Shows
Št@ ima?Čini li društvo dovoljno za mentalno zdravlje mladih?Send us a textU ovoj epizodi pričamo o jednoj izuzetno važnoj temi – mentalnom zdravlju. U svijetu koji je sve brži i zahtjevniji, važno je zastati, poslušati sebe i naučiti kako brinuti o svom unutarnjem svijetu. U ovoj epizodi razgovaramo o tome što je mentalno zdravlje, kako prepoznati kada nam je potrebna podrška, i zašto je u redu ne biti uvijek “okej”. Pridružite nam se i otkrijte zašto je briga o sebi jednako važna kao i briga o školskim obavezama.Napomena: Ovaj podcast kreiraju učenici za učenike...2025-04-2519 min
Mame kod LaneEp.48 IRENA ORLOVIĆDrage mame i svi naši pratitelji, s velikim zadovoljstvom najavljujemo 48. epizodu MKL podcasta i ujedno našu novu gošću, Irenu Orlović! Irena je magistra znanosti psiho-socijalnog savjetovanja i certificirana neurolingvistička psihoterapeutkinja. Osnivačica je međunarodne škole “Harfa” te vlasnica i urednica istoimene izdavačke kuće, poznate po sloganu “Knjige koje vole djecu”. Irenina osobna priča inspiracija je mnogima. Naime, suočena s izazovima odgoja kćeri s velikim poteškoćama u razvoju, Irena je odlučila preuzeti inicijativu i kroz vlastito obrazovanje i rad pomogla je ne samo svojoj obitelji, već i mnogim drugim roditeljima...2025-03-191h 31
Mame kod LaneEp.47. NIKOLINA PIŠEKS velikim zadovoljstvom najavljujemo gošću 47. epizode podcasta Mame kod Lane, tv voditeljicu i arhitekticu - Nikolinu Pišek!Poznata po svojoj karizmi, elokventnosti i besprijekornom modnom stilu, Nikolina jegodinama prisutna na televizijskim ekranima. Ipak, kad se svjetla reflektora ugase, ona je prije svega mama, i to mama 28-godišnje Hane i desetogodišnje Une Sofije. Nikolina nam je vrlo iskreno pričala o iskustvu majčinstva, ali i o trenucima kad nije lako biti „savršena“. Poslušajte o izazovima s kojima se susrela postavši mama još kao studentica u ranim dvadesetima, usklađivanju obiteljskog živo...2025-03-051h 15
BlaBlaOnica | o mentalnom zdravlju10 Kako se hraniti bez stresa? Nutricionist Luka Batur otkriva što stvarno znači zdrava prehranaU moru informacija o prehrani, lako se izgubiti i povjerovati u mitove poput "zdrava hrana je skupa i komplicirana" ili "ako treniraš, možeš jesti što god želiš". U ovoj epizodi Blablaonice moj gost je Luka Batur, magistar nutricionizma, koji ruši te zablude i pokazuje kako prehrana može biti jednostavna, fleksibilna i prilagođena svakodnevnom životu. Luka nam otkriva zašto pravilna prehrana nije kazna, već dugoročna investicija u zdravlje i sreću. Razgovaramo i o emocionalnom hranjenju, pogrešnim pristupima dijetama te kako se nositi s društvenim pritiscima oko hrane.Luka naglašava važnost fleks...2025-03-0144 min
Mora FMS04E13: Zdravlje za pisceSjećate se onog "umetnica mora biti zdrava". To vrijedi i za pisca. Ova epizoda je naš mali razgovor o tome kako ostajemo fizički i mentalno zdravi dok se bavimo pisanjem.U epizodi se spominju:Važnost pijenja vode, važnost konzumiranja šećera i voća, opasnosti dihidrogen monoksida, gledanje kroz prozor, navikavanje na sunčevu svjetlost, branje jabuka i kestena, izlaženje iz kuće, WALL-E, paleo dijeta, fitnes, NEAT (non-exercise active time), hiking, bučice, orbitrek, kettlebell/girja, Mark Twain, blagodati šetnje prirodom i zvukova iste, precijenjenost prirode, gljivarenje, Run Zombies Run aplikacija, gledanje i sl...2025-02-2042 min
Veštine življenjaKREATIVNOST I MENTALNO ZDRAVLJEKako kreativnost utiče na naše mentalno zdravlje? Zašto se mnogi ljudi oproste uod kreativnost kad izađeu iz detinjstva i postanu odrasli? Podržite me donacijom, upišite neku od radionica pisanja ili kupite moje knjige izoblasti kreativnog ili terapijskog pisanja na mom sajtu www.darkotadic.com2025-02-1924 min
Pre Svega - Podcast o Nezi😵💫PRE SVEGA... Mentalno Zdravlje, Depresija, Anksioznost | Neuropsihijatar dr Jasminka Bjanko #020Po našem mišljenju najbitniji deo nege i ljubavi ka sebe je mentalna higijena.Pitanje koliko zaista želimo da pomognemo sebi, jer posla na sebi uvek ima, ko hoće da radi :)Dr Jasminka Bjanko se potrudila da nam objasni sve najzastupljenije bolesti današnjice, bez da koristi suvoparne stručne definicije.Šta je to depresija, kako da je prepoznate, šta je anksioznost, šta su napadi panike...Sve to smo obradili u 70 minuta zaista korisne epizode, a verujemo da će ih biti još u budućnosti, jer je psihičko zdr...2025-02-121h 09
Ivan Kosogor PodcastUticaj šećera na mozak i emocije: zdravlje, depresija i anksioznost — Dr Momčilo Matić | IKP Ep293Dr Momčilo Matić je profesor, pisac i lekar. Redovan je gost podkasta, ali i drugih naučnih i edukativnih emisija u medijima.
