Shows
La Bischita en V.O.13. El Diseño es Mi Droga: ¿Quién Soy Yo para Hacer Esto?En este episodio, Montse Sabajanes, alias labischita, nos lleva en un viaje a través de su experiencia en el mundo digital, el diseño y la creación de contenido. Desde sus primeros pasos en redes sociales hasta convertirse en una artista multidisciplinar, Montse reflexiona sobre la importancia de la marca personal, cómo superar el síndrome del impostor y por qué, a pesar de los miedos y las dudas, todos tenemos algo único que ofrecer. ¡Si eres de los que se preguntan "¿quién soy yo para hacer esto?" este episodio es para ti!
2025-03-2726 min
Estamos DobladasDeclaración de Intenciones¡El gran momento ha llegado! En este episodio inaugural de "Estamos Dobladas", Montse, Evelyn y Clara (alias Clareta) se presentan al mundo con un proyecto único, divertido y lleno de creatividad. Este podcast, dedicado al fascinante universo del doblaje, promete ser un espacio donde el humor y la pasión por poner voz a personajes se encuentran.Las anfitrionas comienzan con una cálida presentación personal: Montse, gaditana del 83 que vive en Barcelona, amante de las historias y la edición de audio; Evelyn, una joven barcelonesa de 18 años con un entusiasmo contagioso por el doblaje...
2024-12-2229 min
Aunque nada cambieT2E19 Que no te engañen: el sesgo del supervivienteEl sesgo del superviviente es una distorsión cognitiva que la mayoría podemos tener en un momento u otro y que puede condicionar muy significativamente nuestras vidas, dado que hace que analicemos la realidad de manera especialmente sesgada fijándonos solo en los aspectos más positivos.
En este último episodio de la temporada te invito a analizar cómo este sesgo te está afectando y qué puedes hacer para contrarrestar sus efectos nocivos.
Soy Montse Armero, psicóloga sanitaria y puedes encontrarme en:
Página web: https://montsearmero.com
Blog: http...
2024-07-2833 min
Aunque nada cambieT2E18 Transforma tu salud a través del nervio vagoEn el pódcast de hoy entrevisto a Yhanna Sánchez, dietista, naturópata y psiconeuroinmunóloga.
Con ella vamos a hablar del nervio vago y de cómo podemos activarlo para mejorar de manera significativa nuestra salud.
Puedes conocer mejor a Yhanna en su Instagram:
https://www.instagram.com/legadodehipocrates/
O en su página web:
https://legadodehipocrates.com
Soy Montse Armero, psicóloga sanitaria y puedes encontrarme en: https://montsearmero.com
...
2024-07-1438 min
Aunque nada cambieT2E17 Cómo aumentar el deseo sexualEn el pódcast de hoy entrevisto a Dani Mejías, psicólogo y sexólogo.
Con él hablaremos de los principales motivos por los que las personas perdemos el deseo sexual y de qué podemos hacer para incrementar nuestra libido.
Puedes conocer mejor a Dani en su Instagram:
https://www.instagram.com/daniel.psicoleg/
Soy Montse Armero, psicóloga sanitaria y puedes encontrarme en: https://montsearmero.com
~ ~ ~ ~ MIS REDES ~ ~ ~ ~
Págin...
2024-06-291h 04
Aunque nada cambieT2E16 No quiero salir de mi zona de confort¿Te abruma la presión constante de salir de tu zona de confort? ¿Te han dicho que debes desafiar tus límites para crecer, pero solo pensar en ello te llena de ansiedad?
En este episodio vamos a ir más allá de las expectativas convencionales cuestionando el mito de que todos debemos salir de nuestra zona de confort para crecer.
Analizaremos por qué la comodidad no siempre es nuestro enemigo y cómo abrazarla puede ser el primer paso hacia un crecimiento significativo.
Soy Mont...
2024-06-1632 min
Aunque nada cambieT2E15 Claves para tener una autoestima sanaEn el pódcast de hoy entrevisto a María José Santiago, psicóloga sanitaria.
Con ella hablaremos de autoestima y exploraremos qué podemos hacer para cultivar una relación más sana con nosotros mismos.
Puedes conocer mejor a María José en:
Web: https://www.bloomind.es
Instagram: https://www.instagram.com/bloomind_psicologia/
Pódcast: https://www.ondacero.es/solo-ondaceroes/serenarte/https://www.ondacero.es/solo-ondaceroes/serenarte/
Soy Montse Armero, psicóloga sanitaria y...
2024-06-0245 min
Aunque nada cambieT2E14 ¿Cómo saber si un psicólogo es un buen profesional?En el pódcast de hoy vamos a hablar sobre cómo elegir un buen psicólogo.
Y es que desde hace ya unos años la población general es más consciente de que una buena salud mental es fundamental para el bienestar de las personas, por ello cada vez más personas acuden a terapia.
Sin embargo, no es oro todo lo que reluce y podemos acabar siendo asesorados por un profesional que no nos proporcione la ayuda que realmente necesitamos.
Por esa...
2024-05-1941 min
Aunque nada cambieT2E13 Forjar la resiliencia a través del deporte - Hablamos con Pau NavarroEn el pódcast de hoy entrevisto a Pau Navarro, jugador de rugbi en silla de ruedas en el Spartans de Granollers.
Con Pau hablamos de cómo practicar deporte va mucho más de mejorar nuestra salud física.
Nos ayuda a gestionar más adecuadamente los contratiempos, incrementa nuestra tolerancia a la frustración, aumenta nuestra resiliencia y nos inculca valores tan importantes como la disciplina o el compromiso, entre muchos otros beneficios.
Puedes conocer mejor a Pau en:
Instagram: https://www.instagram.com/pauito11/
...
2024-05-0439 min
Aunque nada cambieT2E12 ¿Por qué mentimos?En el pódcast de hoy vamos a hablar sobre qué razones nos llevan a mentir.
Como podrás comprobar a lo largo del episodio, las personas tenemos muchos más motivos de los que podríamos pensar de inicio para decir mentiras piadosas, una estrategia que en ocasiones puede resultar muy útil en ciertas interacciones sociales.
Además, hablaremos de algunos perfiles de personas que no mienten para quedar bien, sino para manipular y hacer daño a los demás.
Soy Montse Armero, psicóloga sanitaria y puedes encontrarme en:
Página web: https://montsearmero.com
Blog: https://mon...
2024-04-2132 min
Aunque nada cambieT2E11 Cómo gestionar un duelo - Hablamos con Laura RoyoEn el pódcast de hoy entrevisto a Laura Royo, psicóloga sanitaria, terapeuta y especialista en duelo y pérdidas.
Con ella hablaremos de un proceso por el que pasamos todos los seres humanos, sea por la muerte de un ser querido, el tipo de duelo más conocido, pero también por cualquier otra pérdida que requiera una adaptación a la nueva situación como puede ser, por ejemplo, una ruptura sentimental, que nos despidan de un trabajo o un cambio de país.
Puedes conocer mejor a Laura en:
Web: ht...
2024-04-0745 min
Aunque nada cambieT2E10 - Reconstruirse tras un divorcio - Hablamos con Carme CámaraEn el pódcast de hoy entrevisto a Carme Cámara, autora del libro 'Cicatrices Doradas'.
