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GLOW UP!GLOW UP!#24 Selbstsabotage beenden – Wie du selbst dein größter Supporter wirstVielleicht kennst du das Gefühl, dass du dir selbst im Weg stehst. Dich selbst boykottierst. Du eigentlich weißt, was gutist aber dennoch das Gegenteil tust. Wir nennen das Selbstsabotage. In dieser Folge stelle ich dir 10 häufige Selbstsabotage-Muster vor und gebe dir konkreteTechniken mit an die Hand, wie du es schaffst anstatt deines größten Zweiflers, selbst zu deinem größten Supporter zu werden. 2025-07-2328 minGLOW UP!GLOW UP!#23 Rückkehr zu deinem Bauchgefühl – Authentisch und intuitiv lebenWirklich wir selbst zu sein und unsere Authentizität zu leben verhilft uns zu einem glücklichen Leben im Einklang mit unserer Bestimmung. Aber was bedeutet das eigentlich? Und was hat „ unser authentisches Selbstzu sein“ mit unserem Bauchgefühl zu tun? Und Mit unser Intuition? Warum fällt es uns manchmal so schwer, wir selbst zu sein – und wie schaffen wir es, den Zugang zu unserem authentischen Selbst wieder freizulegen?Lass uns heute gemeinsam auf eine kleine Reise gehen – zu dir selbst.2025-07-1623 minGLOW UP!GLOW UP!#22 Emotionale Manipulation – 11 toxische Dynamiken erkennen und auflösenIn dieser Folge geht es um Beziehungen zu emotional nicht verfügbaren Menschen, die hochgradig manipulative Züge annehmen können. Die dich immer genau so nah an sich heranlassen, wie sie sich selbst in Sicherheit wiegen. Sie lassen dich in sie verlieben und geben dir dann das Feedback, dass sie keine Gefühle entwickeln können oder nicht bereit sind. Das ist eine Form emotionalenMissbrauchs und ich möchte heute einige Dynamiken und damit verbundenen psychologischen Muster und Empfehlungen, wie du darauf reagieren kannst, mitdir teilen.Instagram & TikTok: glowup.podcast2025-07-0935 minGLOW UP!GLOW UP!#21 In 5 Schritten zu deinem Glow Up! – Oder wie ich 35kg leichter wurdeNoch vor drei Jahren war ich in der schlechtesten körperlichenund mentalen Verfassung meines Lebens. Ich habe bei einer Körpergröße von 1,68m rund 95kg gewogen. War ausgebrannt. Hatte ein ständiges Gefühl von Anspannung und Stress. Ich bin morgens nicht aus dem Bett gekommen und hing abends – um mich von meinen eigenen negativen Gedanken abzulenken – ewig am Handy oder vor dem Fernseher. Heute bin ich in der Form meines Lebens, sowohl mental als auch physisch - bin 35kg leichter und fühle mich angekommen in meinem Leben und das, weil ich fünf entscheidende Dinge in meinem Leben...2025-07-0225 minGLOW UP!GLOW UP!Geführte Meditation - Loslassen, was nicht mehr für dich bestimmt istIn dieser geführten Meditation schenke ich dir einen Moment, der nur für dich bestimmt ist und dich dabei unterstützt, Gedanken, Personen oder Muster loszulassen, die nicht mehr für dich bestimmt sind oder dir nicht guttun.TikTok & Instagram: glowup.podcast2025-06-2512 minGLOW UP!GLOW UP!#20 Kontrolliere deine Gedanken - So schreibst du deine Realität umUnser Gehirn denkt etwa 60.000-70.000 Gedanken pro Tag. Die meisten davon sind unbewusst, automatisch und wiederholen sich täglich. Studien zeigen: Bis zu 80 % dieser Gedanken sind negativ.Aus psychologischer Sicht liegt das an unserem sogenannten Negativity Bias. Unser Gehirn ist darauf programmiert,Gefahren zu erkennen – was evolutionär Sinn ergibt. Doch heute geraten wir durch diesen Filter oft in mentale Daueralarme.Gedanken erschaffen Gefühle. Gefühle erschaffen Handlungen. Handlungen erschaffen Realität.Das heißt auch: Wenn du deine Gedankenveränderst, veränderst du alles.TikTok & Instagram: glowup.podcast2025-06-2525 minGLOW UP!GLOW UP!