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Massobeats

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美西螈与东方巨龙119. 原来我所有的焦虑背后都是深深的死亡焦虑——聊聊心理咨询过去的几个月甚至几年间,我们都或多或少受到情绪问题的困扰:焦虑、紧张、沮丧、愤怒……当情绪如排山倒海之势扑面而来的时刻,哪怕我们的脑子在用力“保持理性”,但我们的身体和心理是不会撒谎的。这让我们意识到是时候直面这些问题并寻求帮助了——没错,我们都接受了心理咨询。 今天我们想从各自心理咨询的体验出发,拨开迷雾看本质,看看我们情绪困扰的背后有哪些本质问题: 身体会发出哪些容易被忽略的焦虑信号? 如何拆解自己的情绪? 我可以摆烂吗? 有克服选择困难症的办法吗? 死亡焦虑是什么? 如何搭建自我认知的指明灯? 我们为什么会对特定情绪感到抵触和不安? 聊到最后,我们发现自己的困扰和纠结似乎都源于一个本质问题:我是谁?我想要什么、我为什么存在、我该怎么做,这些都是隐藏在情绪困扰底下的深层问题。 我们不是心理学大师也无法提供专业建议,但希望通过分享我们的私人体验和感想,能让一些朋友多多少少有些慰藉,或者是成为启发自我帮助和寻求他人帮助的契机。爱你们❤️ 【时间线】 [01:09] 开场白 [04:32] 我们最近在做心理咨询的原因 [07:24] 情绪问题会直接通过身体表现 [10:39] 摆烂是OK的,躺平是可以的 [15:47] 解决焦虑第一步:面对并拆解 [20:19] 解决焦虑第二步:从小事开始 [25:23] 死亡焦虑:寻找自我存在的意义 [31:00] 害怕虚度人生就是在恐惧死亡 [34:06] 原来我一直想要的是永垂不朽! [38:52] 剖析并建构属于自己的价值体系 [42:53] 认知和实操,理性与疯狂 [48:35] 如何与无所适从的愤怒共处? [52:00] 杀伤力极强的负面情绪有什么用? [56:19] 选择咨询师有哪些注意事项? [01:04:31] 螈与龙听友独家福利放送 [01:05:30] 一定要正视自己的心理健康! [01:06:51] 下期预告&结束语 【本期致谢】 Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App,平台咨询师100%持证或心理科班毕业,在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选,通过率不足3%,专业可靠。 Glowe阁楼的不同之处在于:一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言,性价比超高,适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分,5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具,帮助来访和咨询师更好的建立信任,提高咨询效率。 Glowe阁楼App已上线各大应用商城,欢迎下载使用;如果对咨询有疑问,可以询问App首页的咨询助理,希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。 【独家福利】 a.赠送3位听友200元的优惠券(仅限双周方案使用) 以下两种参与方式,选择你常用的平台给「螈与龙」转发评论吧~ 1)在小宇宙评论区分享你对本期节目的感想,选赠2位听友; 2)转发+评论「美西螈与东方巨龙」同名官方微博或小红书关于本期节目的内容,选赠1位听友。 活动截止至2023年9月22日,期待大家的积极参与! b.下载Glowe 阁楼的App,注册时使用我们的播客专属邀请码【YYL23】,可以享受50元优惠哦! 【本期音乐】 Massobeats - Breeze Massobeats - Bloom 【支持我们】 爱发电搜索「螈与龙」或复制链接: https://afdian.net/@yyl_yyl 【关于我们】 这是一束横跨太平洋的电波——我们从独特的人文和性别视角出发,关注流行文化议题及社会形态变迁。 【加入社群】 关注公众号「螈与龙」回复“听友群”即可添加小助手拉进VIP群哦,我们等着一个你! Peace。
2023-09-091h 08Querencia2023-09-0620 min還不錯PODCAST2023-08-3148 minQuerencia2023-08-3007 minTurning Heel with Troy Gonzales2023-08-2808 min還不錯PODCAST2023-08-2421 minLet\'s Get Haunted2023-08-231h 26Querencia2023-08-2317 minQuerencia2023-08-1614 minQuerencia2023-08-0912 minQuerencia2023-08-0213 min屎作勇者
屎作勇者EP.25 「噬謊者」有夠難推廣的優選良品 ft. 史塔克實驗室/嘉豪本集非常開心請到史塔克實驗室的嘉豪來跟阿鍵我一起聊一部超棒卻超難推廣的作品「噬謊者」🍬 因為平常閒聊時得知嘉豪各類型作品都看,所以一直想約嘉豪來節目上聊聊,果不其然本集花了很多時間在提及各種作品,實在是聊得很爽快❤️ 鬥智類型作品中的規則千變萬化,作者如何鋪陳絕望感和主角如何用計策翻盤實在讓人大呼過癮。你有喜歡的鬥智作品嗎?歡迎留言分享給我喔! PS:本集也邀請到執行長提供幕後的喵喵叫,感謝巧克力提供錄音場地和貓貓🐈‍⬛ 時間傳送門 00:00 史塔克嘉豪介紹 01:25 甚麼是廢萌 07:00 鬥智類作品 12:50 開始主題噬謊者 15:02 故事背景介紹 16:35 噬謊者作品的魅力 18:40 劇透防雷線 19:00 賭郎組織 20:28 我們最喜歡的賭局/遊戲 25:40 我們喜歡的角色 26:40 吐槽 28:00 作者是個格鬥家 31:10 史塔克實驗室節目介紹 ~本集來賓~ 史塔克實驗室:http://starklab.tw/ ~場地提供~ 巧言巧語/巧克力:https://portaly.cc/chocolate 如果你有其他不吐不快的槽點,或是發現有甚麼地方想補充,請留言告知。