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Lela Brandao
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gostosas também choram
toda escolha é uma renúncia... já diria chorão
esses dias eu lembrei daquele trecho da sylvia plath, que ela fala dos figos, você já leu? é meio sobre como a gente se imobiliza diante de tantas opções e escolhas que a gente tem na vida, e fica tão na dúvida que acaba não escolhendo nada e passa o tempo e já foi. fiz esse episódio pensando nisso, vai que te ajuda né? ✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co o site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://w
2026-02-03
44 min
gostosas também choram
a gente mira no amor... e acerta na solidão?
qual é essa tal dessa solidão que a gente encontra no outro? e qual o limite da individualidade dentro dos relacionamentos amorosos? dá pra se relacionar com o que o outro promete que vai ser? bom, eu não tenho a menor ideia, não sou autoridade em nada, como você sabe. mas hoje a gente tem alguém que é. pode entrar, ana suy!!!! ✿Quer um cupom de R$ 200 desconto para estudar na EBAC? Use LELA2026O código é acumulativo com os descontos de até 60% que você encontra no site. Acesse e se inscreva em um...
2026-01-27
1h 13
gostosas também choram
será que compensa ser mãe?
como é que a gente decide se vai ser mãe ou não, antes de tirar absolutamente todas as dúvidas que a gente tem? tipo... quando que a gente volta a dormir? como a gente sabe se tá pronta? o que é isso de culpa materna? bom.. eu com certeza não tenho essas respostas, então chamei a bruna olliveira, influenciadora, minha amiga e mãe da ceci, porque vai que ela tem né??✿Use o cupom LELABRANDAO na Ápice Cosméticos, você vai amar! É só clicar aqui: https://www.apicecosmeticos.com.br/discount/lelabrandao
2026-01-20
1h 17
gostosas também choram
quartos separados
qual o limite da individualidade em um relacionamento? como funciona essa coisa de dormir em quartos separados? é possível ser um casal e trabalhar junto? trouxe alguém bem especial pra inaugurar a temporada de férias do gostosas também choram: o viktor! pegue seu café, se aconchegue, bem vinda ao meu rancho fictício de férias, onde eu vou receber 3 convidados pra conversar sobre temas que não consigo falar sozinha. espero que ame :)✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao
2026-01-13
1h 15
gostosas também choram
para de tentar se preencher
eai fia, como ta seu tempo de tela? será que a sua dificuldade de ficar sem silêncio (sem um reels, um tiktok, um podcast ou qualquer coisa de fundo) não tem a ver com a sua ansiedade? hmmm.. esse é meu primeiro episódio favorito, o top 1!!! pra você reescutar enquanto eu to de férias. espero que goste :)✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co o site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029Vae
2026-01-06
40 min
gostosas também choram
quem não perde, não encontra
sabe quando você dedica sua vida pra uma coisa, e no final não consegue? talvez isso seja uma benção disfarçada. esse é meu segundo episódio favorito, pra você reescutar enquanto eu to de férias. espero que goste :)esse é meu terceiro episódio favorito, pra você reescutar enquanto eu to de férias. espero que goste :)✿minha marca ta com frete grátis até da 04/01, aproveita!www.lelabrandao.co✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link do nos
2025-12-30
41 min
gostosas também choram
o que sobra depois do sonho?
meio que a graça da vida é o caminho, como diria miley cyrus. esse é meu terceiro episódio favorito, pra você reescutar enquanto eu to de férias. espero que goste :)✿minha marca ta com frete grátis até da 04/01, aproveita!www.lelabrandao.co✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
2025-12-23
35 min
gostosas também choram
talvez seja hora de sonhar novos sonhos
como é que a gente faz pra saber o que a gente realmente quer? e para de se distrair com as coisas que aparecem no meio do caminho? nesse episódio eu conto como eu realizei meus sonhos em 2025, quem sabe te ajuda a realizar os seus em 2026! ou não. só ouvindo pra saber.✿Baixe o Amazon Music e ouça gratuitamente o podcast Histórias da Firma - Especial de Fériashttp://www.amazon.com.br/hdf.lela✿Use meu cupom LELABRANDAO50 e garanta 50% de desconto na primeira me...
2025-12-16
1h 01
gostosas também choram
tá na hora de se perdoar
como fazer as pazes com quem a gente já foi, mas não é mais? eu fui impactada por um vídeo no tiktok que falava sobre um negócio de linha versus espiral, e fiquei pensando em como a gente pode crescer, evoluir e deixar de ser quem a gente já foi, sem ser tão impiedosa consigo mesma. ✿Clique aqui para conhecer o Seguro pra Vida da BB Seguroshttps://campanhas.bbseguros.com.br/seguro-pra-vida-pov/?utm_source=spotify&utm_medium=organico&utm_campaign=bbseg-guarda-chuva&utm_term=anc&utm_content=influ-lela-brandao_seguro-vida_seguro-vida_bbseg2025...
2025-12-09
52 min
gostosas também choram
e se tudo der certo?
a gente fala tanto sobre como sobreviver aos nossos fracassos, mas que hora a gente aprende a aproveitar o sucesso? isso é, sem estragar tudo por não se achar merecedora de coisas boas? enfim, freud explica — literalmente. nesse episódio a gente vai falar sobre ruína do êxito, sem autoridade psicanalítica nenhuma. boa sorte.ingressos do ao vivo: https://uhuu.com/evento/sp/sao-paulo/gostosas-tambem-choram-presencial-15294 ✿Baixe o Amazon Music e ouça gratuitamente o podcast Histórias da Firma - Especial de Fériashttp://www...
2025-12-02
51 min
gostosas também choram
teoria do tá barato
como ter mais leveza na vida né? ta tudo tão pesado e demandante… eu saí perguntando isso por aí e tive umas respostas que me deram uma pista. que talvez a gente ter clareza dos nossos desejos e escolhas façam com que a gente se sinta menos injustiçado pela vida às vezes. ouvi uns conselhos da taís araújo e da rosalía e juntei tudo nesse episódio. espero que te ajude!✿ Aproveita a Black Friday da Lela Brandão Co. com até 70% de desconto clicando aqui! Com o cupom LELOFRIDAY v...
