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Clem et Sereinen°14 | J'apprends à ralentir et à m'écouter vraimentComment je me suis retrouvée à avoir besoin de ralentir ? 🍃
C'est ce dont je vous parle aujourd'hui dans cet épisode de podcast.
Je me confie à coeur ouvert sur les difficultés que j'ai rencontré cet été, qui m'ont amené à ré-organiser mon temps, à me concentrer sur des actions essentiels et qui me font du bien et surtout à prendre le temps de vivre !
Qu'est ce que j'ai mis en place ? Quels sont les voleurs de temps que j'ai abandonné ? Comment je ré-équilibre les différentes sphères de ma vie ?
2023-09-251h 02
La vie en van, la vraieLe Van Migrateur, 1 million d’€ de chiffre d’affaires ?Objectif 1 million d'€ de chiffre d'affaires pour Le Van Migrateur ? Et si c'était ça, le rêve ?
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🎁 Tu rêves d'aménager un van, mais tu es un peu perdu.e ? Pour t’aider à y voir plus clair...2023-09-1336 minLa vie en van, la vraieComment inviter la lenteur dans son quotidien ?✨ Découvre notre blog ultra-complet, avec ses plus de 130 articles sur l'aménagement de van, nos road trips et nos conseils pour vivre en van à l'année : www.levanmigrateur.com
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✨ Découvre notre blog ultra-complet, avec ses plus de 130 articles sur l'amé...2023-07-1027 minLa vie en van, la vraiePourquoi la vanlife fatigue ?✨ Découvre notre blog ultra-complet, avec ses plus de 130 articles sur l'aménagement de van, nos road trips et nos conseils pour vivre en van à l'année : www.levanmigrateur.com
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La vie en van, la vraiePartir ne résoudra pas tous vos problèmesPourquoi vous ne vous entendez pas mieux avec votre mère à votre retour de voyage ? Pourquoi les mêmes schémas semblent se répéter ? En quoi le voyage peut aider à faire un vrai changement dans sa vie ?
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2023-06-1419 minLa vie en van, la vraiePourquoi je ne voyagerais plus jamais avec toute ma vieDans cet épisode, je vous raconte pourquoi voyager avec l'intégralité de mes affaires en van a commencé à me stresser
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💌 Tu as envie de rêver, t’inspirer, t’informer sur le voyage, l'aménagement & la santé (menta...2023-05-3121 minLa vie en van, la vraieINTERVIEW // Les meilleurs conseils de Raphaël pour l’achat d’un fourgon📚 Retrouve notre livre sur l'achat de fourgon, co-écrit avec Raphaël et sorti chez Eyrolles ici
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Vous aimeriez expérimenter la vanlife en tant que femme seule, mais vous êtes envahie par vos peurs ?
Voyager seul.e semble être devenu "l'aventure ultime" si on en croit les réseaux sociaux et les récits innombrables de pèlerins modernes partis à l'assaut de l'Asie, l'Australie ou encore l'Europe au volant de leur van.
Pourtant, rien que l'idée de partir sans personne à ses côtés peut nous faire frissonner... Surtout quand on vit avec une...2023-05-1539 minLa vie en van, la vraieComment gérer les pannes en road trip ?Vous avez un van aménagé ? Alors je suis sûre que vous avez déjà été confrontés au cauchemar de le vanlife : la PANNE en plein road trip !
Quand on voyage avec un fourgon aménagé, c'est souvent ce qu'on redoute le plus. Être coincé loin de chez soi (pire, dans un pays dont on ne parle pas la langue !) avec un véhicule en panne pour une raison mystérieuse...
Dans cet épisode, je vous parle de notre expérience avec les problèmes mécaniques en plein voyage... Et je vous donne mes conseils...2023-05-0326 minLa vie en van, la vraieBilan de mon Road Trip Solo de 32 jours en Écosse"Bilan de mon Road Trip Solo de 32 jours en Écosse"
Dans cet épisode, je vous livre de manière très intime mon bilan de voyage solo, mon premier !
