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Helden im HandwerkDeshalb ist die Innung wichtiger als viele denken I Ep. 12So werden junge Talente im Handwerk unterstützt
Innung & Ehrenamt: warum Engagement im Handwerk Zukunft schafft!
In diesem Video geht es um die zentrale Bedeutung der Innungen und des Ehrenamts im Handwerk. Wir zeigen, welchen echten Mehrwert diese Strukturen bieten, von der Unterstützung junger Handwerkerinnen und Handwerker bis hin zur langfristigen Sicherung der Zukunft ganzer Betriebe.
In dieser Folge erfährst du, welche konkreten Aufgaben eine Innung übernimmt, wie das Ehrenamt das Handwerk stärkt und vernetzt und warum Engagement gerade für junge Menschen neue Perspektiven eröffnet. Außerdem beleuchten wir, wie Innungen dazu beitragen, Ausbildung, Qualität und Gem...
2025-10-1555 min
55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud#41 55 Minuten - Warum gibt's eigentlich NeurodivergenzWenn wie von Diagnose sprechen, steht oft das krankhafte und Gestörte im Vordergrund. Doch Neurodivergenz bedeutet erst einmal, dass das Gehirn anders arbeitet, wahrnimmt und verarbeitet. Und, warum gibt es das überhaupt? Fragen über Fragen. Ich spreche in dieser und der beiden vorherigen Folgen über dieses Phänomen und auch darüber, dass man manche Diagnosen und deren Behandlung erweitern muss.
2025-05-1623 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud#40 - 55 Minuten der PsychopodcastNeurosensitivität lässt einen Menschen anders denken - nicht besser oder schlechter, sonders verzweigter, tiefer, intensiver, oder alles auf einmal. Das hat natürlich auch Auswirkungen auf sein Fühlen.
Das betrifft auch viele psychische Störungen: Man fühlt zu viel, zu wenig, im Wechsel.
Während depressive Zustände oder auch schnelle Gefühlswechsel mit dysfunktionalen (inhaltlichen) Gedanken assoziiert werden, bietet die neurodiverse Architektur des Gehirns mancher Menschen einen weniger pathologischen Erklärungsansatz: Die Unfähigkeit, "normal" wahrzunehmen und zu verarbeiten, um stattdessen die Dinge durchdenken und dann auch jedem mitteilen zu müssen, was...
2024-12-2819 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 MinutenImmer wieder einmal tauchen in der Psychotherapie neue Begriffe auf, die nicht selten auf Unverständnis stoßen. Nicht zuletzt geschieht dies, weil viele Menschen davon nicht betroffen sind oder sich, auch nicht selten, nicht betroffen fühlen.
Solche "neuen Erkrankungen" sind natürlich nicht neu, sondern entstehen aus der Praxis heraus und beschreiben bereits vorhandene, bisher meist anders eingeordnete Erkrankungen.
Eine recht neue Beschreibung ist die Neurodivergenz. Sie beschreibt keine Störung oder Erkrankung, sondern eine formale Art zu denken, die allerdings in der neurotypischen Welt zu Problemen führen kann.
In diesem...
2024-12-1626 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - Alfred Adler und der MinderwertigkeitskomplexAlfred Adler war ein Schüler Freuds und hat sich so seine ganz eigenen Gedanken über das gemacht, was Freud begonnen hat und kam dabei auf ziemlich andere Idee.
Eine Idee Freuds ist es ja, dass wir im späteren Leben von unseren Blockaden, die wir als Kind erwerben, gehindert werden, ein erfülltes Leben zu führen. Adler kam zu einem anderen Schluss und sagt, dass wir die Blockaden eher dazu nutzen, eine Zukunft zu vermeiden, die wir zwar wollen, aber uns nicht trauen, sie zu leben.
Ein Schlüssel ist der Minderwertigkeitskomplex, der, wie es...
2023-05-1810 min
Abseits - Der Fussball-PodcastFolge 192 - mit Manuel AndrackFür uns geht heute ein Traum in Erfüllung: ohne die Harald Schmidt Show bzw Harald Schmidt und Manuel Andrack hätten wir NIEMALS die Idee gehabt, irgendwas im Bereich der Unterhaltung zu machen, geschweige denn zu veröffentlichen. Beide waren seit unserer frühesten Jugend unsere Vorbilder - und heute dürfen wir tatsächlich Manuel Andrack begrüßen! Wir quatschen entspannt über seine Bücher, seinen Herzensclub den Effzeh, die Bundesliga im Allgemeinen und darüber, warum er Bier aus der Dose trinkt. Eine MEGA - Folge. Viel Spaß!!!
Vielen Dank an Joachim Letschert für die Aufna...
2023-04-1253 minAbseits - Der Fussball-PodcastFolge 192 - mit Manuel AndrackFür uns geht heute ein Traum in Erfüllung: ohne die Harald Schmidt Show bzw Harald Schmidt und Manuel Andrack hätten wir NIEMALS die Idee gehabt, irgendwas im Bereich der Unterhaltung zu machen, geschweige denn zu veröffentlichen. Beide waren seit unserer frühesten Jugend unsere Vorbilder - und heute dürfen wir tatsächlich Manuel Andrack begrüßen! Wir quatschen entspannt über seine Bücher, seinen Herzensclub den Effzeh, die Bundesliga im Allgemeinen und darüber, warum er Bier aus der Dose trinkt. Eine MEGA - Folge. Viel Spaß!!!
Vielen Dank an Joachim Letschert für die Aufna...
2023-04-1253 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten | der PsychopodcastHeute geht es um Persönlichkeitsstörungen oder besser gesagt, um Interaktionsstörungen.