2025-11-25
44 min
gostosas também choram
se sentindo perdida? acho que eu tenho um conselho
você ta chegando no fim desse ano como? meio perdida? num relacionamento meio estranho? sem saber se fica no trabalho que você ta, ou se larga tudo pra morar num rancho? pois bem, nesse episódio, junto com Android, Google e Spotify, eu vou dar meus conselhos sem base teórica nenhuma, mas com belas playlists pra acompanhar.✿ playlists ✿Confira a curadoria de playlists feitas pela Lela Brandão no perfil de Android Brasil no Spotify.https://open.spotify.com/user/31goxmkid23dcyszgt2wr7c3znoi ✿
2025-11-18
57 min
gostosas também choram
liberdade ou solidão? | gostosa na escuta
como começar a gostar de ficar sozinha? qual a diferença entre o sentimento de estar sozinha e solidão? como achar o equilíbrio entre gostar de ficar sozinha e se tornar uma eremita? essas e outras perguntas não respondidas no episódio de hoje ✿Clica aqui pra aproveitar a Black Friday da Emma com até 65% off e ganhe mais 10% off com meu cupom GOSTOSASCHORAM✿Quer um cupom de R$ 300 desconto para estudar na EBAC? Use LELA300O código é acumulativo com os descontos de até 60% que você encon...
2025-11-11
1h 00
gostosas também choram
se sentindo sozinha? talvez você precise conversar
ta todo mundo se sentindo sozinho. pelo menos é o que as pesquisas dizem: 80% da geração Z se diz solitária, e 90% da geração alpha queria ter mais amigos. e se, quanto mais conectados no mundo online, mais desconectados a gente se sinta no mundo real? será que a gente esqueceu como conversar? to achando que sim. ouve e me fala o que você acha.✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
2025-11-04
47 min
gostosas também choram
o curioso caso das blogueiras com marcas
eita tema que rende né? nesse episódio eu quis compartilhar, de um jeito mais humano, como é ser uma blogueira com marca: os prós, os contras, as dores, as delícias e as curiosidades, obviamente.✿Pra assistir, rir e chorar com o novo programa da Sabrina Sato, o #SuaMaravilhosa, é só ligar no GNT toda terça às 22h45, ou clicar aqui pra assistir no Globoplay quando e onde quiser ✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grup
2025-10-28
1h 03
gostosas também choram
esse seu sonho aí... é seu mesmo?
to meio preocupada de você viver uma vida inteira correndo atrás de um objetivo, sem reparar que ele nem era seu pra começo de conversa. nesse episódio eu falo sobre a delícia que é descobrir o que não se quer, e como isso pode te salvar de um monte de enrascada. vem comigo. ou não, você que sabe também, eu hein.Use meu cupom LELABRANDAO50 e garanta 50% de desconto na primeira mensalidade do Plano de Saúde Petlove. Se tem pet, tem que ter!https://saude.petlove.com.b...
2025-10-21
52 min
gostosas também choram
ser amada ou ser autêntica?
todo mundo sabe que o ser humano ama ser amado né? o bicho que precisa de amor! mas no meio do caminho a gente acaba viciada demais em ser amada, e acaba esquecendo de outra necessidade básica: ser autêntica. será que é melhor ser cool, mesmo que isso signifique não ser exatamente você mesma, ou ser cringe? veremos! ou melhor, ouviremos!✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
2025-10-14
51 min
gostosas também choram
festa do pijama
esse episódio é uma festa do pijama, meio que literalmente. ouvi minha diva emma chamberlain fazendo isso no podcast dela e amei, então aqui estamos: eu e você jogando verdade ou desafio. vamo nessa!✿Clique aqui para conhecer a nova linha Glade Home Fragrance :)✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
2025-10-07
40 min
gostosas também choram
como ter energia de gostosa? | gostosa na escuta
a gente nasce com uma energia magnética, ou será que a gente cria? será que tem algum truque? e como a gente pode se sentir gostosa no meio da correria do dia a dia? nesse episódio eu respondo as perguntas de vocês em mais um gostosa na escuta
2025-09-30
58 min
gostosas também choram
gostosas também erram
você se cobra demais? se critica demais? se você erra em alguma coisa você vai dormir nesse dia rolando na cama pensando na grande idiota que você é? e qualquer deslize serve pra confirmar que você não deveria ocupar o lugar que você ocupa? então esse episódio vai cair como uma luva pra você, minha amiga. ✿LINK PRA VOTAR NO IBEST: https://premioibest.vote/395308745✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:
2025-09-23
37 min
gostosas também choram
ta na hora de devolver o desconforto
você já teve a impressão de ser a responsável por manter uma conversa agradável? a ponto de passar por cima de si mesma, a ponto de se perder no personagem, a ponto de ficar cansada depois de uma interação? pois eu já, tanto tanto que comecei a ter crises de pânico no meio de conversas. esse episódio é sobre tudo que me ajudou a sair dessa, vai que te ajuda também né?✿Clique aqui para conhecer a nova linha Glade Home Fragrance :)✿se quiser me acompanhar no insta é...
2025-09-16
50 min
gostosas também choram
ainda dá pra acreditar no amor? com marcela ceribelli
você já passou anos em uma relação esperando que ela voltasse a ser o que era no começo? já sentiu que não importa o número de conquistas que você tivesse, as pessoas continuam te cobrando um relacionamento, ou o próximo passo do seu relacionamento? já se viu agindo estrategicamente em uma relação que deveria ser amorosa? acho que esse episódio é pra você. e ainda tem participação da minha amiga incrível marcela ceribelli? uff, você tem que ouvir!essa conversa foi gravada ao vivo no Spotify Creators Home (valeu...
2025-09-09
1h 25
gostosas também choram
a mentira por trás do homem que só quer paz
tão dizendo por aí que ta difícil de se relacionar com as mulheres 30+, que elas tão meio frustradas, surtadas, emocionadas, instáveis emocionalmente e coisa e tal. será mesmo? só ouvindo pra descobrir✿LINK PRA VOTAR NO IBEST: https://premioibest.vote/395308745✿Ganhe 50% OFF na primeira mensalidade* do Plano de Saúde da Petlove com o cupom LELABRANDAO50 clicando aqui:https://saude.petlove.com.br/?promocao=influencer&utm_source=spotify&utm_medium=influencer&utm_campaign=lelabrandao "(*Exceto Plano Leve. Termos e Condições no site. Válido por tem...