_______________________________________________________________________________________________
_
Sponzori ⚡️
Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu:
🛒 https://www.cruxpure.rs
Voden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% pop...2025-02-071h 25
Kako da izgradite dobar životProtesti, politika i mentalno zdravljeU 2025. ušli smo u vrlo posebnoj atmosferi, koju bismo mogli da opišemo rečima: Nova godina, a sve gori. Od početka novembra imali smo više od 40 različitih protesta – najveći na Slaviji i studentske blokade koje traju, kao izraz nezadovoljstva koje je kulminiralo od pada nadstrešnice u Novom Sadu.Zato u novoj epizodi podkasta “Kako da izgradite dobar život” razgovaramo o uticaju politike na mentalno zdravlje, apatiji i pobuni. Kako događaji koji nas pogađaju utiču na naše emocije i reakcije, razgovarala sam sa psihološkinjom Inom Poljak i psihoterape...2025-01-1559 minBlaBlaOnica | o mentalnom zdravlju07 Je li šetnja dobra za mentalno zdravlje?Jeste li se ikada zapitali ima li šetnja toliko blagotvornih učinaka? I sama sam si često postavljala to pitanje. U ovoj epizodi Blablaonice dijelim znanstvene dokaze koji povezuju šetnju s povećanjem razine dopamina i serotonina, smanjenjem kortizola te općenito boljom mentalnom jasnoćom i kreativnošću. Inspirirana knjigom Walden Henryja Davida Thoreaua, konceptom biofilije i japanskom praksom šumske terapije (shinrin-yoku), govorim o tome kako nas priroda podsjeća na važnost povezivanja sa sobom i svijetom oko nas. Također, naglašavam važnost promjene perspektive – od percepcije šetnje kao još jedne obaveze prema njenom prihvaćanju kao čina brige...2025-01-1515 minIvan Kosogor PodcastKriza identiteta: svest, mentalno zdravlje i balansiranje emocija — Dr Milena Bratičević | IKP282Dr Milena Bratičević istražuje mentalno zdravlje, otpornost i svesnost.
_______________________________________________________________________________________________
_
Sponzori ⚡️
Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu:
🛒 https://www.cruxpure.rs
Voden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor".
🛒 https://voden.rs
Fa...2024-11-151h 49
SBS Bosnian - SBS na bosanskom jezikuGubitak trudnoće i mentalno zdravljeMnogim ženama izgubljena trudnoća ili mrtvorođena beba može donijeti ozbiljne posljedice za njihovo mentalno zdravlje. Gubitak trudnoće dovodi do intenzivne tuge i izolacije. Mada postoje brojne organizacija koje pružaju specijaliziranu podršku budućim roditeljima, stigma oko gubitka trudnoće i dalje je izražena, posebno u migrantskim zajednicama.2024-11-1205 minIvan Kosogor PodcastRazumevanje mentalnih izazova: depresija, anksioznost, zavisnost, stres — Dr Slobodan Simić | IKP281Doktor Slobodan Simić je psihijatar na Institutu za mentalno zdravlje u Beogradu gde vodi Kabinet za sudsku psihijatriju. Autor je knjiga "Sve o narkomaniji" i "Sve o depresiji". Član je Srpskog lekarskog društva, Srpske lekarske komore i Udruženja psihijatara Srbije.
_______________________________________________________________________________________________
_
Sponzori ⚡️
Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu:
🛒 https://www.cruxpure.rs
Voden: Ako nemamo filter...2024-11-082h 10Ivan Kosogor PodcastKako trauma kontroliše naš život: lečenje, mehanizmi, samoregulacija — Sarah Zorica Mitić | IKP279Dr Sarah Zorica Mitić je telesno orijentisani trauma terapeut i član Evropske akademije nauka i umetnosti.
_______________________________________________________________________________________________
_
Sponzori ⚡️
Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu:
🛒 https://www.cruxpure.rs
Voden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor".
🛒 https://vo...2024-10-252h 11
Dvije, tri o psihoterapijiSerijal terapijski razgovori - toksični roditeljiU ovoj epizodi ugostila sam kolegicu Ivanu Mostarac, terapeutkinju iz Metkovića.
Razgovarale smo o pojmu toksični roditelji, kakav je to toksičan roditelj, kako utječe na djecu, kako teče tijek terapije i što je važno proraditi kod sebe ako smo odrastali uz toksične roditelje a na kraju smo odgovorile na pitanja s instagrama.
Ivanu možete pronaći na instagramu pod nazivom:
www.instagram.com/ivana_mostarac_terapeut/
Moj profil na instagramu je:
www.instagram.com/psaihoterapija.dinadrozde...2024-08-0426 minDvije, tri o psihoterapijiSerijal terapijski razgovori - anksioznost i sva njezina licaU ovoj epizodi pričamo o anksioznosti i tome kako ona sve izgleda. U razgovoru s kolegicom Karolinom pričam o tome kakve sve simptome klijenti koji osjećaju anksioznost osjećaju, kako ju tretiramo, što nam anksioznost kao simptom govori, je li baš svaka anksioznost za terapiju i još štošta drugoga.
Karolinu možete pronaći na instagramu pod nazivom @psihopoly_psiholog te na web stranici
www.psihopoly.hr
Moj sadržaj možete čitati na instagramu
www.instagram.com/psihoterapija.dinadrozdek/
a za sve dodatne in...2024-07-2133 min
Sve(t) po meri#22: Pravi razlog zašto težina variraU podkastu "Svet po meri" danas se bavimo jednom prilično kontroverznom temom – vagom za merenje težine. Baš zato što kažem da je kontroverzna, nadam se da ćete nakon ove epizode možda razmisliti da je sklonite iz svog života.
