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Laëti Sans FiltreLe secret pour protéger tes enfants.💬 Et si la clé d’une co-parentalité apaisée après une séparation tenait en 3 règles simples… mais que presque personne ne suit vraiment ?Dans cet épisode, je t’emmène au cœur de mon expérience de maman solo pour te révéler mes 3 règles d’or qui changent tout :Pourquoi tes enfants ne doivent jamais devenir tes confidents.Comment éviter que tes mots sur l’autre parent ne deviennent des blessures invisibles.Et comment transformer votre communication en un échange clair, factuel… et sans drame inutile.Je te partage aussi mes a...2025-08-1104 minLaëti Sans FiltreLe secret pour protéger tes enfants.💬 Et si la clé d’une co-parentalité apaisée après une séparation tenait en 3 règles simples… mais que presque personne ne suit vraiment ?Dans cet épisode, je t’emmène au cœur de mon expérience de maman solo pour te révéler mes 3 règles d’or qui changent tout :Pourquoi tes enfants ne doivent jamais devenir tes confidents.Comment éviter que tes mots sur l’autre parent ne deviennent des blessures invisibles.Et comment transformer votre communication en un échange clair, factuel… et sans drame inutile.Je te partage aussi mes a...2025-08-1104 min
Laëti Sans FiltreComment traverser un deuil amoureux et retrouver la paix intérieure🎧 Épisode du jour : Et si tu vivais un deuil… sans même le savoir ?Quand on parle de deuil, on pense tout de suite à la mort.Mais le deuil, c’est aussi la fin d’une histoire d’amour, d’un rêve, d’une version de soi.C’est ce moment où quelque chose s’arrête… mais que la vie, elle, continue.Et toi, tu fais comment pour avancer avec un cœur en miettes et le monde autour qui te dit : “Ça va aller, tourne la page” ?Dans cet épisode, je te...2025-08-0305 minLaëti Sans FiltreComment traverser un deuil amoureux et retrouver la paix intérieure🎧 Épisode du jour : Et si tu vivais un deuil… sans même le savoir ?Quand on parle de deuil, on pense tout de suite à la mort.Mais le deuil, c’est aussi la fin d’une histoire d’amour, d’un rêve, d’une version de soi.C’est ce moment où quelque chose s’arrête… mais que la vie, elle, continue.Et toi, tu fais comment pour avancer avec un cœur en miettes et le monde autour qui te dit : “Ça va aller, tourne la page” ?Dans cet épisode, je te...2025-08-0305 min
Laëti Sans FiltreLes signes que j’ai ignorés… et qui m’ont enfermée dans une relation toxique"Je croyais que c’était de l’amour… mais c’était de la peur."Dans cet épisode intime, je partage les signes que j’ai ignorés pendant 15 ans, et comment je suis restée enfermée dans une relation toxique sans pouvoir le reconnaître.Ce que j’ai ressenti. Ce que j’ai cru normal. Ce qui m’a empêchée de partir.Et puis, le jour où tout a changé.C’est un témoignage vrai, brut, pour toutes celles qui se sentent seules, perdues, ou en train de douter de ce qu’elles vivent.Tu n’es pas folle. Tu n’es pas s...2025-07-2004 minLaëti Sans FiltreLes signes que j’ai ignorés… et qui m’ont enfermée dans une relation toxique"Je croyais que c’était de l’amour… mais c’était de la peur."Dans cet épisode intime, je partage les signes que j’ai ignorés pendant 15 ans, et comment je suis restée enfermée dans une relation toxique sans pouvoir le reconnaître.Ce que j’ai ressenti. Ce que j’ai cru normal. Ce qui m’a empêchée de partir.Et puis, le jour où tout a changé.C’est un témoignage vrai, brut, pour toutes celles qui se sentent seules, perdues, ou en train de douter de ce qu’elles vivent.Tu n’es pas folle. Tu n’es pas s...2025-07-2004 min
Laëti Sans FiltreJe croyais que je ne pouvais pas vivre sans lui…"Je croyais que je ne pouvais pas vivre sans lui..."C’est la phrase que j’ai écrite dans mon journal, en plein cœur de mon divorce.Et c’est là que j’ai compris : je n’étais pas en train de pleurer un amour sain… je pleurais un lien qui me définissait.Dans cet épisode, je te raconte avec sincérité ce que j’ai découvert sur la dépendance affective, ce qui m’a permis de mettre des mots, de mettre des limites… et de me retrouver.Si tu as déjà eu peur de ne plus exister sans l’autr...2025-07-1310 minLaëti Sans FiltreJe croyais que je ne pouvais pas vivre sans lui…"Je croyais que je ne pouvais pas vivre sans lui..."C’est la phrase que j’ai écrite dans mon journal, en plein cœur de mon divorce.Et c’est là que j’ai compris : je n’étais pas en train de pleurer un amour sain… je pleurais un lien qui me définissait.Dans cet épisode, je te raconte avec sincérité ce que j’ai découvert sur la dépendance affective, ce qui m’a permis de mettre des mots, de mettre des limites… et de me retrouver.Si tu as déjà eu peur de ne plus exister sans l’autr...2025-07-1310 min