2025-09-02
59 min
gostosas também choram
deusas também choram, com taís araujo, maísa e nataly neri
no meio de rotinas corridas, agendas lotadas e mil compromissos, como libertar sua deusa interior? onde achar espaço para seu lado humano, e como equilibrar isso com o seu lado deusa? eu tive a oportunidade perguntar tudo isso e muito mais, ao vivo na Casa Natura Musical, com plateia e tudo, pra ninguém menos do que taís araújo, maísa e nataly neri, em uma conversa cheia de reflexões, risadas e aprendizados, graças à Natura Luna Divina. espero que amem tanto quanto eu!✿Conheça o novo Natura Luna Divina clicando aq...
2025-08-28
1h 25
gostosas também choram
como fazer as pazes com as vozes da sua cabeça
você já pensou que de repente esse vício no celular é medo de ouvir as vozes da sua cabeça? de quem são essas vozes? será que elas são você? será que dá pra ter um relacionamento menos descaralhado com elas? ✿Clique aqui para conhecer a nova linha Glade Home Fragrance :)✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
2025-08-26
47 min
gostosas também choram
coisas que eu queria ter ouvido na sua idade
um punhado de conselhos que eu gostaria muito de ter ouvido antes, mas só recebi através de uma diva de 60 e poucos anos do tiktok e resolvi comentar por aqui... vai que te ajuda né?✿Se você também tá correndo atrás da sua meta de leitura, tá na hora de adotar um jeito inteligente e descomplicado de ler mais: assinando o Kindle Unlimited!Assine já o Kindle Unlimited e mergulhe num mar de histórias sem fim: https://geni.us/LelaXkindlePod✿Cruze com as pessoas na vida real e en...
2025-08-19
43 min
gostosas também choram
precisando de um conselho? ouça isso
viajar ou guardar dinheiro? como lidar com gente comentando sobre o seu corpo? melhor falar o que você precisa falar ou deixar quieto? essas e outras perguntas mais ou menos respondidas com base nas vozes da minha cabeça✿Clique aqui para escutar o episódio do Fio da Meada, podcast da Rádio Novelo✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
2025-08-12
40 min
gostosas também choram
trabalhar com o que você ama... mas a que custo? | gostosa na escuta
como equilibrar trabalho, amor, vida social, saúde etc etc etc? será que é uma boa ideia transformar seu hobby em trabalho? como escolher entre um trabalho que você ama, ou um trabalho que te dá segurança? essas e outras perguntas respondidas com base nas vozes da minha cabeça nesse episódio de gostosa na escuta.✿Clique aqui para escutar o episódio do Fio da Meada, podcast da Rádio Novelo.✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www
2025-08-05
57 min
gostosas também choram
como lidar com críticas
sabe quando você recebe vários elogios e 01 unidade de crítica, e isso basta pra acabar com o seu dia? pois é, eu tive que aprender meio na marra um jeito de lidar com isso desde que comecei a trabalhar com redes sociais. nesse episódio eu conto como eu encaro as críticas construtivas (e as destrutivas também)✿aproveita a promo na Lela Brandão Co, mona! até 50% off pra senhora. clique aqui!!!✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabran...
2025-07-29
49 min
gostosas também choram
você não vai dar conta de tudo
ta cheia de problemas? tão cheia de problemas que não sabe nem por onde começar a resolver? às vezes você se sente meio imobilizada diante da montanha de coisas pra resolver que vem com a vida adulta? acho que esse episódio pode te ajudar :)✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
2025-07-22
54 min
gostosas também choram
é amor ou paixão?
será que você não ta confundindo? será que amor é melhor que paixão? será que estar apaixonada é estar louca? enfim, só ouvindo pra saber (ou ficar ainda mais confusa, boa sorte!)✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
2025-07-15
45 min
gostosas também choram
tá na hora de voltar pro seu corpo
meio cansada de ter que falar de estética toda vez que a gente fala de corpo feminino. será que podemos mudar um pouco de assunto?✿Clique aqui pra aproveitar os descontos de até 65% nas Black Weeks da Emma! CUPOM: GOSTOSAS10https://store.colchoesemma.com.br/?utm_source=podcast&utm_medium=influencer&utm_campaign=lelabrandao&utm_code=GOSTOSAS10✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lel
2025-07-08
44 min
gostosas também choram
senta que lá vem história
hoje o seu trabalho vai ser relaxar e rir da minha cara, em uma coletânea com três dos meus piores choros da semana. se você é nova aqui, choro da semana é um quadro do episódio onde eu conto algo tragicômico que aconteceu na minha vida e a gente dá risada juntas. divirta-se.✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
2025-07-01
1h 00
gostosas também choram
viu, acho que a vida ta te chamando
sabe quando a vida te chama pra mudar e vc meio que se faz de desentendida? você já percebeu que a situação fica cada vez mais insalubre, porque você não topou mudar quando ela te pediu com gentileza? então, esse episódio é sobre isso. ela ta te chamando. melhor atender.✿Ganhe 50% off na primeira mensalidade* do Plano de Saúde da Petlove com o cupom LELABRANDAO50 clicando aqui:https://saude.petlove.com.br/?promocao=influencer&utm_source=spotify&utm_medium=influencer&utm_campaign=lelabrandao*Exceto...
2025-06-24
52 min
gostosas também choram
como não deixar seu cérebro apodrecer
você anda se sentindo desinteressada e ansiosa na mesma medida? têm achado meio difícil conversar com outras pessoas por muito tempo porque elas simplesmente parecem entediantes demais? talvez esse episódio te ajude. ou não. só ouvindo pra saber.✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
2025-06-17
48 min
gostosas também choram
para de esperar que o outro mude
faz quando tempo que você ta esperando que aquela pessoa mude, melhore, entenda, retribua? e se ela não mudar nunca? esse episódio é um convite pra sair da ilusão e fazer uma escolha: aceitar os termos ou ir embora✿Para apoiar o LGBT+Movimento, clique aqui:https://benfeitoria.com/projeto/lgbtmaismovimento✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
2025-06-10
43 min
gostosas também choram
coisas que toda jovem adulta precisa saber | gostosa na escuta
é normal se sentir perdida o tempo todo? com quantos anos a gente começa a se sentir adulta? nesse episódio eu respondo perguntas que eu gostaria que a minha versão de 20 e poucos anos tivesse escutado. espero que te ajude :)✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
2025-06-03
47 min
gostosas também choram
como viver deliciosamente
como seria a sua vida se você tivesse a coragem de centralizar o seu prazer? se você se sentisse merecedora de desfrutar do mundo e simplesmente ser? eu to lendo um livro chamado Women Living Deliciously, e juntei com algumas outras coisas que li, vi e ouvi pra criar esse episóido que inaugura uma nova era da nossa vida: a era em que a gente vive deliciosamente✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca...