Una obra en el que la autora nos comparte de manera íntima y personal las dificultades que representa pasar por una experiencia de divorcio.
Puedes conocer mejor a Carme en:
Instagram personal: https://www.instagram.com/carme_camara/
Instagram libro: https://www.instagram.com/cicatrices_doradas/
Y también puedes comprar el libro 'Cicatrices Doradas' aquí: https://amzn.to/496t0Ni
Soy Montse Armero, psicóloga sanitaria y puedes encontrarme en: https://montsearmero.com
2024-03-1749 min
DOS FARMACÉUTICAS Y UNA RECETA5.PARKINSON
El episodio 3, fue un poco más personal y Carmen entrevistó a Montse y hablamos de Menopausia Precoz
En este episodio Montse entrevista a Carmen y hablamos sobre Párkinson
Cómo se lo diagnosticaron a la madre de Carmen, cómo ha evolucionado, cómo afecta a su día a día y a la convivencia familiar
Si quieres saber más te invitamos a que escuches este episodio del podcast, hoy más personal
Podcasts cortos para escuchar en unos 15 minutos
Te recordamos que nos puedes mand...
2024-03-1117 min
Aunque nada cambieT2E9 - Cómo gestionar el fracasoEn el pódcast de hoy vamos a hablar sobre qué hacer cuando algo no ha salido como nosotros queríamos y sentimos que hemos fracasado.
Lo haremos a través de 10 estrategias que nos pueden ayudar a gestionar mejor la situación.
Soy Montse Armero, psicóloga sanitaria y puedes encontrarme en:
Página web: https://montsearmero.com
Blog: https://montsearmero.com/blog/
Facebook: https://www.facebook.com/groups/1618356401857686
Instagram: https://www.instagram.com/montsearmero
Instagram2: https://www.instagram.com/montse.armero
X: http...
2024-03-0336 min
Aunque nada cambieT2E8 Cómo evitar el burnout del cuidador - Hablamos con Marta CaninoEn el pódcast de hoy entrevisto a la médica de familia Marta Canino.
Con ella estaremos hablando del burnout, un estado de agotamiento físico, mental y emocional que se da de manera muy frecuente entre las personas cuidadoras.
Puedes conocer mejor a la Doctora Canino en:
Su página web: https://martacanino.com
Instagram: https://www.instagram.com/marta_canino/
Enlaces citados en la entrevista:
La teoría del todo https://www.filmaffinity.com/es/film636539.html
La...
2024-02-1824 min
Aunque nada cambieT2E7 Trastorno Límite de la Personalidad. - Hablamos con el Dr. Glauco ValdiviesoEn el pódcast de hoy entrevisto al psiquiatra Glauco Valdivieso.
Con él estaremos hablando del trastorno de la personalidad más común: el Trastorno Límite de la Personalidad, también conocido como TLP.
Puedes conocer mejor al Dr. Valdivieso en:
Instituto Peruano para el Estudio y Abordaje Integral de la Personalidad https://ipep-personalidad.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.valdivieso.psiquiatria/
Facebook: https://www.facebook.com/dr.valdivieso.psiquiatria
Enlaces citados en la entrevista:
National Education Alliance for Borderline Personality Disorder: https...
2024-02-0438 min
Aunque nada cambieT2E6 Miedo al fracaso*Descarga gratuitamente el ebook citado en el vídeo ‘El fracaso es tu mayor maestro’ suscribiéndote a mi newsletter, con la que recibirás más ideas, reflexiones y consejos para mejorar tu bienestar emocional.
https://montsearmero.com
En el pódcast de hoy vamos a hablar sobre el miedo al fracaso a través de 10 estrategias que te pueden ayudar a reducirlo.
Soy Montse Armero, psicóloga sanitaria y puedes encontrarme en: https://montsearmero.com
~ ~ ~ ~ MIS REDES ~ ~ ~ ~
Página web: https://montsearmero.com
Blog: https://montsearmero.com...
2024-01-1334 min
Aunque nada cambieT2E5 Analizamos la mente de un psicópata - Hablamos con María AperadorEn el pódcast de hoy entrevisto a la criminóloga María Aperador.
Con ella estaremos hablando de un tema que llama poderosamente la atención: la psicopatía.
Y es que los rasgos psicopáticos están a la orden del día en películas y series, especialmente cuando hablamos del formato 'true crime'.
No obstante, la realidad es bastante menos películera y se resume en que la gran mayoría de personas con rasgos psicopáticos no cometerán nunca ningún asesinato.
Eso sí: a las personas de...
2023-12-1742 min
ESCUELA DE AMOR Apego AnsiosoE10.- Cómo superar los celos y confiar en tu pareja | Montse Galán ConsultingLos celos son un gran lastre en las relaciones de pareja y suelen hacer pasar malas jugadas.
Hay dos tipos de celos, los reales, la persona que te gusta coquetea con todo el mundo. Los imaginados por inseguridad a que te deje, buscas continuamente evidencias que eso es así. Es importante aprender a deshacerse de ellos, ganando seguridad en ti. Porque es muy dificil sostener las relaciones que sienten que en cualquier momento serán abandonados por su pareja por sentirse inferiores.
Conoce mucho más en el audio. Si estas viviendo este tipo de sit...
2023-12-0735 min
Aunque nada cambieT2E4 Cómo nos afectan las noticias negativas - Hablamos con Coral AjaEn el pódcast de hoy hablamos con Coral Aja, periodista y experta en comunicación.
Con ella estaremos hablando de cómo comunicarnos mejor y de cómo nos afectan las noticias, no solo las negativas, sino todas aquella que pueden alterar nuestro bienestar emocional.
Puedes seguir a Coral en:
Instagram: https://www.instagram.com/coralaja.voz/
YouTube: https://www.youtube.com/@Estoesdetracapodcast
Enlaces citados en la entrevista:
La cara buena del mundo: https://www.instagram.com/lacarabuenadelmundo/
El informativo positivo: https://vm.tiktok.com/ZGJoETFLB/
Fernando de Lis: https://www.instagram.com/fdelis21/
Es.decirdiario: https://www.inst...
2023-12-0237 minESCUELA DE AMOR Apego AnsiosoE9.- Cuando mi pareja se enfada no me habla-Ley del Hielo | Montse Galán ConsultingCuando mi pareja se enfada no me habla, es un tema muy frecuente en las sesión de terapia de pareja que hago. La conocida Ley del hielo, es una situación que se da de manera habitual en parejas que no son capaces de afrontar sus conflictos y terminan siendo mucho más grandes por la entrada del Ego y una mala gestión emocional. Pero esto también se aprende a gestionar. Hay que conocer el origen de tanto sufrimiento para que deje de castigar.
Si vives esta situación con tu pareja, te recomiendo esta l...
2023-11-3014 min
ESCUELA DE AMOR Apego AnsiosoE8.- Meditación para calmar la ansiedad | Montse Galán Consulting
Cuando vives con ansiedad cuesta mucho sentirse bien con uno mismo. Estás en una lucha continua que no te permite poder concentrarte, te sientes irritable y tienes miedo a enfermar.
