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GLOW UP!#13 Den Mutigen gehört die Welt - Der Weg aus deiner KomfortzoneMeistens entstehen wunderbare Dinge daraus, dass wir unsereKomfortzone verlassen und Dinge „anders machen“ als gewohnt. Ich habe Jahrzehnte lang nach gewohnten Mustern gelebt und immer in den Momenten, in denen ich meine eigene Komfortzone verließ, haben sich Dinge in meinem Leben zum Besseren verändert.Ich möchte dich hier dazu inspirieren wieder häufiger deinen Mut zusammen zu nehmen, über deinen Schatten zu springen und deine Komfortzone zu verlassen.Instagram & TikTok: glowup.podcast2025-05-0718 min
GLOW UP!#12 So lernst du Gelassenheit - In 6 SchrittenDas trainieren meiner "Gelassenheit" war ein elementarer Treiber zu meinem glücklicheren Leben und zu tiefgreifendem Erfolg. Aber Gelassenheit entsteht nicht auf Knopfdruck, sondern entwickelt sich mit Übung und innerer Haltung. Für mich war es ein langer Weg das „Loslassen“ zu lernen und zu verinnerlichen. In dem Moment als ich damit begonnen habe, mich zu mehr Gelassenheit zu „trainieren“ hat sich auch mein Leben verändert.Welche Maßnahmen mir auf diesemWeg geholfen haben und wie ich dadurch auch dir zu mehr Gelassenheit verhelfen möchte teile ich in dieser Folge mit dir.2025-04-3024 min
GLOW UP!#11 Meine Dating Historie - Und was wir daraus lernen können (Part 2)Meine Dating Historie - Und was wir daraus lernen können (Part 2)Leute, ich kann es nicht anders sagen aber „ich bin bereit!“ Ich hab durch meinen Liebeskummer im vergangenen Jahr lange gebraucht, hab mich komplett mit mir selbst zu beschäftigt und in dieser Phase auch kein Verlangen nach Dates gehabt. Aber ich hab so richtig Lust mich wieder zu verlieben, bzw. lasst mich mit Baby Steps starten: Sagen wir, ich bin bereit wieder jemanden kennenzulernen. Auf der anderen Seite habe ich aber auch extremen Respekt davor mich einer falschen Person zu öffn...2025-04-2329 min
GLOW UP!#10 Dein Selbstwert - Und wie du ihn reanimierstWir müssen uns befreien von all den Selbstzweifeln, die uns plagen und von dem Irrglauben, dass wir für irgendetwas nicht genug sind. Dieses Muster können wir nur überwinden, wenn wir an uns glauben und nicht nur in Form, vonSelbstbewusstein, sonder vor allem in Form von Selbstwert. Damit wir aufhören unsere Träume zu hinterfragen und stattdessen damit beginnen an uns zu glauben und sie umzusetzen. „Selbstwert wächst da, wo du dich selbst nicht mehr überhörst.“ Wie oft hast du Dinge geschluckt, Grenzenignoriert, dich entschuldigt, nur um niemandem zur Last zu fallen? "D...2025-04-1626 min
GLOW UP!#9 Über tolle Frauen und falsche PartnerIch lerne in letzter Zeit viele tolle Frauen kennen. Frauen, die ihr Leben scheinbar unter Kontrolle haben. Sie achten auf ihren Körper und ihre Ernährung, treiben Sport, sie sind ambitioniert im Beruf und machen einfach ihr Ding. Verbringen tolle Urlaube und ermöglichen sich selbst das Leben, das sie sich für sich selbst wünschen. Habenein Ziel und eine Vision für sich selbst.Diese Frauen, die ich jüngst kennenlernen durfte eint aber fast alle eine Tatsache: Sie sind generell unglücklich mit dem Status Quo ihres Liebeslebens oder befinden sich in einer ungesund...2025-04-0932 min
GLOW UP!#8 Optimiere dein Umfeld - Personen, Inhalte und GedankenEin toxisches Umfeld entsteht schleichend, häufig sogar mit dem Deckmal einer Komfort-Zone. Es sind Menschen, Themen, Dinge und Gedanken, die dir vielleicht sogar einGefühl von Vertrautheit schenken. Ganz sicher aber zu einer Art Gewohnheit geworden sind. Wir müssen lernen eine bequeme Gewohnheit oder unser bekanntes Umfeld, wenn es uns unterUmständen davon abhält unsere Träume zu verwirklichen, von einem gesunden Umfeld, welches uns bestärkt und anfeuert zur besten Version unserer selbst zu werden, zu unterscheiden. Der Einfluss den deine wiederkehrenden Gewohnheiten, die Personen mit denen du dich umgibst, die Inhalt w...2025-04-0220 min