Was da der Unterschied ist? Einfach reinhören.
Literaturhinweise
Detaillierte Symptomatik und Diagnostik nach der ICD finden sich im Skript:
Persönlichkeitsstörungen von Joachim Letschert
www.pegasuszentrum.de
Weitere empfohlene Literatur zum Thema:
Persönlichkeitsstörungen verstehen
Rainer Sachse
Psychiatrie Verlag
ISBN 978-3-88414-508-1
Ich bin o.k. - Du bist o.k.: Wie wir uns selbst besser verstehen und unsere Einstellung zu anderen veränder...
2023-01-2124 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - die Sucht nach EmotionenWas machen Emotionen eigentlich mit uns und warum können wir geradezu süchtig nach ihnen werden? Und wenn wir süchtig sind, können wir uns dann auch ihrer entziehen? Emotionen können gut und auch unangenehm sein. Dass wir von den guten abhängig werden können, scheint noch plausibel, aber was ist mit den unangenehmen? Da verhält es sich wie mit Drogen. Die schaden uns irgendwann auch mehr, als sie uns nutzen und trotzdem nehmen wir sie weiter. Die gute Nachricht allerdings ist die, dass der Entzug bei beiden möglich ist. Hör rein!
http...
2022-09-2906 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - Wie entstehen unbewusste Inhalte?Da wir später mit dem Konzept des Unbewussten arbeiten, will ich in dieser Folge noch einmal darauf eingehen, wie diese Inhalte, die später ohne Diskussion auf all unsere Entscheidungen einwirken, entstehen. Wir haben es mit expliziten Mustern zu tun, die wir bewusst entscheiden. Davor aber haben wir als Grundlage bereits eine Menge impliziten Wissens erfahren, zu dem wir selbst keine Erfahrung haben, sondern, dass wir ungefragt durch unsere Erziehung, durch Beobachtung einfach so entschieden haben.
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2022-09-2420 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - Kommunikation mit dem UnterbewusstseinWie kann ich mit dem Unterbewussten denn nun kommunizieren? Das ist nämlich wesentlich, wenn ich an die scheinbar unzugänglichen Inhalte herankommen will. Die gute Nachricht: Du kannst deine ganz eigene Möglichkeit finden. In diesem Podcast gebe ich dir ein paar Inspirationen, die dir helfen, deine ganz eigene Verbindung mit deinem Unterbewussten zu finden. Viel Spaß und wie immer gerne Feedback an jo@letschert.net
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2022-09-0925 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - Interview mit Veit LindauVeit Lindau ist einer der bekanntesten Coaches, seine Bücher sind Bestseller und vermitteln Menschen Hoffnung und Zuversicht in sich selbst und ihr Leben. Klar, das alleine hilft vielleicht den wenigsten, aber allemal eine Alternative zu dem ganzen Müll, den wir tagtäglich lesen und hören, den Nachrichten, dass wir uns (aktueller denn je und derzeit wortwörtlich) warm anziehen müssen.
Dem Interview habe ich mit gemischten Gefühlen entgegengesehen, und was ich dann von Veit gehört habe, hat mich in vielen Teilen berührt. Ein Mensch, der spirituell down to earth ist, der seine...
2022-09-0158 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - Was ist das Unterbewusstsein?Im letzten Podcast haben wir über das Unterbewusste gesprochen, heute will ich dir dazu weitere Informationen geben. Angefangen von Freud, der das Unbewusste bekannt machte, über die hawaiianischen Kahuna, die ihre eigene Interpretation und auch ihren Umgang damit haben, die Verhaltensforscher, die vor allem die Blackbox im Kopf sahen – oder auch nicht, bis zur Transaktionsanalyse und ihren nachfolgenden Modellen. Da ich darüber noch öfter reden werde, ist es wichtig, das grundlegende Konzept des Unterbewussten zu verstehen. Weiter geht’s auch im nächsten Teil damit.
Viel Spaß und vor allem freue ich mich auf Feedback an jo@letsche...
2022-08-3127 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - der PsychopodcastWarum wissen wir, was uns guttut und was nicht und trotzdem können wir es nicht nachhaltig ändern? Die Lösung liegt im Unterbewusstsein. Das hat Freud auch schon erkannt, war aber in der Behandlung nicht so ganz erfolgreich. Inzwischen hat sich ja viel geändert und es gibt hervorragende Methoden, in Kontakt mit den Teilen zu treten, die es zwar gut meinen aber nicht (mehr) gut machen.
In diesem ersten Teil erkläre ich Dir, was es damit so prinzipiell auf sich hat.
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2022-08-2520 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - Affektive Störungen, wenn das Gefühl verrückt spieltDie Depression zählt laut WHO zu den häufigsten psychischen Erkrankungen weltweit. Zu den affektiven Störungen gehören auch noch die Manie und die bipolare Störung. Allen gemeinsam ist, dass unsere Gefühle verzerrt sind - nach oben, nach unten oder in beide Richtungen. In diesem Video gibt es einen Überblick über diese Gruppe.
Als Video auf Youtube anschauen unter: https://youtu.be/EXxpd3P3rIg
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2021-07-2805 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - Die Transaktionsanalyse Teil IVon Anfang an müssen wir entscheiden, wie die Welt ist und wie wir uns am besten in ihr bewegen. Gerade aber in der Zeit, in der die wichtigsten Entscheidungen getroffen werden - unsere Kindheit -, ist die Grundlage guter Entscheidungen, doch recht dünn.