想聽甚麼作品的吐槽也歡迎告訴我! 屎作勇者FB:https://www.facebook.com/shitseeker 屎作勇者IG:https://www.instagram.com/seekershit 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cldo9p7j10qxi01tj40jf3k8y 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cldo9p7j10qxi01tj40jf3k8y/comments Music by massobeats - honey jam: https://youtu.be/HGMQbVfYVmI Powered by Firstory Hosting
2023-07-3133 minQuerencia2023-07-2615 minTurning Heel with Troy Gonzales2023-07-2508 minQuerencia2023-07-1913 minArticulate with Steve McJones2023-07-1440 minQuerencia2023-07-1311 minQuerencia2023-07-1311 minQuerencia2023-07-1211 minEXPLORING ART2023-07-0724 min屎作勇者2023-07-0447 minKhrononauta: Explorando las Fronteras de la Realidad2023-06-3021 minTurning Heel with Troy Gonzales2023-06-2910 minGenre2023-06-2341 minThis Is Fine2023-06-1803 minKhrononauta: Explorando las Fronteras de la Realidad2023-06-1727 minTurning Heel with Troy Gonzales2023-06-1408 minTroubled Waters2023-06-0145 min屎作勇者
屎作勇者EP.17 台灣大學的「言論自由月」特集本集阿鍵要帶大家一起來看看台灣大學的學生會活動,一起參與一下「言論自由月」! 這次的活動目標根據台灣大學學生會粉專的聲明:「學生會在四月中開始,舉辦了為期一個月的言論自由月活動。活動初衷是藉由實體的校園空間,來促進校園內不同意見與想法的交流......」目前我手邊找到的資料共有39則的學生投稿,我會在下面列出,歡迎大家一起收聽節目來討論布條投稿的內容! 全部39則的內容: 01. ㄘㄨㄚˋ英文還我菸 02. 貓貓超級可愛ฅ^•ﻌ•^ฅ 03. 紀念每一位在校園中墜落的學生 04. 想去頂樓散散心 05. 心輔等好久ㄛ 06. 面對御宅,消解霸權,解碼二元,正視(無)性戀 Recognize otaku, deconstruct hegemony, dismantle binary, visiblize [A]sexuality. オタクを承認、ヘゲモニーを解消、バイナリーを解体、[A]セクシュアリティを解放。 07. 盡量晚一點投降 08. 習近平不要偷看我的在學證明 09. 先進偉大的城市是富人也用公共運輸 10. 統派是言論自由的一種 11. 言論自由月以外 都是言論不自由月 —— 莊智程 12. 斜坡那麼陡,輪椅怎麼走 #行政大樓 #無障礙坡道 #輪椅使用者 13. NTU NOBIKE 14. 竟然有布條,真是福星! #堪稱perfect 15. 你是不是忘記你很棒 16. 我愛多元性別 17. 叭噗!二三八 Open! 18. 還我麥當勞大可!!! 19. 新的文學院 4 要蓋多 9? 20. 你今天舉手過馬路了嗎? 21. 圖是一個男子彎腰,作勢要做男性性行為樣。紅色、黑色、血色,想透過強烈的顏色飽滿度的描繪愛滋、痛苦、汙名、血液,各種情感元素的交織。 背景的言論是在dcard、ptt 、公共政策交流平台上的文字,有反對此政策的言論,也有贊成的,但反對的居多(也造成了當時欲修法但失敗的歷史)。 盛開的菊沒有感受到痛苦,直到社會將血潑濺在它身上,說它是骯髒汙穢的。我邀請你,重新定義菊與血的關係。因為我覺得血不可怕,而且菊非常美。 22. 我❤️葉玫瑰 23. 三民主義,統一中國 24. 不做愛毋寧死 25. 問卷不問生理性別,你不用看我的下面 26. 臺大不需要覺青學生會 27. 還我奇美博物館,還我言論自由 28. 樋口円香我老婆 29. 火冒4.05丈 30. 祥祥我愛你
2023-05-2931 minGenre2023-05-241h 03屎作勇者2023-05-2237 minOur MBC Life2023-05-171h 08屎作勇者2023-05-1513 minTurning Heel with Troy Gonzales2023-05-1215 minKhrononauta: Explorando las Fronteras de la Realidad2023-05-1126 minKhrononauta: Explorando las Fronteras de la Realidad2023-05-0424 minGenre2023-04-281h 23Khrononauta: Explorando las Fronteras de la Realidad2023-04-2722 minThe Banshees2023-04-1851 min小小👧🏻 台灣女孩的波蘭暴走生活2023-04-1816 min