2025-05-27
51 min
gostosas também choram
não era amor, era a prateleira do amor
eu li o livro que vocês me recomendaram no episódio "escolher ou ser escolhida?" e fiquei impactada. o livro se chama "A Prateleira do Amor", da Valeska Zanello, e nesse episódio eu compartilho o que entendi da teoria dela, junto com algumas opiniões minhas. meio desestruturante, mas importante. vai com fé. ✿Ganhe 50% OFF na primeira mensalidade* do Plano de Saúde da Petlove com o cupom LELABRANDAO50 clicando aqui:https://saude.petlove.com.br/?promocao=influencer&utm_source=spotify&utm_medium=influencer&utm_campaign=lelabrandao(*Exceto Plano Leve. Te...
2025-05-20
47 min
gostosas também choram
você mudou. ainda bem.
você já parou pra pensar no quanto se apegar à sua identidade pode estar te impedindo de crescer? será que esse apego ao “quem você é” não é, na verdade, medo de viver o novo? e se a zona de conforto, os elogios e até o orgulho estivessem te mantendo presa em uma versão antiga de si mesma? enfim... ouve e me conta.✿Aproveite os descontos de até 60% na Emma nesse mês das mães!CUPOM: GOSTOSAS10https://store.colchoesemma.com.br/?utm_source=podcast&utm_medium=influencer&utm_campaign=lelabrandao&utm_code=GOSTOSAS10
2025-05-13
58 min
gostosas também choram
figurinha brilhante
parabéns! você encontrou o episódio premiado do gostosas também choram✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
2025-05-06
1h 18
gostosas também choram
para de se apertar para caber
sabe aquela frase "os incomodados que se mudem, estou aqui pra incomodar"? pois é, eu jamais seria capaz de falar uma parada dessa. ta mais pra "os incomodados que me perdoem, já estou de saída, mil desculpas". que horror né? percebi, depois de tentar ficar 21 dias sem reclamar, que eu sou capaz de me prejudicar pra não incomodar os outros. talvez você esteja fazendo a mesma coisa.✿Ganhe 50% oOFF na primeira mensalidade* do Plano de Saúde da Petlove com o cupom LELABRANDAO50clicando aqui:https://saude.petlove.c...
2025-04-29
43 min
gostosas também choram
se sentindo atrasada na vida? gostosa na escuta
todo mundo ao seu redor ta num relacionamento perfeito, no cargo dos sonhos, com a vida resolvida menos você? ta sentindo que, na sua idade, era pra ter feito bem mais? calma, mona, dá play antes de surtar ✿Clica aqui pra começar a cuidar do seu futuro com Beyoung: https://beyoung.my/gostosastambemchoramfrete grátis com o cupom: GOSTOSASTAMBEMCHORAM ✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:
2025-04-22
48 min
gostosas também choram
achou que aos 30 ia estar tudo resolvido?
sei lá, eu achei que aos 30 a gente ia ta preocupado com outras coisas. minha noia não é envelhecer, nem a coisa do tempo passando... é um pouco mais profundo do que isso. enfim, ouve e me fala o que você acha!✿Comece seus novos hábitos com a Creamy clicando aqui https://www.creamy.com.br/ Cupom GOSTOSASECHORONAS para ganhar 10% de desconto em todo o site da Creamy ✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marc...
2025-04-15
49 min
gostosas também choram
você perdeu o controle das suas noites
quando eu era criança, a noite era meu momento. era quando eu brincava, ficava com a minha família, desenhava, assistia desenhos... e hoje? pra onde foram as horas que eu tinha de noite? nesse episódio eu conto o plano que eu elaborei pra tomar minhas noites de volta. vai que te ajuda, né?✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.c
2025-04-08
43 min
gostosas também choram
as pessoas querem que eu emagreça
coisas estranhas estão acontecendo. meu corpo, que nunca foi lido como fora do padrão, tem sido pauta entre médicos comentários e pessoas aleatórias. a cultura da magreza não é mais velada, ela ta na nossa cara - e no nosso corpo. esse episódio talvez te deixe revoltada, ou te coloque pra pensar, ou os dois. só dando play pra saber.✿Baixe o app da Netshoes, faça suas melhores escolhas, favorite os produtos e ative as notificaçõeshttps://netshoesapp.onelink.me/DPC6/baraznwk✿s...
2025-04-01
1h 03
gostosas também choram
amizades acabam
por que amizades acabam? como lidar com términos de amizade que acontecem sem briga, sem explicação, só com o afastamento? nesse episódio, compartilho reflexões sobre esse tipo de perda, o luto que muitas vezes a gente não reconhece e que pode doew tanto quanto o fim de um relacionamento. se você já passou ou ta passando por isso, dá o play — esse episódio é pra você✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co...
2025-03-25
52 min
gostosas também choram
eu tenho inveja de você (sim, você)
ué, qual o problema? nesse episódio você vai descobrir que eu tenho, sim, inveja de você. e eu tenho certeza que você também tem inveja de uma galera. não adianta falar que não! ✿Quer um cupom de R$ 200 desconto para estudar na EBAC? Use LELAPROMOO código é acumulativo com os descontos de até 60% que você encontra no site. Acesse e se inscreva em um dos mais de 150 cursos online: https://ebac.me/845671Junte-se aos mais de 145 mil estudantes da Escola Britânica de A...
