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Mafalda Completo
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Podcast 80/20
Os cogumelos funcionais: Energia, Foco, Imunidade?
Neste episódio do 80/20 exploramos o fascinante universo dos cogumelos medicinais com a especialista da Very Chaga.Falamos sobre como estes fungos podem apoiar a imunidade, energia, foco mental e equilíbrio emocional, o que diz a ciência, e como escolher extratos de qualidade.Descobrimos ainda quais os cogumelos ideais para stress, performance, recuperação física e até como integrá-los na rotina — da nutrição à cozinha.Um mergulho prático, inspirador e cheio de surpresas sobre o poder invisível que cresce na floresta. Ouça o episódio completo nos canais de podcast como spotify, apple podcast e c...
2026-02-16
40 min
Podcast 80/20
Fertilidade e gravidez
Fertilidade e gravidez não começam quando o teste dá positivo. Começam muito antes — nos hábitos, no ritmo de vida e na forma como cuidamos do corpo todos os dias.No episódio do Podcast 80/20 conversamos com a Nutricionista Rafaela Teixeira sobre fertilidade e gravidez, dois temas profundamente emocionais e muitas vezes vividos em silêncio, culpa ou ansiedade.Falamos de:• alimentação e fertilidade• fertilidade feminina e masculina (sim, também importa)• sinais que o corpo dá mesmo com análises “normais”• o que realmente faz diferença quando estamos a preparar o corpo para gerar...
2026-02-09
44 min
Podcast 80/20
O que é a auto imunidade?
Neste episódio do 80/20, conversamos com a Dra. Andréia Monteiro sobre autoimunidade — quando o sistema imunitário, que deveria proteger-nos, passa a atacar o nosso próprio corpo. Falamos sobre os sinais de alerta, porque é que estas condições estão a aumentar e como fatores como alimentação, stress, sono e ambiente podem influenciar o desenvolvimento de doenças autoimunes.Através da nutrição e da cozinha natural, partilhamos estratégias práticas para reduzir a inflamação, cuidar do intestino e viver em equilíbrio — mesmo com um diagnóstico.Ouça o episódio completo e d...
2026-02-02
38 min
La Alternativa - Podcast de MÚSICA INDIE de Radio MARCA
La Alternativa - Programa 302: Ona Mafalda y Love Is Indie Air (10/01/25)
Ona Mafalda: "Reset es darle al botón rojo; ya no hay vuelta atrás" La Alternativa arranca el 2026 recibiendo en el estudio de Radio MARCA a Ona Mafalda. La artista llega en un momento de plenitud tras el lanzamiento de su último disco, un trabajo que marca un antes y un después definitivo en su trayectoria. "Es un punto y aparte. Con este álbum ya le hemos dado al botón rojo, ya no hay vuelta atrás; han empezado los coches de carrera y ahora es ir a todas", confiesa Ona durante su charla con J.L...
2026-01-11
57 min
Podcast 80/20
A nutrição transforma o esforço em resultados
Neste episódio recebemos Bricia Mendes (@bri.nutri), nutricionista desportiva com experiência em atletas de alta performance e praticantes amadores. Falamos sobre como a nutrição deve acompanhar o tipo de treino e o objetivo — força, resistência, composição corporal ou apenas bem-estar.A Bricia ajuda-nos a perceber o que realmente importa:• Como ajustar proteína, hidratos e recuperação para melhorar desempenho e prevenir lesões• Proteína, creatina e suplementação — quando faz sentido e quando é excesso• O impacto de sono, stress e digestão numa performance sustentada• O que é o mass gainer e quando se justifica• Como inte...
2026-01-05
59 min
Podcast 80/20
Medicina interna. A medicina do diagnóstico
No episódio de hoje, a Dra Francisca Frade, explica-nos o que é a medicina interna, como se distingue da medicina geral e o importante que é na área de diagnóstico e acompanhamento de pacientes. Na medicina convencional, é quem coordena os resultados e acompanha as diferentes especialidades. Um especialista que junta e analisa as várias frentes, coordena e não deixa o paciente perdido. É a medicina prevenção secundária das doenças, e cada vez mais focada também na prevenção primária. Mas a Dra Francisca vai mais à frente e fala-nos sobre a importância de integrar a m...
2025-12-22
44 min
Divórcio Consciente
«a sensação de insuficiência nas transformações familiares» - Momento 65
Neste Momento, a Filipa Jardim da Silva fala-nos da tendência para nos sentirmos insuficientes em momentos de transformação familiar, de como a redefinição dos papéis nos pode colocar em lugares de grande comparação e insegurança, como as pequenas mudanças, quando não são percecionadas e consciencializadas, podem gerar a ferida de falta de confiança no outro... Nesta época natalícia, este momento é precioso e pode servir de mote para reveres crenças sobre a separação, o divórcio e a coparentalidade e a redefinires um plano de desenvol...
2025-12-16
17 min
Podcast 80/20
É possível ser saudável no Natal ?
Neste episódio, desmistificamos a ideia de que dezembro é sinônimo de exageros diários e provamos que é possível ser saudável no Natal sem abdicar do prazer. Falamos sobre como o Natal é feito de alguns dias especiais — e não um mês inteiro — e como essa perspetiva pode transformar a forma como vivemos esta época tão comemorativa.Partilhamos estratégias simples de compensação pós-festas, sem culpas nem restrições extremas: desde o regresso às rotinas, ao movimento, hidratação e escolhas conscientes que ajudam o corpo a equilibrar-se naturalmente.E porque tradição também...