Wir müssen uns darauf verlassen, dass unsere Eltern (Erzieher und Erzieherinnen) irgendwie alles gut und richtig gemacht haben. Das ist natürlich illusorisch.
Umso wichtiger ist es, heute mal zu schauen, ob wirklich alle Entscheidungen auch für das erwachsene Leben tragen oder ob sie uns an mancher Stelle nicht sogar behindern.
Di...
2021-07-2124 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - der KrisengewinnIm Moment stecken wir in der Krise. Das unterscheidet diese Zeit leider nicht von den letzten Jahren, in denen wir immer irgendeine Krise hatten. Dabei müsste es uns doch eigentlich daran gelegen sein, nicht im Krisenmodus zu sein?!
Oder gibt es sowas wie einen "Krisengewinn", also einem psychologischen Mechanismus, der eine Krise vielleicht sogar länger als nötig aufrechterhält, weil er Vorteile bietet?
In der Psychologie gibt es tatsächlich so ein Konzept.
2021-07-2116 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - über die WahrnehmungWie nehmen wir eigentlich wahr? Und was? Und womit?
Wahrnehmung funktioniert meistens so ganz nebenher. Wir bekommen lediglich mit, dass wir etwas wahrgenommen haben und beschäftigen uns sofort mit der Interpretation des Wahrgenommenen. Aber wie genau nehmen wir denn wahr?
Mehr Infos findest Du auf www.pegasuszentrum.de, www.letschert-und-walz.de oder hppsycho.de. Die Autorenseite findest Du unter www.letschert.net
2021-07-2108 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - medikamentöse PsychotherapieWelche Möglichkeiten gibt es in der Therapie von psychischen Störungen? Eine ganze Menge. In diesem Podcast geht es um die medikamentöse Therapie.
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2021-07-2129 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - Die Transaktionsanalyse Teil IDies ist der zweite Teil zur Transaktionsanalyse.
Von Anfang an müssen wir entscheiden, wie die Welt ist und wie wir uns am besten in ihr bewegen. Gerade aber in der Zeit, in der die wichtigsten Entscheidungen getroffen werden - unsere Kindheit -, ist die Grundlage guter Entscheidungen, doch recht dünn.
Wir müssen uns darauf verlassen, dass unsere Eltern (Erzieher und Erzieherinnen) irgendwie alles gut und richtig gemacht haben. Das ist natürlich illusorisch.
Umso wichtiger ist es, heute mal zu schauen, ob wirklich alle Entscheidungen auch für das erwachsene Leben tragen oder ob sie un...
2021-07-2130 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - Das GehirnDas Gehirn ist das wohl spannendste Organ, das wir haben. Und es ist ein soziales Organ, denn es kann nicht ohne die anderen. Aber was zum Teufel geht in unserem Gehirn eigentlich so vor, wie funktioniert es? Ein kleiner Einblick ;-).
Mehr Infos findest Du auf www.pegasuszentrum.de, www.letschert-und-walz.de oder hppsycho.de. Die Autorenseite findest Du unter www.letschert.net
2021-07-2108 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - Persönlichkeitsstörungen - gestört oder einfach nur schwierigWas tun, wenn Menschen in Ihrer Interaktion derart unflexibel sind, dass eine Kommunikation auf andere Ebene nicht möglich ist. In der Psychiatrie nennt man dies Persönlichkeitsstörung.
Wer aber entscheidet denn, wann eine Persönlichkeit gestört ist. Und schließlich ist es ja die Interaktion mit der Umwelt, die in diesen Fällen nicht klappt.
In diesem Podcast erfährst Du grundlegendes über diese Störungen und bekommst noch einen kleinen Tipp im Umgang mit schwierigen Zeitgenossen.
Mehr Infos findest Du auf www.pegasuszentrum.de, www.letschert-und-walz.de oder hppsycho.de. Die Autorenseite findest Du unter w...
2021-07-2125 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - Psychosen und SchizophrenieWas ist Realität? Normalerweise wissen wir das. Wenn wir beispielsweise Angst haben, dann merken wir, dass wir Angst haben und können etwas dagegen tun.
Ein Mensch aber, der unter einer psychotischen Störung leidet, merkt dies nicht mehr.
Er glaubt, verfolgt, unbesiegbar oder der Nachfolger von Jesus Christus zu sein. Das unterscheidet die psychotischen Störungen von den meisten anderen, die ihr Leiden wenigstens als meinhaftig erleben - anders als der psychotische Mensch.
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2021-07-2134 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - psychodynamische TherapieDer gute Sigmund Freud hat vielleicht nicht die beste Therapie der Welt erfunden, aber er hat der Öffentlichkeit spannende Theorien gezeigt, die die Welt dann doch verändert haben. Hier geht es um die Psychodynamik und die daraus entstandene Therapie - nach Freud
2021-07-2131 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - Biologische TherapieverfahrenWas sind nicht-medikamentöse, biologische Therapieverfahren? Da trifft man alte bekannte wider, wie die Lichttherapie gegen den herbst und Winter. Aber Elektro und Schlafentzug. Hört sich nach letzten Jahrhundert an. Ist es aber nicht, ganz im Gegenteil.
2021-07-2113 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - PsychotherapieWas erwartet mich, wenn ich zum Psychotherapeuten gehe? Am besten ein kompetentes Erstgespräch, dass nicht versucht, die Meinung des Patienten zu bestätigen, sondern eine objektive Diagnose zu erstellen. Wie das geht, erfährst Du hier.
