Shows
odeDna... a dál;)odeDna a dál… ;) - Co nás čeká dál… – ÚnorÚnor. Krátký měsíc, ale o to hutnější.Měsíc, který nás nenápadně učí zpomalit, nadechnout se a zkontrolovat, kde vlastně stojíme.V druhém díle nové rubriky Co nás čeká dál… se společně podíváme na to, jakou energii s sebou únor přináší. Projdeme se od tradičního masopustu, který je symbolem radosti, uvolnění a posledního veselí před klidem, až po jemnější, vnitřní roviny tohoto období.Únor je měsíc kontrastů.Na jedné straně smích, barvy a masky.Na druhé str...
2026-02-0850 minodeDna... a dál;)Ukázka 34. dílu odeDna a dál… :) – Jana Hejret VojtkováV tomto díle se vydáme na tichou, ale hlubokou procházku srdcem. Naším hostem je herečka Janča, která má za sebou dlouholetou kariéru na divadelních prknech. Vypráví o tom, jak dokáže svým talentem proměňovat role, otáčet charaktery postav a přenášet silné emoce přímo na diváka.Během své cesty si uvědomila, že herectví může být nejen uměním, ale i formou terapie – způsobem, jak otevírat citlivá témata, pojmenovávat problémy a dostávat je mezi lidi. Právě z této potřeby vznikl spol...
2026-02-0550 minodeDna... a dál;)Ukázka 33. dílu odeDna a dál… :) – Inspirativní příběhy: Petra NěmcováUKÁZKA 33. DÍLU ODEDNA A DÁL... ;)V tomto díle jdeme opět ode dna… a dál.V úvodní části se dotýkáme velmi citlivého, ale důležitého tématu – potratů, strachů a vnitřní nejistoty, která s těmito zkušenostmi přichází. Otevřeně mluvíme o emocích, tichu, které často zůstává nevyslovené, i o tom, jak si dovolit strach prožít a postupně ho proměnit v sílu.Ve druhé části vás čeká inspirativní příběh Petry Němcové – ženy, která i přes obrovské životní zkoušky...
2026-01-2630 minodeDna... a dál;)Ukázka 32. dílu podcastu odeDna a dál… :) – 32. díl Věruška – (zpověď matky dětem)Tento díl v celé verzi uslyšíte pouze na Herohero nebo Spotify (pod zámečkem).. z různých důvodů, které tu nechceme zmiňovat sdílíme pouze začátek podcastu bez příběhu naší hosty. Chceme uchránit jí a především děti.V tomto díle si poslechneme mimořádně osobní a otevřenou výpověď matky, která si prošla dlouhým a vyčerpávajícím bojem o své děti. Je to pravdivý, syrový a zároveň velmi čistý příběh, který začal láskou, nadějemi a představou společného života – a p...
2026-01-1720 minodeDna... a dál;)odeDna a dál… ;) - Co nás čeká dál… – LedenCo nás čeká dál… – LedenVítejte u nové rubriky podcastu odeDna a dál… ;), která vás bude provázet po celý rok.Každý měsíc se společně zastavíme a podíváme se na to, co nás čeká dál – energeticky, emočně i kulturně.Na začátku každého měsíce vám přineseme krátký, ale výstižný přehled toho, jakou zátěž nebo naopak lehkost daný měsíc nese, kde může být dobré zpomalit, kde si dovolit nadechnout se a kde se při...
2026-01-0552 minodeDna... a dál;)Ukázka 31. dílu podcastu OdeDna a dál… :) - Šťastné uši – (když láska zachraňuje životy)V tomto díle se společně ponoříme do světa, který je tichý, křehký, ale zároveň neuvěřitelně silný. Světa, kde jedno malé ouško může znamenat celý vesmír. Našimi hostkami jsou ženy ze spolku Šťastné uši, který se už pět let věnuje záchraně králíčků v nouzi a jejich následné péči i adopci do nových domovů.Jedna ze zakladatelek spolku a jedna z takzvaných dočasných králičích mamineknám otevřeně vyprávějí, jak celý příběh Šťastných uší vznikl. Co byl ten první...