2025-12-15
31 min
Divórcio Consciente
«a comunicação na coparentalidade» - Momento 64
Neste Momento, a Ana Catarina Martins fala-nos de como o fim de uma relação implica a definição de um novo compromisso, para a nova realidade familiar. O casal termina mas as equipa parental terá que se reinventar para parentar os filhos num contexto não conjugal. A comunicação é fundamental para que esta equipa possa cooperar…Nesta época natalícia, este momento é precioso e pode servir de mote para reveres crenças sobre a coparentalidade e redefinires um plano de desenvolvimento das tuas competências de comunicação. Ouve, partilha e co...
2025-12-09
33 min
Pessoas e Talento - Conversas inspiradoras sobre gestão de pessoas
Mafalda Carvalho - HR Advisor, Saraiva & Associados
Arquitetura com Propósito: Pessoas, Cultura e Presença na S+ANo novo episódio do podcast Pessoas & Talento, Cristina Martins de Barros recebe Mafalda Carvalho, HR Advisor da Saraiva + Associados (S+A), um dos ateliers de arquitetura mais reconhecidos em Portugal e com presença internacional.Com quase 30 anos de atividade e cerca de 150 colaboradores, a S+A distingue-se pela combinação entre projetos de grande escala e uma cultura que valoriza proximidade, rigor e desenvolvimento contínuo. “Temos um compromisso enorme com a qualidade, quer no que oferecemos aos nosso...
2025-12-01
35 min
Podcast 80/20
Será que é mesmo azeite?
Hoje temos conosco Rui Pereira Coutinho, especialista na produção e no mercado do Azeite em Portugal. Um verdadeiro apaixonado, que vê o azeite como um produto de excelência, que respeita a natureza, a terra, as pessoas, e a cultura, que fazem de Portugal uma referência neste sector. O Azeite é um produto básico na cozinha mediterrânica e portuguesa. Mas será que sabemos mesmo o que estamos a comprar ou a usar? O que distingue um bom azeite? Como é produzido? Será que estamos a cozinhá-lo da forma certa? ou devemos consumi-lo cru? No episódio de h...
2025-11-17
47 min
Divórcio Consciente
Momento 63: «regular as relações» - Catarina Martins
Neste Momento, a Catarina Martins fala-nos de como as relações afetivas passam também a ser relações patrimoniais quando nos casamos ou vivemos em união de facto. Regular de forma informada e intencional as relações patrimoniais é um passo crucial para vivermos casamentos mais conscientes. A Catarina é Notária há 15 anos, num Cartório em Amarante. Realizada na sua profissão, a Catarina partilha connosco a sua experiência e conhecimento, na área dos casamentos e separações. Um lado muito pragmático, mas nem por isso menos apaixonante…Ouve, partilha e...
2025-07-08
21 min
Divórcio Consciente
Momento 62: «agora é sobre ti» - Mariana Caldeira
Neste Momento, a Mariana fala-nos da importância do auto-conhecimento e do reconhecimento da nossa incapacidade de desencadear a mudança em pessoas que não o desejam, de como os nossos automatismos e condicionamentos nos mantêm reféns de relações pouco saudáveis e satisfatórias. A Mariana é Psicóloga Clínica. Desde cedo que se interessou pelo tema das "famílias tóxicas", dedicando-se ao seu estudo, divulgando informação acessível, sensibilizando e, sobretudo, trazendo para a "luz do dia" uma realidade tão comum, que continua a ser escondida, camuflada... Ouve, pa...
2025-06-24
12 min
Divórcio Consciente
Momento 61: «deixar ir a raiva» - Heloísa Capelas
Neste Momento, o Heloísa fala-nos do poder do perdão, da ilusão da raiva e do resgate da nossa liberdade… A Heloísa é mulher, mãe, autora best-seller de livros sobre o perdão e a felicidade, é mentora especializada em auto-conhecimento e inteligência emocional, e uma das maiores autoridades na metodologia Hoffman. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo, porque este foi mesmo só um momento…
2025-04-22
14 min
Influenzando
PADRE ORLANDO LUGO "Orgulloso, farandulero y politiquero" ¿Cómo responde? | El mundo según Mafalda
"PADRE ORLANDO LUGO 'Orgulloso, farandulero y politiquero' ¿Cómo responde?" es una entrevista realizada al Padre Orlando Lugo, sacerdote puertorriqueño conocido por su presencia activa en redes sociales y su estilo comunicativo directo. En este episodio, el Padre Orlando aborda críticas que ha recibido, como ser tildado de "orgulloso", "farandulero" y "politiquero", y ofrece su perspectiva sobre estos señalamientos.Log in or sign up to view+7YouTube+7Instagram+7La conversación se centra en cómo su forma de evangelizar, que incluye el uso de plataformas digitales y una comunicación cercana, ha generado tanto apoy...
2025-04-17
43 min
Divórcio Consciente
Momento 60: «a magia nas relações» - Tamar, o mel da deusa
Neste Momento, a Tamar fala-nos da “MAGIA” nas relações… A Tamar é Socióloga, Educadora de Sexualidade Consciente e Desenvolvimento Pessoal, Autora do livro “O Mel da Deusa” e criadora da página @omeldadeusa onde partilha conteúdo muito relevante O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Youtube... e nas plataformas habituais de distribuição de Podcasts. Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo, porque este foi mesmo só um momento… #161 Tamar: o arrependimento na separação, relações e intimidade conscientes
2024-12-09
21 min
Divórcio Consciente
Momento 58: «inteira, inteirando-me» - Rute Simões Ribeiro
Neste Momento, a Rute Simões Ribeiro fala-nos da sua experiência do processo de divórcio. Numa partilha generosa, traz para a luz a sua experiência interna do caminho que fez para se ir “inteirando”. Depois do casamento, era uma mulher diferente, que conseguiu atravessar a angústia de ter que escolher entre a sua felicidade e a dos seus filhos… e descobriu que, afinal, há muito para se viver, amar e ser feliz depois do divórcio. A Rute é mãe de dois filhos, escritora e mentora literá...