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💌 Tu as envie de rêver, t’inspirer, t’in...2023-04-1933 minLa vie en van, la vraieRéseaux sociaux et écrans : comment ils m’ont pourri la vie"Réseaux sociaux et écrans"
Dans cet épisode, j'avais envie de te parler un peu du revers de la médaille de mon métier de créatrice de contenu, qui est un métier ultra-connecté. Je partage avec vous mes prises de conscience et les solutions que j'ai mise en place pour arrêter de me faire happer par les réseaux.
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Le module de plusieurs heures de vidéos sur l'homologation VASP, complémentaire aux plus de 100 pages présentes dans notre manuel du fourgon aménagé, débarque sur le Vancamp ! 2023-02-2859 minLa vie en van, la vraieBONUS - L’homologation, c’est quoi ? Je suis obligé.e de la passer ?"L'homologation, c'est quoi ? Je suis obligée de la passer ?"
Dans cet épisode, je vous explique ce qu'est l'homologation, et dans quel.s cas vous serez obligé.e de la passer !
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💌 Tu as envie de rêver, t’i...2023-02-2227 minLa vie en van, la vraieCuisiner en van : astuces pour manger sainement"Cuisiner en van : astuces pour cuisiner sainement"
Dans cet épisode, je vous explique l'organisation que nous avons trouvé pour manger sainement, même avec très peu de stockage et une mini-cuisine !
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💌 Tu as envie de rêver, t’inspirer, t’informe...2023-02-1315 minLa vie en van, la vraieVie et voyage en van : combien ça coûte par mois ?"Vie et voyage en van : combien ça coûte par mois ? "
On nous demande très souvent combien ça coûte de voyager ou de vivre en van. Dans cet épisode et dans les ressources associées, je vous réponds à cette question en partant de notre exemple !
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✨ Découvre notre blog...2023-01-2519 minLa vie en van, la vraiePourquoi la vie en van vaut le coup ?"Pourquoi on s'accroche à la vie en van ?"
La vie en van est loin d'être facile tous les jours, c'est même plutôt le contraire. Alors pourquoi on est encore là, dans notre maison de moins de 10m2, 5 ans après s'être lancés ?
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Dans cet épisode, je vous fais une rétrospective des leçons que 2022 nous a apprises. Cette année a bien secoué, et a remis énormément de choses en questions.
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Épisode réalisé avec Julien d'Homnivan.
> Retrouvez-le sur Instagram
> Retrouvez ses réalisations sur son site internet
Dans cet épisode, Julien vous explique comment et pourquoi il a tout lâché pour devenir artisan, ainsi que les dessous de son métier.
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Entre les réparations inattendues, les frais d'entretien, l'essence et l'entretien de l'aménagement ... Est-ce que vivre en van ne serait pas un gouffre financier, finalement ? Sachant, en plus, qu'il ne s'agit pas d'un investissement rentable, est-ce vraiment une bonne idée de se lancer dans cette aventure ?
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Dans cet épisode, je vous donne tous nos meilleurs conseils pour gérer l'humidité en fourgon. Cet épisode est relié à notre article de blog https://levanmigrateur.com/lhumidite-du-fourgon-amenage-comment-leviter/
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2022-12-0524 minLa vie en van, la vraieLe minimalisme : pourquoi accumuler a paralysé ma vie"Le minimalisme : pourquoi accumuler a paralysé ma vie ?"
Avoir plein de formations, plein de livres, plein de produits de beauté, plein de choses à essayer ... Être dans cette abondance m'a littéralement plongé dans une longue paralysie qui a duré 3 ans. J'avais tout, mais je ne faisais rien. Aujourd'hui, je me suis débarrassée de tout. Je fais moins que ce que j'aimerais faire (je ne lis pas un livre par semaine avec la méthode infaillible pour lire plus vite, je ne fais pas 12 formations pour obtenir le savoir universel sur tous les sujets qui m'intéressent), ma...2022-11-2815 minLa vie en van, la vraieLe minimalisme : et si c’était bien plus dur que ce qu’on pensait ?"Le minimalisme : et si c'était bien plus dur que ce qu'on pensait ?"
