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Un zeste de TCA ! 🍋☁️travailler sa relation à l'image corporelle à travers la photographie ! Feat Sarah photographeDans ce nouvel épisode, je reçois Sarah une photographe pour aborder le sujet du rapport au corps et comment on peut s'apprivoiser et se réconcilier avec son rapport au corps à travers la photographie.On y aborde des thématiques importantes comme la vision du corps avec l'âge, la grossophobie et l'acceptation de soi à travers les photos et les représentations proposées aujourd'hui dans notre société.Une thématique importante qui tend à montrer que la photographie peut être un outil pour aider à s'apaiser avec son rapport au corp...
2026-01-2954 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Se faire accompagner dans le coaching sportif quand on a des TCA ! Feat @lolastinlifeDans ce nouvel épisode, je reçois Lola coach sportive et créatrice de contenus pour échanger sur sa vision du coaching sportif et comment se faire bien accompagner quand on à un trouble alimentaire et garder une relation saine au sport et a l'alimentation.On y aborde aussi son parcours avec les troubles alimentaires plus jeune et son engagement sur la prévention des sujets liés à l'alimentation et au corps sur les réseaux sociaux.J'espère que notre échange te plaira et on se retrouve prochainement pour un nouvel épisode. Pour toutes...
2026-01-1443 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️L'anorexie mentale symptôme d'un traumatisme ! témoignage de ClaraTW : agression s*exuelle, hospitalisationDans cet épisode, je reçois Clara une jeune femme atteinte d'anorexie mentale qui nous raconte son parcours de vie et comment aujourd'hui la guérison se rapproche de jour en jour pour elle. Clara à vécu plusieurs années avec l'anorexie mentale sans savoir son origine avant de découvrir son lien avec un traumatisme adolescent. Elle nous raconte ce qui s'est passé et comment elle en est venue à porter plainte pour ces événements. Un témoignage fort et remp...
2026-01-0754 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️"Après 2 ans d'hyperphagie, j'ai développer de la dysphagie émotionnelle ! " témoignage d'ElodieDans ce nouvel épisode, je reçois Elodie une jeune femme de 22ans souffrant de Dysphagie émotionnelle depuis 2 ans. Un trouble alimentaire peu connus, très handicapant au quotidien et qui peut avoir des conséquences sur la santé physique et mentale ( dénutrition, anxiété, perte de poids importante...).La dysphagie c'est quoi ? elle se manifeste sous forme de crises durant les moments de repas avec une difficulté d'avaler, une sensation de blocage dans la gorge et une anxiété lors de la prise alimentaire.Elodie...
2025-11-2636 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️"Pendant longtemps je ne savais pas que je souffrais d'hyperphagie ! " Témoignage de IrèneDans cette nouvelle chronique, je reçois Irène une jeune femme de 25 ans pour nous parler de son combat avec l'hyperphagie.C'est un trouble du comportement alimentaire peu évoqué et qui pour autant touche beaucoup de monde dans la population. Le témoignage de Irène met en lumière la souffrance derrière ce trouble encore beaucoup trop tabou. Comprendre les symptômes et en parler permettra de peut-être d'aider d'autres personnes qui chercheraient à guérir. J'espère que cet épisode pourra t'aider et si tu te sens...
2025-11-1935 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Réapprendre à se reconstruire pour sortir de l'anorexie mentale ! témoignage de ChloéDans cette nouvelle chronique, je reçois au micro du podcast Chloé, une jeune femme atteinte d'anorexie mentale depuis 5 ans et qui aujourd'hui s'en sort.On échange sur son parcours avec l'hospitalisation et comment elle a pu lui sauver la vie ! Un témoignage plein d'espoir pour la guérison de l'anorexie mentale. Si tu te retrouves dans le podcast ou que tu as des questions, n'hésite pas à m'envoyer un message par instagram ou prendre rendez-vous avec moi ! Prends soin de toi ! Bye Bye les citrons !
2025-11-1222 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Quand la diététique et le corps deviennet médiatique, comment s'en détacher ?Dans ce nouvel épisode, j'aborde avec toi la médiatisation de l'alimentation, la diététique ou encore le rapport au corps et comment ils influencent nos choix et nos croyances ! Aujourd'hui les produits alimentaires, les publicités diététiques/régimes ou encore la visibilité des corps dans les publicités sont omniprésentes et déterminent notre manière de nous percevoir et de consommer. Pourtant, dans tout cela il existe beaucoup de contradictions, d'autant plus que chacun interprète ses messages de manières différentes. Du coup, comment prendre...
2025-11-0527 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Quand le perfectionnisme est au coeur du TCA ! feat @lesfourchetteslibresDans cette Chronique, je reçois Emilie Augry ( ou @lesfourchetteslibres sur instagram ) pour nous parler de son parcours avec les troubles alimentaires et comment le perfectionnisme a influencé sa relation au corps et à l'alimentation.Dans cet épisode, nous avons aussi abordé avec Emilie, jeune diététicienne, des thématiques autour de l'émergence des nouveaux régimes sur les réseaux sociaux qui peuvent altérer le comportement alimentaire et la santé en général. J'espère que l'épisode te plaira et n'hésite pas à partager l'épisode pour lui...
2025-10-1537 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️La psychomotricité dans le soin des TCA ! feat Elodie Vergniole psychomotricienneDans cette chronique, je reçois Elodie Vergniol une psychomotricienne spécialisée dans les troubles alimentaires. Ce soin peut se retrouver dans les structures hospitalières mais aussi en libéral. Mais avant tout qu'est-ce que c'est la psychomotricité et comment cette approche peut être complémentaire au suivi pluridisciplinaire (diététicien, psychologue, psychiatre...) mis déjà en place autour des troubles alimentaires ?Je te laisse découvrir la réponse dans l'épisode ! Petit indice, ce métier fait appel au rapport au corps et à la perception de celui ci !
2025-10-0839 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Quels aménagements possibles dans la guérison du TCA ?Dans cette chronique, j'aborde avec toi aujourd'hui les aménagements possibles autour de l'environnement, du soin ou encore sur le plan professionnel/scolaire pour améliorer la possibilité de guérison !Des petites choses qui accumulées peuvent faire la différence sur ta progression vis à vis de des difficultés que tu rencontres avec ton trouble alimentaire.J'espère que cet épisode va te parler ou va pouvoir t'aider ! Et si tu veux en savoir plus ou me poser des questions, je t'invite à me rejoindre sur instagram ou prendre rdv...