2024-11-12
24 min
Divórcio Consciente
Momento 56: «quando o amor destrói…» - Diana Cruz
Neste Momento, a Diana Cruz fala-nos de como as relações tóxicas deturpam o amor e o usam para enredar e destruir, como sair de uma relação desta natureza e como os filhos servem a causa tóxica. A Diana Cruz é «psicóloga clínica e terapeuta familiar formada pela Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar e doutorada em Psicologia Clínica da Família pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa. Grande parte da sua atividade clínica é dirigida a adultos e famílias. Tem-se dedicado à investigação e publicação de artigos científi...
2024-10-01
19 min
Divórcio Consciente
Momento 55: «para que não hajam filhos do divórcio» - Marcela Almeida e Mafalda Correia
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, eu e a Marcela reflectimos em conjunto sobre o conceito de “filhos DO divórcio” (uma ideia que ainda não tínhamos conseguido harmonizar entre nós), as suas implica...
2024-08-13
15 min
Divórcio Consciente
Momento 54: «a experiência emocional da criança» - Rodrigo Pereira [throwback]
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, o Rodrigo Pereira, o meu filho mais velho, partilha a sua experiência emocional, de quando eu e o seu pai nos separámos. Da tristeza à zanga, da confusão à...
2024-07-16
12 min
Divórcio Consciente
Momento 53: «parentalidade contenciosa» - Marcela Almeida
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Neste Momento, a Marcela Almeida, advogada, coautora do Projecto GP3S e do livro “Divórcio Consciente – para aliar o direito à parentalidade” fala-nos sobre a parentalidade contenciosa: uma realidade repleta de desinformação, tabus e preconceitos. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.
2024-06-12
21 min
Divórcio Consciente
Momento 52: «mudança e transformação» - Manuel Clemente
Neste Momento, eu e o Manuel Clemente, escritor e autor de vários livros*, falamos sobre o processo interno da mudança. O Manuel formou-se em Gestão e Engenharia Industrial, trabalhou no mundo corporativo e, aos 26 anos, largou tudo e abraçou uma missão de voluntariado de longa duração em Cabo Verde. A mudança foi grande e a transformação profunda... as mudanças que a Separação e o Divórcio trazem também o são. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis...
2024-06-04
25 min
Divórcio Consciente
Momento 50: «residência alternada não é parentalidade alternada» - Laura Sanches
Neste Momento, eu e a Laura Sanches, Psicóloga Clínica e autora de vários livros*, falamos sobre a importância da cooperação entre os pais, da continuidade afectiva, da comunicação autêntica e cuidada, de poupar os filhos à sobrecarga emocional dos pais… no fundo, falámos sobre a importância de uma residência alternada assegurar uma parentalidade continuada. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas. Podes ouvir o Podcast no Spotify ou noutra plataforma de distribuição de Podcasts, como a Ap...
2024-05-14
14 min
Divórcio Consciente
Momento 49: «armas de arremesso» - Mafalda Correia [throwback]
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, falo-vos da utilização instrumental e emocional dos filhos de um progenitor para afectar o outro e como esta não é uma tendência dos pais separados, mas uma tendência de pais com...
2024-04-23
12 min
Divórcio Consciente
Momento 48: «arranjar ferramentas para lidar com o divórcio» – Daniela Galveias
Neste Momento, a Daniela Galveias, mãe e educadora, fala-nos sobre as partilhas que as crianças lhe fazem sobre a separação dos pais. Convicta da importância de dar voz às crianças, de ser espelho das suas necessidades, reflexões e, muitas vezes, ensinamentos, a Daniela lembra que há crianças a viver em casas tristes, da importância dos miúdos se sentirem ouvidos e de sabermos pedir ajuda, de como os pais podem desenvolver ferramentas para lidar com a separação e o divórcio de forma construtiva. Ouve, partilha e...
2024-04-02
16 min
Divórcio Consciente
Momento 47: «o divórcio não é só do casal» – Maria João Campos
Neste Momento, a Maria João Campos, mãe de dois filhos, partilha parte da sua história. Uma história que, como diz, não é só sua. Na procura de terminar um casamento que já tinha chegado ao fim, viu romperem-se os laços com o filho, apanhado na teia do conflito dos pais e dos serviços que tardam e se perdem nas respostas. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas. Podes ouvir o Podcast no Spotify ou noutra plataforma de dis...
2024-03-26
18 min
Divórcio Consciente
Momento 46: «promover o divórcio» – Joana Gama
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, a Joana Gama, comediante, locutora de rádio e host do Podcast “Não Sei Ser”, conta a sua experiência de filha de pais separados, o “saldo positivo” do seu divórcio e da importância de assumirmos a responsabilidade pesso...
2024-03-12
15 min
Divórcio Consciente
Momento 45: «preservar o subsistema parental» – Cláudia Cabido
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, a Drª Cláudia Cabido, Pedopsiquiatra, explica as necessidades e direitos psicoemocionais dos bebés e crianças pequeninas, até por volta dos 3 anos e como os pais os...
2024-03-05
18 min
Divórcio Consciente
Momento 44: «as necessidades que nos levam aos tribunais» – Marcela Almeida e Mafalda Correia
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, eu e a Marcela, falamos de duas necessidades que costumam levar pais e mãe a recorrer ao tribunal e como, tantas vezes, ao contrário da expectativa...