Dans cet épisode, je te parle de ma vision du minimalisme qui a beaucoup évoluée. C'était une pratique qui me semblait au début très facile à mettre en place. 5 ans plus tard, me voilà à donner des vêtements dont je n'ai jamais voulu me séparer, à me séparer d'objets qui avaient une valeur sentimentale énorme pour moi. Sans rien ressentir. Et si c'était ça, être minimaliste ? Réussir à accepter que nos souvenirs sont en nous, et ne se trouvent pas dans les objets...2022-11-1614 minLa vie en van, la vraieINTERVIEW // La vanlife pour toutes : rencontre avec Lily The NomadLa vie en van vue par Lily
Dans cet épisode, Lily vous raconte la vie en van telle qu'elle la voit elle. Elle vous explique pourquoi elle a décidé de partir en van, ses peurs, ses doutes ... Elle vous raconte tout, sans tabou, autour d'une discussion sincère avec Pierre-François !
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Dans cet épisode, je réponds à Claire qui nous pose des questions sur l'homologation. Cet épisode à été enregistré en Mars 2022.
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Si toi aussi, tu veux me poser tes questions sur la vie en van, l'aménagement, l'homologation, ou tout autre sujet qui touche au fourgon, n'hésite pas à m'envoyer un vocal sur WHATSAPP au 07.71.05.07.12. Si la réponse ne se trouve pas dans notre ebook, sur le vancamp ou sur notre blog, je te répondrais et publierai notre échange sur le podcast pour qu'il puisse servir à tout...2022-04-0610 minLa vie en van, la vraieQ&R // ”J’ai peur de me lancer à cause des autres, mais aussi de mon budget” - Lorna"J'ai peur de me lancer"
Dans cet épisode, je réponds à Lorna qui m'a envoyé un petit message pour savoir ce qu'on pensait de son projet. Elle veut se lancer dans la vie en van, mais doit d'abord passer par la case achat du véhicule et ... Elle doit sauter le pas !
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Dans cet épisode, je vous raconte de nos doutes et nos lassitudes, et ce qui fait qu'on n'est pas prêts d'arrêter !
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Dans cet épisode, je te partage à quoi ressemble une journée type en van, chez nous !
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🎁 Tu envisage d’acheter un van, voire...2022-02-2308 minLa vie en van, la vraieLa santé mentale quand on vit en vanComment la vie en van peut influer sur notre santé mentale ?
Dans cet épisode, je te partage les hauts et les bas que nous avons eu van, mais surtout les bas. Car ils ne sont pas si rares que ça !
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Dans cet épisode, je te partage ma vision sur la gestion de l'énorme liberté dont nous héritons quand nous décidons de partir sur les routes.
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💌 Tu as envie de rêver, t’inspirer, t’informer sur le voyage, l'aménagement & la santé (mentale et physique) en fourgon ? Reçois notre newsletter par mail 1 fois p...2022-01-1916 minLa vie en van, la vraieLa vie en van et le sentiment d’appartenanceOn appartient à qui, à quoi quand on vit en van ?
Dans cet épisode, je te partage notre expérience de la vie en van depuis 5 ans, comment elle a évolué, et des étiquettes qu'on nous a collé depuis toutes ces années.
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💌 Tu as envie de rêver, t’inspirer, t’informer sur le voyage, l'aménagement & la santé (mentale et physique) en fourgon ? Reçois notre newsletter par m...2022-01-0619 minLa vie en van, la vraieOn risque quoi, concrètement, en se lançant dans la vie en van ?On risque quoi, concrètement, en se lançant dans la vie en van?
(Et si en fait, on risquait rien à part du kiff?)
Dans cet épisode, je te partage notre expérience des peurs que nous avons eu avant de nous lancer, et comment cette vie est devenue notre normalité.