Oder schau mal auf www.HPPsycho.de
2021-07-2118 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - PsychotherapieWie erfolgt eigentlich die Diagnose in einem Erstgespräch? Die ICD (das Diagnosemanual der Weltgesundheitsorganisation) gibt vor, wann welche Erkrankung zu diagnostizieren ist. Als Grundlage gelten die Elementarfunktionen. Das sind die geistigen Funktionen, die gestört sein können. In dieser Folge erfährst Du, was das ist.
2021-07-2156 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - die Systematik der PsychotherapieWie teilt man eigentlich psychische Erkrankungen ein und wann hat man damit angefangen?
Diese Reihe richtet sich an alle Interessierten, die auch Interesse an dem Beruf des Psychotherapeuten haben.
Joachim Letschert ist selbst Heilpraktiker für Psychotherapie und bereitet Menschen auf die Überprüfung zum Heilpraktiker für Psychotherapie aus.
Mehr Infos findest Du auf www.pegasuszentrum.de, www.letschert-und-walz.de oder hppsycho.de. Die Autorenseite findest Du unter www.letschert.net
2021-07-2121 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - Liebe AngstLiebe Angst, wir müssen reden, und zwar schnell, denn ich mag nicht mehr mit Dir befreundet sein!
2021-07-2106 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - Konflikt lösen - Teil IIDies ist der zweite Teil der Konfliktlöser.Zum Tangotanzen gehören ja bekanntlich immer zwei. Den anderen können wir nicht beeinflussen, sehr wohl aber uns und unsere Einstellung zum und in einem Konflikt.
Darum geht's heute.
2021-07-2120 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - Konflikt lösen - Teil IKonflikte bestimmen unser Leben und die Frage ist nicht, wie wir Sie unbedingt vermeiden können, sondern wie wir gut damit umgehen können.
Dieser Podcast ist in drei Teilen angelegt und in diesem Teil geht es um eine Einführung in das Thema Konflikte und um allgemeine Denk- und Wahrnehmungsprozesse, die bei Konflikten zum Tragen kommen.
Mehr Infos gibts auf www.letschert.net!
2021-07-2113 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - DisziplinDisziplin gehört wohl zu den schnödesten Dingen, die es so gibt. Wirklich? Nein! Oder wie es George Mac Donald auszudrücken pflegte: „Der freie
Wille besteht nicht in der Freiheit, das zu tun, was man tun möchte, sondern in
der Kraft, das zu tun, was getan werden muss, auch wenn es uns innerlich
widerstrebt.“
2021-07-2135 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - WerteWerte sind was für alte Leute? Quatsch!Im Gegenteil helfen Werte, und zurechtzufinden. Wenn ich weiß, was ich mag und was nicht, dann lassen sich manche Fragen nach dem "ob?" oder "ob nicht?" leicht beantworten. Nur leider sind Werte heutzutage gerade nicht mehr so ganz in. Stattdessen schauen wir z.B. auf Profit - oder ist das auch schon wieder ein Wert?
2021-07-2112 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - Wie Träume WAHR werdenWie schafft man es am besten, seine Träume wahr werden zu lassen? Am besten doch, indem man so oft wie möglich an das angestrebte Ziel denkt, oder? Was aber, wenn genau das sogar zu Gegenteil führen kann? Und was oll ich stattdessen tun? Hier die wissenschaftliche Antwort auf all diese Fragen.
2021-07-2113 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - Lösungsmittel für Konflikte - Teil IIIUnd auf in die letzte Runde zum Thema Konflikte! Was mach ich denn nun, wenn ich mittendrin bin und wie kann ich einen Konflikt lösen.
Hier gibts die Lösungsmittel zur verklebten Kommunikation!
2021-07-2117 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - Jo Letschert sucht das GlückGlück ist, wenn Vorbereitung auf Gelegenheit trifft.Glück hat oft schon fast etwas Unanständiges. Man kann halt nichts dazu, wenn man Glück hat.
Oder doch?
Jain!
Aber höre selbst!
2021-07-2109 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - wie Träume WAHR werdenDenke nur lange genug an Dein Ziel, und schon wird es ... nicht eintreten. Das ist für viele eine neue Erkenntnis, suggerieren uns etliche Lebensratgeber, darunter Weltbestseller, doch etwas ganz anderes. Unser Gehirn aber ist in der Lage, rein erdachtes als gegeben und bereits erreicht hinzunehmen. Das führt dazu, dass uns das positive Denken schlicht die Motivation nimmt, das Erdachte überhaupt noch umzusetzen, den es existiert ja schon. Was tun? Gabriele Oettingen hat darüber geforscht und ein praktikables Modell entwickelt. Woop!
Hier gehts zur Webseite:
https://woopmylife.org/de/home
Hier gibts die Apps
https://play.goog...
2021-07-2117 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - Glaube nicht jedem Gedanken, den Du hast"Ein Gedanke ist so lange harmlos, bis wir ihn glauben", sagt zumindest Byron Katie.
Die Psychotherapie zielt meist darauf ab, dysfunktionale Gedanken zu ersetzen durch funktionale.
Doch was ist ein dysfunktionaler Gedanke denn? Und kann man den so einfach ersetzen? Was denken wir überhaupt, z.B. über das Glück? Glaubst Du auch, dass Du immer glücklich sein musst oder zumindest meistens, oder wenigstens öfter? Und hast Du Erfolg mit positivem Denken und mit dem Wunsch, so oft wie möglich glücklich zu sein oder greifst Du auch manchmal zu Mitteln, die zwar zu helfen scheinen, aber dann doch ni...