2025-03-18
46 min
gostosas também choram
antes da cura, vem o colapso
há mais de dois meses eu vi um post de uma ilustradora chamada paula paloma que simplesmente não saiu da minha cabeça. ela fala sobre infância, traumas, relacionamentos, cura, autoconhecimento, ou seja, tudo que engloba o que é ser humano, de um jeito tão simples fofo e lindo.... enfim... vamos percorrer o texto desse post juntas, pode ser que fique na sua cabeça também. ✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é@lelabrandao.co link...
2025-03-11
45 min
gostosas também choram
bons motivos para não estar em um relacionamento
uma mistura de um tiktok com ana suy com bell hooks com minhas histórias e histórias das minhas amigas. só ouvindo pra entender.Clica aqui pra aproveitar os descontos do Carna Beyoung:https://bit.ly/carnabeyoung25✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é@lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é@lelabrandao.colink da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZ
2025-02-25
54 min
gostosas também choram
tá se sentindo sozinha?
liberdade ou solidão? nesse episódio eu juntei tudo que eu já ouvi, li e assisti sobre solidão e juntei em uma conversa que gerou algumas conclusões que podem te ajudar - ou não. só ouvindo pra saber.✿Aproveite o Carnaval Emma com até 60% de desconto clicando aqui: https://store.colchoesemma.com.br/?utm_source=podcast&utm_medium=influencer&utm_campaign=lelabrandao&utm_code=GOSTOSAS10✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis...
2025-02-18
58 min
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tudo que nunca falei sobre corpo e autoestima | gostosa na escuta
respondendo as perguntas que vocês me mandaram sobre corpo e autoestima da forma mais honesta possível. espero que seja útil, ou que você pelo menos dê algumas risadas✿Baixe agora mesmo o aplicativo do Amazon Music e ouça gratuitamente podcasts exclusivos, 100 milhões de músicas e muito mais. Amazon Music tem tudo que a gente gosta e um pouco mais!https://music.amazon.com.br✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas con...
2025-02-11
58 min
gostosas também choram
onde está sua mágica?
no meio de uma reunião eu falei uma frase meio sem pensar, que ironicamente mudou meu jeito de pensar. e talvez mude o seu também. não sei. só ouvindo pra descobrir :) ✿ Ganhe 20% off na primeira mensalidade* do Plano de Saúde da Petlove com o cupom LELABRANDAO20 clicando aqui: https://saude.petlove.com.br/?promocao=influencer&utm_source=instagram&utm_medium=influencer&utm_campaign=gostosastambemchoram ✿ se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marc...
2025-02-04
42 min
gostosas também choram
o que realmente acontece depois de 21 dias offline
tudo o que descobri sobre mim, sobre o mundo e sobre você (sim, você) tomando a decisão de ficar 21 dias offline :) ✿ Baixe agora mesmo o aplicativo do Amazon Music e ouça gratuitamente o podcast exclusivo Histórias da Firma, spin off do Não Inviabilize. Deia Freitas compartilha histórias de momentos embaraçosos no trabalho, marmita furtada e muito mais!. O episódio sai toda quarta-feira, não perca! https://music.amazon.com.br/search/historias+da+firma?filter=IsLibrary%7Cfalse&sc=none ✿ se quiser me acompanhar no inst...
2025-01-28
53 min
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se sentindo perdida? comece por aqui
sabe essa coisa de metas de ano novo? eu passei os últimos anos fazendo uma lista de aleatoriedades que eu desejava que acontecessem no meu ano, mas dessa vez decidi tentar outro caminho - que pode ser melhor pra você também. ou não. só ouvindo pra saber. se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: www.lelabrandao.co link do nosso grupo do whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
2025-01-21
37 min
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e se o cansaço tiver roubando quem você é?
será que a gente sabe mesmo descansar? recentemente eu li um livro (e descansei) e acabei chegando a algumas conclusões. talvez elas sejam úteis pra você. só ouvindo pra descobrir. se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: https://www.lelabrandao.co/ link do nosso grupo do whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
2025-01-14
59 min
gostosas também choram
revendo metas de ano novo
no começo do ano a gente fez algumas metas juntas né? pois é menina, o ano passou e ta na hora de revê-las. vamo nessa. pra conhecer mais sobre a Jasmine, clica aqui: https://www.loja.jasminealimentos.com/ se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas é @lelabrandao.co link do nosso grupo do whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
2024-12-17
1h 06
gostosas também choram
mudanças
um pequeno manual de como lidar com mudanças e navegar períodos de transição. não que eu seja especialista nem nada. mas vai que te ajuda né? viu, tem frete grátis nos planos anuais da TAG com meu cupom LELA100 clicando aqui! se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas é @lelabrandao.co link do nosso grupo do whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
2024-12-10
44 min
gostosas também choram
como ligar menos pro que os outros pensam
é possível parar de se importar com o que os outros acham? como ser autêntico em meio a tantas opiniões? será que tem uma virada de chave? senta aqui, pega seu café, vamos hablarConheça a BB Seguros clicando nesse link#PraTudoVoceTemABBSegurosse quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas é @lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
2024-12-03
52 min
gostosas também choram
como ficar um pouquinho mais feliz
talvez tudo que você precise por agora é fazer uma lista igual a minha, que contém coisas como gororoba de iogurte, dobra de edredon e o filme ainda estou aqui. pra aproveitar a black friday de até 70% off na minha marca ou ver a nova coleção, é só clicar aqui se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas é @lelabrandao.co link do nosso grupo do whatsapp: clica aqui
2024-11-26
50 min
gostosas também choram
esperança
esse episódio inteiro é basicamente eu, lelinha, decifrando uma equação que eu mesma criei, que envolve sonhos, vazios, desejos, esperas, esperanças e preparação de brincadeiras. infelizmente vc vai ter que ouvir pra entender. boa sorte. ganhe mais 10% off com o CUPOM: GOSTOSAS10 na Emma! https://www.colchoesemma.com.br/ se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas é @lelabrandao.co link da minha marca: clica aqui link do nosso grupo do wh...