2024-01-30
11 min
Divórcio Consciente
Momento 43: «o divórcio pode ser um acto de generosidade» – Rita Marrafa de Carvalho
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, a Rita Marrafa de Carvalho, «Jornalista sarcasticamente rigorosa. Cantora vaga nas horas cheias. E Autora do livro DEPOIS DO CRIME», partilha a sua perspetiva sobre o divórcio e como este pode ser...
2024-01-09
15 min
Divórcio Consciente
Momento 41: «recomposição das famílias» – Rute Agulhas
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, a Dra Rute Agulhas, especialista em psicologia clínica e da saúde, psicoterapeuta de crianças e adolescentes, terapeuta familiar e perita forense, fala-nos sobre a recomposição d...
2023-12-12
12 min
Divórcio Consciente
Momento 40: «crescer no desamor» – Helena Brito
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, a Helena Brito partilha parte da sua experiência de filha num contexto familiar disfuncional, a separação dos pais, a construção da relação com o pai, a descoberta e red...
2023-11-28
15 min
Divórcio Consciente
Momento 39: «crescendo com a vida» – Mafalda Correia
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, a Mafalda Correia partilha a parte da sua história pessoal, valores e aprendizagens. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e a...
2023-11-14
11 min
Divórcio Consciente
Momento 38: «além do direito» – Marcela Almeida
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, a Marcela mostra-nos como vê o mundo e a vida, como o direito chegou até si e o que lhe trouxe. Ouve, partilha e contribui pa...
2023-10-24
16 min
Divórcio Consciente
Momento 37: «separação financeira» – Susana Rosa
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, a Susana Rosa fala-nos da escolha dos nossos companheiros/as de vida enquanto uma decisão estratégica, a comunhão financeira como parte de uma vida partilhada a dois, a maturidade p...
2023-09-26
10 min
Divórcio Consciente
Momento 36: «a invisibilidade dos filhos» – Sílvia Coutinho
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, a Sílvia Coutinho fala-nos sobre o impacto que as alterações profundas na relação entre os pais e os filhos podem ter na vinculação, como não é o divórcio que é tra...
2023-07-25
11 min
Divórcio Consciente
Momento 35: «eu sou casa» – Marzia Carré
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, a Marzia Carré partilha a metáfora da casa, uma imagem que ilustra a importância dos vários elementos na construção de quem cada um de nós é. Só amor não chega...
2023-07-11
08 min
Divórcio Consciente
Momento 34: «reconstruir-me na vontade de viver» - Isabel Dias
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, a Isabel Dias fala-nos sobre o seu divórcio após um casamento de 32 anos: como se reconstruiu e destruiu tabus e preconceitos, como o medo a paralisou e como a empurrou, c...
2023-06-27
16 min
Divórcio Consciente
Momento 33: «apego emocional» - Rafaela Garcez
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, a Rafaela fala-nos da desorganização enquanto resultado da acumulação e esta como expressão do apego… apego não só aos objectos, como também às emoções, à nossa história, ao passad...
2023-06-13
12 min
Divórcio Consciente
Momento 32: «revoluções da vida» - Ana Higuera
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, a Ana Higuera fala-nos do poder da integração das nossas histórias de dor e perda. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, resp...
2023-05-30
10 min
Divórcio Consciente
Momento 31: «armas de arremesso» - Mafalda Correia
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, falo-vos da utilização instrumental e emocional dos filhos de um progenitor para afectar o outro e como esta não é uma tendência dos pais separados, mas uma tendência de pais com...
2023-05-16
06 min
Divórcio Consciente
Momento 30: «A Vida é uma construção» - Luís Osório
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Na viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, o Luís Osório fala-nos da solidão, do amor, das transformações das pessoas, das relações e da vida. Ouve aqui este Momento GPS Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo seguindo o link: h...
2023-04-28
07 min
Divórcio Consciente
Momento 29: «A Advocacia na área da Família» - Nuno Cardoso-Ribeiro
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, o Dr. Nuno Ribeiro-Cardoso esclarece a importância de uma abordagem integrada e multidisciplinar nos processos de Família, Crianças e Jovens, que requer dos advogados uma prática inform...
2023-04-21
11 min
Divórcio Consciente
Momento 28: «Quem são os adultos desta relação?» - Carmen Garcia
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, a Carmen Garcia, autora da página "a mãe imperfeita", partilha como o assumir da sua imperfeição não significa não fazer o melhor que pode, como procura...
2023-04-07
11 min
Divórcio Consciente
Momento 27: «arrumar as emoções» - Rafaela Garcez
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, a Rafaela Garcez, consultora de organização, autora e formadora, explica qual o potencial da mudança e reorganização das nossas casas, enquanto promotor da mudança e organização das...
2023-03-24
13 min
Divórcio Consciente
Momento 26: «O que levas para casa?» - Tamar
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, a Tamar, especialista em Intimidade Consciente, explica como somos condicionados para a eficiência e para responder às expectativas sociais e como, por isso, nos distanciamos de nós mesmos...
2023-03-17
12 min
Divórcio Consciente
Momento 25: «O que é que tu queres?» [throwback] - Pedro Vieira
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, o Pedro Vieira, partilha duas perguntas poderosas para te ajudarem a aceder à tua responsabilidade e, com ela, recuperares o teu poder pessoal. Da reactividade à intencionalidade, há um caminho de au...
