Shows
Kata ja kapsahdusJakso 10: Oton kanssa notskillaMillaista on olla mukana rakentamassa traditionaaliseen shaktajoogaan keskittynyttä joogakoulua Suomeen? – kulttuuriin, jossa henkinen kenttä usein pyörii henkilöbrändien ympärillä?Tässä jaksossa sukellan keskusteluun joogaopettajani Otto Kronqvistin kanssa.
Lähde mukaan Oton ja Katan seuraan Sipoonjoen varrelle nuotion äärelle puhumaan syntyjä syviä!2025-06-181h 31
Kata ja kapsahdusJakso 9: Onko pakko matkustaa jonnekin?Terveisiä Kreikasta!Kevään kiireiden jälkeen Kata pysähtyy Kreikassa. Matkalla olo kirvoitti miettimään suhdetta matkustamiseen. Pitkään hyvän elämän merkki on ollut matkustaminen. Tämä käy ympäristölle ja paikallisille yhteisöille raskaaksi. Ja miksi nykyihmiselle on sietämätöntä olla paikoillaan? Jaksossa selviää lisäksi syy nykyarkkitehtuurin rumuuteen.2025-05-3020 min
Kata ja kapsahdusJakso 8: Mehiläisten tervehdys ja saunaan lähtöElämän virran hellitettyä kovimman pauhunsa, podcast palaa eettteriin!
Tässä menevässä jaksossa pääset Katan mukana moikkaamaan mehiläisiä. Opit mehiläisten olemuksesta ja pääset aistimaan mehiläisten hoitajan jännityksen, kun pesillä käydään ensi kertaa talven jälkeen! Vauhtia ei jakson ekasta osuudesta puutu!
Toisella puoliskolla Kata ajaa kohti Sipoonjoen Perinnesaunaa aikeissa oppia saunottajaksi. Kuulet Katan ajatuksia ja kokemuksia julkisista saunoista, mietteitä saunasta pyhänä paikkana, sekä onnesta, jonka Kata on Rauhaniemen Saunatemppeliltä löytänyt. 2025-03-2653 min
Kata ja kapsahdusJakso 7: Eksistentiaalinen kriisiK&K on palannut joululomilta uudistuneena! Vapaamuotoinen jaarittelu on saanut hieman hiotumman muodon.
Tämänkertaisessa kanavoinnissa ammennetaan itse olemisesta ja sen vaikeudesta. Mitä tehdä kun merkitys katoaa? Miksi siitä on niin vaikea puhua? Onko elämä teatteria vai sattumaa?
Tämä jakso on jokaiselle, joka on miettinyt, että mitä järkeä tässä kaikessa on.
Musiikkiosuudet: https://freesound.org/people/kevp888/sounds/783346/
2025-01-0214 min
Kata ja kapsahdusJakso 6: Suru on luksustaJa luksus kuuluu kaikille!
Kata on ollut apeana, mikä kirvoitti pohtimaan tunteita.
Joidenkin mukaan tunteista puhutaan nykyään liikaa ja toisten mielestä ei tarpeeksi. Suhde niihin heijastaa laajemmin ymmärrystämme ihmisenä olemisesta ja se on vaihdellut aikakaudesta toiseen.
Millaista on kokea isoja tunteita? Ovatko kaikki mt-ongelmat lopulta vain tunteiden käsittelyn tukoksia?
Jaksossa saat käytännön vinkkejä, jotka on todettu toimiviksi. Tunteiden kanssa tutuiksi tuleminen on avain todelliseen olemiseen.
Onko sinulla varaa tunteisiin?2024-12-0944 min
Kata ja kapsahdusJakso 5: Opin, siis luovunTässä jaksossa pohditaan joogasysteemissa opiskelua.
Nykyihminen mieluiten räätälöisi juuri omalle yksilölliselle itselleen sopivan uniikin ratkaisun. Traditionaalinen systeemi kääntää asetelman toisinpäin. Tästä ei seuraa yksilön latistamista, vaan päinvastoin se antaa tukevan pohjan juuri itsensä löytämiseen ja selän suorana pitämiseen elämän tuiverruksessa.
Lisäksi puhumme guruista ja oppilaista. Jooga näkee gurun välttämättömänä oppimisen edellytyksenä. Mikä virka sillä on? Entä kuinka oppilaaksi tullaan? Miten raitistuminen tähän liittyy?
Tervetuloa matkalle, jolle et tiennyt haluavasi!
2024-11-2327 min
Kata ja kapsahdusJakso 4: MYSTIIKKAKarpaloiden puhkomista ja muutama miete mystiikasta. Miksi esittäydyn manselaiseksi mystikoksi?
Eli 'mystiikka' tulee, antiikin kreikan μύω, joka tulee proto-indoeurooppalaisesta mewH.2024-11-0128 min
Kata ja kapsahdusJakso 3: Uupuminen on oma vikaLiity mukaan Katan, tuon jorisevan tarinankertojan, matkalle modernin uupumuksen laajaan teemaan.