2025-12-3034 minodeDna... a dál;)Ukázka 30. dílu podcastu odeDna a dál… :) — Stanislav (Vzpomínky na život)V jubilejním 30. díle podcastu Odedna a dál… :) se společně s Kačkou, Baru a Kaččiným tátou Stanislavem vydáváme na cestu časem. Do vzpomínek, které nejsou jen o minulém režimu, ale hlavně o životě samotném — se všemi jeho láskami, ztrátami, nástrahami i drobnými radostmi.Stanislav vypráví o tom, jaké bylo vyrůstat a žít v jiné době, jak člověka formují okolnosti, do kterých se narodí, a jak moc nás společenský kontext ovlivňuje, aniž si to často uvědomujeme. Ohlíží se za svými životními r...
2025-12-1437 minodeDna... a dál;)Ukázka 29. dílu podcastu Odedna a dál...;) - Martin (Duševní zdraví)V dnešní epizodě si s vámi otevřeme příběh Martina, který se poprvé setkal s úzkostí už ve třinácti letech. Vypráví nám o okamžiku, kdy si uvědomil, že se bojí chodit mezi lidi – a že to není jen „ostych“, ale něco, co mu začalo ovlivňovat každý den. Společně se vracíme k jeho úplně první návštěvě psychiatra v tak mladém věku. Jaké to bylo? Co si tehdy myslel? A jak se člověk cítí, když poprvé řekne nahlas, že potřebuje pomoc?Dnes je Martinovi devatenáct a...
2025-12-1434 minodeDna... a dál;)Ukázka 25. dílu podcastu Odedna a dál...;) - Terka (cestování, odvaha a seznam přání)V dnešním díle se k vám vrací naše moderátorka Baru, která právě přiletěla z Číny. A protože cesty nás vždycky trochu změní, začíná vyprávěním svých čerstvých dojmů – o tom, jaké je ocitnout se na druhém konci světa, v jiném tempu, mezi jinými lidmi, a co to s člověkem udělá, když se na chvíli vytrhne ze svého běžného života.Plynule na ni naváže náš dnešní host Terka, která své cestování nevnímá jen jako prázdniny, ale jak...
2025-11-2233 minodeDna... a dál;)Ukázka 28. dílu podcastu OdeDna a dál…;) — Simča (Jak se mít ráda)CELÁ VERZE PODCASTU NA HEROHERO A NA SPOTIFY - POD ZÁMEČKEM.V tomto díle se s námi vydáte na cestu plnou odvahy, sebepřijetí a vnitřní síly. Simča nás nechá nahlédnout do svého dětství, kde se poprvé začaly rodit pochybnosti o tom, že není dost hezká, že je jiná a že kvůli tomu nemůže plnit své sny.Jako malá milovala tanec, ale nemoc štítné žlázy jí změnila tělo i sebevědomí. Okolí ji často dávalo najevo, že „tam nepatří“ — nechtěli ji na ta...
2025-11-0833 minodeDna... a dál;)Ukázka 27. díl podcastu OdeDna a dál…;) — Ondra (Jak si plnit sny)UKÁZKA 27. dílu - CELÁ VERZE PODCASTU NA HEROHERO A SPOTIFY POD ZÁMEČKEM.V tomto díle se ponoříme do inspirativního příběhu Ondry – sportovce, dobrodruha a člověka, který se rozhodl převzít otěže svého života a opravdu žít své sny.Ondra si během jednoho roku postavil vlastní obytnou dodávku, aby mohl cestovat, objevovat a natáčet příběhy, které ho naplňují. Ale než se mohl vydat na tuto cestu, musel uzavřít jednu kapitolu – pohodlný život v marketingu, jistotu měsíční výplaty a stabilní režim.
2025-11-0328 minodeDna... a dál;)Ukázka 26. díl podcastu odeDna…a dál ;) - Inspirativní příběhy: Jessica AlbaZKRÁCENÁ VERZE - CELOU VERZI NAJDETE NA HEROHERO NEBO NA SPOTIFY POD ZÁMEČKEMV tomto díle se ponoříme do inspirativního příběhu ženy, kterou zná celý svět – herečky Jessicy Alby. Dozvíte se, jak její kariéra začala, kam ji dovedla tvrdá práce, a také kde sama stanovila hranice, přes které ve světě filmu nikdy nechtěla jít.Jessica Alba však není jen hollywoodská hvězda. V druhé polovině dílu se podíváme na její život mimo kamery – jak ji mateřství přived...
