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Desde El CorazónSIENTO DEMASIADOSentir de más no esta de más y menos si es desde el corazón , les dejo este mini escrito que hice porque últimamente tengo demasiados sentimientos encontrados .
2023-08-1802 minDesde El CorazónODIO EL CAMBIO PERO VIVO DE EL .Para todas las personas que odian el cambio y aparte les encanta tener el control de lo que les pasa como yo este es el episodio perfecto para ustedes . La verdad hace unas semanas me regalaron el libro perfecto para el momento indicado de una fábula llamada " Quién se ha llevado mi queso " y creo que nunca una fábula me había llegado tanto como esta , es por eso que les dejo unos minutitos de lo que he vivido y de lo que ha estado pasando por mi cabeza sobre el cambio y como fluir con el y qu...
2023-05-3017 minDesde El CorazónHOY DECIDO NO MORIRME DE HAMBRE -He estado pensando que sigo teniendo actitudes medio raras con mi relación con la comida , y por eso decidí grabar este episodio para todas aquellas personas que piensan que no merecen comer , porque la verdad es que si , mereces comer hoy y siempre . les mando mucha fuerza a quienes siguen luchando dentro de un trastorno de conducta alimentaria , va desde el corazón. - Mar
2023-02-0704 minDesde El CorazónNadie se murió por volver a empezar desde ceroVolver a empezar desde cero en algo parece algo que nos puede dar hacia abajo porque tal vez suene el "empezar otra vez desde cero" como que lo que hicimos antes no sirvió para nada , pero la verdad es que no , porque todo lo que hicimos antes nos ayudo a entender y aprende como queremos formar este nuevo camino . Si como yo tu te sientes desmotivadx por empezar un nuevo camino acompáñame en este episodio de 10 minutos para que veamos que no es tan malo como parece , y que hay cosas que nos hacen falta vivir , y personas que nos...
2023-01-1810 min
Desde El CorazónLISTA PARA SER SUFICIENTEEn este mini episodio les comparto algo que escribí para esos días que no nos sentimos suficientes , para recordarnos que si lo somos y que siempre lo fuimos , merecemos siempre todo el amor y felicidad del mundo
Desde mi corazón al suyo
- Marlen
2022-10-2404 minDesde El CorazónLISTA PARA SER SUFICIENTEEn este mini episodio les comparto algo que escribí para esos días que no nos sentimos suficientes , para recordarnos que si lo somos y que siempre lo fuimos , merecemos siempre todo el amor y felicidad del mundo Desde mi corazón al suyo - Marlen
2022-10-2404 minDesde El Corazón"El tercer día que volví a nacer "- Día mundial de la salud mentalRegreso después de muchos meses con este mini episodio desde mi cuarto hacia el suyo sobre el tercer día que volví a nacer , agradezco mucho mi proceso de terapia y las personas que me rodean , porque nunca me dejaron sola . Este episodio va dedicado a todas aquellas personas que siguen en este proceso que no es lineal , pero a marlen de hace 2 años que no le veía salida pero ahora entiendo que tenia que pasar por todo eso para llegar hasta hoy :) esto va desde mi corazón hacia ustedes .
2022-10-1006 minDesde El Corazón"El tercer día que volví a nacer "- Día mundial de la salud mentalRegreso después de muchos meses con este mini episodio desde mi cuarto hacia el suyo sobre el tercer día que volví a nacer , agradezco mucho mi proceso de terapia y las personas que me rodean , porque nunca me dejaron sola . Este episodio va dedicado a todas aquellas personas que siguen en este proceso que no es lineal , pero a marlen de hace 2 años que no le veía salida pero ahora entiendo que tenia que pasar por todo eso para llegar hasta hoy :) esto va desde mi corazón hacia ustedes .
2022-10-1006 min
Desde El Corazón" Ni Chernobyl fue tan tóxicx" con marifer bruEsta rarísimo subir este episodio que grabe en diciembre porque wow con lo que han cambiado las cosas , pero no cambio mi gusto por este episodio y la verdad le quería dar el tiempo y el amor que se merece a este episodio tan perro y con chismecito de por medio . En este episodio una de mis personas favoritas y de las que más admiro y yo platicamos de todas esas personas que tal vez con actitudes tóxicas nos dificultan crecer , de todas esas relaciones amorosas que nos dieron hacia abajo en su momento pero nos ayud...