Laëti Sans Filtre3 signes que tu es prête à refaire ta vie.Est-ce que je suis prête à aimer de nouveau ?Une question simple, mais terriblement profonde…Parfois, on veut tourner la page. On croit qu’on a “fait le travail”.Et pourtant, quand l’amour frappe à notre porte… une peur refait surface.Dans cet épisode, je te parle de ce moment-charnière où l’on oscille entre espoir et méfiance.On va explorer ensemble les signes que ton cœur est prêt… et ceux qui montrent qu’il a encore besoin de douceur.Un espace sincère, pour t’aide...2025-07-0613 minLaëti Sans Filtre3 signes que tu es prête à refaire ta vie.Est-ce que je suis prête à aimer de nouveau ?Une question simple, mais terriblement profonde…Parfois, on veut tourner la page. On croit qu’on a “fait le travail”.Et pourtant, quand l’amour frappe à notre porte… une peur refait surface.Dans cet épisode, je te parle de ce moment-charnière où l’on oscille entre espoir et méfiance.On va explorer ensemble les signes que ton cœur est prêt… et ceux qui montrent qu’il a encore besoin de douceur.Un espace sincère, pour t’aide...2025-07-0613 min
Laëti Sans Filtre5 Astuces pour Survivre au 1er Mois Après une Rupture 💔“Je pensais que le plus dur, c’était la rupture… Mais non. Le plus dur, c’est le premier mois.”Dans cet épisode intime, je te partage 5 choses que j’ai mises en place après ma séparation. Des choses simples, parfois invisibles, mais vitales pour ne pas m’écrouler.Un épisode à écouter quand tout tangue, quand le lit est trop vide, quand tu ne sais pas comment tenir debout.Tu n’es pas seule. Et non, tu n’as pas à tout gérer. On respire ensemble. On travers...2025-06-1804 minLaëti Sans Filtre5 Astuces pour Survivre au 1er Mois Après une Rupture 💔“Je pensais que le plus dur, c’était la rupture… Mais non. Le plus dur, c’est le premier mois.”Dans cet épisode intime, je te partage 5 choses que j’ai mises en place après ma séparation. Des choses simples, parfois invisibles, mais vitales pour ne pas m’écrouler.Un épisode à écouter quand tout tangue, quand le lit est trop vide, quand tu ne sais pas comment tenir debout.Tu n’es pas seule. Et non, tu n’as pas à tout gérer. On respire ensemble. On travers...2025-06-1804 min
Laëti Sans FiltreMa journée bien-être après un divorce – se reconstruire en douceur | PODVLOG POST DIVORCE✨ Et si, après le chaos émotionnel d’un divorce, on s’autorisait enfin une journée pour souffler ?Dans cette vidéo, je t’emmène avec moi dans une vraie *journée bien-être* — sans artifice, sans injonction. Juste moi, une femme en reconstruction, qui a décidé de se choisir.☕️ Après une séparation, le quotidien peut devenir épuisant : parentalité solo, responsabilités, fatigue émotionnelle... On oublie vite de prendre soin de soi. Cette journée, c’est ma réponse douce à cette tempête intérieure.Au programme : slow morning, silen...2025-06-1003 minLaëti Sans FiltreMa journée bien-être après un divorce – se reconstruire en douceur | PODVLOG POST DIVORCE✨ Et si, après le chaos émotionnel d’un divorce, on s’autorisait enfin une journée pour souffler ?Dans cette vidéo, je t’emmène avec moi dans une vraie *journée bien-être* — sans artifice, sans injonction. Juste moi, une femme en reconstruction, qui a décidé de se choisir.☕️ Après une séparation, le quotidien peut devenir épuisant : parentalité solo, responsabilités, fatigue émotionnelle... On oublie vite de prendre soin de soi. Cette journée, c’est ma réponse douce à cette tempête intérieure.Au programme : slow morning, silen...2025-06-1003 min
Laëti Sans FiltreComment je vis ma coparentalité sans me sacrifier"Je refuse de m’effacer."C’est ce que je me suis promis après ma séparation.Mais comment on fait, quand on partage la parentalité avec un ex… et qu’on veut garder sa place de femme entière, libre, vivante ?Dans cet épisode, je te raconte comment je vis ma coparentalité sans me sacrifier.Entre routines, réflexions, ratés aussi parfois, je t’emmène dans mon quotidien de maman séparée qui choisit de ne plus porter seule — ni tout, ni tout le temps.À écouter si tu ve...2025-06-0212 minLaëti Sans FiltreComment je vis ma coparentalité sans me sacrifier"Je refuse de m’effacer."C’est ce que je me suis promis après ma séparation.Mais comment on fait, quand on partage la parentalité avec un ex… et qu’on veut garder sa place de femme entière, libre, vivante ?Dans cet épisode, je te raconte comment je vis ma coparentalité sans me sacrifier.Entre routines, réflexions, ratés aussi parfois, je t’emmène dans mon quotidien de maman séparée qui choisit de ne plus porter seule — ni tout, ni tout le temps.À écouter si tu ve...2025-06-0212 min