2025-10-2534 minodeDna... a dál;)Ukázka 24. díl podcastu odeDna…a dál ;) - Neznámé příběhy známýchUKÁZKA PODCASTU - CELÁ VERZE POD ZÁMEČKEM NA SPOTIFY A NA HEROHERO.V tomto díle se ponoříme do tří silných příběhů žen – našich posluchaček, které se rozhodly otevřít své duše a podělit se o střípky ze svého života.Dotkneme se témat, která bolí, ale i léčí – nevěra, přátelství, zklamání a hledání cesty zpět k sobě samé.Každý z příběhů je jiný, a přesto mají společné to, že ukazují, jak hluboké dno může být začátkem nového začátku.
2025-10-1836 minodeDna... a dál;)Ukázka 23. díl podcastu odeDna…a dál ;) - Honza (varovné signály)V tomto díle se podíváme pod všechny úsměvy.Stalo se vám někdy, že potkáte člověka se širokým úsměvem a říkáte si – ten přece nemá žádné problémy? Vše zvládá s přehledem, s úsměvem a ještě pomáhá druhým. Ale právě za tím úsměvem se často může skrývat velká únava, tlak i vyčerpání.Vyprávíme příběh dvou přátel, kde tlak a vyčerpání jednoho z nich doženou až na samotné dno psychických sil...
2025-10-1034 minodeDna... a dál;)Ukázka 22. díl podcastu odeDna…a dál;) - Veronika Le (síla vůle)V tomto díle uslyšíte inspirativní příběh Veroniky Le, která se narodila v Čechách. Krátce po narození ji však maminka z existenčních důvodů odvezla zpět k babičce do Vietnamu. Když měla malá Veronika nastoupit do školy, babička ji poslala samotnou letadlem zpět k rodičům do Čech – chtěla, aby vyrostla ve svobodném prostředí a nenasákla místní propagandu.Povídáme si o houževnatosti a pracovitosti vietnamských žen, o dětství mezi dvěma kulturami i o cestě, která Veroniku dovedla k jejímu povolá...
2025-09-2837 minodeDna... a dál;)Ukázka 20. díl podcastu odeDna…a dál ;) – Baru (design)Vítejte u další epizody našeho podcastu. Tentokrát vás čeká speciální díl s naší moderátorkou Baru, která vás vezme do světa designu, kreativity a šatníků.Dozvíte se, jak sport a outdoor formují její přístup k návrhové tvorbě. Proč je při navrhování oblečení vždy na prvním místě funkce a až potom estetika. Proč nestačí, aby svetr jen ladil s vaší náladou, ale musí vám taky dobře sloužit.Tento odlehčený díl vám nabídne i malé „okénko do šatníku“ – nejen toho Baru...
2025-09-1531 minodeDna... a dál;)Ukázka 19. díl podcastu Ode dna a dál - Káťa (Seberozvoj)Ukázka 19. díl podcastu Ode dna a dál - CELÉ DÍLY NA HEROHERO A SPOTIFY V PLACENÉ VERZI.V tomto díle vám naše moderátorka Káťa poodhalí svou cestu k duševnímu rozvoji a otevřeně promluví o tom, co všechno obnáší svět seberozvoje. Dotkneme se palčivých témat kolem mýtů a klamů, které často provází „ezo“ prostředí, a ukážeme si, jak v nich rozlišovat.Káťa se s vámi podělí o své vlastní zážitky s různými technikami práce na sobě – od meditací až...