Na prvi pogled, vaga je jednostavan uređaj, ali njen uticaj na naše živote, naročito na mentalno zdravlje i proces mršavljenja, može biti ogroman. I stvarno ne preterujem kada to kažem. U ovoj epizodi istražićemo zašto je vaga tako problematična, posebno za žene, i kako može da utiče na naše mentalno...2024-07-1817 minDvije, tri o psihoterapijiSerijal terapijski razgovori - burnout ili sagorijevanjeU ovoj epizodi donosim ti temu burnouta ili sagorijevanja. Ovaj put mi je gošća Vanja Didović, psihologinja koja je prošla kroz burnout. Kroz osobnu priču donosimo ti kako burnout izgleda, što smo napravile da bismo si pomogle, kako je izgledao tijek oporavka i koji su simptomi burnouta koje je važno prepoznati i ne ignorirati.
Ako je ovo nešto što prepoznaješ kod sebe ili ako je tema koje te zanima obavezno poslušaj ovu epizodu ili ju podijeli s nekime za koga znaš da bi ju zanimala.
Vanju možeš pronać...2024-07-1150 minDvije, tri o psihoterapijiSerijal terapijski razgovori - samosuosjećanje i ljubav prema sebiS ovom epizodom započinjem serijal terapijskih razgovora. Današnja prva epizoda donosi vam informacije o samosuosjećanju i zašto i kako nam je ta vještina važna te na koji način se uklapa u terapijski rad.
Dotaknule smo se ambicioznih klijenata, klijenata koji su zapeli i stoje na mjestu, unutarnjeg kritičara i kako se on javlja te praktičnih savjeta kako razviti samosuosjećanje.
Josipu možeš naći na instagramu pod nazivom @psiholog.josipa.koncinski ili posjeti njezinu web stranicu:
www.josipakoncinski.com
2024-07-0242 min
Agelast podcastMentalno zdravlje u Srbiji | dr Maša Vukčević Marković, prof. dr Tamara Džamonja Ignjatović | #236Podržite me na Patreonu: https://www.patreon.com/agelastJednokratne donacije kanalu: https://www.paypal.me/agelastpodcastKripto donacije: BTC: 1BdrToPVPRbMtzPkdX8z3wviTHZZyzqD7wETH: 0xe189975f215102DD2e2442B060D00b524a608167FB: https://www.facebook.com/galebnikacevicInstagram: https://www.instagram.com/agelast_/Twitter: https://twitter.com/GalebNikacevA1: https://a1.rs/privatniPre nekoliko meseci Društvo psihologa Srbije oglasilo se saopštenjem za javnost o dramatičnom porastu problema mentalnog zdravlja u Srbiji. Svi mi, na ovaj ili onaj...2024-06-162h 13Dvije, tri o psihoterapijiKako započeti brigu o svom mentalnom zdravlju, besplatnoU ovoj epizodi predlažem ti što sve možeš već danas krenuti raditi kako bi utjecao/la na svoje mentalno zdravlje.
Donosim ti pet prijedloga koji su svakome dostupni.
Poslušaj i javi mi što misliš.
Ostavljam link na dokumentarac koji sam spomenula:
https://www.youtube.com/watch?v=44ddtR0XDVU
Moj rad možeš pratiti na www.nlpterapija.hr ili na
www.instagram.com/psihoterapija.dinadrozdek/2024-06-0811 minDvije, tri o psihoterapijiKronični i akutni stres i stanja uma kada pričamo o stresuU ovoj epizodi dotaknula sam se razlike između kroničnog i akutnog stresa ali i stanja uma odnosno tipova odmora kada pričamo o stresu.
Poslušajte što su to crveni, žuti, zeleni i plavi um i kako je koji povezan sa stresom i odmorom.
Moj rad možeš pratiti na www.nlpterapija.hr i na
www.instagram.com/psihoterapija.dinadrozdek/
2024-05-3015 min
Budi heroj svoje pričeMentalno zdravlje na posluU ovoj epizodi govorim na temu kako zadržati mentalno
zdravlje i psihološku sigurnost na poslu. Na to me je potakao webinar kojem sam prisustvovala i ovdje dijelim sa vama svoje biljeske. Naše blagostanje i stabilna poslovna okolina su važni za stvaranje i održavanje produktivne i psihološki zdrave
radne okoline.
Važno je osnažiti pojedince da preuzmu odgovornost za svoje blagostanje i mentalnu sigurnost u
poslovnom okruženju i uvođenje strategije kako održati zadovoljstvo, otpornost i produktivnost bilo kao zaposlenici ili kao poslodavci.
Podijelite ovu epizodu sa nekim kome...2024-05-2736 min
Dva i po psihijatra65 - Hormoni i mentalno zdravlje ženaU današnjoj epizodi Dva i po psihijatra Olivera i njena gošća, takođe psihijatar Nevena Radonjić, govore o načinima na koji hormoni tokom čitavog života utiču na mentalno stanje žena sa posebnim osvrtom na postpartalnu depresiju. Promena odnosa hormona u organizmu može dovesti do pogoršanja određenih psihičkih tegoba ili do pojave mentalnih problema. Šta je PMS a šta predmenstrualni disforični poremećaj? Šta je to postpartalna depresija? Koliko dugo može da traje? Kako se razlikuje od 'obične' depresije? Na koji način se postporođajna depresija leči i šta se dešava ako se n...2024-05-191h 26
Lajf & Biznis KoučRazlika između life coaching-a i psihoterapije i posljedice pandemije na mentalno zdravlje - Intervju sa dr. Vanjom Bokun PopovićU ovoj epizodi podcast-a life coach Vanja Beukelman Pavlovic razgovarala je sa dr. Vanjom Bokun Popović na temu mentalnog zdravlja - o posljedicama pandemije na psihičko zdravlje, integralnoj psihologiji i važnosti intuicije, kreativnosti i duhovnosti u nošenju sa neizvjesnošću vremena u kojem se nalazimo, važnosti kritičkog razmišljanja te razlikama između coaching-a i psihoterapije i kako odlučiti koja je vrsta stručne pomoći baš vama potrebna.