2025-10-0129 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️La pleine conscience, un allié dans la guérison !Dans cet épisode, j'aborde avec toi la pleine conscience et surtout comment elle peut être un allié dans la guérison de ton TCA ! Je tiens à rappeler que la pleine conscience peut prendre différentes formes et que cela reste un outil pour accompagner la démarche de soin ! J'espère que cet épisode te plaira et n'hésite pas à t'abonner ou laisser un avis sur le podcast ! Bye Bye les citrons !! Me retrouver : Instagram : https://www.instagram.com/monrapportdiet/
2025-09-1722 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Reconstruire sa relation au corps avec bienveillance, on en parle !Dans cette chronique, j'aborde le rapport au corps et la reconstruction de sa relation avec celui-ci ! C'est avant tout le but de comprendre comment notre relation au corps est impactée par la société et comment faire pour le reconstruire de manière plus saine ! Un podcast qui invite à la bienveillance pour soi et changer de perspective pour enfin se libérer du poids émotionnel qui est rattaché à son corps.Prends soin de toi et n'hésite pas à t'abonner pour écouter plus d'épisodes similaires ! ...
2025-09-1031 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Quand la boulimie et le burn out apporte un nouveau chemin de vie ! Témoignage de @inthefoodforlifeTW : Abus, suic*de, dépression, vomissement Dans ce nouvel épisode, je reçois Marie ou plus connue sous le nom de @inthefoodforlife pour aborder son vécu avec la boulimie et les conséquences du burn-out qui l'ont conduite à une chirurgie digestive. Aujourd'hui, Marie retrouve un équilibre de vie sans son TCA et avec ses nouveaux enjeux alimentaires liés à la chirurgie digestive. Dans cette épisode, de nombreux thèmes sont abordés comme le couple, le burn-out ou encore les conséquences d'une chirurgie digestive/bariatrique. Si...
2025-09-031h 01Un zeste de TCA ! 🍋☁️L'impact de l'éducation nutritionnelle de l'enfant à l'âge adulte ! Feat @il_etait_une_diet_pour_enfantsDans cette nouvelle chronique, je reçois Florence une diététicienne spécialisée dans l'alimentation pédiatrique pour parler de l'éducation alimentaire et de son impact à travers les âges.On sait finalement aujourd'hui que l'éducation nutritionnelle apprise durant l'enfance impacte nos choix alimentaires à l'âge adulte mais aussi notre relation au corps et à l'alimentation.Que ce soit à travers nos croyances, nos expériences ou encore le mimétisme de nos parents, nous créons à cet âge notre relation avec ce qui nourrit notre corps.Il e...
2025-07-3054 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Réapprendre à s'affirmer avec un trouble alimentaire ! Feat @lapsydesmauxrosesDans cette nouvelle chronique, je reçois au micro Lola Pernot pour échanger autour de l'affirmation de soi et comment le trouble alimentaire l'impacte. Nous allons plus loin aussi dans cet échange en abordant les problématiques liées à l'estime de soi et la confiance et comment les regagner lors de sa reconstruction d'un TCA. Un épisode de podcast très enrichissant et qui pousse à l'introspection et à l'importance du travail psychologique dans la guérison de ses pathologies.Si cet épisode te parle, n'hésite pas à mettre un avis sur le podcast ou...
2025-07-2339 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Se reconstruire après l'anorexie mentale ! Témoignage d'EléonoreTW : routine alimentaire, poids, anorexie mentaleDans cette nouvelle chronique, je reçois Eléonore une jeune femme en fin de parcours de guérison de son anorexie mentale. Grâce à sa motivation de s'en sortir, le soutien familial et celui des soignants, aujourd'hui elle réapprend à vivre sans son TCA. Un beau message d'espoir qui rappelle que guérir est possible même si le parcours peut être long.Si tu as aimé l'épisode, je t'invite à t'abonner et me laisser un avis sur le podcast !! ...
2025-07-1635 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Quand le désir de grossesse interviens lors d'un TCA ! Témoignage de MarieTW : Poids, hyperactivité, anorexie mentaleBienvenue dans une nouvelle chronique, je reçois dans cet épisode Marie, une jeune femme ayant connu l'anorexie et qui aujourd'hui s'en sort. Sa guérison a été motivée par un désir de grossesse et de retrouver des cycles réguliers. Mais dans cet épisode, on parle également comment le couple a pu être aussi une porte d'ouverture aux TCA et quelles sont les possibilités d'aide pour guérir. Un témoignage plein d'espoir et qui je pense parler...
2025-07-0939 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Être infirmière dans un service TCA ! feat @aucoeurdestcaDans cette nouvelle chronique, je reçois Charlyne infirmière en clinique TCA pour nous parler de son métier et de l'importance de l'hospitalisation dans les troubles alimentaires.Nous y abordons les différents soignants à l'hôpital, les différentes prises en charge, les ateliers proposés et surtout les aspects positifs et négatifs d'une hospitalisation. En quoi finalement, les séjours hospitaliers peuvent sauver des vies et surtout guérir d'un TCA. Je te laisse rejoindre notre échange, t'abonner et laisser un commentaire si tu as aimé l'épiso...
2025-04-2345 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️La tendance skinnytok, il faut qu'on en parle !Dans cet chronique, j'aborde une tendance sur tiktok qui prend de plus en plus de place, le skinnytok ! Clairement, elle fait parler d'elle en ce moment mais pas dans le bon sens. Cette tendance aborde des propos et des actions problématiques autour du poids et de l'idéal esthétique. Pour aller plus loin, c'est même une incitation au développement des troubles alimentaires et de la grossophobie. Pour mieux comprendre ses enjeux et ses conséquences, je t'invite à écouter le podcast où j'aborde en profondeu...
2025-04-1632 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Comment aider un proche qui souffres de TCA?Dans cette chronique, j'aborde avec toi le lien entre proches et personnes souffrant de TCA. Je t'aide à comprendre quels sont les impacts sur les proches, comment gérer les attitudes avec l'autre et qu'est-ce que tu peux mettre en place pour l'aider !Un podcast riche en conseils qui qui anticipe la journée mondiale des TCA, le 2 juin qui porte sur la famille et les TCA.Si tu as aimé l'épisode, n'hésite pas à t'abonner et noter le podcast !bye bye les cit...