Esta meditación pretende ayudarte a sentirte mejor, poder canalizar poco a poco ese malestar para saber que te quiere decir la ansiedad.
También te pueden interesar estos temas:
Si estas viviendo este tipo de situaciones te recomiendo mucho
👉🎓 Mi escuela de amor dependiente. Con más de 70 lecciones que especializadas para salir del sufrimiento y la dependencia emocional. Cada mes hay clases nuevas.
CON SUSCRIPCIÓ...
2023-11-2225 min
Aunque nada cambieT2E3 Cómo cambiar tus creencias limitantesEn el pódcast de hoy vamos a hablar sobre las creencias limitantes.
Te explicaré en qué consisten y cómo podemos transformarlas a través de 10 tips que te ayudarán a modificar ese tipo de creencias.
Soy Montse Armero, psicóloga sanitaria y puedes encontrarme en: https://montsearmero.com
Si te gusta el contenido del vídeo, te invito a que te apuntes a mi newsletter para recibir más ideas, reflexiones y consejos para mejorar tu calidad de vida.
~ ~ ~ ~ MIS REDES ~ ~ ~ ~
Página web: https...
2023-11-1831 min
ESCUELA DE AMOR Apego AnsiosoE7.- Cuando la Ansiedad es tu pesadilla | Montse Galán ConsultingEste Episodio quiero acercarnos más a la Ansiedad, reconocer sus características, cómo se activa y como poder superarla.
Cuando sufres ansiedad te afecta en todos los campos, pero sobretodo cuando estamos en pareja.
Si estas viviendo este tipo de situaciones te recomiendo mucho
👉🎓 Mi escuela de amor dependiente. Con más de 70 lecciones que especializadas para salir del sufrimiento y la dependencia emocional. Cada mes hay clases nuevas.
CON SUSCRIPCIÓN MENSUAL por tan solo 28€ al mes. Pero tengo una promoción para todos los que os apunteis diciendo que habeis escucha...
2023-11-1413 min
Aunque nada cambieT2E2 Cómo impacta el BURNOUT en la atención médica - Hablamos con Álex MillánEn el pódcast de hoy hablamos con el enfermero Álex Millán sobre cómo el sistema sanitario actual genera un elevado nivel de estrés entre los profesionales sanitarios, y ello repercute inevitablemente en la atención a los pacientes.
Una situación compleja que está lejos de resolverse, al menos a corto y medio plazo.
Puedes seguir a Álex en redes sociales en los siguientes enlaces: Instagram: https://www.instagram.com/itsalexmillan/
YouTube: https://www.youtube.com/@AlexTuEnfermero
Soy Montse Armero, psicóloga sanit...
2023-10-2834 min
Aunque nada cambieT2E1 10 señales que indican que tu relación de pareja no funciona adecuadamenteInauguramos la segunda temporada del pódcast hablando de las relaciones de pareja.
Concretamente vamos a reflexionar sobre 10 señales que indican que la relación de pareja no está yendo del todo bien.
Si te interesa el tema y deseas mejorar tu relación de pareja, he creado una Masterclass en la que explico detalladamente cómo aprender a comunicarse de manera adecuada, cómo plantear y solucionar problemas y cómo llegar a acuerdos satisfactorios en pareja, todo ello a través de múltiples ejercicios (25 concretamente) que podrás poner en práctica desde...
2023-10-1434 min
ESCUELA DE AMOR Apego AnsiosoE6.- ¿Por qué me duele tanto si apenas nos conocemos? | Montse Galán ConsultingParece raro que podamos sentir tanto dolor con una persona, si apenas nos conocemos. Pero probablemente, te estás quedando en el plano superficial.
Una relación de este tipo suele ser muy intensa y fugaz. Una de las dos personas se encapricha o enamora y la otra no.
Por eso mismo es tan complicada y difícil de soltar.
Escucha el podcast, para conocer los motivos y soluciones.
Si estas viviendo este tipo de situaciones te recomiendo mucho
👉🎓 Mi escuela de amor dependiente. Con más de 70 lecciones que especializadas para salir...
2023-09-1930 minESCUELA DE AMOR Apego AnsiosoE5.- Crisis de pareja | Motivos y soluciones | Montse Galán ConsultingEste tema es relevante conocer los indicadores de la crisis para poder solventarlos. Poder detectarlos nos ayuda a encontrar soluciones a nuestro favor.
Muchas parejas que entran en crisis terminan por no saber solventar de manera adecuada sus problemas, se ponen en terapia cuando ya no pueden soportar tanto dolor. Si observas que no sabeis arreglar vuestros problemas de manera rápida, acudir a un profesional antes de que sea demasiado tarde. Con ayuda son muchas las parejas que aprovechan la crisis como una oportunidad de cambio.
Si estas viviendo este tipo de situaciones te r...
2023-07-1330 minAunque nada cambieEpisodio 18 Practicar la gratitudEn este nuevo episodio de ‘Aunque nada cambie’ voy a estar hablando de la gratitud, un valor que hace años que practico de manera activa y que me parece una herramienta fantástica para mejorar el bienestar emocional.
Este es el último episodio de la temporada, volvemos en otoño con nuevos temas y nuevos invitados.
Soy Montse Armero, psicóloga sanitaria y puedes encontrarme en: https://montsearmero.com
Si te gusta el contenido del vídeo, te invito a que te apuntes a mi newsletter para recibir más ideas, reflexiones y consejos pa...
2023-07-0852 minAunque nada cambieEpisodio 17 Cómo gestionar la preocupación excesiva - Hablamos con Ceci VeigaEn este nuevo episodio de ‘Aunque nada cambie’ entrevisto a Ceci Veiga, psicóloga clínica especialista en ansiedad, estrés y desarrollo personal.
Ceci nos hablará de un tema que la mayoría hemos experimentado alguna vez: la preocupación excesiva.
Y es que los seres humanos tenemos una marcada tendencia a la preocupación. De hecho es algo que hacemos de manera muy habitual cuando surgen los problemas.
Bien gestionado, darle vueltas a un asunto puede ayudarnos a resolverlo, pero cuando la preocupació...
2023-06-241h 00ESCUELA DE AMOR Apego AnsiosoE4.- TIMIDEZ | Cómo afecta a tus relaciones de pareja y sociales | Montse Galán ConsultingLa timidez es un rasgo de personalidad que puede limitar las oportunidades para tener una pareja. Las personas tímidas pueden sentir ansiedad y miedo al interactuar con otros, lo que puede llevar a evitar situaciones sociales y perder oportunidades de conocer a alguien. Además, la timidez puede llevar a la falta de confianza en uno mismo y a sentirse inseguro al momento de expresar sentimientos y emociones.
Te puede limitar a la hora de relaciones íntimas y duraderas.
Es importante recordar que la timidez que se puede trabajar en ella para mejorar la autoe...
2023-06-1528 min
ESCUELA DE AMOR Apego AnsiosoE3.- Relaciones adictivas | Dependencia emocional | Montse Galan ConsultingLos amores adictivos son relaciones en las que uno o ambas personas se sienten atraídas por el drama y la emoción intensa, a menudo a expensas de un bienestar emocional y físicos. Son relaciones que generan adicción como si fuese una droga, que quieres dejar pero no puedes.