2024-11-19
35 min
gostosas também choram
chatinho
já se sentiu completamente despreparada pra vida? será que bons hábitos são suficientes pra criar uma boa vida? será que minha psicóloga ouve meu podcast? essas e outras perguntas respondidas nesse episódio um tanto.. peculiar. se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas é @lelabrandao.co link da minha marca: clica aqui link do nosso grupo do whatsapp: clica aqui
2024-11-12
38 min
gostosas também choram
plano de fuga
como saber se a gente ta em uma situação por escolha ou inércia? talvez seja hora de criar um plano de fuga. Baixe agora mesmo o aplicativo do Amazon Music e ouça gratuitamente o podcast exclusivo Historias da Firma, spin off do Não Inviabilize. Deia Freitas compartilha histórias de momentos embaraçosos no trabalho, marmita furtada e muito mais!. O episódio sai toda quarta-feira, não perca! https://music.amazon.com.br/podcasts/8dd1a708-7373-4e12-876c-365508d46ec3/n%C3%A3o- inviabilize-apresenta-hist%C3%B3rias-da...
2024-11-05
26 min
gostosas também choram
talvez você precise de uma lista de inegociáveis
esse episódio não tem edição nem descrição. boa sorte kkk se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: https://www.lelabrandao.co/link do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
2024-10-29
1h 14
gostosas também choram
como ter autoestima? | gostosa na escuta
como parar de se comparar? qual a diferença entre se comparar e se inspirar? o que é autoestima? vocês perguntam, eu respondo. lembrem-se que eu não sou terapeuta, especialista nem a monja cohen. apenas eu, lelinha, dando conselhos com base nas minhas experiências. ouça por sua conta e risco. Ouça Exausta no canal da Wondery Brasil no YouTube: https://wondery.com/links/exaustas/?queryID=66788369eab7f14a6dae085e8153cf0b. Ou na sua plataforma de streaming preferida: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCjw-PD5uIdzJrAe1xREmWIeipm4v6mOe.
2024-10-22
45 min
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redes sociais e narcisismo
esse episódio não é sobre as pessoas que exibem suas vidas perfeitas nas redes sociais. é mais sobre pessoas como eu e você, que consumimos conteúdo sem pensar muito em como ele afeta nossa percepção do mundo. to achando tudo meio esquisito... só ouvindo pra entender.Ouça Exausta no canal da Wondery Brasil no YouTube: https://wondery.com/links/exaustas/?queryID=66788369eab7f14a6dae085e8153cf0b.Ou na sua plataforma de streaming preferida: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCjw-PD5uIdzJrAe1xREmWIeipm...
2024-10-15
44 min
gostosas também choram
manual de como sair do fundo do poço
esse manual pode ser útil pra quando você estiver no fundo do poço. se você ta bem longe dele, longe de mim te desejar o mal mas.. não adianta se iludir, algum dia a gente volta pra lá. mesmo que bem rapidinho. melhor se preparar né?você tem R$200 de desconto na EBAC com meu código CUPOMLELA - é só clicar aqui https://ebac.me/2b9fd6se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaose quiser ver minha marca de rou...
2024-10-08
1h 01
gostosas também choram
ser compreendido é superestimado
e essa mania de se explicar pra todo mundo? o que será que ela esconde? Ouça agora Amor na Influência no canal de YouTube da Wondery Brasil https://www.youtube.com/playlist?list=PLCjw-PD5uIdwsP9ZvT-B7QJFQjrlKNb9d ou em sua plataforma de áudio preferida! https://wondery.com/links/amor-nos-tempos-da-influencia/?queryID=364173b60ddffb0408df41ddc1eac674 se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha m...
2024-10-01
45 min
gostosas também choram
acho que você tá viciada no seu celular
e esse vício no celular hem? nem me fale. recentemente eu admiti pra mim mesma que eu estou viciada no meu celular há alguns anos - e assumir é o primeiro passo pra vencer o vício. nesse episódio eu conto várias coisas que eu fiz pra lidar com a minha dependência do celular, vai que te ajuda né? Ouça agora Amor na Influência no canal de YouTube da Wondery Brasil https://www.youtube.com/playlist?list=PLCjw-PD5uIdwsP9ZvT-B7QJFQjrlKNb9d ou em sua plataforma...
2024-09-24
53 min
gostosas também choram
conselhos amorosos, gostosa na escuta
hmmmm parece que alguém está de quadro novo! seja muitissimo bem vinda ao quadro de perguntas e respostas: eu mando o tema, vocês mandam as perguntas, eu respondo com base nas vozes da minha cabeça. começando pelo tema mais pedido de todos: relacionamentos amorosos. espero que amem
2024-09-17
42 min
gostosas também choram
ser feliz, apesar de tudo
eu tava aqui esperando todos os meus problemas sumirem para começar a ser feliz, mas aí percebi que essa não era uma escolha muito inteligente. ouve e me diz o que acha! cupom LELA15 pra 15% na Magic Beauty clicando aqui se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: https://www.lelabrandao.co/ link do nosso grupo do whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
2024-09-10
27 min
gostosas também choram
escolha suas batalhas minha filha
com que frequência as coisas te tiram do eixo? quanto mais velha eu fico, mais eu percebo que eu preciso escolher o que eu vou deixar me estressar. talvez você precise começar a escolher suas batalhas também. pra escutar o podcast Caso Bizarro, clica aqui se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: https://www.lelabrandao.co/ link do nosso grupo do whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
2024-09-03
49 min
gostosas também choram
dá pra gostar de trabalhar?
será que tem algum jeito de gostar de trabalhar? nesse episódio eu conto um pouco sobre a minha relação com o meu trabalho, e como eu faço pra sustentar a rotina em períodos que não ta tudo tão legal assim. talvez te ajude, ou não, só ouvindo pra saber. link pra estudar outro idioma com Babbel com 55% off: www.babbel.com/gostosas se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co li...
2024-08-27
43 min
gostosas também choram
escolher ou ser escolhida?
será que suas escolhas são suas? essa pergunta mora na minha cabeça desde a minha adolescência e me faz questionar obsessivamente se fui eu mesma que tomei as minhas decisões. inclusive esse pode ser um efeito colateral desse episódio. esteja avisada. link pro podcast Histórias da Firma: https://music.amazon.com.br/podcasts/8dd1a708-7373-4e12-876c-365508d46ec3/n%C3%A3o-inviabilize-apresenta-hist%C3%B3rias-da-firma se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de...