2025-04-0219 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️La pâtisserie comme thérapie de ma guérison ! Témoignage de LilouDans cette chronique, je reçois Lilou, une jeune femme qui a traversé l'anorexie mentale et qui aujourd'hui en guérie ! Elle nous raconte comment la pâtisserie a été durant sa maladie un ennemi et comment aujourd'hui elle en fait un allié dans son quotidien. Un témoignage qui pousse à revenir sur l'essentiel, en quoi manger en ayant du plaisir est important ? J'espère que notre échange avec Lilou te plaira et n'hésite pas à t'abonner et à noter le podcast pour le soutenir. Bye Bye l...
2025-03-2638 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️L'espoir de guérir après des années d'anorexie ! témoignage de ClaraTW : émetophobie, maltraitance médicale, hospitalisations, anorexie mentale.Dans cette chronique, je reçois Clara qui souffre d'anorexie mentale depuis 9 ans, pour nous parler de son parcours et de sa vision de la guérison. Cela a commencé par de l'émetophobie dérivant petit à petit vers de l'anorexie mentale. Clara a connu quelques hospitalisations qui l'ont beaucoup marquée avant de rencontrer des professionnels qui lui ont redonné confiance dans les soins. Tu y trouveras donc plusieurs thématiques autour de la guérison dans notre échange et n'h...
2025-03-1255 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Alcool et TCA : comment s'en sortir ?TW : Alcool, alcoolisme Dans cette chronique, j'aborde avec toi l'alcool en lien avec les TCA. Il est aussi important pour moi de rappeler dans cet épisode que l'abus d'alcool est dangereux pour la santé et que sa consommation n'est pas sans conséquences. J'aborde aussi dans cet épisode l'alcoorexie, le plaisir alimentaire et la peur des calories liquides. Des thématiques qui peuvent finalement être courantes dans le quotidien avec les troubles alimentaires. Je te donne aussi des pistes pour avancer si tu te sens c...
2025-03-0513 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Être un homme et souffrir d'hyperphagie ! Témoignage de LudoTW : Poids, grossophobieDans cette chronique, je reçois Ludo un jeune homme qui souffres depuis quelques années d'hyperphagie. Il nous livres dans ce podcast son parcours avec l'alimentation, la découverte de soi et sa relation au corps.Les TCA sont encore tabou chez les hommes et concernent malheureusement plus d'hommes qu'on ne le penses!Ce podcast consiste à briser les stéréotypes sur les troubles alimentaires et de permettre à certains de libérer leur parole.Prends soin de toi et n'hés...
2025-02-2643 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Réapprendre à manger après un traumatisme ! Témoignage de LaureDans cet épisode, je reçois Laure une de mes patientes depuis un moment pour nous parler de son vécue avec les TCA après un traumatisme
il y a 3 ans !
On y aborde également son trouble du spectre
autistique ( TSA ) qui impacte son quotidien alimentaire et comment aujourd'hui elle sors du trouble alimentaire grâce à notre travail en consultation et ses nombreux suivis.
Un sujet important d'aborder et qui touche aujourd'hui beaucoup de personnes en silence ! Si vous êtes dans cette situation, n'hésitez pas à en parler à une personne de confiance o...
2025-02-2231 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Développer de l'anorexie à 51 ans ! Témoignage de BéatriceTW : Grossophobie, Poids, comportements compensatoires
Dans cette nouvelle chronique, je reçois Béatrice 53ans, pour nous parler de son parcours avec l'anorexie développée à l'âge de 51 ans. On y aborde les enjeux qui l'on conduite à ce TCA, ses prises en charges, la grossophobie médicale et comment casser les stéréotypes sur ce trouble alimentaires.
Un témoignage qui montre bien que tout le monde peut être concerné par ce TCA à n'importe quel âge !
Si ce témoignage te touche, n'hésites pas à...
2025-02-1952 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Comment les stéréotypes sur les TCA influencent notre légitimité ?Dans ce nouvel épisode, j'aborde les divers stéréotypes autour des troubles alimentaires et comment ils influencent la légitimité à en souffrir.
L'objectif est d'aborder les clichés aussi qui perdurent
dans notre société sur les TCA et déconstruire ensemble quelques croyances.
Si l'épisode t'as intéressé, n'hésites pas à partager à tes proches l'épisode ou laisser un avis sur Spotify et Deezer !
Bye Bye les citrons ! ☁️🍋
TW : Anorexie mentale, boulimie, hyperphagie, féminisme
Pour me joindre :
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2025-02-1627 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Avoir un TCA et être végétarien ! Comment gérer ?Dans cette chronique, j'aborde le régime végétarien et son lien avec les TCA, mais aussi quelles sont les limites de ce régime alimentaire.Si tu es dans cette situation, tu y trouveras des pistes pour t'accompagner au mieux dans ton cheminement avec la guérison et le mode alimentaire végétarien.N'hésites pas à mettre un avis sur le podcast si tu as aimé et à me rejoindre sur mes réseaux si tu as des questions.Bye Bye les citrons !
2025-02-1218 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Comment gérer les TCA quand on a un diabète ? feat Anaïs Gaillot DiététicienneDans ce nouvel épisode je reçois Anaïs Gaillot diététicienne nutritionniste spécialisée dans le diabète et les TCA !
Dans cet échange, on aborde le sujet des TCA lorsque l'on souffre d'un diabète et comment on peut les gérer !
On
y aborde aussi les manières dont on peut améliorer les régimes pour diabétiques et prévenir davantage les TCA chez ses sujets.
J'espère que cet épisode vous plaira et on se retrouve la semaine prochaine pour un prochain épisode. N'hésitez p...
2025-02-0859 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Prise de poids, SOPK et relation à l'alimentation ! Témoignage de ChloéTW : Poids, grossophobie.
Dans cette chronique, je reçois Chloé pour nous parler de son histoire avec son poids, de son SOPK et comment elle envisage aujourd'hui sa reconstruction de sa relation à l'alimentation.
Aujourd'hui 15 à 20% des femmes en âge de procréer sont touchées par le SOPK. Beaucoup on des difficultés avec leur image corporelles. Ce témoignage, te permettra à toi si tu vis cette situation de te sentir moins seule et de te redonner espoir.
N'hésites pas à partager l'épisode pour que les femme...
2025-02-0555 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Comment les contenus nous influencent sur nos comportements alimentaires ?Dans cette chronique, j'ai envie de te parler des contenus food qu'on peut retrouver sur les réseaux sociaux, comment ils nous influencent et comment tu peux t'en protéger !
J'aborde les avantages et les inconvénients de ses contenus dans un but de prévenir des dérives sur le comportement alimentaire.
Je te laisse écouter l'épisode et de te faire ton propre avis sur ses contenus et l'influence sur ton comportement alimentaire.