Sientes que tu pareja no te valora, que tu pareja cuando se enfada no te habla y eres capaz de hacer cualquier cosa para que te valore y te observe.
Sabes que tienes que terminar con este tipo de relación pero no sabes...
2023-06-1214 minAunque nada cambieEpisodio 16 Cómo aprender a soltar - Hablamos con Patricia SánchezEn este nuevo episodio de ‘Aunque nada cambie’ entrevisto a Patricia Sánchez, psicóloga sanitaria especialista en gestión emocional, autoestima y relaciones.
Patricia nos hablará de un tema que muchas veces nos causa un gran malestar: no dejar ir aquello que nos pesa.
Sea algo más tangible como un trabajo en el que no estemos a gusto, una relación o el lugar donde vivimos, o más abstracto como algunas creencias, valores o costumbres, aferrarnos a algo que nos está perjudicando puede generar un gran sufrimiento.
En la entrevista hablaremos ampliamente de cómo nos afecta y de q...
2023-06-1056 minAunque nada cambieEpisodio 15 Gestionar la ansiedad - Hablamos con Núria GabernetEn este nuevo episodio de ‘Aunque nada cambie’ entrevisto a a Núria Gabernet, bióloga, psicóloga y psiconeuroinmunóloga.
Núria es autora del libro Hola, ansiedad: Las claves para comprenderla, transformarla y dejar de sufrirla.
En la entrevista hablaremos ampliamente de cómo se manifiesta la ansiedad, de qué causas la ocasionan más frecuentemente, de su función y de qué podemos hacer para gestionarla más adecuadamente.
Puedes conocer mejor el trabajo de Núria en los siguientes enlaces:
Página web...
2023-05-2749 min
ESCUELA DE AMOR Apego AnsiosoE2.- Dependencia emocional | ¿Por qué creas situaciones tóxicas? Montse Galán ConsultingLas personas ansiosas suelen tener una gran dependencia emocional, Te explico los principales motivos y características de la dependencia emocional.
Si estas viviendo este tipo de situaciones te recomiendo mucho
👉🎓 Mi escuela de amor dependiente.
Con más de 70 lecciones que especializadas para salir del sufrimiento y la dependencia emocional, lo verás como una inversión. Cada mes hay clases nuevas.
CON SUSCRIPCIÓN MENSUAL por tan solo 28€ al mes. Pero tengo una promoción para todos los que os apunteis diciendo que habeis escuchado el podcast.
CUPON DESCUENTO: 1.-Bienvenido/a
2023-05-2046 min
ESCUELA DE AMOR Apego AnsiosoE1.-Hombres mujeriegos como identificarlos | Montse Galán ConsultingEl amor es precioso, pero a veces encontramos por el camino personas que buscan algo distinto.
Le llaman amor pero en realidad, quieren un trofeo que colgar en su lista de seducción.
Esto puede hacer mucho daño, ya que suelen escoger muy bien a las chicas, hasta destrozarles el corazón.
Conoce mucho más en el audio. Si estas viviendo este tipo de situaciones te recomiendo mucho Mi escuela de amor dependiente.
CON SUSCRIPCIÓN MENSUAL por tan solo 28€ al mes. Pero tengo una promoción para tod...
2023-05-1508 minAunque nada cambieEpisodio 14 Cómo gestionar mejor las emociones dentro del aula - Hablamos con Trini PradoEn este nuevo episodio de ‘Aunque nada cambie’ entrevisto a Trini Prado, maestra de educación especial especialista en audición y lenguaje.
Trini nos hablará de cómo las emociones afectan profundamente a nuestra capacidad de aprendizaje y de cómo podemos ayudar a los más pequeños a gestionarlas mejor tanto dentro como fuera del aula.
En este pódcast hablaremos además de qué otros aspectos dificultan la atención en el aula o de cómo la disciplina positiva puede beneficiar la autoconfianza de los alumnos.
...
2023-05-1335 minAunque nada cambieEpisodio 13 El miedo a la muerte - Hablamos con María AguileraEn este nuevo episodio de ‘Aunque nada cambie’ entrevisto a María Aguilera, psicóloga sanitaria especialista en ansiedad.
María nos hablará de un tema que nos afecta a la mayoría en algún momento de la vida: el miedo a la muerte. Y no solo a nuestra propia muerte, sino también a la muerte de nuestros seres queridos.
En el pódcast hablaremos de cómo nos afecta ese miedo y también de estrategias concretas que nos pueden ayudar a gestionarlo más adecuadamente.
Puedes conocer mejor el trabajo de Marí...
2023-04-2932 min
solo una persona random.episodio 13. "ser" humano.hola, hola :) ¿cómo les va? ¿alguna anécdota para compartir? realmente espero les este yendo de maravilla
2023-04-2537 minsolo una persona random.episodio 12. "gen z" vs. "adultos".holaaaa :) ¿cómo andan? ¿yo? finalmente he regresado de la cueva de la procrastinación, lista para traerles nuevo contenido.
para este episodio les traigo el "cierre" a los episodios 10 y 11, episodios donde entendimos dos fuertes que actualmente tienen choques constantes: "gen z" & "adultos"; el día de hoy discutiré las "soluciones" que podrían evitar estos choques entre ambos grupos, pero...
sin mas preambulos, ¡se bienvenido a este episodio!
algún comentario/observación puedes hacérmela llegar a través de mi cuenta de instagram :) @montse.sworld
¡nos vemos pronto!
2023-04-2434 minAunque nada cambieEpisodio 12 Las luces y las sombras de ser actor - Hablamos con Fernando RamalloEn este nuevo episodio de ‘Aunque nada cambie’ entrevisto a Fernando Ramallo, actor español que ha participado en películas tan conocidas como 'La buena vida', 'Krampack' o 'Carreteras secundarias', entre muchas otras.
Fernando, que también es actor de teatro y televisión, nos hablará de los retos que implica su profesión en un país donde tan solo el 2% de los actores pueden vivir de ella.
Además, compartirá con nosotros uno de sus últimos proyectos: un canal de YouTube en el que explica todo lo que él hubiese querido saber cuando empezó e...
2023-04-1526 minAunque nada cambieEpisodio 11 Dolor crónico - Hablamos con Miguel Ángel Díaz de RadaEn este nuevo episodio de ‘Aunque nada cambie’ entrevisto a Miguel Ángel Díaz de Rada, fisioterapeuta especializado en dolor crónico.
Miguel Ángel nos hablará de cómo funcionan las teorías más recientes sobre el dolor crónico, dado que aportan un gran rayo de esperanza a la gestión de un malestar que padecen millones y millones de personas en todo el mundo.
Así, podrás entender por ejemplo por qué una persona con un miembro amputado puede sentir dolor en esa misma zona corporal pese a no tener el miembro o cómo afectan la...