2024-08-20
49 min
gostosas também choram
só você pode salvar o seu dia
sabe uma coisa que eu tenho pavor? a ideia de ser coadjuvante da minha própria vida. esses dias eu vi um tiktok de uma moça falando que começou a salvar o próprio dia. o que você faz na rotina além de servir pra algo? enfim, ouve que talvez faça sentido por aí. se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: https://www.lelabrandao.co/ link do nosso grupo do whatsapp: https://whatsa...
2024-08-13
47 min
gostosas também choram
talvez o amor da sua vida seja suas melhores amigas, com Luana Carvalho
e se a gente decidisse centralizar o nosso amor pelas nossas amigas? nesse episódio, eu e a Luana Carvalho, do Bom Mesmo é Ser Emocionada, conversamos sobre amizades femininas ao vivo, em uma gravação a convite do Spotify, no Spotify Podcast Ao Vivo. talvez esse episódio mude o jeito com que você vê suas amigas. ou não. só escutando pra saber :) se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: https://www.lelabrandao.co/ link do noss...
2024-08-06
59 min
gostosas também choram
episódio desconfortável (literalmente)
um daqueles episódios simples pra dias que precisamos de abraço e risada: uma lista de coisas extremamente desconfortáveis que mulheres e pessoas com ppk passam no dia a dia. *obs: a pesquisa citada no episódio ocorreu entre 2020 e 2024 se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: https://www.lelabrandao.co/ link do nosso grupo do whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
2024-07-30
42 min
gostosas também choram
isso ta pesado ou você que é fraca?
essa é a pergunta que vem rodando em looping na minha cabeça. será que eu to me tratando muito como café com leite? ou será que a parada ta difícil mesmo? vamos descobrir juntas :) se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: https://www.lelabrandao.co/ link do nosso grupo do whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
2024-07-23
45 min
gostosas também choram
todo julgamento é uma confissão
por que algumas coisas que tiram tanto a sua paz não tem absolutamente nada a ver com você? nesse episódio, vamos falar sobre o que nossos julgamentos dizem sobre nós mesmos, e refletir um pouco sobre o que tem rolado na internet ultimamente. link pra comprar sua Loção Intensiva Hidratante NEUTROGENA® NORWEGIAN: https://urldefense.com/v3/__https:/www.drogaraia.com.br/search?w=norwegian&origin=&ranking=&facets=d-74154*3A228148&p=1__;JQ!!N96JrnIq8IfO5w!khTiypRZeKkaydqUfqFEIZN9Frt9Pr7VU_AgVC8TloWqKkF3NQw7-6qkKPoZBPfw0SQT3_XM3fi_CQ1tYsyaKM...
2024-07-16
44 min
gostosas também choram
você tem medo do tédio?
com o mundo inteiro na palma da mão 24h por dia todos os dias ininterruptamente, o tédio perdeu o lugar na nossa vida. e talvez ele seja mais importante do que a gente imagina. ou não. só ouvindo pra descobrir. link pra começar seu curso na EBAC: https://ebac.me/41ca não esquece do nosso cupom LELA pra R$200 de desconto! me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que a...
2024-07-09
45 min
gostosas também choram
amar ou ser útil?
se a sua linguagem do amor é atos de serviço, talvez você se sinta pessoalmente ofendida por esse episódio. ou não. só ouvindo pra saber. me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente! link da minha marca: https://www.lelabrandao.co/ link do nosso grupo do whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029V
2024-07-02
42 min
gostosas também choram
talvez você precise de um glow up
metade do ano já foi e eu deixei cair todos os pratinhos. ta na hora de me resgatar e planejar meu glow up de meio de ano pra não chegar no fim de 2024 humilhada exausta e sem carisma. talvez você precise de um também. ouve pra descobrir! link para começar seu curso na Babbel com desconto: babbel.com/gostosas me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou o podcast...
2024-06-25
45 min
gostosas também choram
o que vem junto da vida que você sonha?
esses dias eu tava em uma gravação com a minha amiga naty, do para dar nome às coisas, e ela falou sobre como ela sempre sonhou em ocupar o espaço que tem ocupado com seu trabalho, mas não imaginava tudo que vinha junto com isso. nessa hora eu travei, dissociei, comecei a pensar um milhão de coisas na velocidade da luz, e o resultado foi esse episódio. espero que vc goste. link pra começar seu curso na EBAC: https://ebac.me/3h14 não esquece do nosso cup...
2024-06-18
54 min
gostosas também choram
por que é tão difícil fazer amigos?
como é que a gente faz amigos depois que vira adulto? e o que que isso tem a ver com a teoria do terceiro lugar? talvez esse episódio te dê clareza sobre como a gente ta trocando as amizades por conexões que não são tão profundas assim (mas são bem mais cômodas), ou não. só ouvindo pra saber. link pra baixar o Hiwell: https://hiwell.app/lelabrandao cupom de desconto: LELA20 me manda o que achou, suas opiniões e questões exi...
2024-06-11
56 min
gostosas também choram
mulher tem que ser só perdão?
to meio irritada com o jeito que é conveniente pra todo mundo que a gente perdoe todas as presepadas que fazem a gente passar, sabe? talvez depois desse episódio você fique também. eu avisei. link pra começar a escutar seus audiolivros com a Audible: http://audible.com.br/ me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mai...
2024-06-04
41 min
gostosas também choram
a moda odeia as mulheres
e eu tenho provas. nesse episódio, eu uso como exemplo alguns looks do met gala desse ano pra falar sobre como a indústria da moda não ta nem aí pras nossas necessidades, e o que isso tem a ver com você (e comigo também) pra escutar Má Influência, o novo podcast da Wondery, é só ir pro YouTube ou Linktree. me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou...
2024-05-28
45 min
gostosas também choram
síndrome da mona sortuda?
será que esse negócio de manifestação é verdade? ou um grande surto coletivo? ou... os dois? só ouvindo pra saber. link para começar seu curso na Babbel: babbel.com/gostosas me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente!
2024-05-21
41 min
gostosas também choram
o perigo da intensidade
eu tava lendo um livro sobre a relação entre criatividade e loucura - chama "o perigo de estar lúcida", da rosa montero - e nesse livro, ela fala de um conceito chamado sentimento oceânico. é incrível como o simples gesto de dar o nome pra um sentimento pode ressignificar toda a sua compreensão sobre a vida né? bom, nesse episódio vim falar sobre esse tal sentimento oceânico, e como ele é delicioso e perigoso ao mesmo tempo. link para começar seu curso na Babbel: babbel.com/GOSTOSAS me...