N'hésites pas à partager et laisser un avis sur Spotify ou Deezer si tu as aimé l'épisode.
2025-02-0118 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️L'aménorrhée hypothalamique ou la perte d'un cylce menstruel dans les TCA ! Feat Florence GilletDans cette nouvelle chronique, je reçois Florence Gillet Coach certifié et éditrice de @jenaiplusmesregles_livre pour parler de l'aménorrhée hypothalamique dans les troubles alimentaires et de leurs conséquences. On y aborde comment la pratique sportive peut impacter
l'arrêt du cycle menstruel féminin, comment la diet culture est à l'origine de cette perturbation et comment on peut faire pour retrouver des cycles réguliers.
J'espère que l'épisode t'aura parlé.
On se retrouves la semaine prochaine pour un prochain podcast et n'hésitez pas à venir nous poser vos questions sur instagram !
2025-01-251h 02Un zeste de TCA ! 🍋☁️Reconnaître et comprendre l'alimentation émotionnelle ! Feat @evadiet.tcaDans cette nouvelle chronique, je reçois Eva Louys diététicienne spécialisée dans les TCA. On aborde dans cet épisode l'alimentation émotionnelle, comment reconnaître quand elle est dysfonctionnelle; comment différencier l'alimentation émotionnelle, d'un TCA ! On donne aussi quelques conseils pour s'en sortir et se faire aider !
Si tu as aimé, n'hésites pas à t'abonner au podcast si tu as aimé l'épisode.
Bye Bye les citrons !
Pour nous retrouver :
Instagram d'Eva : https://www.instagram.com/evadiet.tca/
Mon insta...
2025-01-2236 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Toi qui veut prendre de bonnes résolutions en 2025!Dans cet épisode, j'aborde avec toi les résolutions 2025. Comment cela peut t'aider,mais aussi quelles sont les limites de ses résolutions autour de l'alimentation et du sport.
J'espère que cet épisode te parlera et n'hésite pas à t'abonner pour suivre les prochains podcast.
Bye Bye les citrons !
Me retrouver : https://www.instagram.com/monrapportdiet/
2025-01-1512 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Comment je peux gérer mieux mon budget avec les crises d'hyperphagie/boulimieDans cette chronique j'aborde avec le budget et les crises et comment tu peux t'en sortir !
Les finances peuvent être une pression supplémentaire aux crises qui sont elles-mêmes coûteuses pour le compte bancaire et mentalement ...
Finalement le cercle vicieux se met en place et accentue les crises au quotidien.
Je t'explique dans ce podcast comment ça se mets en place et quelques astuces pour t'en libérer de cette pression.
Si tu as aimé cette chronique n'hésites pas à le partager et à me poser tes questions...
2025-01-1107 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Souffrir d'un TCA quand on a un diabète de type 1 ! Feat @gramme.therapieTW : Poids, maladie, troubles alimentaires
Dans cette nouvelle chronique, je reçois Cloé Neher psychopraticienne spécialisée dans le diabète de type 1 et les TCA. Dans cet épisode, on aborde son vécue avec l'anorexie mentale corrélé au diabète mais aussi, quelles sont les problématiques/enjeux rencontrés dans la relation à l'alimentation et au corps quand on a cette maladie auto-immune.
Si cet épisode t'as plu alors n'hésite pas à laisser un avis sur le podcast et à t'abonner pour ne pas louper les prochains épisodes.
2025-01-0948 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Vivre avec la Néophobie un combat de tous les jours ! Témoignage de EmmaDans cet épisode, Je reçois Emma 19ans qui souffres depuis sa petite enfance d'un trouble alimentaire peu connu : la néophobie.
On aborde dans ce podcast son quotidien en tant que néophobe, l'impact sur sa vie sociale et surtout comment cela l'a amené à développer de l'anorexie mentale à la fin de son adolescence.
Un podcast qui pousses à comprendre les enjeux de ce trouble alimentaire et à continuer à donner de la visibilité à ce TCA encore peu connu aujourd'hui.
Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas mettre un avis et à le partager...
2025-01-0447 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️L'éducation alimentaire durant l'enfance et les TCADans cette chronique, j'aborde le lien entre l'éducation nutritionnelle et l'impact sur le comportement alimentaire à l'âge adulte.
J'aborde les étapes de l'éducation nutritionnelle de l'enfant, les failles de cette éducation et comment se reconstruire au niveau alimentaire quand on manque de repères sur l'alimentation.
N'hésite pas mettre un avis si tu as aimé l'épisode.
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https://www.enfant-encyclopedie.com/alimentation-enfant/selon-expe...
2025-01-0112 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Le Milieu associatif et les TCA ! Feat Association @jedanse_officielDans cette chronique je reçois l'association Je Danse pour échanger sur leurs engagements auprès des personnes souffrant de troubles alimentaires.
Natasha et Chiara les fondatrices de l'association nous parlent de leurs débuts, de leurs projets et surtout de leurs nombreuses actions pour aider les personnes et familles qui sont touchées par ce sujet.
J'espère que vous avez apprécié cet épisode ! N'hésitez à partager et à laisser votre avis sur le podcast !
Bye Bye les citrons ! ☁️🍋
Pour nous contacter :
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2024-12-2820 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️L'hyperphagie/boulimie quand on fait un sport de combat ! Témoignage de TessaDans cet épisode je reçois Tessa une de mes patientes pour parler de
son hyperphagie/boulimie en lien avec son sport de combat, la boxe thaï !
On
aborde également la thématique des remarques de proches sur le corps mais aussi la disphorie de genre qui impacte le rapport aux TCA.
J'espère que cet épisode vous plaira et n'hésitez pas à mettre un avis sur Spotify ou Deezer pour soutenir le podcast et à venir poser vos questions sur mon instagram.
Bye Bye les citrons ! ☁️🍋
TW : Hyperphagi...
2024-12-2134 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️L'alimentation intuitive bonne ou mauvaise idée ? Feat Marion Lassagne DiététicienneDans cet épisode, je reçois Marion Lassagne diététicienne
nutritionniste psycho-comportemental ! Dans nos échanges on aborde l'alimentation intuitive et les limites de cette visions de l'alimentation. Nous abordons également la posture du diététicien en séance mais aussi le rapport au corps.
Un épisode en toute bienveillance mais aussi enrichissant qui te donneras un angle nouveau de l'alimentation et du métier de diététicien ! 🥰
Pour nous retrouver :
Instagram de Marion Lassagne : https://www.instagram.com/marionlnutrition/
Son podcast : https://open.spotify.com...