2022-05-1248 minDesde El Corazón" Crecer en la incomodidad " con Samuel LozanoDespués de 3 meses de haber grabado este episodio al fin puedo compartirlo con ustedes , junto con mi mejor amigo y como un hermano para mi , Samuel y yo nos armamos una platica acerca de reconocer que la incomodidad es esencial para salir de nuestra zona de confort y poder crecer , dejar a lado todo eso con lo que crecimos y poder conocer más allá de lo que nos dijeron que "estaba bien " , amo mucho mucho platicar con Samuel y se que se sentirán parte de esta platica que va desde el corazón . @marlenezra
2022-03-2241 minDesde El Corazón" Humanizando a la humanidad " consciencia , servicio social y creer en la humanidad con JossDespués de 2 años de conocer a personas maravillosas estamos celebrando el segundo aniversario de compartir desde el corazón , de platicar horas y horas y de abrirnos siempre a preguntarnos de todo y a dar todo de nuestro corazón , por eso tengo como invitado a la primera persona que me apoyó , la primera que creyó en mi y que aunque haya estado en otro episodio , siento que es la persona indicada para cumplir estos primeros 2 años . Dentro de este episodio humanizamos a la humanidad , volvemos a creer en la sociedad y nos cuestionamos sobre la filosofía , filant...
2022-02-101h 00
Desde El Corazón" Humanizando a la humanidad " consciencia , servicio social y creer en la humanidad con JossDespués de 2 años de conocer a personas maravillosas estamos celebrando el segundo aniversario de compartir desde el corazón , de platicar horas y horas y de abrirnos siempre a preguntarnos de todo y a dar todo de nuestro corazón , por eso tengo como invitado a la primera persona que me apoyó , la primera que creyó en mi y que aunque haya estado en otro episodio , siento que es la persona indicada para cumplir estos primeros 2 años . Dentro de este episodio humanizamos a la humanidad , volvemos a creer en la sociedad y nos cuestionamos sobre la filosofía...
2022-02-101h 00Desde El Corazón" Vivir como mujer " feminismo , violencia de género y el efecto en la salud menta con Bere .Regresamos más fuertes y sin miedo este año nuevo , por eso quiero empezar con este episodio en el cual Bere nos ayuda a entender muchísimas cosas sobre como las mujeres vivimos dia con dia , la violencia de género , la sororidad y como la sociedad responde ante esto y sobre todo como llega afectarnos o la carga que tenemos mentalmente sobre el ser solo mujer . Estoy muy orgullosa de este episodio y se que tanto como mujeres y hombres podrán escuchar este episodio para conocer un poco más , entender lo que vivimos pero sobre todo para e...
2022-01-0458 minDesde El Corazón"Mi felicidad depende de mi " dependencia emocional y relaciones intrapersonales en la salud mental con JoseAlgo que tenemos que tener muy en claro es que nuestra felicidad no depende de nadie , solo de nosotros , pues me he dado cuenta que hay veces donde dependemos emocionalmente de amigos , familiares y relaciones amorosas y puede que nos este afectando poco a poco , es por eso que con Jose platicamos un poco sobre todas estas relaciones intra personales y como pueden afectar en nuestra salud mental . Estoy muy feliz de volver a tenerlo aqui y que ustedes puedan disfrutar tanto esta platica como nosotros lo hicimos . SIEMPRE DESDE EL CORAZÓN @marlenezra
2021-11-291h 05Desde El Corazón" Hoy me permito sentir " limites de la ansiedad , miedos , y vivir en el momento con Ana Lu .Creo que después de mucho tiempo de estar viviendo con ansiedad realmente me eh dado cuenta lo mucho que me limito hacer mi ansiedad , hasta incluso el poder descansar , y es que saben que ? .... nadie nos dice que la ansiedad nos limita de muchísimas cosas que nos gustan pero realmente a veces no nos deja ni vivir en el ahora , es por eso que con la maravillosa de Ana Lu ( estudiante de psicología y alguien que se preocupa por la educación de la salud mental ) , estaremos platicando acerca que estos miedos que podemos llegar a tener por...
2021-11-2254 minDesde El Corazón" La comida y yo " relación con la comida, TCA , y perderle el miedo a comer con Audrey MartinezAlgo que muchas personas lo pueden ver muy común , para otras es todo un reto ... tener una buena relación con la comida no es tan fácil como no los platican , es un proceso de amor propio en donde tenemos que estar luchando con todas esas cosas que nos limitan a comer y tener esa libertad de escoger , ese miedo que nos impide poder comer de todo , es por eso que en este nuevo episodio junto con Audrey Martinez estaremos hablando sobre todo este proceso hacia una buena relacióny ver algunos focos rojos para ver que tal esta...