2024-05-14
38 min
gostosas também choram
e se você não esperasse a dor pra mudar?
tava ouvindo uma música e me deparei com a frase: por que esperamos a dor pra mudar? puts.. a partir daí foi só ladeira abaixo. revisitei vários momentos e decisões que tomei na minha vida tentando entender por que eu esperei a dor pra mudar? talvez esse episódio te ajude a aprender pelos meus erros, pra não precisar passar por coisas assim. ou não - só ouvindo pra descobrir. link para começar seu curso na Babbel: babbel.com/GOSTOSAS me manda o que achou...
2024-05-07
34 min
gostosas também choram
vulnerável ou sensível demais?
esses dias escutei a definição de vulnerabilidade e isso transformou totalmente o jeito que eu encaro os momentos em que preciso encarar algo desafiador. nesse episódio a gente vai conversar sobre a diferença de vulnerabilidade e sensibilidade, pra tentar ficar um pouco mais em paz com as nossas decisões. ou não. só ouvindo pra saber pra escutar Má Influência, o novo podcast da Wondery, é só ir pro YouTube ou Linktree. me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáv...
2024-04-30
45 min
gostosas também choram
gratidão (de um jeito não cafona)
eu sei eu sei, só de falar em gratidão já me dá um pouco de vergonha alheia.. mas acabou que eu li um livro que mudou um pouco o jeito que eu enxergo isso. será que a gente não ta misturando gratidão com o sentimento de dívida e culpa? e por que raios estamos fazendo isso? links pra escutar o podcast Má Influência: YouTube e Linktree me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minh...
2024-04-23
47 min
gostosas também choram
mudar de opinião é ser hipócrita?
será que ainda dá pra mudar de opinião hoje em dia? esses dias eu tava vendo um reality show que me despertou essa dúvida - será que é melhor a gente se comprometer à nossa palavra, ou à ser fiel ao que a gente quer, é ou pensa? só escutando pra descobrir me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente!
2024-04-16
44 min
gostosas também choram
como gostar de ficar sozinha
nesse episódio eu apresento pra senhora o paradoxo do que você precisa pra gostar de ficar sozinha. spoiler: você precisa de segurança nos seus relacionamentos. parecem coisas opostas, mas vai fazer sentido. ou não. vai ter que escutar pra ver! me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente!
2024-04-09
32 min
gostosas também choram
o perigo de centralizar relações
esse é talvez o episódio que eu mais gostaria de ter tido a oportunidade de ouvir quando eu era mais nova - com certeza ia me poupar de muitos perrengues. é sobre como é perigoso colocar relacionamentos amorosos no centro da sua vida. quem sabe esse episódio pode te salvar, ou salvar uma amiga... só ouvindo pra saber :) link pra baixar o app de hiwell: https://hiwell.app/lelabrandao | cupom lela20 pra 20% off dentro do app, válido uma vez por usuário me manda o que achou, suas opiniões e ques...
2024-04-02
40 min
gostosas também choram
ué, cadê as mulheres?
eu to achando que falta alguma informação no quebra-cabeça que é a História da humanidade. ué, cade as mulheres? onde será que a gente tava o tempo todo enquanto os homens faziam História? recentemente eu fiz algumas descobertas que me deixaram passada e decidi juntar elas nesse episódio. nesse episódio a gente vai conversar um pouco sobre história, religião (calma, vai dar certo) e cultura pra entender como é que a gente veio parar aqui em um mundo em que as mulheres não existem. link dos livros que citei: https://amzn.to/3PG1uiz me manda o...
2024-03-26
40 min
gostosas também choram
raiva
o que você faz quando sente raiva? grita muito? liga pra alguém? desenvolve problemas gástricos (tipo eu)? nesse episódio vamos conversar sobre como a repressão de um dos sete pecados capitais, a Ira, recaiu sobre as mulheres, como a gente não saber o que fazer com a nossa raiva é perigoso e talvez te ajudar a ter menos medo de conflitos. ou não. vai ter que ouvir pra saber! o livro que eu cito no episódio chama Bem Comportadas, da Elise Lohenen, publicado pela Sextante, que é patrocinadora desse episódio. obrigada dona Sextan...
2024-03-19
37 min
gostosas também choram
o mundo é dos homens
se você precisava de evidências de que o mundo foi feito pros homens, esse episódio é pra você. se prepare pra rir e passar um pouco de raiva (faz parte) me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app com 5 estrelinhas? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente!
2024-03-12
34 min
gostosas também choram
manual de sobrevivência a dias ruins
não adianta, eles sempre aparecem: os dias ruins. depois de muitos anos tentando me iludir de que se eu fizer tudo certinho eles não vão vir, eu finalmente entendi que é melhor eu aceitar que vira e mexe eles aparecem e desenvolver minhas ferramentas pra lidar com eles. uma delas é essa aqui: meu manual de sobrevivência aos dias ruins. compartilhando pra ver se te ajuda - só ouvindo pra saber! me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou o podcast aqui no a...
2024-03-05
44 min
gostosas também choram
coisas pra você parar de fazer imediatamente
desculpa pela piada de coach gente, não resisti. mas nesse episódio eu conto sobre alguns hábitos e práticas que eu to fora, não quero mais saber, acho cafona brega fubanga não quero mais na minha vida. e talvez possa te ajudar, te trazer alguns insights, vai que né? link pra comprar seu curso na EBAC com até 60% off + R$200 com o nosso cupom VOLTAGOSTOSA por tempo limitado: https://ebac.me/3cn2 me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e...
2024-02-27
36 min
gostosas também choram
mulher você precisa descansar!!!
de 0 a 10 quão exausta você ta? qual foi a última vez que você descansou?? por que que a gente se sente tão culpada quando descansa? (autocrítica) nesse episódio a gente vai fazer uma promessa que nesse ano as gostosas vão descansar sem culpa SIM! chega, basta!! perdão, me exaltei - escuta o episódio pra entender porque me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis clicando aqui. viu, vc já avaliou...
2024-02-20
52 min