2023-04-0143 min
Alas de Innovación1. 🦋 Domina la IA para impulsar tu creatividad en la producción de contenidoEl primer episodio de este video podcast de 🦋 Alas de Innovación, es una entrevista que hace Montse Labiaga a Javier Jiménez, fundador de PromptHero. Durante la conversación exploran cómo la inteligencia artificial (IA) puede ser una herramienta útil para impulsar la creatividad en la producción de contenido. Desde la generación de obras de arte y textos hasta la importancia del fine-tuning y entrenamiento de modelos para obtener mejores resultados, abordan diversas formas en las que la IA puede ser aplicada. Además, se discuten algunas herramientas y aplicaciones específicas que pueden ayudar en este proc...
2023-03-291h 03Aunque nada cambieEpisodio 10 Ansiedad social - Hablamos con Mireia MasipEn el décimo episodio de ‘Aunque nada cambie’ entrevisto a Mireia Masip, psicóloga sanitaria experta en ansiedad social.
En este episodio Mireia nos hablará de qué es la ansiedad social, cómo diferenciarla de la timidez y la introversión, así como de algunas razones de peso que propician el surgimiento de una fobia bastante diferente a las demás.
Además, hablaremos de 'Las mil caras de la ansiedad', dado que Mireia es ponente. 'Las mil caras de la ansiedad' es un evento 100% online que tendrá lugar del 20 al 25 de marzo.
Puedes inscribirte...
2023-03-0432 minAunque nada cambieEpisodio 9 El mindfulness como estilo de vida - Hablamos con María GarauEn el noveno episodio de ‘Aunque nada cambie’ entrevisto a María Garau, neuropsicóloga y psicoterapeuta integradora.
En este episodio María nos hablará de los beneficios de practicar mindfulness y de cómo integrarlo a nuestro día a día de una manera simple y efectiva.
Puedes conocer mejor el trabajo de María en los siguientes enlaces:
Página web: https://neuroandpsico.com/
Instagram: https://www.instagram.com/maria_garau_neuropsicologa/
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@maria_garau_neuropsico
YouTube: https://www.youtube.com/@neuro...
2023-02-1831 min
Desde la azotea: cosas que nos pasan en la cabezaEpisodio 1: Bienvenidos a Desde La AzoteaEn el primer episodio de esta temporada explicaremos en qué consiste la terapia TREC (terapia racional emotiva conductual) del Dr. Albert Ellis donde la Dra. Montse Rovira charla con Nadia sobre la definición y las bases de la TREC
Escucha este episodio si quieres aprender porqué la TREC es una terapia tan efectiva que provoca un cambio emocional duradero.
2023-01-0126 minAunque nada cambieEpisodio 8 Adopción y adolescencia - Hablamos con Ana BarberoEn el octavo episodio de ‘Aunque nada cambie’ entrevisto a Ana Barbero, médico pediatra y psicoterapeuta experta en trauma y adopción.
En este episodio Ana nos hablará de la adopción y de cómo esta experiencia afecta a diferentes niveles tanto a los niños y adolescentes adoptados como a sus padres.
Puedes conocer mejor el trabajo de Ana en los siguientes enlaces:
Página web: https://www.anabarberosans.com
Instagram: https://www.instagram.com/dra.anabarberosans/
Soy Montse Armero, psicóloga general sanitaria y puedes encontrarme en: h...
2022-12-1750 minAunque nada cambieEpisodio 7 Simplificar: una estrategia para aumentar nuestro bienestar, con Alicia GonzálezEn el séptimo episodio de ‘Aunque nada cambie’ entrevisto a Alicia González.
Alicia nos cuenta cómo simplificar es una práctica que podemos aplicar a la mayoría de áreas de nuestra vida y que puede aportarnos múltiples beneficios.
Una forma de entender el mundo que va de la mano del minimalismo y de un estilo de vida más consciente y profundo.
Puedes conocer mejor el trabajo de Alicia en los siguientes enlaces:
Página web: https://www.abrazandoelcambio.com
Escuela Essentia: https://essentia.abrazandoelcambio.c...
2022-12-0347 minAunque nada cambieEpisodio 6 Vivir con ansiedad es posible - Hablamos con Nuria CubilloEn el sexto episodio de ‘Aunque nada cambie’ entrevisto a Nuria Cubillo, autora del libro 'Vivir con ansiedad es posible'.
Nuria es psicóloga general sanitaria especialista en ansiedad. En este episodio nos cuenta cómo la ansiedad forma parte de la vida y que más que intentar eliminarla porque nos desagrada sentirla, es mucho más funcional aprender a gestionarla.
Puedes conocer mejor el trabajo de Nuria en los siguientes enlaces:
Página web: https://www.psicologiacubillo-serna.com
Instagram del centro: https://www.instagram.com/psicocubilloserna/
Instagram personal: http...
2022-11-1917 minAunque nada cambieEpisodio 5 Positividad tóxicaEn el quinto episodio de ‘Aunque nada cambie’ te hablo de la diferencia entre la psicología positiva y la positividad tóxica.
La psicología positiva es una rama de la psicología de lo más interesante. Estudia, por ejemplo, el efecto que tiene en las personas ser más optimistas o cultivar nuestro bienestar a través de la curiosidad o la alegría.
El problema está en que ese mensaje se ha tergiversado y parece que TODO tenga que estar centrado en estar bien. Eso, como ya intuyes, no tiene ni pies ni cabeza...
2022-11-0524 min
Al Calor de la Diosa#15. Qué SOLTAR para Vivir Relaciones Sanas, con Inmaculada MartínezA veces las expectativas, creencias y dinámicas que se van creando en la pareja, nos van obstaculizando en lugar de acompañando y apoyando en el florecer de la relación.
Tenemos un nuevo formato de Podcast con una Invitada especial y muy querida en esta casa, Inmaculada Martínez,( https://inmaculadamartinez.com )
Experta en las relaciones de pareja y en los hábitos que se generan en la intimidad, ayudando a trascender e integrar las experiencias.
Al terminar este episodio continuamos con una parte PREMIUM en privado con la invitada y quienes están...
2022-10-2753 minAunque nada cambieEpisodio 4 Cómo iniciar y mantener hábitos y rutinas con HacheEn el cuarto episodio de ‘Aunque nada cambie’ entrevisto a Jose Antonio Huélamo, más conocido como Hache.
Hache es coach especialista en gestión de tiempo y comunicación. Con él hablaremos de cómo incorporar nuevos hábitos y rutinas a nuestro día a día, además de cómo mantenerlos en el tiempo.
Puedes conocer más el trabajo de Hache en su página web https://dejahuellaconh.com o seguirle en su perfil de Instagram https://www.instagram.com/hache_tiempoyvida/
Soy Montse Armero, psicóloga general sanitaria y pu...
2022-10-2249 minAunque nada cambieEpisodio 3 Cómo ayudar a nuestros hijos a gestionar sus emociones con Anna RoldánEn el tercer episodio de ‘Aunque nada cambie’ entrevisto a Anna Roldán, psicóloga, orientadora educativa y maestra de educación especial.
Anna y yo trabajamos juntas durante diez años en el pasado y compartimos la pasión por dar a conocer estrategias que aumenten los recursos emocionales de los niños.
Con Anna hablamos sobre emociones, sentimientos, cuándo empezar a trabajar la inteligencia emocional con los más pequeños y sobre todo qué podemos hacer para que aumenten su autoconocimiento y sepan gestionar mejor sus emociones.