#19 Die Top 10 Erkenntnisse aus meinen 30ern – Vom Suchen, Finden und LoslassenEs gibt Dinge, die lernt man nicht in der Schule, dieunterscheiden sich von den Tipps, die unsere Eltern uns geben, um uns auf das Leben vorzubereiten. Auch, wenn diese Ratschläge unserer Eltern natürlich unabdingbarsind – und Mütter in der Regel recht haben, meine zumindest :)Es sind Erkenntnisse, die wir aus eigener Erfahrung -teilweise auf die harte Tour – lernen und dadurch so sehr verinnerlichen. Es sind Weisheiten, die das Leben mit sich bringen und daher umso wertvoller sind.Und 10 dieser Erkenntnissen, die ich in der ersten Hälfte meiner 30er machen durfte, möchte ich heute mit dir t...2025-06-1732 minGLOW UP!GLOW UP!#18 Raus aus deiner toxischen Beziehung - Hol dich zurückDu bist emotional gefangen, in einer Verbindung die dir mehr Schmerz als Freude bringt. Vielleicht wart ihr nie richtig zusammen. Vielleicht gab es nie ein klares Nein. Aber auch kein echtes Ja. Es ist dein Klammern an eine Hoffnung, die nicht erfüllt wird, die dich lähmt und leiden lässt. Das Loslassen dieser Beziehung erscheint dir unmöglich.Denn wenn alles was existiert hat, nur eine Hoffnung war, hilft nur das Festhalten daran, um das alles aufrecht zu erhalten.  Lass mich dir sagen, dass dieses Leiden keine Veränderung herbeiführen wird. Du musst d...2025-06-1131 minGLOW UP!GLOW UP!#17 Hab Geduld – Substanz braucht ZeitWir wollen alles sofort.Wir leben in einer Welt, die auf Schnelligkeit ausgerichtet ist. Wir bestellenEssen mit einem Klick, wir streamen Serien ohne warten zu müssen, wir scrollen aufsocial media durch ganze Leben in 15-Sekunden-Häppchen. Kein Wunder, dass wir das Gefühl haben, alles müsse sofort passieren.Wir wollen jetzt den Liebeskummer loswerden.Jetzt den Partner, der perfekt zu uns passt.Jetzt den Erfolg mit unserem Business.Jetzt den Traumkörper, nachdem wir seit zwei Wochen im Gym sind.Aber die Wahrheit ist: Alles, was von echterSubstanz ist, brauc...2025-06-0423 minGLOW UP!GLOW UP!#16 Akzeptanz - Die Magie des LoslassensHeute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das leise beginnt und doch so tiefgreifend ist: Akzeptanz. Ein Wort, das nach Stillstand klingt, aber in Wirklichkeit der Beginn von etwas ganz Neuem sein kann. Akzeptanz bedeutet nicht, allesgutzuheißen. Es bedeutet, den Widerstand aufzugeben. Und das ist kein Zeichen von Schwäche. Ganz im Gegenteil: Das ist pure Kraft. Aber wie erlangen wir diese Akzeptanz und wie ist diese mit unserem Selbstwert verbunden?TikTok & Instagram: glowup.podcast2025-05-2822 minGLOW UP!GLOW UP!#15 Macht deiner Gewohnheiten - Deine optimale Morgenroutine„Ein elementarer Teil meiner Reise – von einer ausgebrannten, übergewichtigen, depressiven Anfangdreißigjährigen hin zu einer agilen, glücklichen und fitten Mittdreißigerin – war das konsequente Optimieren meiner Morgenroutine: von einer trägen Langschläferin zur aktiven Frühaufsteherin.“Vielleicht kennst du das Gefühl: Du willst etwas verändern – früher aufstehen, weniger ans Handy gehen, dich weniger stressen lassen, mehr an dich glauben…Und trotzdem rutschst du immer wieder zurück in alte Muster.Das liegt nicht daran, dass du schwach bist. Sondern, weil dein Gehirn dich eigentlich nur beschützen will.Denn Gewohnheiten sind...2025-05-2122 minGLOW UP!GLOW UP!