2024-12-1442 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️La dysmorphophobie comment la comprendre et l'apaiser ?Dans ce nouvel épisode, j'aborde avec toi la dysmorphophobie et son lien avec les troubles alimentaires. Je m'intéresse ici aussi à l'origine, les causes, les signes et surtout comment on peut apaiser la dysmorphophobie.
Cela peut être un vrai handicap au quotidien si cette obsession physique prend de la place. Savoir agir pour s'en détacher est essentiel. Oui, on ne peut pas s'aimer tous les jours dans le miroir, mais on peut se respecter et se laisser vivre.
J'espère que cet épisode te plaira. N'hésite pas à t'abonner...
2024-12-1119 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Souffrir d'un TCA quand on est un Homme ! Témoignage de Théo créateur foodDans cet épisode je reçois Théo, créateur de contenu food sur les réseaux sociaux pour nous parler de sa guérison des TCA et lever le tabou sur ce sujet chez les hommes.
On y aborde diverses thématiques comme les points qui l'ont amené à l'anorexie mentale en passant par les outils utilisés dans sa guérison ou encore au sens plus large les problématiques de TCA chez les hommes sous représentés
aujourd'hui.
J'espère que cet épisode vous plaira et n'hésitez pas à laisser vos questi...
2024-12-0742 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Quand les TCA interfèrent dans l'intimité et le couple ! feat Emma SexothérapeutheTW : Traumatismes sexuels, sexualité, TCA
Dans cet épisode, je reçois Emma Puech-Hélin qui est sexothérapeute et pharmacienne pour échanger sur les thématiques d'intimité lorsque l'on souffre d'un trouble alimentaire.
On y aborde le rapport au corps, au couple, mais aussi les traumatismes et les parcours PMA qui ont un lien avec le comportement alimentaire.
Si notre échange t'a plu, tu peux laisser un avis sur le podcast et t'abonner pour plus d'épisodes.
Prends soin de toi !
Bye bye...
2024-12-0436 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️L'amitié entre TCA et mannequinat ! feat Carla MatteiDans cette chronique, je reçois Carla Mattei mannequin pro à Los Angeles pour nous parler de ses TCA et du lien qu'elle entretien avec son métier qui est imprégner du culte de la minceur.
On y aborde aussi l'envers du décors du mannequinat, les crises d'hyperphagies ou encore la restriction alimentaire.
TW : Hyperphagie, crises, régimes drastiques, diet culture, anorexie mentale, drogue.
Pour nous retrouver :
Insta de Carla Mattei : https://www.instagram.com/iamcarlamattei/reels/?next=%2Fchristiana605%2Ffeed%2F&hl=fr...
2024-11-301h 02Un zeste de TCA ! 🍋☁️La grossophobie la peur du 21ème siècle !TW : TCA, poids, traumatismes sexuels
Dans cette chronique, j'aborde avec toi la grossophobie de son origine à son impact sur les personnes qui la vivent au quotidien.
Un sujet compliqué et souvent mal compris. Retourner au commencement de son origine permet de comprendre mieux sa construction actuelle et comment lutter contre dans le futur.
Si tu as aimé cet épisode, n'hésite pas à partager et mettre un avis sur le podcast. Tu peux aussi venir me poser des questions sur mon Instagram.
Bye bye les citrons !
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2024-11-2721 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Se libérer du "foutu pour foutu" ! Feat @ilonavallet Diététicienne 🍪Dans cette chronique, je reçois Ilona Vallet diététicienne
nutritionniste spécialisée dans les TCA pour aborder les compulsions alimentaires et cette fameuse pensée de "foutu pour foutu". On explore son origine et les meilleurs conseils pour vous aider à vous en sortir !
TW : Restrictions alimentaires, TCA, Compulsion/crise.
Pour nous retrouver :
Instagram de Ilona : https://www.instagram.com/ilonavallet
Site internet : https://www.ilonavalletdieteticienne.fr
Mon instagram : https://www.instagram.com/monrapportdiet/
2024-11-2347 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Gérer l'anorexie avec ses proches ! Témoignage d'Eva et sa maman SoniaTW : traumatismes, hospitalisations, dépression, Comportements compensatoires.
Dans cette chronique, je reçois Eva et sa maman Sonia pour échanger sur les problématiques familiales autour de l'anorexie mentale et comment y apporter son soutien.
L'objectif de cette chronique est d'aborder différents angles de vue entre la vision de soi avec la maladie et celle des proches qui entourent la personne touchée. Ce témoignage, nous permet aussi de comprendre les aménagements possibles autour de la personne souffrant d'anorexie mentale et le quotidien d'une personne en guérison...
2024-11-2041 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Réapprendre à tout faire après une renutrition inappropriée ! Témoignage de PaulineDans cette chronique, je reçois Pauline qui est en fin de guérison de son anorexie mentale pour nous parler de ses hospitalisation et du syndrome de renutrition inapproprié qui lui à provoquée de nombreux mois de rééducation.
Un beau message d'espoir dans ce témoignage et qui encourage à ne rien lâcher dans la guérison de l'anorexie mentale.🥰
TW : Hospitalisation, Mort, TCA
Pour me retrouver sur instagram :
https://www.instagram.com/monrapportdiet/
Bye Bye les citrons 🍋☁️
2024-11-1625 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️La place du diététicien spécialisée en TCA aujourd'hui et demain !Dans cette nouvelle chronique, j'aborde mon point de vue sur le rôle du diététicien spécialisé en TCA aujourd'hui, ses enjeux mais aussi comment, dans le futur, cela pourra-t-il évoluer.
J'aborde aussi mon point de vue sur les problématiques de nutrition et diététiques qui existent et qui accentuent les troubles alimentaires chez les gens.
J'espère que cet épisode te plaira et si tu as aimé, n'hésite pas à t'abonner et laisser un avis sur le podcast pour lui offrir plus de visibilité.
Bye bye l...
2024-11-1326 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️La maladie chronique au coeur de mon TCA ! 🤧Dans cette chronique, on aborde l'impact des maladies chroniques ( diabètes, MICI, coeliaque...) sur le comportement alimentaire et commentcela peut construire des TCA chez certains sujets de par les régimes
alimentaires spécifiques proposés.
Une porte d'ouverture pour comprendre qu'un TCA n'est pas toujours en lien à une image corporelle !