2021-11-1555 min
Desde El Corazón" Carta a mi ansiedad " .. Día de la salud mental , testimonios e ir a terapia .Holi , hoy 10 de octubre del 2021 me doy cuenta que he tenido un largo proceso en el utimo año y cachito , así como muchas personas , hace un año no podía ni salir de mi casa , me daban muchos ataques de pánico y sentía ya no era yo , y no fue hasta que uno de mis mejores amigos me recomendó a mi actual psicóloga quien me ha ayudado a conocerme y a pasar poco a poco por todo este camino ....así que hoy le escribo a mi ansiedad y hablo sobre la salud mental , digo los testimoni...
2021-10-1129 minDesde El Corazón"La primera vez que me dijeron gorda " , gordofóbia , TCA y body positive con RoseApenas estaba en tercero de kinder con 6 añitos cuando por primera vez alguien me quiso insultar diciéndome "gorda" y desde ese momento crecí con la idea que el estar gorda es lo peor que me pudo haber pasado , y no fue hasta después de 14 años después de dietas innecesarias , comer con culpa , no sentirme suficiente con mi cuerpo y generar un trastorno alimenticio cuando me di cuenta que no , que el estar gorda no es algo malo , solo es algo que la sociedad nos ha enseñado que esta mal ....pero a que le tenemos miedo...
2021-09-201h 01
Desde El CorazónAlgo desde la cara de las adicciones con Montse Aldrett.¿ como te han platicado o pintado las adicciones ? , de seguro como siempre de una manera o muy clasista o tal vez como un comercial de un canal nacional ... es por eso que para quitar un poco este tabu al hablar sobre las adicciones y para regresar después de 3 meses sin un episodio de " desde el corazón " junto con Montse que es adicta en recuperación de alcohol y drogas nos explica como ha sobrellevado desde los 13 años esta enfermedad , aparte de otras cosas que chance no te contaron en tu platica " anti drogas " en tu escuela , espero pueda...
2021-08-161h 02
Desde El Corazón"UNA TAZA PARA AMAR EN COLORES" segunda parte con Tony¿Amar cómo la sociedad nos enseño ? ... no mi amor , aquí amamos como queramos y a quién queramos . Es por eso que en este episodio especial invite a dos de mis mejores amixes que forman parte de la comunidad LGBTQ+ para que pudieran compartir cada una de sus experiencias en su proceso desde " salir del closet" hasta sobrellevar las criticas y algunas de las historias que han vivido . En esta segunda parte de este episodio tan bonito , tengo a una de mis personas favoritas , uno de mis más grandes amigos ... Antonio quien con su sonrisa tan iluminadora nos cont...
2021-02-2351 minDesde El Corazón"UNA TAZA PARA AMAR EN COLORES " primera parte con Ximena¿Amar cómo la sociedad nos enseño ? ... no mi amor , aquí amamos como queramos y a quién queramos . Es por eso que en este episodio especial invite a dos de mis mejores amixes que forman parte de la comunidad LGBTQ+ para que pudieran compartir cada una de sus experiencias en su proceso desde " salir del closet" hasta sobrellevar las criticas y algunas de las historias que han vivido . En esta primera parte esta Ximena , quien desde muy pequeña supo que le atraían las mujeres y con su corazón tan grande ha pasado por este proceso y hoy vien...
2021-02-1659 minDesde El Corazón"UNA TAZA PARA HABLAR DE CREATIVIDAD " con Fer Escotto¿Te haz preguntado si todas las personas somos creativas ? pues déjame decirte que si ! En el episodio de hoy junto con mi hermana Fer Escotto platicamos y chismeamos como ella ha trabajado siendo un artista y como todxs podemos cumplir nuestro sueños y metas mediante un proceso creativo ( estes donde estes ) , a lo largo de nuestra vida nos presentamos con distintas limitaciones sociales para descubrir como utilizar esa creatividad que todas las personas tenemos ... es por eso que también platicamos como podemos luchar contra esas limitaciones como el concepto de " productividad " o el " éxito " así como implementar algún ho...
2021-02-0242 min
Desde El Corazón"UNA TAZA PARA HABLAR DE CREATIVIDAD " con Fer Escotto¿Te haz preguntado si todas las personas somos creativas ? pues déjame decirte que si ! En el episodio de hoy junto con mi hermana Fer Escotto platicamos y chismeamos como ella ha trabajado siendo un artista y como todxs podemos cumplir nuestro sueños y metas mediante un proceso creativo ( estes donde estes ) , a lo largo de nuestra vida nos presentamos con distintas limitaciones sociales para descubrir como utilizar esa creatividad que todas las personas tenemos ... es por eso que también platicamos como podemos luchar contra esas limitaciones como el concepto de " productividad " o el " éxito " así como...