#14 Lass ihn gehen - Anstatt weiter deinen Wert zu beweisenDu kennst ihn in der Regel noch nicht lange aber erträgstdas Gefühl nicht, ohne ihn leben zu müssen. Du empfindest so starke Gefühle wie noch nie zuvor in deinem Leben aber diese werden nicht von ihm erwidert. Alles schreit danach, dass diese Verbindung zu ihm dir nicht guttut. Dein Bauchgefühl versucht dich wachzurütteln, aber du missachtest es.Du wirst stattdessen kreativ in der Findung vonRechtfertigungen und Erklärungen „für ihn und sein mangelhaftes Verhalten dir gegenüber.“  Du verlierst dich in dem Gedanken, dass wenn du ihm nochetwas mehr deinen ei...2025-05-1429 minGLOW UP!GLOW UP!#13 Den Mutigen gehört die Welt - Der Weg aus deiner KomfortzoneMeistens entstehen wunderbare Dinge daraus, dass wir unsereKomfortzone verlassen und Dinge „anders machen“ als gewohnt. Ich habe Jahrzehnte lang nach gewohnten Mustern gelebt und immer in den Momenten, in denen ich meine eigene Komfortzone verließ, haben sich Dinge in meinem Leben zum Besseren verändert.Ich möchte dich hier dazu inspirieren wieder häufiger deinen Mut zusammen zu nehmen, über deinen Schatten zu springen und deine Komfortzone zu verlassen.Instagram & TikTok: glowup.podcast2025-05-0718 minGLOW UP!GLOW UP!#12 So lernst du Gelassenheit - In 6 SchrittenDas trainieren meiner "Gelassenheit" war ein elementarer Treiber zu meinem glücklicheren Leben und zu tiefgreifendem Erfolg. Aber Gelassenheit entsteht nicht auf Knopfdruck, sondern entwickelt sich mit Übung und innerer Haltung. Für mich war es ein langer Weg das „Loslassen“ zu lernen und zu verinnerlichen. In dem Moment als ich damit begonnen habe, mich zu mehr Gelassenheit zu „trainieren“ hat sich auch mein Leben verändert.Welche Maßnahmen mir auf diesemWeg geholfen haben und wie ich dadurch auch dir zu mehr Gelassenheit verhelfen möchte teile ich in dieser Folge mit dir.2025-04-3024 minGLOW UP!GLOW UP!#11 Meine Dating Historie - Und was wir daraus lernen können (Part 2)Meine Dating Historie - Und was wir daraus lernen können (Part 2)Leute, ich kann es nicht anders sagen aber „ich bin bereit!“ Ich hab durch meinen Liebeskummer im vergangenen Jahr lange gebraucht, hab mich komplett mit mir selbst zu beschäftigt und in dieser Phase auch kein Verlangen nach Dates gehabt. Aber ich hab so richtig Lust mich wieder zu verlieben, bzw. lasst mich mit Baby Steps starten: Sagen wir, ich bin bereit wieder jemanden kennenzulernen. Auf der anderen Seite habe ich aber auch extremen Respekt davor mich einer falschen Person zu öffn...2025-04-2329 minGLOW UP!GLOW UP!#10 Dein Selbstwert - Und wie du ihn reanimierstWir müssen uns befreien von all den Selbstzweifeln, die uns plagen und von dem Irrglauben, dass wir für irgendetwas nicht genug sind. Dieses Muster können wir nur überwinden, wenn wir an uns glauben und nicht nur in Form, vonSelbstbewusstein, sonder vor allem in Form von Selbstwert. Damit wir aufhören unsere Träume zu hinterfragen und stattdessen damit beginnen an uns zu glauben und sie umzusetzen. „Selbstwert wächst da, wo du dich selbst nicht mehr überhörst.“ Wie oft hast du Dinge geschluckt, Grenzenignoriert, dich entschuldigt, nur um niemandem zur Last zu fallen? "D...2025-04-1626 minGLOW UP!GLOW UP!