Laëti Sans Filtre5 Erreurs que j’ai faites pendant mon divorce (et ce que j’aurais aimé savoir plus tôt..)💬 “Je croyais que j’avais tout bien fait. Mais en vérité, j’étais en train de me perdre.”Dans cet épisode vulnérable, je te partage 5 erreurs que j’ai faites après mon divorce, et surtout, ce que j’aurais aimé savoir à l’époque.Si tu es en plein dans cette phase, écoute ça comme une voix douce dans la tempête. Une main tendue.Et si tu veux avancer à ton rythme, je t’ai préparé un journal doux et guidé pour t’accompagner : https://www.laetisansfiltre.com/boutique/p/my-divorce-journal-rcris-ton-histoire-1Le divorce, la séparation sont des épreuves difficiles, durant l...2025-05-1810 minLaëti Sans Filtre5 Erreurs que j’ai faites pendant mon divorce (et ce que j’aurais aimé savoir plus tôt..)💬 “Je croyais que j’avais tout bien fait. Mais en vérité, j’étais en train de me perdre.”Dans cet épisode vulnérable, je te partage 5 erreurs que j’ai faites après mon divorce, et surtout, ce que j’aurais aimé savoir à l’époque.Si tu es en plein dans cette phase, écoute ça comme une voix douce dans la tempête. Une main tendue.Et si tu veux avancer à ton rythme, je t’ai préparé un journal doux et guidé pour t’accompagner : https://www.laetisansfiltre.com/boutique/p/my-divorce-journal-rcris-ton-histoire-1Le divorce, la séparation sont des épreuves difficiles, durant l...2025-05-1810 min
Laëti Sans FiltreL’Indépendance Financière des Femmes : Le Pouvoir de Dire NON (et Vivre Libre)Et si l’indépendance financière était bien plus qu’un simple concept ? Dans cet épisode, on explore pourquoi une femme qui gagne de l’argent, c’est non seulement sexy, mais surtout essentiel. 💼💸Je te partage des clés pour éduquer nos filles à gérer leur argent avec intelligence et encourager nos fils à soutenir et respecter l’indépendance des femmes. 🤝✨ Ensemble, on brise les tabous, on célèbre la puissance féminine, et on découvre comment transformer l’argent en outil de liberté.Prête à voir l’argent sous un nouveau jour ? 🎙️Met...2025-05-0904 minLaëti Sans FiltreL’Indépendance Financière des Femmes : Le Pouvoir de Dire NON (et Vivre Libre)Et si l’indépendance financière était bien plus qu’un simple concept ? Dans cet épisode, on explore pourquoi une femme qui gagne de l’argent, c’est non seulement sexy, mais surtout essentiel. 💼💸Je te partage des clés pour éduquer nos filles à gérer leur argent avec intelligence et encourager nos fils à soutenir et respecter l’indépendance des femmes. 🤝✨ Ensemble, on brise les tabous, on célèbre la puissance féminine, et on découvre comment transformer l’argent en outil de liberté.Prête à voir l’argent sous un nouveau jour ? 🎙️Met...2025-05-0904 min
Laëti Sans FiltreStop à la culpabilité ! 3 clés puissantes pour avancer sans regretsLa culpabilité… Cette petite voix qui te murmure : « Et si j’avais fait autrement ? » « Et si j’avais mieux essayé ? » « Et si j’avais tout gâché ? »Si ces pensées tournent en boucle dans ta tête depuis ta séparation, cet épisode est fait pour toi.Parce que la culpabilité peut être un vrai poids… mais elle n’a pas à te définir ni à t’empêcher d’avancer.Dans cet épisode, on décrypte ensemble :Pourquoi la culpabilité est si présente après une séparationComment l’accueillir sans l...2025-04-2805 minLaëti Sans FiltreStop à la culpabilité ! 3 clés puissantes pour avancer sans regretsLa culpabilité… Cette petite voix qui te murmure : « Et si j’avais fait autrement ? » « Et si j’avais mieux essayé ? » « Et si j’avais tout gâché ? »Si ces pensées tournent en boucle dans ta tête depuis ta séparation, cet épisode est fait pour toi.Parce que la culpabilité peut être un vrai poids… mais elle n’a pas à te définir ni à t’empêcher d’avancer.Dans cet épisode, on décrypte ensemble :Pourquoi la culpabilité est si présente après une séparationComment l’accueillir sans l...2025-04-2805 min