TW : Diabète, MICI, Régimes alimentaires, traitements médicamenteux
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Bye Bye les citrons ! 🍋☁️
2024-11-0910 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Troubles neurodeveloppementaux et TCA : comprendre le lien ! Feat Fanny psychologue clinicienneDans cette chronique, je reçois Fanny terrisse psychologue clinicienne spécialisée en psychotraumatologie et neuropsychologie. On y aborde ensemble aujourd'hui le lien entre troubles du neurodéveloppement (TSA, TDAH, troubles Dys) et leurs liens avec l'alimentation et les TCA.
On y aborde aussi des pistes pour mieux comprendre et se faire aider sur ses problématiques parfois handicapantes.
Si tu as aimé l'épisode, n'hésite pas à le partager, t'abonner et laisser un avis sur le podcast. On se retrouve pour un prochain épisode mercredi prochain !
Bye Bye...
2024-11-0639 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Les TOC dans les TCA, les meilleurs alliés de la restriction alimentaire ! Témoignage de RoksanaDans cette nouvelle chronique, je reçois Roksana, une de mes patientes pour échanger sur son parcours de guérison de ses TCA et de son rapport à l'alimentation aujourd'hui.
On aborde les TOC dans les TCA qui jouent sur le maintien de la restriction alimentaire au quotidien !
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Si le podcast vous a plu, n'hésitez pas à mettre un avis sur l'épisode ou le podcast !
Bye Bye les citrons...
2024-11-0222 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Comment reprendre confiance en son corps ?Dans cette nouvelle chronique, j'aborde avec toi le corps et comment tu peux reprendre confiance en celui-ci.
Qu'est ce qui est à l'origine de l'altération de ta relation au corps et comment peux-tu devenir plus tolérant avec celui-ci ?
Ce sont des questionnements qui sont abordés dans cet épisode et qui pourront te donner des pistes pour reconstruire ce lien positif avec ton corps.
Si tu as aimé l'épisode, n'hésites pas à t'abonner ou laisser un avis sur le podcast. Et on se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel...
2024-10-3013 min
En corps-a-ccordÉp. 15 : Parlons peu mais parlons poids, avec Julia Chipart, diététicienneDans cet épisode, Julia et moi allons aborder les problématiques autour du poids, avec nos casquettes de diététiciennes spécialisées dans les TCA. Nous avons repris les thématiques qui reviennent souvent en consultations et nous vous parlons en toute transparence et à coeur ouvert lors de cet épisode. Nous espérons de tout coeur qu'il puisse vous plaire. Pour retrouver Julia : instagram : https://www.instagram.com/monrapportdiet/doctolib : https://www.doctolib.fr/dieteticien/le-plessis-robinson/julia-chipartson podcast "Un zeste de TCA"...
2024-10-2755 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️La place de la diet culture dans tes restrictions alimentaires ! 🥗Dans cette chronique en solo je vous explique comment la culture des régimes crée des restrictions et des TCA. Que cela passes par les injonctions sociétales, l'éducation ou encore les arguments médicaux.
C'est le moment dans ce court épisode de s'intéresser à ses thématiques et comprendre comment tout cela se construit !
TW : Régimes, familles, TCA, grossophobie
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Bye Bye les citrons ! 🍋☁️
2024-10-2611 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Quand les traumatismes provoquent des troubles des conduites alimentaires ! Témoignage d'AnaïsTW : Abus, harcèlement, hospitalisations, TCA
Dans cette chronique, je reçois Anaïs pour témoigner de ses troubles alimentaires qui sont directement en lien avec des traumatismes liés à l'enfance.
Je t'invite à écouter notre échange pour comprendre comment Anaïs est passée par l'hyperphagie puis l'anorexie mentale et comment aujourd'hui elle avance sur l'amélioration de son rapport à l'alimentation. C'est un témoignage touchant et qui peut apporter de l'espoir pour les personnes et les proches qui vivent cette situation.
Si tu as aimé l'é...
2024-10-2344 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Se faire accompagner dans la perception de sa guérison ! Feat Alice Coach certifiée en TCAJe reçois dans cette chronique Alice Encaoua Coach certifiée en TCA !
Nous abordons ici la notion de perceptions dans la pratique du coaching autour des TCA mais aussi comment bien choisir son coach. Nous avons eu aussi en bonus eu l'occasion d'échanger sur les injonctions sociales
autour du corps et de la guérison des TCA pour compléter cet aspect de perception face à l'alimentation et son corps.❤️🩹
Pour plus d'infos vous pouvez nous retrouver sur instagram :
@alice_encaoua : https://www.instagram.com/alice_encaoua?igsh=ZHE2YmEzYW4zcjJh&utm_source=qr
2024-10-1959 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️a restriction alimentaire quand tu nous pourris la vie ! 🥴Dans cette chronique, j'aborde avec toi la restriction cognitive et
comment elle se met en place ! Je te donne aussi quelques tips pour
t'aider à t'en détacher !
Pour plus d'infos sur le sujet, rdv sur mon instagram : @monrappordiet ( https://www.instagram.com/monrapportdiet/ ) et n'hésites pas à mettre un avis sur l'épisode !
bye bye les citrons !!! 🍋☁️
2024-10-1911 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Les moments sociaux quand ont a un TCA !Dans cette chronique, j'aborde avec toi les difficultés que l'on peut rencontrer socialement quand on a un trouble du comportement alimentaire ou qu'on a un proche qui en souffre.
Je te propose d'aborder l'angle de vue des proches mais aussi de la personne qui se trouve dans cette situation avec des signes évocateurs de l'isolement social, mais aussi comment améliorer cette problématique.
Si cet épisode t'a aidé ou que tu as aimé, n'hésites pas à noter le podcast ou encore à t'abonner au podcast pour ne pas rater les...
2024-10-1617 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Se détacher de l'anorexie mentale quand on s'est construit avec ! Témoignage de @doumchllDans cette chronique, je reçois @Doumchl étudiante en psychologie et créatrice de contenus pour nous parler de son témoignage sur son anorexie mentale et son impact sur sa vie.
On y aborde les problématiques digestives et les dangers des comportements compensatoires ou encore l'importance des soins au sein de la maladie.
TW : TCA, comportements compensatoires, hospitalisation.
Pour nous retrouver :
Réseaux de @Doumchl : https://linktr.ee/doumchl
Mon instagram : https://www.instagram.com/monrapportdiet/
2024-10-1237 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Être sélectif dans son alimentation, ce n'est pas être capricieux ! feat Sarah Helbert diététicienne ARFID
Dans cette chronique, je reçois Sarah Helbert diététicienne nutritionniste spécialisée en TCA et principalement dans les ARFID ( avoid and restrictive food disorder ) et anciennement diététicienne en psychiatrie à Robert Debré à Paris.