Za više savjeta o uspjehu, manifestiranju obilja i osobnom rastu i razvoju posjetite Sretna Žena Magazin: https://www.sretnazena.com/
Program Akadem...2024-05-0151 minDvije, tri o psihoterapijiO terapijskom procesu i zastojimaOva epizoda ti otkriva što u slučaju zastoja u terapijskom procesu i tome što je sve normalno i očekivano.
Kratka, ali jako važna. Poslušaj i javi mi što misliš.
Poprati moj rad na instagramu:
www.instagram.coma/psihoterapija.dinadrozdek/
ili provjeri moju web stranicu:
www.nlpterapija.hr2024-04-2909 minDvije, tri o psihoterapijiKako pronaći terapeuta za sebe?U ovoj epizodi donosim ti najlakše načine za odabir terapeuta po tvojoj mjeri.
Ako si netko tko je u procesu pronalaska terapeuta ili te zanima ova tema poslušaj epizodu i kreni u put pronalaska terapeuta po tvojoj mjeri.
Ako te zanima moj sadržaj zaprati me na instagramu:
www.instagram.com/psihoterapija.dinadrozdek/
Ili provjeri moju web stranicu:
www.nlpterapija.hr2024-04-2215 minDvije, tri o psihoterapijiJedna o uvjerenjimaU ovoj epizodi saznaj što su to uvjerenja, kako nastaju, kako se otkrivaju, na koje sve načine ih jačamo i kako krenuti mijenjati ona koja su problematična.
Čak i ako si netko tko zna što su uvjerenja i poznaje svoja pozivam te da poslušaš ovu epizodu jer vjerujem da ćeš pronaći nešto što ti je korisno, a ako se s ovim pojmom tek upoznaješ ova epizoda je nešto što moraš poslušati.
Prati moj rad na instagramu:
www.instagram.com/psihoterapija.dina...2024-04-1521 minDvije, tri o psihoterapijiNačini nošenja sa stresomU ovoj epizodi saznaj o tome koji su to sve načini suočavanja i nošenja sa stresom i provjeri koje ti koristiš najviše, te imaš li ideju koje nove načine bi mogao/la pokušati.
Za više informacija o meni i mom radu provjeri web stranicu:
www.nlpterapija.hr
ili prati moj rad na instagramu:
www.instagram.com/psihoterapija.dinadrozdek/2024-04-0816 minDvije, tri o psihoterapijiPreplavljenost - što je i kako si pomoći?U ovoj epizodi pričam o dvije vrste preplavljenosti, dajem ti primjere za obje i alate kako si pomoći.
Zaprati moj rad na instagramu:
www.instagram.com/psihoterapija.dinadrozdek/
ili posjeti moju web stranicu:
www.nlpterapija.hr
2024-03-3116 min
Radio KameleonDigitalna Generacija: Mentalno zdravlje najmlađihOsnovci u digitalnom svijetu: Kako društvene mreže i okolina oblikuju njihovo mentalno zdravlje? #DruštveneMreže #MentalnoZdravlje #OsnovnaŠkola2024-03-2803 min
Radio KameleonMentalno zdravlje mladih: Izazovi, standardi i očekivanjaKakvo je danas zaista mentalno zdravlje mladih? Koji su njihovi izazovi, pritisci okoline i očekivanja?2024-03-2704 min
Zamalo OdrasliKako početi sa psihoterapijom?Ako imaš želju da kreneš na psihoterapiju ali ne znas gde i kako da kreneš ova epizoda je za tebe. Centar za mentalno zdravlje https://direktno.rs/magazin/zdravlje/402115/terazije-centar-za-mentalno-zdravlje-besplatno.html2024-03-2728 minDvije, tri o psihoterapijiMindfulness za početnikeU ovoj epizodi saznaj što je to mindfulness, kako nam pomaže u svakodnevnom životu, ali i u nošenju sa izazovima te kako ga početi prakticirati već danas.
Detalje o programu jačanja otpornosti pogledaj na linku ispod:
www.nlpterapija.hr/mentorski-program/
Zaprati moj rad na instagramu:
www.instagram.com/psihoterapija.dinadrozdek/2024-03-2416 min
nova.rsPsihijatar Roberto Grujičić u podcastu Mamazjanija otkriva zašto roditelji decu dovode na terapijeStručna pomoć potrebnija je roditelju nego detetu, jer deca samo snose posledice, priča u novoj Mamazjaniji poznati dečiji psihijatar iz Instituta za mentalno zdravlje, dr Roberto Grujičić, koji je i jedan od autora podkasta „Dva i po psihijatra“.