Laëti Sans FiltreRupture : Comment surmonter la douleur et reprendre ton pouvoir.Rupture amoureuse : Comment surmonter la douleur et reprendre ton pouvoirLa rupture amoureuse, c’est l’une des épreuves les plus dévastatrices qu’on puisse traverser. Et pourtant, c’est aussi une occasion de se reconstruire. Dans cet épisode, je parle des émotions brutes que tu ressens après une séparation : la colère, la douleur, l'incertitude. Je te guide à travers ces moments difficiles, en t'expliquant pourquoi c’est normal de te sentir perdue et comment retrouver progressivement ton pouvoir.Il est temps de te relever, de reprendre ta vi...2025-04-0704 minLaëti Sans FiltreRupture : Comment surmonter la douleur et reprendre ton pouvoir.Rupture amoureuse : Comment surmonter la douleur et reprendre ton pouvoirLa rupture amoureuse, c’est l’une des épreuves les plus dévastatrices qu’on puisse traverser. Et pourtant, c’est aussi une occasion de se reconstruire. Dans cet épisode, je parle des émotions brutes que tu ressens après une séparation : la colère, la douleur, l'incertitude. Je te guide à travers ces moments difficiles, en t'expliquant pourquoi c’est normal de te sentir perdue et comment retrouver progressivement ton pouvoir.Il est temps de te relever, de reprendre ta vi...2025-04-0704 min
Laëti Sans FiltreSéparation & Divorce : Un Groupe de Parole pour se Reconstruire 💜 (100% en ligne)💔 Et si traverser un divorce seule était la pire erreur que tu puisses faire ?Tu traverses une séparation douloureuse, un divorce, et tu ressens un vide immense ? La solitude, la culpabilité, la peur… Je sais ce que tu vis, parce que je suis passée par là. En 2024, j’ai dû affronter mon divorce seule, à l’étranger, sans repères. J’ai connu l’isolement, les doutes, cette sensation de ne plus savoir qui j’étais.Mais j’ai découvert une chose essentielle : on ne guérit pas seule. C’est en acceptant de parler, d’être entourée et d...2025-03-1002 minLaëti Sans FiltreSéparation & Divorce : Un Groupe de Parole pour se Reconstruire 💜 (100% en ligne)💔 Et si traverser un divorce seule était la pire erreur que tu puisses faire ?Tu traverses une séparation douloureuse, un divorce, et tu ressens un vide immense ? La solitude, la culpabilité, la peur… Je sais ce que tu vis, parce que je suis passée par là. En 2024, j’ai dû affronter mon divorce seule, à l’étranger, sans repères. J’ai connu l’isolement, les doutes, cette sensation de ne plus savoir qui j’étais.Mais j’ai découvert une chose essentielle : on ne guérit pas seule. C’est en acceptant de parler, d’être entourée et d...2025-03-1002 min
Laëti Sans FiltreTu ressens de la honte ? Voici comment t’en libérer🌿 La Honte : Comment l’accueillir et s’en libérer ?Cette sensation qui te fait rougir, te contracte le ventre et te murmure "Et si on me jugeait ?".On l’a tous ressentie, mais doit-elle vraiment dicter nos vies ?Dans cet épisode, on décrypte ensemble la honte : pourquoi elle s’invite, comment la distinguer de la culpabilité et surtout, comment l’apprivoiser pour avancer plus librement.✨ Des clés concrètes, des réflexions profondes et un message puissant : tu n’es pas tes erreurs, tu es en transformation.2025-02-2307 minLaëti Sans FiltreTu ressens de la honte ? Voici comment t’en libérer🌿 La Honte : Comment l’accueillir et s’en libérer ?Cette sensation qui te fait rougir, te contracte le ventre et te murmure "Et si on me jugeait ?".On l’a tous ressentie, mais doit-elle vraiment dicter nos vies ?Dans cet épisode, on décrypte ensemble la honte : pourquoi elle s’invite, comment la distinguer de la culpabilité et surtout, comment l’apprivoiser pour avancer plus librement.✨ Des clés concrètes, des réflexions profondes et un message puissant : tu n’es pas tes erreurs, tu es en transformation.2025-02-2307 min
Laëti Sans FiltreDivorcée mais pas brisée : Retrouve ton pouvoir en 3 étapes💔 Tu traverses un divorce difficile ? Te sens-tu submergée par les émotions, bloquée dans la douleur ou impuissante face à la situation ? Cet épisode est pour toi.Je t’explique comment la posture de victime peut ralentir ta reconstruction et, surtout, comment en sortir en 3 étapes concrètes. Reprends ton pouvoir, redécouvre ta force intérieure et avance vers une nouvelle vie.✨ Dans cet épisode :✔️ Comprendre la posture de victime et son impact sur ta reconstruction.✔️ Identifier les signes qui montrent que tu es coincée dans cette dynamique.✔️ Un exercice puissant...2025-02-1303 minLaëti Sans FiltreDivorcée mais pas brisée : Retrouve ton pouvoir en 3 étapes💔 Tu traverses un divorce difficile ? Te sens-tu submergée par les émotions, bloquée dans la douleur ou impuissante face à la situation ? Cet épisode est pour toi.Je t’explique comment la posture de victime peut ralentir ta reconstruction et, surtout, comment en sortir en 3 étapes concrètes. Reprends ton pouvoir, redécouvre ta force intérieure et avance vers une nouvelle vie.✨ Dans cet épisode :✔️ Comprendre la posture de victime et son impact sur ta reconstruction.✔️ Identifier les signes qui montrent que tu es coincée dans cette dynamique.✔️ Un exercice puissant...2025-02-1303 min