2021-07-2142 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - organisch verursachte psychische StörungenPsychische Störungen spiegeln sich organisch stets wider. Im Gehirn kann natürlich eine Veränderung beobachtet werden. Doch ob die Veränderungen zuerst da waren oder die Gedanken, die dazu geführt haben, ist nach wie vor ungeklärt. Trotzdem gibt es organische Störungen, die auch psychische Störungen hervorrufen können. Bekannteste ist sicher die Demenz.
Als Video auf Youtube anschauen unter: https://youtu.be/doAW26-Zzvk
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2021-07-2109 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - Akzeptanz- und Commitment-TechnikVermeidung ist ein recht natürlich Vorgang, den wir ständig anwenden. Wir vermeiden unangenheme Situationen und es scheint uns sinnvoll, das zu tun.
Doch wann ist es wirklich sinnvoll, Situationen oder Mesnchen zu vermeiden und wann führt Vermeidung eher ins Gegenteil, nämlich der Verstärklung der Angst vor dem, was wir vermeiden, was kann man gegen Vermeidung tun und vor allem warum?
Fragen über Fragen, die Jo Letschert versucht in 50 Minuten zu klären.
schau auch mal vorbei:
#schmetterlingeimKopf
2021-07-2142 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - Einteilung und Diagnose psychischer StörungenIn diesem Podcast gibts Sie einen Überblick darüber, wie psychische Störungen eingeteilt werden. Ebenso gehen wir auf die Diagnose einer psychischen Störung durch die Elementarfunktionen ein.
Als Video auf Youtube anschauen unter: https://youtu.be/JN6rfUyQgrY
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2021-07-2111 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - Therapiemöglichkeiten bei psychischen StörungenIn diesem Podcast erhalten Sie einen Überblick darüber, wie psychische Störungen therapiert werden können. Einen wichtigen teil machen mittlerweile Psychopharmaka aus, allerdings sind diese meistens am wirksamsten mit einer begleitenden Psychotherapie. Aber es gibt noch weitere Methoden, wie die Licht-, die Schlafentzugs- oder die Elektrokrampftherapie, die Soziotherapie und die Psychoedukation.
Als Video auf Youtube anschauen unter: https://youtu.be/g6qEnPlHBhE
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2021-07-2114 min55 Minuten - der Psycho-Podcast beyond Freud55 Minuten - bring eine Katze zum Bellen"Er sollte...!", "Man müsste ...!", "Ich sollte ...!". Immer wieder wollen wir, dass die Realität anders sein sollte, als sie es eben gerade ist. Also fangen wir das Lamentieren an. Wir tun so, als könne man eine Katz mal so einfach schnell zum Bellen bringen. Wenn Du sowas auch öfter tust, dann helfen vier Fragen.
2021-07-2108 min
55 Minuten - der Psychopodcast55 Minuten - organische psychische Störungen auf den PunktPsychische Störungen spiegeln sich organisch stets wider. Im Gehirn kann natürlich eine Veränderung beobachtet werden. Doch ob die Veränderungen zuerst da waren oder die Gedanken, die dazu geführt haben, ist nach wie vor ungeklärt. Trotzdem gibt es organische Störungen, die auch psychische Störungen hervorrufen können. Bekannteste ist sicher die Demenz.
Als Video auf Youtube anschauen unter: https://youtu.be/doAW26-Zzvk
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2021-03-0100 min55 Minuten - der Psychopodcast55 Minuten - Therapiemethoden bei psychischen Störungen auf den PunktIn diesem Podcast erhalten Sie einen Überblick darüber, wie psychische Störungen therapiert werden können. Einen wichtigen teil machen mittlerweile Psychopharmaka aus, allerdings sind diese meistens am wirksamsten mit einer begleitenden Psychotherapie. Aber es gibt noch weitere Methoden, wie die Licht-, die Schlafentzugs- oder die Elektrokrampftherapie, die Soziotherapie und die Psychoedukation.
Als Video auf Youtube anschauen unter: https://youtu.be/g6qEnPlHBhE
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2021-03-0100 min55 Minuten - der Psychopodcast55 Minuten - die Einteilung und Diagnose psychischer Störungen auf den PunktIn diesem Podcast gibts Sie einen Überblick darüber, wie psychische Störungen eingeteilt werden. Ebenso gehen wir auf die Diagnose einer psychischen Störung durch die Elementarfunktionen ein.
Als Video auf Youtube anschauen unter: https://youtu.be/JN6rfUyQgrY
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2021-03-0100 min55 Minuten - der Psychopodcast55 Minuten - wie Träume wahr werdenDenke nur lange genug an Dein Ziel, und schon wird es … nicht eintreten. Das ist für viele eine neue Erkenntnis, suggerieren uns etliche Lebensratgeber, darunter Weltbestseller, doch etwas ganz anderes. Unser Gehirn aber ist in der Lage, rein erdachtes als gegeben und bereits erreicht hinzunehmen. Das führt dazu, dass uns das positive Denken schlicht die Motivation nimmt, das Erdachte überhaupt noch umzusetzen, den es existiert ja schon. Was tun? Gabriele Oettingen hat darüber geforscht und ein praktikables Modell entwickelt. Woop!
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2021-02-1500 min55 Minuten - der Psychopodcast55 Minuten - der Psychopodcast - glaube nicht alles was du denkst„Ein Gedanke ist so lange harmlos, bis wir ihn glauben“, sagt zumindest Byron Katie.
Die Psychotherapie zielt meist darauf ab, dysfunktionale Gedanken zu ersetzen durch funktionale.
Doch was ist ein dysfunktionaler Gedanke denn?
Und kann man den so einfach ersetzen?
Was denken wir überhaupt, z.B. über das Glück?
Glaubst Du auch, dass Du immer glücklich sein musst oder zumindest meistens, oder wenigstens öfter?