#9 Über tolle Frauen und falsche PartnerIch lerne in letzter Zeit viele tolle Frauen kennen. Frauen, die ihr Leben scheinbar unter Kontrolle haben. Sie achten auf ihren Körper und ihre Ernährung, treiben Sport, sie sind ambitioniert im Beruf und machen einfach ihr Ding. Verbringen tolle Urlaube und ermöglichen sich selbst das Leben, das sie sich für sich selbst wünschen. Habenein Ziel und eine Vision für sich selbst.Diese Frauen, die ich jüngst kennenlernen durfte eint aber fast alle eine Tatsache: Sie sind generell unglücklich mit dem Status Quo ihres Liebeslebens oder befinden sich in einer ungesund...2025-04-0932 minGLOW UP!GLOW UP!#8 Optimiere dein Umfeld - Personen, Inhalte und GedankenEin toxisches Umfeld entsteht schleichend, häufig sogar mit dem Deckmal einer Komfort-Zone. Es sind Menschen, Themen, Dinge und Gedanken, die dir vielleicht sogar einGefühl von Vertrautheit schenken. Ganz sicher aber zu einer Art Gewohnheit geworden sind. Wir müssen lernen eine bequeme Gewohnheit oder unser bekanntes Umfeld, wenn es uns unterUmständen davon abhält unsere Träume zu verwirklichen, von einem gesunden Umfeld, welches uns bestärkt und anfeuert zur besten Version unserer selbst zu werden, zu unterscheiden.  Der Einfluss den deine wiederkehrenden Gewohnheiten, die Personen mit denen du dich umgibst, die Inhalt w...2025-04-0220 minGLOW UP!GLOW UP!#7 Erfolg ist kein Zufall - Werde erfolgreicher in fünf SchrittenIn dieser Folge spreche ich mit dir über deinen Einfluss auf deinen beruflichen Erfolg. Denn Erfolg im Beruf ist keinZufall – In fünf Schritten leite ich dich dazu an, neben deiner fachlichen Expertise erfolgreicher und dadurch selbstbestimmter und glücklicher zu werden.2025-03-2617 minGLOW UP!GLOW UP!#6 Richtig Fasten - Dein individueller WegHeute tauchen wir ein in ein faszinierendes Thema: Fasten. Ob zum Abnehmen, für die Gesundheit oder aus spirituellen Gründen – Fasten hat viele Gesichter.Doch welche Arten des Fastens gibt es? Welche ist für Dich die richtige, wie fängst du damit an und nimmst für dich den maximalen geistigen und körperlichen Effekt mit? Dem gehen wir heute gemeinsam auf den Grund.Instagram: glowup.podcast2025-03-1929 minGLOW UP!GLOW UP!#5 Meine Dating-Historie - Und was wir daraus lernen könnenEin etwas anderer, persönlicher Blick auf: DATING.Nach 12 Jahren off-market war ich wieder auf dem Dating-Markt angekommen. Während meiner Dating- und Kennenlernenphasen-Phase, die immernoch anhält, habe ich Erfahrungen machen dürfen, die mich heutzutage noch eindeutiger wissen lassen, wer ich als Frau in einer Beziehung bin und sein möchte, was ich von einer Partnerschaft erwarte aber auch, was das mit meinem SELBST außerhalb einer Beziehung zu tun hat.Und diese Einsichten teile ich in dieser Folge mit dir, neben einem tiefen Einblick in meine Dating-Historie.Instagram: @glowup.podcast2025-03-1229 minGLOW UP!GLOW UP!#4 So überwindest du deine ProkrastinationWir alle kennen und praktizieren sie: “Prokrastination!”: Die Kunst, Dinge so lange aufzuschieben, bis die Deadline zur einzigen Motivation wird. Es ist dieser kleine Trick des Geistes, der uns glauben lässt, dass es noch genug Zeit gibt – bis diese Zeit dann fast verschwunden ist. Prokrastination kann kurzfristig Erleichterung bringen, führt jedoch langfristig zu Stress, Zeitdruck und unerfüllten Verpflichtungen.Und aus diesem Kreislauf der Prokrastinationbrechen ich mit euch in dieser Folge aus.2025-03-0520 minGLOW UP!GLOW UP!