2023-03-10
10 min
Divórcio Consciente
Momento 24: «a criança entre dois mundos» [throwback] - Rossana Appolloni
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. No Momento desta semana, a Rossana Appolloni partilha a sua experiência de filha de pais separados, dividida em dois contextos extraordinariamente diferentes; entre o caos e a rigidez, entre a ext...
2023-03-03
12 min
Divórcio Consciente
Momento 23: «para-choques emocionais» - com Márcia Amorim
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, a Márcia Amorim fala-nos sobre a “negação” e o ”evitamento” enquanto mecanismos de protecção da dor. Se não ouviste o episódio compl...
2023-02-24
09 min
Divórcio Consciente
Momento 22: «as formas e o medo» - com João Gomes da Silva
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, o João Gomes da Silva fala-nos sobre as “formas” e a despersonalização enquanto mecanismos de resposta ao medo que, sendo naturais em situações de crise, são limitado...
2023-02-17
06 min
Divórcio Consciente
Momento 20: «Amor… dividido ou multiplicado?» - com Ana Rita Dias
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, a Ana Rita Dias fala-nos da possibilidade da separação ser um fator multiplicador e não divisor, da importância da continuidade na vida dos filhos, de se criarem...
2023-02-03
12 min
Divórcio Consciente
Momento 19: «Famílias: pluralidade social e individual» - com Mário Santos
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, o Mário Santos partilha uma reflexão fundamental sobre os papéis familiares enquanto construções sociais e, potencialmente, individuais, sublinhando a importância da pluralidade e da sua visibil...
2023-01-27
10 min
Divórcio Consciente
Momento 18: «Relações Tóxicas, o que fazer?» - com Mariana Caldeira
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, a Mariana Caldeira partilha e reflete sobre quatro pontos essenciais para lidar com um progenitor/uma progenitora que tende a trazer muita toxicidade para a relação, quer connosc...
2023-01-20
08 min
Divórcio Consciente
Momento 17: «O Divórcio Somos Todos Nós» - com Mikaela Övén
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, eu, Mafalda, a Marcela Almeida e a Mikaela Övén partilhamos o impacto da comunidade/da sociedade na forma como o Divórcio é vivido pelos pais e pelos filhos...
2023-01-13
10 min
Divórcio Consciente
Momento 16: «A Comunidade no Divórcio» - Mariana D’Orey
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, a Mariana D’Orey partilha a importância tanto da comunidade escolar, como dos vizinhos e amigos, na sua experiência pessoal do divórcio, enquanto filha. ...
2023-01-06
06 min
Divórcio Consciente
Momento 15: «A Liberdade de Escolher e de Errar» - Sandra Matos
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, a Sandra Matos partilha a sua escolha: errar com o coração, e fala-nos como tantas vezes nos aprisionamos a nós próprios quando queremos corresponder às expectativas...
2022-12-30
07 min
Divórcio Consciente
Momento 13: «O que é que tu queres?» - Pedro Vieira
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, o Pedro Vieira, partilha duas perguntas poderosas para te ajudarem a aceder à tua responsabilidade e, com ela, recuperares o teu poder pessoal. Da reactividade à intencionalidade, há um caminho de au...
2022-12-16
10 min
Divórcio Consciente
Momento 12: «O Silêncio e a Escuta» - Tânia Ganho
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, a Tânia Ganho, salienta a importância da paz, do silêncio e da escuta que podemos oferecer às crianças e como, numa dádiva de...
2022-12-09
09 min
Divórcio Consciente
Momento 11: «Juntos por causa dos filhos?» - Richard Zimler
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, o Richard Zimler, apanha-me totalmente desprevenida e partilha a sua experiência de filho numa família em que os pais mantiveram o casamento, apesar da falta de amor entr...
2022-12-02
11 min
Divórcio Consciente
Momento 13: «O que é que tu queres?» - Pedro Vieira
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, o Pedro Vieira, partilha duas perguntas poderosas para te ajudarem a aceder à tua responsabilidade e, com ela, recuperares o teu poder pessoal. Da reactividade à intencionalidade, há um caminho de au...
2022-12-01
10 min
Divórcio Consciente
Momento 10: «Com quem os filhos querem viver?» - Marzia Carré
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. O Momento desta semana, a Marzia Carré, filha de pais separados, contraria os mitos associados à Parentalidade Não-Conjugal, que tendem a assentar todas as explicações dos comportamentos dos filhos, nos conflitos parentais e na...
2022-11-25
08 min
Divórcio Consciente
Momento 9: «Qual é a intenção que tens no teu coração?» - Bárbara Bettencourt
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. O Momento desta semana, é com a Bárbara Bettencourt, mãe de quatro filhos, Ginecologista Obstetra, professora qualificada em MBRS e Mindfulness Meditation, criadora do projeto @JustStayJustB e uma querida amiga, com quem aprendo...
2022-11-18
13 min
Divórcio Consciente
Momento 8: «Será Amor?» - Sílvia Coutinho
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. No Momento desta semana, a Sílvia Coutinho, Psicoterapeuta Individual, Familiar e de Casal, partilha a sua reflexão sobre um dos temas mais complexos e mais inquietantes do ser humano...
2022-11-11
06 min
Divórcio Consciente
Momento 7: «Para que serve o apoio de um facilitador?» - Marcela Almeida
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. No Momento desta semana, a Marcela Almeida, a advogada coautora do GP3S – Divórcio Consciente partilha a sua experiência no acompanhamento de famílias nos processos de família e menor...
2022-11-04
13 min
Divórcio Consciente
Momento 6: «a experiência emocional da criança» - Rodrigo Pereira
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. No Momento desta semana, o Rodrigo Pereira partilha a sua experiência emocional, de quando os pais se separaram. Da tristeza à zanga, da confusão à revolta… por entre a mont...