Laëti Sans Filtre24 affirmations pour s’aimer après un divorce : Cultive l’amour de soi, la confiance et la résilience.24 affirmations pour s’aimer après un divorce : Cultive l’amour de soi, la confiance et la résilienceCet épisode de podcast est une véritable bulle de douceur et d’encouragement pour toi, une femme courageuse qui traverse un divorce ou une période de transition. Je te propose 24 affirmations puissantes pour t’aider à t’aimer davantage, à accepter tes imperfections, et à avancer sur ton chemin avec sérénité et confiance.Ces affirmations te guideront pour :✨ Accueillir tes émotions avec douceur.✨ Te reconnecter à ton corps et à ton esprit.✨ Cultiver une relation de...2025-01-1905 minLaëti Sans Filtre24 affirmations pour s’aimer après un divorce : Cultive l’amour de soi, la confiance et la résilience.24 affirmations pour s’aimer après un divorce : Cultive l’amour de soi, la confiance et la résilienceCet épisode de podcast est une véritable bulle de douceur et d’encouragement pour toi, une femme courageuse qui traverse un divorce ou une période de transition. Je te propose 24 affirmations puissantes pour t’aider à t’aimer davantage, à accepter tes imperfections, et à avancer sur ton chemin avec sérénité et confiance.Ces affirmations te guideront pour :✨ Accueillir tes émotions avec douceur.✨ Te reconnecter à ton corps et à ton esprit.✨ Cultiver une relation de...2025-01-1905 min
Laëti Sans FiltreReconnecte-toi à toi-même après une séparation : les 5 choses que tu désires vraiment"Et si ta séparation était la clé pour retrouver la personne que tu es vraiment ?Dans cet épisode, je t'invite à une réflexion profonde sur tes désirs et besoins personnels, à travers un exercice simple et puissant.C’est le moment de te reconnecter à toi-même pour redéfinir ta vie, sans les attentes des autres. Prête à faire le premier pas ?Abonne-toi au podcast pour ne pas rater un seul épisode et n'hésite pas à partager cet épisode avec quelqu'une de ton entourage qui pourrait en bénéficier.Si tu as aimé ce...2025-01-0905 minLaëti Sans FiltreReconnecte-toi à toi-même après une séparation : les 5 choses que tu désires vraiment"Et si ta séparation était la clé pour retrouver la personne que tu es vraiment ?Dans cet épisode, je t'invite à une réflexion profonde sur tes désirs et besoins personnels, à travers un exercice simple et puissant.C’est le moment de te reconnecter à toi-même pour redéfinir ta vie, sans les attentes des autres. Prête à faire le premier pas ?Abonne-toi au podcast pour ne pas rater un seul épisode et n'hésite pas à partager cet épisode avec quelqu'une de ton entourage qui pourrait en bénéficier.Si tu as aimé ce...2025-01-0905 min
Laëti Sans FiltreLes fêtes sans culpabilité : s’écouter et se préserver après un divorce.Les fêtes de fin d’année après un divorce peuvent être une épreuve, mais elles peuvent aussi être une opportunité de transformation. 🌟 Dans cet épisode, je te partage des conseils pour traverser la solitude, gérer les émotions et te créer des moments de paix. Je te parle aussi dU DIVORCE JOURNAL, un programme en 12 semaines pour t’aider à passer du stade de victime à celui d’héroïne de ta vie. Prends soin de toi et découvre comment faire de cette période un cadeau pour toi-même. ❤️2024-12-2202 minLaëti Sans FiltreLes fêtes sans culpabilité : s’écouter et se préserver après un divorce.Les fêtes de fin d’année après un divorce peuvent être une épreuve, mais elles peuvent aussi être une opportunité de transformation. 🌟 Dans cet épisode, je te partage des conseils pour traverser la solitude, gérer les émotions et te créer des moments de paix. Je te parle aussi dU DIVORCE JOURNAL, un programme en 12 semaines pour t’aider à passer du stade de victime à celui d’héroïne de ta vie. Prends soin de toi et découvre comment faire de cette période un cadeau pour toi-même. ❤️2024-12-2202 min
Laëti Sans FiltreLa réalité du post-partum parental et comment s’en sortir !Le vrai post-partum dure 3 ans ?Les premiers temps de la vie de parent sont loin d’être tout roses : entre fatigue, crises de couple et adaptation permanente, on n’en parle pas assez.Dans cet épisode, on explore pourquoi les trois premières années sont si intenses et comment traverser cette période sans y laisser sa santé mentale ou son couple ! Conseils, réalités et astuces concrètes pour garder la tête hors de l’eau.Spoiler : les machines peuvent attendre ! Bonne écoute !Abonne-toi dès ma...2024-12-1610 minLaëti Sans FiltreLa réalité du post-partum parental et comment s’en sortir !Le vrai post-partum dure 3 ans ?Les premiers temps de la vie de parent sont loin d’être tout roses : entre fatigue, crises de couple et adaptation permanente, on n’en parle pas assez.Dans cet épisode, on explore pourquoi les trois premières années sont si intenses et comment traverser cette période sans y laisser sa santé mentale ou son couple ! Conseils, réalités et astuces concrètes pour garder la tête hors de l’eau.Spoiler : les machines peuvent attendre ! Bonne écoute !Abonne-toi dès ma...2024-12-1610 min