Und hast Du Erfolg mit positivem Denken und mit dem Wunsch, so oft wie möglich glücklich zu sein oder greifst Du auch manchmal zu Mitteln, die zwar zu helfen scheinen, aber dann doch...
2020-09-0300 min
Knall im Allknall im All - die Stars Sternchen und Parkplatz-EditionDieses Mal gibts ne ganze Menge queere Jubilare und Jubilire und da haben wir auch einmal in der eigenen Bio gewühlt und unsere ollen Kamellen gelutscht.
Außerdem haben wir uns mal wieder um die Frage gekümmert, wann man diskriminiert und wann nicht – aber da kommet man ja heute naturgemäß eh nicht mehr so richtig zusammen.
Dieses Mal haben wir uns dann doch eher schmunzelnd den ansonsten so histrionisch geführten Diskussionen gestellt und uns wieder dem Erfinden von Neologismen gewidmet – alles wie immer laktosefrei, politisch sehr korrekt UND vegan!
Alles wie immer anders – Knall im All ebend.
2020-09-0300 minKnall im AllKnall im All - die Stonewall Geschichtsstunde Edition zum CSDWas war denn da los, 1970. Genau, wir feiern nämlich dieses Jahr das tatsächliche Jubiläum der CSD-Demonstrationen. Das müssen wir selbstredend würdigen und wussten – ehrlich mal – am Beginn der Sendung selbst nicht, dass wir hier eine Geschichtsstunde abliefern.
Und wie immer gibts dazwischen Quatsch, Quark und Albereien, allesamt lactose- und glutenfrei und selbstverständlich vegan von Christof, Jo & Stefan.
2020-07-2300 min
Knall im AllKnall im All - Nina pretty Ballerina Theater EditionImmer noch Corona und immer noch Skype. Das ist genug Stoff für Depressive Träume. Aber nicht für den Knall im All.
Christof, Stefan und Jo plaudern über ihr Homeoffice und zaubern alte ESC-Träume aus dem Hut, längst vergessene ABBA-Hits und Theater. Ach, hört selbst.
Ansonsten immer schön live hören: jeden letzten Montag im Monat auf radiox.de ab 20:00 Uhr | mehr auf https://www.letschert.net |
2020-05-2300 minKnall im AllKnall im All - die sykpeon editionCorona hin, Corona her – der Knall im All lässt sich von solchen Mikroben nicht stoppen. Nicht, solange es klanglich zwar nicht schön aber möglich ist, sich weiter um Corona und Kragen zu reden.
Ansonsten immer schön live hören: jeden letzten Montag im Monat auf radiox.de ab 20:00 Uhr | mehr auf https://www.letschert.net |
2020-05-2300 min55 Minuten - der Psychopodcast55 Minuten - Der psychologische KrisengewinnIm Moment stecken wir in der Krise. Das unterscheidet diese Zeit leider nicht von den letzten Jahren, in denen wir immer irgendeine Krise hatten. Dabei müsste es uns doch eigentlich daran gelegen sein, nicht im Krisenmodus zu sein?!
Oder gibt es sowas wie einen „Krisengewinn“, also einem psychologischen Mechanismus, der eine Krise vielleicht sogar länger als nötig aufrecht erhält, weil er Vorteile bietet?
In der Psychologie gibt es tatsächlich so ein Konzept.
2020-04-0400 min
Knall im AllDer Knall im All - die skype against lonliness editionWer den Urknall moderiert lässt sich von einem „dessennamenmannichtsagendarf“ nicht aus der Ruhe bringen. Christof, Stefan und Jo babbeln sich also unbeirrt weiter um Kopf und Corona. Wohl bekomm’s!
2020-04-0100 minKnall im AllDer Knall im All - the long leader editionZugegeben, unser Vorspann wird immer länger, was vielleicht daran liegt, dass danach auch nicht mehr viel Spannendes kommt – abgesehen von dem unendlichen, selten von Musik durchzogenen Dialogen, die sich politisch völlig unkorrekt dann endlich in einem lahmen Abspann verlieren und die Frage aufwerfen, ob wir vielleicht mit diesem Konzept ins kommerzielle Radio einziehen sollten – oder gibts das da schon?
2020-03-0200 min55 Minuten - der Psychopodcast55 Minuten - Fern der Realität - Psychotische Störungen und Schizophrenie„Der ist doch schizophren!“ heißt es oft dann, wenn sich jemand widersprüchlich verhält. Das allerdings ist kein Kennzeichen der Schizophrenie. Was aber sind psychotische Störungen und was ist eigentlich eine Schizophrenie?
Hier erfährst Du in einem kleinen Podcast die wichtigsten Punkte.
Mehr Infos findest Du unter www.pegasuszentrum.de oder hppsycho.de
2020-02-2100 min55 Minuten - der Psychopodcast55 Minuten - Gestört oder einfach nur schwierig - PersönlichkeitsstoerungenWas tun, wenn Menschen in Ihrer Interaktion derart unflexibel sind, dass eine Kommunikation auf andere Ebene nicht möglich ist. In der Psychiatrie nennt man dies Persönlichkeitsstörung.
Wer aber entscheidet denn, wann eine Persönlichkeit gestört ist. Und schließlich ist es ja die Interaktion mit der Umwelt, die in diesen Fällen nicht klappt.
In diesem Podcast erfährst Du grundlegendes über diese Störungen und bekommst noch einen kleinen Tipp im Umgang mit schwierigen Zeitgenossen.