2022-10-28
12 min
Divórcio Consciente
Momento 5: «a criança entre dois mundos» - Rossana Appolloni
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. No Momento desta semana, a Rossana Appolloni partilha a sua experiência de filha de pais separados, dividida em dois contextos extraordinariamente diferentes; entre o caos e a rigidez...
2022-10-21
12 min
Divórcio Consciente
Momento 4: «Medo e Coragem na mudança» - Maria João Tarouca
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. No Momento desta semana, a Maria João Tarouca fala sobre o medo e a coragem nos processos de mudança. E tu, como lidas com a mudança? e com o medo?
2022-10-14
08 min
Divórcio Consciente
Momento 3: «Para que serve a culpa?» - João Delicado
Estes são os nosso Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. No Momento desta semana, o João Delicado partilha a sua definição de culpa, a sua utilidade e as suas limitações. E tu, costumas se...
2022-10-07
11 min
Divórcio Consciente
Momento 2: «O que uma criança não deve ter que sentir?» - Susana Teixeira
Estes são os nossos momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. No Momento desta semana, a Susana Teixeira dá voz aos filhos e partilha, num testemunho autêntico e generoso, o que, para si, uma criança não deveria ter que sentir. E para t...
2022-09-30
06 min
Divórcio Consciente
Momento 1: «O que é uma Família Feliz?» - Mikaela Övén
Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. No Momento desta semana, a Mikaela Övén partilha connosco o que é, para ela, uma Família Feliz. E para ti, o que é uma Família Feliz?
2022-09-23
05 min
HECD (Hasta el coño de), con Marina Lobo
HECD 71 - Programa completo - Fronteras, con Helena Maleno y Mafalda González
Hoy se pasa por 'Hasta el coño de', nuestro programa en directo presentado por Marina Lobo, Helena Maleno, periodista y activista por los derechos humanos, y Mafalda González.
2022-04-20
1h 12
HECD (Hasta el coño de), con Marina Lobo
HECD 71 - Programa completo - Fronteras, con Helena Maleno y Mafalda González
Hoy se pasa por 'Hasta el coño de', nuestro programa en directo presentado por Marina Lobo, Helena Maleno, periodista y activista por los derechos humanos, y Mafalda González.
2022-04-20
1h 12
Spanish Revolution
HECD 71 - Programa completo - Fronteras, con Helena Maleno y Mafalda González
Hoy se pasa por 'Hasta el coño de', nuestro programa en directo presentado por Marina Lobo, Helena Maleno, periodista y activista por los derechos humanos, y Mafalda González.
2022-04-20
1h 12
Spanish Revolution
HECD 58 - Programa completo - #FreePablo, con Gonzalo Boye y Juan Teixeira. Con Mafalda González
Hoy Marina Lobo trata en 'Hasta el coño de' el tema de la arbitraria detención en Polonia de nuestro compañero Pablo González con su abogado, Gonzalo Boye, y su amigo, Juan Teixeira. Mafalda González habla además de la hostia de Will Smith y la gala de los Óscar.
2022-03-29
1h 45
HECD (Hasta el coño de), con Marina Lobo
HECD 58 - Programa completo - #FreePablo, con Gonzalo Boye y Juan Teixeira. Con Mafalda González
Hoy Marina Lobo trata en 'Hasta el coño de' el tema de la arbitraria detención en Polonia de nuestro compañero Pablo González con su abogado, Gonzalo Boye, y su amigo, Juan Teixeira. Mafalda González habla además de la hostia de Will Smith y la gala de los Óscar.
2022-03-29
1h 45
HECD (Hasta el coño de), con Marina Lobo
HECD 58 - Programa completo - #FreePablo, con Gonzalo Boye y Juan Teixeira. Con Mafalda González
Hoy Marina Lobo trata en 'Hasta el coño de' el tema de la arbitraria detención en Polonia de nuestro compañero Pablo González con su abogado, Gonzalo Boye, y su amigo, Juan Teixeira. Mafalda González habla además de la hostia de Will Smith y la gala de los Óscar.
2022-03-29
1h 45
Juan Around en Español | Recolectando las Historias No Contadas del Mundo
Música, cultura, muerte y Mafalda
En este episodio platico con Orlando Canseco “El Lobo Estepario”, quien es cantante, compositor y maestro quien es creador y líder del proyecto musical de pop oscuro, Lobo Estepario & The Empty Band. Platicamos sobre: El libro Lobo Estepario y los libros como amigos La Guerra Capitalismo Gore y violencia Conciencia social en jóvenes Covid y la cercanía a la muerte El mexicano y la muerte Llegar a la muerte cuando disfrutas la vida Existencialismo, soledad e individualismo El arte como catarsis, cuentos y la creación musical Mafalda y su contribución social Rene Avilés como pro...
2022-03-08
1h 38
Podgy Cast
#2T2 fica longe ouvido sensível
Um episódio hipotético. Hipotéticas situações, respostas e uma hipotética publicação do mesmo.Mas ora aqui está ele. Voltamos em força, literalmente: com uma forte confusão, fortes opiniões e convidadas. É a grupeta do costume que se reúne, mais uma vez. Um episódio noturno onde, naturalmente, surgem assuntos ridículos dos quais as lipoaspirações fazem parte, mas, sobretudo, onde revelamos pontos de vista perigosos que derivam da hora de gravação. Vale relembrar que continuamos a ser muito boas pessoas e aconselhar aos ouvidos mais sensíveis que se afastem...