Soy Montse Armero, psicóloga...
2022-10-0842 minAunque nada cambieEpisodio 2 Cómo afecta el estrés a nuestro sistema digestivo con Marina RodríguezEn este segundo episodio de 'Aunque nada cambie' entrevisto a Marina Rodríguez, psicóloga general sanitaria experta en problemas digestivos.
Con ella hablamos sobre cómo afectan el estrés y la ansiedad a nuestro sistema digestivo, así como sobre como en sentido contrario, ya que padecer patologías digestivas acostumbra a afectar psicológicamente a la mayoría de pacientes.
Puedes seguir a Marina en su Instagram en https://www.instagram.com/gastropsique/ y conocer todo lo que ofrece a través de su newsletter registrándote en su página web https://www.gastropsi...
2022-09-2439 min
Micropódcast de Los Viajes de la EsterlichEntradilla presentación de: "Micropódcast de Los Viajes de la Esterlich"Presentación de mi nuevo proyecto: "Micropódcast de Los Viajes de la Esterlich", basado en darle voz a mis posts escritos en www.losviajesdelaesterlich.com Hola, soy Montse, y este es mi nuevo proyecto, el cual pues intentaré que cada día 1 salga a la luz, la versión verbalizada de uno de los artículos de mi blog www.losviajesdelaesterlich.com, a la que he titulado "Micropódcast de Los Viajes de la Esterlich", ya que no ocuparán más allá de 10 minutos (o esa es mi intención), por eso lo de micropódcast Os espero por e...
2022-09-2100 min
Aunque nada cambieEpisodio 1 PresentaciónTe doy la bienvenida al primer episodio del pódcast 'Aunque nada cambie'.
En este episodio te explicaré el formato que va a tener el pódcast, la razón por la que lo he creado así como algún detalle sobre mí. Además, te hablaré en detalle de cómo la psicología te puede ayudar si te llevas de manera regular con tu mente, algo que como seguramente intuyas, nos sucede a la mayoría en menor o mayor grado.
Soy Montse Armero, psicóloga general sanitaria. Puedes encontrarme en https://montsearmero.com
...
2022-09-1221 min
Montse OidorAnuncio de Canción 🦋Hola!!!! Soy Montse Oidor y me estas escuchando desde Spotify, estoy muy emocionada ya que por primera vez si por primera vez sacare mi canción así que esperala y no te olvides de seguirme escuchando en spotify
2022-03-2300 min
Descubre with MontseDescubre with Montse: Latino representation in healthcareDuring the pandemic, healthcare workers have been in the spotlight, recognized as heroes for stepping up in this crucial point in history. Historically, that career field has been disproportionately white. Although there has been a push for diversity, It’s still not fully representative of our nation.Representation has always been important to minority communities, whether it be media, literature, or healthcare. But only recently has the issue been getting the attention necessary to see a positive change.While still short of being an accurate representation of the U.S. population, an increase in representation wi...
2022-02-1117 min
Al Calor de la DiosaBienvenidaHace tiempo que soñaba con crear este Podcast, iba investigando cómo pero nunca encontraba el tiempo para comenzar, hasta que hoy he dicho, ¡Basta de Esperar! ¡Toca ponerse en Acción!
Para Crear Sueños no necesitamos tener todos los materiales, ni estar 100% preparadas, aquí aún falta la música de la entradilla por ejemplo, y mejoraría con un buen equipo de sonido, pero ¿sabes qué? sobra ilusión, conocimiento, experiencia y sobre todo, ganas de compartir!!! y está la única persona que podía hacerlo posible.. yo misma!! :D
Ha sido gracias al...
2021-11-0207 min
Descubre with MontseDescubre with Montse: Uniting through Hispanic Heritage MonthHispanic Heritage Month runs from September 15 to October 15, celebrating various Latin American countries and their independence days. We hear from a fiesta organizer on the importance of hosting these events and inviting the whole community.For a transcript of the episode, click here.
2021-09-1711 min
Descubre with MontseDescubre with Montse: Quad Cities Ballet FolkloricoSince 1984, the Quad Cities Ballet Folklorico has taught hundreds of kids in Moline, Illinois about traditional Mexican dancing. It’s the only group of its kind in the area, allowing any kid to join for free and learn more about a variety of Mexican folkloric dances.For a transcript of the episode, click here.
2021-08-0616 min
¡A parir se ha dicho! Con Vanesa García y Montse HernandMaslow y su pirámide¿Las necesidades nacen o se hacen? Hoy Vanesa de www.emprendiendoasermama.com y Montse de www.sinformula.es debatimos sobre si las necesidades existen o son generadas por un mercado hambriento.
Spoiler: No lo terminamos de aclarar en todo lo que hablamos durante el episodio pero echamos el rato :)
2021-06-0740 min
Descubre with MontseDescubre with Montse: Bridging Literacy gaps for immigrant childrenJoining teams, the Moline Public Library and Project Now: Headstart will now be able to help immigrant and non-English speaking families get the same access to books and education as other families in their community.For a transcript of the episode, click here.
2021-06-0719 min¡A parir se ha dicho! Con Vanesa García y Montse HernandPura y dura organización¿Cómo llevas el tema niños, trabajo, marido, emprendimiento...? Dicen que organizarse es la clave. Aquí no sé si estamos bien organizadas o no pero te lo queremos explicar por si te sirve de algo. Vanesa Garcia de www.emprendiendoasermama.com y Montse Hernand de www.sinformula.es van a contarte los secretos que la gente altamente eficiente se empeña en ocultar sin piedad.
2021-04-2646 min
Descubre with MontseDescubre with Montse: the impact of a high schooler’s racist video on social mediaOn Friday, an 11-second video was shared on Facebook, showing a Black football player being pressured into a locker, with bananas hanging in it. You can then hear another student point and yell “get in the chair or I’ll break your knees,” at which point the football player sits inside the locker and appears to be uncomfortable.For a transcript of the episode, click here.
2021-04-1325 min¡A parir se ha dicho! Con Vanesa García y Montse HernandZona de confortHacer cosas diferentes o no hacerlas, esa es la cuestión... si a ti también te cuesta salir de ese espacio tan tuyo, no te pierdas este episodio con Vanesa de www.emprendiendoasermama.com y Montse de www.sinformula.es
2021-04-0551 min2021-03-1900 min
Tómate un CafecitoTRAILER SEGUNDA TEMPORADA¿ESTÁS LIST@ PARA LO QUE VIENE? Disfruta de un cafecito conmigo, Montse Quintana
2021-03-1700 min
Descubre with MontseDescubre With Montse: The Vaccine and MeVaccination rollouts are well underway across the nation. A recent report shows that only 14% of Black Americans and 34% of Hispanic Americans say they trust the safety of a new COVID-19 vaccine. Now that the vaccine is out and being distributed, will they choose to get it?For a transcript of the episode, click here.