GLOW UP!#7 Erfolg ist kein Zufall - Werde erfolgreicher in fünf SchrittenIn dieser Folge spreche ich mit dir über deinen Einfluss auf deinen beruflichen Erfolg. Denn Erfolg im Beruf ist keinZufall – In fünf Schritten leite ich dich dazu an, neben deiner fachlichen Expertise erfolgreicher und dadurch selbstbestimmter und glücklicher zu werden.2025-03-2617 min
GLOW UP!#6 Richtig Fasten - Dein individueller WegHeute tauchen wir ein in ein faszinierendes Thema: Fasten. Ob zum Abnehmen, für die Gesundheit oder aus spirituellen Gründen – Fasten hat viele Gesichter.Doch welche Arten des Fastens gibt es? Welche ist für Dich die richtige, wie fängst du damit an und nimmst für dich den maximalen geistigen und körperlichen Effekt mit? Dem gehen wir heute gemeinsam auf den Grund.Instagram: glowup.podcast2025-03-1929 min
GLOW UP!#5 Meine Dating-Historie - Und was wir daraus lernen könnenEin etwas anderer, persönlicher Blick auf: DATING.Nach 12 Jahren off-market war ich wieder auf dem Dating-Markt angekommen. Während meiner Dating- und Kennenlernenphasen-Phase, die immernoch anhält, habe ich Erfahrungen machen dürfen, die mich heutzutage noch eindeutiger wissen lassen, wer ich als Frau in einer Beziehung bin und sein möchte, was ich von einer Partnerschaft erwarte aber auch, was das mit meinem SELBST außerhalb einer Beziehung zu tun hat.Und diese Einsichten teile ich in dieser Folge mit dir, neben einem tiefen Einblick in meine Dating-Historie.Instagram: @glowup.podcast2025-03-1229 min
GLOW UP!#4 So überwindest du deine ProkrastinationWir alle kennen und praktizieren sie: “Prokrastination!”: Die Kunst, Dinge so lange aufzuschieben, bis die Deadline zur einzigen Motivation wird. Es ist dieser kleine Trick des Geistes, der uns glauben lässt, dass es noch genug Zeit gibt – bis diese Zeit dann fast verschwunden ist. Prokrastination kann kurzfristig Erleichterung bringen, führt jedoch langfristig zu Stress, Zeitdruck und unerfüllten Verpflichtungen.Und aus diesem Kreislauf der Prokrastinationbrechen ich mit euch in dieser Folge aus.2025-03-0520 min
GLOW UP!#3 Fünf Gründe, warum du alleine reisen solltestSich alleine auf Reisen begeben; Bei den meisten von uns löst dieser Gedanke negative Emotionen hervor, meist in Verbindung mit Angst! Angst davor, dass etwas passieren könnte, davor auf dich alleine gestellt zu sein. Aber auch die Angst davor mit sich alleine zu sein. Respekt vor einer neuen Umgebung und nicht auf vertraute Hilfe zurückgreifen zu können.Ich habe gelernt das “alleine Reisen” für mich zu nutzen, um, vor allem in Zeiten, in denen mein Umfeld sehr laut erscheint, alle äußeren Einflüsse einzudämmen und wieder zu mir zu finden. Ich schaffe e...2025-02-2621 min
GLOW UP!#2 So findest du deine Bestimmung (im Beruf)In dieser Folge spreche ich mit dir über mein “berufliches Erwachen”. Wie ich meine (berufliche) Bestimmung gefunden habe. Das was meinem Leben heute eine Bedeutung verleiht. Ich teile mit dir die Dinge, die mir dabei geholfen haben aus der Ungewissheit auszubrechen. Ich möchte auch dich dazu inspirieren deinen Purpose zu findenoder dich neu auszurichten.Folgt mir auf @glowup.podcast2025-02-1928 min
GLOW UP!#1 In 5 Schritten aus deiner SituationshipDie Situationship: Es ist ein undefinierter Beziehungsstatus, in dem nicht klar ausgesprochen wird, um was es sich handelt. Keine gesunde Dating-Phase und auch keine echte Beziehung, sondnern irgendetwas dazwischen. Ein“was wäre wenn?!”Kommt dir diese Situation bekannt vor?Dann weise ich dir in fünf Schritten den Weg, wie du dich nachhaltig aus dem Teufelskreis deiner Situationship löst.Folgt mir bei @glowup.podcast auf Instagram2025-02-1227 min