Tässä kiehtovassa jaksossa Kata jakaa omia kokemuksiaan burnoutista aina teini-ikäisestä yliopistoon ja käsittelee kroonisen väsymyksen yhteiskunnallisia perusteita.
Hän pohtii, kuinka perinteiset yhteiskunnalliset rakenteet kerran tasapainottivat kapitalismin vaikutuksia, ja miten siirtyminen yksilön vastuuseen vaatii nyt henkilökohtaisia käytäntöjä, kuten joogaa ja itsestä huolehtimista, elämisen arvoisen elämän mahdollistamiseksi.
Henkilökohtaisen päälle on hyvä rakentaa laajempia rakenteita terveyttä kannattelemaan!2024-10-2528 min
Kata ja kapsahdusJakso 3: Uupuminen on oma vika!Uupujan vastaisku: Joogasta ja henkilökohtaisesta elämästä saadut oivallukset!
Liity mukaan Katan, tuon jorisevan tarinankertojan, matkalle modernin uupumuksen laajaan teemaan. Tässä kiehtovassa jaksossa Kata jakaa omia kokemuksiaan burnoutista aina teini-ikäisestä yliopistoon ja käsittelee kroonisen väsymyksen yhteiskunnallisia perusteita. Hän pohtii, kuinka perinteiset yhteiskunnalliset rakenteet kerran tasapainottivat kapitalismin vaikutuksia, ja miten siirtyminen yksilön vastuuseen vaatii nyt henkilökohtaisia käytäntöjä, kuten joogaa ja itsestä huolehtimista, elämisen arvoisen elämän mahdollistamiseksi. Henkilökohtaisen päälle on hyvä rakentaa laajempia rakenteita terveyttä kannattelemaan!
2024-10-2333 min
Kata ja kapsahdusMiksi K&K?Jaksossa selviää podcastin nimen synty. Lisäksi Kata pohdiskelee self-help -skenen logiikoita ja kertoo monisanaisesti oman metodinsa.2024-10-1327 min
Kata ja kapsahdusEn ole tappanut itseäni :)Kata on mennyt mökille huilimaan ja päättää aloittaa podcastin.2024-10-1219 min
KatakotaHumcast: Jatuh cinta sama diri sendiri? Mungkin atau ngga yah?Season 3 Katakota kembali hadir dan mengudara bersama Humcast! Pada episode kali ini kita berkesempatan mengobrol bareng Early @early_nabely dan Puella @puella_orianas dengan topik Self Love. Hmmm pada kepoo kann?? yuk langsung dengerin!2022-03-0526 min
KatakotaSuara Perencana: Inclusive 101Halo Warga Kota! Season 3 Kata Kota kembali hadir bersama Suara Perencana. Episode kali ini membahas seluk beluk Inclusive City, ditemani oleh Kak Risna dari @perspektifkota, Kak Alfi (@alfianihkk) dari PWK 2018, bersama caster Elenora (@elnrastrid) dari PWK 2021. Inclusive City atau Kota Inkusif seiring berjalannya waktu mulai menjadi isu strategis perkotaan, bagaimana suatu kota itu bisa memenuhi semua akses dan kebutuhan masyarakatnya. Keterbukaan akses terhadap informasi serta kebebasan berpendapat di ruang publik menjadi pemantik bagi kelompok-kelompok yang peduli untuk menyuarakan perhatian bagi mereka yang memiliki keterbatasan. Difabel atau kelompok disabilitas mempunyai hak untuk menikmati semua infrastruktur y...2022-02-2432 min
KatakotaMAPODCAST: Pandangan Gen Z Terhadap UangHalo Warga Kota! Season 3 Katakota kembali hadir dan mengudara bersama Mapodcast. Episode kali ini dikemas dalam obrolan menarik tentang serba serbi uang bersama @ikhsanmauludin, @esrasabrins, dan caster @hafidadwii. Jangan sampai ketinggalan keseruannya ya!2021-09-2435 min
KatakotaLika-liku kehidupan ke-PWK-anS2E4: KataKota membawakan Kata-kata Perancang Kota semasa pendidikan mereka di PWK.2021-05-0352 min
KatakotaPerbandingan Kehidupan Kuliah Online Vs. OfflineS2E3: KataKota episode ini membahas tentang perbedaan kehidupan saat kuliah online vs offline.2021-03-2145 min
KatakotaKatakota Episode 1 : Prakata Tentang Kita, Perencanaan Wilayah dan KotaEpisode perdana ini kita bakal kenalin tentang Perencanaan Wilayah dan Kota atau biasa disebut juga Planologi. Buat kalian yang ingin masuk jurusan PWK/Planologi atau sekedar ingin tahu tentang PWK. Bermanfaat banget ga sih? Iya dong, masa engga! 2019-05-0451 min