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💌 Tu as envie de rêver, t’inspirer, t’informer sur le voyage, l'aménagement...2021-12-1511 minLa vie en van, la vraieGérer la charge mentale des travauxGérer la charge mentale des travaux
(Comment se lancer dans des travaux sans y perdre la santé mentale ?)
Dans cet épisode, je te partage notre expérience des travaux et de l'organisation que nous avons mis en place pour ne pas devenir fous et se laisser envahir.
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💌 Tu as envie de rêver, t’inspirer, t’informer sur le voyage, l'aménagement & la santé (me...2021-12-0129 minLa vie en van, la vraieFaire des travaux en coupleFaire des travaux en couple
(Comment faire des travaux ensemble et éviter la séparation ?)
Dans cet épisode, je te partage notre expérience des travaux en couple que nous avons fait sur nos deux derniers fourgons : Appollo et Van Solo.
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(Que faire si après l’avoir rêvé, la vie en camion ne te convient pas ?)
Dans cet épisode, je te partage notre expérience de la vie en van du début à la fin, les hauts et les bas.
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💌 Tu as envie de rêver, t’inspirer, t’informer sur le voyage, l'aménagement & la...2021-10-2721 minLa vie en van, la vraieEt après ? Se projeter dans une vie après le vanSe projeter dans une vie après le van ? Après avoir goûté à ce mode de vie, peut-on un jour y renoncer ?
Dans cet épisode, je te partage notre expérience de la vie en van sédentaire. C'est un podcast très d'actualité que j'avais très hâte de partager avec toi !
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💌 Tu as envie de rêver, t’inspirer, t’informer sur le voyage, l...2021-09-2919 min
Les MulticasquettesJeannine, Max, Cam et Tsuki - Voyager en vanAujourd'hui, je vous propose un épisode particulier. On va parler de voyage. Mais pas n'importe quel voyage, un voyage en van (la fameuse Jeannine).
Max et Cam sont un couple d'amis qui voyage à travers l'Europe avec leur chien Tsuki. Nous allons voir ensemble comment ils ont fait pour réaliser cette épopée intitulée "La vie de Jeannine".
Pourquoi ce projet ? Comment on construit un van ? Comment on vit dans un petit espace à plusieurs ? Quelles sont les conséquences/meilleurs moments du voyage ? Comment on gère le retour à "la vie normale" ?, etc.
Leur compte...2021-09-191h 06La vie en van, la vraieQuel rythme de voyage adopter quand on vit en fourgon ?Tu es plutôt Team « bouger tous les 3 jours » ou « se poser pour 3 semaines » ?)
Dans cet épisode, je te partage mon expérience des rythmes de Road Trip que nous avons pu testé avec Pf !
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💌 Tu as envie de rêver, t’inspirer, t’informer sur le voyage, l'aménagement & la santé (mentale et physique) en fourgon ? Reçois notre newsletter par mail 1 fois par semaine, gratuitement...2021-09-1524 minLa vie en van, la vraieVoyager en van en toute sécurité(Parce que ta maison sur roues, t’as envie de la protéger. Et toi aussi, au passage)
Dans cet épisode, je te partage notre expérience de vie sur les routes et ce que nous avons mis en place pour être en sécurité
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💌 Tu as envie de rêver, t’inspirer, t’informer sur le voyage, l'aménagement & la santé (mentale et physique) en fourgon...2021-09-0116 minLa vie en van, la vraieLes standards de beauté en van(Des poils, pas de poils, cheveux sales, cheveux propres, tu fais comme tu veux, mais on en parle)
Dans cet épisode, je te partage mon expérience de femme en fourgon aménagé. L'hygiène des cheveux, des poils et du reste !
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💌 Tu as envie de rêver, t’inspirer, t’informer sur le voyage, l'aménagement & la santé (mentale et physique) en fourgon ? Reçois notre newsletter p...2021-07-2111 minLa vie en van, la vraieTrouver des bons spots et vadrouiller hors des sentiers battus(Oui c’est encore possible. Oui, même avec un gros van !)
Dans cet épisode court, je te partage notre expérience sur la recherche de spots, et mes petits conseils pour y rester en toute sécurité.