U novoj epizodi Mamazjanije, on se osvrće na sve veći broj problema koje nosi takozvano „new age“ moderno roditeljstvo, ali i tehnologija koja je sastavni deo života, nažalost i dece mlađe od tri godine. U razgovoru za Mamazjaniju, navodi sve uzroke poremećaja u razvoju i ponašanju dece, za koje, naglašava, nisu krivi roditelji i njih...2024-03-241h 07
Contenta priče s nježne strane biznisa24_Kako toksični marketing i prodaja utječe na psihičko zdravlje kupca i prodavacaU današnjoj epizodi podcasta Contenta Biznis Priče, moja gošća je Luana Poleis, iskusna psihoterapeutkinja i psihologinja koja već dugi niz godina predano radi u svojoj privatnoj praksi. Zaljubljenica u svoj poziv, Luana definira svoj rad kao izgradnju mosta koji vodi ka sreći i mentalnom zdravlju, pri čemu svoje usluge pruža kroz različite oblike psihoterapije. Posebno cijeni svoj direktan i iskren pristup, jer smatra da nije u radu s problemima, već s ljudima. Za sebe kaže da je "ljudski terapeut" i vjeruje da svaki put kada joj se neko obrati za pomoć, to znači da je...2024-03-2055 minDvije, tri o psihoterapijiO samopouzdanju i samopoštovanjuU ovoj epizodi saznaj što su to samopouzdanje i samopoštovanje i kako oni utječu na naše nošenje sa stresom.
Ugostila sam svoju prijateljicu koja radi kao liječnik anesteziolog. Dotaknule smo se pitanja rada na samopouzdanju i samopoštovanju, kako oni utječu na naše podnošenje stresa, na koji način se može početi raditi na jačanju samopouzdanja i samopoštovanja i koji su važni faktori u jačanju ovih sposobnosti.
2024-03-1842 minDvije, tri o psihoterapijiŠto nam pomaže u nošenju sa stresom?U ovoj epizodi saznaj što moramo raditi kako bismo bili na 'ti' sa stresom.
Stres je nešto što nam je suđeno, ali nam ne mora presuditi. S tobom dijelim svoju priču o tome kako sam došla do burnouta i kako sam krenula raditi na sebi da mi se to više ne bi ponovilo.
Saznaj što je to otpornost/rezilijentnost te kako nam ona služi i što je prvi korak koji možemo napraviti da ju kod sebe krenemo jačati.
Na kraju epizode dijelim s tobom uvid u svoj progr...2024-03-1124 min
Generacija UbicaKako mentalno zdravlje pravi ubice | Slucaj Andrea Yeates
Kako mentalno zdravlje moze da izazove nekoga da pocini ubistvo i da li je to stvarno moguce? Bice neka od pitanja koja cete sebi postaviti za vreme slusanja danasnje epizode. Pricacemo o slucaju Andree Yates koja je ubila svoje petoro dece, udavila ih jednog jutra dok je bila sama kod kuce. Medjutim u ovom slucaju ima mnogo toga o cemu moramo pricati, dogadjajima koji su doveli do ovih uzasnih ubistva, istoriji njenih psihickih bolesti, medju kojima je bila depresija, sizofrenija, psihoza, koje su bile sve gore posle svake trudnoce. Takodje cemo pricati kako religija i patrijarhat uticu...2024-03-1140 min
Oslobođenje PodcastMajka me vodila kod prihijatra da ga pita šta je sa mnom- Oslobođena by Bosnalijek- Prvo zdravlje!Send us a textU ovonedjeljnu emisiju Oslobođene stiže Nataša Kovačević - Njezvanova. Više od sedam godina je na društvenim mrežama, prate je stotine hiljada ljudi, a njen utjecaj je ogroman.Njezvanovoj su društvene mreže platforma za pomoć drugima, kao pravnica je odlučila da osnuje Udruženje građana za pomoć drugima, te će sa našom Brankicom razgovarati koliko je važna psihološka podrška i mentalno zdravlje, sa koliko godina je otišla prvi put k...2024-03-071h 00Generacija UbicaKako mentalno zdravlje pravi ubice | Slucaj Andrea YeatesKako mentalno zdravlje moze da izazove nekoga da pocini ubistvo i da li je to stvarno moguce? Bice neka od pitanja koja cete sebi postaviti za vreme slusanja danasnje epizode. Pricacemo o slucaju Andree Yates koja je ubila svoje petoro dece, udavila ih jednog jutra dok je bila sama kod kuce. Medjutim u ovom slucaju ima mnogo toga o cemu moramo pricati, dogadjajima koji su doveli do ovih uzasnih ubistva, istoriji njenih psihickih bolesti, medju kojima je bila depresija, sizofrenija, psihoza, koje su bile sve gore posle svake trudnoce. Takodje cemo pricati kako religija i patrijarhat uticu na mentalno...2024-03-0627 minDvije, tri o psihoterapijiJoš jedna o emocijama kroz Q&AU ovoj epizodi zajedno s kolegicom Ivanom Kurtov @kind.when.hard odgovaramo na pitanja o emocijama koja smo prikupili na instagramu. Nakon live javljanja gdje smo pričale općenito o emocijama, što su one, čemu služe, zašto zaziremo od neugodnih emocija, što to znači i kako da samo budemo s emocijama odlučile smo omogućiti svima koji imaju dodatnih pitanja da ih pošalju i da ih obradimo kroz zajedničku podcast epizodu.
Spoiler: svidjelo nam se na ovaj način surađivati pa u budućnosti očekujte još zanimljivih...2024-03-0445 minDvije, tri o psihoterapijiPromjena u psihoterapijiU ovoj epizodi saznaj što je to promjena u psihoterapiji, kako ćemo primijetiti da smo se promijenili i od kuda potreba za brzom promjenom.