Laëti Sans Filtre4 Ans de Maternité (Solo): Ce Que Mon Fils de 4 Ans M’a Appris sur Moi-MêmeCe Que Mon Fils de 4 Ans M’a Appris sur Moi-MêmeDans cet épisode intime et inspirant, je te partage mon ressenti alors que mon fils célèbre ses 4 ans. Ce n’est pas seulement une étape pour lui, c’est aussi un moment clé pour moi, sa maman solo. Être parent, c’est bien plus qu’élever un enfant : c’est aussi un miroir qui reflète nos forces, nos blessures, et les schémas que nous voulons briser.Je te raconte mon parcours des quatre dernières années, entre défis et transformation, et...2024-12-0803 minLaëti Sans Filtre4 Ans de Maternité (Solo): Ce Que Mon Fils de 4 Ans M’a Appris sur Moi-MêmeCe Que Mon Fils de 4 Ans M’a Appris sur Moi-MêmeDans cet épisode intime et inspirant, je te partage mon ressenti alors que mon fils célèbre ses 4 ans. Ce n’est pas seulement une étape pour lui, c’est aussi un moment clé pour moi, sa maman solo. Être parent, c’est bien plus qu’élever un enfant : c’est aussi un miroir qui reflète nos forces, nos blessures, et les schémas que nous voulons briser.Je te raconte mon parcours des quatre dernières années, entre défis et transformation, et...2024-12-0803 min
Laëti Sans FiltreDu Chaos à la Clarté : Utiliser le Journaling pour Surmonter un DivorceComment le journaling peut t'aider à transformer ta vie émotionnelle et à reprendre le contrôle ✍️✨Tu te sens submergée par tes émotions ou bloquée dans une phase difficile ?Et si je te disais qu’il existe un outil simple, accessible, et ultra puissant pour t’aider à sortir de cette impasse : le journaling.Dans cet épisode, on explore comment l’écriture peut t’aider à sortir de la posture de victime, à accepter ce que tu ne peux pas changer et, surtout, à reprendre le contrôle sur ta vie émotionnelle et décisionnelle.Au programme :Commen...2024-11-2906 minLaëti Sans FiltreDu Chaos à la Clarté : Utiliser le Journaling pour Surmonter un DivorceComment le journaling peut t'aider à transformer ta vie émotionnelle et à reprendre le contrôle ✍️✨Tu te sens submergée par tes émotions ou bloquée dans une phase difficile ?Et si je te disais qu’il existe un outil simple, accessible, et ultra puissant pour t’aider à sortir de cette impasse : le journaling.Dans cet épisode, on explore comment l’écriture peut t’aider à sortir de la posture de victime, à accepter ce que tu ne peux pas changer et, surtout, à reprendre le contrôle sur ta vie émotionnelle et décisionnelle.Au programme :Commen...2024-11-2906 min
Laëti Sans FiltreDivorce après 35 ans : Surmonter la honte, la culpabilité et la peur"Dans ce podcast, on parle des vraies questions du divorce : honte, culpabilité, peur… pourquoi ces émotions nous freinent et comment les dépasser pour retrouver la liberté et l’épanouissement.Rejoins-moi pour des discussions sincères, sans tabous, et des conseils pratiques pour prendre le contrôle de ton bonheur."Abonne-toi dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes, et partage avec celles qui pourraient en avoir besoin. Parce que tout peut changer, même quand ça semble impossible.💡 Envie d’aller plus loin ?🔹 L'accompagnement individuel sur 6 semaine : un acco...2024-11-2012 minLaëti Sans FiltreDivorce après 35 ans : Surmonter la honte, la culpabilité et la peur"Dans ce podcast, on parle des vraies questions du divorce : honte, culpabilité, peur… pourquoi ces émotions nous freinent et comment les dépasser pour retrouver la liberté et l’épanouissement.Rejoins-moi pour des discussions sincères, sans tabous, et des conseils pratiques pour prendre le contrôle de ton bonheur."Abonne-toi dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes, et partage avec celles qui pourraient en avoir besoin. Parce que tout peut changer, même quand ça semble impossible.💡 Envie d’aller plus loin ?🔹 L'accompagnement individuel sur 6 semaine : un acco...2024-11-2012 min