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💌 Tu as envie de rêver, t’inspirer, t’informer sur le voyage, l'aménagement & la santé (mentale et physique) en fourgon ? Reçois notre newsletter par mail 1 fois par semaine, g...2021-07-0714 minLa vie en van, la vraieCréer ses produits DIY, même en van(Pour les accros de confitures, comme de crèmes de beauté. Attention, ne confonds pas sur la tartine.)
Dans cet épisode, je te partage notre expérience sur nos différents essais Zero Déchet. Des recettes compliquées aux produits simples et utiles, nous sommes passés par toutes les phases avant de trouver notre équilibre !
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💌 Tu as envie de rêver, t’inspirer, t’informer sur le...2021-06-0922 minLa vie en van, la vraieLe zero déchet en van et ses limites(On a testé, essayé, ré-essayé : on te parle de ce qui fonctionne… ou pas)
Dans cet épisode, je te partage notre expérience sur nos différents essais Zero Déchet. Des recettes compliquées aux produits simples et utiles, nous sommes passés par toutes les phases avant de trouver notre équilibre !
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💌 Tu as envie de rêver, t’inspirer, t’informer sur le voyage, l'aménagement & la santé (m...2021-05-2615 minLa vie en van, la vraieVivre à contre-courant : le prix de la liberté(Comment gérer la distance qui s’installe avec ses proches)
Dans cet épisode, je te partage notre expérience sur les sacrifices qu'on a du faire pour vivre et assumer pleinement une vie en van à l'année (et quelques voyages loin de tout le monde).
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💌 Tu as envie de rêver, t’inspirer, t’informer sur le voyage, l'aménagement & la santé (mentale et physique) en fourgon ? Reçois notre new...2021-05-1221 minLa vie en van, la vraieAdopter le minimalisme pour une vie en fourgon plus légère(Posséder peu, qu’on soit adepte ou pas… En van, on a pas vraiment le choix !)
Dans cet épisode, je te partage notre expérience sur le minimalisme, et les étapes par lesquelles nous sommes passé !
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💌 Tu as envie de rêver, t’inspirer, t’informer sur le voyage, l'aménagement & la santé (mentale et physique) en fourgon ? Reçois notre newsletter par mail 1 fois par semaine, gratuitement : https://l...2021-04-3023 minLa vie en van, la vraieVivre en van en amoureux(Parce que même si on s’aime, on a quelques fois envie de s’entretuer. Et on assume !)
Dans cet épisode, je te partage notre expérience sur le partage de la vie en van en amoureux. On a failli exploser plus d'une fois, mais nous sommes encore là et plus forts que jamais !
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💌 Tu as envie de rêver, t’inspirer, t’informer sur le voyage, l'aménagement & la san...2021-04-1321 minLa vie en van, la vraieParlons vrai : comment on mange en van ?Parlons vrai : comment on mange, en van ?
(Avec une fourchette comme tout le monde. Mais avec quelques galères en plus, aussi)
Dans cet épisode, je te partage notre expérience sur la cuisine saine et zero dechet en fourgon. Dans notre maison sur roues, on a réussi à créer une véritable petite cuisine multi fonctions. Je vous raconte tout au micro du podcast de cette semaine.
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💌 Tu as envie de rêver, t’inspirer, t’informer...2021-03-3112 minLa vie en van, la vraiePartager la vie en van avec ses proches(Mode d’emploi pour éviter le drame et profiter des vacances)
Dans cet épisode, je te partage notre expérience sur le partage de la vie en van avec des proches, que ce soit en vacances ou simplement parce que vous vous êtes sédentarisés pas loin d'eux !
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💌 Tu as envie de rêver, t’inspirer, t’informer sur le voyage, l'aménagement & la santé (mentale et physique) en fourgon...2021-03-1721 minLa vie en van, la vraieTrouver son équilibre quand on vit et travaille en van(Organiser ton rythme de vie sur la route, que tu sois Digital Nomad, saisonnier ou vacancier)
Dans cet épisode, je te partage notre expérience sur la vie et le travail en van. Pour nous, c'est loin d'avoir toujours été une douce épopée tranquille. On est passés par des étapes qui ont failli nous faire tout abandonner. Dans ce podcast, je te partage notre expérience et te donne quelques petits conseils.