2021-02-0242 minDesde El Corazón"Una taza llena de palabras " con Adriana QuirozHay veces donde nuestras palabras tienen que ser expuestas , nuestros sentimientos deben de estar plasmados ... ¿ cómo ?, muchos escriben un diario , otros poemas , algunas otras personas como yo hacemos podcast y como Adriana Quiroz escriben un libro , es por eso que en este segundo episodio de Desde el Corazón tenemos como primer invitada de esta segunda temporada a Adriana Quiroz que nos platicara como con tan solo 17 años logro plasmar sus palabras en su primera novela escrita en un libro a tan temprana edad sin ningún editor ... con la ayuda de su familia y con un sueño que...
2021-01-2650 minDesde El Corazón" Una taza para empezar de cero "Bienvenidxs a esta segunda temporada... donde junto con expertxs, invitadxs y testimonios encontraremos el punto medio de los temas los cuales se toquen en cada episodio para que así conectemos voces y que transmitamos siempre desde el corazón . Estoy muy Feliz de empezar de nuevo y con mucho mas emoción y ganas de portar más voces en este podcast que tanto me gusta , espero disfruten de este mini trailer de esta segunda temporada y que juntos sigamos compartiendo desde el corazón .- recuerda que ya estamos en YouTube :)
2021-01-1914 min
Desde El Corazón“Algo de hombres y sus sentimientos “ft. Memo LealAlgo de lo que nunca se habla es de los sentimientos de los hombres ..... un rol de género muy marcado en los hombres desde niños es que el expresar tus sentimientos y mostrarte tal cual eres es algo muy raro o muy “joto” para Memo y Para mi es algo muy normal .... como lo debería de ser , es así como en este capítulo platicamos (principalmente el invitado) de cómo ha sobrellevado una vida donde en su alrededor constantemente critican o se burlan de aquellos hombres que lloran , son cariñosos , abrazan , se frustran , chismean y son cursis...
2020-07-1042 min
Unidxs VenceremosE16 Encuentra tu voz | Marlén Escotto¿Cómo encuentro mi voz? ¿Cómo saber qué quiero decir? ¿Cómo transmitir mi voz? En este episodio hablamos con Marlén Escotto, creadora y host del podcast Desde El Corazón. Aprenderás a transmitir tu voz de una manera efectiva y la importancia de expresar tus opiniones para crear un impacto positivo a largo plazo dentro de tu comunidad.
2020-07-0647 minDesde El Corazón“ALGO DE LOGROS Y SUEÑOS” ft. Montse Fregoso¿Cuantas veces te han dicho que tú sueño está muy loco o muy grande ? , porque a mi me han dicho siempre que sueño muy arriba , pero el día de hoy Montse y yo te decimos lo contrario , sueña lo más en grande que puedas , porque créeme que no hay límites . En este episodio Montse nos cuenta como poco a poco ha ido cumpliendo sus sueños y ha hecho cosas que nunca a se hubiera imaginado , desde crear su propio proyecto @westand4change , hasta ser parte de las naciones unidad y de @rebelgirls . Además , co...
2020-06-261h 21
Modo CreativoRealmente existe el clítoris ¿verdad o constructo social? - Episodio 18. ft. Marlén EscottoBIENVENIDOS AL DÉCIMO OCTAVO EPISODIO DE SU PODCAST FAVORITO!!
Episodio con invitado especial, en donde debatimos la veracidad del clitoris, así como las mayores venganzas que has hecho.
2020-06-1559 min
Desde El CorazónALGO NUEVOHOLA ! Soy Marlen Escotto y empiezo algo nuevo con mucho miedo . Desde el corazón será una plataforma donde como jóvenes podremos platicar temas que "tabú" o que nunca se tocan . Escucha un poquito del porque empezó esta nueva iniciativa y como haré esto una comunidad donde todo podremos hablar desde el corazón
2020-02-1113 min
Planta Libre#45 Avant-GardeEn éste episodio Marlen, Edmundo y Daniel Escotto charlan sobre el vanguardismo o también conocido como Avant Garde arquitectónico, un movimiento de ruptura total que coincide con el siglo XX, las vanguardias trascienden hasta ser un estilo de vida. La estética contemporánea no existiria, todo aquello que vemos en la calle y la libertad de vestimenta y conducta serían impensables sin las vanguardias.
2018-07-2447 minPlanta Libre#44 Ser o no Ser...la filosofía del habitarÉsta ocasión Marlen y Edmundo se pusieron filosóficos reflexionando sobre la evolución de nuestro concepto de habitar y cómo éste modifica la forma en la que vivimos los espacios. Para ello Daniel Escotto, invitado especial, deambula entre conceptos y pensadores como los filósofos alemanes Martin Heidegger y Walter Benjamin, estudiosos del habitar.
2018-07-1649 min