2025-09-0731 minodeDna... a dál;)Ukázka 18. díl podcastu Ode dna a dál - Helenka - šikanaV tomto silném dílu se setkáte s příběhem devatenáctileté Helenky. Její dětství nebylo jednoduché – musela vystřídat několik základních škol a čelit opakované šikaně. Teprve když našla vnitřní sílu v podobě sebelásky a oporu v jedné laskavé učitelce, začala cítit úlevu a znovu věřit sama sobě.Tento díl je apel nejen na rodiče a pedagogy, ale i na každého z nás: dívejte se kolem sebe, nepřehlížejte utrpení druhých a vnímejte i tiché volání o pomoc. Možná právě va
2025-09-0536 minodeDna... a dál;)Ukázka bonusového dílu - Vztahové okénkoUkázka bonusového dílu.☀️ Speciální díl podcastu odeDna…a dál ;) je tady! Tentokrát na přání vás – našich posluchačů. Připravily jsme pro vás rubriku „Vztahové okénko“, protože dotazy na vztahy nám chodí pořád a my jsme je už nemohly nechat bez odpovědi.Čekejte lehce zábavný díl, ideální ke kávě na zahradě ☕🌿. Představte si, že si nás pustíte třeba místo časopisu Květy…:) – slibujeme, že se pobavíte, možná se i trochu zamyslíte a hlavně si odpočinete.Takže poho
2025-08-2620 minodeDna... a dál;)Ukázka 17. díl podcastu odeDna a dál…;) — Baru Mudrová (Stezka Českem)Ukázka 17. díl podcastu odeDna a dál…;) — Baru Mudrová (Stezka Českem)V tomto díle se vydáme na Stezku Českem společně s Barčou, která se rozhodla jít celou trasu s krásným posláním – podpořit děti z dětského domova. Svou cestu sdílela na Instagramu, kde se k ní mohl kdokoliv připojit a zažít alespoň část tohoto dobrodružství.Jedna z autorek našeho podcastu, Baru, šla s Barčou část trasy a přiblíží vám, jaké to bylo putovat bok po boku. Společně se dozvíte nejen o náročných...
2025-08-1831 minodeDna... a dál;)Ukázka 16. dílu podcastu Ode dna a dál - Helena (Montessori škola)Ukázka 16. dílu podcastu Ode dna a dál - Helena (Montessori škola)V tomto díle se ponoříme do světa Montessori výuky a inspirativního příběhu Heleny, která si splnila svůj velký sen — založit školu, kde se děti učí jinak.Helena má osobní zkušenost s tradičním školstvím, kterým prošly i její vlastní děti. Přestože se snažili najít tu nejlepší školu, čelili častým změnám a hledání ideálního přístupu k vzdělávání. Nakonec se rozhodla vytvořit prostor, k...
2025-08-0935 minodeDna... a dál;)Ukázka 15. dílu podcastu Ode dna a dál - Mára – Jak peníze udělají z přátelství noční můru 💸⚽Ukázka 15. dílu podcastu Ode dna a dál - Mára – Jak peníze udělají z přátelství noční můru 💸⚽Začalo to jako sen – dva kamarádi z fotbalu si po kariéře plácnou a rozjedou společné podnikání. Důvěra, smích, ambice… ale taky naivita. Postupně se mezi ně vplížila manipulace, dluhy a milionové částky, které někdo musel zaplatit.Mára věřil, že přátelství všechno ustojí. Netušil ale, že jeho parťák plánuje všechno hodit na něj. A že tahle zrada nebude končit jen u slov a právníků. K...
2025-08-031h 09odeDna... a dál;)Ukázka 14. dílu podcastu Ode dna a dál - Jiřík - Sebepoznání a sebepřijetíUkázka 14. dílu podcastu Ode dna a dál - Jiřík - Sebepoznání a sebepřijetíJiřík věděl už v útlém věku, že je jiný. Věděl, že je gay. Ale vědět a přijmout to jsou dvě naprosto odlišné věci. Cesta k sebepoznání byla poměrně přímá ... ta k sebepřijetí však dlouhá, klikatá a často velmi osamělá.V tomto díle s námi sdílí svůj příběh plný tichých bojů, nevyřčených vět i pokusů změnit to, co změnit nelze. Zároveň al...
2025-07-2746 minodeDna... a dál;)Ukázka 13. dílu podcastu Ode dna a dál - Sedm dní v New Yorku 🗽Ukázka 13. dílu podcastu Ode dna a dál - Sedm dní v New Yorku 🗽Tentokrát jsme se ponořily do tématu, na které se nás ptáte nejčastěji – vztahy. A jak jinak než skrze vlastní příběh plný emocí, střetů, ticha… i hlasitého smíchu.Sedm dní v New Yorku bylo víc než jen cestování a práce – byl to test trpělivosti, zrcadlo nedořešených věcí i ukázka toho, že i ty nejvyhrocenější momenty se dají zvládnout… když zapojíte humor.Každý máme své ma...