Laëti Sans FiltreAie peur mais fait le quand même !Plonge dans l'univers de la peur et découvre comment avancer malgré elle.Dans cet épisode, je partage des outils pratiques et des astuces pour faire face à ce qui nous effraie le plus. Prêt à sauter le pas ?Intro Music: from https://marazm1.bandcamp.comAbonne-toi dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes, et partage avec celles qui pourraient en avoir besoin. Parce que tout peut changer, même quand ça semble impossible.💡 Envie d’aller plus loin ?🔹 L'accompagnement individuel sur 6 semaine : un accompagnement...2024-10-3107 minLaëti Sans FiltreAie peur mais fait le quand même !Plonge dans l'univers de la peur et découvre comment avancer malgré elle.Dans cet épisode, je partage des outils pratiques et des astuces pour faire face à ce qui nous effraie le plus. Prêt à sauter le pas ?Intro Music: from https://marazm1.bandcamp.comAbonne-toi dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes, et partage avec celles qui pourraient en avoir besoin. Parce que tout peut changer, même quand ça semble impossible.💡 Envie d’aller plus loin ?🔹 L'accompagnement individuel sur 6 semaine : un accompagnement...2024-10-3107 min
Laëti Sans FiltreL'Après-Divorce : Entre Soulagement et Tourmente ÉmotionnelleL'Après-Divorce : Entre Soulagement et Tourmente ÉmotionnelleQu'arrive-t-il vraiment une fois que le divorce est prononcé ?Dans cet épisode, je te plonge dans les montagnes russes émotionnelles que j'ai traversées : le soulagement d'en avoir fini, mais aussi la tristesse inattendue.Un voyage au cœur des sentiments post-divorce, où fin et renouveau se mêlent.Je te souhaite une très bonne écoute.Abonne-toi dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes, et partage avec celles qui pourraient en avoir besoin. Parce que tou...2024-08-1514 minLaëti Sans FiltreL'Après-Divorce : Entre Soulagement et Tourmente ÉmotionnelleL'Après-Divorce : Entre Soulagement et Tourmente ÉmotionnelleQu'arrive-t-il vraiment une fois que le divorce est prononcé ?Dans cet épisode, je te plonge dans les montagnes russes émotionnelles que j'ai traversées : le soulagement d'en avoir fini, mais aussi la tristesse inattendue.Un voyage au cœur des sentiments post-divorce, où fin et renouveau se mêlent.Je te souhaite une très bonne écoute.Abonne-toi dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes, et partage avec celles qui pourraient en avoir besoin. Parce que tou...2024-08-1514 min
Laëti Sans FiltreTraverser un divorce - Mes conseilsTu es actuellement dans une relation difficile ? Tu es peut-être mariée avec des enfants?Tu considères divorcer mais tu ne sais pas trop si c'est une bonne idée ou si tu peux gérer ? Dans cet épisode, je te dévoile sans tabou mon parcours à travers le divorce, les étapes clés, et les leçons apprises. Je te donne aussi des conseils pour pouvoir traverser ça plus serainement.Découvre comment naviguer à travers les défis émotionnels, les procédures légales. Des conseils pratiques et un partage sincère...2024-08-0730 minLaëti Sans FiltreTraverser un divorce - Mes conseilsTu es actuellement dans une relation difficile ? Tu es peut-être mariée avec des enfants?Tu considères divorcer mais tu ne sais pas trop si c'est une bonne idée ou si tu peux gérer ? Dans cet épisode, je te dévoile sans tabou mon parcours à travers le divorce, les étapes clés, et les leçons apprises. Je te donne aussi des conseils pour pouvoir traverser ça plus serainement.Découvre comment naviguer à travers les défis émotionnels, les procédures légales. Des conseils pratiques et un partage sincère...2024-08-0730 min
Laëti Sans Filtre4 belles leçons apprises en devenant mère.Cette semaine on a va parler des chamboulements que ça peut apporter de devenir mère.Je sais que chaque expérience est unique cependant après 3 an et 1/2 de vie de maman, j'ai décidé de prendre le temps de voir quelles étaient les choses les leçons de vie que j'ai pu tirer de cette nouvelle expérience bouleversante.Parce que franchement devenir maman ça a changé ma vie d'une façon totalement inattendue. Et même si j'ai dû traverser des tempêtes, tous ces défis, ces remises en questions, ses batailles, j...2024-07-0622 minLaëti Sans Filtre4 belles leçons apprises en devenant mère.Cette semaine on a va parler des chamboulements que ça peut apporter de devenir mère.Je sais que chaque expérience est unique cependant après 3 an et 1/2 de vie de maman, j'ai décidé de prendre le temps de voir quelles étaient les choses les leçons de vie que j'ai pu tirer de cette nouvelle expérience bouleversante.Parce que franchement devenir maman ça a changé ma vie d'une façon totalement inattendue. Et même si j'ai dû traverser des tempêtes, tous ces défis, ces remises en questions, ses batailles, j...2024-07-0622 min