Zaprati me na instagramu pod imenom @psihoterapija.dinadrozdek ili posjeti moj web www.nlpterapija.hr2024-02-2613 minDvije, tri o psihoterapijiZašto je teško voljeti sebe?U ovoj epizodi saznaj što je to ljubav prema sebi te pronalazim dva razloga zašto nam je teško osjetiti ljubav prema sebi te na koje sve načine možeš potaknuti samoljubav. Isto tako, donosim ti povezanost self carea i ljubavi prema sebi.
Za još sadržaja zaprati me na društvenim mrežama -
www.instagram.com/psihoterapija.dinadrozdek/
ili posjeti moju web stranicu - www.nlpterapija.hr2024-02-1920 minDvije, tri o psihoterapijiŠto je stres?U ovoj epizodi saznaj što je to stres, zašto većina ljudi stres doživljava kao nepoželjnu pojavu te koja su to tri razloga zašto neki ljudi intenzivnije proživljavaju stresne situacije.
Ako imaš komentara ili pitanja zaprati me na instagramu @psihoterapija.dinadrozdek ili pogledaj moju web stranicu www.nlpterapija.hr
2024-02-1213 minDvije, tri o psihoterapijiŠto znači nositi se s emocijama i kako se to radi?U ovoj epizodi ti opisujem što je emocionalna pismenost i što znači ''nositi'' se s emocijama te kako povezati tjelesne senzacije sa emocijama.
2024-02-0612 minDvije, tri o psihoterapijiŠto je psihoterapija?U ovoj epizodi pričam o tome kako ja vidim psihoterapiju i kada se ljudi odluče za psihoterapiju, te koliko je potrebno za promjenu i kada je vrijeme za kraj procesa.
Donosim ti svoju perspektivu o tome što je važno znati vezano uz pojam psihoterapije.
2024-02-0614 minDvije, tri o psihoterapijiTko sam ja i zašto radim to što radim?U ovoj epizodi ti pričam tko sam ja i zašto radim to što radim. Dobrodošao/dobrodošla u moj svijet! Veselim se druženju.
2024-02-0606 min
Kako da izgradite dobar životKako da vam samozvani “koučevi” (ne) upropaste mentalno zdravlje?Društvene mreže zatrpane su samoprozvanim lajfkoučevima, influenserima, ljudima spornog obrazovnog profila koji nude self-help koncepte, psihološke savete i recepte za samopomoć, a sve zarad, navodno, boljeg mentalnog zdravlja. Danas nas popularna psihologija i razni instant životni gurui svakodnevno podsećaju da je u životu važno biti srećan, zahvalan, svestan sadašnjeg trenutka, da je važno ostvariti se i kreirati idealnu i željenu verziju sebe. Šta se ponekad krije iza toga i kako da upropastite svoje mentalno zdravlje upotrebom self-help prečica u 39. epizodi podkasta "Kako da izgradite dobar život" govorila je Mia...2024-01-2027 min
RaslojavanjeIzlaz iz začaranog kruga: Razumevanje Mentalnog zdravlja | #raslojavanje #s01e04REZIME:
Ovo je možda i najznačajnija epizoda ove sezone podcast-a Raslojavanje, posvećena važnoj temi - mentalnom zdravlju. Kroz razne situacije iz ličnog iskustva pričamo o izlasku iz začaranog kruga emocionalnih izazova.
Istražujemo kako razumeti, prihvatiti i podržati sebe ili druge koji se bore sa mentalnim izazovima izazvanim pre svega poslovnim “burnout”-om.
Razgovarali smo o postojanju stigme koja okružuje mentalno zdravlje, kao i o resursima, alatima i strategijama koje vam mogu pomoći i inspirisati vas u vašoj borbi brotiv anksioznosti, depresije, stresa.
Ovo je bio jedan emotivan, ali i...2024-01-1847 min
UmologijaHormonska kontracepcija i uticaj na mentalno zdravljeHormonska kontracepcija je veoma korisna ne samo za kontracepciju već i za lečenje raznih zdravstvenih stanja. Međutim, neželjena dejstva su različita i ima ih puno. Može doći do raznih uticaja na mentalno zdravlje osobe koja ih uzima, pogotovo ako se njenom odabiru ne pristupi na adekvatan način. O toj temi razgovaramo sa psihijatrom i farmakologom Igorom Kelečevićem i psihoterapeutkinjom Slađanom Živković.Jedna od najznačajnijih poruka iz ove epizode: otvoreni dijalog o tim pitanjima u partnerskim odnosima ali i sa lekarima i ginekolozima – negujmo ideju da treba da budemo odgovorni...2024-01-1723 min
Kako da izgradite dobar životKako preživeti januar?Dok sam razmišljala o tome šta je problem sa januarom, pitala sam se da li uopšte ima pravde za prvi mesec u godini? Jer to je jedan od najomraženijih meseci, kažu neki i najdužih, mesec koji se povezuje sa postprazničnom depresijom, mesec kada nema para jer smo se istrošili i mesec koji nikako da prođe. U 38. epizodi podkasta "Kako da izgradite dobar život" razgovaramo sa psihoterapeutkinjom Miom Popić zbog čega je to tako i kako da lakše podnesete izazove koje nosi januar.Šta je to sa januarom zbog...2024-01-1319 min
Kosmički PutniciKako možemo da izgradimo MENTALNU OTPORNOST u vremenima neizvesnosti? | Milena Bratičević | KP #045Nezavisnu produkciju i misiju ovog kanala možete podržati donacijama putem:
Patreon: https://patreon.com/user?u=82075024&u...
PayPal: https://paypal.me/kosmickiputnici?cou...
