktigaste som finns och Lea tycker att vi ska leva loppan lite mer. Hon promenerar flera mil i veckan och anser att skogen är hennes psykolog och litteraturen hennes fristad. Få inspo av Lea du med! Följ Inspotekspodden : www.instagram.com/inspotekspodden ochpå www.youtube.com...2023-03-2847 min

Inspotekspodden9. Lars Eric Unestål: Mental träning räddar livLars-Eric Uneståhl skulle kunna heta mental träning i efternamn. Han är psykolog, forskare och författare vars vision är att sprida mental träning över hela jorden innan år 2037. Han vill inte kännas vid sin ålder och har de senaste 50 åren utbildat privatpersoner, elitidrottare och företagsledare med metoder och principer för att utveckla deras liv genom mental träning. Få inspo av Lars Eric du med. Följ Inspotekspodden: www.instagram.com/inspotekspodden www.youtube.com/@inspoteket8341 Lars Eric Unestål: www.siu.nu Pia Hellertz: www.p 2023-03-211h 06

Inspotekspodden8. Kjell Krigare Haglund: All utveckling sker utanför det du redan vet och kanSnart ska du få träffa livscoachen Kjell Krigare Haglund. Han är en livsfilosof som vill njuta av livet och bor numer Portugal. I 30 år har han coachat och utbildat människor och han planerar att arbeta tills han är 120 år. Kjell menar att det finns lösningar på allting men att vi konsekvenstänker för mycket och därmed hindrar vi vår kreativitet. Vi pratar om utveckling, nyfikenhet, kollektiv låsning och taoism. Han säger att vi ska sluta existera och börja leva! Få inspo av Kjell du med! Följ Inspotekspodden: www.instagram.com...2023-03-1436 min

Inspotekspodden7. Katarina: en forskares tips för att fördröja åldrandet*Specialavsnitt*. Hon vet vad hon pratar om för att hon är forskare, författare och expert på hjärtat och hälsan. Hennes bok ”Bättre med åren” är utgångspunkten för vårt samtal om ålder, hälsa och forskning. Hon är mitt i livet och klok som en bok. Här ger hon oss sina bästa tips på hur vi kan fördröja åldrandet och må bättre. Vill du veta vad själens lösgodis är? Lyssna på Katarina och få inspo du med. Följ mig: www.instagram.com/inspotekspodden Köp boken...2023-03-0739 min

InspotekspoddenVad är Inspotekspodden?Vem är jag, varför gör jag Inspotekspodden och vad handlar den om? 2023-03-0501 min

Inspotekspodden6. Nilla: Vi kan inte leva om vi inte pratar om dödenHon kallas för Nilla. Vi pratar om döden och hon säger att vi måste det för att kunna leva. Nilla menar att det är förgiftande att döma andra och att klaga. Varje kväll så snackar hon med själen, säger tack och ger den en puss. Hon tycker att vi ska ha ett öppet sinne och våga säga vad vi tycker. Få kraft och inspo av Nilla du med! Följ mig: www.instagram.com/inspotekspodden 2023-02-2831 min

Inspotekspodden5. Bertil: En relation behöver inte bli sämre med åldernBertils största prestation i livet är att ha blivit över 80 år. Han är en social person som promenerar med "sina gubbar" varje vecka. Vi delar fotbollsintresset och tro det eller ej, han spelar fortfarande. Han tycker att det är livsviktigt att vi ber om hjälp och menar att det mentala är minst lika viktigt som att vara fysiskt stark. Få inspo och kraft av Bertil du med! Följ Inspotekspodden: www.instagram.com/inspotekspodden 2023-02-2136 min

Inspotekspodden4. Marguerite: Att få champagnebubblor på morgonenMarguerite lär mig om själen, kärlek, tacksamhet och om att få champagnebubblor på morgonen. Hon är varm och livskraftig. Hon läser ur hennes svarta anteckningsbok som hon har samlat ordspråk, visdom och diverse husmorstips i. Kärleken är livsnerven i allt, säger hon bestämt. Få inspo av Marguerite du med! Följ mig: www.instagram.com/inspotekspodden 2023-02-1434 min

Inspotekspodden3. Kay Pollak: Börja leva eller börja döKay Pollak är en förebild på 84 år. Han är filmregissör, författare och gäst i Inspotekspodden. Vi pratar om jantelagen, tacksamhet och offer. Han lär mig att jag är viktig! "Få ett bättre liv och lär dig välja dina tankar", säger han. Han är klok och cool. Få kraft av Kay du med! Följ mig: instagram.com/inspotekspodden Köp boken "Ett bättre liv" och få 15% rabatt. Ange rabattkoden: inspo https://volanteshop.com/bok/ett-battre-liv/ 2023-02-0755 min

Inspotekspodden2. Gun-Britt: Säg JA till lite kul grejer!Varje kväll, i flera års tid, har Gun-Britt och hennes kompis sagt "god natt" till varandra och innan hon somnar klappar hon på sin avlidne mans kuddar. Hon lär mig om närhet och hur viktigt det är att ha glädjemål i livet. Hon tycker att vi borde prata mer om döden och säga JA till lite kul grejer. Få inspo och kraft av Gun-Britt du med! Följ mig: instagram.com/inspotekspodden 2023-01-3136 min

Inspotekspodden1. Sune: Det är aldrig för sent, för någonting!Han heter Knivsta-Sune på Youtube, är trubadur och singel. Han ger mig livstips, en livsläxa och menar att sexlivet inte blir sämre bara för att vi blir äldre. Om ett par år, när han är 90 år, planerar han att gå i pension men just nu har han så fullt upp att han knappt hinner dejta. Få inspo och kraft av Sune du med! Följ mig: instagram.com/inspotekspodden Hitta inspo: https://www.battremedaren.se/ Knivsta Sune: https://www.youtube.com/channel/UC1mjkP5NlwwK5ACiO_9GANA/featured 2023-01-2239 min