Laëti Sans FiltreLa thérapie c'est non négociable Dans ce nouvel épisode on va aborder le sujet de la thérapie. Pour beaucoup suivre une thérapie c'est signe de faiblesse, cela signifie que quelque chose ne tourne pas rond.Et si on regardais les choses sous un autre angle.Et si entamer une thérapie c'était tout simplement une forme de grande force, de conscience et d'une envie de bien plus ?Et si demander de l'aide en ce qui concerne sa vie c'était quelque chose de tout à fait honorable ?Je te propose de voir tout ça...2024-06-2724 minLaëti Sans FiltreLa thérapie c'est non négociable Dans ce nouvel épisode on va aborder le sujet de la thérapie. Pour beaucoup suivre une thérapie c'est signe de faiblesse, cela signifie que quelque chose ne tourne pas rond.Et si on regardais les choses sous un autre angle.Et si entamer une thérapie c'était tout simplement une forme de grande force, de conscience et d'une envie de bien plus ?Et si demander de l'aide en ce qui concerne sa vie c'était quelque chose de tout à fait honorable ?Je te propose de voir tout ça...2024-06-2724 min
Laëti Sans FiltreL'évolution du mariage et l'importance des standards Cette semaine je continue sur ma lancée, car après l'épisode de la semaine dernière concernant le mariage et le divorce, j'ai cojité 😆.Et j'ai essayé d'identifier la /les raison.s qui feraient que 46% des mariages se terminent par un divorce en France.Du coup dans cet épisode je te donne mon point de vue.Je te parle aussi du concept du mariage en lui même, de son évolution au fil des années et ou on en est selon moi aujourd'hui.Et pour finir, on va parler...2024-06-1420 minLaëti Sans FiltreL'évolution du mariage et l'importance des standards Cette semaine je continue sur ma lancée, car après l'épisode de la semaine dernière concernant le mariage et le divorce, j'ai cojité 😆.Et j'ai essayé d'identifier la /les raison.s qui feraient que 46% des mariages se terminent par un divorce en France.Du coup dans cet épisode je te donne mon point de vue.Je te parle aussi du concept du mariage en lui même, de son évolution au fil des années et ou on en est selon moi aujourd'hui.Et pour finir, on va parler...2024-06-1420 min
Laëti Sans FiltreQui dit mariage dit divorce.46% des mariages en France se terminent par un divorce.Et étonnamment, 75% des demandes de divorce viennent des femmes...Aujourd'hui, je vais aborder avec toi une réalité que j'ai longtemps refusé de voir, pensant que cela préserverait mon mariage. En fin de compte, j'avais tort. J'aurais aimé comprendre plus tôt qu'éviter cette vérité cruciale revenait à faire l'autruche. Accepter que rien ne dure éternellement dans la vie de couple peut être libérateur.L'amour suffit-il vraiment pour faire durer un mariage ?Quels sont les éléments essentiels pour un mariage heureux et épano...2024-06-0915 minLaëti Sans FiltreQui dit mariage dit divorce.46% des mariages en France se terminent par un divorce.Et étonnamment, 75% des demandes de divorce viennent des femmes...Aujourd'hui, je vais aborder avec toi une réalité que j'ai longtemps refusé de voir, pensant que cela préserverait mon mariage. En fin de compte, j'avais tort. J'aurais aimé comprendre plus tôt qu'éviter cette vérité cruciale revenait à faire l'autruche. Accepter que rien ne dure éternellement dans la vie de couple peut être libérateur.L'amour suffit-il vraiment pour faire durer un mariage ?Quels sont les éléments essentiels pour un mariage heureux et épano...2024-06-0915 min
Laëti Sans FiltreJ'me présenteSalut!Dans ce premier épisode je me présente rapidement pour qu'on fasse connaissance. Je plante le décor :) et je fais un petit tour d'horizon. Je survole rapidement les thèmes que je veux aborder ici. Bonne écoute ! xx ❣️Laëti💡 Envie d’aller plus loin ?🔹 L'accompagnement individuel sur 6 semaine : un accompagnement individuel, rien que pour toihttps://www.laetisansfiltre.com/laccompagnement-11🔹Rends ton RDV de 20 minutes gratuit :https://RDVgratuit.as.me/🔔 Soutiens le p...2024-06-0102 minLaëti Sans FiltreJ'me présenteSalut!Dans ce premier épisode je me présente rapidement pour qu'on fasse connaissance. Je plante le décor :) et je fais un petit tour d'horizon. Je survole rapidement les thèmes que je veux aborder ici. Bonne écoute ! xx ❣️Laëti💡 Envie d’aller plus loin ?🔹 L'accompagnement individuel sur 6 semaine : un accompagnement individuel, rien que pour toihttps://www.laetisansfiltre.com/laccompagnement-11🔹Rends ton RDV de 20 minutes gratuit :https://RDVgratuit.as.me/🔔 Soutiens le p...2024-06-0102 min