2025-07-2237 minodeDna... a dál;)Ukázka 12. dílu podcastu Ode dna a dál - Monča - 3 dny života naplnoUkázka 12. dílu podcastu Ode dna a dál - MončaMonča. Žena, která si prošla rakovinou štítné žlázy i prsu. Její tělo nevstřebává léky tak, jak by mělo — a tak naplno žije jen tři dny v týdnu.A právě tyhle tři dny jí stačí na to, aby nám všem připomněla, co to znamená být skutečně naživu.Vypráví o svém boji, o bolesti i bezmoci — ale především o síle, humoru a odhodlání.
2025-07-1241 minodeDna... a dál;)Ukázka 11. dílu podcastu Ode dna a dál - Terka - Posttraumatický syndromUkázka 11. dílu podcastu Ode dna a dál - TerkaNaše kamarádka, profesionální modelka, která už sedmnáct let létá po světě. Z přehlídkových mol v Miláně, Paříži nebo Mexiku si přivezla nejen zkušenosti, ale i hlubší pohled na to, co znamená být pořád v pohybu… a co se stane, když vás najednou tělo i duše zastaví.Tento díl není jen o modelingu jako životním stylu, ale především o neviditelných zraněních, která se objeví bez varování. O posttrau...
2025-07-0553 minodeDna... a dál;)Ukázka 10. dílu podcastu Ode dna a dál - Lukáš - Hranice přežitíUkázka 10. dílu podcastu Ode dna a dál - Luky Luky přišel o svého nejlepšího kamaráda vysoko v zasněžených horách daleko za oceánem. V místech, kde ticho bolí, a každé rozhodnutí může znamenat hranici mezi životem a smrtí.V tomto díle sdílí příběh z nezkrotného světa freeridu, kde se snoubí krása s nebezpečím. Mluví ale i o jiných výškách – o podnikání, kde se často balancuje na podobně tenké hraně.Jak žít...
2025-06-2841 minodeDna... a dál;)Ukázka 9. dílu podcastu Ode dna a dál - Nikča - Transplantace kostní dřeněUkázka 9. dílu podcastu Ode dna a dál - Nikča KubálkováKdyž tělo zradí, ale duše bojuje dál.Nikča si žila obyčejný život. Měla pocit, že je zdravá, silná, nezastavitelná. Až do dne, kdy přišlo slovo, které všechno změnilo – leukémie.Ze dne na den se ocitla v úplně jiném světě. Světě plném chemoterapií, bolesti, nejistoty… ale taky odvahy, víry a nezlomnosti. Podstoupila transplantaci kostní dřeně a prošla tím, co si většina z nás ani neumí představit.Dnes...
2025-06-2152 minodeDna... a dál;)Ukázka 8. dílu podcastu Ode dna a dál - Andy - Podnikání v mladém věkuUkázka 8. dílu podcastu Ode dna a dál - AndyKdyž chceš, cesta se najdeV osmém dílu podcastu Ode dna a dál vítáme Andyho – mladého podnikatele, který je důkazem, že věk není překážkou, když máte vizi a odvahu. Andy je spolumajitelem kavárny Kafe Jinak a značky Jinak, ale jeho cesta k úspěchu nebyla jednoduchá.Už v mladém věku si prošel závislostí na hraní, která ho stáhla hluboko dolů. Přesto dokázal najít sílu změnit svůj...
2025-06-1436 minodeDna... a dál;)Ukázka 7. dílu podcastu Ode dna a dál - Ivet - AdopceCelý díl naleznete na Herohero nebo Spotify.Některé cesty k rodičovství nejsou přímé. A právě o jedné takové otevřeně mluví Iveta.Když jí do života vstoupila diagnóza endometriózy a možnost přirozeného početí se začala vzdalovat, rozhodli se s manželem pro cestu adopce. Cestu, která zpočátku vypadala jednodušeji, než jaká ve skutečnosti byla.Iveta s námi sdílí, co všechno předchází tomu, než člověk vůbec může držet v náručí své dítě – jak náročné, zdlouhavé a byrokrati...