2022-02-13
18 min
Podgy Cast
#1T2 um saber viver polémico
Um episódio de muita opinião alheia. Ninguém a pediu, mas quem podji tudo parece que somos nós. Passado algum-muito tempo desde a última vez que nos ouviram, hoje compensamos com um contexto diferente. Se é para começar 2022 em grande, então trago as melhores pessoas do meu 2021 para discutir algumas respostas a questões complicadas. É uma conversa entre risos, que vos vai entreter com um resumo daquilo que pensamos sobre certos assuntos. Depois de falarmos de guarda-chuvas e funerais, achamos que é assim que sabemos viver: só com gossips e polémicas. Chamemos-lhe portanto, um...
2022-01-02
21 min
Podgy Cast
#12 a música é que manda
O episódio deste mês é melodioso e ao ar livre. É "Deus no céu e a música na terra".Da banda, hoje, faz parte David Araújo, que em conjunto com a compositora que existe dentro de mim, vos vai fazer crer que a música é que manda. Descobrimos que toda a nossa personalidade depende do género musical que mais gostamos. O final não é tão harmonioso como gostaríamos, no entanto, soava-nos muito bem se vocês assumissem o papel de maestro e tentassem fazer o que nós não conseguimos. (Ps. queremos feed...
2021-05-10
13 min
Podgy Cast
#11 o horror de um futuro predefinido
Voltamos com um tema sério, que também é preciso. Um episódio mais-que-necessário.No primeiro episódio mensal, convidei Beatriz Leite, que expôs todo o lado aterrador de um futuro. Um futuro que anda de mãos dadas com padrões de m**#a da nossa sociedade. Afinal, porque é que sentimos tanto medo em relação a um destino que permanecerá nosso e será construído por nós, sempre? E digo-vos que a culpa é toda, toda nossa. Mas o resto...deixamos que ouçam! Our GDPR privacy policy was updated on Aug...
2021-04-12
18 min
Podgy Cast
#10 O tipo deles é "A Mulher Fofa"
Um episódio revelador. Os Turn-ons e os Turn-offs das raparigas, de acordo com os rapazes.Convidei a dupla Ramos e David, dois tipos com muita experiência, para debaterem e desvendar tudo aquilo que pensam sobre as mulheres. E assim de repente, até nos confessam que, afinal nem "Todos os Homens são iguais".No final temos um Quizz Bónus e para os cuscos, ficamos a saber o género de mulheres que eles mais apreciam.O resto deixamos que ouçam! Our GDPR privacy policy was updated on Augu...
2021-03-29
11 min
ValiosaMente
PEDRO DE FARIAS – UM ARTISTA COMPLETO #012
O convidado de hoje é um artista completo, ele é guitarrista (inclusive é o criador da música tema do canal), fotografo de nu artístico, professor de arte e muito mais.Falamos sobre música, sobre fotografia, sobre como era ser de uma das bandas mais conhecidas de Fortaleza na época, a Mafalda Morfina, política e muitas outras coisas.O ValiosaMente é um podcast de batepapo com o objetivo de conhecer pessoas. Seja uma pessoa popular ou aquela pessoa pela qual você passa e interage todos os dias, mas dificilmente para pra ouvir.00:00 Quem é o convidado
2021-03-23
2h 19
Podgy Cast
#9 Resumindo, a Escola é Inútil
Um episódio de queixas e queixumes sobre o que a escola deveria ensinar e não ensina.Quais funções sintáticas, quais quê. Hoje trago o Allexzito, que vos ensinará muitas mais coisas úteis do que aquelas que a escola ensina.Se é instinto de sobrevivência ou se são coisas que vemos, não sabemos. Só sabemos que se vão identificar super connosco.O resto deixamos que ouçam ;) Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
2021-03-22
14 min
Podgy Cast
#8 AMImetros
Um episódio sobre a KiloMizade. Uma amizade com alguns Kilómetros. E amigos separados por muitos metros.Dizem que a amizade dista mas perdura, e prova disso é a nossa convidada de hoje, a Calditas, a minha AMImetros. Com alguns anos passados regularmente juntas, hoje, separadas, vimos falar sobre a distância na nossa história. Umas páginas de amor, e outras de ódio, mas o resto deixamos que ouçam :) Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
2021-03-15
18 min
Podgy Cast
#7 bros propriamente ditos
Uma conversa entre manos, daqueles de sangue. Um debate com direito a sino de ringue de boxe.Hoje o convidado é moço, e é meu irmão. O Rodrigo vem expor as vantagens, ou não, de ter uma irmã mais velha. E eu vou divertir-me a fazer-lhe frente. Assim, tipo com socos e palavras. Pew Pew.No final, revelamos o tipo de irmão que ele é.O resto deixamos que ouçam ;) Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
2021-03-08
11 min
Podgy Cast
#6 de queijo-pão a discussão
O episódio feito de cabeça quente. A reflexão de cabeça fria.Desta vez trouxe a Larita, e para ela é sempre assim: "pão pão, queijo queijo". Por isso, discutimos o "porquê de discutir". Afinal, o que pesa mais: a razão ou a discussão?O resto deixamos que ouçam! Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
2021-03-01
13 min
Podgy Cast
#5 uma adolescência cheia de hastags
Um episódio jovem. A fase dos "porquês".No episódio de hoje, eu mais a Soffy, viemos questionar e falar, provavelmente, da melhor fase da vida. Agora interrompida com este bicho.Hoje, o nosso álcool gel serão muitos Hastags.O resto deixamos que ouçam ;) Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