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✨ Découvre notre blog : www.leva...2021-03-0331 minLa vie en van, la vraieDevenir digital nomade en van ... Ou pas ?(On te parle de ce nouveau mode de travail qui donne envie, mais qui est loin d’être adapté à tous)
Dans cet épisode, je te partage notre expérience sur le travail digital en van. Et crois-moi, c'est bieeeen moins drôle que ce que laisse entendre Instagram : il faut s'accrocher et avoir un mental d'acier !
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💌 Tu as envie de rêver, t’inspirer, t’informer sur le voyage, l'aménagement...2021-02-1728 minLa vie en van, la vraieÊtre écolo en fourgon aménagé(La vie en vert, partout où on va)
Dans cet épisode, je te partage notre expérience sur l'écologie en van. Je donne nos petits conseils, mais je parle aussi du sujet plus général !
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💌 Tu as envie de rêver, t’inspirer, t’informer sur le voyage, l'aménagement & la santé (mentale et physique) en fourgon ? Reçois notre newsletter par mail 1 fois par semaine, gratuitement...2021-02-0314 minLa vie en van, la vraieParlons vrai - l‘hygiène en van(On casse le mythe ! De la douche au caca nature en passant par les règles, on te dit tout)
Dans cet épisode, je te partage notre expérience sur l'hygiène en van. Et par hygiène, j'entends les toilettes, la douche, la gestion des règles pour les femmes, etc.
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💌 Tu as envie de rêver, t’inspirer, t’informer sur le voyage, l'aménagement & la santé (mentale et...2021-01-2025 minLa vie en van, la vraieLe van à 4 pattes(Vivre en camion avec ses compagnons, mode d’emploi)
Dans cet épisode, je te partage notre expérience de vie en van avec Laskar, notre chien. On vit et voyage avec lui été comme hiver !
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💌 Tu as envie de rêver, t’inspirer, t’informer sur le voyage, l'aménagement & la santé (mentale et physique) en fourgon ? Reçois notre newsletter par mail 1 fois par semaine, gratuitement : https://levanmig...2021-01-1317 minLa vie en van, la vraieLe regard des gens sur les vanlifers(Originaux, hippies, gens « kiontoutcompris » : la façon dont on est perçus sur la route)
Dans cet épisode, je te partage les réflexions et les réactions auxquelles on a été confrontées depuis qu'on s'est lancé dans ce mode de vie alternatif.
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💌 Tu as envie de rêver, t’inspirer, t’informer sur le voyage, l'aménagement & la santé (mentale et physique) en fourgon ? Reçois notre newsletter par mail 1...2020-12-3020 minLa vie en van, la vraieVivre en van, quelle drôle d‘idée !(Ou comment expliquer à Mémé que tu vas tout quitter pour vivre dans 6m2)
Dans cet épisode, je te raconte nos débuts dans la vie en van. Petit spoil : j'étais loin d'être une grande aventurière au début ! Mais je l'ai fait, et j'ai quasiment oublié aujourd'hui pourquoi j'ai eu peur de me lancer au début.
Tout ça est parti d'un pur hasard ...
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OverlandersParce que j'adore faire des vanL’Europe en Boxer avec humour et beaucoup d'amour. Ted et Magali sont les héros de voyages à bord d'un Peugeot L3H2 nommé Bala.Les détails sont croustillants, grâce notamment a leur art de décrire remarquablement les paysages européens dans lesquels ils naviguent.Les pays traversés: Allemagne, Belgique, Danemark, Finlande, Luxembourg, Norvège, Pays-Bas, Prague, Suède... pas mal non?Pour se lancer, Ted et Magali ont quitté Lyon et sont allés dans le Jura pour construire leur van. Ils ont travaillé et fait des efforts pour éc...2020-06-0500 min