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piccola problematicaciao ciao prima stagionela prima stagione di piccola problematica finisce qui, ma non è nulla di definitivo (per ora)!! ci continuiamo a sentire sugli altri social, intanto vi auguro buone vacanze…un abbraccio dalla vostra piccola problematica 2024-12-0906 minpiccola problematicail mio corpo mi fa schifoIn questo episodio di piccola problematica, marta esplora il tema complesso e delicato del rapporto con il proprio corpo, raccontando come, da piccola, fosse sicura di sé, ma come esperienze e giudizi esterni abbiano minato questa sicurezza. A partire dalle critiche ricevute durante l'adolescenza, che hanno cambiato per sempre la sua percezione si sé, marta ha iniziato ad odiare il suo corpo, cercando costantemente l'approvazione degli altri. Nonostante il supporto del fidanzato e i complimenti che riceve, continua a fare fatica ad accettarsi, ma sta imparando a cambiare ciò che può e ad accettare ciò che non può.
2024-12-0241 min
piccola problematicail primo passo deve farlo l’uomo o la donna?In questo episodio di piccola problematica, Marta si dedica alle domande della sua community, offrendo consigli e riflessioni per affrontare insieme situazioni che mettono in crisi un po' tutti. Si parla di chi dovrebbe fare il primo passo in amore, di come riconoscere e gestire un attacco di panico, e di strategie per affrontare l’invidia e la paura di non concludere nulla nella vita. Marta condivide anche suggerimenti per superare i periodi più difficili, cercando risposte utili sia per sé che per gli ascoltatori.
00:00 introduzione
01:52 il p...2024-11-2825 minpiccola problematicaè tutto così difficile o sono io il problema?In questo episodio, Marta riflette su tre giorni particolarmente difficili che l’hanno portata a chiedersi: sono io il problema o è davvero tutto così difficile? Ripercorre le emozioni e le pressioni che hanno scatenato i suoi crolli, esplorando come affrontare meglio i momenti di negatività. Parla del peso delle aspettative personali, dell’importanza di accettare i momenti no senza ingigantirli, e di come ogni stato d’animo negativo possa nascondere uno spunto di miglioramento.
00:00 introduzione
01:48 quando ho iniziato a prendermi la responsabilità di me stessa
05:01 cosa ha scaturito il primo dei tre me...2024-11-2531 min
piccola problematicaimparando a prendermi cura di meIn questo episodio di piccola problematica, Marta parla di come spesso ci complichiamo la vita con abitudini poco sane e di come, invece, piccole azioni quotidiane possano aiutarci a stare meglio e a sfruttare al meglio il nostro potenziale. Esplora come prendersi cura di sé, sia a livello fisico che mentale, sia fondamentale per migliorare il nostro benessere. Marta riflette sul suo impegno a introdurre abitudini più sane nella sua routine, senza mettersi troppa pressione, ricordando che ogni cambiamento richiede tempo e costanza, ma va fatto per noi stessi, per i benefici a lungo termine.
...2024-11-2127 minpiccola problematicaera vero: è colpa del telefonoIn questo episodio di piccola problematica, Marta esplora il suo rapporto complicato con il telefono, tra frustrazioni, delusioni, auto-consapevolezza e il desiderio di ritrovare più equilibrio. Racconta come sia nata l’abitudine e come, col tempo, il telefono sia diventato un rifugio per sfuggire a tutte quelle emozioni “scomode” da affrontare, come noia, rabbia o tristezza, influenzando negativamente la sua concentrazione e il suo umore. Marta conclude condividendo alcuni spunti pratici per chi vuole ridurre l'uso del telefono ed instaurare un rapporto più sano con la tecnologia, facendo anche una promessa a se stessa.