#3 Fünf Gründe, warum du alleine reisen solltestSich alleine auf Reisen begeben; Bei den meisten von uns löst dieser Gedanke negative Emotionen hervor, meist in Verbindung mit Angst! Angst davor, dass etwas passieren könnte, davor auf dich alleine gestellt zu sein. Aber auch die Angst davor mit sich alleine zu sein. Respekt vor einer neuen Umgebung und nicht auf vertraute Hilfe zurückgreifen zu können.Ich habe gelernt das “alleine Reisen” für mich zu nutzen, um, vor allem in Zeiten, in denen mein Umfeld sehr laut erscheint, alle äußeren Einflüsse einzudämmen und wieder zu mir zu finden. Ich schaffe e...2025-02-2621 minGLOW UP!GLOW UP!#2 So findest du deine Bestimmung (im Beruf)In dieser Folge spreche ich mit dir über mein “berufliches Erwachen”. Wie ich meine (berufliche) Bestimmung gefunden habe. Das was meinem Leben heute eine Bedeutung verleiht. Ich teile mit dir die Dinge, die mir dabei geholfen haben aus der Ungewissheit auszubrechen. Ich möchte auch dich dazu inspirieren deinen Purpose zu findenoder dich neu auszurichten.Folgt mir auf @glowup.podcast2025-02-1928 minGLOW UP!GLOW UP!#1 In 5 Schritten aus deiner SituationshipDie Situationship: Es ist ein undefinierter Beziehungsstatus, in dem nicht klar ausgesprochen wird, um was es sich handelt. Keine gesunde Dating-Phase und auch keine echte Beziehung, sondnern irgendetwas dazwischen. Ein“was wäre wenn?!”Kommt dir diese Situation bekannt vor?Dann weise ich dir in fünf Schritten den Weg, wie du dich nachhaltig aus dem Teufelskreis deiner Situationship löst.Folgt mir bei @glowup.podcast auf Instagram2025-02-1227 minPCV PoddenPCV Poddenv40 – 2024Vilken fantastisk vecka det har varit och hösten har kommit till Växjö med regn och mys, för det är ju rätt mysigt att kura ihop sig i soffan med en kopp te. Vi pratar även en hel del om det viktiga värdegrundsarbetet som Lisa är ute och pratar med eleverna om just nu. Erik intervjuar...2024-09-2716 minPCV PoddenPCV Poddenv40 – 2024Vilken fantastisk vecka det har varit och hösten har kommit till Växjö med regn och mys, för det är ju rätt mysigt att kura ihop sig i soffan med en kopp te. Vi pratar även en hel del om det viktiga värdegrundsarbetet som Lisa är ute och pratar med eleverna om just nu. Erik intervjuar...2024-09-2716 minPCV PoddenPCV PoddenVecka 40 – 2024Vilken fantastisk vecka det har varit och hösten har kommit till Växjö med regn och mys, för det är ju rätt mysigt att kura ihop sig i soffan med en kopp te. Vi pratar även en hel del om det viktiga värdegrundsarbetet som Lisa är ute och pratar med eleverna om just nu. Erik intervjuar...2024-09-2716 minPCV PoddenPCV PoddenVecka 40 – 2024Vilken fantastisk vecka det har varit och hösten har kommit till Växjö med regn och mys, för det är ju rätt mysigt att kura ihop sig i soffan med en kopp te. Vi pratar även en hel del om det viktiga värdegrundsarbetet som Lisa är ute och pratar med eleverna om just nu. Erik intervjuar...2024-09-2716 minTalkshow i P1Talkshow i P1Framtidens mat med Gunhild Stordalen, höstens mode och Woody Allens comebackHur ser framtidens hållbara mat ut? Kan den utmana dagens snabbmat? Woody Allen är tillbaka med ny film, är han tillbaka i värmen nu? Dessutom försöker vi reda ut vilken modevecka som är hetast. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Kan tio miljarder människor äta hälsosamt utan att vi samtidigt utarmar vår jord? Gunhild Stordalen gästar som tror sig ha svaret. Hon talar om nåt som hon kallar för en planetarisk hälsodiet, men vad är egentligen det och kan det konkurrera med taco-mys?I...2024-08-2155 minPolitikenPolitiken223. Kristersson flyger igenSvenska Dagbladets politikpodd rapporterar från regeringsplanet de sista skälvande timmarna på vägen mot Nato. Maggie Strömberg om Victor Orbán på flygplatsen i Washington, Tobias Billströms formalism och Birgitta Eds pondus i rummet. Torbjörn Nilsson om skolresan till Bryssel och Magdalena Anderssons och Ulf Kristerssons mys med kronprinsessan Victoria. Men, undrar Henrik Torehammar, var ens beslutet att gå med i Nato demokratiskt? Producent: Tove Friman Leffler. Ansvarig utgivare: Lisa Irenius.2024-03-1253 minJordan SupercastJordan SupercastEpisode 208: Assistant Principal Travels World to Collaborate on Classroom SuccessShe is traveling the world on a quest to collaborate and connect with educators and students in countries thousands of miles away. On this episode of the Supercast, we sit down with Ft. Herriman Middle School Assistant Principal Lisa Jackson to learn about Global Education Allies. It is a group of educators participating in international education travel hoping to develop global awareness and foster innovative learning in the classroom. They even develop life-long friendships in their travels with teachers and students from all over the world. Audio Transcription [Music] Anthony Godfrey: Hello and welcome...2023-08-3119 minThreads of EnlightenmentThreads of EnlightenmentMy interview with Dr. Marni Hill FoderaroI interviewed Dr. Marni Hill Foderaro. Dr.Foderaro is an award-winning educator and celebrated author, and speaker. She earned her doctorate in education from Northern Illinois University and completed postdoctoral studies at Harvard during a very successful and rewarding 35-year career as a high school special education teacher, with 12 years as a university graduate school adjunct professor. Inspired by hundreds of true accounts, Marni’s critically acclaimed, 5-Star Reader’s Favorite, 2022 Hollywood Book Fest Runner-Up, and 2020 Best Books Award-Winning Spiritual fiction “God Came To My Garage Sale”, about a questioning Atheist woman who experiences numerous Spiritually transfor...2022-09-1857 minMotherhood UnshackledMotherhood UnshackledEpisode 65 - The U.S. women’s soccer team is doing this to succeed & you should be too.Episode 65 - The U.S. women’s soccer team is doing this to succeed & you should be too. Part 2 With Dr. Lisa  You don't need to be a pro athlete to sync with your 28-day cycle & experience all the benefits with your time, energy, mood, body & mind.  It's time to end your mys-education. What most women don’t realize is that we struggle endlessly, drain our energy and harm our bodies because we are chasing diets & exercise protocols & time management tools that leave the female cycle out of the equation. Most...2022-07-0624 minMotherhood UnshackledMotherhood UnshackledEpisode 64 - 6 myths about your period that are harming you & your daughterEpisode 64 - 6 myths about your period that are harming you & your daughter Ending your mys-education What most women don’t realize is that we struggle endlessly, drain our energy and harm our bodies because we are chasing diets & exercise protocols & time management tools that leave the female cycle out of the equation. Most if not all of our suffering we experience around our 28-day cycle comes down to mys-education. It is time to take your power back & educate yourself. Dr. Lisa Weeks is a Naturopathic Doctor, mom, podcast host of...2022-06-2922 minECHT.JETZT!ECHT.JETZT!