2021-02-22
16 min
Podgy Cast
#4 o flex chamado autenticidade
O episódio mais autêntico. As manias mais estranhas.A nossa convidada de hoje, a Pipsy, acha que é bom sermos fieis a nós próprios. Eu concordo. Afinal, a diferença é o que nos faz ser únicos.O resto deixamos que ouçam ;) Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
2021-02-15
14 min
Podgy Cast
#3 saudade chill
O episódio que vai deixar saudades. Quase tantas como as que sinto pela convidada de hoje.Numa de reflexão, trago comigo a Isi que nos vai revelar, no meio de algumas gargalhadas, as coisas que mais lhe fazem falta. E eu sou uma delas. Porque não é para quem quer, é para quem "podji".O resto deixamos que ouçam
2021-02-08
14 min
Podgy Cast
#2 uma infância traumática
Um segundo episódio de rir e chorar por mais. Histórias que nos marcam para a vida.Três foi a conta que deus fez. Por isso, trago comigo Mafalda, Carolina e Beatriz Henriques para partilharem convosco alguns traumas da nossa infância. O resto deixamos que ouçam!ps. não repitam isto em casa ;) Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
2021-02-05
14 min
Podgy Cast
#1 um começo apaixonado
É um começo apaixonado. Uma apresentação em forma de date romântico.Eu, Mafalda, solteira, trago a Catarina comigo, uma comprometida, para nos revelar toda a ansiedade (ou não) de um dia de S. Valentim.A certa altura, o amor virou nostalgia e relembramos o ensino básico.O resto deixamos que ouçam :) Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
2021-01-31
18 min
Alimentação Saudável
S02EP03 - Alimentação Paleo vs Plant Based
Neste episódio irei comparar dois padrões alimentares, a dieta paleo comparada à plant based, que são por norma considerados um pouco extremistas, e desmistificar alguns conceitos dos mesmos. Uma dieta paleo ou paleolítica é caracterizada pelo consumo de alimentos que eram consumidos na época paleolítica, ou seja, à base de frutas e legumes, carne, peixe e algumas sementes e frutos secos, limitando a ingestão de lacticínios, cereais, leguminosas e alimentos processados. Olhando de uma perspetiva geral, parece um conceito equilibrado e adequado, contudo, devemos ter em atenção que são retirados três grupos de alimentos...
2020-10-19
36 min
El Hormiguero
Pablo y Mafalda Carbonell y Cayetana Gillén
Escucha el programa completo del 20 de Mayo de 2020 con la visita virtual de Pablo y Mafalda Carbonell y Cayetana Gillén
2020-05-20
56 min
El Hormiguero
Pablo y Mafalda Carbonell y Cayetana Gillén
Escucha el programa completo del 20 de Mayo de 2020 con la visita virtual de Pablo y Mafalda Carbonell y Cayetana Gillén
2020-05-20
56 min
Francoinformador
Mafalda cumple 55 años. Escuchá.
FELIZ CUMPLEAÑOS. Mafalda hizo su primera aparición el 29 de septiembre de 1964 en la revista Primera Plana. Este domingo cumplió 55 años. Aún sigue encantando a nuevas generaciones gracias a su ingenio y su lenguaje mordaz. Su creador fue Quino. Dejó frases emblemáticas. Una de mis preferidas es: “¿No sería más progresista preguntar dónde vamos a seguir, en vez de dónde vamos a parar?” Feliz cumple Mafalda! VANITY FAIR TERREMOTO EN CHILE. Un terremoto de magnitud 6,8 sacudió este domin...
2019-09-30
00 min
Conversaciones De Mentes
Ep. 4 Humor Gráfico y Politico, Mafalda, Feminismo y los Abuelos: Cecilia Ramos (La Ché)
“Algo que me gusta de que las mujeres hablen de su vida, es que le quitan ese romanticismo de que las mujeres somos solo amor, perdón y abnegación.” – La ChéCecilia es una de esas caleñas nacida en Pasto. Viñetista, humorista política e ilustradora colombiana. Es creadora de la tira cómica ‘La Ché’ popular en los países de habla hispana. También es colaboradora en El Espectador, Cromos, La Red Zoocial, La Pues Verdad, Tedio & Ficción y Argentarium.Soy fan de La Ché. Si alguien leyendo esto no ha visto las viñetas d...
2019-07-02
1h 28
Conversaciones De Mentes
Ep. 4 Humor Gráfico y Politico, Mafalda, Feminismo y los Abuelos: Cecilia Ramos (La Ché)
“Algo que me gusta de que las mujeres hablen de su vida, es que le quitan ese romanticismo de que las mujeres somos solo amor, perdón y abnegación.” – La ChéCecilia es una de esas caleñas nacida en Pasto. Viñetista, humorista política e ilustradora colombiana. Es creadora de la tira cómica ‘La Ché’ popular en los países de habla hispana. También es colaboradora en El Espectador, Cromos, La Red Zoocial, La Pues Verdad, Tedio & Ficción y Argentarium.Soy fan de La Ché. Si alguien leyendo esto no ha visto las viñetas d...
2019-07-02
1h 28
: Mafalda
Mafalda 29.08.2014
Despidiendo agosto celebrando los 23 anos de programacion de Mafalda, con el equipo completo para comernos la rica torta de cumpleanos generosamente obsequiada por nuestros queridos amigos Luis, Don Mario y Don Sergio. Muchas gracias a ellos y a todos por el apoyo, por escucharnos y por difundir este programa, Felicidades!File Download
2014-08-29
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: Mafalda
Mafalda 09.03.2012
Como prometimos el programa completo dedicado a la ‘Conmemoración al Día Internacional de la Mujer’ – Felicidades!File Download
2012-03-09
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