(00:00) introduzi...2024-11-1842 min
piccola problematicaaspettare o lasciar andare?In questo episodio del giovedì di piccola problematica, Marta risponde alle domande della sua community e passa da un tema all’altro, dando consigli e condividendo riflessioni. Parla di come capire se vale la pena aspettare o lasciare una relazione, come aiutare un amico che non sta bene emotivamente e cosa fare se si sente il bisogno di terapia ma si ha la possibilità di permettersela economicamente. C’è anche chi si chiede se sia normale non aver mai avuto un ragazzo a 19 anni e chi si sente intrappolato in un lavoro sicuro che però non appaga, con la paura di fare...2024-11-1434 minpiccola problematicala scuola rende infeliciIn questo episodio di piccola problematica, Marta affronta il tema della scuola italiana e le problematiche del sistema educativo, spesso incapace di valorizzare e motivare gli studenti. Condividendo la sua esperienza personale, Marta racconta come, invece di supportare la crescita e il benessere mentale, la scuola possa addirittura contribuire all’infelicità degli studenti. Dal peso eccessivo dei voti, agli insegnati demotivati, all’approccio rigido che lascia poco spazio a creatività e crescita personale, Marta esplora come la scuola rischi di spegnere curiosità e motivazione. Con uno sguardo critico e propositivo, conclude proponendo idee per un sistema scolastico più flessibile e umano...2024-11-1155 min
piccola problematicaho bisogno di una routine (o impazzisco)In questo episodio di piccola problematica, Marta si addentra nei suoi pensieri settimanali confusi: dall’ora legale che le ha scombussolato i ritmi, ad un recap dei migliori outfit di Halloween, fino ai suoi poveri capelli naturali, che oggi ama dopo anni di tinte. Chiude con una riflessione sul desiderio di costruire una routine più disciplinata. 2024-11-0731 minpiccola problematicasi può essere solo amici tra maschi e femmine?In questo episodio di piccola problematica, Marta esplora una domanda universale: possono maschi e femmine essere solo amici? Basandosi sulla propria esperienza, Marta riflette su stereotipi e pregiudizi, raccontando le sue amicizie maschili e alcune incomprensioni.
Attraverso aneddoti personali e riflessioni, sottolinea l’importanza di guardare alle persone per quello che sono, piuttosto che attraverso il filtro del genere, per costruire legami significativi e duraturi.
(00:00) introduzione(01:21) maschi e femmine possono essere solo amici?(03:44) stereotipi da sfatare(07:43) influenze sociali durante la crescita(09:51) differenze tra donne e uomini nella società(12:58) siamo più...2024-11-0441 min
piccola problematicaamicizie, creatività e consumismo ad halloweenNel primo episodio del giovedì di piccola problematica, “pensieri settimanali”, Marta ci porta ad esplorare l’atmosfera di Halloween e le differenze tra la versione italiana e quella americana della festa. Dall’entusiasmo delle case americane super decorate al più contenuto “dolcetto o scherzetto” italiano, Marta immagina il suo Halloween ideale: una casa addobbata con ragnatele, zucche e luci soffuse, giochi come escape room casalinghi, film horror, un buffet a tema e, ovviamente, un dress code creativo e unico per tutti.Per lei Halloween è molto più di una festa commerciale – è l’occasione perfetta per dare libero sfogo alla creatività, con...2024-10-3128 minpiccola problematicala separazione dei miei genitoriNel primo episodio di piccola problematica, Marta si apre sul tema della separazione dei suoi genitori. Racconta delle conseguenze emotive di quella che una volta era una famiglia che percepiva come perfetta, e come questo cambiamento abbia destabilizzato il suo mondo.
Marta parla della differenza tra il modo in cui lei e sua sorella hanno reagito alla separazione, soffermandosi sul rapporto conflittuale che le ha divise per molti anni. Condivide inoltre il profondo senso di nostalgia per l’infanzia, e riflette su come la gestione della separazione abbia complicato i rapporti con entrambi i genitori.
Ne...2024-10-2838 minpiccola problematicaintroduzione a piccola problematicaMarta Daddato è l’incarnazione perfetta del caos emotivo, passando dal sorriso smagliante alla crisi più totale in un attimo.
Nel suo podcast, Piccola Problematica (perché alla fine siamo tutti un po' problematici) affronta con ironia e schiettezza i drammi di una ventunenne in cerca di se stessa.
Tra ansia, insicurezze, esperienze assurde, terapia e relazioni disastrose, Marta ti invita nel suo mondo, raccontando tutto dal suo punto di vista: sincero e incasinato.
Nuovi episodi ogni lunedì e giovedì per riflettere insieme, ridere un po’ e sentirsi meno soli in questo viaggio di auto-scoperta.2024-10-2300 min
DJ PanaflexForza Italia Vol 2Tracklisting:
01 Rocco Hunt - Benvenuti In Italy
02 Liberato, 3D & Gaika - We Come From Napoli
03 Elettra Lamborghini - Musica (E Il Resto Scompare)
04 Marta Daddato - Queen
05 Takagi & Ketra - Amore E Capoeira (ft Giusy Ferreri & Sean Kingston)
06 Mahmood - Barrio (ft Lalo Ebratt)
07 Anna - Bando
08 J-AX & Fedez - Italiana
09 Rocco Hunt - Ti Volevo Dedicare (ft J-AX & BoomDaBash)
10 Elodie - Andromeda
11 Fred De Palma - Una Volta Ancora (ft Ana Mena)
12 iPantellas - Resto Qui (ft Marley)
13 Benji & Fede - Dove E Quando
14 Jake La Furia - El Party ft (Alessio La Profunda Melodia)
15 Mostro - Un Po...2020-04-0857 min