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New Work Now#141 Erfolgreiches Change Management mit PwC Change Managerin Marina ZiblisIn dieser Folge von New Work Now spricht Host Kira-Marie Cremer mit Marina Ziblis – Change Managerin bei PwC Deutschland, Unternehmerin, LinkedIn Top Voice und Expertin für Employee Experience.Vom Erdbeerstand bis zur Speakerin auf großen Bühnen – Marina blickt auf einen facettenreichen Werdegang zurück. In einem ehrlichen Gespräch teilt sie, was sie auf ihrem Weg gelernt hat: über Veränderung, Scheitern und persönliches Wachstum.Wie kam es dazu, dass sie heute in Themen wie New Leadership, Change Management und Employee Experience unterwegs ist? Und welche Erfahrungen aus ihrer dreijährigen...2025-05-0636 min
Heal Yourself PodcastEpisode 33: The Magic Happens in the Poop: Why Life's Challenges Are Your Greatest TeachersSend us a textEver feel like you're drowning in chaos with problems piling up faster than you can handle them? You're not alone. In this raw, honest conversation, Denise and Kira tackle what to do when life feels like it's completely falling apart.This episode explores why looking in the mirror is essential when everything seems to be crumbling. The people and circumstances we attract often reflect parts of ourselves we need to heal, particularly generational patterns that may be playing out unconsciously. Through personal examples – from family conflicts to simple daily habits – Denise and...2025-05-0126 min
New Work Now#139 Mehr Erfolg bei Networking EventsIn dieser Folge spricht Kira über ein Thema, das oft polarisiert: Networking. Wie gelingt es, sich auf beruflichen oder privaten Events authentisch zu vernetzen, ohne sich zu verstellen? Kira teilt fünf alltagstaugliche Tipps, spannende Zahlen und persönliche Erfahrungen – inklusive einer „What the Work?“-Anekdote, die zeigt, warum Respekt auch beim Small Talk zählt.Was macht gutes Networking eigentlich aus? Und welche Rolle spielen Kleidung, Aufmerksamkeit und Nachbereitung? Außerdem: Welcher Networking-Typ bist du – Giver, Taker oder Matcher? Kira wirft Fragen auf und inspiriert dazu, mit echter Offenheit in den Austausch zu gehen. Hört rein und finde...2025-04-2216 min
New Work Now#137 Dinge, die ich gerne zur Beginn meiner Karriere gewusst hätteKira blickt auf eine Karriere zurück, die sie vor viele Herausforderungen stellte. Mit dem Wissen von heute würde sie einige Dinge anders angehen, insbesondere in Bezug auf die Frage, wie sie diese tatsächlich hätte angehen sollen.Eines ihrer wichtigsten Learnings: Nicht immer Ja sagen. Obwohl berufliche Weiterentwicklung oft mit der Bereitschaft einhergeht, neue Aufgaben zu übernehmen, ist es entscheidend, auch Grenzen zu setzen. Durch bewusstes Nein-Sagen können Arbeitsbelastung und Stress reduziert werden, was letztlich zu einer ausgewogeneren Work-Life-Balance führt. Weitere Punkte bespricht sie in dieser Folge.___Kapitelma...2025-04-0817 minHeal Yourself PodcastEpisode 26: How Circadian Rhythm Impacts Your HealthSend us a textYour body has a clock that never makes mistakes. Unlike man-made timepieces that force us into disruptive events like daylight savings time, your internal circadian rhythm is designed to keep every system in your body functioning optimally. When we honor this rhythm, healing happens naturally.This deep dive into circadian rhythm goes far beyond basic sleep advice. Denise and Kira explore how your internal clock regulates not just when you feel sleepy, but your hormones, digestion, mood, and even the health of your gut microbiome. They reveal why disruptions like irregular...2025-03-1322 minHeal Yourself PodcastEpisode 22: You're Standing In Your Own WaySend us a textEver wondered why success feels out of reach? In this episode Kira and Denise uncover the secrets to breaking through self-sabotage and taking control of your life's direction. We dive into the art of personal accountability, exploring how by recognizing our self-imposed roadblocks, we can align with our true purpose and initiate positive, lasting changes.Our conversation takes a deeper look into the power of introspection and self-reflection. By shifting the narrative from external blame to internal growth, Denise and Kira highlight how changes in thought and behavior can transform areas...2025-02-1327 min