Dans cet épisode, on aborde les différents types d'ARFID qui existent ( néophobie, phobies alimentaires, désintérêt pour la nourriture... ), les causes et les conséquences ainsi que la prise en charge de ses troubles alimentaires peu connus.
Si tu te reconnais dans l'épisode ou que tu as aimé l'é...
2024-10-0939 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Plus de 10 ans de TCA et pourtant s'en sortir ! Témoignage de Inès de @lachetonassiette 🥰Je reçois aujourd'hui Inès de @lachetonassiette dans cette chronique pour nous parler de son parcours avec les TCA ! Ayant un compte sur le sujet, nous avons aussi aborder l'alimentation intuitive, les injonctions sociales sur l'alimentation et le corps des femmes !
Un podcast enrichissant qui vous donneras une perception différente des TCA et un espoir pour vous en sortir !
Lien pour nous retrouver et nous poser des questions :
Instagram de Inès : https://www.instagram.com/lachetonassiette/?img_index=1
Ebook de I...
2024-10-051h 10Un zeste de TCA ! 🍋☁️Quand la peur de vomir deviens de l'anorexie mentale ! Témoignage de MorganeTW : Vomi, Poids, anorexie mentale, hospitalisation.
Dans cette nouvelle chronique, je reçois Morgane pour nous parler de son émétophobie et comment cela à impacté son quotidien alimentaire jusqu'à l'image corporelle.
On y aborde ensemble son vécu, ses insécurités sur la nourriture, la vie sociale et aussi quelques pistes qui pourront t'aider si tu vis cette même situation aujourd'hui.
Si tu le podcast te plaît, n'hésites pas à le partager et mettre un avis sur le podcast.
Bye bye les c...
2024-10-0240 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Le syndrome de Renutrition inappropriée !Dans cette chronique, j'aborde avec vous la renutrition inappropriée lors d'une renutrition dans le cadre de la guérison de l'anorexie mentale .
Des conséquences physiques qui peuvent avoir de grosses conséquences sur la santé. L'importance d'un suivi médical est plus qu'appréciée pour éviter cette problématique.
J'espère que cet épisode t'aura plu et on se retrouve très vite pour un nouvel épisode.
Bye Bye les citrons !
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2024-09-2805 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Comprendre la boulimie en quelques minutesDans cette nouvelle chronique, j'aborde avec toi le sujet de la boulimie, pour mieux comprendre cette maladie et surtout pouvoir casser quelques mythes à ce sujet.
La boulimie est un trouble du comportement alimentaire souvent mal compris, douloureux à vivre au quotidien. Ce n'est pas un choix de souffrir de boulimie. Dans ce podcast j'aborde, à la fin, des astuces et des pistes qui pourraient t'aider si tu vis cette situation aujourd'hui.
J'espère que tu aimerais cet épisode ! N'hésite pas à mettre un avis sur le podcast et à me rejoindre sur instagra...
2024-09-2519 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Les proches dans la guérison de l'anorexie mentale et le rapport au corps ! Témoignage de Louis-Marie PhotographeDans cette Chronique Louis-Marie photographe et D.A nous parle de son vécu en tant que proche d'une personne atteinte d'anorexie mentale ! Il nous parle aussi de son métier de photographe et de l'impact que la photographie peut avoir sur l'image et l'appréciation de soi vis à vis
de son corps.
Un témoignage rempli de bienveillance et qui peut vous aider à libérer la parole car vous n'êtes pas seule !
N'hésitez pas à poser vos questions sur instagram et laisser un avis sur le podcast !
...
2024-09-2148 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Quand la chirurgie bariatrique se mêle aux TCA ! Feat Camille Diététicienne TCADans cette nouvelle chronique, je reçois Camille Van Sandwyk Diététicienne TCA et anciennement diététicienne en service de chirurgie bariatrique pour aborder la problématique des enjeux de la chirurgie bariatrique sur le comportement alimentaire.
Nous avons abordé notamment les limites de ces chirurgies et les prises en charge pluridisciplinaires qui ne sont pas toujours adaptées ainsi que la notion de grossophobie.
Je te laisse écouter notre échange et à partager l'épisode pour si tu l'as aimé. N'hésite pas également à t'abonner et laisser un avis sur la chaîne pour v...
2024-09-1849 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️La psychiatrie dans les soin hôpitaux dans l'anorexie mentale ! avec Camille RingotDans cette chronique, je reçois Camille Ringot médecin psychiatre dans 2 structures spécialisées dans les troubles des conduites alimentaires pour aborder le sujet des soins autour de l'anorexie
mentale en hôpital !
Un sujet complexe et sensible qui ici est aborder en douceur et de façon bienveillante pour accompagner au mieux
les personnes atteintes de TCA et leur proches dans l'aide aux soins.
N'hésitez pas à nous poser des questions sur nos instagram respectifs et laisser un avis sur le podcast !
TW : C...
2024-09-1448 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Comment les contenus perte de poids deviennent toxiques sur les réseaux sociaux ?Dans cette nouvelle chronique, j'aborde les contenus perte de poids qui émergent de plus en plus sur les réseaux sociaux et qui sont parfois poussés trop à l'extrême.
C'est l'occasion, pour moi dans ce podcast de te donner mon avis sur le sujet avec bienveillance et de manière éducative.
Si l'épisode t'as plu, n'hésites pas à mettre un avis sur Spotify et à partager l'épisode.
Bye Bye les citrons !
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2024-09-1121 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Son parcours de guérison de l'anorexie mentale - Témoignage de Maely 🍪Dans cette Chronique, Maely nous raconte son parcours avec l'anorexie
mentale et son chemin vers la guérison dont elle en est aujourd'hui
sorti ! Un message beau d'espoir pour les personnes qui sont aujourd'hui
en guérison de cette maladie.
Bye Bye les citrons !🍋✨
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2024-09-0736 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️C'est quoi exactement la renutrition dans l'anorexie mentale ? 🧐Dans cette chronique, je t'explique en quoi la renutrition est un point important dans les étapes de la guérison de l'anorexie mentale. Quels en sont les enjeux et les possibilités qui sont offertes pour réaliser au mieux cette renutrition.
Si ce sujet t'intéresse, n'hésite pas à nous partager ton expérience sur mes réseaux sociaux ou à partager ce podcast.✨🍋
Bye Bye les citrons !