2021-01-2936 min
Transforma Tu Hipotiroidismo#1 - La Historia de Superación (del Hipotiroidismo) de Montse ReusDescubre la historia del #hipotiroidismo de Montse Reus. Verás cómo pasa de un diagnóstico de enfermedad crónica, en el que las únicas indicaciones son tomarse la medicación y hacer dieta baja en calorías, a entender lo que ocurre en su cuerpo y poner las medidas necesaria para mejorar. Todo este camino le ha servido para crear el Método Reshape para Hipotiroidismo. El curso online para pacientes valientes que desean descubrir cómo transformar sus vidas día a día hacia un hipotiroidismo feliz.Y recuerda que si quieres ampliar con...
2020-10-2817 min
Descubre with MontseDescubre with Montse: The Latino voteThere are a record 32 million Latinos projected to be eligible to vote in the 2020 election. That’s about 13.3% of all voters. Latinos are expected to be the fastest-growing racial or ethnic minority in a presidential election. So, what do they care about? How is this year different than others?For a transcript of the episode, click here.
2020-10-2314 min
Descubre with MontseDescubre with Montse: The pandemic’s impact on different demographicsWe'll take a look at the data of whom the pandemic is affecting in Iowa and Illinois. Communities of Color are testing positive for COVID-19 at a higher rate than their White counterparts.For a transcript of the episode, click here.
2020-10-0417 minDescubre with MontseDescubre with Montse: “We have to be about us,” Answering questions about COVID-19 with an epidemiologistIt’s now been nearly 7 months since we first heard of the novel coronavirus, COVID-19. As of Friday morning, there are over 15.5 million positive cases and 633-thousand deaths worldwide. In the United States, there are over 4 million positive cases, 1.23 million recoveries, and 147,000 deaths.I sat down virtually with Dr. Rebecca Heick who is an epidemiologist, someone who studies the control of disease or injury patterns in human populations, about how we’ve seen COVID-19 change since we first saw it in January, and what we can expect for the future.For a transcript of the epis...
2020-07-2543 min
Descubre with MontseDescubre with Montse: Answering questions about COVID-19 with an epidemiologistEpidemiologist Dr. Rebecca Heick talks about how we’ve seen COVID-19 change since we first saw it in January, schools re-opening, vacationing safely, and what we can expect for the future.
2020-07-2400 minDescubre with MontseDescubre with Montse: Juneteenth and Independence DayAs the United States’ Independence Day comes closer, some celebrated another independence earlier with Juneteenth. The holiday, also known as the African American independence day, was celebrated on June 19th. 2020 marks the 155th anniversary of the last set of slaves being emancipated. Around the country, there were rallies, celebrations, and parties to honor this special day.In Davenport, Iowa, a group called Friends of MLK held a virtual festival celebration with over 7,000 viewers. I spoke with one of the organizers, Tracy White, about why this holiday should be celebrated by everyone.For a transcript of th...
2020-06-2510 minDescubre with MontseDescubre with Montse: Juneteenth and Independence DayLearn more about Juneteenth, which is often called "African American Independence Day." Organizers expected more participants with the Black Lives Matter movement gaining more momentum this year.
2020-06-2500 minDescubre with MontseDescubre with Montse: COVID’s effects on communities of colorThe novel coronavirus, COVID-19 is spreading through the entire world. As of Monday morning, with nearly 3.5 million positive cases and nearly 250,000 deaths.In the United States, there are about 1.1 million cases and over 65,000 deaths.Those cases are seen more widespread in communities of color. In Chicago, 31% of patients who identified their race and ethnicity are white, 30% are Latino, and 29% are African-American. 70% of those who died in Chicago due to COVID-19 are black, while they only make up 30% of the city's population. In Wisconsin's Milwaukee County, 81% of deaths from COVID-19 are black, even though that population only represents 27...
2020-05-0509 min
Descubre with MontseDescubre With Montse: COVID's Effects On Communities Of ColorWhile COVID-19 is affecting the whole world, the cases are seen more widespread in communities of color.
In Chicago, 31% of patients who identified their race and ethnicity are white, 30% are Latino, and 29% are African-American. 70% of those who died in Chicago due to COVID-19 are black, while they only make up 30% of the city's population. In Wisconsin's Milwaukee County, 81% of deaths from COVID-19 are black, even though that population only represents 27% of the county.
2020-05-0400 min
Descubre with MontseDescubre With Montse: Coping With COVID19The novel coronavirus, COVID-19 is spreading through the entire world with nearly 2 million positive cases on April 15th, 2020. As most of us are staying and working from home, it's important to put mental health at the forefront. We'll hear tips from a therapist about how to cope with COVID-19.
2020-04-1600 min
El podcast de Montse PérezReceta de plastilina El podcast de Montse PérezElaboración de plastilina casera
2020-03-2900 min
2020-03-2405 min
Descubre with MontseDescubre with Montse: Glenview Mariachi BandGlenview Middle School is giving pre-teens the opportunity to learn a new kind of music: Mariachi music. The program began 6 years ago, now there are nearly 100 students involved.
2020-01-2300 minDescubre with MontseDescubre with Montse: Our Lady of GuadalupeMexico's patron saint, our lady of Guadalupe, or La Virgen de Guadalupe, is celebrated on December 12th. La Virgen is remembered and celebrated around the world. I went to St. Mary's Church in Moline, Illinois, and attended their ceremony. I spoke with Father Antonio Dittmer about the big day.For a transcript of the episode, click here.
2019-12-2109 min
Descubre with MontseDescubre with Montse: Our Lady of GuadalupeOn December 12, Our Lady of Guadalupe is celebrated across the world. She appeared to an indigenous man, Juan Diego in 1531 as the Virgin Mary and converted millions of Mexicans to Catholicism. For Mexican Catholics, she is the Mother of God and more than just a religious symbol.
2019-12-2100 min
Descubre with MontseDescubre with Montse: ThanksgivingFrom TV6 News, it's Descubre with Montse, I'm Montse Ricossa. Descubre means to discover and I'm here to help you discover more about diverse topics in the United States. Welcome to Descubre with Montse's 5th episode: Thanksgiving.
2019-11-2700 minDescubre with MontseDescubre with Montse: ThanksgivingThanksgiving is celebrated in the United States on the fourth Thursday of November. November is also Native American Heritage Month. To understand more about the holiday and what it means to Native Americans, I asked Jo Ironshield to join me. Jo is the co-founder of Sage Sisters of Solidarity - a group of indigenous women united against injustice based in Davenport, Iowa. We see and hear many terms used like "Native American," "Indian," "Native Indian," and "Indigenous." I wanted to make sure I understood the differences in terminology and know what Jo prefers to call herself.For...
2019-11-2720 min
Descubre with MontseDescubre with Montse : Day of the DeadDía de los Muertos, or Day of the Dead is celebrated in Mexico on November 1st and 2nd. However, we've seen it expand into the United States and its stores. Now you can buy your decorations for your altar at basically any store. You'll hear about Day of the Dead's history, how it's changed, and it merging into pop culture.
2019-10-3000 min
Descubre with MontseDescubre with Montse: East Moline Paletera Project and reclaiming chingonaA group of teenage girls raising money by selling paletas - Mexican popsicles - so they can afford a class trip to Washington D.C. From TV6 News, it's Descubre with Montse, I'm Montse Ricossa. Paletas are Mexican popsicles. This group of girls is "paleteras" - those who sell popsicles. The only group of mobilized paleteras in the Quad Cities... and reclaiming "chingona," a once derogatory term used against Latinas. It's now a word "boss women" like the paleteras call themselves.
