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MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben#63 Der Kaiserschnitt – wie läuft eine Bauchgeburt ab und was gibt es zu beachten?Nicht immer bleibt im Kreißsaal Zeit diese Frage ausführlich zu besprechen. Manchmal muss alles ganz schnell gehen und das kann ziemlich traumatisch sein für die Frau und auch für die Begleitung. Aber auch, wenn der Kaiserschnitt schon lange geplant ist fragen sich viele wie es denn wirklich so abläuft im OP und was auf sie zukommen wird nach der Geburt.
Das Alles und noch viel beantwortet Rieke im Gespräch mit Katharina in dieser schon lang ersehnten Podcastfolge. Neben vielen wichtigen Medizinischen Facts gibt’s mal wieder einen großen Blick hinter die Kuliss...2022-03-1445 min
MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben#47 Die Kraft des Yoga in der Rückbildung - Der Weg zurück zu Dir und Deinem Körper nach der GeburtNach der Geburt brauchst Du erst einmal viel Ruhe und Zeit zum Ankommen. Ankommen in deinem neuen Leben als Mama. Die Rückbildungszeit besteht nicht nur aus körperlichen Rückbildungsprozessen und Heilen von Geburtsverletzungen. Nein, es ist auch eine Findungszeit für Dich als Mutter.
Yoga kann Dich in dieser Zeit auf vielen Ebenen unterstützen. Auch wenn Du zuvor noch nie mit Yoga in Kontakt gekommen bist, kannst Du mit Yoga in deiner Rückbildungszeit beginnen.
In dieser Podcastfolge sprechen Rieke und Katharina über die verschiedenen Aspekte des Yoga und warum Yoga das perfekte Syst...2021-11-2945 min