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2024-08-3107 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Témoignage de Alissa sur son rapport à l'alimentation et de consommation de CannabisDans cette chronique aujourd'hui je reçois Alissa, une jeune femme qui nous raconte son rapport à l'alimentation depuis l'adolescence et comment la consommation de Cannabis à joué sur ce rapport à l'alimentation par le passé. 😶🌫️
Si ce sujet t'intéresse, n'hésite pas à nous partager ton expérience sur mes réseaux sociaux ou à partager ce podcast.✨🍋
TW : Cette thématique aborde les compulsions alimentaires, des comportements compensatoires et les addictions aux drogues. Si ce contenus est trop sensibles pour vous, je vous invites à ne pas vous
forcer à l'écouter.
Bye bye les citrons !
Pour me suivre sur les réseau...
2024-08-2825 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️La perte de poids et ses dangers : comment prendre en charge avec Victorine DiététicienneDans cette chronique, je reçois Victorine diététicienne
nutritionniste spécialisée dans la perte de poids et le sport pour échanger sur les dangers de la perte de poids et toutes les déconstructions que l'on peut faire pour retrouver un rapport sain à l'alimentation et son corps même en perte de poids. 🌮
Si ce sujet t'intéresse, n'hésite pas à nous partager ton expérience sur nos réseaux sociaux ou à partager ce podcast.✨🍋
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Victorine : https://www.instagram.com/diete...
2024-08-2427 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️L'alimentation intuitive : une méthodologie qui peut t'aider à apaiser ton alimentation troubléeLorsque ton alimentation est troublée, tu te sens perdue et sans repères. L'alimentation intuitive peut être une bonne méthodologie dans ses cas là pour t'aider à te reconnecter avec ton corps.
Attention, cette méthodologie n'est qu'un outils et tu le verras au cours de cette chronique qu'il est bon de nuancer celle-ci !
Pour en savoir plus, je t'invite à l'écouter et me dire donner ton avis sur cette méthodologie !
Pour plus d'informations sur ses sujets,, tu peux aussi me suivre sur instagram...
2024-08-2116 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️L'alimentation émotionnelle : Comment la rendre plus fonctionnelle ?L'alimentation émotionnelle... C'est celle que tu veux supprimer de
ton quotidien et pourtant elle participe à un comportement humain !
Le secret : C'est que tu peux rendre ce comportement plus fonctionnel dans ton alimentation !
Je te laisse écouter cette chronique si tu souhaites en savoir plus et découvrir des outils qui peuvent t'aider !
Pour plus d'informations sur ses sujets,, tu peux aussi me suivre sur
instagram ou simplement prendre rendez-vous avec moi sur Doctolib ! 🍪 ✨
Ressources :
https://www.larousse.fr/encyclopedie/medical/système_limbique/16433#:~:text=Le%20système%20limbique%2...
2024-08-1712 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Les compulsions alimentaires, comment mieux les comprendre !Dans cette deuxième Chronique, j'aborde avec toi le sujet des compulsions et comment les comprendre et agir dessus...
C'est un sujet assez complexe qui est une source d'angoisse pour beaucoup de personnes et peut être toi y compris.
Les éléments de cette chronique vont te permettre d'identifier davantage
l'origine de tes compulsions alimentaires et comment tu peux les résoudre.
Je te laisse de nouveaux éléments sur ce sujet dans les
prochaines chroniques à venir. En attendant n'hésites pas à me faire ton retour sur cet épisode ou le partager...
2024-08-1413 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Compulsions alimentaires VS Hyperphagie/boulimieDans cette première chronique , je vais aborder avec toi la
différence entre avoir une alimentation troublée avec des compulsions alimentaires et avoir de l'hyperphagie/boulimie !
A tort, on confond les deux régulièrement et pour autant il y a bel et bien une différence !
Si tu te sens concerné par une de ses 2 problématiques, pas de panique ce seront des sujets de je vais révoquer dans d'autres chroniques pour t'aider à la régler.
Et si c'est tu as besoin de plus d'information n'hésites pas à m...
2024-08-1005 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Mon rapport à l'alimentation avec un TDAH !Dans cette chronique j'aborde mon histoire avec ma relation à l'alimentation et mon corps mais surtout l'impact du TDAH sur mon alimentation.
C'est un épisode où je me livre à vous à coeur ouvert sur les difficultés que j'ai rencontrées autour de mon alimentation et comment j'ai réussi à apaiser cette relation
conflictuelle.
Je ne suis pas psy, ni psychiatre, ni
neuropsychologue mais j'essaie de vous parler de mes problématiques avec mes mots et j'aurais l'occasion de recevoir dans d'autres épisodes des professionnels qui pourront approfondir certainement ses sujets.
J'espère que ma sincérité et...
2024-08-0923 minUn zeste de TCA ! 🍋☁️Comprendre l'impact des TCA dans le sport !En pleine période des JO, je vous partage une chronique sur l'impact des TCA dans le sport et pourquoi les sportifs sont les plus touchés par cette problématique.
Si tu as aimé l'épisode n'hésites pas à le partager et on se retrouves les prochaines semaines pour des rediffusions d'épisodes mais aussi des épisodes exclusifs.
Bye Bye les citrons !!!
TW : Abus psychologiques et sexuels, TCA et comportements compensatoires.
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2024-08-0725 min
Allô Nutryfit13. L’approche des fêtes de Noël, l’anxiété autour de l’alimentation avec Julia de monrapportdietA l'approche des fêtes de Noël pour beaucoup d'entre vous l'alimentation devient un sujet de stress, d'anxiété bref d'angoisse. Principalement quand votre alimentation est déja troublée.
Avec Julia Chipart diététicienne nutritionniste spécialisée dans les TCA du compte monrapportdiet, nous abordons dans cet épisode comment mieux vivre cette période de fêtes pour profiter de ces bons moments 🎄
Julia Chipart diététicienne nutritionniste spécialisée dans les TCA et le sport. Elle accompagne au quotidien les personnes qui rencontrent des diffi...
2023-11-2929 min
Kilomètre PAS ZéroOn parle ensemble ? - Avec Julia Chipart, diététicienne spécialisée dans les TCAOn parle ensemble ? le concept où VOUS avez la parole !Ici un épisode avec Julia ! Diététicienne spécialisée dans les TCA, elle nous parle de son parcours, des différentes formes que peuvent prendre les TCA, des injonctions sociétales, de la force de l'entourage de la guérison, et nous essayons de comprendre quels peuvent être les meilleurs outils pour se sortir de ces maladies.😌🫶🏼 Encore merci à Julia pour son partage et son temps ! et bonne écoute !Les réseaux de Julia :@monrapportdietOn parle ensembl...
2023-10-2133 min