🧑🚀O gostu:
Milena Bratičević je jedna posebna žena koja je svoj život posvetila temi mentalnog zdravlja i inovativnim načinima putem kojih možemo da ga sačuvamo, osnažimo i unapredimo - i to bez upotrebe bilo kakvih lekova. Ona je doktor integralnog zdravlja i edukator za mentalno zdravlje i psihološku bezbednost. Osnivač je programa za prevenciju i ranu intervenciju za anksioznost i depresiju pod imenom “Građenje mentalne otpornosti u vremenima neizvesnosti”...2023-12-241h 33
Ivan Kosogor PodcastMentalno zdravlje: perfekcionizam, impulsivnost i odnosi sa drugima — Dr Marija Đurović | IKP EP237Primarius dr. Marija Đurović, psihijatar i subspecijalista psihoterapije, stručnjak je u oblasti poremećaja ishrane. U tretmanu primenjuje dinamski psihoterapijski pristup, ali i integrativnu psihoterapiju.
_______________________________________________________________________________________________
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor
Sponzori ⚡️
NOVO Effaclar DUO+M
Pružite koži još bolju negu uz novi Effaclar DUO+M i doživite rezultate već 8 sati nakon nanošenja. Vidljivost nepravilnosti, fleka i mitisera smanjuje se dan za danom. 🤩
🛒 Dostupno u apotekama: https://www.laroche-posay.rs/effaclar/effaclar-duo-plus-m
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupo...2023-12-231h 20
Fit Through Science PodcastANĐELA ĐINĐIĆ: Kako se Boriti s Poremećajima u Prehrani | FTS Podcast #49Anđela Đinđić je doktorica znanosti psihologije. Trenutno vodi uspješan IG profil pod nazivom lifestyle_psychology_. Ona motivira i pomaže ljudima da razvijaju zdrav odnos prema hrani i dijeli korisne savjete o psihologiji prehrane i zdravlja.
🚀 PODRŽI RAD PODCASTA DONACIJOM: https://paypal.me/michelmarinovic
📝 Teme o kojima smo pričali možeš pronaći ispod.
⭐️ Pretplati se na kanal da ne propustiš iduću epizodu.
🎙️ Podcast epizodu možeš poslušati i na Spotifyu, Apple Podcastu i ostalim sličnim platformama.
________________________________________________________
✅ ZAPRATI PODCAST NA
►...2023-12-081h 08
DokumentDokument - 02.12.2023.Nije valjda da nećemo da budemo ljudi?
Rat Ukrajine i Rusije,Izraela i Palestine sa sobom su doneli niz strašnih posledica i teško je predvideti kraj i neizvesno je kako će se sve to završiti. Ono što jeste izvesno je da je u ratnom području narušenost kako fizičkog - tako i mentalnog zdravlja, bezpreterivanja,nesagledivihrazmera. Ali, dok svakodnevno kroz medijeposmatramoratneprizore, važno je primetiti kako sve to utiče i na naše mentalno zdravlje.Zdravstveno istraživanje kompanije Štada koje je obuhvatilo i Srbiju, kaže da 44 odsto naših građana plaše...2023-12-0230 minDokumentDokument - 18.11.2023.Pun mi je "kufer" menopauze
Svojevremeno je za RTS profesorka dr Svetlana Vujović sa beogradskog Medicinskog fakulteta i članica Svetskog borda ginekološke endokrinologije je zjavila da na osnovu opsežnog istraživanja, na svetskom nivou, pokazalo se da u Srbiji u poređenju sa brojem stanovnika, žene najranije, čak i pre četrdesete, ulaze u period menopauze. Kao uzroke ovakvog stanja navode se da su u pitanju genetika, socioekonomski status, odnosno nesigurni poslovi i stalna zabrinutost oko osnovnog opstanka koji stvara ogroman stres.Nije retkost ni to da se netrpeljivost prema sredovečnim ženama najčešće ispoljava tako...2023-11-1829 min
Oslobođenje PodcastRoditelji "ne vjeruju" u mentalno zdravlje svoje djece - SuperMamaSend us a textOve sedmice SuperMama govori o zdravlju naših najmlađih. Sve mame znaju da je rast i razvoj najvažniji su pokazatelj po kojem se procjenjuje zdravlje djeteta, a prate se na periodičnim sistematskim pregledima. A sistematski pregledi djece u BiH pokazuju da su djeca nedovoljno fizički aktivna što dovodi do niza problema sa kičmom, a u kombinaciji sa nepravilnom ishranom i pretilosti. Brz način života, nepoštivanje redovnih obroka, školski plan i program koji nije prilagođen pravilnoj ishrani. Djeca gladna odlaz...2023-11-1253 min
POP KulturaMentalno zdravlje i mladi || ПОПKultura || ПОПKASTMentalno zdravlje i mladi || ПОПKultura || ПОПKAST
Faith i Bojan su gosti nove POP Kulture i pričaju nam o mentalnom zdravlju kod mladih kao i konferenciji na kojoj su bili sa istom temom.
Baci pogled/uho o čemu smo ПОП-ovali.
Podržite naš rad: PayPal: protest.christian.fellowship@gmail.com
Zapratite nas na:
FB: https://www.facebook.com/protestantsk…
Instagram: https://www.instagram.com/phz.crkva/
PHZ Media Crew
Dušan Beređi Bera – https://www.instagram.com/beredjibera/
Anđelko Trninić Gale – https://www.instagram.com/gale_at/
2023-10-2146 min
The Marino Basic PodcastEPIZODA 17: Kako efikasno mršaviti1. Trener koji je skinuo tisuće kilograma. Priča od Martina Rooneya. Uvijek postoji način. Ne prihvaćam alibi i isprike od trenera
i/ili nutricionista da se nije moglo ili od osobe koja želi smršaviti. Želiš pojesti taj burger ili želiš da budeš živ i vidiš svoje unuke? Isto kao ipušenje. Neće mene. Neće tebe ako si u 5 – 10 % ali većinu hoće ako pušiš 3 kutije cigareta dnevno. Neće mene bolest, a stavljam sranja u sebe.