#22 Lighten up yourselfWie Erfüllung für Frauen geht und deine Haut strahlen lässt Bist du Opfer deiner Umstände? Sind Krankheiten eine Strafe? Haben Männer auch Selbstliebethemen? Leben wir Frauen wirklich unsere Weiblichkeit? Eine Podcastfolge mit dem weltbesten Schlusswort ever! Alles zu Lisa findest du hier: https://www.armendiacoaching.com/ Mehr Info und Anmeldung zur Entlastungswoche Restart Your Energy: https://annetthansen.coachy.net/lp/entlastungswoche-mys Ernährung, Haut und Haar? Für Dich: https://annetthansen.de/angebot/ Website und Kontakt zu Annett Hansen: https://annetthansen.de/ Magic Food Message...2022-05-2333 minNaturmorgonNaturmorgonDel 2/2: Fågelsångsnatten 2021Åtta timmars direktsändning om och med fågelsång från norr till söder. Med magi, mys och mystik. Programledare är Jenny Berntson Djurvall och Mats Ottosson. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Fågelsångsnatten är ett åtta timmar långt specialprogram från Naturmorgonredaktionen. Programmet sänds i år natten mellan fredag och lördag och inkluderar därmed Naturmorgons ordinarie sändningstid. Det är fåglarna som avgör vad som händer under natten i denna direktsändning. Men vi tror att vi redan från start vid midnatt har nat...2021-05-294h 07NaturmorgonNaturmorgonDel 1/2: Fågelsångsnatten 2021Åtta timmars direktsändning om och med fågelsång från norr till söder. Med magi, mys och mystik. Programledare är Jenny Berntson Djurvall och Mats Ottosson. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Fågelsångsnatten är ett åtta timmar långt specialprogram från Naturmorgonredaktionen. Programmet sänds i år natten mellan fredag och lördag och inkluderar därmed Naturmorgons ordinarie sändningstid. Det är fåglarna som avgör vad som händer under natten i denna direktsändning. Men vi tror att vi redan från start vid midnatt har n...2021-05-293h 17Best Friend\'s FancastBest Friend's FancastMys'Try Episode #162Special guest host TS has a show full of...well, containing SOME surprises! The ARIYNBF episode discussed is "Gorilla Breakfasts, Humiliating Job Duties, Some Show News", also a little catching up with other parts of Rosenation. Oh, yeah; also the Monday episode, "B** G**** is Running for President"... Plus: a shocking disclosure, and some show news of our own! posted to iTunes By Jason Dix iTunes Logo By Ray Morgan2019-06-0357 minGymCastic: The Gymnastics PodcastGymCastic: The Gymnastics Podcast95: WAG European Championships Part TWO        Blythe and Jessica talk to Emma Bailey direct from the hallway of her hotel in Sofia, Bulgaria at the Women's European Championships about: The great Soviet Pink Panther routine by  Elena Shevchenko (USSR) vs. the new Pink Panther performed by Marta Pihan-Kulesza (POL). The red carpet, the banquet dances, and other cool stuff the organizers did. Could Sandra Izbasa return for Rio? Diana Bulimar, the unsung hero and backbone of the Romanian team. Teams on the rise and lesser known fan-favorites; Noemi Makra (HUN), Claire Martin (FRA), Emma Larson (SW...2014-05-2555 minAtelier VisitAtelier VisitArtist Series: Lisa AdamsLos Ange­les based Artist Lisa Adams shares her time with Ate­lier Visit to dis­cuss her work and thoughts on art. The inter­view and or con­ver­sa­tion was filmed in her Los Ange­les stu­dio in May of 2010. Lisa’s haunt­ing work of birds, nature, mys­te­ri­ous nar­ra­tives and col­li­sions with abstrac­tions adorn her stu­dio. Lisa has worked as a non-representational artist for ten years and then intro­duced her new visual vocab­u­lary for which she is known today. Her cur­rent work is a beau­ti­ful strug­gl2010-05-2600 min