2019-10-2300 min
Descubre with MontseDescubre with Montse: Mercado on FifthMercado on Fifth, in its fourth year, attracting an average of 1,000 people every Friday!
From TV6 news, it's Descubre with Montse, I'm Montse Ricossa.
Mercado on Fifth is a staple in Moline, bringing together people of all ages and ethnicities, making its mark in the Quad Cities. We'll hear from the President, Maria Ontiveros.
2019-10-2300 min
Descubre with MontseDescubre with Montse: Hispanic Heritage MonthFrom TV6 news, it's Descubre with Montse, I'm Montse Ricossa. It's Hispanic Heritage Month, one of the most important times of the year for Latinos ... and the Latino population is only growing. What does this mean for the Quad Cities? We'll hear from fiesta organizers and community members.
2019-10-2300 minDescubre with MontseDescubre with Montse: Reclaiming chingona and the East Moline Paletera ProjectA group of teenage girls raising money by selling paletas, Mexican popsicles, so they can afford a class trip to Washington D.C. This group of girls is paleteras, those who sell popsicles. They're the only group of mobilized paleteras in the Quad Cities. Plus, reclaiming chingona a once derogatory term used against Latinas. It's now a word "boss women" like the paleteras call themselves.For the transcript of the podcast, click here.
2019-10-1013 minDescubre with MontseDescubre with Montse: Mercado on FifthMercado on Fifth, in its fourth year, attracting an average of 1,000 people every Friday!Mercado on Fifth is a staple in Moline, bringing together people of all ages and ethnicities, making its mark in the Quad Cities. We'll hear from the President, Maria Ontiveros."Mercado" in Spanish means "market," so Mercado on Fifth is an open-air market on Fifth Avenue in Moline, Illinois. The idea coming from Maria's grandfather, Bob Ontiveros.For a transcript of the episode, click here.
2019-09-2014 minDescubre with MontseDescubre with Montse: Hispanic Heritage MonthMaking up 18% of the U.S. population, Latinos are the second-fastest growing racial or ethnic group. Hispanic Heritage Month is one of the most important times of the year for Latinos ... and the Latino population is only growing. What does this mean for the Quad Cities? We'll hear from fiesta organizers and community members.For a transcript of this episode, click here.
2019-09-1614 min
Podcast sobre Biografia HumanaPodcast 55 - caosEmpezamos bromeando sobre la equivocación de Jordi con el apellido de Isabel y también haciendo juegos de palabras con el nombre del nieto de Magda, al que está cuidando estos días y por eso no puede estar en la radio. Ese mini caos nos lleva al tema del Podcast de hoy que va a ir sobre los escenarios de CAO que tal y como indica el nombre tiene que ver con desorden emocional.
El escenario de caos, es de los más difíciles de detectar .Es el más dramático. Es complicado detectarlo porque el consulta...
2019-04-1939 min
La Bischita en V.O.OLD - Historia de mi 6 tattoo (11/03/2012)Buenos Dias, buenas tardes o buenas noches!Cualquiera que sea la hora a la que estéis leyendo éste post que hoy acompaña al nuevo capitulo de mi podcast.
En ésta ocasión me entrevisto a mi misma en un pequeño alarde de narcicismo, jeje!Lo hago para dar respuesta a muchas de las preguntas que me han hecho algunos seguidores de instagram, twitter, facebook, etc…
¿Qué preguntas? Pues de todo un poco, desde ¿qué te has tatuado? si duele, incluso el ¿por qué un tatuaje?
Creo que es interesante co...
2019-04-0638 min
Podcast sobre Biografia HumanaEpisodio 43 - Hermandad IIHoy vamos a hablar del poder que tienen las madres para nombrar los roles de los hermanos, veremos si podemos soltar el “divide para reinar”. Cuando decimos esto nos referimos a mamá, la reina de la casa. Ella divide inconscientemente entre los hijos para estar al mando, para que nadie le usurpe su poder. No es intencionado, mamá piensa que lo hace desde el amor pero lo hace para salvarse a sí misma, porque si yo empodero mucho a mis hijos, a lo mejor deciden algo que no quiero para mí. Dividiendo tengo asegurado mi lugar de reina, de seguir mandando...
2018-07-2136 min
Podcast sobre Biografia HumanaEpisodio 35 – El testimonio de Clara, “La torre de Control” y su proceso de BHHoy tenemos el testimonio de una invitada muy especial, Clara, que hizo su Biografía Humana con Montse y como ella dice: “dió un giro a su vida”. Clara es profesora y conoció a Montse en el gimnasio. Así supo de la Biografía Humana y los libros de Laura Gutman, y decidió embarcarse en este viaje de regreso a casa, a nuestro ser esencial.
Hablamos de la importancia de leer los libros de Laura Gutman para empezar a entender esta línea de pensamiento, que parte del desarmado del discurso engañado que cada uno de nosotros tenemos sobre lo que creem...
2017-10-2137 min
Podcast sobre Biografia HumanaPodcast 29- Nutrición y Alimentación - Parte ILa madre es la nutrición, física y emocional. Dar de mamar es alimento físico y emocional para el bebé. Contención, cobijo, seguridad, amparo. La leche materna tiene el gusto de todo lo que comemos y lo que sentimos, porque nuestras emociones también afectan a la producción de la leche. La leche de fórmula tiene siempre el mismo gusto. Pero lo más importante es ofrecer el pecho al bebé cada vez que lo pida, porque nuestro pecho genera leche en la medida en que lo estimulamos, es como un grifo, no se acaba nunca. Sof...
2017-03-2940 min
Podcast sobre Biografia HumanaEpisodio 18 – Programa especial, muy especialCara a cara entre la teoría y la práctica, la verdad cruda y desnuda contada desde lo vivido en la propias carnes.
Programa especial antes de irnos de vacaciones. Después de despedirnos de los oyentes de la radio, hoy lo hacemos en intimidad, más en nuestros origines, y de forma muy especial. Nos hemos traído a una de las personas que está realizando su biografía humana. Seguidamente lo puedes oir y de manera excepcional también lo puedes ver.
Resumen y extractos:
Sensaciones de la primera sesión de Biografía Humana
Raúl (consultante...
2016-08-0537 min
Podcast sobre Biografia HumanaEpisodio 14. Personajes I “Mirando a mamá” y “Guerrera”Los personajes en que nos convertimos para sobrevivir al desamor materno son muchos. En este programa empezamos a contar algunos. Jordi, el director del magazine, nos pregunta “¿esto de los personajes son los disfraces que nos ponemos? ¿Para qué sirven?¿Para qué los usamos? Los personajes nos ayudan a sobrevivir a la situación de nuestro escenario de infancia que era eso que pasaba en casa cuando éramos niños. Primero hay que tener en claro cuál es el escenario de infancia (ese es parte del trabajo de la BH) para ver cuál es el personaje que inventamos para estar e...
2016-06-0134 min