PCV Poddenv40 – 2024Vilken fantastisk vecka det har varit och hösten har kommit till Växjö med regn och mys, för det är ju rätt mysigt att kura ihop sig i soffan med en kopp te. Vi pratar även en hel del om det viktiga värdegrundsarbetet som Lisa är ute och pratar med eleverna om just nu. Erik intervjuar...2024-09-2716 minPCV Poddenv40 – 2024Vilken fantastisk vecka det har varit och hösten har kommit till Växjö med regn och mys, för det är ju rätt mysigt att kura ihop sig i soffan med en kopp te. Vi pratar även en hel del om det viktiga värdegrundsarbetet som Lisa är ute och pratar med eleverna om just nu. Erik intervjuar...2024-09-2716 minPCV PoddenVecka 40 – 2024Vilken fantastisk vecka det har varit och hösten har kommit till Växjö med regn och mys, för det är ju rätt mysigt att kura ihop sig i soffan med en kopp te. Vi pratar även en hel del om det viktiga värdegrundsarbetet som Lisa är ute och pratar med eleverna om just nu. Erik intervjuar...2024-09-2716 minPCV PoddenVecka 40 – 2024Vilken fantastisk vecka det har varit och hösten har kommit till Växjö med regn och mys, för det är ju rätt mysigt att kura ihop sig i soffan med en kopp te. Vi pratar även en hel del om det viktiga värdegrundsarbetet som Lisa är ute och pratar med eleverna om just nu. Erik intervjuar...2024-09-2716 min
Talkshow i P1Framtidens mat med Gunhild Stordalen, höstens mode och Woody Allens comebackHur ser framtidens hållbara mat ut? Kan den utmana dagens snabbmat? Woody Allen är tillbaka med ny film, är han tillbaka i värmen nu? Dessutom försöker vi reda ut vilken modevecka som är hetast. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Kan tio miljarder människor äta hälsosamt utan att vi samtidigt utarmar vår jord? Gunhild Stordalen gästar som tror sig ha svaret. Hon talar om nåt som hon kallar för en planetarisk hälsodiet, men vad är egentligen det och kan det konkurrera med taco-mys?I...2024-08-2155 min
Politiken223. Kristersson flyger igenSvenska Dagbladets politikpodd rapporterar från regeringsplanet de sista skälvande timmarna på vägen mot Nato. Maggie Strömberg om Victor Orbán på flygplatsen i Washington, Tobias Billströms formalism och Birgitta Eds pondus i rummet. Torbjörn Nilsson om skolresan till Bryssel och Magdalena Anderssons och Ulf Kristerssons mys med kronprinsessan Victoria.
Men, undrar Henrik Torehammar, var ens beslutet att gå med i Nato demokratiskt?
Producent: Tove Friman Leffler.
Ansvarig utgivare: Lisa Irenius.2024-03-1253 min
Jordan SupercastEpisode 208: Assistant Principal Travels World to Collaborate on Classroom SuccessShe is traveling the world on a quest to collaborate and connect with educators and students in countries thousands of miles away.
On this episode of the Supercast, we sit down with Ft. Herriman Middle School Assistant Principal Lisa Jackson to learn about Global Education Allies. It is a group of educators participating in international education travel hoping to develop global awareness and foster innovative learning in the classroom. They even develop life-long friendships in their travels with teachers and students from all over the world.
Audio Transcription
[Music]
Anthony Godfrey:
Hello and welcome...2023-08-3119 min
Threads of EnlightenmentMy interview with Dr. Marni Hill FoderaroI interviewed Dr. Marni Hill Foderaro. Dr.Foderaro is an award-winning educator and celebrated author, and speaker. She earned her doctorate in education from Northern Illinois University and completed postdoctoral studies at Harvard during a very successful and rewarding 35-year career as a high school special education teacher, with 12 years as a university graduate school adjunct professor. Inspired by hundreds of true accounts, Marni’s critically acclaimed, 5-Star Reader’s Favorite, 2022 Hollywood Book Fest Runner-Up, and 2020 Best Books Award-Winning Spiritual fiction “God Came To My Garage Sale”, about a questioning Atheist woman who experiences numerous Spiritually transfor...2022-09-1857 min
Motherhood UnshackledEpisode 65 - The U.S. women’s soccer team is doing this to succeed & you should be too.Episode 65 - The U.S. women’s soccer team is doing this to succeed & you should be too.
Part 2 With Dr. Lisa
You don't need to be a pro athlete to sync with your 28-day cycle & experience all the benefits with your time, energy, mood, body & mind.