2025-06-071h 01odeDna... a dál;)Ukázka 6. dílu podcastu Ode dna a dál - Niki - Spinální muskulární atrofieCelý díl naleznete na Herohero nebo Spotify.Tento příběh je silný. Dojemný. A až neuvěřitelně pravdivý.Niki je maminkou malé Eleonorky, které lékaři v osmi měsících diagnostikovali spinální svalovou atrofii – závažné, vzácné onemocnění, které se rozhodla neignorovat ani vteřinu.Jak sama říká: „Je to štěstí v neštěstí.“Na to, že vůbec existuje takové vyšetření, narazila náhodou – skrze e-mail z jednoho kurzu. Formulář vyplnila téměř bez přemýšlení… a o 14 dní později jí zazvonil telefon se zprávo...
2025-05-3152 minodeDna... a dál;)Ukázka 3. dílu podcastu Ode dna a dál - Petra - NedonošenciCelý díl naleznete na Herohero nebo Spotify.Ve třetím díle podcastu Ode dna a dál se ponoříme do mimořádně silného příběhu Péti, maminky dvojčat, která přišla na svět už ve 25. týdnu těhotenství. Každé kilo, každý nádech a každý další den byl zázrak.Péťa sdílí, jaké to je, když vás mateřství zasáhne dřív, než jste připraveni. Místo radostného přivítání se ocitla uprostřed neonatologické reality – inkubátory, hadičky, nejisto...
2025-05-3153 minodeDna... a dál;)Ukázka 5. dílu podcastu Ode dna a dál - Vítek - Ztráty snůVítek stál na bruslích dřív, než si stačil uvědomit, co je to klukovství. Od tří let dřel na ledě, snil o slávě a životě mezi mantinely. Hokej se pro něj stal víc než sportem – byl každodenní realitou, která mu určovala směr i tempo života. Roky tvrdého tréninku a odříkání ho nakonec dovedly až k Bílým Tygrům, kde se naplno ponořil do profesionálního světa vrcholového sportu.Tělo však není stroj. A přestože ho dlouho poslouchalo...
2025-05-2549 minodeDna... a dál;)Ukázka 4. dílu podcastu Ode dna a dál - Štěpánka - Nehoda na motorceCelý díl naleznete na Herohero.„Když se tělo zastaví, duše se ptá: Kdo vlastně jsem?“Štěpánka, vizážistka, jejíž život změnila vteřina na motorce.Z pádu, bolesti a ticha začala znovu hledat sebe – jinak, pomaleji, hlouběji.A krása? Ta se přestěhovala i dovnitř.
2025-05-1743 minodeDna... a dál;)Ukázka 2. pilotního dílu podcastu Ode dna a dál – Baru - VyhořeníOde dna a dál – 2. pilotní díl - BaruCelou epizodu naleznete na Heroho nebo Spotify.Baru byla vždy ta silná, spolehlivá, ta, co všechno zvládne. Ale pod povrchem se už dlouho hromadil tichý chaos. Ve druhém pilotním dílu sledujeme její pád do syndromu vyhoření – plíživého, nenápadného nepřítele, který si bere energii, radost i smysl.Díl zachycuje moment, kdy Baru náhle dojde, že už nemůže dál pokračovat v zaběhlém tempu. Přestává zvládat práci, přátelství, vztahy – a především...
2025-05-0447 minodeDna... a dál;)Ukázka 1. pilotního dílu podcastu Ode dna a dál - Káťa - Tonutí dítěteCelý Díl naleznete na Herohero nebo Spotify.V této epizodě se otevírám já - Káťa - jedna z tvůrkyň tohoto podcastu. V tomto prvním díle s vámi sdílím svůj nejhlubší pád na dno. Den, kdy jsem našla svého syna bez známek života v jezírku. Den, kdy se svět zastavil. A také cestu, která vedla od bolesti, šoku a strachu… až k uzdravení, naději a hlubokému poznání - koho jiného, než SAMA SEBE.Tento díl není jen o trag...
2025-05-0441 min