2. Priča o znanstveniku za časopis kojeg sam vozio za Opatiju. 10 godišnja studija na muškarcima. To je možda r...2023-06-0442 min
MyFitWorld PodcastZašto smo danas više gojazni nego ikada do sada | Prof. dr Jagoda Jorga | EPIZODA 27📱 "Pokreni Se Za Zdravlje" uz MyFitWorld aplikaciju! 💪Appstore: https://apps.apple.com/ca/app/myfitwo...Googleplay: https://play.google.com/store/apps/de...Gojaznost se definiše kao stanje prekomerne telesne masti koje može negativno uticati na zdravlje pojedinca. Ovaj globalni problem dostigao je epidemiju razmera širom sveta, a broj gojaznih osoba kontinuirano raste. Da bismo razumeli ovu situaciju i njene implikacije, moramo se upoznati sa uzrocima i posledicama gojaznosti, kao i sa merama prevencije i tretmana.Uzroci gojaznosti su složeni i često uključuju kombinaciju genetskih, metaboličkih, psiholoških i sociokul...2023-05-2452 min
Smirena mamaEpizoda 23 - Kako da doprinesemo da nam deca budu bolji ljudi?03.05.2023. desila se velika tragedija u Beogradu, u kojoj je život izgubilo osmoro dece i čuvar u osnovnoj školi, od strane maloletnog dečaka, učenika škole.
Ova epizoda posvećena je tome šta mi kao pojedinci, roditelji, možemo da uradimo da zaustavimo sunovrat u koji je porodica kao sistem odavno krenula, i da preokrenemo priču u korist pravih vrednosti i istinske sreće, ljubavi prema sebi i zadovoljstva sobom, koje naša deca treba da neguju kroz odrastanje.
Govorim iz ugla stručnjaka za roditeljstvo i vaspitanje, šta mi konkretno možemo da uradimo - za po...2023-05-0532 min
nova.rsPodcast Snaga uma - Dr Igor Radosavljević o mobingu: U "Lazi" se mnogi prave ludiNova epizoda podcasta Snaga uma donosi razgovor sa psihijatrom dr Igorom Radosavljevićem, koji je u javnost izašao sa informacijama o mobingu koji već duže vreme trpe zaposleni Klinike za psihijatrijske bolesti "Dr Laza Lazarević". Dr Radosavljević je u medije izašao kao jedan od štrajkača zaposlenih u Klinici, koji su se pobunili protiv v.d.direktorke te klinike dr Ivane Stašević Karličić. Čak i u Srbiji, u kojoj smo navikli na svašta, ovo je izazvalo brigu u javnosti, jer je reč o jednoj od najvažnijih ustanova za mentalno zdravlje u državi, a i ustanovi sa na...2023-04-2450 minKosmički PutniciKako Trinity koncept može da vam TRANSFORMIŠE život? | Filip Mihajlović | Kosmički Putnici #019
Nezavisnu produkciju i misiju ovog kanala možete podržati donacijama putem:
Patreon: https://patreon.com/user?u=82075024&u...
PayPal: https://paypal.me/kosmickiputnici?cou...
Moj današnji gost se zove Filip Mihajlović (Tag Filipovog profila i collab sa trinityjem). Filip je diplomirani profesor sporta na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja i trenutno je na postdiplomskim studijama na Medicinskom fakultetu. Filipovo dugogošnje bavljenje košarkom je preraslo i u profesionalnu karijeru u košarci koja započinje od 2011. godine. Počeo je kao kondicioni i performance trener u KK Torlak iz Beograda, a prvi inostrani angažman u košarci j...2023-04-021h 48
Kako si na poslu?Gejmeri zarade 7 srpskih plata, spremaju se za turnir kao sportisti, a evo kakvo je njihovo zdravljeU novoj epizodi razgovaramo o tome koliko mentalno zdravlje utiče na performanse profesionalnih gejmera i njihove stavove po tom pitanju.Dobro mentalno zdravlje jedan od najbitnijih faktora koji utiču na gejmere, pri čemu su profesionalni eSport gejmeri više zabrinuti za svoje mentalno stanje od drugih gejmera.Naš današnji gost je Darko Natalić, menadžer komunikacija kompanije Kaspersky koja je sprovela ogromno itraživanje o ovoj temi2023-03-0923 min
Dva i po psihijatra04 - Uticaj katastrofe na mentalno zdravlje - kako pomoći?U ovoj epizodi naši psihijatri, Olivera, Roberto i Mihailo, pričaju o posledicama velikih katastrofa po mentalno zdravlje izloženih osoba, posebno dece.2023-02-161h 10
Radio GalaksijaRadio Galaksija #170: Psihijatrija i depresija (dr Milutin Kostić) [14-02-2023]Šta je psihijatrija i kako gleda na depresiju kao jedan od najučestalijih problema mentalnog zdravlja? Kako se uspostavlja dijagnoza depresije, šta su simptomi i na koji način je ovaj sistem uspostavljen, koje su mane i šta je razlika između "imam depresiju" i "imam dijagnozu depresije"? Gde je granica između tuge i depresije? Kako nastaje depresija i šta su uzroci? Kada patalogizujemo normalna ljudska osećanja i zašto je to izazov za savremenu psihijatriju? Gost u ovoj epizodi bio je dr Milutin Kostić, specijalista psihijatrije, šef Dnevne bolnice za odrasle na Institutu za...2023-02-141h 59