2020-02-2000 minKnall im AllKnall im All Radio Sub EditionHeute gehts mal Live vor Radiopublikum eine Stunde ans Eingemachte. Die RadioSub Edition im Rahmen des Tages der offenen Tür bei RadioX
Und Stefan heißt dann auch Dirk, Christof und Jo bleiben dann mal.
2019-11-2700 min55 Minuten - der Psychopodcast55 Minuten - Transaktionsanalyse Teil 2Von Anfang an müssen wir entscheiden, wie die Welt ist und wie wir uns am besten in ihr bewegen. Gerade aber in der Zeit, in der die wichtigsten Entscheidungen getroffen werden – unsere Kindheit -, ist die Grundlage guter Entscheidungen doch recht dünn.
Wir müssen uns darauf verlassen, dass unsere Eltern (Erzieher und Erzieherinnen) irgendwie alles gut und richtig gemacht haben. Das ist natürlich illusorisch.
Umso wichtiger ist es, heute mal zu schauen, ob wirklich alle Entscheidungen auch für das erwachsene Leben tragen oder ob sie uns an mancher Stelle nicht sogar behindern.
Die Transak...
2019-11-2700 minKnall im AllKnall im All 28102019Und wieder machen sich Stefan, Christof und Jo an aktuelle queere Themen ran, nehmen die Schere aus dem Kopf und den Finger vor den Mund, wenn der andere gerade spricht.
Naja, so ganz hat es nicht geklappt, aber so solls ja auch sein!
Wie immer auch auf www.radiox jeden letzten Montag im Monat ab 20 Uhr live, im Livestream oder 7 Tage danach noch in der X-Mediathek!
2019-10-3000 min55 Minuten - der Psychopodcast55 Minuten - Transaktionsanalyse Teil 1Von Anfang an müssen wir entscheiden, wie die Welt ist und wie wir uns am besten in ihr bewegen. Gerade aber in der Zeit, in der die wichtigsten Entscheidungen getroffen werden – unsere Kindheit -, ist die Grundlage guter Entscheidungen doch recht dünn.
Wir müssen uns darauf verlassen, dass unsere Eltern (Erzieher und Erzieherinnen) irgendwie alles gut und richtig gemacht haben. Das ist natürlich illusorisch.
Umso wichtiger ist es, heute mal zu schauen, ob wirklich alle Entscheidungen auch für das erwachsene Leben tragen oder ob sie uns an mancher Stelle nicht sogar behindern.
Die Transak...
2019-10-3000 minKnall im AllKnall im All 26082019 die biovegane Kreuzfahrt-EditionHeute gehts gleich los mit Greta und bioveganen Kreuzfahrten. Ansonsten alles queere des vergangenen Monats. Und das schon wieder ohne Fischbrötchen.
2019-08-2800 min55 Minuten - der Psychopodcast55 Minuten - Psychodynamische Therapie nach FreudDer gute Sigmund Freud hat vielleicht nicht die beste Therapie der Welt erfunden, aber er hat der Öffentlichkeit spannende Theorien gezeigt, die die Welt dann doch verändert haben. Hier geht es um die Psychodynamik und die daraus entstandene Therapie – nach Freud
2019-08-1300 min55 Minuten - der Psychopodcast55 Minuten - Nicht medikamentöse biologische TherapieverfahrenWas sind nicht-medikamentöse, biologische Therapieverfahren? Da trifft man alte bekannte wider, wie die Lichttherapie gegen den herbst und Winter. Aber Elektro und Schlafentzug. Hört sich nach letzten Jahrhundert an. Ist es aber nicht, ganz im Gegenteil.
2019-07-3000 minKnall im AllKnall im All 29072019Christof, Jo und Stefan sinnieren heute wieder konsequent über alles, haben ein kleines Interview mit einem Securitymann vorbereitet und frieren sich im kalten Studio den Ast ab – so kann man Klima natürlich nicht retten! Wie immer politisch korrekt (bis auf die Bemerkung zu Boris Johnson, aber stimmt doch auch), vegan und laktosefrei
2019-07-2900 min55 Minuten - der Psychopodcast55 Minuten - Therapiemethoden bei psychischen Störungen - MedikamenteWelche Therapiemethoden kommen bei psychischen Störungen eigentlich in Betracht?
Da gibts eine ganze Menge. Neben der Psychotherapie ist vor allem die medikamentöse Therapie, am besten jedoch beides zusammen, am erfolgreichsten. In diesem Podcast spreche ich über medikamentöse Behandlungen.
2019-07-1200 min55 Minuten - der Psychopodcast55 Minuten - Das psychotherapeutische ErstgespraechWie verläuft ein Erstgespräch mit dem Patienten, was wird gefragt und was vielleicht auch nicht?
2019-07-0500 min55 Minuten - der Psychopodcast55 Minuten - Systematik psychischer StörungenWie werden psychische Störungen eingeteilt? Da gibt es zwei Systeme: Ein altes aber einfaches und ein aktuelles und genaueres, aber auch komplizierteres. Ein Blick auf den „gelben Zettel“ vom Arzt bei Krankschreibung hilft da schonmal, denn da ist der Code des neueren Systems, der ICD, immer auch drauf.
2019-07-0500 min55 Minuten - der Psychopodcast55 Minuten - Die Elementarfunktionen in der PsychologieWas genau kann bei einer psychischen Störung überhaupt gestört sein und wann ist etwas gestört? Fragen, auf die es hier eine Antwort gibt.
2019-07-0500 minKnall im AllKnall im All - 01072019Eine neue Folge vom Knall im All mit Christof , Jo und diesmal Lars.