It's time to end your mys-education.
What most women don’t realize is that we struggle endlessly, drain our energy and harm our bodies because we are chasing diets & exercise protocols & time management tools that leave the female cycle out of the equation.
Most...2022-07-0624 minMotherhood UnshackledEpisode 64 - 6 myths about your period that are harming you & your daughterEpisode 64 - 6 myths about your period that are harming you & your daughter
Ending your mys-education
What most women don’t realize is that we struggle endlessly, drain our energy and harm our bodies because we are chasing diets & exercise protocols & time management tools that leave the female cycle out of the equation.
Most if not all of our suffering we experience around our 28-day cycle comes down to mys-education.
It is time to take your power back & educate yourself.
Dr. Lisa Weeks is a Naturopathic Doctor, mom, podcast host of...2022-06-2922 min
ECHT.JETZT!#22 Lighten up yourselfWie Erfüllung für Frauen geht und deine Haut strahlen lässt
Bist du Opfer deiner Umstände? Sind Krankheiten eine Strafe? Haben Männer auch Selbstliebethemen? Leben wir Frauen wirklich unsere Weiblichkeit?
Eine Podcastfolge mit dem weltbesten Schlusswort ever!
Alles zu Lisa findest du hier: https://www.armendiacoaching.com/
Mehr Info und Anmeldung zur Entlastungswoche Restart Your Energy: https://annetthansen.coachy.net/lp/entlastungswoche-mys
Ernährung, Haut und Haar?
Für Dich: https://annetthansen.de/angebot/
Website und Kontakt zu Annett Hansen: https://annetthansen.de/
Magic Food Message...2022-05-2333 min
NaturmorgonDel 2/2: Fågelsångsnatten 2021Åtta timmars direktsändning om och med fågelsång från norr till söder. Med magi, mys och mystik. Programledare är Jenny Berntson Djurvall och Mats Ottosson. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Fågelsångsnatten är ett åtta timmar långt specialprogram från Naturmorgonredaktionen. Programmet sänds i år natten mellan fredag och lördag och inkluderar därmed Naturmorgons ordinarie sändningstid.
Det är fåglarna som avgör vad som händer under natten i denna direktsändning. Men vi tror att vi redan från start vid midnatt har nat...2021-05-294h 07NaturmorgonDel 1/2: Fågelsångsnatten 2021Åtta timmars direktsändning om och med fågelsång från norr till söder. Med magi, mys och mystik. Programledare är Jenny Berntson Djurvall och Mats Ottosson. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Fågelsångsnatten är ett åtta timmar långt specialprogram från Naturmorgonredaktionen. Programmet sänds i år natten mellan fredag och lördag och inkluderar därmed Naturmorgons ordinarie sändningstid.
Det är fåglarna som avgör vad som händer under natten i denna direktsändning. Men vi tror att vi redan från start vid midnatt har n...2021-05-293h 17
Best Friend's FancastMys'Try Episode #162Special guest host TS has a show full of...well, containing SOME surprises! The ARIYNBF episode discussed is "Gorilla Breakfasts, Humiliating Job Duties, Some Show News", also a little catching up with other parts of Rosenation.
Oh, yeah; also the Monday episode, "B** G**** is Running for President"...
Plus: a shocking disclosure, and some show news of our own!
posted to iTunes By Jason Dix
iTunes Logo By Ray Morgan2019-06-0357 min
GymCastic: The Gymnastics Podcast95: WAG European Championships Part TWO
Blythe and Jessica talk to Emma Bailey direct from the hallway of her hotel in Sofia, Bulgaria at the Women's European Championships about:
The great Soviet Pink Panther routine by Elena Shevchenko (USSR) vs. the new Pink Panther performed by Marta Pihan-Kulesza (POL).
The red carpet, the banquet dances, and other cool stuff the organizers did.
Could Sandra Izbasa return for Rio?
Diana Bulimar, the unsung hero and backbone of the Romanian team.
Teams on the rise and lesser known fan-favorites; Noemi Makra (HUN), Claire Martin (FRA), Emma Larson (SW...2014-05-2555 min
Atelier VisitArtist Series: Lisa AdamsLos Angeles based Artist Lisa Adams shares her time with Atelier Visit to discuss her work and thoughts on art. The interview and or conversation was filmed in her Los Angeles studio in May of 2010. Lisa’s haunting work of birds, nature, mysterious narratives and collisions with abstractions adorn her studio. Lisa has worked as a non-representational artist for ten years and then introduced her new visual vocabulary for which she is known today. Her current work is a beautiful struggl2010-05-2600 min