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2019-07-0300 min55 Minuten - der Psychopodcast55 Minuten - Themenübersicht für den HPPsychoWas kommt eigentlich auf mich zu, wenn ich mich entscheide, die Erlaubnis des Heilpraktikers für Psychotherapie zu erlangen?
Hier zeige ich Dir die Themen, die dich erwarten – eine ganze Menge aber auch ganz schön spannend!
2019-06-0900 min55 Minuten - der Psychopodcast55 Minuten - Voraussetzungen für den HPPsychoDu hast Lust auf Psychotherapie und willst das zu deinem Beruf machen?
Viele Wege führen dorthin und bei einem kann ich dir helfen. Als Heilpraktiker für Psychotherapie darfst du nach bestandener Überprüfung Menschen dabei helfen, ihre psychischen Probleme zu überwinden.
In dieser Folge geht es um die Voraussetzungen für diesen Beruf.
2019-06-0900 minKnall im AllKnall im All - 24052019Eine neue Folge vom Knall im All mit Christof , Jo und Stefan.
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2019-05-2400 min
55 Minuten - der Psychopodcast55 Minuten - JoLetschert - Konflikte - die ProblemlöserUnd auf in die letzte Runde zum Thema Konflikte! Was mach ich denn nun, wenn ich mittendrin bin und wie kann ich einen Konflikt lösen. Hier gibts die Lösungsmittel zur verklebten Kommunikation!
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2019-05-2400 min55 Minuten - der Psychopodcast55 Minuten - JoLetschert - Konflikte - die eigene Einstellung reflektierenDies ist der zweite Teil der Konfliktlöser.
Zum Tangotanzen gehören ja bekanntlich immer zwei. Den anderen können wir nicht beeinflussen, sehr wohl aber uns und unsere Einstellung zum und in einem Konflikt.
Darum geht’s heute.
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2019-05-2000 min55 Minuten - der Psychopodcast55 Minuten - JoLetschert - Konflikte - Denk und WahrnehmungsprozesseKonflikte bestimmen unser Leben und die Frage ist nicht, wie wir Sie unbedingt vermeiden können, sondern wie wir gut damit umgehen können.
Dieser Podcast ist in drei Teilen angelegt und in diesem Teil geht es um eine Einführung in das Thema Konflikte und um allgemeine Denk- und Wahrnehmungsprozesse, die bei Konflikten zum Tragen kommen.
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2019-05-1500 min55 Minuten - der Psychopodcast55 Minuten - JoLetschert - DisziplinDisziplin gehört wohl zu den schnödesten Dingen, die es so gibt. Wirklich? Nein! Oder wie es George Mac Donald auszudrücken pflegte: „Der freie Wille besteht nicht in der Freiheit, das zu tun, was man tun möchte, sondern in der Kraft, das zu tun, was getan werden muss, auch wenn es uns innerlich widerstrebt.“
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2019-04-2600 minKnall im AllKnall im All - 22042019Eine neue Folge vom Knall im All mit Christof und Jo – die MeaCulpa Edition
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2019-04-1800 min55 Minuten - der Psychopodcast55 Minuten - JoLetschert lebe deine WerteWerte sind was für alte Leute? Quatsch!
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2019-04-0400 min55 Minuten - der Psychopodcast55 Minuten - JoLetschert- bringe eine Katze zum bellenKatzen bellen? Selten. Was aber, wenn Du es trotzdem willst? Dann helfen die vier Fragen von Byron Katies The Work.
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2019-04-0400 min
55 Minuten - der PsychopodcastJoLetschert-wenn-träume-wahr-werdenWie schafft man es am besten, seine Träume wahr werden zu lassen? Hier die wissenschaftliche Antwort.
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2019-04-0400 min
55 Minuten - der PsychopodcastJoLetschert - Was ist GlückGlück ist, wenn Vorbereitung auf Gelegenheit trifft.
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2019-04-0400 minKnall im AllKnall im All - 25032019Eine neue Folge vom Knall im All mit Christof und Jo
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2019-03-2200 minKnall im AllKnall im All - 25022019Eine neue Folge vom Knall im All mit Christof und Jo
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2019-02-1900 minKnall im AllKnall im All - 28012019Eine neue Folge vom Knall im All mit Christof und Jo
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2019-01-2400 minKnall im AllKnall im All Silvester 2018Was gibts schöneres als Silverster mit dem Knall im All zu feiern?
Da fallen uns tausend Sachen ein
2018-12-2300 minKnall im AllKnall im All - 24122018Eine neue Folge vom Knall im All mit Christof und Jo
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2018-12-2100 min55 Minuten - der Psychopodcast55 Minuten - HypnoseHypnose ist die Umgehung des kritischen Faktors.
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2018-07-0300 min55 Minuten - der Psychopodcast55 Minuten - AchtsamkeitAchtsamkeit bedeutet, wahrzunehmen, was ist. Bewertung bedeutet, wahrzunehmen, was ich glaube, dass es ist.
2018-07-0300 min
OffsideOffside - Elsk/hat 11'er, Veltman, Herenveen, BundesligaDet har vært valentines day og det går ikke ubemerket hen hos oss i Offside! Vi har rett og slett satt opp vår egen elsk/hat 11'er med spillere som både er elsket og hatet. Vi må selvfølgelig også snakke om Joel Veltman sin usportselige opptreden i helgen. Herenveen har gjort det dårlig siden Ødegaard kom til klubben, er det noe sammenheng? Bundesliga ser vunnet ut for Bayern Munchen da lagene fra 2-7 plass tapte i helgen. Og vi har snakket litt om raske røde kort etter Timo Letschert sitt røde kort etter 2 min...
2017-02-1500 min